無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
游泳日記100字篇一
到了山東大廈，我們?nèi)齻€同學先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個澡，很簡單，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒，等叔叔讓我們進大池子的時候 再進。
我是第一次下水，一開始我下了水還有點害怕，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水，后來下了，但是還不敢游，光在岸邊上漂著，她還不如 我。
我和同學比賽游泳，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點就進水里了，頭只剩下一半在水上了，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。
后來我又跟穆熙元一組，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點多，我們才回家，到了家都十一點多了。今天過得很好。
游泳日記100字篇二
經(jīng)過15天緊張艱苦的魔鬼型學習，我們大家迎來了結(jié)業(yè)考試。
今天可謂是人山人海，因為有許多家長要來看看他們的孩子學的怎么樣了，但我很慶幸，因為我媽媽工作忙，所以沒來；她來了，我還不緊張死呀！
我們今天的訓練流程較少，只有跳臺游50米、跳臺游25米，深水區(qū)游20米這3項，也去掉了繁鎖的準備活動，一來就開始考試，真是養(yǎng)兵千日，用兵一時呀。
最開始是深水區(qū)的20米，這我們已經(jīng)游了8天了，早就是我們的家常便飯了，真稱的上是司空見慣。但是老師知道這一點，就讓我們游3遍，累死我了，差點就沒力氣呢，唉，誰叫我瘦呢？
緊接著，是大賽前的熱身：跳臺25米。我經(jīng)過了5天5夜的考驗，還是不能克服心中的恐懼，還是不敢跳水，但比以前好。哨響了，我?guī)酌牒蟛趴v身一躍，跳入水中，慢慢的游，因為我在2道，所以我游的是斜線，畢竟這樣可以省掉一些冤枉路的麻，然后又游了一個這種差不多的，只不過在深水區(qū)。
大戰(zhàn)來臨了，還是一樣的，ok……no！no！no！不一樣，我這次可在四道，而且不能游斜線，苦了我了。我在四道苦撐苦熬，游了48米的樣子，就開始下沉了，我當時進了一口水，因為在我準備拐彎的時候沒“發(fā)動”成功，我眼看就要失敗下沉了，慌亂之中，病急亂投醫(yī)，就用了老師沒有教過的踩水，勉強浮了上來，然后又重新發(fā)動，終于上岸了，剛才好險呀！
游泳日記100字篇三
今天早上，媽媽答應帶我去學游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現(xiàn)在就飛到新加坡花園。
下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計其數(shù)，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵著教練快點讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準備運動?！蔽抑缓煤推渌麑W員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。
話音剛落，幾個大膽的學員紛紛往水里跳，我仔細一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔心下水后會不會……想到這里，兩腿不由自主地發(fā)抖，剛才那股興奮勁頓時煙消云散。
這時，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么！水不深，跳下去沒事的！”在他的鼓勵下，我咬緊牙關(guān)，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼?。『盟彀?！
可好景不長，一會兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發(fā)現(xiàn)了，就對我說：“傻小子，碰到困難就退卻了！困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。別灰心！我教你?！蔽抑缓糜仓^皮再次下水了，在教練的悉心指導下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的基本要領。
第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘！
游泳日記100字篇四
20xx年x月x日星期x晴
在我5歲的時候，爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時，我興高采烈地走去游泳池，但是，老師居然叫我下水。我撒嬌到：“老師……能不能不下水啊？”老師說：“都說是游泳，當然要下水?！蔽冶恍旖叹氁话牙滤校掖蠼校骸皨寢尠?。媽媽啊。救命啊。”徐教練很有耐心，扶住我的手，拉住我的腳，慢慢得讓我適應水，讓我在水里自由運動，讓我在水里可以控制自己。
