2023年跳大繩比賽 跳大繩比賽的心得體會(通用15篇)

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跳大繩比賽篇一

大家好，我是一名小學(xué)生，最近參加了一次班級舉辦的“跳大繩比賽”，在比賽中，我深刻地領(lǐng)悟到了不少道理。

第二段：欲速則不達(dá)

比賽開始前，我特別興奮，以為跳大繩只要速度快就行了?？墒堑缺荣愰_始后，我才發(fā)現(xiàn)，速度快了不一定就跳得好。很多小伙伴為了追求速度，跳得不太標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果就跳不中，甚至還會被別人的繩子絆倒。這讓我明白了：欲速則不達(dá)。

第三段：堅持不懈

雖然在比賽中我跳了不少次都沒跳中，但我并沒有氣餒，反而更認(rèn)真地調(diào)整自己的狀態(tài)，更專注地跟著繩子跳。經(jīng)過不斷的練習(xí)，我終于跳中了，獲得了比賽第三名。這讓我深刻地明白了：堅持不懈，方能成功。

第四段：團(tuán)隊合作

在比賽中，我們班級所有同學(xué)都一起加油、喊聲、鼓動聲不絕于耳。在我經(jīng)歷了幾次失敗后，我的同學(xué)們鼓勵我，讓我更加有信心。這個團(tuán)體氛圍讓我深刻地明白了：團(tuán)隊合作力量大。

第五段：總結(jié)

在比賽中，我不僅學(xué)會了跳大繩，更明白了人生的許多道理。既然欲速則不達(dá)，我們要多思考，分析問題后才行動；既然堅持不懈則成功，我們要不斷嘗試，不放棄，才會成功；既然團(tuán)隊合作力量大，我們要團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，才會更有力量。以上，是我參加這次跳大繩比賽的心得體會。

跳大繩比賽篇二

團(tuán)建活動是提升團(tuán)隊凝聚力和合作能力的一種方式，而跳大繩比賽作為一項簡單而又富有趣味性的團(tuán)建活動呈現(xiàn)在我們面前。在這次團(tuán)建跳大繩比賽中，我深深地感受到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性。通過這次比賽，我獲得了一些寶貴的心得體會。

第一，明確目標(biāo)，堅定信心。在參加跳大繩比賽之前，我們明確了我們的目標(biāo)——力爭取得第一名。雖然我們沒有特別優(yōu)秀的運(yùn)動員，但我們相信只要我們付出努力，團(tuán)結(jié)合作，就一定能夠取得好成績。這種堅定的信心是我們團(tuán)隊獲得勝利的重要基礎(chǔ)。

第二，協(xié)調(diào)配合，分工合作。跳大繩比賽過程中，我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊成員之間的互補(bǔ)優(yōu)勢。我們將隊員分為不同的組，每個組負(fù)責(zé)跳特定的節(jié)奏，確保整個隊伍可以有序的進(jìn)行。而且我們還分工明細(xì)，有的隊員負(fù)責(zé)記分，有的隊員負(fù)責(zé)調(diào)整節(jié)奏，保證比賽過程中的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

第三，鼓勵支持，互相激勵。在團(tuán)隊比賽中，團(tuán)隊成員之間的支持和鼓勵是非常重要的。當(dāng)一部分隊員感到疲憊的時候，其他隊員會用實(shí)際行動來鼓勵他們，幫助他們調(diào)整心態(tài)?；ハ嘀g的鼓勵和支持讓我們在困難面前顯得更加堅韌和勇敢。

第四，團(tuán)結(jié)一心，追求卓越。在比賽的過程中，我們團(tuán)隊發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)一心的精神，不計較個人的得失，將整個團(tuán)隊的利益放在首位。不管是在比賽中失誤還是遇到困難，我們都能夠迅速地互相幫助，一起尋找解決問題的方法。這種團(tuán)結(jié)一心的精神讓我們能夠破解難題，達(dá)到更好的團(tuán)隊成績。

