我們在一些事情上受到啟發(fā)后,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。記錄心得體會對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
沙盤游戲心得體會篇一
上海沙盤游戲是一種基于沙盤的角色扮演游戲,通過搭建精美的沙盤模型和積木,參與者可以扮演不同角色,模擬城市中的各種情景和問題,進(jìn)行解決和決策。游戲設(shè)有多個關(guān)卡,每個關(guān)卡都有不同的主題和難度,旨在培養(yǎng)參與者的解決問題和團(tuán)隊合作能力。我最近參加了上海沙盤游戲,并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段:培養(yǎng)解決問題的能力
上海沙盤游戲在培養(yǎng)解決問題的能力方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢。在游戲中,參與者需要分析和理解游戲場景中的問題,找出最佳的解決方案。這不僅需要邏輯思維和分析能力,還需要創(chuàng)造性思維和團(tuán)隊合作。通過參與上海沙盤游戲,我學(xué)會了從不同角度思考和解決問題,鍛煉了自己的問題解決能力。
第三段:加強(qiáng)團(tuán)隊合作的能力
上海沙盤游戲是一個團(tuán)隊合作的游戲。在游戲中,每個參與者都扮演一個特定的角色,需要與其他參與者合作,共同解決問題。這提高了團(tuán)隊合作的能力和意識。在我參與的一個關(guān)卡中,我們團(tuán)隊需要利用各自的特長和技能,合作解決一個復(fù)雜的問題。通過游戲,我認(rèn)識到在團(tuán)隊合作中每個人的作用都是重要的,只有團(tuán)隊的協(xié)作才能取得成功。
第四段:培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力
上海沙盤游戲還在培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力方面發(fā)揮了重要作用。游戲中的沙盤模型和場景鼓勵參與者發(fā)揮自己的想象力,模擬和創(chuàng)造不同的情景。在游戲過程中,我得以扮演不同的角色,嘗試不同的想法和解決方案。這拓寬了我的思維和視野,提高了我的創(chuàng)造力。
第五段:總結(jié)與展望
通過參與上海沙盤游戲,我不僅獲得了解決問題、團(tuán)隊合作、創(chuàng)造力和想象力等多方面的能力培養(yǎng),還體驗到了游戲帶來的樂趣和刺激。上海沙盤游戲是一種富有挑戰(zhàn)性和互動性的教育游戲,適合所有年齡段的人。希望未來能有更多機(jī)會參與上海沙盤游戲,繼續(xù)拓展自己的能力和視野。
沙盤游戲心得體會篇二
前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),通過學(xué)習(xí),我深知:幼兒階段是人生的奠基階段,而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用,幼兒園不同于中小學(xué),幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,是幼兒共同的活動形式。
作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,在平等的關(guān)系中,教師是幼兒的伙伴,使幼兒在心理上到安全,放松,讓他益生活在自由、尊重、平等、合作的氣氛中,在這氣氛中,讓幼兒充分的活動,獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會。
每個孩子的個性都不相同,有的孩子活潑大方,他們能主動表現(xiàn)自己,見到客人能主動打招呼,聽到音樂就能翩翩起舞,為大家表演,這樣的是我們所倡導(dǎo)的。但是有些孩子,他們在幼兒園里比較活潑,一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,或家里來了客人,或者幼兒園來了陌生人參觀等等,他們便很膽怯,不敢說話。這種膽怯性格的形成,大多因為缺乏鍛煉的機(jī)會,缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,如果不及時加以引導(dǎo),將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,或說話聲音很小,為改變這種膽怯的性格,我們努力為幼兒提供“說”的機(jī)會,讓幼兒在每個人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
第一、現(xiàn)在的教育觀,要求教師與幼兒的地位是平等的。
教師要尊重每一位幼兒,作為朋友坐下來與幼兒談心,了解他們的性格特征。這些來容易的話,做起來卻很難。每個人都有自己的權(quán)利,包括幼兒自己的權(quán)利,所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,關(guān)心他們喜歡,做什么,需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實(shí)施。
第二、開展豐富多彩的游戲,讓幼兒從中得到知識。
在教育活動中,教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”。
第三、抓住幼兒的閃光點(diǎn)。
讓幼兒充滿自信做好每一件事,教師應(yīng)多鼓勵幼兒,包括一些很小的事,對他進(jìn)行贊美,他們定會有所發(fā)展,有所進(jìn)步.在我的工作期間,在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,小臉胖乎乎,可說話聲音比較小,別的小朋友干什么,她就跟著干,很少主動自己做什么。不過她很愛笑,每次她從我旁邊經(jīng)過,我就會摸摸她的小臉告訴她,你真可愛。每次這樣的贊美,樹立了她的自信心。有一次,她主動到我這里對我說:“老師,今天我吃飯很快,能讓我?guī)ш爢?”
