在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。記錄心得體會(huì)對于我們的成長和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。
心得體會(huì)范例篇一
段落1：引言（100字）
心得體會(huì)是人們在經(jīng)歷一定的事件或經(jīng)歷后，總結(jié)出的個(gè)人感受和體會(huì)。通過反思和總結(jié)，我們能夠更好地理解自己的成長和改進(jìn)的方向。心得體會(huì)是一個(gè)人成長的見證，是不斷學(xué)習(xí)和探索的過程中的收獲和成果。以下將以個(gè)人經(jīng)歷為例，闡述我的心得體會(huì)。
段落2：描述經(jīng)歷（200字）
在大學(xué)期間，我當(dāng)選為學(xué)生會(huì)主席。這對我來說是一個(gè)非常重要的角色，要求我負(fù)責(zé)組織各種活動(dòng)和解決學(xué)生問題。面對這個(gè)新的角色，我感到非常興奮，但也感到壓力倍增。一開始，我碰到了很多挑戰(zhàn)和困難，例如組織活動(dòng)時(shí)遇到的團(tuán)隊(duì)合作問題，處理學(xué)生問題時(shí)遇到的溝通障礙等。然而，我沒有放棄，而是利用這些困難和挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和成長。
段落3：反思總結(jié)（400字）
通過擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席的經(jīng)歷，我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。我學(xué)到了如何與不同性格和背景的人合作，如何有效地溝通和協(xié)調(diào)工作。團(tuán)隊(duì)合作需要相互尊重和包容，以及明確的目標(biāo)和分工。其次，解決問題時(shí)需要善于傾聽和理解。有時(shí)候，學(xué)生的問題可能并不簡單，背后可能有更深層次的原因。作為學(xué)生會(huì)主席，我學(xué)會(huì)了傾聽每個(gè)人的聲音，并盡力理解他們的需求和期望。最后，領(lǐng)導(dǎo)力是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)的過程。作為主席，我意識到領(lǐng)導(dǎo)力不僅僅是指揮和控制，還包括激勵(lì)和支持團(tuán)隊(duì)成員的能力。通過不斷反思和總結(jié)，我意識到自己在領(lǐng)導(dǎo)力方面仍有很大的提升空間。
段落4：應(yīng)用成果（300字）
通過這次經(jīng)歷，我已經(jīng)開始將所學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際生活中。首先，我主動(dòng)尋求機(jī)會(huì)參加相關(guān)的培訓(xùn)和課程，以進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。其次，我嘗試將傾聽和理解的技巧應(yīng)用到日常交往中，與同學(xué)和朋友保持良好的關(guān)系。最后，我逐漸學(xué)會(huì)了更好地管理時(shí)間，以便更好地安排工作和學(xué)習(xí)。
段落5：結(jié)論（200字）
通過這次經(jīng)歷，我深刻理解到心得體會(huì)對個(gè)人的成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過反思和總結(jié)自己的經(jīng)歷，我不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，更能夠提升自己的能力和技能。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、不斷反思，并將心得體會(huì)應(yīng)用到實(shí)際生活中，不斷成長和進(jìn)步。無論面對怎樣的困難和挑戰(zhàn)，我相信通過心得體會(huì)，我們都能找到解決問題的方法和路徑。
心得體會(huì)范例篇二
好書確實(shí)是一味心靈良藥，它會(huì)教會(huì)我們，面對生存、發(fā)展的問題，面對人生的困難挑戰(zhàn)，將幫助你仰頭挺胸走出心靈困境。下面小編帶來的讀書心得體會(huì)范例大全，希望大家喜歡！
初次打開《簡·愛》這本書，看完了只知道是一個(gè)凄美的感情故事。但細(xì)細(xì)的品讀了幾遍，我慢慢品嘗出一些味道來。
這本書告訴我們，真愛是平等的，相互關(guān)愛的。它不分富有和貧賤，不分容貌的美和丑。只要平等地相互關(guān)愛，我們的生活就會(huì)越來越美好。
簡·愛這個(gè)女主角，她雖然自小就很不幸，父母雙亡，受盡了親戚朋友的嫌棄、侮辱和毒打，但幸運(yùn)的是她在寄宿學(xué)校中遇到了海倫，海倫那溫順、無比寬容的性格深深地影響了她，使她懂得了愛和忠誠。
簡·愛不因自己是家庭教師而自卑，也不因自己貧窮而喪失尊嚴(yán)。當(dāng)她得知她與羅切斯特的感情有欺騙的成份時(shí)，她毅然離開了莊園。但當(dāng)簡·愛再一次看到殘疾的羅切斯特時(shí)，卻毫不猶豫地回到了他的身邊。她不是在追求金錢，她不是在追求名位，她追求的是一種平等的、相互的真愛，我想這就是簡·愛的魅力所在。
我們現(xiàn)在人與人之間不也需要這種愛嗎?愛是不能施舍的，也是奢求不來的，只有相互關(guān)愛，相互奉獻(xiàn)，我們才能建立起信任，才能建立起我們的美好家園。我們?nèi)巳硕夹枰獎(jiǎng)e人的愛和幫助，人人也都應(yīng)該給與別人幫助和愛。一個(gè)充滿愛的國度，一個(gè)充滿愛的世界，那是多么美好呀!
在六年級語文上冊的一篇《愛之鏈》課文中我們學(xué)到：一個(gè)寒冷的冬夜，在偏僻的鄉(xiāng)間小路上，一個(gè)老婦人的汽車壞在了路邊，她又焦急又害怕。這時(shí)一個(gè)叫喬依的貧窮男子幫助了她。當(dāng)喬依幫她修好車子，老婦人要酬謝時(shí)，喬依拒絕了。他說：“如果您遇到一個(gè)需要幫助的人，就請給他一點(diǎn)幫助吧!”老婦人被喬依這種關(guān)愛別人的行動(dòng)和愛心深深打動(dòng)了。要知道這時(shí)的喬依多么需要錢，他已許久沒找到工作了。是什么讓他這樣去做的呢?很簡單，是愛!是他的愛心促使他無私的去幫助別人，是他的愛心促使他幫助別人不取報(bào)酬。這種愛心最終使得他也得到了別人的關(guān)愛。
這種相互的關(guān)愛在《麥琪的禮物》中表現(xiàn)得更是淋漓盡致：夫妻二人為了互贈(zèng)禮物，結(jié)果陰差陽錯(cuò)，買的禮物變成了無用之物，但他們兩個(gè)卻找到了比任何東西都更為珍貴的禮物——相互的關(guān)愛。這一個(gè)個(gè)愛的事例，為我們揭示了這個(gè)世界多么需要愛，人和人之間多么需要愛。正是有了愛，我們的家園才充滿了溫暖;正是有了愛，我們的生活才盛開著美麗的鮮花。簡·愛、喬依……這些普普通通的人為我們揭示了愛的含義。正像歌中唱的：“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間?！睈蹠?huì)使我們的心靈更純潔，愛會(huì)使我們的生活更美好，我相信，愛會(huì)改變整個(gè)世界。
我捧著一本新書，走在路上。這本書是我的一個(gè)好朋友送我的，她說，這里面有著許多的人生哲理，可我就是滲不透。那天，她要搬家了，我望著她在她家的車上，來回的翻著什么東西，突然她從車上跳下來，我一驚，只看見她的手上捧著一本書，紫色的頁面，上面畫著一位年輕的女子。當(dāng)我抬頭時(shí)，她家的車已經(jīng)遠(yuǎn)了，不知何時(shí)，我的眼淚落下來了，掉落在那個(gè)女子的臉上。我連忙拭去，對著這個(gè)女子，我微微的笑了，突然抱著這本書向她的另一邊跑去。我把書貼在胸口，企圖感受她最后一絲的溫度，可這都是徒勞，該走的總是會(huì)走的。
那時(shí)起，我才知道，她離我的距離不能用長度來衡量。我只知道，這本書是能代替她的東西，我將好好保留。
我漫不經(jīng)心的抱著這本書，把自己從回憶里拉出來。傍晚的余暉照在我的臉上，再次睜眼時(shí)，不知何時(shí)，身邊出現(xiàn)了一個(gè)白發(fā)蒼蒼的奶奶，她努力著，想把三輪車騎上坡，可她的力氣有限，沒能將三輪車騎上去，反而慢慢往下滑了。這坡不陡，三輪車只是滑到了平路上，當(dāng)老奶奶想再次沖上坡的時(shí)候，一個(gè)老爺爺握住了車頭，老奶奶看了老爺爺一眼，想下車去。這時(shí)，老爺爺說：“你怎么這么沖，慢慢來好了。”老爺爺?shù)脑拵еl(xiāng)音，我不清楚他說的話，但意思還是明白的。老奶奶也就沒多說什么，又坐在了三輪車上?！皝恚欢?”老爺爺說著，拍了拍老奶奶的背，老奶奶也點(diǎn)了點(diǎn)頭。于是，老奶奶在前面用力騎，老爺爺在旁邊推，用了九牛二虎之力才把三輪車推了上去，這時(shí)，老爺爺和老奶奶相視一笑，臉上的皺紋仿佛也舒展開來，比吃了蜜還高興。老爺爺摸了摸老奶奶的臉頰，兩個(gè)人微笑著。我看見，他們的影子在黃昏的余暉里漸漸消失了。和自己愛的人做好一件事真的有那么高興嗎，我不懂。
一次冬天的夜里，我搓著手，縮著脖子，企圖在獲取一絲熱量，這時(shí)我看見了一對中年夫婦，那個(gè)阿姨穿著手套，還是忍不住的呼氣搓手，旁邊那個(gè)叔叔突然脫下阿姨的一只手套，阿姨一驚，叔叔握住那只手，微笑著說：“別吹了，熱不了的，捂著我的手吧?！卑⒁绦α诵?，雖然嘴上說著不冷不冷，但那位叔叔還是感覺到阿姨的瑟瑟發(fā)抖，“怎么，還冷啊。走，我們?nèi)ヅ芘?，身上就熱乎了?！闭f完，拉起阿姨的手跑起來，我看見阿姨一直笑著。他們呼出的白氣還好像留在那個(gè)地方，我看著他們雪中的背影和雪地中留下的'腳印，默默地，嘴角勾起一個(gè)漂亮的弧度。我隱約想起了什么。
是的。我想起，一個(gè)女子曾經(jīng)沖入火海，一個(gè)女子曾經(jīng)等了那個(gè)男人好幾年，一個(gè)女子曾經(jīng)不顧一切的愛著這個(gè)男人。我想，這就是愛啊。
我望著那個(gè)孩子漂亮的大眼睛，想對他說：你母親給了你爸爸無價(jià)的東西，是愛啊。
簡愛，你真的愛得很簡單。
感謝書的陪伴，讓我度過了人生的最低谷。因?yàn)槭植会尵?，燈下苦讀，我的思想得到了升華，我的精神世界一片陽光，甚至于我的文筆也是越來越好，生活的道路越來越寬。家里小女因我而深受影響，閑來無事總見她埋首于書桌前，手捧一本心愛的書籍津津有味，言談之間“少壯不努力，老大徒傷悲”，分享美味之際也是“融四歲，能讓梨”，小的留給自己，大的給我吃，讓我感嘆，也讓我贊嘆書的魅力已然已滲透到了下一代的身上，這著實(shí)是一件令人欣慰的事情。因?yàn)閻圩x書，筆下自然文思泉涌，那不時(shí)的散發(fā)著油墨香的鉛字便是我熱愛生活的的見證。
讀書使人充實(shí)，讀書是一種樂趣，是身體的的放松，心靈的休憩，是思想的凈化，是智慧的積累，是人生之悟?qū)鄣纳A，讀書是快樂的。
書是我們最忠實(shí)的朋友，讀書能讓人獲得智慧。
你們知道我是怎么喜歡上讀書的嗎?我來告訴你們吧!