第五，總結(jié)經(jīng)驗，持續(xù)提升。在團(tuán)建跳大繩比賽之后，我們進(jìn)行了一次認(rèn)真的總結(jié)討論。我們對比賽中出現(xiàn)的問題進(jìn)行了深入分析，并找出了不足之處。同時，我們也總結(jié)了團(tuán)隊的優(yōu)勢和成功經(jīng)驗，并制定了下一步的努力目標(biāo)。通過不斷總結(jié)和提升，我們相信我們的團(tuán)隊將變得越來越強(qiáng)大。

總的來說，團(tuán)建跳大繩比賽不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊成員之間的默契，還鍛煉了我們的合作能力和團(tuán)隊意識。通過明確目標(biāo)，協(xié)調(diào)配合，鼓勵支持，團(tuán)結(jié)一心和總結(jié)經(jīng)驗，我們的團(tuán)隊取得了令人滿意的成績。這次跳大繩比賽使我深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊的力量和合作的重要性，也使我更加深信，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能夠取得更大的成功。

跳大繩比賽篇三

站在操場上，仰望天空，天陰沉沉的，吹過一陣風(fēng)格外的寒冷。不過我的內(nèi)心是火熱的，辛苦備戰(zhàn)了一周，我們將在這里舉行一場別開生面的跳大繩比賽。

各班級早早就到操場集合，準(zhǔn)備比賽。聽身邊的同學(xué)還在互相叮囑跳繩的技巧和規(guī)則。本來熱情似火的我，信心十足的我突然心猛地揪了一下，有點(diǎn)小緊張生怕一會在比賽中出現(xiàn)什么失誤?？赡苁翘o張了吧，默默地排在同學(xué)后面，一邊回憶這搖大繩要領(lǐng)，一邊靜靜等候著老師的命令。

比賽開始了。隨著一聲清脆的哨聲，跳繩比賽開始。這次比賽我是搖大繩的。拿起放在地上的繩子，使勁的把繩子搖了起來。繩子在空中畫出了一道道優(yōu)美的弧線。我和另外一位搖繩的同學(xué)配合的非常有默契，這給跳繩隊的隊員帶來了方便。那些跳繩的同學(xué)，鎮(zhèn)定自若，把技巧和高度都掌握得很好，繩子一落地，他們就沖進(jìn)了那一圈圈的弧線之中，猛地跳了一下，身子又穩(wěn)穩(wěn)的落在了繩子的外面。我這個搖大繩的也深深地被身輕如燕的身影和那些熟練的動作所吸引。我的同學(xué)們像一只只小豹子，好像有一股使不完的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場地，任意馳騁。動作絲毫不敢減慢……隨后，大家也不負(fù)老師和同學(xué)們的重望，個個都像一道道閃電沖向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子就像長了眼睛似的乖乖從同學(xué)們腳下一閃而過。

“堅持住，堅持就是勝利！”跳繩的同學(xué)互相鼓勵著著。大家使出吃奶的勁兒，繼續(xù)跳著。一聲哨響比賽結(jié)束了，我們跳了292個，是大家備戰(zhàn)一周的最佳戰(zhàn)績！此時的同學(xué)們已經(jīng)把疲勞完全拋到了九霄云外，操場上回蕩著我們的歡聲笑語。這樣的戰(zhàn)績離不開老師的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起同學(xué)在操場上讓寒風(fēng)吹紅了臉凍紅了手的訓(xùn)練場景。這些又算什么有這些團(tuán)結(jié)如一心的同學(xué)們還有什么不能克服還有什么不能戰(zhàn)勝。加油！我愛的27班！

跳大繩比賽篇四

跳大繩比賽是常見的兒童運(yùn)動項目之一。它不僅促進(jìn)了孩子們的身體健康，還可以鍛煉孩子們的毅力和耐力。我曾參加過跳大繩比賽，不僅讓我意識到了自己身體的狀況，同時也讓我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：準(zhǔn)備工作

在參加跳大繩比賽前，我需要做一些充分的準(zhǔn)備工作。首先，我需要調(diào)整好自己的心態(tài)。跳大繩比賽需要持續(xù)的高強(qiáng)度運(yùn)動，需要有一顆堅定的心來支持。其次，我需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。要想跳好大繩，需要有良好的身體素質(zhì)，需要自己有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉。最后，我需要了解比賽的規(guī)則和要求，并在比賽前做好充足的休息。