我當(dāng)時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
所以,做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,又要做幼兒的朋友,保證他們幸福的成長。
我當(dāng)時真是又高興又驚訝,同時也感到老師一些無意的動作和贊美,對孩子來說卻是很重要的,她會覺得老師是注意我的,老師是我的朋友,是值得信賴的。
沙盤游戲心理學(xué)心得體會5
沙盤游戲心得體會篇三
各位朋友、專家晚上好!我于1月26、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓(xùn),聆聽李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動想借助這個平臺把一些心得與大家分享。順便講個小插曲,27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進(jìn)行探討,不能說是探討而是請教,最后李老師把在個案中自己認(rèn)為的'得失也有交流,從這個角度說,我也有了一些與眾不同的看法,我會融入這個發(fā)言與大家分享。
首先說說沙盤游戲治療的由來,講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特·洛溫菲爾德,他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發(fā),威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個兒子在地板上玩玩具,幾次之后身上存在的問題消失了,便寫了這本書,此數(shù)值時披露了這個現(xiàn)象,瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起,并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升,多拉·卡拉夫又做了理論上的充實(shí)的技術(shù)上的拓展,正是命名為“沙盤游戲”,1985年卡拉夫創(chuàng)立了國際沙盤游戲治療協(xié)會,到1988年美國成立了協(xié)會,1991年《沙盤游戲治雜志》正式創(chuàng)刊,標(biāo)志著沙盤游戲治療以作為一種獨(dú)立的心理治療體系。
心得:從我個人童年經(jīng)歷講,我小時候70年代在農(nóng)村幾個小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲,我也問過父親,祖輩小時候都是玩過這個游戲的,我贊同李老師講的沙盤來自中國,我小時候還玩過“過家家”我認(rèn)為他有點(diǎn)像戲劇治療中的心理劇,中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉,生活到科學(xué)技術(shù)這個高度,以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國人命名。我認(rèn)為我們那代人是幸運(yùn)的,自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現(xiàn)代技術(shù),而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢,請人并到專門的場合去接受這項技術(shù),這很有意思,同時我還注意我們70后出現(xiàn)心理問題的比例比90后、00后要小,我認(rèn)為是社會的發(fā)展,人的生活方式改變了,群體(團(tuán)體活動)減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問題的概率增加了,現(xiàn)在教育尊重兒童的獨(dú)立意識,過早自己一個房間,業(yè)余時間都花費(fèi)在培訓(xùn)班上,不像我小時候,胡同里一大群孩子,上樹掏鳥,下河捉魚。爬山偷蘋果,多么令人回憶呀!
