心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇一
愛是教師和學(xué)生之間溝通的橋梁，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、一個(gè)會(huì)心的微笑、一次不經(jīng)意的表?yè)P(yáng)，都會(huì)收到預(yù)想不到的效果。時(shí)常都聽到家長(zhǎng)或同行在訴苦：我不是不教，而且還很努力地去教，講了不少的道理，牙齒都快要磨光了，他（她）聽的時(shí)候，什么都懂，甚至比我還懂，頭頭是道，可真正做的時(shí)候，又完全是兩碼事了。
這問(wèn)題出現(xiàn)在哪里呢？仔細(xì)認(rèn)真地想一想，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這根本的問(wèn)題就在于，這些“言行不一”的孩子所接受的是“教”而不是“感”?！案小笔且环N心靈的碰撞，“感”是一種情感的交融。用充滿智慧的愛，讓學(xué)生感受到“愛”，心靈受“觸動(dòng)”、受“震撼”，讓其教育語(yǔ)言、教育行動(dòng)震撼在學(xué)生的心靈深處，才能真正地達(dá)到教育的目的。
一個(gè)眼神、一個(gè)微笑、一個(gè)手勢(shì)——寬容的愛。每個(gè)人都難免犯錯(cuò)誤，而教師需要做的是如何對(duì)“犯錯(cuò)誤”的學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)、教育。班上有個(gè)我一直認(rèn)為非常優(yōu)秀的女孩子，有一天，卻把一個(gè)同樣是老師認(rèn)為很棒的學(xué)生的試卷改為自己的名字了。當(dāng)我來(lái)到她跟前時(shí)，說(shuō)：“你是我們班上學(xué)習(xí)最棒，行為最佳的孩子，能告訴老師，今天你們組有個(gè)同學(xué)的作業(yè)的名字是誰(shuí)改的嗎？”稍作停頓后，她低聲說(shuō)：“是我改的”?！八木碜幼龅帽任业暮?，我把她的卷子拿了，她就沒(méi)有‘星星’加分了……老師，現(xiàn)在我知道錯(cuò)了，我不應(yīng)該這樣做，我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)與她比賽?！闭f(shuō)完，她慚愧地低下了頭。我摸了摸她的頭，給了她一個(gè)寬容與信任的微笑。
是呀，每個(gè)學(xué)生都在努力嘗試成功，渴望成功，一次小小的錯(cuò)誤與成功所產(chǎn)生的沖擊波，可能影響其一生。因此，作為教師，尤其是班主任，我們對(duì)學(xué)生要做到寬容，好好地去愛護(hù)幼小的童心。一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一個(gè)關(guān)愛的微笑，一個(gè)有力的手勢(shì)。。。都會(huì)讓學(xué)生感受到你是否喜歡他，是否愛她，從而讓她意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并勇敢地去面對(duì)，去改正。
“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，這絕不是一句口號(hào)，更應(yīng)該是一種實(shí)際的愛的行動(dòng)，愛的付出。教師應(yīng)該關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，公平對(duì)待每一位學(xué)生。
我耕耘著，我快樂(lè)著，因?yàn)橛袗邸?/p>
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇二
力量，是一種人類身體素質(zhì)的基本要素，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)力量是提高競(jìng)技水平的關(guān)鍵。在我長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，我深切感受到增力量對(duì)于我個(gè)人能力的提升帶來(lái)的重要性。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)，從鍛煉方法、飲食調(diào)整到心理調(diào)節(jié)，希望能對(duì)廣大運(yùn)動(dòng)愛好者有所幫助。
首先，鍛煉方法是增強(qiáng)力量的基礎(chǔ)。在我的訓(xùn)練中，我主要采用了兩個(gè)方法：力量訓(xùn)練和重量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練主要是通過(guò)一些基礎(chǔ)的動(dòng)作，如深蹲、臥推等，來(lái)鍛煉大肌肉群，增加肌肉的力量和耐力。而重量訓(xùn)練則是通過(guò)大重量、低次數(shù)的方式，刺激肌肉更深層次的生長(zhǎng)。這兩種方法結(jié)合起來(lái)，可以達(dá)到更好的效果。當(dāng)然，在鍛煉方法上，個(gè)體差異很大，因此根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整是非常重要的。
其次，飲食調(diào)整是增強(qiáng)力量的必要條件。力量的增強(qiáng)需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給，特別是蛋白質(zhì)。因此，在日常飲食中增加蛋白質(zhì)的攝入量是必不可少的。我通常會(huì)選擇一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉、豆腐等，來(lái)滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。此外，我還會(huì)合理控制碳水化合物和脂肪的攝入量，避免過(guò)度攝入導(dǎo)致脂肪堆積。實(shí)踐證明，良好的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于增強(qiáng)力量大有裨益。