第三段：比賽經(jīng)歷

比賽過程中，我始終保持著專注和努力的態(tài)度。雖然在比賽中我也遇到了許多困難，但我并沒有放棄，而是不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，從中獲得了學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。當(dāng)我感到身體疲勞時，我就調(diào)整自己的呼吸和心態(tài)，讓全身放松，以保持狀態(tài)的最佳狀態(tài)。當(dāng)我跳得不好時，我就做出一些調(diào)整和改變，以更好地達(dá)到自己的目標(biāo)。最終，我成功地跳出了優(yōu)異的成績，獲得了比賽的勝利。

第四段：收獲與體會

通過跳大繩比賽，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。首先，我意識到了自己的身體狀況。通過比賽我發(fā)現(xiàn)了自己身體的局限性，也意識到了需要在身體健康上更加努力和保護(hù)自己的身體。其次，我改善了自己的心態(tài)。比賽過程中，心態(tài)的穩(wěn)定和堅定是非常重要的，因為它可以支撐你一路向前走。最后，這次比賽還讓我領(lǐng)悟到了“不斷調(diào)整，不斷進(jìn)步”的真諦，這也讓我更加努力地去做一些事情，不怕散步，始終向著目標(biāo)前進(jìn)。

第五段：總結(jié)

總之，跳大繩比賽是一項非常有意義的活動，在過程中我們可以鍛煉身體、磨練意志，也可以激發(fā)自己的潛能。在這次比賽中我感受到了自己的努力和付出，也經(jīng)歷了一番成長和進(jìn)步。因此，我相信只要有夢想和目標(biāo)，只要我們不停地去努力和前進(jìn)，就可以在跳大繩比賽中取得成功，也可以在人生的道路中越走越遠(yuǎn)。

跳大繩比賽篇五

1．四個完美的弧線，被一根小小的接力棒連接。這是人生的完美，這是運(yùn)動的極限。莫要問，我們?yōu)槭裁磁浜线@樣默契，莫要問，我們?yōu)槭裁催@樣緊密團(tuán)結(jié)。因為，我們是情同手足的，體育健兒！加油，勝利就在前方。

2．面對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽，我們在為你吶喊，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是如風(fēng)般的奔跑，相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你們勇敢的心去面對。我們在為你們加油，加油。

3．那激烈的場面，令每一個人心動，你們拼盡每一份力，把手中的勝利傳給下一個人；我們用力加油，把心中的希望傳給你們，你撞線了，我們歡呼了。不僅僅為了勝利，更重要的是，我們懂得了一種珍貴的精神，那就是--團(tuán)結(jié)。

5．這是一根普同的木棒，紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。它握在每一個接力運(yùn)動員的手中。冰冷變?yōu)闊崆?，剛毅溶進(jìn)柔和。你們握它在賽場上飛奔，他們用接力演繹著團(tuán)結(jié)的'力量，加油，伙伴，勝利就在前方。

致啦啦隊員1.幾許真誠的鼓勵，幾句親切的問候，幾注深情的目光，幾多支持與幫助，帶給運(yùn)動員的是信心，是勇氣，是誓奪第一的決心和毅力。幾句吶喊，幾束鮮花，陣陣鑼鼓，片片掌聲，帶給運(yùn)動員的是滿足，是感激，是成功后的喜悅和快意。謝謝你，我們的啦啦隊！

跳大繩比賽篇六

大跳繩比賽的項目老師前幾天說，我們好好準(zhǔn)備。

我讓我媽在家陪我練過幾次。就在今天下午，老師突然讓我們準(zhǔn)備比賽。我當(dāng)時很緊張，但想到母親的再三叮囑：“事情發(fā)生時不要緊張，結(jié)果并不代表什么，只要專注參與，大膽去做就好了?！毕氲竭@里，我立刻放松下來。

比賽開始了，我和王藝潔、周沖、馬江搭檔。起初我們跳得很好，但過了一會兒，王藝潔和馬江成功地踩住了繩子。但是，我們并沒有互相抱怨，反而更加鼓勵對方，因為這就是團(tuán)隊精神。