其次我說一說對這個療法的認(rèn)識,卡拉夫說(李老師在課上講的)我什么也沒做,我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋淼模覀儼牙罾蠋熥龅膫€案與這句話對照一下,就會發(fā)現(xiàn)李老師在整個過程中是有說話的,難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎?這個問題我是這樣理解的:卡拉夫那個時代或是之前,應(yīng)是大部分針對兒童做沙盤游戲。兒童多動癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來,我認(rèn)為是可信的,對于成年人恐怕要復(fù)雜一點(diǎn),有些技術(shù)還是要用的,我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù),參與性技術(shù),影響性技術(shù),同感等等,這些東西不用我具體一一指出,每個人都能感覺出來,我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀,我認(rèn)為個案中,李老師說求助者:你想一下,小馬會對父母說什么(這里運(yùn)用了意象對話技術(shù))當(dāng)求助者說:我不知道!李老師說你想象一下可說什么(這里運(yùn)用了引導(dǎo)技術(shù))這些是我的個人理解,希望朋友們多發(fā)表不同意見促進(jìn)我個人成長。
最后我透露一下,再送李老師的路上,李老師曾語重心長的對我說:這是做教學(xué)示范,我一直在謹(jǐn)慎的把握著這樣一個度:我不能過多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識,因為這只是一個教學(xué)示范,我要保護(hù)學(xué)員的隱私。我那時那刻感覺到了,咨詢大家對心理咨詢原則牢牢遵守、堅持,李老師反復(fù)叮囑我;戰(zhàn)友你做咨詢時永遠(yuǎn)不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè),對求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。說了很多,占用了大家很多的休息時間,所說所想可能有許多不準(zhǔn)確的地方,希望各位老師、朋友批評指正,謝謝大家。
沙盤游戲心得體會篇四
第一段:引言(200字)
近日,我有幸參與了一次上海沙盤游戲的活動,這是一種獨(dú)特而有趣的游戲形式,通過沙盤模型的搭建和玩家的互動,幫助我們認(rèn)識和理解社會的各種問題。本次活動讓我獲益匪淺,不僅寓教于樂,還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力和解決問題的能力。下面我將分享一些我在這個特殊的游戲中學(xué)到的心得體會。
第二段:理解團(tuán)隊協(xié)作的重要性(200字)
上海沙盤游戲是一種需要多人參與的游戲,我們在活動中分為幾個小組,每個小組合作完成特定的任務(wù)。我發(fā)現(xiàn),在這樣的團(tuán)隊環(huán)境中,團(tuán)隊協(xié)作的重要性愈發(fā)凸顯。只有各個成員充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并緊密配合,才能在有限的時間內(nèi)順利完成任務(wù)。通過和隊友們的合作,我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作在現(xiàn)實(shí)生活中的價值,無論是在學(xué)習(xí)中還是工作中,都需要有良好的團(tuán)隊合作精神。
第三段:培養(yǎng)解決問題的能力(200字)
在上海沙盤游戲中,我們面臨著各種各樣的問題,有時候會出現(xiàn)難以預(yù)料的情況。要想順利完成任務(wù),我們必須迅速找到問題的關(guān)鍵,制定合理的解決方案。這個過程需要我們思考、分析和判斷,培養(yǎng)了我們的解決問題的能力。在游戲中,我學(xué)會了尋找問題的關(guān)鍵因素,并能夠靈活運(yùn)用所學(xué)知識,提出高效解決方案。這樣的經(jīng)驗對我今后解決實(shí)際問題有著積極的啟發(fā)。
第四段:增進(jìn)對社會問題的認(rèn)識(200字)
在參與上海沙盤游戲的過程中,我們不僅搭建了一個小型的城市模型,還模擬了各種社會問題,如環(huán)境污染、交通擁堵、資源短缺等。通過這些模擬問題,我們深刻認(rèn)識到了這些問題的復(fù)雜性和急迫性,同時也理解了解決這些問題所需要的綜合思考和全面合作。這讓我對社會各種問題有了更全面的認(rèn)識,并激發(fā)了我更深入了解和解決這些問題的動力。
