每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高考體育考項目篇一
第一段：引入高考體育的重要性和機遇（約200字）
高考是每一個學生人生中的重要時刻，而體育作為高考的一門必修科目，同樣占據(jù)著極其重要的地位。高考體育不僅能幫助學生全面鍛煉身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學生積極進取、團結協(xié)作的精神。我在備考高考體育的過程中，深感其重要性和機遇，也收獲了一系列的心得體會。
第二段：如何建立健康的身體（約200字）
高考體育注重培養(yǎng)學生的健康身體，而要建立健康的身體，就需要堅持鍛煉。在備考高考體育的過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持每天鍛煉不僅能夠提高肌肉力量與耐力，還能有效地提高身體的抵抗力和反應力。通過有氧運動，我不僅增強了心肺功能，也改善了自己的體態(tài)。此外，合理飲食也是建立健康身體的關鍵。我在備考期間注重攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物來補充能量，同時注意攝入適量的維生素和礦物質(zhì)，以保障身體的健康。
第三段：培養(yǎng)積極的進取精神（約200字）
備考高考體育需要付出大量的時間和精力，但一路的辛苦并非白費，并從中培養(yǎng)了自己積極向上、進取的精神。在這個過程中，我意識到只有持之以恒地努力，才能取得較好的成績。同時，我也深感到團隊的力量。在與隊友相互鼓勵、共同進步的過程中，我懂得了團隊的重要性，并意識到只有每個人都盡力發(fā)揮出自己的優(yōu)勢，整個團隊才能取得更好的成績。這一點不僅在高考體育備考中有所體會，在日常學習和工作中同樣適用。
第四段：鍛煉的科學性（約200字）
在備考高考體育的過程中，我也進一步認識到了鍛煉的科學性。不同的鍛煉項目和方法，對身體的作用也有所差異。因此，在備考期間我積極學習相關的知識，了解每個項目的訓練原理和方法。通過合理的選擇和搭配，我能夠針對自己的弱點進行有針對性的鍛煉，從而提高自己的水平。同時，我也學會了合理安排鍛煉時間和休息時間，以免過度訓練導致身體的適應性降低。
第五段：高考體育的綜合作用（約200字）
高考體育除了對身體的鍛煉和培養(yǎng)意志的作用外，還有助于學生綜合素質(zhì)的提高。在高考體育的比賽中，我學會了遇事冷靜思考和快速反應。面對緊張的比賽環(huán)境，我能夠穩(wěn)定心態(tài)，保持清晰的思維。這種能力在高考中也同樣重要，能有效地提高解題時的準確性和效率。此外，高考體育還培養(yǎng)了我團隊協(xié)作的能力。在比賽中，團隊成員之間需要密切配合，相互信任。這種團隊協(xié)作的精神在工作和生活中同樣有著重要的作用。
結束語：高考體育不僅僅是一個考試科目，更是對學生身體素質(zhì)和素質(zhì)養(yǎng)成的綜合測試。通過備考高考體育，我進一步認識到健康的身體對人的發(fā)展和成功至關重要，并從中得到了積極的體驗與收獲。無論高考結果如何，我相信這段經(jīng)歷對我未來的成長都是有益的。
高考體育考項目篇二
1、有志者自有千方百計，無志者只感千難萬難。
2、窮人缺的是錢而不是時間，富人缺的是時間而不是錢。
3、平凡人生要用平凡的'心去對待，你的人生將會更精彩。
4、讀不完架上古書卻要時時努力，做不完世間好事卻要刻刻用心。
5、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。
6、人生，不要給自己留下什么遺憾，用最真的微笑去面對世界的一切。
7、未來的你，會不會把我看的比自己重。
8、陽光溫熱，歲月靜好，你還不來，我怎敢老去？
9、客戶不希望一視同仁，他們希望能被個別對待。
10、自得時應善待他人，由于你失意時會須要他們。
11、只有依靠你自己和你自己的能力來保衛(wèi)，才是最可靠的、有把握的和持久的。
12、其實如果我們足夠勇敢，東京真的不遠，只要你有破釜沉舟的勇氣。