比賽在我們熱烈的氣氛中結(jié)束，我們所有人仿佛都洗了個澡，渾身是汗。評委都去評價我們的'成績了，大家都在期待一個好成績。

我覺得，不管成績好壞，大家都很開心。在比賽中看到了大家的團(tuán)結(jié)，老師也表揚(yáng)了我們的團(tuán)隊精神，值得學(xué)習(xí)。

這真是一場有意義的跳繩比賽！

跳大繩比賽篇七

“嗒嗒嗒……”操場上是誰在演奏著這么富有節(jié)奏感，而且美妙的音樂？原來是三跳運(yùn)動會最精彩刺激的大繩比賽開始了。

三跳運(yùn)動會的大繩比賽如火如荼地進(jìn)行著，各個班的運(yùn)動員們都精神抖擻，充滿信心，準(zhǔn)備在比賽中大顯身手。場外的加油聲和吶喊聲此起彼伏，操場上一片沸騰。

快瞧，那是我們班的運(yùn)動員們！他們排著整齊的隊伍，走到比賽的指定場地——8號場地。隨著一聲響亮的哨聲，任怡瀟和夏旭彤用力的甩起繩子，運(yùn)動員們開始竭盡全力地跳。繩子在空中“嗖嗖嗖”地發(fā)出響聲，劃出一道道優(yōu)美的弧線，像起了一道美麗的彩虹橋。運(yùn)動員們一個個身輕如燕，像活蹦亂跳的小猴子，從彩虹橋下穿過?？炜窗?！“領(lǐng)頭羊”趙禹實(shí)同學(xué)，帶領(lǐng)著大家迅速，而且無誤的跳過繩子。一個接著一個在繩子中穿梭，就像跳起了優(yōu)美的“8”字舞。時間一秒一秒地過去了，雖然他們看起來已經(jīng)很累了，而且滿頭大汗，但是他們聽到了我們的加油聲和方老師的計數(shù)聲，大家卯足了勁，一直堅持。直到結(jié)束的哨聲響起。

當(dāng)我知道了我們8班的成績，是354個，0失誤時，我特別激動，真為大家感到高興。同學(xué)們的歡呼聲、尖叫聲響徹全場。

我們8班的同學(xué)太厲害了，同時我想到了他們平時的刻苦練習(xí)。不由得我就想起了一句話：臺上一分鐘，臺下十年功。我也要像他們一樣，多多勤學(xué)苦練，爭取像他們一樣為班級爭光！

跳大繩比賽篇八

跳大繩比賽的`項目老師前幾天已經(jīng)說了，讓我們好好準(zhǔn)備。

我在家里讓媽媽陪我練習(xí)了幾次，就在今天下午，老師突然讓我們準(zhǔn)備比賽，我的心情很緊張，可一想到媽媽再三的叮囑：“遇事不要緊張，成績并不代表什么，重在參與、大膽去做就行?！币幌氲竭@里，我一下就放松了心情。

比賽開始了，我和王藝潔、周沖、馬江成一組。我們剛開始跳得很好，可跳了一會兒，王藝潔和馬江成就踩繩子了。但是，我們沒有互相抱怨，而是更互相鼓勵，因為這是團(tuán)隊的精神。