第五段:對沙盤游戲的期望(200字)
通過參與上海沙盤游戲,我深切體會到了它的教育和娛樂價值。希望在未來能有更多的機(jī)會參與這樣的活動,將沙盤游戲應(yīng)用到更多的領(lǐng)域中。比如,在學(xué)校教育中,可以用沙盤模型幫助學(xué)生理解歷史事件、復(fù)雜概念;在社會問題解決中,也可以通過沙盤游戲來模擬和解決各種社會問題??傊M軌蜻M(jìn)一步推廣和應(yīng)用這種有趣而富有教育意義的游戲形式。
總結(jié):(100字)
通過參與上海沙盤游戲,我不僅學(xué)會了團(tuán)隊合作、解決問題的能力,增進(jìn)了對社會問題的認(rèn)識,也體會到了沙盤游戲的潛力和應(yīng)用價值。期待未來能有更多的機(jī)會探索和發(fā)展沙盤游戲,將其應(yīng)用于更多的領(lǐng)域中,讓更多的人受益于這種獨(dú)特的游戲形式。
沙盤游戲心得體會篇五
黨的十六屆三__
提出:“堅持以人為本,樹立全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的發(fā)展觀,促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會和人的全面發(fā)展”。這是我黨以__和“__”重要思想為指導(dǎo),從新世紀(jì)新階段黨和國家事業(yè)發(fā)展全局出發(fā),提出的__的重大戰(zhàn)略思想。在黨的__上,__正式寫入了黨章。__的本質(zhì)和核心是以人為本,只有深刻理解以人為本,才能全面把握__的精神實(shí)質(zhì)和科學(xué)內(nèi)涵,切實(shí)做到以__統(tǒng)領(lǐng)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展全局,把__落到實(shí)處。以人為本,就是以實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展為目標(biāo),從人民群眾的根本利益出發(fā)謀發(fā)展、促發(fā)展,不斷滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)文化需要。__
的落腳點(diǎn)在人,歸根到底是為了人的全面發(fā)展。因此,“以人為本”就是要從人的特點(diǎn)或?qū)嶋H出發(fā),一切制度安排和政策措施“要體現(xiàn)人性,要考慮人情,要尊重人權(quán),不能超越人的發(fā)展階段,不能忽視人的需要。作為一名護(hù)理管理者,要深刻理解和把握__的本質(zhì)和內(nèi)涵,牢固樹立__,在工作中堅持理論和實(shí)際相結(jié)合,因地制宜、因時制宜,把__的要求貫穿于各方面的工作。“以人文本”的__在護(hù)理管理工作中主要體現(xiàn)在兩個方面:首先體現(xiàn)在對護(hù)理人員實(shí)施以人為本的管理,其次,體現(xiàn)在為病人施行人性化護(hù)理服務(wù)。一、樹立以人為本的__
,對護(hù)理人員實(shí)施以人為本的管理__把人作為社會發(fā)展的主體。只有堅持以人為本,才能充分發(fā)揮人的積極性和創(chuàng)造性,從而推動經(jīng)濟(jì)社會等各項事業(yè)不斷發(fā)展。護(hù)士是醫(yī)院工作的主體,護(hù)理質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到醫(yī)院的生存和發(fā)展,做好護(hù)理管理提高護(hù)理質(zhì)量是護(hù)士長的根本職責(zé)和任務(wù)。因此,在工作中要樹立以人為本的__,實(shí)施以人為本的管理。在制定各項工作計劃時要充分考慮人的本性,尊重人、理解人、關(guān)心人、愛護(hù)人,滿足人的基本需求和基本愿望,一切管理活動都要以人為核心,以激發(fā)和調(diào)動人的積極性、主動性、創(chuàng)造性為目的來進(jìn)行,增加護(hù)士的職業(yè)認(rèn)同感,更加熱愛臨床護(hù)理工作,更好地為病人服務(wù)。1、尊重護(hù)士的人格。人是社會的人,人有生理需求、安全需求、被尊重的需求、人際交往的需求和自我實(shí)現(xiàn)的需求,且只有低層次的需求得到滿足之后,人們才可以更加安心地工作,更愿意全心的付出,達(dá)到自我管理和自我實(shí)現(xiàn)。因此,在護(hù)理管理過程中,應(yīng)經(jīng)常提醒自己,要尊重護(hù)士人格,對護(hù)士給予人文關(guān)懷。如:在工作中要重視護(hù)士的想法;給予護(hù)士一定的自主權(quán);讓護(hù)士有參與感;對護(hù)士偶爾出現(xiàn)的工作失誤,選擇適當(dāng)?shù)膱龊线M(jìn)行批評教育等。