每當(dāng)寫作文的時(shí)候，我的腦海里空空如也，詞匯匱乏的很，不知道從哪開始下筆寫。實(shí)在沒辦法了，就東拼西湊地拼一篇起來，總之寫得一踏糊涂。
老師和媽媽經(jīng)常對我說：“聚沙成塔，日復(fù)一日，年復(fù)一年，終有一天會(huì)有成果”之類的話。我只好妥協(xié)了，就這樣我被她們“逼迫”著讀書。每天都堅(jiān)持讀一篇好文章，并認(rèn)真地做好摘抄記錄。就是這樣的堅(jiān)持使我現(xiàn)在寫作文時(shí)，腦子里一下子冒出好多優(yōu)美的詞句，能行云流水，一氣呵成了?，F(xiàn)在讀書對于我來說，不單單是一種任務(wù)、一種堅(jiān)持，更是一種習(xí)慣了。
我發(fā)現(xiàn)，讀書不一定要死背，只要有心，沒有不可能的事。所以別太快否定自己，要持續(xù)下功夫，不和別人作比較，但要期許自己比昨日的自己好。總而言之，要想有傲人的寫作能力，就要打好基礎(chǔ)，一起來讀書吧!
我愛讀書，讀的書不計(jì)其數(shù)。但如果你問我最喜歡的書是哪一本，你一定會(huì)聽到這六個(gè)字：《我要做好孩子》。
自從我看到這本書，我就被深深地吸引住了，我不由自主地讀了起來，最后被樹深深地吸引住了。心里感嘆著：這真是一本好書啊，正如書上所寫：書籍是人類進(jìn)步的階梯。
這本書的主角名叫金鈴，很胖，還特別貪吃，就是因?yàn)榉逝?，而?dǎo)致他學(xué)習(xí)不好。這本書就是講關(guān)于她的故事。雖然金鈴學(xué)習(xí)成績不好，但她卻特別有愛心，愿意用自己的付出來為他人幫助別人。
在讀這本書的時(shí)候，我有時(shí)候覺得金鈴特別搞笑，特別簡單的題都會(huì)出錯(cuò)。這就讓我想到了我自己，在期末考試中，由于我數(shù)學(xué)的粗心，才考了92分，而且把16+9寫成了等于24，結(jié)果扣了3分。還有一大堆題，都是因?yàn)榇中亩斐傻?，看來在這個(gè)方面，我和金鈴還真是同病相憐??！這就使我越來越喜歡讀這本書了，它像我的好朋友一樣，沒有事的時(shí)候，我就會(huì)把它拿出來讀，就像我和好朋友玩一樣。
隨著我讀的書越來越多，我交的“朋友”也就越來越多，整個(gè)房間里都是我的“朋友”，我就不用為會(huì)寂寞而擔(dān)心了，因?yàn)橛袝芭惆椤痹谖业纳磉?。不僅這樣，書還給我?guī)砹嗽S多歡樂，使我從書中受益，找到了樂趣，豐富了知識，在生活中能夠靈活的運(yùn)用，我已經(jīng)與書結(jié)了深厚的“友誼”。書是我的朋友。
與書結(jié)緣吧，它是你的朋友，也是你最感興趣的“不說話的老師”。
心得體會(huì)范例篇三
第一段：引言（150字）
心得體會(huì)是人們在經(jīng)歷一段時(shí)間后對所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)和思考。此次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了體驗(yàn)的重要性。在過去的幾個(gè)月里，我參加了一個(gè)志愿者活動(dòng)，為當(dāng)?shù)氐睦夏耆颂峁╆P(guān)懷和幫助。在這個(gè)過程中，我不僅感受到了樂于奉獻(xiàn)的快樂，也意識到了老年人的孤獨(dú)和需要關(guān)注的現(xiàn)實(shí)。這個(gè)經(jīng)歷讓我從很多方面受益，教會(huì)了我如何與他人連接和關(guān)心。
第二段：主要經(jīng)歷（300字）
志愿者活動(dòng)是我參與過的最有意義的活動(dòng)之一。我每周定期去當(dāng)?shù)氐酿B(yǎng)老院，陪伴老年人聊天，給他們作家務(wù)勞動(dòng)，通過各種方式讓他們感受到社會(huì)的關(guān)懷。初次見到老人們時(shí)，我感受到了他們內(nèi)斂的孤獨(dú)的氛圍。他們講述著他們年輕時(shí)的故事，分享了他們的夢想和希望。通過聆聽他們的故事，我更深刻地理解到了他們的憂慮和渴望。
第三段：體會(huì)和感悟（400字）
通過參與這個(gè)志愿者活動(dòng)，我觀察到了老年人生活的方方面面。他們的家人有的在他們身邊，有的卻遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)，但他們都希望家人的關(guān)懷與陪伴。我學(xué)會(huì)了傾聽和陪伴，為他們提供情感的支持和幫助。我還意識到，老年人的孤獨(dú)感往往由于缺乏社交和交流而產(chǎn)生。他們渴望與他人分享他們的喜怒哀樂，希望被理解和關(guān)心。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了如何用心傾聽他們的故事，給予他們關(guān)懷和理解。
第四段：成長與收獲（200字）
這個(gè)志愿者活動(dòng)使我得到了很大的成長和收獲。通過與老年人的互動(dòng)，我變得更加細(xì)心和關(guān)懷。我學(xué)會(huì)了關(guān)注他人的需求，并主動(dòng)提供幫助和支持。從老年人們身上我看到了堅(jiān)持的力量。他們在逆境中仍然積極向上，樂觀面對生活。這種精神深深感動(dòng)了我，并成為了我人生中的一個(gè)重要的力量。
第五段：展望未來（150字）
這次志愿者活動(dòng)讓我認(rèn)識到了關(guān)懷他人的重要性。未來，我希望能繼續(xù)參與志愿者活動(dòng)，關(guān)心并幫助更多有需要的人。我也希望通過自己的努力，能夠影響更多的人去關(guān)注和關(guān)心老年人，并改善他們的生活質(zhì)量。我相信，只有通過更多的關(guān)心與付出，我們才能讓社會(huì)更加和諧、溫暖。以這個(gè)志愿者活動(dòng)為契機(jī)，我將繼續(xù)努力，為他人的幸福和快樂貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總結(jié)：心得體會(huì)是我們在經(jīng)歷中得出的結(jié)論和感悟。通過參與志愿者活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了關(guān)心他人的重要性，尤其是對于老年人這個(gè)特殊群體來說。通過傾聽他們的故事，我懂得了更多關(guān)于人生和幸福的真諦。這個(gè)經(jīng)歷讓我成長并收獲了許多，我將永遠(yuǎn)珍視這段寶貴的經(jīng)歷，并繼續(xù)為他人的幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
心得體會(huì)范例篇四
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個(gè)驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，對實(shí)際的文秘工作的有了一個(gè)新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗(yàn)。
我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會(huì)，在實(shí)踐中了解社會(huì)掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會(huì)，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué). 謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老同志的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實(shí)際工作中，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng)，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅(jiān)持一條原則：要么不做，要做就要做最好。
為期2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在2個(gè)月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間大學(xué)三年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束?，F(xiàn)在回首這三年的學(xué)習(xí)生活，許許多多事情還歷歷在目。
學(xué)生的天職就是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是我三年生活的主線。經(jīng)過自己的刻苦學(xué)習(xí)，獲得了……對于其它科目的學(xué)習(xí)也從不放棄，平時(shí)注重英語口語的練習(xí)，并取得大學(xué)英語六級……分的成績。在學(xué)習(xí)專業(yè)知識之余我也喜歡欣賞文學(xué)作品，我會(huì)在忙碌的生活中看一些名人名著和雜志書刊來緩解壓力，并且提高自己的文化素養(yǎng)。在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。我喜歡真誠、友好地對待每個(gè)人，微笑著度過生活的每一天。因?yàn)槲蚁嘈鸥冻隽硕嗌倬蜁?huì)得到多少，人是感情動(dòng)物，人與人的相處是相互的。所以一直以來與同學(xué)的相處都非常融洽。三年中我積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，踴躍參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在實(shí)踐中學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識，在生活上我勤儉節(jié)約，并主動(dòng)幫助身邊有困難的同學(xué)。
2019年10月，我結(jié)束了兩年的學(xué)習(xí)生涯懷揣著實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的渴望來到……工作實(shí)習(xí)。實(shí)習(xí)的時(shí)間飛快而又短暫，不知不覺三個(gè)月實(shí)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)過去了，感覺面試實(shí)習(xí)單位只是昨天的事，可現(xiàn)在實(shí)習(xí)也將結(jié)束?；叵脒@一段"從未體驗(yàn)"過的日子，我有失落過，也有很認(rèn)真過，高興過，而現(xiàn)在最深的感觸就是我很珍惜這段寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這次實(shí)習(xí)對……的具體營運(yùn)與操作，管理等方面有了了解，這次實(shí)習(xí)也讓我發(fā)現(xiàn)書本上的知識與實(shí)際問題的差距，對……這一行業(yè)有了更深的體會(huì)。
在實(shí)習(xí)期間我體會(huì)到……這個(gè)行業(yè)中……之間的競爭人與人競爭的激烈程度。在……這樣的……性行業(yè)所需要的人才不僅是要有一定的專業(yè)知識，還需要你懂得如何為人處事和接人帶物，以及對旅行社顧客的耐心以及責(zé)任心。著實(shí)更為重要的在實(shí)際的過程中我才真正發(fā)現(xiàn)自己學(xué)識的淺薄，經(jīng)驗(yàn)的缺乏真是學(xué)到用時(shí)方恨少，我感覺在學(xué)校學(xué)到的理論知識和自己在工作中實(shí)踐其實(shí)并不是一個(gè)概念，我想這也是學(xué)校之所以讓我們大學(xué)生學(xué)習(xí)的原因，讓我們進(jìn)一步的鞏固和理解課堂所學(xué)知識，培養(yǎng)和提高學(xué)生的能力，理論聯(lián)系實(shí)際，我認(rèn)為……實(shí)踐環(huán)節(jié)重要的是理論聯(lián)系實(shí)際，提高了我們調(diào)查研究，觀察問題，分析問題和解決問題的能力和方法，培養(yǎng)在校大學(xué)生在社會(huì)中的生存及能力，在實(shí)習(xí)期間所學(xué)習(xí)到的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神將會(huì)使我終身受益。實(shí)習(xí)期間我了解到……的性質(zhì)，……業(yè)務(wù)與管理模式。
通過這三個(gè)月的實(shí)習(xí)生活，我學(xué)會(huì)了很多，也懂得了很多以往從生活中和學(xué)校里沒發(fā)獲得到的知識和道理?；仡櫸业膶?shí)習(xí)期，從那個(gè)天真的我直接到經(jīng)歷了生活中的挫折和失敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個(gè)道理：人生不可能存在一帆風(fēng)順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個(gè)挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這三個(gè)月里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時(shí)覺得自己放手讓時(shí)間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個(gè)考驗(yàn)，但在每次失落的時(shí)候我都會(huì)反省過來，告訴自己清楚自己應(yīng)該做的是什么，在挫折面前我們應(yīng)該善用于揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能力。在業(yè)務(wù)方面雖然自己普通平凡，但是我會(huì)努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會(huì)跌倒，我會(huì)不懈努力。
我知道，在這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換，這除了有較強(qiáng)的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于兩年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。在這里我知道我的將來會(huì)有光輝燦爛的一天。在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
經(jīng)過幾個(gè)月的實(shí)踐和實(shí)習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，我要更進(jìn)一步的要求自己。以下是我對于未來的規(guī)劃：
首先繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。走上實(shí)習(xí)崗位后，我更清楚地意識到要用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會(huì)知識拓展視野。只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。所以我要完善自己的理論知識才能更好地投入于實(shí)踐中去。