跳大繩比賽篇九

李小凡青島杭州路小學(xué)(4)一班

上個星期五，我們學(xué)校舉辦了跳大繩比賽。

比賽開始了，場上的運(yùn)動員生龍活虎，我看得入了迷。輪到我們跳了，我心里又緊張又興奮。他們一蹦三尺高，腳底下像踩了彈簧似的。

聽到歡呼聲，王佩佩跳得更起勁了，瞧，她跳得多輕盈，多穩(wěn)健啊！王叢珊跳得身輕如燕，她那矯健的身姿更是讓場上的觀眾贊嘆不已。

場上搖繩的同學(xué)很賣力，他們氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。

成績終于下來了，我的心里無比激動。

這次跳大繩真精彩，我雖然沒有被選上，但我依然很高興，因為我看到了我們四年級一班在賽場上齊心協(xié)力，萬眾一心的精神。

跳大繩比賽篇十

今天下午，我們學(xué)校在校園的小天井里舉行了一場跳大繩的比賽。比賽現(xiàn)場座無虛席，同學(xué)們興致勃勃地期待著比賽的開始。

我們即將和三（2）班和三（3）班比賽，就在上個月的拔河比賽中，我們曾輸給了三（2）班，他們實(shí)力非常強(qiáng)。我想，面對強(qiáng)手，我們不能氣餒，不能被他們的氣勢所嚇倒。要發(fā)揮自己的長處，團(tuán)結(jié)合作，爭取勝利。而三（3）班在拔河比賽中輸給了我們，面對弱者。我們不應(yīng)該輕視對方，要全力以赴，否則就會失敗。

比賽開始了，先是三（3）班男同學(xué)出場，兩個同學(xué)搖繩，12個同學(xué)在中間一起跳。搖繩的同學(xué)很用力，跳的同學(xué)也很賣力。他們跳了93下。場上響起熱烈的掌聲。接著女同學(xué)跳了67下。我的心緊縮了起來。輪到三（2）班了，他們從座位上跳了出來，個個神氣十足，興奮不已，好像冠軍已經(jīng)是他們似的。我的眼睛緊緊盯著他們，呼吸都快忘了?？墒撬麄兡型瑢W(xué)真是了得，跳得很有節(jié)奏，隨著場外同學(xué)們的數(shù)數(shù)“98，99，100，101，102……112?！鞭Z，場外響起雷鳴般的掌聲。我想，老天，這么厲害，慘了，訓(xùn)練時我們班可從來沒上過100??！我頓時泄了氣。而且三（2）班的女同學(xué)居然跳了96下，這下更沒戲唱了。我彎著腰，低著頭，不敢再看我們班的比賽。一會兒，我聽見周圍議論紛紛，我連忙抬起頭看，只見我班搖繩的同學(xué)慢悠悠地?fù)u著，男同學(xué)一下一下慢悠悠地跳著。我真為他們捏一把汗，看起來好像馬上就要死繩??！我緊張得心都快要停止跳動。周圍有些人在笑，有的說像老爺爺在跳，有的說這種跳法叫半死不活跳法，老天保佑啊！果然，他們奇跡般地跳了121下，我們班的同學(xué)頓時歡呼起來。然而女同學(xué)卻由于配合失誤，居然跳了“0”蛋，我們大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同學(xué)很生氣，只有班主任何老師冷靜地鼓勵她們，讓大家做好跳第二輪的準(zhǔn)備。

第二輪的比賽開始，我們班的男同學(xué)再接再厲，一鳴驚人，跳了195下，嚇的裁判劉老師反復(fù)核對了好久才公布成績。我看見有的同學(xué)臉都青了，我真為他們的拼搏精神驕傲和激動。女同學(xué)也很爭氣，跳了77下。三（3）班和三（2）班只有無可奈何地看著我們歡慶勝利了，我們一舉奪得了第一名，我的心啊幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。

這是一場多么激動人心的比賽??！從這場比賽中，我深深地明白了“勝不驕，敗不餒”、“團(tuán)結(jié)就是力量”的道理。我想：今后，我在學(xué)習(xí)生活中將面對更多各種各樣的比賽，我將發(fā)揚(yáng)這種精神，爭取一個有一個輝煌的成績。

跳大繩比賽篇十一

20xx年3月8日

營東區(qū)一中田徑場

集體項目以級部為單位（如：一年級、二年級......）；另外圖書館、后勤、財務(wù)室合為綜合組，報名及比賽事宜有成德紅老師具體負(fù)責(zé)。

說明：中學(xué)部報名依教務(wù)處xx學(xué)年考勤表為準(zhǔn)（查找自己所屬級部）；小學(xué)部：xxx老師（五年級）、xxx（四年級）、xxx（三年級）其他女教師依小學(xué)教務(wù)考勤表為準(zhǔn)。