2、加強(qiáng)關(guān)愛和溝通。在以人為本的__
中,人是最重要的因素,一切管理活動均應(yīng)以調(diào)動人的積極性、做好人的工作為主。作為一名合格的管理者,不僅要有一套嚴(yán)格的管理制度,還要對護(hù)士傾注愛心,時刻把護(hù)士的疾苦、冷暖掛在心上,盡自己最大努力為護(hù)士排憂解難,使護(hù)士感受到溫暖和關(guān)愛,增強(qiáng)護(hù)理隊伍的向心力、凝聚力。在一個群體中,如果彼此關(guān)系融洽,就會產(chǎn)生群體增加作用,達(dá)到1+1+13的效果,這個群體就會產(chǎn)生內(nèi)聚力;反之,就會產(chǎn)生群體減力作用,使1+1+13,這個群體就會產(chǎn)生摩擦力。所以護(hù)士長的責(zé)任在于創(chuàng)造和維持一種有利于調(diào)動積極性和團(tuán)結(jié)友愛和諧的環(huán)境氛圍。3、做到公平和公正。在日常工作中,護(hù)士長要做到對事不對人,克服偏見,一視同仁,維護(hù)護(hù)理人員的心理平衡,給大家創(chuàng)造平等的競爭機(jī)會,充分發(fā)揮每個人的潛能,為實(shí)現(xiàn)護(hù)理目標(biāo)而努力。
4、善于運(yùn)用激勵方法。作為護(hù)理管理者,應(yīng)善于運(yùn)用激勵方法,充分發(fā)揮護(hù)士的積極性、主動性和創(chuàng)造性,及時發(fā)現(xiàn)護(hù)士的優(yōu)點(diǎn),給她們機(jī)會和空間表現(xiàn)自己,充分發(fā)揮個人所長。
5、從自身做起,樹立榜樣。作為一個護(hù)理管理者,不僅是指揮者,更重要的是要帶動一群人,這就需要管理者本身能起到潛移默化的作用,使被領(lǐng)導(dǎo)者信服,從而尊重和服從領(lǐng)導(dǎo),愿意追隨。因此,護(hù)士長應(yīng)把提高自身素質(zhì)和敬業(yè)精神放在首位,其個人的政治態(tài)度、工作作風(fēng)、品德修養(yǎng)、風(fēng)度儀表、言談舉止等都應(yīng)起到表率作用。
6、換位思考,增進(jìn)溝通。要把“以人為中心”的管理作為最根本的指導(dǎo)思想,堅持一切從“人”出發(fā)的管理理念。護(hù)士長在平時工作中要多去換位思考,多從他人的角度去考慮、感受某些問題。從護(hù)士的角度出發(fā),將護(hù)士看作朋友,而不是下級;遇事要冷靜,處理要得當(dāng),在護(hù)士面前講話要用詞得當(dāng),不要傷害護(hù)士的自尊心;在困難面前,要與護(hù)士同甘苦、共患難。這樣護(hù)士才會把你當(dāng)作貼心人,有話愿意對你講,有事才能同心協(xié)力去完成,工作才會積極主動。
7、合理安排,用人之長。__
的第一要義是發(fā)展。作為管理者,要有科學(xué)的、發(fā)展的眼光,要了解每名護(hù)士的特長,在工作中合理安排,做到揚(yáng)長避短,讓每個人都處于最能發(fā)揮其長處的崗位上,最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢,產(chǎn)生最大的經(jīng)濟(jì)和社會效益。二、樹立以人為本的__
,為病人實(shí)施人性化護(hù)理服務(wù).在護(hù)理工作中,以人為本的__,體現(xiàn)在為病人實(shí)施人性化護(hù)理服務(wù)上,以病人為中心,尊重病人的權(quán)利,滿足病人的需要,為病人提供舒適的、安全的護(hù)理服務(wù)。1、樹立以病人為中心的服務(wù)觀念。隨著社會的發(fā)展,人們對健康需求認(rèn)識的不斷提高,護(hù)理人員首先應(yīng)轉(zhuǎn)變服務(wù)觀念以適應(yīng)時代發(fā)展的要求,牢固樹立以病人為中心的服務(wù)理念,使為病人提供人性化服務(wù)深深扎根于思想觀念當(dāng)中,成為一種自覺行為,真正做到想病人所想,急病人所急,變“要我服務(wù)”為“我要服務(wù)”,變“病人等我”為“我迎病人”。
2、尊重病人的生命價值、人格尊嚴(yán)和個人隱私。隨著人們對健康需求及生存期望值的提高,護(hù)理人員不僅要滿足病人求生存、求健康的需求,還應(yīng)維護(hù)病人的人格尊嚴(yán)和個人隱私,意識到病人個人尊嚴(yán)不能因生命活動力降低而遞減,護(hù)理工作者有責(zé)任幫助病人維護(hù)人格尊嚴(yán)。
3、加強(qiáng)溝通,做好健康教育。整體護(hù)理作為一種理念,已滲透到臨床工作的各個方面。病人的社會經(jīng)歷、文化程度、疾病種類和病情嚴(yán)重程度不同,要求我們護(hù)理人員應(yīng)理解和尊重病人,與病人多溝通,了解病人的需要、需求、期望和感受,進(jìn)行個性化的服務(wù)和健康教育。