最后，心理調(diào)節(jié)同樣對(duì)于增強(qiáng)力量起著重要的作用。力量的增長(zhǎng)不是一蹴而就的過(guò)程，其中會(huì)遇到各種困難和挫折。在這個(gè)階段，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)是非常重要的。我在訓(xùn)練中常常遇到一些挫折，比如沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果、感覺疲勞等等。但是，我從未放棄過(guò)，始終堅(jiān)持下去。我相信，只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)取得好的結(jié)果。因此，我時(shí)刻保持著積極向上的心態(tài)，這也是我能夠不斷提升自己力量的重要原因。
綜上所述，增強(qiáng)力量是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員努力追求的目標(biāo)。通過(guò)一段時(shí)間的鍛煉和實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到了鍛煉方法、飲食調(diào)整和心理調(diào)節(jié)對(duì)于增強(qiáng)力量的重要性。只有在堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挿椒?、合理的飲食結(jié)構(gòu)以及積極樂(lè)觀的心態(tài)下，才能夠達(dá)到事半功倍的效果。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠?qū)V大運(yùn)動(dòng)愛好者有所啟發(fā)，共同進(jìn)步。讓我們一起追求更強(qiáng)的力量，展現(xiàn)人類運(yùn)動(dòng)潛能的無(wú)窮魅力！
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇三
我們班里有一個(gè)女生，她好像得了一種病，雖然，我們都是五年級(jí)的學(xué)生了，可她卻只一年級(jí)孩子的智商。以前，她有時(shí)欺負(fù)同學(xué)、咬人、喊叫，大家都害怕她，躲著她。
但現(xiàn)在她變了，不是咬人，也不是喊人，成績(jī)好多了。這一切都來(lái)自于老師、學(xué)生對(duì)她的愛和關(guān)心。
她特別喜歡英語(yǔ)老師，語(yǔ)文老師。這兩個(gè)老師對(duì)她也像對(duì)待自己的孩子一樣，尤其是語(yǔ)文老師。
語(yǔ)文老師一大半時(shí)間都用來(lái)輔導(dǎo)她，教她寫字、教她讀書。她寫的字又大又不好看，老師就把著她的手，一筆一畫地教她。教她怎樣寫工整、漂亮。
看書，她不敢看書，聲音低沉，也不愿意看書。老師耐心地引導(dǎo)她閱讀。
慢慢地，她不僅擺脫了壞習(xí)慣，而且在工作中寫得好，好。老師說(shuō)，這是她的母親一個(gè)問(wèn)題，一個(gè)問(wèn)題導(dǎo)致她寫。
她的變化是，我們每個(gè)人可以想像，這就是愛情的力量。
讓我們真心愛每一個(gè)人！
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇四
第一段：引言（200字）
聚力量，是一種集中思想和行動(dòng)力的能力，可以幫助個(gè)人和團(tuán)隊(duì)克服困難、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在過(guò)去的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到聚力量的重要性，無(wú)論是個(gè)人發(fā)展還是團(tuán)隊(duì)合作，聚集力量都可以產(chǎn)生巨大的能量。以下是我在實(shí)踐中的心得和體會(huì)。
第二段：聚集個(gè)人力量（200字）
聚集個(gè)人力量是實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)的第一步，個(gè)人力量的聚集主要涉及到個(gè)人的自我意識(shí)的提升和目標(biāo)的設(shè)定。首先，個(gè)人要清楚自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，這樣才能更好地發(fā)揮個(gè)人潛力。其次，設(shè)定清晰具體的目標(biāo)，明確自己想要達(dá)到的成就，這有助于個(gè)人在追求目標(biāo)的過(guò)程中保持動(dòng)力和堅(jiān)持不懈的精神。
第三段：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量（200字）
個(gè)人的力量有限，而團(tuán)隊(duì)的力量無(wú)窮。團(tuán)隊(duì)力量的發(fā)揮主要體現(xiàn)在合作、溝通和互補(bǔ)方面。在團(tuán)隊(duì)合作中，成員之間應(yīng)該互相尊重、互相信任，營(yíng)造一個(gè)和諧的工作氛圍。同時(shí)，加強(qiáng)溝通交流，及時(shí)解決問(wèn)題和掌握信息。此外，團(tuán)隊(duì)成員之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)也是發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量的關(guān)鍵，每個(gè)成員都要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。
第四段：聚集社會(huì)力量（200字）
個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的力量固然重要，但社會(huì)力量的聚集也是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)的路上，我們往往需要其他人的幫助和支持。與他人建立聯(lián)系，積極尋找合作的機(jī)會(huì)，尋求他人的意見和建議，這些都是聚集社會(huì)力量的方式。此外，社會(huì)力量的聚集也包括爭(zhēng)取社會(huì)資源和合作伙伴的支持，以更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五段：結(jié)論（200字）
