隨著個(gè)人素質(zhì)的提升，報(bào)告使用的頻率越來越高，我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。掌握?qǐng)?bào)告的寫作技巧和方法對(duì)于個(gè)人和組織來說都是至關(guān)重要的。下面我給大家整理了一些優(yōu)秀的報(bào)告范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
近視的調(diào)查報(bào)告篇一
近視是我國青年學(xué)生常見的眼病，被國家列為防治的六大常見病之一。近年來，中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國近視率接近30%，22.7%的小學(xué)生患有近視，初中近視率飆升至55.8%，70.3%的高中生戴眼鏡，大學(xué)生近視率高達(dá)80%，且有上升趨勢(shì)。那么，為什么近視在增加呢？怎么預(yù)防近視？最近通過查閱一些資料做了一個(gè)調(diào)查。
1.查閱相關(guān)書籍，了解普通人是如何近視的；
2.通過各種渠道了解青少年近視現(xiàn)狀
3.查看互聯(lián)網(wǎng)和相關(guān)信息
1.總的來說，大部分學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)重，年級(jí)越高負(fù)擔(dān)越重。
2.大多數(shù)學(xué)生在做作業(yè)時(shí)，眼睛沒有得到很好的休息；
3.雖然近視人數(shù)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但相當(dāng)一部分人不戴眼鏡。這說明學(xué)生對(duì)近視不夠重視！
1.堅(jiān)持每天俯瞰、眼保健操、課保健操，積極參加文體活動(dòng)。
2.學(xué)習(xí)的時(shí)候光線要充足，光線要從左邊來。不要在光線不足、陽光明亮、光線強(qiáng)烈的情況下讀寫。
3.不要在床上睡覺，也不要邊走邊看書。不要趴在桌子上看書寫字。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘休息10分鐘。
5.電視不要看太多次或太長(zhǎng)時(shí)間，保持在1小時(shí)以內(nèi)。不要靠得太近。至少兩米遠(yuǎn)。
近視的調(diào)查報(bào)告篇二
每個(gè)家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、計(jì)算機(jī)的普及，我們祖國花朵的嬌嫩的眼睛受到了襲擊，現(xiàn)在，在我們班里，大多數(shù)的同學(xué)都患有近視，而且部分同學(xué)的近視情況十分嚴(yán)重，有的同學(xué)視力甚至低于了4.5，這也許給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來很多的不便。為了保護(hù)視力，預(yù)防視力，我對(duì)本班同學(xué)的近視情況做了一次調(diào)查。
(1)通過上網(wǎng)，看一些有關(guān)科學(xué)用眼和眼睛保健方面的資料，了解什么是近視，及近視產(chǎn)生的原因。
(2)通過訪問，了解本班同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展趨勢(shì)。
(3)通過與本人交談、調(diào)查，走訪家長(zhǎng)的形式，掌握眼睛近視同學(xué)的學(xué)習(xí)及生活上的習(xí)慣。
1近視眼(myopia)也稱短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。
2本班有39名同學(xué)，無先天性遺傳近視，后天近視的8人，近視同學(xué)比列占全班的3分之2.較前幾年比，近視率有明顯增高趨勢(shì)。
3多數(shù)同學(xué)不注意用眼衛(wèi)生，不科學(xué)用眼。寫字時(shí)離書本太近;長(zhǎng)時(shí)間用眼不休息造成視覺疲勞;長(zhǎng)時(shí)間看電視，在光線太強(qiáng)或太暗的環(huán)境下看書，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用帶你腦等。
1近視眼是由于晶狀體的曲度過大，遠(yuǎn)處來的光線形成的物象落在視網(wǎng)膜的前。因此看不清遠(yuǎn)處的東西。如果有近視的你，可以戴凹透鏡加以纖正。
2近視眼的形成主要是由于不注意用眼衛(wèi)生，長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞造成的，如，看書姿勢(shì)不正確，近距離看書、寫字、不注意休息等。高度近視還可能與遺傳有關(guān)。
3.為了同學(xué)的視力，我查找了有關(guān)的書籍，發(fā)現(xiàn)近視眼是可以預(yù)防的:(一)讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺。(二)要認(rèn)真做眼保操，定期檢查視力。(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，還要做以下的三不要：(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。(二)不躺著看書。(三)不走路看書。
調(diào)查我利用課余時(shí)間進(jìn)行了調(diào)查。云天：450度，愛看電腦，喜歡在車上看書。楊澤同：400度，喜歡看電腦、書、動(dòng)畫片，父母遺傳。溫雋：150度，喜歡看電腦。馬星宇：300度，喜歡看電腦。牛何子琪：300度，父母遺傳。張東淼：300度，喜歡看書，玩電腦。
分析事實(shí)告訴我們，導(dǎo)致同學(xué)近視的原因有以下幾種：1.長(zhǎng)時(shí)間在電腦上玩游戲。2.長(zhǎng)時(shí)間看書，光線太弱或太強(qiáng)。3.看書、看電視、電腦時(shí)間過長(zhǎng)，坐姿不正確。4.有的同學(xué)坐接送車，在車行駛過程中看書。5.有的是父母遺傳所致。6.還有的同學(xué)做作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭，在燈光下學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)。