4、重視細(xì)節(jié)管理。細(xì)節(jié)決定成敗。護(hù)理人員的人性化服務(wù)體現(xiàn)在每一個細(xì)微之處,往往一個微笑、一句溫暖的語言、一個得體的撫摸可起到藥物無法替代的作用。所以,護(hù)理人員應(yīng)提高自身修養(yǎng),精練技術(shù),不斷完善自我,將端莊的儀表、美好的語言、得體的行為、精湛的技術(shù)體現(xiàn)在為病人提供的人性化服務(wù)中。
總之,在護(hù)理管理上實(shí)施以人為本的管理,在護(hù)理工作中處處體現(xiàn)人性化服務(wù)理念,是時代發(fā)展的需求,是社會進(jìn)步的表現(xiàn),是以人為本的__
在臨床護(hù)理工作中的具體體現(xiàn),也是我們今后工作的目標(biāo)和努力的方向,我們將在工作中牢固樹立以人為本的__,并以__為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹和落實(shí)以人為本的服務(wù)理念,樹立全心全意為人民服務(wù)的思想,滿足人們不斷增長的健康需求,為社會主義健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己微薄的力量。沙盤游戲心得體會篇六
沙盤游戲是一種心理輔導(dǎo)工具,通過操縱小型模型和各種小道具,個人可以在沙盤上建立一個自己的場景或者故事,從而觸發(fā)內(nèi)心深處的情感和思考。在進(jìn)行了幾次個人沙盤游戲后,我深深地體會到了這種游戲的魅力和對自我認(rèn)知的幫助。在這篇文章中,我將分享我對個人沙盤游戲的心得體會。
首先,個人沙盤游戲給我提供了一個安全的空間,可以表達(dá)和探索自己的內(nèi)心世界。在日常生活中,我們常常要面對各種壓力和困擾,有時甚至無法找到合適的途徑來傾訴。而沙盤游戲則為我提供了一個私密而又安全的地方,我可以盡情地表達(dá)自己,將內(nèi)心的情感和想法通過模型和道具展示出來。這樣一來,我感到無比的輕松和放松,同時也找到了釋放壓力和疏解情緒的途徑。
其次,個人沙盤游戲幫助我更好地認(rèn)識和理解自己。通過模型的選擇和塑造,我不僅能夠觀察到自己如何看待世界,還能夠觸發(fā)內(nèi)心深處的情感和記憶。有一次,當(dāng)我在沙盤上擺放一只小鳥時,突然感到一陣傷感,聯(lián)想到自己小時候養(yǎng)的小鳥的離世。這個經(jīng)歷讓我不禁反思自己對生命的看法和對失去的接受程度。個人沙盤游戲的這種自我觸發(fā)機(jī)制,讓我對自己的內(nèi)心有了更深入的了解,進(jìn)而促使我在生活中更加明確自己的目標(biāo)和價值觀。
再次,個人沙盤游戲為我提供了一個實(shí)踐和探索的機(jī)會。在沙盤上,我不僅能夠創(chuàng)造屬于自己的場景和故事,還能夠通過模型和道具實(shí)際地嘗試各種可能性。這種實(shí)踐和探索的過程,讓我深刻地領(lǐng)悟到人生的多變和不確定性。我開始思考自己的選擇和決策究竟是基于什么,并思考是否有其他更好的選擇。個人沙盤游戲為我提供了一個低風(fēng)險的試錯場所,讓我能夠在游戲中嘗試不同的方向和路徑,從而更好地準(zhǔn)備自己面對未來的挑戰(zhàn)。
最后,個人沙盤游戲幫助我與他人更好地交流和溝通。在沙盤游戲中,我可以通過模型和道具將自己的內(nèi)心世界可視化,讓他人更好地理解我所想要表達(dá)的情感和想法。這種可視化的表達(dá)方式既提高了溝通的效果,又避免了語言上的限制和誤解。我還參加過幾次小組沙盤游戲,在這個過程中,我不僅能夠與他人分享我的故事和場景,還能夠傾聽和理解他人的經(jīng)歷。這種互相分享和傾聽的過程,讓我與他人建立了更深入的聯(lián)系,提升了我們之間的共情和互助。
總之,個人沙盤游戲是一個十分有趣和有益的心理輔導(dǎo)工具。通過這種游戲,我不僅獲得了安全和私密的空間,更開啟了對自己內(nèi)心世界的探索之旅。我深刻認(rèn)識到了個人沙盤游戲?qū)τ谧晕艺J(rèn)知和自我成長的重要性,以及它在提升與他人交流和溝通能力上的獨(dú)特價值。我將繼續(xù)在個人沙盤游戲中磨練自我,并將其應(yīng)用到日常生活中去,讓自己更加自信和成熟。
沙盤游戲心得體會篇七