其次從學(xué)校走向社會(huì)，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個(gè)單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會(huì)角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時(shí)代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會(huì)實(shí)踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實(shí)踐，學(xué)生時(shí)代可以自己選擇交往的對象，而社會(huì)人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點(diǎn)還是不夠的，而是必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。
最后在處理好各方面的關(guān)系時(shí)，我感到對自己感觸最深的是：
踏進(jìn)辦公室，從陌生到熟悉，我每天微笑著和他們打招呼，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。
其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。
如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個(gè)故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時(shí)，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個(gè)公司的運(yùn)作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
三個(gè)月的實(shí)習(xí)期很快過也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，做好個(gè)人未來發(fā)展計(jì)劃，不斷提升自我，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自己的力量。
我上的大學(xué)是醫(yī)科大學(xué)，畢業(yè)后沒有其它選擇，就是要去當(dāng)醫(yī)生的。不過如果你不去醫(yī)院工作的話，那你大學(xué)的時(shí)間就白花了，找其它工作就得重新開始，那是很難的。
我就是很崇拜醫(yī)生，所以我報(bào)的是醫(yī)科大學(xué)，這樣我畢業(yè)后也就成為一名醫(yī)生了。
不過要想成為一名醫(yī)生，可不是那么簡單的，一定要在你的技術(shù)和醫(yī)術(shù)達(dá)到了國家的要求后才能成為一名正式的醫(yī)生。所以我在大學(xué)期間一定要出去實(shí)習(xí)，不實(shí)習(xí)是沒有任何從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)的。
實(shí)習(xí)，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待;學(xué)習(xí)，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂，更有怕自己會(huì)無所適從的焦慮。
現(xiàn)在我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨。本以為可以很快適應(yīng)，但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該干什么，而老師也覺得我們實(shí)習(xí)了這么長時(shí)間，又是本科生，做起事來應(yīng)得心應(yīng)手才是，面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點(diǎn)條理也沒有。然而何婷老師知道了我由于自卑，不主動(dòng)而沒有得到操作鍛煉時(shí)，她就給我講操作技術(shù)的重要性，并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情，真的很感謝老師對我的關(guān)懷，我也會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師對我的期望!
現(xiàn)在對于實(shí)習(xí)，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床，實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透過癥狀看到疾病本質(zhì)，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實(shí)習(xí)同學(xué)，各說紛紜?？傊侨缛孙嬎渑灾?。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用于實(shí)踐，用實(shí)踐來驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人，老師交流。不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn)，那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，所以我覺得溝通也是一門藝術(shù)，學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過這近五個(gè)月的實(shí)習(xí)，我也有了這層體會(huì)。在此，我體會(huì)總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、角色轉(zhuǎn)化問題。實(shí)習(xí)剛開始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見習(xí)過，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺得底氣不足。我會(huì)不會(huì)弄錯(cuò)了，萬一弄錯(cuò)了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理，跟著操作。本想說讓我也試一下，但又不敢。因此，我覺得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現(xiàn)，只要主動(dòng)提問，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。
二、理論知識的問題：以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現(xiàn)在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當(dāng)在老師的提問下一次次啞口無言時(shí)，才認(rèn)識到自己記的粗淺，沒有時(shí)間經(jīng)過的記憶猶如沙灘上的足跡，當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。
三、無菌觀念和規(guī)范化操作。在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)間，每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無菌觀念，因次，我深刻認(rèn)識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法，創(chuàng)新思維，那也得熟悉情況了再說吧。
四，微笑服務(wù)：在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖!
五，膽魄的鍛煉。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會(huì)提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會(huì)給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo)，只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
總而言之，這五個(gè)月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對自己有所要求，才會(huì)有所收獲。我想接下來的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。
在以后的學(xué)習(xí)中，有了這次實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，我就可以重點(diǎn)學(xué)習(xí)自己的不懂的地方了，實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了自己知識中很多的缺點(diǎn)，我需要完善自己的知識。
我會(huì)更優(yōu)秀的!
在大學(xué)里我的專業(yè)是舞蹈，也就是說我在高中時(shí)學(xué)的特長，不過還不錯(cuò)，我的天賦不錯(cuò)，加上我后天的辛勤努力，我的舞蹈專業(yè)一直很好。
不過即使我的專業(yè)再好，畢業(yè)后還是要找工作的，我學(xué)的是師范類專業(yè)，畢業(yè)后要是能當(dāng)個(gè)舞蹈老師就很不錯(cuò)了。當(dāng)然去實(shí)習(xí)時(shí)很必要的，這可以提高我的舞蹈能力和教學(xué)能力。我找到了一個(gè)地方，實(shí)習(xí)兩個(gè)月。
兩個(gè)月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時(shí)需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆?！扒Ю镏?，始于足下”，這兩個(gè)多月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，使我真正體會(huì)到作為一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任，使我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。同時(shí)，它對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰能說得清呢?回顧兩個(gè)多月的工作，既緊張，又新奇，收獲也很多。
首先，我將實(shí)習(xí)期間的工作收獲體會(huì)總結(jié)如下：
為提高全局工作人員的整體素質(zhì)，局領(lǐng)導(dǎo)組織全局進(jìn)行時(shí)事政治學(xué)習(xí)，特別是提出“當(dāng)今時(shí)代，文化越來越成為民族凝聚力和創(chuàng)造力的重要源泉、越來越成為綜合國力競爭的重要因素，豐富精神文化生活越來越成為我國人民的熱切愿望。要堅(jiān)持社會(huì)主義先進(jìn)文化前進(jìn)方向，興起社會(huì)主義文化建設(shè)新高潮，激發(fā)全民族文化創(chuàng)造活力，提高國家文化軟實(shí)力，使人民基本文化權(quán)益得到更好保障，使社會(huì)文化生活更加豐富多彩，使人民精神風(fēng)貌更加昂揚(yáng)向上”，使我知道文藝骨干是最積極和最具影響力、凝聚力的組織者和示范者，我們要增強(qiáng)自我造血功能，加快文化產(chǎn)業(yè)建設(shè)，創(chuàng)造出積極的、健康向上的文藝作品，使人們?nèi)罕姷纳罡迂S富多彩。
保護(hù)和利用我市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，對落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。運(yùn)用文字、錄音、錄象、數(shù)字化多媒體等各種方式，對該非物質(zhì)文化遺產(chǎn)深入地進(jìn)行真實(shí)、系統(tǒng)和全面的紀(jì)錄，并建立了!作重點(diǎn)、明確任務(wù)，確保非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的實(shí)效，保證非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)工作的質(zhì)量，完成好普查和保護(hù)的歷史重任。
實(shí)習(xí)期間，在指導(dǎo)老師的幫助下，除了認(rèn)真完成局里領(lǐng)導(dǎo)布置的工作任務(wù)。初步了解了民間舉行社火活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容以及形式，簡單掌握了二人臺(tái)的節(jié)奏動(dòng)律、舞蹈動(dòng)作特點(diǎn)和風(fēng)格特性，彌補(bǔ)了自己在民間藝術(shù)知識方面的不足。
做老師容易，做好老師難，除了備課、上課，其余都是瑣屑小事。有人說教師干的是良心活兒，我看有道理，做教師不需太大的辦事能力，卻是極其精細(xì)的話，就像藝術(shù)家對于他的作品一樣要想自己的作品趨于完美，的確得花一番工夫。
通過實(shí)習(xí)期間的舞蹈授課，我發(fā)現(xiàn)在教授新舞蹈時(shí)，不能操之過急，一定要循序漸進(jìn)地講解清楚動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步驟。按照由簡至繁的教學(xué)原則，首先讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏，隨后是動(dòng)作練習(xí)，最后才是情緒表達(dá)。在動(dòng)作練習(xí)中，將組合動(dòng)作分解成單一動(dòng)作，難度較大的單一動(dòng)作還分解成局部動(dòng)作(上肢或下肢動(dòng)作)。
五、其他方面收獲：
為營造濃郁的節(jié)日文化氛圍，跟隨文化館工作人員精心組織了200*年春節(jié)系列文化活動(dòng)，并有幸成為文化館輔導(dǎo)小組的一員。春節(jié)系列文化活動(dòng)是每年群眾文化工作的重中之重，為保證活動(dòng)順利完成，我們成立了系列活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。同時(shí)，加強(qiáng)輔導(dǎo)部人員力量。領(lǐng)導(dǎo)小組全面負(fù)責(zé)系列活動(dòng)的策劃和組織實(shí)施，并把各項(xiàng)工作落實(shí)到各部室，責(zé)任到人。
這次實(shí)習(xí)的收獲真的很大，我更加堅(jiān)信了我自己學(xué)舞蹈的選擇，好的不一定是適合你的，適合你的不一定就是最好的，所以我對自己的選擇感到慶幸。
在以后的學(xué)習(xí)生活中，我還是會(huì)按照最高的要求來嚴(yán)格要求自己，使自己做到最好?，F(xiàn)在的形勢下，找到一份好的工作并不容易，所以我對自己的要求就要更加的高了，這是對我將來的負(fù)責(zé)。
我希望在以后的歲月里我能夠做到更好!