適應了一個星期，我終于可以在水里游泳了，也學會了自由泳，在水里，我有用很快，雖然和老師有點距離，但是，我相信我自己。
我在輕校學游泳學了四年，漸漸我的游泳速度快了非常多，我也升入了高級班。杜教練教我仰泳，我很害怕，但是，我試了一下，還可以嘛~~我居然也可以游到對岸。我對自己的信心增加了許多，繼續(xù)練習，想在可以蛙泳連續(xù)300米，自由泳150米，仰泳100米，我對我自己的收獲很驕傲。很滿意。
現(xiàn)在，長大了。上了小學五年級，雖然作業(yè)很多不能下水游泳，但是，在學游泳的那一刻，都是我童年的`美好回憶。
游泳日記100字篇五
前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個子才1。44米的矮個子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1。67米的20米呢！
游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。
我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢，在不快不慢的前行著，還超出了五個人！
別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀。
20米來啦，驚慌失措了，天好像發(fā)黑了，水好像也發(fā)黑了，一切好像全是黑色的，像一個黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。
我很不情愿的游了起來，那時候的我還沒有學好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復了原先的模樣，水也恢復了，一切都恢復了。
明日，我一定要學好換氣，好好地的游一場！
游泳日記100字篇六
今天，我和我的好朋友一起去游泳館游泳，我非常的高興。
游泳館里非常的熱鬧，水池很大，水很清澈，有教練教小朋友游泳，還有叔叔阿姨們在游泳。
我們穿上漂亮的泳衣，戴上漂亮的泳帽，還戴上了漂亮的泳鏡，我們還要套上游泳圈，因為我們還不會游泳，必須戴上游泳圈，才能下水。我們在淺水區(qū)練習游泳，剛下水的時候，水有點涼，在水里游一會就感覺水不涼了。我學別的小朋友游泳，用手使勁拔水，用腳使勁蹬水，在水里慢慢游。我還嘗試著潛水，戴上泳鏡，扶著桿子，把頭伸進水里，在水里憋了一下氣，感覺很好。
我和我的好朋友在水里還玩了好多游戲，比如說救人，就是一個人在右邊，一個人左邊。右邊的人靠到最邊邊，左邊的人游過來，救右邊的人。還有打水仗，這個游戲要戴上泳鏡才能玩。游戲規(guī)則是，一個人捧著水，往另一個人身上潑。我們玩得好開心。
我們不想游泳了，就上來休息一會，想游了再套上游泳圈下水。
游完泳，換好衣服，就出去玩了。今天真高興！
游泳日記100字篇七
這個周末，媽媽單位去山莊搞活動，我也參加了。本來我不太想去，但聽媽媽說：“那里可以游泳、釣魚?！庇谑?，我連忙就答應了。
一到那兒，我就迫不及待地要媽媽幫我買泳衣。媽媽幫我買了一套藍白相間的泳衣，租了一個可愛的救生圈遞給我。我立馬換上泳衣、套上救生圈，跳進了游泳池。開始我不會游，李叔叔告訴我：“腳 像踢墻壁一樣，手像劃船一樣?！蔽艺罩嚵艘幌?，真的游了起來，就像小魚一樣滿池子轉(zhuǎn)了起來，游來游去，快活極了，開心極了。而此時，媽媽在岸上提心吊膽，很是擔心。因為這是我第一次下水 游泳。
中午，該吃午飯了，我在媽媽的催促下依依不舍地上了岸，對著游泳池，心想：“你等著，吃完飯，我還會回來的。”
吃完飯，我又纏著媽媽來到了游泳池邊，連忙跳了進去又游了起來。轉(zhuǎn)眼間，時間又過去了，媽媽又來催我上岸了。當時，叔叔、阿姨們游得正起勁，且游泳姿勢花樣百出。我很是羨慕，我也想露一手 ，給他們瞧瞧。于是，我就立馬脫下救生圈，放到水面上，想在救生圈上躺一下。誰知，我剛躺上去，救生圈就不知不覺的飄走了，我的身子馬上就沉了下去。有驚無險，幸好我及時抓住了游泳池旁邊 的石階，很快地爬了起來，我害怕極了，連忙上了岸。我從中吸取了教訓：水是可以玩的，但是它也可以使你丟掉性命。以后我再也不敢小看它了，在水上玩要注意安全。
這是我永遠忘不了的一天。
游泳日記100字篇八
20xx年x月x日 星期x 晴
在一個炎熱的夏天里，我去涵江游泳了。
那是一個陽光明媚的上午，大姑姑說要帶我去游泳，我高興極了，答應了。大姑姑先幫我把泳衣洗了，再晾干，然后就拿了一個用泡沫做的游泳圈給我。這個游泳圈有四種顏色，紅的、白的等等，還有四個卡通人物，當中有孫悟空。
我們準備好了東西之后就向著游泳池“進軍”了。大姑姑先去買票，我就在那東張西望，像一只小猴子似的。大姑姑買完票，就帶我進去游泳了。我把游泳圈套在身上，就下水游泳了。我先昰沿著臺階走下去，然后就進入水中了，沒想到在最深的地方我腳都能踩得著，我心想：這水也太淺了吧?我一邊想一邊游。
我看他們都不是腳踩地游的，我就試了一下，可惜沒成功，我先把頭縮到水里練憋氣，1秒鐘都不到我就出來了，我鼻子被水弄得難受，有種喘不過氣來的感覺。我先是試著把腳抬起來踢水，然后手在前面劃水，身體就慢慢前進，從頭到尾一直緩緩地游來游去，我心想：哈哈，我學會慢慢地游啦!
