人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
跑步活動策劃書篇一
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的`現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學生缺少日常鍛煉，導致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學們養(yǎng)成良好的生活習慣，享受健康生活環(huán)境，提高學習效率，營造一個積極向上的學習氛圍。
三、活動主題：
1、進行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質，提高學習效率。
四、活動內容：
主要以微信朋友圈的方式進行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）； 連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）； 以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機制：獎品分為不同的等級， 堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等； 堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯； 堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等； 堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風景線。
5、活動補充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑
6、活動準備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡平臺，海報等方式進行宣傳。通過微博，微信，qq等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準備工作：獎品購買，海報購買等
c.人員安排：宣傳工作三到四人、 物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學的反響再定三步計劃。
跑步活動策劃書篇二
活動時間：
主辦部門：
跑步是一項十分有益身心的運動：
1告別臃腫身材。
2、防止你的骨骼，肌肉退化。
3、抵抗疾病。
4、維持并提高總體的身體水平。
5、讓你更加自信。
6、放松自己，減輕壓力。
7、鍛煉你的頭腦。
8、增強合作精神。
9、隨時隨地，簡單。
但是現(xiàn)在很多大學生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動對我們的好處，運動能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的同學參與進來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點亮你，讓我們一起用熒光和激情，點亮夜的黑！
跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現(xiàn)云南大學“健康，陽光”的精神風貌。特舉辦歡樂熒光跑。
跑有境，心無疆。
1、配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監(jiān)督以達到健身的目的。
2、單人熒光跑
如果你想一個人靜靜享受這個過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數(shù)目兌換紅牛飲料。
（1）報名：地點楠苑食堂門口，時間為
（2）約跑：楠苑體育場足球場
楠苑體育場足球場
20xx年11月20日
發(fā)傳單，張貼海報。
參與人員：全校師生
報名時間：20xx年11月10日
報名地點：楠苑食堂宣傳點，也可發(fā)短信報名
聯(lián)系方式：
宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單
活動期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環(huán)，紅牛飲料
宣傳費：500
獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環(huán)500
主辦單位：
跑步活動策劃書篇三
賞月，吃餅，娛樂中秋
1、豐富同學間交流，營造團圓氣氛，體會中秋主題，共同分享中秋節(jié)的喜悅。
2、進一步加強同學們的集體觀念，培養(yǎng)團隊意識，同時展現(xiàn)學生們的個性才能。
負責購置月餅、水果、零食：
負責借數(shù)碼相機：
對獎品（毛巾、棋、畫等）進行編：
（供在活動中受過懲罰和在燈謎、拉歌比賽中表現(xiàn)突出者任意選擇。）