結(jié)論1.班里大約百分之八十左右的同學(xué)患有近視。2小學(xué)沒有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如看書距離太近，光線太強(qiáng)或太弱，用眼時(shí)間過長(zhǎng)。
建議1.養(yǎng)成良好的看書、寫字姿勢(shì)，牢記一尺、一寸、一拳。2.不能在坐車和行走時(shí)看書，更不能躺在床上看書、看電腦、電視等。3.每次讀書寫字四十分鐘左右，要向遠(yuǎn)方眺望，或到戶外活動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。4.每天堅(jiān)持做眼保健操數(shù)次。5.不要在電視或電腦上長(zhǎng)時(shí)間用眼，因?yàn)殡娔X和電視有很強(qiáng)的輻射性。6.還要注意多吃水果、蔬菜，不偏食，保證營(yíng)養(yǎng)充足?？傊B(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，注意身體，及早地預(yù)防和治療眼睛吧!
同學(xué)們，讓我們愛護(hù)自己這雙明亮的眼睛吧!
近視的調(diào)查報(bào)告篇三
眼睛是心靈的窗戶，可以看見五彩繽紛的世界，欣賞萬紫千紅的花朵?？墒乾F(xiàn)在近視的人越來越多，為什么會(huì)引發(fā)近視呢？近視有哪些危害，我們又如何預(yù)防近視？于是，我展開了調(diào)查。
1、上網(wǎng)或查閱書籍查找近視的原因。
2、去學(xué)校各班做相關(guān)調(diào)查。
1、調(diào)查數(shù)據(jù)
經(jīng)過我的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)低年級(jí)近視的人數(shù)比較少。年級(jí)越高，近視的人越多。我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。
2、近視原因
（1）沉迷于網(wǎng)絡(luò)。有些同學(xué)每天用三四個(gè)小時(shí)玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間用眼過度，造成了近視。
（2）坐姿不對(duì)。有些愛看書的同學(xué)眼睛離書本太近了，造成了近視。還有的同學(xué)躺著看書，對(duì)眼睛造成了傷害。
（3）衛(wèi)生習(xí)慣不好。有些同學(xué)喜歡用手揉眼睛，把細(xì)菌揉進(jìn)了眼睛里，造成近視。
1、注意用眼時(shí)間。
2、書本離眼睛一尺。
3、一天要做兩次眼保健操。
4、盡量少上網(wǎng)。
5、多吃含維生素c和維生素a、d的'食物。
希望大家保護(hù)好自己的眼睛，愿大家都一雙健康明亮的眼睛。
近視的調(diào)查報(bào)告篇四
我們班許多學(xué)生相繼戴眼鏡。有多少人近視？為什么他們目光短淺？我做了個(gè)調(diào)查。
1.通過采訪發(fā)現(xiàn)，近視的`人如果平時(shí)做，更容易近視。
2.通過網(wǎng)上訪談，調(diào)查學(xué)生的眼睛習(xí)慣及近視原因。
1信息渠道調(diào)查對(duì)象近視率
1.做作業(yè)看書時(shí)姿勢(shì)差，未能“一腳一寸打孔”，甚至躺在床上看書，熄燈后躺在床上用手電筒看書，對(duì)眼鏡傷害太大！這個(gè)班9/20的學(xué)生因閱讀而視力下降。
2.我們每天花更多的時(shí)間上網(wǎng)看電視，中間沒有休息。
3.做眼保健操的時(shí)候，你不夠認(rèn)真。當(dāng)負(fù)責(zé)人離開的時(shí)候，你要時(shí)不時(shí)睜開眼睛，位置不對(duì)。
近視的調(diào)查報(bào)告篇五
在我們班上，好多人都得了近視，我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢？是什么導(dǎo)致了近視？最主要的是什么？我們應(yīng)該怎么預(yù)防？為此，我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析一下原因。
1、查閱有關(guān)資料，閱讀報(bào)刊，上網(wǎng)瀏覽，是什么導(dǎo)致了近視。
2、問問身邊的長(zhǎng)輩，怎么才能有效保護(hù)視力。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué)，有哪些人近視，做個(gè)大概的估計(jì)。
信息渠道、涉及的.方面、具體內(nèi)容
長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法：
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看書。
3、不多玩電腦，不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù)，大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長(zhǎng)、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級(jí)，步入信息時(shí)代，那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了，我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心靈的窗戶?！?/p>
近視的調(diào)查報(bào)告篇六
青少年近視調(diào)查報(bào)告20xx工作報(bào)告
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學(xué)都是因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長(zhǎng)等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
三、結(jié)論：
