計劃是一種為了實現(xiàn)特定目標而制定的有條理的行動方案。通過制定計劃，我們可以將時間、有限的資源分配給不同的任務，并設(shè)定合理的限制。這樣，我們就能夠提高工作效率。下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。
母親節(jié)的計劃小英語篇一
為了進一步提高知名度，增進消費者對西餐廳的品牌認知，以品牌帶動銷售，現(xiàn)借助20xx年的“母親節(jié)”這一節(jié)日，策劃母親節(jié)感恩主題活動，提醒消費者對“母親節(jié)”的關(guān)注，讓活動主題深入消費者情感深處，引發(fā)其“回報養(yǎng)育之恩”的心結(jié)，從而達到共鳴，產(chǎn)生消費欲望。并借此活動提高西餐廳品牌知名度。
五月西餐廳，“感恩”當先——母親節(jié)系列活動
1、迎合目標消費群心理，滿足情感需求，提高目標消費群指名購買率。
2、通過母親節(jié)活動提西餐廳在xx地區(qū)的品牌知名度。
20xx年5月x日
目標人群是25歲~55歲之間，私營老板、企業(yè)高管以及政府機關(guān)擔任中高層職務的成功人士。由于事務繁忙，與父母親在一起的時間少，大都存在“回報養(yǎng)育之恩”的心結(jié)，可以引發(fā)其潛在情感需求。
1、“三重”好禮獻母親
好禮一：當天中餐消費的女士贈送養(yǎng)顏甜品“冰鎮(zhèn)桃露”一份;
好禮二：當天中餐消費的女士均可獲贈康乃馨一束、8.8折消費券一張(操作說明：折扣券在客人結(jié)賬時贈送，當次不可使用)
好禮三：當天住店女士，中餐消費可享受8.8折優(yōu)惠(操作說明：客人登記入住時，前臺贈送8.8折優(yōu)惠券)。
2、感恩“媽媽菜”養(yǎng)生美食節(jié)
“感恩”套餐：a款：2980/桌b款：3580/桌
零點餐廳“媽媽菜”特別推介：菜式以保健養(yǎng)生為主，菜品起名需迎合母親節(jié)主題，如：“母子情深”、“恩重如山”等。
1、活動預熱期
(1)廣告宣傳。
(2)活動所需物料準備。
(3)活動操作培訓。
2、活動執(zhí)行期
(1)客房前臺操作規(guī)范;
(2)餐飲部操作規(guī)范;
(3)禮品的發(fā)放和監(jiān)管
康乃馨：100束x20元=20xx元
餐廳包房、酒吧、西餐廳桌面插康乃馨鮮花(費用約1000元)
母親節(jié)的計劃小英語篇二
一年一度的母親節(jié)就要到了，母愛如海，大愛無疆。為了讓廣大少年兒童感恩母愛，回報母恩，山東省網(wǎng)上家長學校面向全省中小學生及幼兒園小朋友開展“濃情五月，感恩母親”大型征稿活動，希望廣大少年兒童能踴躍參與，拿起你們手中的筆，用感恩的心，用最真的情，抒發(fā)對母親的愛意，傾訴對母親的理解和感恩之情；也希望有條件的幼兒園、中小學校能組織學生參與這一活動，家長們能支持自己的孩子參與這一有利孩子情感培養(yǎng)的有益活動。
山東省中小學學生及幼兒園兒童。