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識本身無法決定我們的幸福感,我們的成功和自尊水平等,可見光有知識是不夠的,我們還應(yīng)該充分的理解它,能夠合理的解讀它,同時對知識應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個客觀全面的認(rèn)知,兩者相結(jié)合就為我們把知識應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會主動學(xué)習(xí)而不是被動的接受,主動學(xué)習(xí)分為兩個階段,第一個階段是充分理解所學(xué)知識,至少能夠用自己的語言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來,也就是說出來或者寫出來,只有做到這一點(diǎn)才表明我們對所學(xué)知識的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過程中把自己感興趣的或者感覺可以應(yīng)用的地方寫下來,進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索,讓自己對這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識的應(yīng)用方案,安排練習(xí)時間,通過實(shí)踐檢驗自己的構(gòu)想,檢驗自己對于知識的解讀是否合理,對解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正,重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗證,在這種實(shí)踐過程中對所學(xué)知識進(jìn)行升華,只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會在學(xué)習(xí)或工作的過程中主動安排進(jìn)行積極心理休息,積極心理休息和拖延的區(qū)別在于,積極心理休息是有規(guī)律的,受自我控制的,目的是為了通過一小段時間回顧總結(jié)經(jīng)驗,或者調(diào)解心情,緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動而失去控制,占用了本該用來學(xué)習(xí)或工作的時間。
4、安靜的力量:
4.1我們通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消極情緒的時候才被動的進(jìn)行反省,在這種反省中,我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài),也就是說我們把注意力投向了自己的內(nèi)部,反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié),使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱,容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會主動的反省,在自己心情平靜的時候進(jìn)行反省,以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上,針對面對問題進(jìn)行反省,這時總結(jié)失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)就可以減少錯誤歸因,得到比較合理的答案。
4.2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時,人生經(jīng)驗的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的,什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時候,也就是進(jìn)行分析思考的時候,這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后,進(jìn)行安靜的自省的時候,有時候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息,讓心情平靜下來認(rèn)真的反思一下效果好,也就是說我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個可靠的環(huán)境,讓我們有機(jī)會反省我們的所見所聞所說所做的事情,這也可以說是一種深層次的學(xué)習(xí),因為這種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制,包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時,我們在腦海中重放素材時,我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷,積累對人生有益的經(jīng)驗。