一：賞月，分發(fā)月餅，感受中秋節(jié)的美好含義（可以給家人打電話，表達我們的美好祝福）
二：簡單介紹關于中秋節(jié)的來歷、意義等相關信息（李靜負責），可同時請大家說出以前過中秋時的情形，與同學們共同分享幸福與樂趣。
三：互動小游戲
1、拍七令：從1—99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則受懲罰（說真心話即受罰者任意選擇男女各一名同學，請他們提問，并做真心回答；或者接受其他同學的任意提問，從中選三個問題并做真心回答，兩種任選其一。主持者可適當要求發(fā)問者提比較尖的問題）
2、成語接龍：整個活動一開始大家就已經圍成一個圈，這個游戲開始的時候，由主持人選擇一個開頭的人說出第一個成語，然后一個接一個的順時針順序接下去，說出來的成語要是上一個人的成語最后一個字當?shù)谝粋€字，（比如我說四喜發(fā)財，你就要說出一個以財開頭的成語，比如財大氣粗，然后就是以粗開頭如此類推）誰在10秒或者20秒鐘內沒說出來，就受懲罰（懲罰：就是饒著大家跑一至三圈，再跑的過程中，主持人會說出幾個指令受懲罰的人就要按照指令去做，比如主持人會說停，你就要停下來，說學貓狗叫你就要學貓狗叫，學僵尸走路你就要學僵尸走路等等。）
四：猜燈謎（附：題目，答案另附）
1、同心改革為祖國。猜一字：
2、一彎月照枝頭亮，兩顆星懸天下明。猜一字：
3、心已決斷不宜遲。猜一字：
4、休把旁人抬太高。猜一字：
五：拉歌游戲（或個性表演）
屆時男女同學隨意分成兩組，對面而做，一組出一節(jié)目后，另一組出一節(jié)目，當然主要是拉歌咯，不過也可以表演其他節(jié)目（請主持人注意帶動活動氣氛哦）。
跑步活動策劃書篇四
一、活動背景:中國共青團是中國最大的青少年組織團體，針對當前部分團員對黨的活動認識不足，以及當前社會的一些意識淡薄，需要開展相應活動來提醒當代青少年對國家對社會的強烈責任感以及奉獻精神。
二、活動主題：青春、責任、奉獻
三、活動時間：10月14日【星期四】
四、活動標題：【論道】
五、活動開展形式：文藝
六、活動針對人員：xx級機電系汽修2班全體成員
七、活動地點及負責人
1.活動地點：四川工程職業(yè)技術學院
2.活動總負責人：孫立力、李代龍、馬林
3.活動負責人：朱仕秋、王琰穎、張小波、袁佳、王思、王威
八、活動目的.及意義
1.增強同學們對社會的責任感，增加對團部活動的認識，提高自己的團員意識。
2.增強同學們對黨組織的活動的初步認識，提高自己的對國家對社會以及自己的自我認知。
3.為養(yǎng)成激情青春、懷揣夢想、身負以天下為己任的責任精神以及對社會的奉獻精神。
九、活動主要流程及內容
1.團支書及班上組織部學員提前通知自己班團部活動的負責人及邀請嘉賓。
2.班干部組織同學們提前按次序進入教室。
3.準備好所需帶的物品及筆記本以備記錄。
4，指導人員宣布活動開始，主持人上臺講話拉開活動帷幕，唱團歌。
5，活動開始，準備演講活動，然后講責任話題，邀請同學們發(fā)表心得體會，及同學唱歌。
6，活動結束，學習委員宣布活動開展結果及總結，然后宣布活動結束。
7，班干部清理現(xiàn)場并次序離開教室。
8，給參加節(jié)目的人給予獎勵并鼓勵繼續(xù)努力。
【注】活動開展過程中不得隨意私聊，學習委員做好筆記工作，紀檢委員做好現(xiàn)場紀律工作等等。
十、活動步驟
（一）前期準備
1.提交申請活動負責人：李代龍
2.設計活動黑板報（組織及宣傳委員協(xié)同設計制作）負責人：張小波、王琰穎
3.組織工作人員及同學們開展活動負責人：馬林、李代龍
4.通知負責人及班上干部活動負責人：李代龍、閆太雄、徐曉雄、徐帥、陳嬌、李鴻書
5.收集主題材料及內容負責人：蘭媚、陳文淵、袁佳等
6.統(tǒng)計材料及整理材料內容負責人：朱仕秋、王威、李代龍
7.活動會場紀律負責人：王思、陳嬌、馬林、王琰穎
8.活動準備實施物品負責人：王威
（二）活動實施
1.主題活動宣布開始負責人：李代龍
2.主持主題活動負責人：張子星
3.準備演講，要符合“青春、責任、奉獻”主題負責人：張子星
4.進行講說責任話題并帶領同學們發(fā)表心德負責人：袁佳
5.演唱主題歌曲負責人：張小波蘭媚
6.總結活動內容及發(fā)表講話負責人：朱仕秋
7.主持人員演唱團歌宣布活動結束負責人：李代龍、
（三）后期總結
1.班委做好筆記，做好備案，以備以后工作總結。
2.針對此次活動，安排人員對同學們進行調查，為后期將可能開展的一系列后續(xù)活動做好準備。
3.對講說人員進行獎勵，以資后期繼續(xù)努力。
4.工作人員組織開會總結，并組織同學們對活動給予建議，并咨詢負責人及干部對本活動的利與弊的看法，并做好工作，以需后期繼續(xù)努力。
注意事項：
a.各個班委做好協(xié)調
b.黑板報需繪聲繪色，彩料顏色及制作物品需表現(xiàn)積極向上以及恰合主題內容
c.所有費用一律憑發(fā)票報銷
d.活動一定要保證秩序及安全
十一、活動預算資金
項目
歌詞表
獎品
金額總數(shù)
數(shù)量（份）
60
單價（元份）
0.3
價格（元）
18.00
十二、預計活動可行性
1.準備一臺筆記本電腦，并攜帶音箱喇叭
3.晚會能夠成功順利開展（因為這些活動是同學們最喜歡參與的）
十三、預計活動可能受到的影響及解決方案