此次征稿主題為“濃情五月，感恩母親”，結(jié)合即將到來的母親節(jié)，通過文字和照片、圖畫的形式，引導廣大少年兒童廣泛開展念母恩、頌母親、展示家庭生活的活動。
征稿的內(nèi)容、體裁不限，幼兒園小朋友可以以照片或圖畫的形式投稿。
1、所有參賽作品均要求原創(chuàng)，抄襲或重復發(fā)表的作品，沒有評獎資格。
2、內(nèi)容積極向上、立意新穎、語言流暢，情感真摯。
3、題目自擬，體裁不限，提倡風格多樣化，與母親有關(guān)的生活，文字、照片、圖畫都可。
4、參賽作品字數(shù)在1000字左右。
郵編：250001 聯(lián)系電話：0531—58661397
注：所有投稿請注明真實聯(lián)系方式，以便后期聯(lián)系。
即日起至20××年4月30日
1、本次活動由大賽組委會組織專家評審團對所有參賽作品按學前組、小學組、中學組進行評審，從來稿中選出入圍作品。
2、截稿后，將在山東省網(wǎng)上家長學校網(wǎng)站展示所有入圍作品?？梢酝ㄟ^網(wǎng)上投票和短信投票的方式支持您心目中的最佳作品。我們將根據(jù)投票結(jié)果分別評出一等獎10名，二等獎20名，三等獎30名，優(yōu)秀獎若干，以及優(yōu)秀組織獎和優(yōu)秀指導教師獎若干。所有獲獎者均可獲得由主辦單位頒發(fā)的獲獎證書及獎品，其作品也將在山東省網(wǎng)上家長學校網(wǎng)站上刊登。
母親節(jié)的計劃小英語篇三
周五，媽媽去洗漱的時候，我找到爸爸，討論我的“母親節(jié)計劃”?！爸苋湛隙]時間溜進花店，或者周六下午下課來接我的時候買花？”“這個計劃好，明天我?guī)湍悖 卑职中廊煌饬恕?/p>
第二天下課，爸爸真的來接我了。我們開始找花店。過了一會兒，我看到一家花店，“芳芳花店”，賣康乃馨。我立刻下了車，走了過去。乍一看，我覺得康乃馨色彩鮮艷，很漂亮。但是當我仔細看的時候，就不是一回事了。那些康乃馨好像在高溫下呆了很久，有的花瓣變黃了，看起來無精打采的，一點也不好看。還有的是盛開的，花瓣都攤開了，過幾天就謝了。
“我們再看看。”爸爸也看到了這些不滿。
逛了很久，我們回到了去上課的地方。再遠一點，有一家花店叫“花”。
一進門就看到三四桶鮮切花，花很新鮮。我感興趣的是多枝康乃馨。在這種植物上，有的花還沒開，有的只是伸出一兩片花瓣。就是這樣！我選擇了兩種不同的顏色，一種粉色和一種紅色。剛轉(zhuǎn)過頭，我看到門邊的`一個桶里有很多粉紅色的玫瑰。雖然沒有一朵紅玫瑰的妖嬈魅力，但那朵淡粉色的小花卻增添了一絲調(diào)皮和可愛。越看越喜歡，以為媽媽會喜歡，就讓店主包起來。
回到家里，我一手拎著花在身后，一手敲門。我媽媽來開門。門開的那一刻，我舉起花對媽媽說：“母親節(jié)快樂！”“謝謝！”媽媽笑了。
一進門，我就把花放在一個窄頸的花瓶里，然后把纏在花束上的絲帶綁在花瓶上，滿意地看著這幅杰作。
祝世界上所有的母親母親節(jié)快樂！
母親節(jié)的計劃小英語篇四
一、活動主題：感恩母親節(jié)：媽媽您辛苦了!