聚力量是一種能夠產(chǎn)生巨大能量的能力，無(wú)論個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)，聚集力量都可以幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。個(gè)人力量的聚集需要我們清楚自己的優(yōu)勢(shì)和目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)力量的發(fā)揮需要合作溝通和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，而社會(huì)力量的聚集需要與他人建立聯(lián)系，尋求他們的幫助和支持。只有讓個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和社會(huì)的力量相互協(xié)調(diào)，我們才能在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上取得更大的成就。因此，我相信，聚力量是我們?nèi)〉贸晒Σ豢苫蛉钡年P(guān)鍵能力。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇五
在當(dāng)今社會(huì)中，閱讀已經(jīng)成為了融入生活不可缺少的一部分。不管是學(xué)業(yè)還是職場(chǎng)，閱讀對(duì)于我們的提升都有著重要的意義。讀力量則是一本能夠幫助我們提高閱讀能力的好書。通過(guò)閱讀《讀力量》，我深刻地領(lǐng)悟到了一些閱讀方法以及閱讀對(duì)于個(gè)人的重要性，讓我在閱讀中獲得到了心靈上的啟迪。
首先，從《讀力量》中我們可以得知，提高閱讀能力最終的目標(biāo)是能夠真正理解所閱讀書目的意義和內(nèi)涵?；蛟S你能夠快速閱讀很多書，但如果你無(wú)法真正理解書中寫的內(nèi)容，那么這些所謂的“閱讀”只不過(guò)是在浪費(fèi)時(shí)間?！蹲x力量》中引申出的主題閱讀方式，讓我更好地理解閱讀中的寫作意圖和方式，有助于理解寫者的思想和表達(dá)方式，提高我的閱讀理解能力。
其次，讀力量還提供了很多實(shí)用性強(qiáng)的閱讀方法。比如采用快速閱讀法?？焖匍喿x是通過(guò)跳讀和略讀的方式，使文章的關(guān)鍵點(diǎn)更容易被閱讀者把握。這種方法對(duì)于快速了解書籍內(nèi)容以及學(xué)習(xí)考試非常有用，也是現(xiàn)代社會(huì)高效生活的重要法寶。
再次，讀力量讓我認(rèn)識(shí)到了深度閱讀的重要性。除了快速閱讀之外，深度閱讀也是我們閱讀方法當(dāng)中不可以忽視的一部分。深度閱讀能夠幫助我們深刻地理解文章的意義和內(nèi)涵，尤其是對(duì)于文學(xué)作品，深度閱讀是我們欣賞、品味完整文本的必備技巧。
最后，讀力量強(qiáng)調(diào)了閱讀對(duì)于學(xué)習(xí)、生活、人生都有著極其重要的意義。讀書不僅僅能夠提高我們的思維能力和認(rèn)知水平，更能夠幫助我們不斷進(jìn)步、追求理想，使每個(gè)人都能夠成為更好的自己。閱讀書籍不僅僅是快樂(lè)、美妙的享受，更是讓我們懂得如何正確的認(rèn)識(shí)、理解和解決問(wèn)題的通行方式。
總而言之，通過(guò)閱讀《讀力量》，我意識(shí)到提高閱讀能力對(duì)于我們的人生，特別是智力方面的包容和豐富具有重要的意義。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)更多的高效閱讀方法，以便在工作和生活中更好地運(yùn)用。因此，我相信只要我們勤奮練習(xí)，閱讀能力會(huì)不斷提升，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值創(chuàng)造良好基礎(chǔ)。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇六
今天，我們觀看了《榜樣的力量》，一位位抗疫英雄，一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事，讓我心潮起伏。
援鄂醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)祝新根帶領(lǐng)的138名醫(yī)療隊(duì)員平安返回的那一畫面讓我熱淚盈眶，當(dāng)初他們面對(duì)那未知的、邪惡的病毒，義無(wú)反顧的踏上征途，冒著生命危險(xiǎn)在病毒肆虐的武漢搶救回?zé)o數(shù)的同胞、兄弟姐妹們，最終平安凱旋回來(lái)了!眼淚奪眶而出，是心疼，更是欣慰，高興的流淚了!
余臘梅醫(yī)生剛剛援非回來(lái)便毫不猶豫的請(qǐng)命奔赴這個(gè)更需要她戰(zhàn)場(chǎng)這就是她的“招必戰(zhàn)”和“不能避”，為人在世，有三件事不能避。為民請(qǐng)命不能避，為國(guó)赴難不能避，臨危受命不能避。她為疫情接生下的第一個(gè)寶寶叫“冠冠”我想這更是期望寶寶能夠戰(zhàn)勝一切困難茁壯成長(zhǎng)。
楊輝利護(hù)士阿姨，是那么的和藹可親，以至于每一個(gè)病患都有親人在旁的感覺，在疫情如此惡劣，撕裂感情，生離死別的環(huán)境中，這是多么的難得啊，就如干涸土地上流淌著的一汪清泉如此沁人心脾，歷久彌香。給病人帶來(lái)了生的渴望和戰(zhàn)勝病魔的力量。
陳日新爺爺熱敏灸療法，讓人耳目一新，這種時(shí)候，醫(yī)療資源奇缺，全世界都在為攻克、治療、戰(zhàn)勝病毒而絞盡腦汁想辦法的時(shí)候，我們的國(guó)之瑰寶挺身而出，屹立在世界之巔，自豪感油然而生。也讓我知道了，要想強(qiáng)大必須努力學(xué)習(xí)，在傳承中創(chuàng)新!