心得體會(huì)范例篇五
心得體會(huì)是我們在經(jīng)歷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作、生活后，對所獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)和歸納。形成心得體會(huì)對于個(gè)人的成長和進(jìn)步具有重要的意義。以下是我在一段時(shí)間的經(jīng)歷中得到的一些心得體會(huì)。
首先，我深刻體會(huì)到努力和堅(jiān)持的重要性。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，要想取得好的成績和進(jìn)步，都需要我們付出更多的努力和堅(jiān)持不懈。在學(xué)習(xí)上，我曾經(jīng)面臨過許多困難和挑戰(zhàn)，但只要我堅(jiān)持下去，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，終究可以克服這些困難，取得好的成績。同樣，在工作和生活中，只要我們持之以恒、不斷努力，就能夠做出更好的成績，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。
其次，我認(rèn)識到與他人的溝通和合作是十分重要的。在工作和學(xué)習(xí)中，我們往往需要和他人進(jìn)行溝通和合作，通過交流和合作，可以更好地解決問題和完成任務(wù)。通過與他人的溝通和合作，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和建議，從不同的角度思考問題，找到更好的解決辦法。同時(shí)，通過與他人的合作，我也發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，提高了自己的能力和水平。
第三，我體會(huì)到積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度對于克服困難和取得成功的重要性。在面對困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，如果我們保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，相信自己一定能夠克服困難，取得成功。這種積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度不僅能夠給自己帶來力量和勇氣，也能夠感染和鼓舞身邊的人。通過積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，我度過了許多困難的時(shí)刻，走出了困境，邁向了成功。
第四，我意識到反思和總結(jié)的重要性。在經(jīng)歷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作或生活后，我們應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行反思和總結(jié)，找出自己的不足和問題，然后有針對性地改進(jìn)和提升自己。同時(shí)，反思和總結(jié)也是我們不斷進(jìn)步和成長的動(dòng)力和源泉。通過反思和總結(jié)，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足和問題，并且制定了相應(yīng)的改進(jìn)計(jì)劃，從而提高了自己的能力和素質(zhì)。
最后，我認(rèn)識到平衡自己的工作和生活是十分重要的。在學(xué)習(xí)和工作之余，我們可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的生活，放松自己的身心，以保持良好的工作狀態(tài)和生活質(zhì)量。我在工作和學(xué)習(xí)中也曾經(jīng)忽視了自己的生活，導(dǎo)致身心疲憊。后來我調(diào)整了自己的生活方式，注重休息和放松，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)和工作效率得到了提高，同時(shí)也感到身心更加健康和舒適。
總之，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作和生活，我深刻體會(huì)到了努力和堅(jiān)持的重要性，與他人的溝通和合作的重要性，積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度的重要性，反思和總結(jié)的重要性以及平衡工作和生活的重要性。這些心得體會(huì)對于我個(gè)人的成長和進(jìn)步具有重要的意義，我會(huì)將其運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，不斷完善和提高自己，取得更好的成績和進(jìn)步。
心得體會(huì)范例篇六
我光榮的參加了黨校入黨用心分子培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。在這短短的幾次課上，我們理解了關(guān)于xx大透過的新黨章的輔導(dǎo)。
透過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步提高了對黨指導(dǎo)思想的認(rèn)識，深刻的領(lǐng)會(huì)了將“三個(gè)代表”作為指導(dǎo)思想的重要好處。我們黨自建黨以來，經(jīng)歷了革命戰(zhàn)爭年代、建國初期的社會(huì)主義改造和建設(shè)年代以及二十多年來的改革開放年代，涌現(xiàn)出了無數(shù)優(yōu)秀黨員，在他們身上，充分體現(xiàn)了共產(chǎn)黨員的先進(jìn)性和純潔性。
在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義的這天，我們每個(gè)共產(chǎn)黨員都要牢記鄧小平同志的告誡：“堅(jiān)持黨的優(yōu)良作風(fēng)，具有十分重要的好處，我們共產(chǎn)黨員都要植根于人民，服務(wù)于人民，始終持續(xù)先進(jìn)性，才能勝利完成我們的使命?！薄叭齻€(gè)代表”重要思想正是對馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論的繼承和發(fā)展，反映了當(dāng)代世界和中國的發(fā)展變化對黨和國家工作的新要求。因此，始終做到“三個(gè)代表”，是我們黨的立黨之本、執(zhí)政之基、力量之源。
我進(jìn)一步明確了入黨的基本條件和樹立正確的入黨動(dòng)機(jī)的重要性。透過步步深入的學(xué)習(xí)，我對入黨要求的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中創(chuàng)造入黨條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，刻苦學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”的重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南，更加自覺地貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)主義事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一齊來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)；才能夠在日常工作、學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面，更加嚴(yán)格地要求自我，盡力擺正黨和人民的利益同個(gè)人利益的關(guān)系，逐步培養(yǎng)和樹立起甘愿“吃虧”、不怕“吃苦”、為人民無私奉獻(xiàn)的人生價(jià)值觀；真正認(rèn)識到只有把全心全意為人民服務(wù)，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身的崇高理想作為入黨的動(dòng)機(jī)，才能在入黨的道路上越走越近，越走越快，才能真正領(lǐng)悟和實(shí)踐“組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世”。
我深深的感到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們就應(yīng)在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求；在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性；在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭取在建設(shè)有中國特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。這不僅僅是一種政治職責(zé)，也是一種精神追求，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人社會(huì)價(jià)值和人生價(jià)值的理想。
盡管這短暫的幾次黨課尚不能讓我在最深刻、度的層次上去領(lǐng)會(huì)和感受其間的要旨及內(nèi)涵，但我的收獲和啟示卻是巨大的，也足以讓我在對黨的理解和黨性修養(yǎng)上得到了又一次升華。我認(rèn)為作為一名入黨用心分子，一個(gè)有志投身于共產(chǎn)主義事業(yè)的當(dāng)代青年，務(wù)必增強(qiáng)黨性鍛煉，提高政治理論素養(yǎng)，加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)。
作為一名入黨用心分子，我感到必須要時(shí)刻以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自我，以一名黨員的條件嚴(yán)格要求自我，在周圍同學(xué)當(dāng)中時(shí)時(shí)處處體現(xiàn)出先鋒模范作用，只有這樣才能有資格加入這個(gè)光榮而先進(jìn)的組織。透過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我有了更明確的努力方向。
加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。要認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想這些科學(xué)的理論體系，他們是無產(chǎn)階段解放運(yùn)動(dòng)的理論，是指導(dǎo)革命和建設(shè)的強(qiáng)大思想武器。有了這個(gè)強(qiáng)大的思想武器來武裝頭腦，才能確定自我正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，才能夠防止和排除種種錯(cuò)誤思想、錯(cuò)誤傾向和干擾，少走彎路持續(xù)正確的發(fā)展方向。另外一方面要學(xué)習(xí)黨的基本路線和黨的各項(xiàng)方針、政策，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)理解才能去很好地貫徹執(zhí)行黨的路線、方針、政策，始終與黨中央持續(xù)一致，參加改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。
堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，認(rèn)真學(xué)習(xí)透過開展班級工作進(jìn)行實(shí)踐鍛煉，不斷增強(qiáng)克服困難的信心和潛力，人們對事物的正確認(rèn)識，往往是要經(jīng)過實(shí)踐―認(rèn)識―再實(shí)踐―再認(rèn)識這一漫長的過程，并不斷循環(huán)往復(fù)，才能夠獲得的。要透過身邊活生生的、實(shí)實(shí)在在的、投身于建設(shè)有中國特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的實(shí)踐活動(dòng)，來加深對黨和共產(chǎn)主義事業(yè)的認(rèn)識，強(qiáng)化正確的入黨動(dòng)機(jī)。
加倍努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識。只有多掌握一些科學(xué)知識，才能適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要，才能不被時(shí)代所摒棄，做時(shí)代的主人，只有這樣才能為祖國的強(qiáng)大盡一份力量。加強(qiáng)科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)。只有努力做到勤勤肯肯，踏踏實(shí)實(shí)，才能不愧于共產(chǎn)黨員的光榮稱號，才能更好地發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用。
要向周圍的同學(xué)們學(xué)習(xí)。在這次培訓(xùn)班中，每次課大部分同學(xué)們都很早來到教室，講課時(shí)認(rèn)真的聽，仔細(xì)的記，用心地參加討論，培訓(xùn)班的大部分同學(xué)對待學(xué)習(xí)的認(rèn)真態(tài)度都互相影響著。從大家的身上我感到了一種活力，一種動(dòng)力。
當(dāng)然，由于本期培訓(xùn)班時(shí)間緊、任務(wù)重，所以還有很多黨的先進(jìn)思想和理論精髓不及一一理解和深刻體會(huì)。但我有堅(jiān)定的理想和信心，只要透過自我堅(jiān)持不懈地努力，嚴(yán)格要求自我，在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中盡快消化，不斷提高。在學(xué)校黨委、學(xué)院黨支部關(guān)懷和培養(yǎng)下，相信自我必須能夠成為一名真正的、光榮的中國共產(chǎn)黨員。
心得體會(huì)范例篇七
自藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理規(guī)范(2010年修訂)于今年二月發(fā)布以來，我雖然自學(xué)了新版gmp，也參加了五月份省局組織的新版gmp培訓(xùn)，對新版gmp有了一個(gè)總體的印象和和大概的了解，但對新版gmp一些具體的條款理解的還不是很深刻，甚至還有理解錯(cuò)誤的地方。我通過參加由國家食品藥品監(jiān)督管理局高級研修學(xué)院組織的新版gmp宣貫培訓(xùn)班，對新版gmp有了更深刻的認(rèn)識和理解，在這次培訓(xùn)班上收獲頗豐。主要有以下幾方面的學(xué)習(xí)心得體會(huì)：
一、用系統(tǒng)的眼光看規(guī)范，用系統(tǒng)的方法學(xué)習(xí)規(guī)范的理念。
在98版gmp的學(xué)習(xí)和執(zhí)行的過程中，習(xí)慣于孤立地、分散地、靜態(tài)地理解gmp條款，在平時(shí)的管理也是孤立地對照gmp條款和08版gmp認(rèn)證檢查項(xiàng)目及評定標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行。在參加新版gmp培訓(xùn)的過程中各位老師都在灌輸一種系統(tǒng)地、整體地、持續(xù)地學(xué)習(xí)和執(zhí)行g(shù)mp的理念。
二、培養(yǎng)了新版gmp軟件硬件并重，進(jìn)一步強(qiáng)化軟件要求的理念。
新版gmp對廠房設(shè)施分生產(chǎn)區(qū)、倉儲(chǔ)區(qū)、質(zhì)量控制區(qū)和輔助區(qū)分別提出設(shè)計(jì)和布局的要求，對設(shè)備的設(shè)計(jì)和安裝、維護(hù)和維修、使用、清潔及狀態(tài)標(biāo)識、校準(zhǔn)等幾個(gè)方面也都做出具體規(guī)定。
新版gmp對軟件的要求被提到了非常高的高度。強(qiáng)調(diào)了gmp實(shí)施中的前后一貫性、連續(xù)性和穩(wěn)定性。2010年修訂版的gmp貫穿了確認(rèn)與驗(yàn)證方面的具體要求，其中第183條第一款明確要求確認(rèn)和驗(yàn)證應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的操作規(guī)程，其過程和結(jié)果應(yīng)當(dāng)有記錄。
三、加深了從符合性質(zhì)量到適用性質(zhì)量的變化的理念，更深刻地理解了藥品是設(shè)計(jì)和生產(chǎn)出來的而不是檢驗(yàn)出來的，檢驗(yàn)是不可靠的。
98版gmp講的是符合性，10版gmp講的是適用性。10版里有大量原則性的東西，各單位可用科學(xué)的手段，根據(jù)自己產(chǎn)品的特點(diǎn)，以產(chǎn)品質(zhì)量為中心，用自己的方法實(shí)施gmp，提高了適用性。增加了大量的篇幅，新版gmp更具指導(dǎo)性、檢查性、可操作性，更符合產(chǎn)品適用性的法規(guī)要求。
四、進(jìn)一步理解了質(zhì)量管理體系的重要性。
質(zhì)量管理體系是為實(shí)現(xiàn)質(zhì)量管理目標(biāo)、有效開展質(zhì)量管理活動(dòng)而建立的，是由組織機(jī)構(gòu)、職責(zé)、程序、活動(dòng)和資源等構(gòu)成的完整系統(tǒng)。新版藥品gmp 在“總則”中增加了對企業(yè)建立質(zhì)量管理體系的要求，以保證藥品gmp 的有效執(zhí)行。
五、樹立了質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理的理念。
質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理是美國fda 和歐盟都在推動(dòng)和實(shí)施的一種全新理念，新版藥品gmp 引入了質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理的概念，并相應(yīng)增加了一系列新制度，如：供應(yīng)商的審計(jì)和批準(zhǔn)、變更控制、偏差管理、超標(biāo)(oos)調(diào)查、糾正和預(yù)防措施(capa)、持續(xù)穩(wěn)定性考察計(jì)劃、產(chǎn)品質(zhì)量回顧分析等。這些制度分別從原輔料采購、生產(chǎn)工藝變更、操作中的偏差處理、發(fā)現(xiàn)問題的調(diào)查和糾正、上市后藥品質(zhì)量的持續(xù)監(jiān)控等方面，對各個(gè)環(huán)節(jié)可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行管理和控制，促使生產(chǎn)企業(yè)建立相應(yīng)的制度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)影響藥品質(zhì)量的不安全因素，主動(dòng)防范質(zhì)量事故的發(fā)生。
交流，仍然還有不理解的地方。通過學(xué)習(xí)，學(xué)到的是原則、方法和思路，對于gmp的運(yùn)用和執(zhí)行，還要運(yùn)用全面的科學(xué)的方法，根據(jù)不同產(chǎn)品特征，采取特有的形式進(jìn)行。此次培訓(xùn)是宣貫培訓(xùn)，宏觀的理念層面的，由于水平所限，學(xué)的膚淺，請批評指正。
心得體會(huì)范例篇八
微心得，即尋覓生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感悟，從小事中去發(fā)現(xiàn)大道理。浩瀚的宇宙中，微小的生命卻承載著宇宙的真理，微心得正是人們對這些真理的感悟和領(lǐng)悟。在日復(fù)一日的瑣事中，我們可以發(fā)現(xiàn)許多寶貴的啟示，讓我們成長、積累和進(jìn)步。本文將以五個(gè)方面展示我在生活中的微心得體會(huì)。
第二段：人與人的相處
在人與人的相處中，微心得可以使我們更好地建立人際關(guān)系。我曾經(jīng)有一次和同事之間的矛盾，由于我不能忍耐和原諒他的錯(cuò)誤，我們的矛盾越來越大，互相指責(zé)，甚至影響了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍。后來，我明白了一個(gè)道理，即要寬容，明理而寬容地對待別人的錯(cuò)誤，相信別人也會(huì)感受到你對他們的善意，可能會(huì)努力改正自己的錯(cuò)誤。于是，我和同事重新坐下來，冷靜地談?wù)撐覀兊膯栴}，并為找到合適的解決辦法付出了努力。通過這次經(jīng)歷，我意識到微小的寬容和善意可以修復(fù)和諧的人際關(guān)系。
第三段：工作與學(xué)習(xí)
在工作和學(xué)習(xí)中，微心得可以使我們更專注和高效。以前，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己分心，很難在工作或?qū)W習(xí)中保持專注。后來，我開始嘗試將自己的心思集中在一件事情上，閉上眼睛深呼吸，并告訴自己：“現(xiàn)在，我只關(guān)注這個(gè)任務(wù)?！蔽野l(fā)現(xiàn)這樣的做法讓我能更好地集中精力，工作效率也明顯提高。微小的凝聚力和專注力可以幫助我們在工作和學(xué)習(xí)中獲得更好的結(jié)果。
第四段：生活的美好
在生活中，微心得可以使我們更珍惜和體驗(yàn)美好的事物。有一次，我漫步在花園里，看到了一朵綻放的小花。它雖然微小，但美得無可比擬。這讓我想到了一個(gè)道理，就是無論生活中的事物大小，都值得我們?nèi)フ湎Ш腕w驗(yàn)。從此，我開始每天都尋找一些美好的事物，比如陽光、綻放的花朵、兒童的笑聲等，這些微小的美好讓我欣賞生活的豐富多彩。
第五段：積累和沉淀
微心得是我們積累和沉淀人生智慧的渠道。在生活中，我經(jīng)歷了許多挫折和困難，但也有許多寶貴的啟示。比如，我曾經(jīng)經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的失敗，但是從中我學(xué)到了失敗教會(huì)的勇氣、堅(jiān)持和改變的重要性。這個(gè)微小的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到即使失敗了，也不能放棄，反而要繼續(xù)努力。通過積累和沉淀微心得，我們可以更好地應(yīng)對人生的挑戰(zhàn)，并從中成長。
結(jié)論：
微心得，是面對復(fù)雜人生中特別珍貴的一個(gè)層面，它可以使我們在人與人的相處中更寬容，讓工作和學(xué)習(xí)更加專注高效，讓我們更好地體驗(yàn)生活中的美好，并且在人生道路中積累和沉淀智慧。我們應(yīng)當(dāng)時(shí)刻關(guān)注身邊的細(xì)微之處，從中汲取力量和智慧，讓微小的心得推動(dòng)我們不斷向前。
心得體會(huì)范例篇九
這個(gè)維持五天的gmp實(shí)訓(xùn)，讓我大開眼界，了解不少制藥方面的知識!讓我知道藥物安全的重要性!讓我覺得在醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的!