二、活動目的及意義：母親，是世界最偉大的`稱呼;母愛，是世界上最無私的情感。從小我們就在母愛的滋潤下無憂的長大。受傷時，母親是我們可以毫無顧忌的傾訴和依靠的對象。傳承華廈美德——孝，演繹華廈靈魂——愛，撰寫國華美德——傳華廈之文明，弘揚社區(qū)文化。通過系列活動，豐富社區(qū)文化生活，關(guān)注親情，重溫成長過程，感恩偉大母愛。讓社區(qū)居民學會感恩，學會用心靈關(guān)懷。在全社區(qū)范圍內(nèi)，舉行“光榮母親”的評選活動，并在母親節(jié)前夕開展慰問轄區(qū)光榮母親的活動。希望通過這次活動，能夠為大家提供一個溝通、交流和學習的平臺，促進母子、母女之間的和諧交流，展示當代青年人積極向上精神風貌。
三、活動時間：5月11日上午9:00
四、面向?qū)ο螅荷鐓^(qū)全體居民
五、活動宣傳：在社區(qū)公示宣傳欄上張貼有關(guān)母親節(jié)的由來及歷年來各國各地慶祝母親節(jié)活動剪影。
六、活動組織機構(gòu)：小西溝社區(qū)居委會
七、活動計劃：
計劃一：在母親節(jié)當周(即5月的第二周)，社區(qū)開展關(guān)于講述母愛的勵志電影播放活動，社區(qū)婦代會做好相應的宣傳工作，動員社區(qū)居民積極參與觀看。
計劃二：由各個居民小組為單位，各個小組長為負責人，分別在各小組中評選出1x2名“光榮母親”。評選方式為推薦和無記名投票。
計劃三：母親節(jié)前夕，在社區(qū)轄區(qū)范圍內(nèi)，開展主題為“感恩母親節(jié)：媽媽您辛苦了!”慰問活動。對轄區(qū)內(nèi)評選出的光榮母親和八十歲以上的優(yōu)秀母親進行走訪慰問。
計劃四：在轄區(qū)學校九中開展感恩系列活動。組織學生開展“十個一”活動(即，為媽媽做一次飯、洗一次衣服、洗一次腳;給媽媽寫一封信或說說心里話、表演一段節(jié)目、沏一壺茶、送上一朵康乃馨、講一個有趣的或有意義的故事捶一次背;陪媽媽散一次步。)。
計劃五：動員九中廣大學生以“感恩母親、共建和諧”為主題，辦一期黑板報，弘揚傳統(tǒng)“孝道”文化。
八、活動倡議：
1、繼續(xù)搞好“五好文明家庭”創(chuàng)建活動，加強婦女的思想道德建設(shè)。
2、“母親節(jié)”期間，動員學生為母親做一件實事，動員居民群眾為母親辦好事，如為媽媽做一次體檢;陪媽媽出去旅游一次;幫媽媽解決一個生活中的難題等。
3、借“母親節(jié)”到來之際，開展“爭當八好，倡揚五情”活動，在家庭中開展爭當好媽媽、好公婆、好妻子、好子女、好兒媳、好妯娌、好姑嫂、好鄰里，倡揚父母養(yǎng)育情、夫妻恩愛情、兄弟手足情、婆媳體貼情、鄰里互助情活動。
母親節(jié)的計劃小英語篇五
z鎮(zhèn)中心小學以母親節(jié)活動為契機，把慶祝母親節(jié)活動作為學?！罢鋹凵?健康生活”教育的繼續(xù)與延伸。通過深入開展母親節(jié)教育活動，同時把學生中鮮活、感人的母愛、成長事例，廣泛傳播，教育、引導學生從愛母親出發(fā)，學會感恩，學會生活。
情感目標：學會尊敬和關(guān)心長輩，懂得知恩、感恩、報恩。學會客觀審視自己的成長與父母的關(guān)系。
能力目標：語言表達能力，動手實踐能力、綜合運用能力。
感恩·回報·珍愛生命
20××年5月6日至9日
（一）“紅領(lǐng)巾廣播站”作一次感恩母親專題廣播。（5月6日下午）
（二）低年部：在家里開展“我和媽媽談心”活動，并為媽媽做一張圖畫送上真誠的問候或祝福。（一、二年級班主任）
（三）中年部：讓學生說說心里話，開展《媽媽我想對您說》征文活動。（三、四年級語文老師）
（四）高年部：開展“給媽媽寫一封信”征文活動，并將寫好的信在“母親節(jié)”那天親手交給媽媽。（五、六年級語文老師）
（五）營造宣傳教育氛圍，“紅領(lǐng)巾廣播站”在活動期間播放以“母親”和“感恩”為主題的歌曲。五月九日國旗下講話，以母愛為內(nèi)容。
以上材料5月12日這前全部上交。
母親節(jié)的計劃小英語篇六
1、在母親節(jié)發(fā)出的一份公開信和小朋友給媽媽的寄語：新世紀的第一個母親節(jié)到來了，作為兒女，一片反哺之恩，舐犢深情何以體現(xiàn)?或許，千言萬語，正是體現(xiàn)于這份短短的寄語之中。
2、我給媽媽做一張賀卡：由學生自己動手，通過繪畫、照片剪貼等形式制作一張體現(xiàn)母子親情的卡，作為一種親情的記錄，永久的留念。
3、親情檔案：天底下每一個母親都記得孩子的生日、愛好、以及其他每一個重要的日子，而又有多少孩子了解媽媽的生日和愛好呢?悄悄地收集起這些東西，并把它記錄下來，不時地給媽媽送上一份意外的驚喜!