過了一會，大姑姑叫我回家，我不肯，又游了一會才回去。雖然沒有真正學會游泳，但是也學會了一點點技巧，我還是很開心。
游泳日記100字篇九
今天下午，爸爸媽媽下班回到家，告訴了我一個讓我非常興奮的事情，是什么呢？他們要帶我去水上皇宮游泳！這可是我夢寐以求的事情。
我一頭扎進衣櫥里，開始找我的游泳衣，耶！找到了，我抱著我的游泳衣親了又親。
終于挨到了第二天早上，我比鬧鈴起的都早，催促著爸爸媽媽快點洗漱。
經(jīng)過了兩個小時的路程，我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣，向泳池沖去。
這時廣播響了起來，告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小，后來浪越來越猛。“救命?。」竟竟尽疫B喝兩口水，呸呸……”真難喝??！爸爸笑著對我說： “阿凡，浪來的時候要屏住呼吸，就不會喝水了?！蓖郏±擞謥砹?，我急忙屏住呼吸，果然沒喝水。又一個大浪過來了，這次我長了個心眼，直接潛入水中，?。⌒颐庥鲭y。沖浪很快結(jié)束了。
我和爸爸在游泳池里又是游泳，又是打水仗，玩得可開心了！
不好，我的肚子開始唱空城計了，我需要補充能量了。
水上皇宮，我還會回來的！
游泳日記100字篇十
在每個人心中都有一堂難忘的課，在我心中最難忘的卻是一次游泳課。
這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那里的水十分冷，下去沒多久，我的牙齒就開始打牙戰(zhàn)十分鐘以后，我深吸一口氣，便一頭栽進水里，腳往墻上一蹬，我就游去了。水中的溫度很低，漸漸地我的臉色蒼白，嘴唇發(fā)紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子里的水洗了進去，嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見我手的動作沒做標準，就將我的腳抓起來，離開水底，讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好，到最后時不時就喝幾口水，鼻子也老是吸到水。到最后掙扎了好久，我的雙腳才“著陸”。
有時教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方，我由于體力不足而“溺水”了，溺水的時候，我腳碰也碰不到水底，頭離水面只有5厘米左右，但就是露不出水面。教練過來，過來像捉小雞似的，抓住我，然后自己潛在水底，將我扔了一下，我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)學會了蛙泳，正在學自由泳?；叵肫饋韺W游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
游泳日記100字篇十一
“嘩啦啦，嘩啦啦……”游泳池內(nèi)的一個身影正用蛙泳的方式在水里快活地游著，他的雙手不斷地撐開合攏，雙腳也默契地配合著，是那么的諧調(diào)，那么的自在與優(yōu)美。他就是我，別看如今我是游泳高手，但是以前第一次游泳的場景還是辛苦的。
盛夏，游泳是必不缺少的一項運動。幾年前的一天，我興高采烈地和爸爸一起來到游泳館學游泳，這可是我的第一次游泳呢！
泳池內(nèi)，有老人，有青年人，有兒童；有自由泳的，有仰泳的……都輕松自在地游著?！巴唵温?！”我自言自語道?？粗粗睦锊挥傻胤浩鹨魂嚰?，真想現(xiàn)在就沖進去游個痛快。
壓制住心頭的激動，換好泳褲，“撲通”一聲泛起許些波浪，便學著旁人蛙泳的姿勢游了起來，可是，剛比劃幾下，便沉了下去。“咳咳……”幾聲咳嗽，心里一陣不甘。
“哈哈哈，不會游泳跑這來干嘛？”旁邊的幾人嘲笑道。爸爸走了過來，語重心長地說：“兒子，‘失敗乃成功之母’，經(jīng)過不斷地失敗，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，你就能成功?！?/p>
聽著爸爸的一番話，心潮澎湃，便再試了起來，但還是失敗了，可我并沒有傷感，而是面帶微笑，因為我知道“失敗乃成功之母”。
不知道過了多少分鐘，不知道喝了多少口水，不知道試了多少次。我終于成功了。
在以后的日子里，“第一次游泳”這件事我總會想起，每每想起，心頭總會泛起一陣波浪……
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