1、跳長繩（每個級部出一個代表隊6人跳2人搖繩）

2、背對背夾球跑（兩人一組）

3、跳短繩（x個人）

4、定點(diǎn)投球（x個人）

5、投擲實(shí)心球（x個人）

6、足球射門（x個人）

1、各參賽單位必須組織隊員參加集體比賽項目（比賽及報名工作由各級部主任負(fù)責(zé)具體組織。

2、女教職工每人限報2項（不包括集體項目），每項每個參賽單位報名不得超過6人。

1、個人項目取6名，按7、5、4、3、2、1計分。集體項目雙倍計分。

2、團(tuán)體總分按積分總分排名次，積分多者，名次列前，如積分相等，則單項第一名多者列前，依次類推。

1、單項錄取，獎勵前6名。

各參賽單位于20xx年3月4日上午9：50準(zhǔn)時送交政教處（中學(xué)交到xxx老師處，小學(xué)、綜合組交到xxx老師處），由于時間緊請各參賽單位及時組織報名，過期不受理。

參照中國田協(xié)審定的20xx年《最新田徑規(guī)則》執(zhí)行。

各參賽單位負(fù)責(zé)人認(rèn)真把好報名關(guān)，凡是參加比賽的運(yùn)動員必須是身體健康者，無疾病且無家庭病史者，以確保每位教師的.身體安全。

希望各參賽單位接到規(guī)程后，積極行動起來，認(rèn)真做好思想動員和組織落實(shí)，迅速組成代表隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接運(yùn)動會的一切準(zhǔn)備。

跳大繩比賽篇十二

那一天，在課間活動的時候，學(xué)校通知我們：要舉行一場搖大繩的比賽，

當(dāng)我們男生跳繩的時候，我們從剛開始的忐忑不安又變得激動不已，士氣大振。

這真是一次難忘的跳大繩比賽??！通過這次的比賽，我們懂得了運(yùn)動的重要性。同時也告告誡那些女生：“整天不要光顧了學(xué)習(xí)，從而放棄了體育?！?/p>

跳大繩比賽篇十三

為了豐富學(xué)生課外文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，從活動中認(rèn)識到步調(diào)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作方能取勝的道理，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實(shí)驗高中班級跳大繩比賽。

20xx年3月10日——20xx年4月7日。

高一年級在東教學(xué)樓前后；高二年級在西教學(xué)樓前后。

高一年級、高二年級。

高一前級部：

領(lǐng)隊：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

高一后級部：

領(lǐng)隊：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

高二前級部：

領(lǐng)隊：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

高二后級部：

領(lǐng)隊：xxx技術(shù)指導(dǎo)：xxx。

領(lǐng)隊職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。

技術(shù)指導(dǎo)職責(zé)：全面負(fù)責(zé)前級部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作。

xxx。

1.每個班級選男、女生各１０人，每個班級跳兩次，成績按成功次數(shù)多的那次記。

2.每個級部經(jīng)過第一輪的比賽后，再選出適當(dāng)數(shù)量的班級進(jìn)行決賽。

1.參賽隊員必須是本班學(xué)生。

2.各班拉拉隊要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。

1.參賽班級必須提前5分鐘到達(dá)比賽地點(diǎn)，逾期者按棄權(quán)處理。

2.班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中的`指導(dǎo)以及賽后的思想工作。

各級部獎勵前四名。

跳大繩比賽篇十四

今天我們舉行了跳大繩比賽。為了這場比賽我們班的同學(xué)可付出了不少。我身為這里面的一員能夠深刻的感受到，我們多么不容易。首先我們先要學(xué)會基本的跳法，然后把速度逐漸加快，這種大繩是要靠我們的合作能力，跳的時候我們8個人心要一致，節(jié)奏要統(tǒng)一，這樣才能跳的穩(wěn)。我們就像蹣跚學(xué)步的嬰兒，一步一步的向著更高的目標(biāo)前進(jìn)，這一路我們走得異常辛苦，不知為這件事情流下了多少的汗水，終于今天我們?nèi)〉昧顺晒?/p>