4、我的自立小計劃：回報母親厚愛，重要的是要早日學會自立，學會幫媽媽分擔力所能及的事情，讓媽媽從此少為我操心。把我的自立小計劃寫在這里吧!跟媽媽說：媽媽!您放心!這些事情再也不用您為我操心了!
或許，這正是這個母親節(jié)給媽媽的禮物!最讓媽媽感到欣慰的事情!
5、設(shè)計感謝媽媽的5種方式：
1)請媽媽看一次電影
2)幫媽媽洗一次衣服
3)為媽媽表演一段節(jié)目
4)慰問媽媽
5)給媽媽泡一杯茶
“母親節(jié)”行動八部曲：
1.該給媽媽做一天家務,讓她放松一天,有一個好心情;
2.然后，再陪她玩一整天，事事順著她;
3.背著她出去訂一個蛋糕，不要太大了，上面用暖色圖案裝飾，顯得溫暖;
4.出去選購禮物，可以根據(jù)媽媽的喜好決定。要是喜歡時尚、華麗的話，手鐲和包包是首選，其次便是工藝品。要是喜歡樸素的話，還是紗巾吧，鮮花也不錯嘛，可以根據(jù)媽媽的性格來挑花，如康乃馨、水仙花等;(偷偷地哦!)
7.晚上，在家里為母親過節(jié)日，齊聲高喊：母親節(jié)快樂!
8.獻禮物。很簡單吶，除了挑選的禮物外，再口頭附上一句“媽媽我愛你”。
只要照著我的“母親節(jié)”行動八部曲去做，保證讓你老媽樂得癲!
母親節(jié)的計劃小英語篇七
5月份得第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快捷的生活節(jié)奏所代替，出于自身的不善表達，很多人也往往不知道以什么的方式來表達對母親的愛。母愛是世界上最偉大的愛。這樣的一個節(jié)日，我們希望人們能放慢生活的節(jié)奏，與我們一起，來共同表達對母親的愛以及祝福。
1、營造溫馨的母親節(jié)，提升公司形象，宣傳公司企業(yè)文化，心懷感恩。
2、推廣外賣渠道
3、采集客戶信息，為以后營銷建立數(shù)據(jù)庫
20xx年5月12日
西安比格披薩高新店、鐘樓店、吉祥村店
媽媽 披薩代表我的心
凡報名參加比格披薩母親節(jié)活動“媽媽 披薩代表我的心”的客戶親手動手做的披薩免費送，媽媽未到的客戶可免費送到家（僅限西安），進店者均可獲得神秘禮物一份。
1、“媽媽愛心墻”上簽到
2、報名客戶親自動手為媽媽心披薩
3、用完餐贈送神秘小禮品(精美賀卡)
媽媽，你問我愛你有多深？披薩代表我的心。
——比格道明你的心聲
1、企劃物品準備（4月22-4月29）
簽到墻噴繪、宣傳海報、dm單、賀卡、照相機、氣球等
28日前將企劃物品分發(fā)到各店面
2、宣傳階段（5月2-5月11）
進行線上線下同時宣傳，線上宣傳主要由企劃部負責，線下宣傳由各店長負責，安排員工在不忙的時候發(fā)放dm單，給客戶介紹母親節(jié)活動。
截止5月11日起線上線下每個店面各共征集20名親自動手做披薩的客戶
1、9:00—10:30 店長安排前場員工張貼“母親愛心墻”，打掃衛(wèi)生，裝飾店面
3、11:00—22:00 各工作人員各付其值，堅守在自己的工作崗位，隨時保持店面清潔。
xxxx
1、我想在母親節(jié)那天再給每位客戶贈送上一個下午茶的8折優(yōu)惠劵，以此推廣下午茶活動。
建議：照相人員如果找不到，我提議可以跟專業(yè)的照相機構(gòu)合作，比如影樓，團購也可以
3、可以再購買一些彩帶之類的對店面進行一定的裝飾，迎合當天的氣氛
母親節(jié)的計劃小英語篇八