5、快樂是由我們的精神狀態(tài)而定,也就是說是由我們對事物積極的思維方式和主觀感受而定,而不是由社會地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求,是一個連續(xù)統(tǒng)一體,幸福沒有客觀標(biāo)準(zhǔn),只是某種比較方式下的一種主觀感受,是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式,我們只能追求更幸福。
6、常識并非那么平常,特別是應(yīng)用于實(shí)際,積極心理學(xué)的一個目的就是讓常識更平常,學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變,沒有轉(zhuǎn)變就沒有成長,那些快速見效的說法都是皇帝的新衣,是不存在的,是過高的承諾和過低的兌現(xiàn),真正起作用的都是一些常識性的東西,如果我們能經(jīng)常的記起這些常識,把它應(yīng)用于我們的生活中,解除那些阻礙我們對已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識的認(rèn)知束縛,解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛,糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣,促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長,那么這些常識就會顯得不平常。
沙盤游戲心理學(xué)心得體會2
沙盤游戲心得體會篇八
第一段: 介紹沙盤游戲的定義和作用(200字)
沙盤游戲是一種心理療法工具,它使用一張盛沙的盒子和各種代表物來幫助個人表達(dá)內(nèi)心感受、展現(xiàn)內(nèi)心沖突以及解決問題。沙盤游戲可以幫助個人探索和理解自己的內(nèi)心世界,提供一種非語言的、直觀的方式來表達(dá)和處理情緒。在參與沙盤游戲的過程中,個人可以通過操縱代表物和沙子的位置和關(guān)系來探索內(nèi)心的矛盾和需求,并通過觀察和分析沙盤的整體圖景來獲取洞察力和發(fā)現(xiàn)解決問題的對策。
第二段: 描述個人沙盤游戲的過程和體驗(200字)
參與個人沙盤游戲的過程令人寧靜而宏大。當(dāng)我第一次參與時,我感到有些困惑,不知道該如何開始。但是隨著時間的推移,我漸漸進(jìn)入了一個沉浸的狀態(tài)。我按照自己的直覺選擇了一些代表物,并安排它們在沙盤上,形成了一個圖景。我發(fā)現(xiàn),自己的內(nèi)心世界在這個小小的沙盤中得以展現(xiàn)和表達(dá)。每一個代表物都承載著一種感受和意義,觀察整個圖景的時候,我發(fā)現(xiàn)了自己的一些內(nèi)心沖突和需求。這個過程讓我感到舒緩和滿足,因為我找到了一種表達(dá)內(nèi)心的方式。
第三段: 探討個人沙盤游戲帶來的收益(300字)
個人沙盤游戲給我?guī)砹嗽S多收益。首先,它幫助我更好地理解和認(rèn)識自己。通過操縱代表物和觀察沙盤圖景,我能夠從一個更客觀的角度看待自己和自己的內(nèi)心世界。我可以看到自己隱藏的情緒和需求,并更清晰地認(rèn)識到自己的內(nèi)心沖突。其次,沙盤游戲讓我有時光的停滯感。在沉浸于沙盤中的時候,我忘記了時間的流逝,只專注于眼前的情景。這種體驗讓我感到放松和平靜,減輕了焦慮和壓力。
第四段: 討論如何將沙盤游戲的收益運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中(300字)
個人沙盤游戲的收益不僅僅停留在游戲中,它可以幫助我在現(xiàn)實(shí)生活中更好地應(yīng)對困難和沖突。首先,沙盤游戲可以幫助我解決問題。通過觀察和分析沙盤圖景,我可以找到解決問題的對策和方法。這樣的思維模式可以遷移到現(xiàn)實(shí)生活中,幫助我更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。其次,沙盤游戲可以提高我的洞察力。當(dāng)我通過觀察沙盤圖景來理解自己時,我也可以用同樣的方式來觀察和理解他人。這種能力可以幫助我更好地與他人溝通和理解他們的需求和感受。
第五段: 總結(jié)個人沙盤游戲的重要性(200字)
個人沙盤游戲是一種非常有益的心理療法工具,它能夠幫助人們更好地理解和認(rèn)識自己,提供一種非語言的表達(dá)方式,增強(qiáng)洞察力并幫助解決問題。通過參與沙盤游戲,個人可以從沉浸的體驗中獲得滿足感和平靜感。而這種體驗可以遷移到現(xiàn)實(shí)生活中,幫助個人更好地應(yīng)對困難和沖突。因此,個人沙盤游戲?qū)τ趥€人的成長和心理健康是非常重要的。我們應(yīng)該嘗試并發(fā)掘其中的收益,將它運(yùn)用到我們的生活中。
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