經(jīng)過我們的'調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個(gè)班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四、調(diào)查結(jié)果：
近視的調(diào)查報(bào)告篇七
二、信息渠道
1.詢問近視的同學(xué)，提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。
2.查閱書刊雜志，了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
三、調(diào)查結(jié)果
四、結(jié)論得出
1.近視的.原因多種，主要因?yàn)榭磿藙?shì)不正確，用眼時(shí)間過長(zhǎng)、受到輻射太大等原因造成近視。
2.眼睛是心靈的窗戶，讓我們共同保護(hù)眼睛，一起去探索世界吧。
近視的調(diào)查報(bào)告篇八
眼睛是人類最重要的器官之一，尤其是對(duì)我們這樣的小學(xué)生來說。人們常說，眼睛是心靈的.窗戶，我們要愛護(hù)它，不要讓他受到傷害。近視是最大的危害之一。
現(xiàn)在的青少年大多長(zhǎng)時(shí)間用眼睛，是因?yàn)榭磿鴮懽謺r(shí)離書太近，或者姿勢(shì)不正確，或者光線不好。如果他們不注意眼部衛(wèi)生，就會(huì)變成真正的近視。因此，青少年有必要保護(hù)視力，預(yù)防近視。不然你會(huì)變得近視，整天戴眼睛。每天早上起床第一件事就是找眼鏡，被其他同學(xué)嘲笑。叫小四眼，難吃！
眼睛是心靈的窗戶，所以一定要保護(hù)眼睛，保護(hù)視力，防止近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。
近視的調(diào)查報(bào)告篇九
眼睛是心靈的窗戶，眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴伲绻麤]有了眼睛，就等于失去了這美好的.世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w”。其中，多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢？這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是，我便展開調(diào)查、訪問，想弄個(gè)明白。
1、調(diào)查訪問
2、閱讀相關(guān)的書籍、報(bào)刊
3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料
1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的一種，能夠看清遠(yuǎn)處的東西，卻看不見近處的東西。
a、看電視太多。人數(shù)3人。
b、躺著看書。人數(shù)3人
c、書寫姿勢(shì)不正確。人數(shù)3人。
d、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
e、玩電腦游戲。人數(shù)2人
1、不注意用眼睛和長(zhǎng)時(shí)間用眼，就很容易造成眼睛近視。如：看電視太多，躺著看書，書寫姿勢(shì)不正確，不愛做眼保健操，玩電腦游戲，等等。
2、近視眼是可以避免的，但要做到“二要”
“二不要”是：
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本距離要保持一市尺。
2、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。
“二不要”是
1、不要在光線昏暗和直射陽光下看書，寫字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書或在動(dòng)蕩的車廂里看書
近視的調(diào)查報(bào)告篇十
我們班好幾個(gè)同學(xué)近視。他們常開玩笑說：“我們都是偉大的博士?！庇幸淮温犂蠋熣f現(xiàn)在患近視眼的人越來越多了。于是，我們決定對(duì)近視眼的`情況做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)于近視眼的書籍以及上網(wǎng)游覽，了解近視眼的來歷。
2.走訪學(xué)生以及家長(zhǎng)，了解有多少人患近視眼。
3.通過多種方法，了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的人，都很有可能會(huì)發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生，不注意作息和書寫的距離，長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、電腦等等，但主要是生活習(xí)慣不好。
(這是姐姐的講述)
3.我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%，高中生近視率達(dá)到70.3%，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)
1、從整體看來作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，上網(wǎng)的也占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)升高逐漸加重。
2、無論是哪個(gè)年級(jí)，學(xué)生在做作業(yè)時(shí)都沒有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù)，但不戴眼鏡的占一大部分。這說明同學(xué)們對(duì)近視還不夠重視。
近視的調(diào)查報(bào)告篇十一
近期，我班“近視眼”大軍中又新增幾人，我也是其中一員。為什么這么多同學(xué)都近視？有什么有效方法能預(yù)防或減緩近視嗎？就此問題，我以本班同學(xué)為調(diào)查對(duì)象，展開調(diào)查。
1、查閱書籍，了解人為什么會(huì)近視。
2、通過調(diào)查問卷和訪談的形式，了解班級(jí)近視人數(shù)及近視原因。