為提升西餐廳的知名度和美譽度，增進目標消費群體對母親節(jié)的印象和記憶，通過媒體以親情進行包裝，號召做兒女的向父母親表達關(guān)愛和祝福，借勢造勢，強化家庭責任，反哺母親，奉獻孝心，值20xx年母親節(jié)到來之際，策劃以感恩母親母愛永恒為主題的專題活動，具體方案如下：
1、母親節(jié)促銷活動方案，提高品牌知名度;
2、提高目標消費群體在西餐廳的購買率和消費額;
3、通過活動，增進酒店和公眾的了解和溝通，制造新聞線索，擴大對外形象宣傳。
20xx年5月9日x10日(5月第二個周末)
母親節(jié)活動目標群體為25歲x45歲之間的時尚白領(lǐng)女青年和在政府機關(guān)、企業(yè)擔任中高層職務的成功人士。由于公務或商務繁忙，與家人在一起的時間一般較少，特別是與父母親在一起的時間更少，回報養(yǎng)育之恩的情結(jié)，可以引發(fā)其潛在的消費可能和情感需求。
1、廣告主題：感恩母親母愛永恒!
2、廣告詞：世界上有一種最美妙的聲音，那便是母親的呼喚。
1、贈送康乃馨鮮花：凡20xx年5月9日當天到店消費的女士每個人贈送康乃馨一支。(客房由總臺在客人登記時發(fā)放、唐人街美食城在客人落座后發(fā)放、品位自助餐廳在客人落座后發(fā)放，并致以母親節(jié)日問候)
2、微博抽獎：到店消費曬照，并@酒店官微及3位好友，就有機會獲得價值228元的免費自助餐券。
3、生日祝福：凡5月9日當天生日的女士，可憑身份證領(lǐng)取精美禮品一份。(酒店優(yōu)惠券、純天然成分的巴顏喀拉紅景天系列旅行套裝)
4、女士營養(yǎng)菜單：餐飲部推出三道養(yǎng)顏營養(yǎng)菜肴。自助餐消費的女士可免費任選一道菜肴。
5、優(yōu)惠酬賓：活動期間原價228元觀景自助餐，母親節(jié)專享套餐：xxxx元。唐人街美食城推出母親節(jié)專享港式下午茶套餐。
母親節(jié)的計劃小英語篇九
媽媽，我愛您！
通過組織開展母親節(jié)感恩教育活動，弘揚孝敬父母、珍視親情的傳統(tǒng)美德，引導學生從理解、關(guān)心父母開始，培養(yǎng)感恩的心，學會關(guān)愛他人，尊敬師長，與他人和諧共處的能力；并從系列體驗活動中，培養(yǎng)學生對家庭、對父母、對親人有熱愛、有責任、愿奉獻的良好情感，以此激發(fā)學生的學習熱情，增強學生的道德規(guī)范素質(zhì)。
晚會
1、征文，在大二同學中征集有關(guān)感恩母親，關(guān)愛母親的文稿。
2、搜集有關(guān)母親的視頻短片，圖片，歌曲，供活動當天使用。
3、在各班征集各種小制作，如母親畫像，寫給母親的詩歌，寫給母親的感謝及祝福的話等等。
4、通知各班準備節(jié)目，形式可以是詩歌朗誦，合唱，小品，話劇，舞蹈等等。都要和母親為主題準備。
5、準備當天所需的道具，獎品等。
時間：五月七日（周五）
地點：未定
參加人員：大一每班20人，學生會成員
1、播放背景音樂
2、主持人發(fā)言，介紹母親節(jié)來歷，意義，歌頌母親，感恩母親，讓同學們對母親心懷感恩，回想20年來母親為自己所付出的點點滴滴。
3、主持人。
播放有關(guān)母愛的視頻短片，圖片，進一步激發(fā)同學們對母親的感恩和思念，并倡導同學們在母親節(jié)那天給自己的媽媽發(fā)短信，打電話，感謝母親對自己的照顧，向為了自己操勞了20年的母親道一聲謝謝。