一個(gè)個(gè)鮮活的事例，讓我心潮澎湃，亦讓我熱血沸騰，更讓我壓力重重，就像楊阿姨說(shuō)的那樣，我們每個(gè)人擁有的那張安安靜靜，一塵不染的小桌子是多么的來(lái)之不易，我們要學(xué)會(huì)感恩，腳踏實(shí)地，心中有陽(yáng)光，努力創(chuàng)造一個(gè)無(wú)愧于時(shí)代的人生!
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇七
在我們的生活中，經(jīng)常會(huì)遇到需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的場(chǎng)合。無(wú)論是在工作還是生活中，協(xié)作都是不可或缺的一部分。而要實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的目標(biāo)，就需要各個(gè)成員將自己的力量匯聚起來(lái)，共同為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力。下面，我將從我的親身經(jīng)歷談?wù)劸哿α克@得的心得體會(huì)。
第一段：合理分工
團(tuán)隊(duì)協(xié)作需要的不僅僅是個(gè)人的努力，也需要合理分工。在一次比賽中，我們團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)是要拿下冠軍，而在比賽中有多個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都需要不同的技能和實(shí)力。所以我們?cè)诜止r(shí)，按照每個(gè)人的特長(zhǎng)分配任務(wù)。在整個(gè)比賽過(guò)程中，每個(gè)人都能夠發(fā)揮自己的最佳水平。團(tuán)隊(duì)合理分工給我們留下了很深的印象——在協(xié)作中，分工合理是前提，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，分工得當(dāng)才能實(shí)現(xiàn)資源有效配置。
第二段：密切配合
除了合理分工，密切配合也是團(tuán)隊(duì)取得成功的必要條件之一。在我們的比賽過(guò)程中，每個(gè)人都緊密配合，遇到難點(diǎn)及時(shí)商討，緊密交流，這樣才能避免賽場(chǎng)上的失誤。在我們經(jīng)過(guò)一次次討論后，我們理解了相互的工作方式和喜好，并成功完成了目標(biāo)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)密切配合，就必須高效溝通，有必要依靠現(xiàn)代科技的幫助來(lái)升級(jí)我們的團(tuán)隊(duì)溝通模式。
第三段：互幫互助
做團(tuán)隊(duì)需要相互信任，互相幫助。在比賽場(chǎng)地中，我們發(fā)現(xiàn)有一名隊(duì)員下降了戰(zhàn)斗力，我們就齊心協(xié)力將他盡可能地幫助，幫他緩解了情緒，確保了團(tuán)隊(duì)的整體士氣。在日常工作生活中，我們也要互幫互助，有意無(wú)意，都能一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。團(tuán)隊(duì)成員之間互幫互助的精神是很重要的，因?yàn)閺乃说慕嵌瘸霭l(fā)，也會(huì)讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)協(xié)助，一個(gè)人的孤獨(dú)是殘酷的。
第四段：鼓勵(lì)適度競(jìng)爭(zhēng)
合理競(jìng)爭(zhēng)和鼓勵(lì)同樣是團(tuán)隊(duì)成功的必要因素。個(gè)人之間進(jìn)行比較和競(jìng)爭(zhēng)，是推高團(tuán)隊(duì)整體水平的動(dòng)力。在比賽場(chǎng)館中，我們各自都有所成就，但是我們彼此鼓勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，最終達(dá)到了整體的成功。適度競(jìng)爭(zhēng)是有利于團(tuán)隊(duì)利益的，而且能夠有效刺激個(gè)人的表現(xiàn)，提高個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力，從而激發(fā)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造力。
第五段：收獲與展望
最后，總結(jié)團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的問(wèn)題和成果是必要的。我們應(yīng)該總結(jié)成果，考慮如何提高效率和達(dá)到更高目標(biāo)。聽取成員們的意見，不斷借助每次實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)來(lái)優(yōu)化我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中，我們獲得了快樂(lè)，收獲了成長(zhǎng)，同時(shí)也吸取了經(jīng)驗(yàn)，接受了提高，保證了我們?cè)谖磥?lái)更好地協(xié)作。
總結(jié)下來(lái)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是多方面的，包括合理分工、密切配合、互幫互助、鼓勵(lì)適度競(jìng)爭(zhēng)和成果總結(jié)，當(dāng)我們成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，分享我們遇到的挑戰(zhàn)，緊密配合并有統(tǒng)一的目標(biāo)時(shí)，我們將體會(huì)到強(qiáng)大的集體魅力，我們團(tuán)隊(duì)內(nèi)不斷推進(jìn)、不斷成長(zhǎng)的過(guò)程也將成為我們個(gè)人不斷創(chuàng)造的動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅讓我們變得更強(qiáng)大，也讓我們變得更加開心和成熟。因此，我們應(yīng)該盡可能保持良好的團(tuán)隊(duì)狀態(tài)，不斷完善和提高，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇八