13、點燃了的火炬不是為了火炬本身，就像我們的美德應該超過自己照亮別人。
14、日出東海落西山，富也一天，窮也一天。
15、世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。
16、我一無所有，這意味著我擁有無限可能。
17、一個人身邊沒有人，就容易寂寞。但一個人心里沒有人，才會空虛。
18、在我的生命中，從未遭受過失敗，我所遇到的，都是暫時的挫折罷了。
19、有夢想需要盡力而為，半途而廢者永無成就。
20、山澗的泉水經(jīng)過一曲折，才唱出一支美妙的歌。
21、最可怕的敵人，就是沒有堅定的信念。
22、人家怕你，并不是一種福，人家欺你，并不是一種辱。
23、浪費時間可惜；生而不學可惜；學而無成更可惜。
24、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到。
25、勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。
高考體育考項目篇三
第一段：引言與背景介紹（150字）
體育高考是中國教育制度中一種特殊的高考方式，它對考生的體育素質(zhì)要求較高。我在參加體育高考的過程中，深受啟發(fā)和收獲。在這篇文章中，我將總結分享自己的心得體會。
第二段：考前準備（250字）
在體育高考之前，我充分認識到了考試的重要性和困難性，因此我制定了合理的考前準備計劃。首先，我加強了日常的體育鍛煉并注意了飲食調(diào)理，增強體質(zhì)。此外，我積極參加學校組織的體育活動，不僅鍛煉了技能，還與其他考生共同交流學習，提高了自己的競技水平。最后，我找到了專業(yè)教練進行輔導，幫助我彌補自身的不足之處。
第三段：考試經(jīng)歷（300字）
考試當天，我心情非常緊張。在考場上，我努力發(fā)揮自己的實力，全身心地投入其中。無論是體育知識的筆試還是體育項目的實踐，我都全力以赴，克服了各種困難。在實踐環(huán)節(jié)，我時而感到疲憊，但我堅持下來。最終，我成功完成了所有考試內(nèi)容，雖然有一些小失誤，但我相信自己的努力會得到認可。
第四段：收獲與感悟（300字）
通過體育高考的經(jīng)歷，我收獲頗多。首先，我意識到只有通過不斷努力才能取得進步?？荚囘^程中的挑戰(zhàn)和壓力讓我更加明白，除了外界的條件和機遇，自身的努力更為重要。其次，我意識到團隊精神的重要性。在實踐考試中，我和其他考生進行了合作和協(xié)作，我們一起面對困難和壓力，互相鼓勵和支持，在這個過程中，我深深感受到團隊力量的偉大。最后，我學到了積極面對失敗的態(tài)度。體育高考不是一次成功就能換來的，失敗和挫折是不可避免的，但它們給予我信心和毅力去繼續(xù)努力。
第五段：未來展望（200字）
通過這次體育高考的考試和經(jīng)歷，我對自己有了更清晰的認知和定位。我將繼續(xù)堅持體育鍛煉并加強專項訓練，提高自己的體育水平。同時，我也將發(fā)展自己的其他優(yōu)勢，并努力提高自己的學術成績，為未來在體育領域的發(fā)展打下堅實的基礎。我希望能夠成為一名優(yōu)秀的體育教師或教練，將自己的經(jīng)驗和知識傳授給更多的學生。
總結：
通過體育高考，我不僅提高了自己的體育水平，還收獲了團隊精神、積極態(tài)度等寶貴的經(jīng)驗和品質(zhì)。這將對我今后的人生和職業(yè)發(fā)展起到積極的影響。我相信，在未來的道路上，我將繼續(xù)保持努力和奮斗的精神，實現(xiàn)自己的目標和夢想。
高考體育考項目篇四
體育高考訓練隊在高三級的訓練時間大致可分三個階段，其中考前訓練是最后一個階段，也是最關鍵的時期。所以，教練員務必要做好考前訓練計劃，針對高考項目鞏固提高。對考生要嚴格要求，確?？记坝柧毎踩行虻耐瓿深A定任務。高考訓練隊的考前訓練計劃的合理制訂，關系到考生的動作技術鞏固，專項成績提高，適應高考能力，身體恢復情況和心理發(fā)展狀況等。所以，我們要針對以上方面做具體研究，合理安排運動負荷，注重高考項目技術改進和成績的提高，通過模擬測試加強心理素質(zhì)，下面做具體闡述：