2010版gmp的實(shí)施，對制藥企業(yè)來說是機(jī)遇同時(shí)也是挑戰(zhàn)。新版gmp條款內(nèi)容更加具體、指導(dǎo)性和可操作性更強(qiáng);確保了藥品質(zhì)量的安全性、穩(wěn)定性和均一性。
新版gmp的實(shí)施對于我們以后從事藥品生產(chǎn)工作提出了更高的要求，如：文件、記錄，表格、偏差、變更、驗(yàn)證、檢測過程、檢測結(jié)果、原輔料、對照品標(biāo)準(zhǔn)品、試劑、試液、人員配備、崗位職責(zé)、等等到底怎么做，做什么，如何做，怎么做好更能符合gmp的要求，這些都值得我們?nèi)ド钏肌?/p>
1、新版gmp中引入風(fēng)險(xiǎn)管理的理念，并相應(yīng)增加了一系列新制度，特別學(xué)習(xí)gmp后，感覺還有對許多需要完善的地方。
2、持續(xù)穩(wěn)定性考察是對上市后藥品質(zhì)量的持續(xù)監(jiān)控，是質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理的重要環(huán)節(jié)，主動(dòng)防范質(zhì)量事故的發(fā)生，以最大限度保證產(chǎn)成品和上市藥品的質(zhì)量。
一、 提高了部分硬件要求
一是調(diào)整了無菌制劑生產(chǎn)環(huán)境的潔凈度要求 新版與98版gmp的重大區(qū)別是：無菌制劑在硬件上有很大提高，更加強(qiáng)調(diào)生產(chǎn)過程的無菌、凈化要求;在軟性管理上，人員的管理、偏差的處理、文件管理、質(zhì)量控制與質(zhì)量保證、質(zhì)量回顧等有很大提高。
二是增加了對設(shè)備設(shè)施的要求
對廠房設(shè)施分生產(chǎn)區(qū)、倉儲(chǔ)區(qū)、質(zhì)量控制區(qū)和輔助區(qū)分別提出設(shè)計(jì)和布局的要求，對設(shè)備的設(shè)計(jì)和安裝、維護(hù)和維修、使用、清潔及狀態(tài)標(biāo)識、校準(zhǔn)等幾個(gè)方面也都做出具體規(guī)定。
二、 強(qiáng)化了管理方面的要求
一是提高了對人員的要求
機(jī)構(gòu)和人員部分，明確將質(zhì)量受權(quán)人與企業(yè)負(fù)責(zé)人、生產(chǎn)管理負(fù)責(zé)人、質(zhì)量管理負(fù)責(zé)人一并列為藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員，并從學(xué)歷、技術(shù)職稱、工作經(jīng)驗(yàn)等方面提高了對關(guān)鍵人員的資質(zhì)要求。新修訂的藥品gmp首次提出質(zhì)量受權(quán)人概念，并將質(zhì)量受權(quán)人納入藥品生產(chǎn)企業(yè)的關(guān)鍵人員。企業(yè)所有藥品，均需經(jīng)其批準(zhǔn)才能出廠，這人是企業(yè)質(zhì)量第一負(fù)責(zé)人，在藥監(jiān)局要備案，質(zhì)量受權(quán)人有嚴(yán)格的資質(zhì)要求。
二是明確要求企業(yè)建立藥品質(zhì)量管理體系
新版把質(zhì)量管理單獨(dú)提出一章，企業(yè)必須建立全面的質(zhì)量保證系統(tǒng)。新gmp把質(zhì)量管理提高了一個(gè)層次，整個(gè)制藥企業(yè)從最高領(lǐng)導(dǎo)到員工，都要對質(zhì)量負(fù)責(zé)，制定自己的管理方案。新版藥品gmp在“總則”中增加了對企業(yè)建立質(zhì)量管理體系的要求，以保證藥品gmp的有效執(zhí)行。
三是細(xì)化了對操作規(guī)程、生產(chǎn)記錄等文件管理的要求
在文件管理上，新版gmp大幅提高了對文件管理的內(nèi)容要求，增加了文件管理的范圍，把所有與產(chǎn)品質(zhì)量有關(guān)的包括質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)處方和工藝規(guī)程、記錄、報(bào)告等都納gmp文件管理范圍。明確提出根據(jù)各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)程進(jìn)行操作，所形成的各類記錄、報(bào)告等都是文件，都必須進(jìn)行系統(tǒng)化管理，并提出了批檔案的概念，每批藥品應(yīng)有批檔案，包括批生產(chǎn)記錄、批包裝記錄、批檢驗(yàn)記錄和藥品放行審核記錄、批銷售記錄等與批產(chǎn)品有關(guān)的記錄和文件。批檔案應(yīng)由質(zhì)量管理部門負(fù)責(zé)存放、歸檔。這樣就使得整個(gè)藥品生產(chǎn)質(zhì)量的記錄管理形成完整的體系，便于產(chǎn)品質(zhì)量的追溯與改進(jìn)。
三、圍繞風(fēng)險(xiǎn)管理增設(shè)了一系列新制度 質(zhì)量控制與質(zhì)量保證章節(jié)，增加了變更控制和偏差處理，糾正和預(yù)防措施和產(chǎn)品質(zhì)量回顧分析也是這次增加的，這幾個(gè)方面交叉在說一個(gè)詞：質(zhì)量風(fēng)險(xiǎn)管理。糾正和預(yù)防措施目的是通過涉及產(chǎn)品質(zhì)量各個(gè)方面因素、存在問題的系統(tǒng)歸納、分析總結(jié)，從而采取有力可行措施，解決問題，確實(shí)保證藥品質(zhì)量。
藥品的生產(chǎn)質(zhì)量管理過程是對注冊審批要求的貫徹和體現(xiàn)。新版藥品gmp在多個(gè)章節(jié)中都強(qiáng)調(diào)了生產(chǎn)要求與注冊審批要求的一致性。
產(chǎn)品發(fā)放與召回一章，原來叫收回，現(xiàn)在叫召回，強(qiáng)調(diào)了對企業(yè)銷售的管理，同時(shí)加強(qiáng)了與《藥品召回管理辦法》的銜接，規(guī)定企業(yè)應(yīng)當(dāng)召回存在安全隱患的已上市藥品，同時(shí)細(xì)化了召回的管理規(guī)定，要求企業(yè)建立產(chǎn)品召回系統(tǒng)，指定專人負(fù)責(zé)執(zhí)行召回及協(xié)調(diào)相關(guān)工作，制定書面的召回處理操作規(guī)程等。
gmp的核心是保證藥品質(zhì)量恒定，新版gmp加強(qiáng)了對人和軟件的要求和管理，重在保證規(guī)范的生產(chǎn)流程。而在gmp實(shí)施與改造過程中，軟件的升級是成本最低，效率最高的，一套系統(tǒng)科學(xué)的軟件甚至可以彌補(bǔ)硬件和人員素質(zhì)方面的不足。一個(gè)良好的軟件系統(tǒng)應(yīng)具備以下六個(gè)方面特征，即系統(tǒng)性、完整性、準(zhǔn)確性、一致性、可追溯性和穩(wěn)定性。這就要求企業(yè)動(dòng)員員工根據(jù)新gmp的要求，從每一個(gè)細(xì)節(jié)和環(huán)節(jié)入手，對企業(yè)現(xiàn)有的軟件進(jìn)行修訂、整合與改造，切實(shí)提高企業(yè)軟件水平和運(yùn)轉(zhuǎn)能力。
實(shí)訓(xùn)期間我印象最深的是實(shí)訓(xùn)第三天上午，老師給我們講解了好多在實(shí)訓(xùn)車間的要求，后來我們就去了實(shí)訓(xùn)車間參觀，老師叮囑我們一定要穿白大褂，去到實(shí)訓(xùn)車間，老師就叫我們看那個(gè)正確的進(jìn)入車間的程序，為了保持車間的潔凈度，為了養(yǎng)成習(xí)慣，都是按照gmp的要求!脫去自用鞋，放入鞋柜內(nèi)，轉(zhuǎn)身，穿上潔凈工作鞋，進(jìn)入一更衣室，脫去外衣，洗手并烘干，進(jìn)入二次更衣室，帶上工作帽，要遮蓋頭發(fā)和耳朵，戴上口罩，要遮蓋口鼻，穿上潔凈服，拉好拉鏈，穿上潔凈褲，褲腰末在上衣外，側(cè)面，這樣就能進(jìn)入生產(chǎn)車間了，一進(jìn)入更衣室，發(fā)現(xiàn)里面的設(shè)計(jì)好特別，地面都是圓角，說是以防微生物的生長，連空氣也是過濾的，而且人流和物流是分開的，而反向，我們看了各種制劑的制備機(jī)器，老師也給我們講解一下，我們平時(shí)吃的藥都是又這些機(jī)器制造出來的，讓我們大飽眼福。
實(shí)訓(xùn)的其余時(shí)間我們都是學(xué)習(xí)理論知識以及去機(jī)房操作gmp實(shí)訓(xùn)的軟件.我最大的感受就是，用心愛質(zhì)量。做一行愛一行，做質(zhì)量愛質(zhì)量;只有這樣才能真正的做好。在質(zhì)量領(lǐng)域里不斷突破自我，做一個(gè)有進(jìn)取心的人。藥品生產(chǎn)企業(yè)只有建立了一套完整的藥品生產(chǎn)質(zhì)量管理體系和嚴(yán)格執(zhí)行g(shù)mp標(biāo)準(zhǔn)，才能對所生產(chǎn)的藥品做到心中有數(shù)，讓每一批藥品合格投放市場，服務(wù)于廣大人民群眾，藥品生產(chǎn)企業(yè)只有在實(shí)施gmp過程中，做到“全過程、全方位、全員參與”，才能使得所生產(chǎn)的藥品質(zhì)量“穩(wěn)定、可靠、優(yōu)質(zhì)”。
時(shí)間過得真快，實(shí)訓(xùn)就這樣結(jié)束了,這次實(shí)訓(xùn)讓我明白到醫(yī)藥方面的發(fā)展是一片光明的，發(fā)覺到我的前面是一條有方向的大路，是通往成功的舞臺(tái)!!