每個(gè)人的生活中都有那么一些人，他們的言行、態(tài)度、激情和成就深深地影響了我們。他們可能是我們的父母，朋友，也可能是我們的老師，領(lǐng)導(dǎo)，甚至是我們的偶像。這些人的存在，以他們的榜樣身份，為我們提供了動(dòng)力，幫助我們理解世界，激發(fā)我們?nèi)プ非笪覀兊膲?mèng)想。這就是榜樣的力量。
在我個(gè)人的生活中，我有一位特別的榜樣，他不僅是我的人生導(dǎo)師，更是我的朋友和伙伴。他叫李華，他的人生經(jīng)歷充滿了挑戰(zhàn)和奮斗。他從小家境貧寒，但他憑借堅(jiān)定的信念和不懈的努力，最終考入了清華大學(xué)，成為了一名優(yōu)秀的工程師。他的故事激勵(lì)我，讓我明白，只要有決心，有毅力，就沒(méi)有什么可以阻擋我們前進(jìn)的步伐。
我深刻地感受到了榜樣的力量。李華的故事讓我明白，每一個(gè)成功都不是偶然的，背后都需要付出常人難以想象的努力。他的成功并非一夜之間，而是源自他對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)生活的熱愛，對(duì)挑戰(zhàn)的接受。他讓我理解了真正的成功不在于你擁有什么，而在于你怎么去努力，怎么去追求你的夢(mèng)想。
通過(guò)與李華的接觸和交流，我也學(xué)到了如何以積極的態(tài)度面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。他總是用他的經(jīng)歷鼓勵(lì)我，用他的成功激勵(lì)我。他告訴我，無(wú)論遇到什么困難，都不能放棄，只有堅(jiān)持下去，才能看到成功的曙光。這讓我明白，只有積極的態(tài)度，才能讓我在生活中不斷前進(jìn)。
總的來(lái)說(shuō)，榜樣的力量是巨大的。他不僅為我們提供了前進(jìn)的動(dòng)力，也教會(huì)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)生活的挑戰(zhàn)，如何追求我們的夢(mèng)想。通過(guò)了解和效仿這些榜樣，我們可以更好地理解我們自己，更好地理解我們的生活，更好地去追求我們的夢(mèng)想。因此，讓我們都去找尋我們的榜樣，去學(xué)習(xí)他們的精神，去體驗(yàn)他們的故事，去感受他們的力量。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇九
首先，聚力量對(duì)于團(tuán)體的重要性無(wú)言以表。我們都知道，一只拳頭無(wú)法產(chǎn)生威力，而五只拳頭聯(lián)合在一起，就可以對(duì)外界產(chǎn)生震撼的力量。一個(gè)人的行動(dòng)力畢竟是有限的，但是一支團(tuán)隊(duì)的力量卻可以讓我們攀登到更高的高度。因此，聚力量是實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)足發(fā)展的必要條件。
其次，聚力量需要永不放棄的信念。在工作和生活中，我們需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，聚力量的過(guò)程中，需要有一個(gè)共同的信念，這樣才能讓大家保持前進(jìn)的動(dòng)力和勇氣。無(wú)論是什么樣的困難，我們都要堅(jiān)信只要大家齊心協(xié)力，一定能夠戰(zhàn)勝它們。這個(gè)信念可以使我堅(jiān)決地面對(duì)任何挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)，沉著應(yīng)對(duì)并逐步解決困難。
然后，彼此融洽的人際關(guān)系是聚力量的保證。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心是所有成員之間密不可分的聯(lián)系和默契。一般來(lái)說(shuō)，開展有效的交流，并以同樣的目標(biāo)和價(jià)值觀去行動(dòng)可以減小團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾。更重要的是，建立起良好的人際關(guān)系可以在工作和生活中互相激勵(lì)和支持對(duì)方。在良好的人際關(guān)系下，每個(gè)人都會(huì)找到他們最適合的位置，發(fā)揮他們的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也會(huì)為團(tuán)隊(duì)的整體發(fā)展樹立典范。
接下來(lái)，核實(shí)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的重要性難以忽視。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)不是朝著自己的方向前進(jìn)，而是向著共同的目標(biāo)努力。因此，領(lǐng)導(dǎo)者必須明確整個(gè)工作團(tuán)隊(duì)的方向，并能夠根據(jù)團(tuán)隊(duì)成員的角色和價(jià)值驅(qū)策團(tuán)隊(duì)前進(jìn)。一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者不僅有明確的工作目標(biāo)，還要注重聚集小組信息，并確保各成員之間可以開放交流。只有團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者有信心和能力引導(dǎo)所有成員為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力，才能真正為團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮出最大的價(jià)值。
最后，需要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的毅力和堅(jiān)定的決心才能聚力量。當(dāng)我們開始匯集我們的力量時(shí)，迎來(lái)的不僅是未知和不確定性，而還有挑戰(zhàn)和困難。所以，我們必須準(zhǔn)備好無(wú)數(shù)次的重復(fù)嘗試，調(diào)整方向，溝通，振作士氣才能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。個(gè)人成功往往不是一蹴而就的，需要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的努力和堅(jiān)定的決心，才能超越困難，從而獲得成功。