今天我們在賽場上，集中精力，盡力讓自己保持平靜的狀態(tài)，并且我們的步伐基本一致，所以我們一口氣跳了四十多個，接著可能是因為累了的原因，我們的速度逐漸有一點(diǎn)慢，我們的步伐開始亂套了，不過我們堅持的跳，一直堅持到哨聲宣布完畢以后。這次我們跳了89個，還算可以，雖然不怎么理想，不過我們都盡力了，都是好樣的??！接下來的三個班，他們跳的讓我大吃一驚。二班以團(tuán)結(jié)一致的心成功的跳了120多個，而且一次沒有壞，看來平時二班下的功夫比我們多，而且他們的步伐一致，八個人一心相連，所以跳出了好成績。三班以驚人的速度跳了104個，他們的節(jié)奏非常的快，每個同學(xué)都集中精力，用心的跳著，我們以后也要集中精力，這樣成績就可以往上升了。平時跳得最糟糕的四班，今天也超常發(fā)揮了，他們的繩子是由二班的女同學(xué)搖的。他們可能是因為不想讓兩個女同學(xué)的力氣白費(fèi)，所以今天發(fā)揮出了最好的水平跳了61個。（對于最高紀(jì)錄跳40個的四班，已經(jīng)算是很不錯的了）。這次比賽我們排列第三，還算可以。今天通過看大繩比賽，和自己的親身經(jīng)歷，讓我明白，我們跳大繩時應(yīng)該集中精力，團(tuán)結(jié)一致，步伐統(tǒng)一，還要隨著搖繩的兩名同學(xué)的口令來跳，這樣我們才會取得更優(yōu)異的成績。我們從哪里跌倒，就要從哪里爬起來，我們只要不斷的改進(jìn)，一定會成功的！四年級一班，加油吧！

跳大繩比賽篇十五

在這樣的天氣下，同學(xué)們很輕松的一天卻變得異常緊張，因為在操場上舉行了四學(xué)年的跳大繩比賽。這樣的小比賽，本不該緊張，可同學(xué)們就是放松不下來，大家都想比賽時能取得好成績，可事與愿違。不僅搖繩的同學(xué)有些緊張，以至于把大繩搖得很快，導(dǎo)致有些同學(xué)跳不過去。于是跳的同學(xué)就埋怨搖繩的同學(xué)，搖繩的同學(xué)就埋怨跳繩的同學(xué)。誰都不從自已身上找原因。

其實(shí)我覺得這次跳繩成績不佳，不只是個別人的錯，而是全班同學(xué)的錯。因為搖繩的同學(xué)過于緊張，又因為會跳的同學(xué)不跳而去鉆繩，而不會跳的.同學(xué)又硬逞強(qiáng)，非要去跳。結(jié)果沒跳上，而白白浪費(fèi)了大家寶貴的時間，最主要的是全班同學(xué)沒有好好練習(xí)，才會有今天這樣的結(jié)果。我自己也有錯，我這一同值周，沒有在午休時和同學(xué)們一起練習(xí)，但這也不是借口，我就非要在學(xué)校練嗎？我怎么就不能在家練呢？這還是因為我不想練習(xí)。要不然我一定會練得很好的。就不會像今天這樣等繩了。雖然我跳過去了，雖然我才等一下繩，可等一下繩就浪費(fèi)了班級的寶貴時間，才讓班級的成績少了幾分，所以我也是有錯的。

回到班級后，于老師不高興也是正常的事情，因為于老師對班級負(fù)責(zé)任，所以才會那么失落。其實(shí)同學(xué)們也一樣很難過，但只能藏在心里，因為同學(xué)們都在想：以后要好好練跳繩，為班級爭光，絕對不能拖后腿。

這次比賽以失敗告終，最重要的原因是同學(xué)們沒有團(tuán)結(jié)合作，搖繩的同學(xué)不好好搖，跳強(qiáng)的同學(xué)不好好跳，而且還互相埋怨，才導(dǎo)致這次比賽失敗了。有句話說得好：“團(tuán)結(jié)就是力量！”是啊，只要我們有了明確的目標(biāo)，并朝這個目標(biāo)去努力，那么我們做任何事情都會成功。我覺得同學(xué)們現(xiàn)在也會明白這個道理了。

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