心得體會(huì)范例篇十
心得體會(huì)是指通過思考、總結(jié)和歸納對某一事件、經(jīng)歷或知識的感悟和認(rèn)識。無論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種問題和挑戰(zhàn)。通過從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，反思自己的不足和錯(cuò)誤，我們能夠不斷成長和進(jìn)步。在這篇文章中，我將分享自己的一些心得體會(huì)，以期能為讀者提供一些參考和啟示。
第一段：面對困境要堅(jiān)持不懈
在人生的旅途中，我們難免會(huì)遇到各種困境和挫折。曾經(jīng)，我也面臨過一個(gè)讓我感到束手無策的問題：學(xué)習(xí)不進(jìn)步，成績越來越差。我曾經(jīng)陷入了自卑和絕望的情緒中。然而，通過反思和分析，我意識到自己在學(xué)習(xí)上存在問題：缺乏計(jì)劃和時(shí)間管理能力。于是，我決定改變自己，采取積極的措施。我開始與老師取得聯(lián)系，與同學(xué)一起學(xué)習(xí)討論，制定了科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)，終于逐漸取得了進(jìn)步，并最終取得了優(yōu)異的成績。
第二段：從失敗中學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步
失敗并不可怕，只要能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并加以改進(jìn)。我曾經(jīng)參與過一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，結(jié)果最終失敗了。這次失敗使我對自己的能力和判斷產(chǎn)生了懷疑。然而，透過失敗的迷霧，我意識到了失敗是成功的娘親這一道理。我開始反思失敗的原因和自己的不足，更加注重團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的培養(yǎng)。通過不斷的學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我參與的下一個(gè)項(xiàng)目取得了巨大成功，也獲得了同事和領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。失敗使我明白，即使面對挫折，只要堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠不斷進(jìn)步。
第三段：積極思考帶來積極結(jié)果
事實(shí)上，人的思維方式和態(tài)度對于個(gè)人的發(fā)展和成就有著決定性作用。我曾經(jīng)具有一種消極的思維方式：總是先看到問題和困難，然后才考慮解決辦法。這種思維方式限制了我的視野和發(fā)展。然而，通過自我反省和學(xué)習(xí)，我逐漸轉(zhuǎn)變了自己的思維方式。我學(xué)會(huì)了積極的思考和樂觀的態(tài)度。當(dāng)我遇到問題時(shí)，我努力尋找解決辦法，并始終相信自己能夠克服困難。這種積極的思維方式帶給我很多積極的結(jié)果。我的學(xué)習(xí)成績有了明顯的提升，我的工作得到了認(rèn)可，并且我的人際關(guān)系也變得更加融洽。
第四段：積極利用時(shí)間，提高效率
時(shí)間是有限的資源，我們要善于利用時(shí)間，提高效率。我不久前意識到，我在學(xué)習(xí)和工作中浪費(fèi)了太多的時(shí)間。我過去常常拖延，總是在最后一刻才開始完成任務(wù)。這種習(xí)慣使我陷入了緊張和焦慮之中。然而，我決心改變。我制定了詳細(xì)的計(jì)劃，并根據(jù)計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行工作。我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，充分利用碎片化時(shí)間，提高了我的工作效率。通過這一改變，我贏得了更多的時(shí)間，不但取得了更好的成績，也能夠有更多的時(shí)間進(jìn)行興趣愛好和休閑娛樂。
第五段：人與人之間的關(guān)系至關(guān)重要
在人生的旅途中，與人建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。我曾經(jīng)面臨一次矛盾與沖突之中。面對這一局面，我決心改變自己的態(tài)度和方法。我主動(dòng)找到對方溝通，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理解。通過互相傾聽和理解，我們化解了矛盾，建立了良好的合作關(guān)系，并取得了共贏的結(jié)果。這一經(jīng)歷讓我深刻地領(lǐng)悟到，與人交往要以謙卑、寬容與尊重為出發(fā)點(diǎn)，保持良好的溝通和理解能力。只有與人和睦相處，才能夠更好地發(fā)展自己。
總之，通過這些經(jīng)歷和體會(huì)，我深深地認(rèn)識到了堅(jiān)持、自省、樂觀、高效和人際交往的重要性。這些心得體會(huì)，不僅在我個(gè)人的發(fā)展和進(jìn)步中起到了積極的作用，也為我提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。希望通過我的分享，能夠?qū)ψx者的學(xué)習(xí)、工作和生活有所幫助。
心得體會(huì)范例篇十一
以前總覺得思修課沒有專業(yè)課重要，但經(jīng)過了一學(xué)期的學(xué)習(xí)才明白，思想品 德是人的靈魂,語文學(xué)得再好,如果品德不好,只能是有害于社會(huì)和人民的人。思修課是不可缺少的。它與我們的學(xué)習(xí)、生活聯(lián)系是十分密切的，它來源于生活，最 終也走入了生活。它開闊了我們的眼界，關(guān)注了時(shí)代的脈搏，同時(shí)也解決了許多我們在生活中遇到的問題、困難。
學(xué)完了思修這本書， 我深刻了解了中國是一個(gè)非常講究修身養(yǎng)性、崇尚道德 的民族。我們都應(yīng)當(dāng)做個(gè)有教養(yǎng)的人。五千年來，無論世事如何變化，勤儉、忠義、謙讓、孝順都是恒古不衰的美德，多少古圣先賢更是視之為傳家寶。小事業(yè) 的成功靠機(jī)遇，中事業(yè)的成功靠能力，大事業(yè)的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人，往往都是德行高尚的人。所謂教養(yǎng)，就是應(yīng)該知深淺、明尊卑、懂 高低，識輕重，應(yīng)該是講規(guī)矩、守道義。有教養(yǎng)的人，往往不以術(shù)而以德，往往不以謀而以道，往往不以權(quán)而以禮。有教養(yǎng)的人在自己獨(dú)處時(shí)，超脫自然，會(huì)管 好自己的心，在與人相處的時(shí)候則為他人著想，與人為善，淡然從容，管好自己的口。方圓做人，圓通做事，寧靜致遠(yuǎn)，自我反思，則事事放心、順心。
“人之初，性本善” 。善良是人性光輝中最溫暖、最美麗、最讓人感動(dòng)的一 縷。老師給我們課上放的片子，都在告訴著我們，人生不一定人人都很成功，不一定人人都能成為英雄豪杰，但一定要善良仁慈。善良是和諧、美好之道，心中 充滿慈悲、善良，才能感動(dòng)、溫暖人間。沒有善良，就不可能有內(nèi)心的平和，就不可能有世界的祥和與美好。愛是基本的善良情感，遇到乞討者，我們就施舍他 點(diǎn)錢，遇到老弱病殘、孕婦，我們就主動(dòng)讓座，遇到迷路的小孩，我們就把他送回家，為他指點(diǎn)方向。一個(gè)微笑，一個(gè)簡單的動(dòng)作，一句發(fā)自內(nèi)心的問候，這對 我們并不難做到， 卻可能因此幫助別人走出困境。
一切人， 一切事物都是相連的， 在施予他人的時(shí)候，你實(shí)在是利益自己，當(dāng)傷害另一個(gè)生命時(shí)，實(shí)質(zhì)是在傷害自己。所謂善良，無非就是擁有一顆大愛心、同情心，不害人、不吭人、不騙人。
有了善良的品性，就有真心愛父母、愛他人、愛自然的基礎(chǔ)和可能。一個(gè)善良的 人，就象一盞明燈，既照亮了周遭的人，也溫暖了自己，善良無須灌輸和強(qiáng)迫，只會(huì)相互感染和傳播。所以，我們不一定要活的頂天立地，過的轟轟烈烈，但一 定要善良真誠。
“不想當(dāng)將軍的士 兵，不是好士兵” 。毛澤東也說過“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里” 。如何做人?怎樣做人?做一個(gè)什么樣的人?這是一門藝術(shù)，更是一門學(xué)問。很多人一輩 子都沒有弄明白。
學(xué)習(xí)完此課程，我懂得了做人應(yīng)該有信仰，應(yīng)該有信心。信仰是引導(dǎo)我們走 向成功的航燈，自信是達(dá)到人生頂峰的動(dòng)力。美好的前途來自于自強(qiáng)、自立、自信，不達(dá)目的不罷休，咬定青山不放松，打跨自己的往往不是別人而是自己，不 要把一次的失敗看成是人生的終審。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無 能。
成功的道路得靠自己闖， 做人有困惑， 做事有困境， 世上沒有一帆風(fēng)順的事， 只有堅(jiān)強(qiáng)不倒的信心與毅力。男兒立世，自己拍板，不怕失敗，不言放棄。
老師說，為理想而不斷奮斗的人，是幸福的。我的理想，我知道很難達(dá)成，我卻仍然覺得幸福，因?yàn)槟鞘俏艺嬲胱龅氖拢词浅轿椰F(xiàn)在的所有可能性，我仍會(huì)去爭取， 我不后悔， 因?yàn)槲覜]有騙自己。
心得體會(huì)范例篇十二
第一段：引言（開篇引入主題）
近年來，隨著科技的快速發(fā)展，人們的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們可以通過各種平臺(tái)獲取大量的知識和信息。然而，我們是否真正能夠從中獲得收益？在我看來，微心得的習(xí)慣可以幫助我們更好地利用這些知識和信息，從而提升自己的生活質(zhì)量。
第二段：正文（闡述微心得的定義及作用）
微心得，顧名思義，就是對于微小事物的深入思考和體會(huì)。我們面對的知識和信息太多了，常常只停留在表面，沒有深入思考的機(jī)會(huì)。而微心得正是通過對微小事物的觀察和思考，使我們能夠更深入地理解和吸收這些知識和信息。
微心得的作用不僅僅局限于增加我們的知識量，它還能夠培養(yǎng)我們的思辨能力和創(chuàng)造力。通過對微小事物的深思熟慮，我們可以發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，并尋找解決問題的方法。有時(shí)候，微心得還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造靈感，從而產(chǎn)生新的想法和觀點(diǎn)。
第三段：例證（舉例說明微心得的實(shí)際應(yīng)用）
以看書為例。我們每天都有機(jī)會(huì)接觸大量的書籍和文章，但是如何將其中的知識真正地吸收和消化是個(gè)不小的問題。當(dāng)我們閱讀完一本書后，如果能夠?qū)懴乱黄⑿牡?，就可以通過文字來記錄自己的感悟和體會(huì)。這樣一來，我們不僅可以鞏固自己所學(xué)的知識，還可以加深對書中內(nèi)容的理解。更重要的是，可以通過這種方式與他人分享和交流自己的思考，促進(jìn)自己的成長。
第四段：優(yōu)勢（探討微心得的優(yōu)點(diǎn)）