4、主持人。
5、小調(diào)查，調(diào)查現(xiàn)場同學有多少人記得自己媽媽的生日，有多少人知道媽媽喜歡吃的東西，媽媽的愛好，媽媽的身體狀況等。以讓同學們進行反思。
6、主持人。
請現(xiàn)場同學上臺講述自己與母親之間的感動故事。
7、主持人。
請老師上臺發(fā)言，對我們年輕一代的忠告，怎樣報答母親，如何珍惜母愛。
8、給同學們發(fā)放賀卡，讓同學們留下自己對母親的寄語，以體現(xiàn)作為兒女對母親的祝福。
9、歌曲中結(jié)束晚會。
母親節(jié)當天（五月九日）：
1、在韶華路上擺放展牌，展示同學們對母親的寄語卡片及各班的小制作。
2、展示晚會當天的照片及同學們的精彩表演照片及感人的母親的照片。
3、播放感恩母親的歌曲。
4、號召過路同學寫下對母親的祝福話語。
達到宣傳母親節(jié)，感恩母親，回報母親，努力奮斗的目的。
1、獎品購買，現(xiàn)場所需物品，如氣球，彩帶，卡片，背景制作，嘉賓茶水。
2、請宣傳部人員幫忙制作展牌，及晚會現(xiàn)場背景設(shè)置。
3、晚會當天人員安排，現(xiàn)場布置，獎品負責，現(xiàn)場秩序管理，主持人，拍照，計分評獎，道具，嘉賓，頒獎人，幕后。
4、晚會結(jié)束后各部留下收拾現(xiàn)場。
5、經(jīng)費預算控制在100元以內(nèi)。
母親節(jié)的計劃小英語篇十
“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”這首歌很多人都聽過，媽媽是世界上最疼愛我們的人！明天就是母親節(jié)了，該怎么讓媽媽也高興高興呢？我和小伙伴一起商量，計劃給母親一個完美無缺的節(jié)日禮物。有一個小伙伴說：“送賀卡。”“太沒有創(chuàng)意！”“送康乃馨。”“太老土！”我們不約而同的說：“可以既送賀卡，又送康乃馨，然后晚上把房子裝飾得更美，給媽媽一個驚喜。”
早上九點鐘了，我和小伙伴起了床，就各自選了一張媽媽喜歡的卡紙，在上面寫了祝福語，放在自己媽媽的枕頭下面，我都悄悄地在門縫里，看見媽媽拿起賀卡后臉上露出了欣慰的笑容，第一個計劃完成，ok！
媽媽和小伙伴的媽媽約定好去買衣服后，讓伙伴在我家玩。我們分好工后，就開始行動，有兩個伙伴守屋，我和另外一個伙伴拿著錢，來到了花店，我們在花店里買了十二朵花，花店的老板看見我們是小孩，就給我們便宜了一點，真是幸運?。】墒羌依镉謥砹寺闊?，一會兒我媽媽回來拿東西，看見家里只有兩個人，她問：“還有的人呢？”伙伴們急中生智，連忙說：“我們在玩捉迷藏呢！”終于躲了過去，計劃二也ok！
我們把家里的?？堈伊顺鰜恚隽嗽S多貼圖，把家里裝飾的美麗極了。六點多鐘，媽媽她們終于回來了，一進門看見燈沒開很奇怪，“幾個小家伙跑哪兒去了？”等她們開了燈，我和小伙伴就舉著一個小旗出來了，上面寫著“節(jié)日快樂！”然后我們從桌上一個人拿了三枝康乃馨給自己的媽媽，媽媽們快樂地笑了。
母親節(jié)計劃全部ok，媽媽節(jié)日快樂！
母親節(jié)的計劃小英語篇十一
活動目的：