據(jù)調(diào)查，我班共有11人近視，班級(jí)近視率高達(dá)22%。小學(xué)生近視成因較多，有遺傳因素、環(huán)境因素，但更多是個(gè)人因素，如不良用眼習(xí)慣、寫字姿勢(shì)，過度看電視、玩電腦等。
1、學(xué)習(xí)好的同學(xué)比學(xué)習(xí)一般的同學(xué)更容易近視，課間不愛活動(dòng)的同學(xué)比課間活躍的同學(xué)更容易近視，使用抗疲勞眼藥水、認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)近視率較低。
2、近視的同學(xué)普遍存在寫作業(yè)姿勢(shì)不正確、長(zhǎng)時(shí)間看書或玩電腦等問題。
3、部分同學(xué)有輕微近視，但不配戴眼鏡，說明同學(xué)們對(duì)近視問題不夠重視。
同學(xué)們要合理、適度地用眼?？磿⑸暇W(wǎng)、看電視時(shí)，每50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘；不要在太強(qiáng)或太暗的光線下看書；注意自己的寫字姿勢(shì)；堅(jiān)持做眼保健操；積極參與文體活動(dòng)，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)；定期進(jìn)行視力檢查，關(guān)愛眼睛。
關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告10
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的學(xué)生人數(shù)逐漸增加。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學(xué)生。看到我童年的玩伴郝浩，他現(xiàn)在在東方小學(xué)學(xué)習(xí)，聽到他說他班上很多人近視。我從姨媽那里聽說，他們年輕時(shí)，沒有多少同學(xué)近視。這是為什么？考慮到這個(gè)問題，我開始了一項(xiàng)調(diào)查。
我數(shù)了數(shù)近視的學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)我們班有十多名學(xué)生戴近視眼鏡，四年級(jí)其他班有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視學(xué)生較少，但高年級(jí)近視率較高。六年級(jí)每個(gè)班平均有20多名近視學(xué)生。在鄉(xiāng)下，我六年級(jí)的哥哥說他班上只有幾個(gè)近視的人。
我調(diào)查了這些近視學(xué)生的家庭、學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我們班有五個(gè)人近視學(xué)得很好，四個(gè)人因?yàn)樽瞬徽_而近視，兩個(gè)人不做眼保健操，七個(gè)人因?yàn)檫^度看電視和玩電腦而近視。在農(nóng)村地區(qū)，近視通常是由不正確的'坐姿或過度使用眼睛引起的，有些營(yíng)養(yǎng)跟不上它。在這些近視人群中，有些同學(xué)的父母一方或雙方都近視。
1.一些學(xué)生由于坐姿不正確而近視。
2.一些學(xué)生不做眼保健操，導(dǎo)致近視。
3.一些學(xué)生過度玩電視和電腦，導(dǎo)致近視。
4.有些學(xué)生遺傳自父母的近視，過度使用眼睛，更容易導(dǎo)致近視。
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要在太強(qiáng)或太弱的光線下閱讀；讀、寫、坐直。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦。
3.養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)近視預(yù)防宣傳，保護(hù)眼睛，及時(shí)治療眼病。
近視的調(diào)查報(bào)告篇十二
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病，被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見病之一，近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%，而且還有上升的趨勢(shì)。那么，為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。
1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的;
2.通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況
3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
信息渠道涉及方面具體內(nèi)容
書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。
網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國的近視率已接近30%.....
其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
通過調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)：
1.從整體來看，多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重，并且年級(jí)越高，負(fù)擔(dān)越重;
2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題重視不夠!
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對(duì)外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個(gè)人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19747027.html】