總之，聚力量就像是面對(duì)世界最強(qiáng)勁的森林，我們必須結(jié)伴前行，彼此攙扶，來(lái)面對(duì)心中的恐懼和挑戰(zhàn)。需要我們一起方向，堅(jiān)定決心，信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，創(chuàng)造開放和融洽的團(tuán)隊(duì)文明。雖然路途充滿坎坷，但是我們秉持著勇氣和信念一路前行，最后將會(huì)發(fā)現(xiàn)聚力量的力量不僅可以實(shí)現(xiàn)單個(gè)人的目標(biāo)，也能夠?qū)崿F(xiàn)更廣闊的更高效的工作團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇十
我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情觀看了《道德的力量》全國(guó)道德模范評(píng)選頒獎(jiǎng)晚會(huì)。晚會(huì)分為“助人為樂(lè)”、“見義勇為”、“誠(chéng)實(shí)守信”、“敬業(yè)奉獻(xiàn)”、“孝老愛親”五個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)章節(jié)采用播放電視短片、現(xiàn)場(chǎng)訪談、歌曲舞蹈或朗誦、頒獎(jiǎng)禮、致敬辭等多種形式交錯(cuò)進(jìn)行，讓我們走近了感人事跡后的他們。感動(dòng)無(wú)處不在，啟發(fā)無(wú)時(shí)不有。一個(gè)個(gè)或是平平凡凡，或是轟轟烈烈，或是催人淚下的.故事，無(wú)不都折射處時(shí)代的主旋律，傳遞著時(shí)代的感動(dòng)，讓我深深認(rèn)識(shí)到道德的力量是無(wú)窮的，道德的力量是相互支持的，道德的力量是可以傳遞的。是他們愛與付出讓奉獻(xiàn)與感動(dòng)成為社會(huì)的主旋律，讓道德的精神文明之花開遍人間53位道德模范脫穎而出，成為了今天的焦點(diǎn)。同樣的力量讓我們走到一起，攜手共進(jìn)，走向和諧的社會(huì)。
因?yàn)椋瑥哪切┢椒驳拿?，平凡的面容背后，我深深地感受到那是不平凡的?jiān)持，那不平凡的勇毅讓無(wú)數(shù)人為之感動(dòng)。
他們來(lái)自不同的地方，有著不同的職業(yè)，也有的已經(jīng)永遠(yuǎn)離開了我們的，但他們都有一顆充滿既勇敢又善良的心，并曾經(jīng)用這可心在道德―這本中華民族的巨著重重刻下感人的一筆。此次共有53位杰出的模范受到表彰，但是他們僅僅只是一部分代表。從背景新聞中我了解到，參與此次評(píng)選的308位正式候選人都是由全國(guó)的老百姓通過(guò)投票選出的，共分為“助人為樂(lè)”、“見義勇為”、“誠(chéng)實(shí)守信”、“敬業(yè)奉獻(xiàn)”、“孝老愛親”5個(gè)類型。
善行無(wú)疆，是助人為樂(lè)者們的愛與付出；舍己為人，是見義勇為者們正直情懷的真實(shí)寫照；一諾千金，是誠(chéng)實(shí)守信者們高貴人格的詮釋；恪盡職守，是敬業(yè)奉獻(xiàn)者們責(zé)任的踐行；大愛無(wú)聲，是孝老愛親者們的永恒真愛。榜樣的力量是無(wú)窮的，它可以照亮我們的心靈，驅(qū)散我們前進(jìn)中的迷茫，讓我們的人格變得更加高尚，讓我們靈魂的到升華。
助人為樂(lè)是我們常說(shuō)也常做的事，然而，助人為樂(lè)也不是一件簡(jiǎn)單的小事。也許，一次舉手之勞的助人，不僅使自己快樂(lè)，也會(huì)幫助他人，如果人人都能助人為樂(lè)，那么社會(huì)的天空會(huì)明亮的連盲人都能“看到”。
見義勇為，是一種崇高的品德，人們?cè)诳陬^上說(shuō)，卻沒(méi)有多少人能夠真正做到見義勇為。能做到見義勇為不是一件非同小可的事，甚至說(shuō)，見義勇為者是人類最偉大的壯舉，是高尚心靈最高的評(píng)價(jià)，只有讓愛和付出才能成為和諧社會(huì)的主旋律。
誠(chéng)實(shí)守信是人立足社會(huì)的基本。有了誠(chéng)信，才會(huì)有和諧。正像“誠(chéng)實(shí)守信”這幾個(gè)字每一個(gè)字上面都有一點(diǎn)，意思是每個(gè)人只有多做一點(diǎn)，多奉獻(xiàn)一點(diǎn)。我們的社會(huì)更加美好。
敬業(yè)奉獻(xiàn)和孝老愛親是社會(huì)中必不可少的感情，一個(gè)人的立足本來(lái)就應(yīng)該有這種奉獻(xiàn)和感激之情。祖國(guó)才會(huì)處處充滿愛。
在這五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)中，在眾多感人的事例中，最讓我感動(dòng)的是一位平凡普通的老師，為救她的學(xué)生，英勇的張開雙臂，救了6個(gè)孩子，而自己卻壯烈犧牲的故事。她叫殷雪梅，是一名小學(xué)教師，平日里她不僅教導(dǎo)學(xué)生，也關(guān)心愛護(hù)她的學(xué)生，把家庭困難的學(xué)生帶到自己家里去吃飯，做功課，像媽媽般呵護(hù)著他。然而就是這樣偉大的老師，在緊急情況下，奮不顧身的將要撞上孩子的車攔了下來(lái)，沒(méi)想到自己被車撞出去20多米，經(jīng)過(guò)幾天的治療，最終英勇的離開了我們。也許，馬路上的人會(huì)為當(dāng)時(shí)的一切震撼，也許，被救下的孩子會(huì)為老師張開雙臂的動(dòng)作感到敬佩。不管怎樣，好人會(huì)有好夢(mèng)。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇十一
《力量》是一本由于米爾頓·弗里德曼和羅斯·道爾作為著者合作完成的經(jīng)典力作。這本書主要討論關(guān)于政府角色和市場(chǎng)自由的問(wèn)題，探討了市場(chǎng)的力量和經(jīng)濟(jì)自由對(duì)個(gè)人與社會(huì)的影響。在閱讀這本書后，我深感受益匪淺。以下是我對(duì)《力量》的心得體會(huì)，希望能夠與大家分享。