1.教室旁邊有班級上課———另外擇選教室，不要影響別班上課
2.一些同學由一些原因不能來———提前請假批準后才可以離開
1.主辦單位：機電系團支部
2.申辦單位：機電系汽修2班
跑步活動策劃書篇五
iphone目前在鎖定畫面右下角，放置了「相機」圖式，點擊這個位置后將螢幕往上拉，就可即刻啟動相機。下一次要捕捉精采時刻的時候，就用這一招！
想連拍的時候，不需要啟動任何設定，按住拍照（快門）鍵就可以連拍。連拍時，快門鍵上會出現(xiàn)連拍張數(shù)，供參考。拍攝小朋友、小動物或是其他快速移動的人物或物體時很好用。每串連拍照片會被儲存在一起，使用者可以事后再選擇你想要儲存下來的最精彩那一張。接續(xù)上面一點，長按音量鍵也可以啟動連拍功能。
先前需要越獄才能將音量鍵轉為快門鍵的功能，被蘋果從善如流的採用，目前已經內建在iphone中。如果手持iphone時，不方便按下畫面中的快門鍵，就可以按下音量鍵（音量 /音量-都可以按）。此外，因為插上耳機之后，原先就可透過線控控制音量，此時，若啟動相機，就可將耳機線充當快門線，非常好用喔！
圖左顯示鎖定桌面右下角可快速啟動相機；圖右則是連拍時的畫面
使用iphone拍攝時，透過觸控螢幕的。方式就可以選擇此處作為對焦點。在iphone相機中，焦點就是測光點，然而目前還是可以透過焦點旁邊的調整bar，調整曝光情況，更為自由。
錄影的時候，如果你想要讓焦點一直處于淮確狀況，測光也不會變化的話，可以長按螢幕的對焦點，之后畫面便會出現(xiàn)「自動曝光/自動對焦鎖定」的提示，是影時很好用的功能。
圖左顯示點按畫面就會看見對焦框以及調整曝光的功能；圖右則是長按螢幕時會啟動的自動對焦/曝光鎖定功能。
iphone可以輕鬆拍攝全景，并將圖片并成一張長圖。然而，你以為只能由左拍到右嗎？這就錯了。你只需要輕點全景拍攝指示bar兩下，拍攝方向的指示箭頭就會180度翻轉，讓你由右拍到左育。
圖左及圖右顯示全景拍攝方向可調整，只需快速點按方向指示箭頭兩下
如果你常常啟動hdr模式的話，或許整理相片的時候會發(fā)現(xiàn)，iphone會自動儲存正常情況的照片以及hdr模式的照片。如果你的iphone容量不是很大，也沒有很多時間整理照片的話，可以在「設定相片與相機」當中，將「保留正常照片」的選項給關閉，之后整理照片就更輕鬆蘿。
在第七點的同樣設定位置，使用者可以選擇啟動「格線」功能。之后相機就會顯是虛擬的九宮格格線，對于拍攝構圖會很有幫助。這對剛開始學習攝影的人來說，是很重要的輔助功能。且你不用擔心，輔助線并不會出現(xiàn)在最終的照片上。
圖左顯示hdr設定功能；圖右則是啟動格線之后的相機畫面。這兩個功能都可以透過iphone「設定」選擇不同的狀態(tài)。
iphone 6s將史無限例搭載1200萬畫素相機，前置鏡頭也據(jù)傳升級至500萬畫素等級（iphone 6主相機為800萬畫素、前置鏡頭為120萬畫素）。在以往蘋果相機軟體調教的基礎上，更高畫素的iphone 6s，相機效果非常值得期待，快利用以上方法升級你的iphone拍攝力吧！
跑步活動策劃書篇六
一、活動宗旨
長跑不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志，為增強神箭神舟北京公司全體人員的團隊意識、拼搏意識、健身意識、競爭意識，展示全體成員團結拼搏、昂揚向上的精神風貌，特舉辦本次跑步活動。
二、活動主題
“超越極限，超越自我?！?/p>
三、活動時間
201x年5月16日下午
四、活動地點
中關村生命科學園園區(qū)
五、參賽人員
公司全體人員
六、競賽規(guī)則
1、本次比賽項目為男子5000米，女子3000米；
2、本次長跑活動不分組，所有人從起點出發(fā)，以通過終點的先后順序排名次。
七、活動獎勵
為了鼓勵大家積極參加該項活動，增強大家的競爭意識，活動設立以下獎項：
1、競賽獎
獎勵規(guī)則：一等獎1名，獎現(xiàn)金300元+獎狀！
二等獎2名，獎金各200元+獎狀！
三等獎3名，獎金各100元+獎狀！
2、突破獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的.名次與上一次跑步的名次相比（第一次比賽以大家預測的名次相比）提升最多者獲得該獎項，如提升名次相同則平分該獎項，獎品為100元加“最佳突破獎”獎狀！
3、娛樂獎
獎勵規(guī)則：比賽前，大家根據(jù)各人情況預測本次跑步名次，跑步結束后統(tǒng)計大家預測的分數(shù)，得分最高者獲得該獎項，獎品為100元加“最具慧眼獎”獎狀！
4、劣足獎
獎勵規(guī)則：在跑步比賽中取得的名次與上一次跑步的名次相比退步最多者（超過3個名次）獲得該獎項，頒發(fā)“劣足獎”獎狀。
5、參與獎
獎勵規(guī)則：所有參加并跑完全程的人員均可獲得紀念獎一份。
八、后勤保障
1、本次比賽裁判由蘇總擔任；
2、請辦公室人員帶好小藥箱以應對比賽過程中的突發(fā)事件；
3、比賽前統(tǒng)一每人發(fā)一瓶礦泉水；
九、注意事項
1、服飾：比賽統(tǒng)一穿運動服飾，適宜跑步的鞋子，不佩戴首飾掛件。
2、安全第一，比賽前請大家做好充分熱身，避免關節(jié)扭傷，跑步過程中如感覺身體不適應注意休息！
3、所有獎項獲得者名單將在蘇總辦公室板報上公示。
跑步活動策劃書篇七