為進一步加強學生的思想道德教育，弘揚中華民族孝敬父母的傳統(tǒng)美德，在20--年母親節(jié)(5月8日)來臨之際，我班將開展以感恩母親為主題的教育活動，旨在通過此次活動，對幼兒進行養(yǎng)成教育的培養(yǎng)，讓幼兒懂得在自己的成長過程中母親的艱辛;讓幼兒理解母親、關(guān)心母親、熱愛母親，學會感恩，珍惜親情。
活動主題：
感恩母親，快樂親情。
活動時間：
5月8日下午
活動地點：
大班教室
活動內(nèi)容：
一、全體幼兒一起對媽媽說一句祝福的話：
媽媽您辛苦了，我永遠愛您。
二、親子游戲：
“媽媽，放心跟我走”
游戲規(guī)則：
起點媽媽蒙上自己的眼睛跟自己的寶寶一起準備游戲。聽到“開始”指令后，寶寶攙扶著自己的媽媽走向終點，游戲過程中。寶寶要提醒媽媽抬高腳或低頭跨過障礙物，繼續(xù)向前。到終點后，請媽媽坐在椅子上，幫媽媽捶捶背，完成后結(jié)束游戲。
教師：
漫漫人生路，無論遇到什么困難，我們都要和媽媽一起面對，無論有多漫長，我們都會和媽媽一起走過。
母親節(jié)的計劃小英語篇十二
本年度的主要訓練目的是加強隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平的能力，由于我們隊隊員的年齡普遍比較年青，因此無論是從基本功和身體素質(zhì)上都有著很大的上升空間。
九月份:本月主要是以恢復性訓練為主，由于隊員剛剛放假回來，身體各個部分的機能都還不適應強烈的運動刺激，所以這個階段的訓練主要是以技術(shù)練習(傳接球、控帶球、跑位、射門等基本功)為主，再配以適當?shù)牧α坑柧殻龟爢T的身體機能恢復到最佳狀態(tài)來迎接大強度的訓練。
十月份:本月隊員的身體已經(jīng)恢復很好，在技戰(zhàn)術(shù)訓練的基礎(chǔ)上要加以有氧耐力的訓練，使隊員的耐力能夠得到上升到可以參加大強度訓練和比賽的程度，隊中有耐力較差的同學還要注意。還可以配合有球的耐力性訓練，比如大范圍的搶截訓練或半場的踩線訓練等等，都是提高隊員耐力的好方法。本月球隊還要參加沈陽地區(qū)高校足球比賽。
十一、十二月份:這兩個月中準備多聯(lián)系一些水平較高的球隊進行多場教學比賽，因為球隊中年輕隊員比較多，比賽經(jīng)驗相對少一些，所以要讓這些年輕隊員有機會參加這樣的比賽，而且還要對隊員進行考察，表現(xiàn)好的隊員要給機會，表現(xiàn)相對差一些的隊員還要在平時的訓練上嚴格要求，為將來的大型的正式打下良好的基礎(chǔ)。
一月份:年底的時候受天氣和場地因素的影響，我們準備在隊員的耐力訓練上下工夫，有球訓練時間要有所縮短，把余下來的時間都放在隊員的有氧耐力訓練(兩分鐘一圈跑二十圈、一分四十五秒一圈跑十到十五圈還有有時間間隔的跑四百米、三百米、二百米、一百米等)上來，只有通過這樣的訓練才能使隊員的耐力水平得到有效的提高。通常我們隊參加冬訓、和冬訓比賽的時候時間都很緊，到了基地開始訓練十幾天后就開始比賽了，留給隊員的時間很短，因此這個時間在學校訓練的時候就已經(jīng)開始身體素質(zhì)訓練了，為的就是使隊員能夠早點把體能拉上來，到冬訓比賽的時候身體條件能夠充分適應大強度的比賽。
以上就是足球隊在下學期中主要的訓練目標和計劃，希望可以得到體育部領(lǐng)導的支持和幫助，我們也會全力、認真的訓練，為沈陽工業(yè)大學爭光添彩。
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