首先，《力量》一書深入探討了政府與市場(chǎng)之間的關(guān)系，強(qiáng)調(diào)了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的力量和價(jià)值。書中指出，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以其卓越的資源配置和效率優(yōu)勢(shì)，為個(gè)人提供更多的選擇和機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)了自由的經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，并在無(wú)形中激發(fā)出個(gè)人和企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的活力。市場(chǎng)的力量源于個(gè)體的自由選擇和交易行為，通過(guò)市場(chǎng)機(jī)制實(shí)現(xiàn)資源配置的最優(yōu)化。而政府的角色則是為市場(chǎng)提供公共產(chǎn)品、維護(hù)競(jìng)爭(zhēng)秩序和保護(hù)消費(fèi)者權(quán)益，以確保市場(chǎng)的發(fā)展與運(yùn)行。這種市場(chǎng)和政府相互依賴、相互制約的關(guān)系為人們提供了一個(gè)良好的經(jīng)濟(jì)環(huán)境。
其次，《力量》還詳細(xì)分析了政府對(duì)市場(chǎng)干預(yù)所帶來(lái)的負(fù)面影響。書中闡述了政府過(guò)度干預(yù)市場(chǎng)的弊端，揭示了政府管制與壟斷對(duì)經(jīng)濟(jì)自由和創(chuàng)新動(dòng)力的抑制作用。政府過(guò)度干預(yù)市場(chǎng)會(huì)導(dǎo)致資源配給效率的下降，造成資源浪費(fèi)和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的減緩。此外，政府的官僚機(jī)構(gòu)往往存在普遍存在的腐敗和信息不對(duì)稱問(wèn)題，會(huì)影響公平競(jìng)爭(zhēng)和市場(chǎng)誠(chéng)信。通過(guò)這些分析，可以清晰地看到政府干預(yù)對(duì)市場(chǎng)的負(fù)面影響，進(jìn)而認(rèn)識(shí)到市場(chǎng)自由經(jīng)濟(jì)的重要性和必要性。
再次，《力量》還對(duì)政府角色和市場(chǎng)自由的合理界定進(jìn)行了探討。弗里德曼和道爾認(rèn)為，政府的角色應(yīng)該限制在提供公共產(chǎn)品、維護(hù)法律秩序和保護(hù)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的范圍內(nèi)，避免過(guò)度干預(yù)市場(chǎng)。政府應(yīng)該依法行使權(quán)力，為市場(chǎng)提供準(zhǔn)則和法治保障。而市場(chǎng)自由經(jīng)濟(jì)則應(yīng)該倡導(dǎo)競(jìng)爭(zhēng)、自由的交換和創(chuàng)新。作者提倡政府要具備最小的規(guī)模、最低的介入，盡量將決策權(quán)下放給個(gè)人和市場(chǎng)。市場(chǎng)在自主決策和資源配置方面具有天然的優(yōu)勢(shì)，政府的干預(yù)應(yīng)該在最小限度內(nèi)，以充分發(fā)揮市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢(shì)。
最后，《力量》以生動(dòng)有趣的案例闡述了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)帶來(lái)的巨大變革和發(fā)展。書中介紹了香港和新加坡等地的成功經(jīng)驗(yàn)，以及中國(guó)改革開放的偉大成就。這些案例充分展現(xiàn)了市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的力量和優(yōu)勢(shì)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展能夠解放生產(chǎn)力，提高人民的生活水平，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)繁榮。通過(guò)這些案例的分析，我們可以更好地理解市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)對(duì)于社會(huì)的積極意義和影響，增強(qiáng)我們對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的認(rèn)同和信心。
綜上所述，讀完《力量》這本書，讓我對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和政府的關(guān)系有了更深入的理解和認(rèn)識(shí)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)具有自我調(diào)節(jié)和創(chuàng)新的能力，是資源配置的最佳方式。政府應(yīng)該具備監(jiān)管與服務(wù)的雙重職能，為市場(chǎng)提供公平競(jìng)爭(zhēng)和法治環(huán)境。通過(guò)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，我們可以實(shí)現(xiàn)自由選擇、創(chuàng)造財(cái)富和提高福利。《力量》這本書從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度，為我們解答了許多關(guān)于市場(chǎng)和政府問(wèn)題的思考，也為我們提供了更多的啟示和思考。閱讀這本書讓我受益匪淺，深深感受到市場(chǎng)力量和市場(chǎng)自由對(duì)社會(huì)的巨大影響。
張桂梅思政大講堂實(shí)干的力量心得體會(huì)篇十二
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感。經(jīng)過(guò)完成一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮團(tuán)體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
1、感情與凝聚力