1、在冬訓周訓練計劃的基礎上做適當調(diào)整。要對冬訓以來由于刻意追求身體素質(zhì)練習而影響某些動作技術的變形和錯誤應選擇適當?shù)臅r間進行糾正，確保在高考中由于出現(xiàn)的技術問題而影響更好的發(fā)揮。所以，我們應把冬訓時加強某些項目的素質(zhì)練習時間用在動作技術的改進和鞏固上。比如，在周一的短距離跑中我們的訓練計劃是做準備活動后，做幾次跑的專門性訓練，然后進行高考的測試項目100m全程跑三組，最后通過全程跑針對某些運動員技術的問題做糾正性訓練。
2、在專項訓練計劃內(nèi)容和時間上做較大變動。應對冬訓注重專項素質(zhì)訓練向?qū)ｍ椉夹g和專項成績方面轉(zhuǎn)變，要求教練員針對考生動作技術的問題和時間分配上做合理安排。例如，在每周二、五下午的專項練習中的跳躍項目練習計劃，首先做好準備活動后，做幾次跳的專項技術動作練習（助跑、踏跳步、騰空步、落地動作等），然后進行急行跳員和三級跳遠的專項練習20次左右，在教練的不斷指導下改進技術，提高成績。最后要對動作有問題的考生采用適當?shù)氖侄芜M行改進和鞏固。再如，體操專項訓練計劃也應做一些調(diào)整，把以前的專項素質(zhì)練習重點放在現(xiàn)在的動作技術的學習，除了幾項要考的專項素質(zhì)（男生的引體向上、女生的俯臥撐、收腹舉腿、縱橫叉）外，最重要的是要對單雙杠、技巧和跳馬的具體動作做提高和鞏固練習。
3、在高考前期的訓練中，最重要的就是如何適應高考。針對高考的規(guī)則、環(huán)境和具體問題做適應性訓練，這樣既可以使考生得到適當?shù)挠柧?，也可以使考生懂得高考流程，了解高考?guī)則，把握高考尺度，更好的讓考生進行了良好的心智能訓練。比如，一般是在冬訓結束后（第二年開學初）進行第一次模擬測試，注重四項素質(zhì)測試，專項作為考察項目。然后評價考生訓練情況，確定后期訓練方向。第二次測試時間一般定于考前三周左右，這次考試應該組織的更加嚴密，模擬高考考場進行考試，評價時注意考生的適應能力和專項發(fā)揮能力。強調(diào)后期的補充性指導練習。
4、在這個時期要注重對考生的恢復性練習，易防在高考前過度疲勞，影響成績的發(fā)揮。首先要在訓練負荷上做適當?shù)目s減，對周訓練計劃中的力量訓練總量應該減少。比如，對每周三、六早上的力量訓練的大杠鈴練習次數(shù)應該安排在6次左右，組數(shù)也從5次減為3次。對小杠鈴的練習也要相對的降低重量和次數(shù)，但一定要適當，不能過小反倒達不到訓練的目的，要區(qū)別對，因人而已。要對不是速度耐力專項的考生適當減少這方面的練習，這些時間應多分配給高考項目（立定三級跳遠、鉛球等）訓練。對彈跳練習和速度練習應多加注重，因為這兩項素質(zhì)在高考中占據(jù)的比分較大。在考前兩周內(nèi)應大幅度減少運動量和強度，但不能停止訓練，每天要求早晨上一些小強度練習，量上不在要求，下午針對某些弱點項目做適當練習即可。
5、高考前期的訓練工作不可忽視，但心理輔導訓練也尤為重要。要在兩次模擬考試中不斷提高考生的心理素質(zhì)，還要在平時的訓練中注重心理訓練。在適當?shù)臅r間可以請有關心理輔導專家給考生進行講座，傳授一些預防恐懼、失眠和緊張等心理障礙。由于體育專業(yè)考生的考試不同與參加比賽，這直接牽扯到考生的將來前途命運，所以考生不由自主的就產(chǎn)生了不良心理反應。比如，有些考生平時成績比較好，經(jīng)常超長發(fā)揮，但在正式測試或考試中往往考不出好成績，大多數(shù)是由于心理緊張，導致動作變形或做動作不舒展等情況，從而影響成績的表露。當然很多生理調(diào)節(jié)不當，也可以導致某此問題的發(fā)生，尤其是女同學考前要做生理調(diào)節(jié)，使其在考試幾天內(nèi)身體狀況不受影響。所以，作為教練員我們應該時刻把握考生的心理狀況，給其適當?shù)挠洃洿碳?，讓他們有一個良好的心理狀態(tài)和生理指標來應對高考。另外，要注重考生的念動練習，教會考生在考前閉上眼睛，象放電影式的將動作在大腦里播放一遍，然后鎮(zhèn)定去迎接挑戰(zhàn)。