1、負責：董事會成員、總經辦、企劃部
2、成員：各部門負責人
二、活動時間：
x月x日至x月x日
三、活動目的：
借助中國的傳統(tǒng)節(jié)日“中秋節(jié)”營造商場第二個銷售高峰，以及針對長假后的冷淡市場有的放矢，減緩及減小銷售下降趨勢。
四、活動主題：
慶中秋，送大禮！
五、活動口號：略
六、場景布置：
（一）、場外布置：
大門對聯(lián)：
外墻懸掛巨幅：寬：高=10*13m，宣傳活動內容；
在門上方懸掛大紅燈籠8個。
（二）、場內布置：
1、分別在一、二、三、四樓電梯兩端懸掛宣傳指示牌。
2、在一樓大廳設立一個大月餅（由采購部洽談）；
4、在各樓層主通道、電梯口、月餅堆頭上端懸掛相應的宮廷燈籠；宮廷燈籠300個。
5、在各樓層主通道懸掛中秋、國慶節(jié)吊旗（各一面）；吊旗1000張。
6、樓梯護欄以金黃色絨布圍邊，同時加強對電梯口布置。
7、中廳中央吊一個大型（2、5米寬）的燈籠（用kt板制做），在大燈籠下方吊方塊字樣“中秋節(jié)快樂”，在從再加上其它的裝飾物。
七、宣傳策略
1、海報宣傳
2、電視媒體宣傳：
a、宣傳內容：月餅上市、團購、大宗購月餅以及相關活動內容；
b、時間：9月20日26日；
c、費用收取：
d、宣傳形式：動畫圖片加文字。
3、場外巨幅、展板宣傳；
4、場內播音宣傳；
5、社區(qū)各人流密集處以小條幅宣傳，內容：“xx購物廣場祝全市人民中秋節(jié)快樂；中秋大宗購物熱線：*****”
八、活動策略：
活動一、購物滿20留住快樂瞬間
活動時間：9月1---9月30日
活動內容：一次性在本商場購物滿20元以上可憑電腦小票在商場入口處靚新新娘婚紗攝影咨詢處參與抽獎活動。
獎項設置：
跑步活動策劃書篇八
1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定：“每年五月第三個星期日，為全國助殘日?！薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從當年開始進行。殘疾人士是社會大家庭中的一員，應該得到社會的尊重和認可。據(jù)統(tǒng)計，萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來，我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式，讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀，喚起更多人關懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動，讓當代高校學生學習殘障人士自強不息的精神，讓這種不斷進取、積極向上的精神。
通過這次活動充分動員萬州各個高校學生、各個社會團體、公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業(yè)，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點，營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動，倡導大眾尊重、關愛身邊的`殘障人士，共建和諧萬州。
健康萬州關愛殘障
20xx年5月12日—20xx年5月13日
方案一：學府廣場三峽學院新區(qū)教學樓
方案二：三峽學院新區(qū)教學樓三峽醫(yī)藥高等?？茖W院校門口
重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所
承辦單位：重慶三峽學院經濟與管理學院
策劃單位：經濟與管理學院團總支學生會青年志愿者協(xié)會
經濟與管理學院團總支學生會素質拓展中心
1、場地租賃以及道路申請；
2、舞臺搭建聯(lián)系；
3、聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配；
4、節(jié)目的篩選（各個高校及慧靈各出1個節(jié)目）；
5、主持人的安排和相關領導及老師的邀請。
6、校內宣傳：通過校園廣播站等方式做好宣傳，讓更多大學生關注這個特殊群體。
7、校外宣傳：萬州電視臺、三峽都市報、校刊、校報等
1、8：309：00工作人員、參與者入場
2、9：009：40開幕式以及節(jié)目表演
3、9：4010：30慈善慢跑
4、10：3011：00閉幕式、合影留戀
15元每人（贈慢跑t恤一件、飲料等）此活動除去成本后，全部收益將用于改善殘障人士的康復訓練。
1、現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽；
2、參加活動人員統(tǒng)一著裝；
3、現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程，態(tài)度嚴謹，注意形象；
4、整個活動中要有人負責記者的跟進工作；
5、活動結束后做好場地清掃工作及活動情況總結；
6、對參與活動志愿者強調紀律和安全，并安排相應的人員負責活動現(xiàn)場的安保工作。
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