一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力，團(tuán)隊(duì)成員之間必須有感情。愛生這個(gè)團(tuán)隊(duì)是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們?nèi)w愛生人包括我本人，不愿離開愛生。在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的社會(huì)，要找一個(gè)大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結(jié)合，有時(shí)過(guò)份地講感情，不分是非，不講原則，反而會(huì)破壞凝聚。愛生作為企業(yè)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的汪洋大海中，雖然算不上大船，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛生成為長(zhǎng)命企業(yè)，這艘戰(zhàn)艦永遠(yuǎn)向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號(hào)與宏偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展;發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一個(gè)工作，才能使愛生發(fā)展壯大。
2、凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力
成功的團(tuán)隊(duì)來(lái)自于區(qū)別對(duì)待，即保留最好的，剔除最弱的，并且總是力爭(zhēng)提高標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)有很強(qiáng)的凝聚力，無(wú)疑會(huì)構(gòu)成這個(gè)團(tuán)隊(duì)的較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力?！氨F(tuán)打天下”必然比單打獨(dú)斗要強(qiáng)得多。但凝聚力同樣也不等于競(jìng)爭(zhēng)力。競(jìng)爭(zhēng)是要優(yōu)勝劣汰的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，要優(yōu)勝劣汰;同樣，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也要構(gòu)成必須的競(jìng)爭(zhēng)，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能有競(jìng)爭(zhēng)力，才能在參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)能夠生存下來(lái)，不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的規(guī)律。
這次拓展訓(xùn)練學(xué)校參加的拓展培訓(xùn)，是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。它給了我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種本事與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，構(gòu)成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，構(gòu)成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自我的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一齊，并進(jìn)取理解團(tuán)隊(duì)各方面的訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的期望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲得提升。
在項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，活力與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)的完美統(tǒng)一。在此過(guò)程中，也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合本事。
經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我體會(huì)到以后的工作以下兩個(gè)方面加以改善。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)活力。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種簡(jiǎn)便的工作氛圍，使人心境舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的活力將是他的工作動(dòng)力。所以，在我們的工作中，異常是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)堅(jiān)持且不斷激發(fā)全員的活力，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的本事和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自我扛，這樣不僅僅效率不高，并且質(zhì)量不佳，更沒(méi)有充分利用人力資源。所以，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有本事比自我干的更出色。這樣，就能造就一向人人都異常能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。
總之，這次拓展訓(xùn)練使我認(rèn)識(shí)到，人僅有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，并把自我的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一齊，以貢獻(xiàn)自我，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19746955.html】