高考體育考項目篇五
近年來，體育高考逐漸興起，成為許多學子們夢寐以求的途徑。作為一名對體育感興趣的學生，我有幸參觀了一場體育高考觀摩比賽，并從中收獲了很多。以下將結合我的觀察和感悟，談談我對體育高考的深刻認識和體會。
首先，體育高考的競爭激烈程度令人印象深刻。在觀摩比賽中，我看到了許多優(yōu)秀的選手們展示出來的才藝和激情。無論是體能素質(zhì)，還是技術水平，他們都達到了一個令人震撼的高度，多次超越了普通人的認知。他們在場上的每一個動作都充滿了力量和精確度，尤其是讓我印象深刻的是他們那種頑強拼搏的精神，他們不怕困難和痛苦，始終堅持到底。這種競爭激烈的氛圍讓我深感到，體育高考絕非是一件容易的事情，需要付出比常人更多的努力和汗水。
其次，體育高考的全面發(fā)展帶來了對體育知識的更高要求。觀摩比賽期間，我注意到選手們不僅在實際操作中發(fā)揮出了高超的技術，還在賽后的深度分析中展示了對體育理論的深刻理解。他們能夠準確無誤地解釋每一次動作的原理和技巧，并給出相關的科學依據(jù)。這種全面發(fā)展的要求使得體育高考排除了運動天賦的干擾，更加注重選手的綜合素質(zhì)和潛力的發(fā)掘。這對于我們學校體育教育的改革和提高有著重要的借鑒意義，使人們重新認識到體育知識對于學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)的重要性。
第三，體育高考的培養(yǎng)模式值得借鑒。觀摩比賽的選手們在多年的專業(yè)訓練中，注重積累，大量練習。通過不斷的反思和總結，他們發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并加以針對性的訓練和改進。這種培養(yǎng)模式在體育高考中得到了充分體現(xiàn)，相信也適用于其他領域的學習和發(fā)展。作為一名普通學生，我將更加重視細節(jié)，持之以恒地鉆研學問，不斷改進自己的學習方法和技巧。
最后，體育高考的成功經(jīng)驗與我們普通學子們的交流和分享有著重要的意義。觀摩比賽中，我有幸與一位體育高考的學生交談，他分享了他的學習經(jīng)驗和心得。他強調(diào)了理論和實踐的結合，并提到了在團隊中鍛煉自己的能力。聽后，我深感到與其說他在講述一個體育高考學生的經(jīng)驗，更像是在教導我們?nèi)绾蚊鎸W習中的困難和挑戰(zhàn)。這種積極樂觀的心態(tài)和對于學習的堅持和不懈努力，是我們每個學生應該學習的。
總結而言，體育高考觀摩比賽給我留下了深刻的印象和啟示。體育高考的競爭激烈程度，體育知識的全面發(fā)展要求，培養(yǎng)模式的借鑒和成功經(jīng)驗的交流與分享，無一不使我對于體育高考有了更深入的認識和更深切的體會。希望通過這次觀摩，我能夠更加關注體育高考的發(fā)展，并在自己的學習生涯中借鑒和應用它所展示的優(yōu)秀品質(zhì)和經(jīng)驗。
【注意】此文稿僅供參考。
高考體育考項目篇六
最近，有“躺平”一詞于網(wǎng)絡中流行。有人自以其達觀：我既沒有不群的出身，也沒有超凡的.智力，與其在社會內(nèi)卷中無意義掙扎，不如學古人淡然于俗事雜塵之外，“得養(yǎng)生焉”。但我認為不然，真正的養(yǎng)生，應如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀，勤自鍛煉，終達身心之強大。
弱至于強，養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬物都處在發(fā)展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會天天變化”，一介書生由此“會當擊水三千里”、“萬里長江橫渡”，縱橫江海，搏擊風浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵其志氣;察今，健身房風靡一時，人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見，這無不是通過鍛煉弱體可至強軀的最好證明!
弱至于強，養(yǎng)堅毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點低者，的確比天子驕子的成長之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫?！鄙踬|(zhì)，但心不可弱質(zhì)，弱至于強，乃靈魂之升華!
弱至于強，為養(yǎng)生之道，更乃大國崛起之道。生而強者，濫用其強，終將轉(zhuǎn)弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓。輾轉(zhuǎn)百年，中國從至弱中艱難走來，以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神，以和平年代發(fā)展的成果壯大國運。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅取得全面勝利，“天宮”“天問”太空探秘，華為“鴻蒙”問世給技術壟斷者重重一擊。君可見，山河無恙，四海升平，民以殷盛，國以富強，弱至于強，不過是百年而已!
我輩青年，當以主席之語為念，莫以躺平為養(yǎng)生，讓生來之弱阻了你的無限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質(zhì)亦可為強者!
高考體育考項目篇七
最近，有“躺平”一詞于網(wǎng)絡中流行。有人自以其達觀：我既沒有不群的出身，也沒有超凡的.智力，與其在社會內(nèi)卷中無意義掙扎，不如學古人淡然于俗事雜塵之外，“得養(yǎng)生焉”。但我認為不然，真正的養(yǎng)生，應如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀，勤自鍛煉，終達身心之強大。
弱至于強，養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬物都處在發(fā)展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會天天變化”，一介書生由此“會當擊水三千里”、“萬里長江橫渡”，縱橫江海，搏擊風浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵其志氣;察今，健身房風靡一時，人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見，這無不是通過鍛煉弱體可至強軀的最好證明!
弱至于強，養(yǎng)堅毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點低者，的確比天子驕子的成長之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫?！鄙踬|(zhì)，但心不可弱質(zhì)，弱至于強，乃靈魂之升華!
弱至于強，為養(yǎng)生之道，更乃大國崛起之道。生而強者，濫用其強，終將轉(zhuǎn)弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓。輾轉(zhuǎn)百年，中國從至弱中艱難走來，以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神，以和平年代發(fā)展的成果壯大國運。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅取得全面勝利，“天宮”“天問”太空探秘，華為“鴻蒙”問世給技術壟斷者重重一擊。君可見，山河無恙，四海升平，民以殷盛，國以富強，弱至于強，不過是_年而已!
我輩青年，當以主席之語為念，莫以躺平為養(yǎng)生，讓生來之弱阻了你的無限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質(zhì)亦可為強者!
高考體育考項目篇八
搞好高考體育特長生的訓練工作，教練的思想認識態(tài)度和科學的訓練手段是關鍵，在高考激烈競爭的大背景下，面對高考的壓力，體育特長的田徑專項訓練，既枯躁乏味，又非常辛苦，可以說是我們帶隊老師最頭疼的事情，更不用說要取得好的成績。就我今年的訓練，共帶4人參加考試，四人全上體育本科線，1人雙上本科線的成績，總結以下幾點感受：
要想在高考中出成績，關鍵是要“持之以恒”堅持長時間的訓練，要讓學生在長時間的訓練過程中，逐步理解和掌握運動技術。體育訓練工作是一個循序漸進的過程，沒有半點捷徑可走，正如學生的成長需要激勵，每一個孩子都希望自己是成功者，都期待著收獲肯定和贊譽。著名教育學家第斯多惠說：“教育的奧秘不在傳授，而在激勵、喚起和鼓舞?！弊寣W生體驗到成功的喜悅，當學生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的自信心，就是新目標、新成績的新動力，隨著新成績的取得，心理因素再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進步的良性循環(huán)。積極創(chuàng)造機會，不斷地讓學生取得“我能行”的成功體驗。成功體育的教育，收獲的必是體育訓練的成功。另外教練員在訓練中一定要嚴格要求，秉著對學生負責任的態(tài)度，做到“嚴中有愛、嚴中有信”。
首先要防止重身體素質(zhì)，輕運動技術的學習和掌握，學生運動技術的學習和掌握需要有一個過程。首先必須是要適應，不能急于求成，要讓他們在長時間的訓練中一步一步適應并提高。其次要采用合適的大強度訓練，實踐證明只有經(jīng)過反復多次的大強度重復練習，才會提高練習的效果，真正提高運動成績，要運用超量恢復的理論來指導訓練。從“我要練”到“我必練”，要“練到位”。
在日常訓練中，除了系統(tǒng)地進行運動技術訓練外，還要培養(yǎng)他們的組織紀律性，為集體爭取榮譽的責任感和愛國主義等優(yōu)良品質(zhì)，同時要培養(yǎng)頑強拼搏的訓練作風，加強隊員的集體凝聚力，讓他們?yōu)樽约耗艹蔀橛柧氷牭囊粏T而感到自豪。
學習文化課程是最后高考成敗的關鍵，一般體育生的文化功底總是差一點，把文化課程學習還是要放到第一位，保證高效扎實的文化學習是體育生很難做到的，所以要十分重視文化課的學習，保證文化課學習的質(zhì)量，始終把學習放在首位。對于成績下降的.學生要及時處理，停止訓練先保證文化課才是硬道理。教練要積極和各科任老師經(jīng)常聯(lián)系配合抓好體育生的文化課。
我深切體會到，業(yè)余訓練工作是一項長期的、艱苦的、基礎性的工作，“十年樹木，百年樹人”，它需要體育訓練工作者在思想上要有不記得失、講奉獻、吃苦耐勞、艱辛努力的高尚品質(zhì)，教練的作風直接影響學生學習的作風，這也是成敗體育高考的一個重要條件。
高考體育考項目篇九
1、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來。
2、我因x班而自豪，x班因我而驕傲
3、我心飛翔，路在腳下。
4、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭一口氣
5、辛苦三年，幸福一生。
6、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
7、保持平常心，營造好環(huán)境，揚起常笑臉，輕松迎高考。
8、無才無以立足，不苦不能成才。
9、回憶很美，盡管過程艱辛：也許結果總有遺憾，但我們無愧于心。
10、因為我不能，所以一定要；因為一定要，所以一定能。
11、讀書改變命運，刻苦成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。
12、拼一分高一分，一分成就終生。
13、不苦不累，高三無味；不拼不搏，高三白活。
14、有大目標，須有大動作；有大追求，須有大改變。
15、為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍挫劍，不懼兵臨城下！
16、遇難心不慌，遇易心更細。
17、高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。
18、高考是匯百萬人參加的一次練習。
19、有時候，灑脫一點，眼前便柳暗花明；寬容一點，心中便海闊天空。身邊的世界往往比我們想象的要睿智與寬容。
20、作為經(jīng)歷，失敗有時比成功更有價值。失敗可以給我們留下更深刻而持久的記憶和思考。
21、面對高考，保持你心靈的善良與純潔；保持你情感的熱情與豐富；保持你精神的進取與激昂！
22、決定心理的那片天空是否陰霾甚至是烏云密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠有一個陽光燦爛的心情的人本身就是一個失敗。
23、對于18歲的我們來說，有些事情的確會影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生！
24、高考是一個實現(xiàn)人生的省力杠桿，此時是你撬動它的最佳時機，并且以后你的人生會呈弧線上升。
25、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內(nèi)涵。無論高考成績?nèi)绾?，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。
高考體育考項目篇十
高考體育是高中階段教育的重要組成部分，也是獨特的學科內(nèi)容之一。這門學科以其獨特的教學形式、培養(yǎng)學生多方面能力的特點備受關注。經(jīng)過高考體育討論，我們不僅對高考體育的意義有了更加深刻的認識，也獲取了許多實用的心得體會。
第二段：加強理論與實踐結合
高考體育討論中，我們深感理論與實踐結合的重要性。在理論學習的過程中，我們了解了高考體育的教學指導思想和方法論，這為我們今后的實踐提供了有力的支持。但唯有將理論付諸實踐，才能真正了解其內(nèi)涵和實際應用，同時也能讓我們更好地記憶和理解理論的內(nèi)容。因此，在學習高考體育的過程中，我們注重將理論知識與實踐緊密結合，通過討論、實驗和實際操作等多種方式，培養(yǎng)了我們的動手能力、實際操作能力和問題解決能力。
第三段：認識自身優(yōu)勢與不足
高考體育的討論也讓我們更加深入地認識了自身的優(yōu)勢和不足。通過討論，我們發(fā)現(xiàn)每個人在不同方面都有自己的獨特優(yōu)勢，比如有的同學在身體素質(zhì)方面突出，有的同學在組織能力和溝通能力方面出眾。同時，我們也認識到了自身的不足之處，比如在一些知識點的掌握上存在盲區(qū)，或者在實際操作中存在一些技能不熟練的情況。認識自身的優(yōu)勢和不足，可以引導我們更好地選擇和利用自身的優(yōu)勢，同時也提醒我們努力彌補不足，全面提升自身素質(zhì)。
第四段：增進團隊合作與協(xié)作能力
高考體育的討論促進了團隊合作和協(xié)作能力的培養(yǎng)。在討論的過程中，我們需要互相傾聽、討論問題、提出建議。這要求我們充分發(fā)揮團隊中每個成員的才能，共同完成論題的論證、實踐活動的設計和組織等任務。在這個過程中，我們深刻體會到團隊合作的重要性，明白一個人的力量是有限的，只有團隊的協(xié)作才能發(fā)揮出最大的效力。此外，討論過程中還有可能出現(xiàn)不同意見和沖突，因此我們也要學會尊重他人觀點，積極溝通，平等協(xié)商，達到團隊的和諧與效率。
第五段：拓寬視野與豐富知識
高考體育討論的過程中，我們接觸到了各種各樣的學術觀點和實踐經(jīng)驗，拓寬了我們的視野。在討論中，我們了解了世界各地的高考體育制度與實踐，學習到了國內(nèi)外學者的最新研究成果。這些知識不僅讓我們的眼界更加開闊，也激發(fā)了我們的學習興趣，增強了自身的學習動力。此外，討論的過程中，我們還積極交流個人經(jīng)驗和體驗，分享成功案例和挑戰(zhàn)困難，這些親身經(jīng)歷對我們的成長和發(fā)展都起到了積極的推動作用。
結論
通過高考體育的討論，我們加強了理論與實踐的結合，認識了自身的優(yōu)勢與不足，培養(yǎng)了團隊合作與協(xié)作能力，并拓寬了視野和豐富了知識。這些心得體會對我們今后的高考體育學習和實踐活動都具有重要的指導意義。我們應該保持積極的學習態(tài)度，不斷總結經(jīng)驗，不斷提升自己的能力，為高考體育學科的發(fā)展做出更大的貢獻。
高考體育考項目篇十一
隨著新課程改革的推進，體育高考新課標也帶來了一系列的變化。作為參與新課程的學生，我深切感受到了新課標帶來的影響。下面我將從考試內(nèi)容、學習方式、綜合能力培養(yǎng)、學科價值以及對未來的影響等方面，談一下我對體育高考新課標的體會和心得。
首先，新課標改革調(diào)整了體育高考的考試內(nèi)容，將原先只重視技術和規(guī)則的考試方式轉(zhuǎn)變?yōu)楦⒅貙W生的全面素質(zhì)培養(yǎng)。不再只注重考生的運動技能，而是加強了對學生的實踐運動能力的考察。例如在籃球項目中，除了要求學生掌握基本技能和戰(zhàn)術策略，還要求學生能靈活運用這些知識，表現(xiàn)出較高水平的運動實踐能力。這對于學生來說，既是一種挑戰(zhàn)，也是一種機遇。通過學習和實踐，學生可以更好地提高自己的能力，并且更好地適應未來社會的需求。
其次，新課標改革還對體育高考的學習方式提出了更高的要求。傳統(tǒng)的體育高考注重刻苦訓練，追求規(guī)定動作的完美。而新課標則更加注重學生的主動參與和實踐運動。在學習過程中，學生需要從被動的接受者轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極參與者，通過自主學習和實踐來提高自己的運動能力。這種學習方式不僅能夠培養(yǎng)學生的自主學習能力，還能增強學生的創(chuàng)新能力，提高他們的綜合素質(zhì)。
第三，新課標改革注重培養(yǎng)學生的綜合能力。在以往的體育高考中，學生只需要掌握一項運動技能即可。而在新課標中，除了掌握基本技能之外，學生還需要通過實踐運動來培養(yǎng)自己的思維能力、創(chuàng)新能力、領導能力等綜合能力。這樣的改革讓學生在掌握技能的同時，還能獲得更多的能力的培養(yǎng)，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
此外，新課標改革還注重探索和發(fā)展學科的本質(zhì)。體育作為一門學科，不僅要注重實踐運動，還要關注體育文化、體育哲學等方面的內(nèi)容。通過學習和思考，學生可以深入了解體育學科的內(nèi)涵，增強對體育學科的理解和認識，形成自己的獨特見解。這也更符合體育學科的發(fā)展方向，使學科在新的課標下能夠更好地發(fā)展。
最后，新課標的改革對我個人的未來產(chǎn)生了積極的影響。新課標改革注重學生的實踐能力和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，這使我在學習過程中不僅注重技術的訓練，更重視對理論知識的理解和運用。通過實踐運動，我積累了豐富的經(jīng)驗，并培養(yǎng)了自主學習和創(chuàng)新的能力，為將來的學習和工作打下了堅實的基礎。
總之，體育高考新課標的推行是一次積極的改革。通過它，我們的學習和考試方式發(fā)生了改變，學生的實踐能力和綜合素質(zhì)得到了提高。雖然在實踐中也會遇到困難和挑戰(zhàn)，但這些都是我們成長的機遇。希望新課標改革能夠進一步發(fā)展，為我們的學習和未來的發(fā)展提供更好的支持和指導。
高考體育考項目篇十二
高考體育考試項目分為身體素質(zhì)項目、輔助技術項目、專項技術項目三部分。
1、身體素質(zhì)項目：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、輔助技術項目：籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。
考生只能在上述四個輔項中選擇一項考試。
3、專項技術項目：考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。
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