微心得的一個(gè)重要優(yōu)勢是提高我們的記憶和理解能力。通過對微小事物的深入思考，我們可以將知識和信息更好地融入自己的思維框架中，從而增加對于事物的記憶和理解。此外，微心得還能夠培養(yǎng)我們的觀察力和思考能力，使我們能夠更全面地認(rèn)識世界。
另外，微心得還能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特思考方式和視角。每個(gè)人對事物的理解和感受都是不同的，通過寫微心得，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)和肯定自己的思考方式，并嘗試將其運(yùn)用到不同的領(lǐng)域。
第五段：結(jié)論（總結(jié)全文并提出展望）
微心得作為一種習(xí)慣，不僅可以提高我們的知識和思維能力，還能夠增進(jìn)與他人的交流和分享。通過寫微心得，我們可以更好地理解和吸收所學(xué)的知識，培養(yǎng)自己的思辨能力和創(chuàng)造力。希望大家能夠珍惜微心得這種習(xí)慣，并在自己的生活中有所實(shí)踐。相信通過積累和分享微心得，我們將能夠更好地提升自己的生活質(zhì)量。
心得體會(huì)范例篇十三
近年來，隨著社會(huì)的發(fā)展和教育的進(jìn)步，人們對于心得體會(huì)的重視程度逐漸提升。心得體會(huì)不僅是對個(gè)人經(jīng)歷的總結(jié)和思考，更是一種對生活的感悟和對未來的規(guī)劃。在我的成長過程中，我積累了許多寶貴的心得體會(huì)，它們給予了我力量和信心，使我在困難和挫折面前能保持積極向上的態(tài)度。下面，我將分享我個(gè)人的心得體會(huì)范例，希望對廣大讀者有所啟發(fā)。
首先，我了解到堅(jiān)持不懈的重要性。在面對困難和挫折時(shí)，有時(shí)候我們會(huì)感到力不從心，想要放棄。然而，正是堅(jiān)持不懈的努力，才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我記得小時(shí)候我喜歡畫畫，但是我一直覺得自己的繪畫水平不夠好，經(jīng)常放棄畫畫。直到有一天，我遇到了一個(gè)畫畫比我好很多的同學(xué)，他的作品都被老師表揚(yáng)了?？吹剿某删秃捅徽J(rèn)可，我非常嫉妒，但同時(shí)也意識到自己不能再一直放棄了。于是，我開始每天堅(jiān)持練習(xí)，學(xué)習(xí)每一個(gè)技巧和細(xì)節(jié)。通過堅(jiān)持不懈的努力，我的繪畫水平逐漸提高，最終取得了很多獎(jiǎng)項(xiàng)。這次經(jīng)歷教會(huì)了我，只要堅(jiān)持努力，沒有什么是不能做到的。
其次，我認(rèn)識到態(tài)度的重要性。人生的路上，我們常常會(huì)遇到許多不如意和挫折，但是我們的態(tài)度決定了我們對待這些困難的方式。曾經(jīng)，我曾經(jīng)在一次重大考試中考了一個(gè)很低的分?jǐn)?shù)，我非常失望和絕望，覺得自己再也沒有辦法追趕其他同學(xué)。然而，及時(shí)有人告訴我，這只是一次考試的結(jié)果，并不代表我沒有能力取得好成績。我開始認(rèn)真地審視自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法，并逐漸調(diào)整了自己的心態(tài)，從而取得了更好的成績。通過這次經(jīng)歷，我明白了態(tài)度決定命運(yùn)，只有態(tài)度積極的人才能走得更遠(yuǎn)。
而后，我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在學(xué)校和工作中，我們常常需要和他人合作完成各種任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能提高工作效率，還可以促進(jìn)成員之間的交流和合作能力。我曾經(jīng)參加過一個(gè)學(xué)校的志愿者團(tuán)隊(duì)，我們一起開展各種社會(huì)服務(wù)活動(dòng)，如掃街、植樹等。在這個(gè)團(tuán)隊(duì)里，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，學(xué)會(huì)了妥善處理沖突和分工合作。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們成功地完成了一系列社會(huì)服務(wù)項(xiàng)目，為社會(huì)做出了貢獻(xiàn)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠增加工作的樂趣，還能夠激發(fā)更大的創(chuàng)造力。
最后，我深刻體會(huì)到時(shí)間管理的重要性。時(shí)間是金錢，是有限的資源，而我們每個(gè)人的時(shí)間都是有限的。只有合理利用時(shí)間，才能使我們的生活更加充實(shí)和有意義。曾經(jīng)我在高中時(shí)期，由于沒有正確管理自己的時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)業(yè)和愛好都無法平衡發(fā)展。經(jīng)過一段時(shí)間的摸索和總結(jié)，我學(xué)會(huì)了如何為自己設(shè)置合理的時(shí)間表并按時(shí)完成任務(wù)。通過這種方式，我能夠更好地把握時(shí)間，提高效率，并且還有時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，時(shí)間管理是提高自己和事業(yè)發(fā)展的一條有效途徑。
在人生的旅程中，我們會(huì)經(jīng)歷各種各樣的挫折和困難，但只有通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，才能不斷成長和進(jìn)步。通過對堅(jiān)持不懈、積極態(tài)度、團(tuán)隊(duì)合作和時(shí)間管理等方面的心得體會(huì)，我深刻認(rèn)識到它們對個(gè)人發(fā)展和成功的重要性。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己，并將這些心得體會(huì)應(yīng)用到生活中的方方面面，做一個(gè)更好的自己。
心得體會(huì)范例篇十四
來到大學(xué)的第一節(jié)課就是思修課，記得王老師說過，仲子的一句話，無用之用為大用。以前總覺得思修課沒有專業(yè)課那么重要，沒有什么用處，但經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)才明白，思修與我們的生活聯(lián)系是十分密切的，也深深體會(huì)到了那句話的重要性。學(xué)習(xí)這些看似沒用的知識，假以時(shí)日，足步積累，在關(guān)鍵的時(shí)刻，就會(huì)發(fā)揮作用。一下是我在思修課中的體會(huì)：
我的人生觀
一個(gè)人只有在社會(huì)中磨練才能成為真正的人，我們從出生的那一顆刻起，就注定我們要融入社會(huì)，經(jīng)歷種種挫折與磨難最終成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，我們都有一個(gè)共同的目的，那就是為我們的幸福而奮斗，都說人生是一場悲劇，但是我們?nèi)孕枰砸环N樂觀的態(tài)度面對人生，充滿信心的迎接每一天的挑戰(zhàn)。這樣才會(huì)使我們的人生價(jià)值得以體現(xiàn)，讓我們感到做任何事都是有意義所在。
我的價(jià)值觀
每個(gè)人在社會(huì)上都會(huì)有自己的價(jià)值體現(xiàn)，或大或小的影響著社會(huì)的前進(jìn)，我只不過是這么多人中普普通通的一個(gè)學(xué)生。但是我有我的人生目的，我有我的生活方式，或許這樣的生活能夠創(chuàng)造價(jià)值，它能使我們感到每天都很充實(shí)。我相信付出定會(huì)有收獲，通過自己努力，完善自己，實(shí)現(xiàn)人生自我價(jià)值，為社會(huì)奉獻(xiàn)自己的一點(diǎn)微薄的力量。
我的道德觀
人生觀，價(jià)值觀的確立，讓我們選擇了正確的行為方式，從而承擔(dān)起歷史使命，道德觀的學(xué)習(xí)，讓我懂得了一個(gè)人的立生之本。從思修課中學(xué)到的不僅僅是這些，它讓我們明白如何讓大學(xué)生活愉快充實(shí)。
從開學(xué)的懵懂到現(xiàn)在擁有一個(gè)清醒的人生目標(biāo)，離不開思修課的作用。對于新的生活環(huán)境，學(xué)習(xí)環(huán)境以及人際關(guān)系，起初我很不適應(yīng)，再到慢慢的改變自己，漸漸的融入了集體。我擁有了自己的知心朋友，有了一個(gè)小小的人際圈，這使我開始適應(yīng)大學(xué)生活，不再感到孤獨(dú)與畏懼。從思修課中我還學(xué)會(huì)給自己制定一些近期目標(biāo)，使每天有事可做，不至于覺得荒廢時(shí)光，碌碌無為。
樂觀的生活，不對家人產(chǎn)生依賴心理，遇到問題需要理智考慮，對自己要負(fù)責(zé)，對待別人要誠實(shí)禮貌，保持一顆自信心理，獨(dú)立解決問題。這樣才能成長為一個(gè)自立大學(xué)生。
學(xué)習(xí)完此課程，首先我懂得了做人應(yīng)該有信仰，用該有信心。信仰是引導(dǎo)我們走向成功的航燈，自信是達(dá)到人生頂峰的動(dòng)力。美好的前程源于自強(qiáng)，自立，自信。不要把一次失敗看做是人生的終審。成功的道路得靠自己闖，做人有困惑，做事有困境，世上沒有一帆風(fēng)順的事，只有堅(jiān)強(qiáng)不到的信心與毅力。
老師的每一節(jié)課都在告訴我們?nèi)绾纬鋵?shí)的度過大學(xué)生活，如何使自己的生命有意義。如今我已明白，珍惜著來之不易的大學(xué)生活，如何使自己的的生命有意義。如今我已明白，珍惜著來之不易的大學(xué)時(shí)光，珍惜這一縱即逝的光陰，珍惜這美麗的生命，做一些有意義的事，為自己的理想打拼。“沒有人為我們準(zhǔn)備了一切，而我們是為了一切而準(zhǔn)備，立志是從此岸到達(dá)理想彼岸的心路?！边@句話伴隨我度過初中和高中，如今我又在大學(xué)繼續(xù)堅(jiān)持著，克服眼前的困難，人生中的挫折難免會(huì)有，拍拍土，站起來，微笑前行，不灰心，不喪氣。偶爾我會(huì)成功，但不會(huì)迷失自我，為自己的理想奮力前進(jìn)!
再有，我應(yīng)該做一個(gè)善心人，在別人處于困境中，盡自己的力量幫助他們走出人生的陰影。樂于助人，尊敬別人，孝順父母，遵守法律。將自己的行為影響他人，溫暖身邊每一個(gè)人。大學(xué)四年以后，也許我會(huì)成為一名教師，會(huì)像我們的老是一樣教書育人，傳承他們的知識。而今我在為這個(gè)神圣的職業(yè)奮起拼搏，努力修煉自己。這門思修課讓我考慮了很多，讓我重新審視自己，從中得到的東西不僅僅是這些，更多的是讓我深刻的體會(huì)到了為人的要領(lǐng)，體會(huì)到了人生的價(jià)值所在，使我在大學(xué)生活中有了目標(biāo)，使我充滿信心的對待自己的人生。
大學(xué)里有這樣的話，大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。這四句話唯有走過這四年時(shí)光，才能深刻領(lǐng)會(huì)。然而這四年的時(shí)光說長也長說短也短，關(guān)鍵在于我們會(huì)怎樣走過。如今我仍舊以大一新生的稱呼在校園里無憂無慮的玩樂。從上第一節(jié)思修課到此刻答這份思修卷，只覺得是一眨眼的功夫，突然感到時(shí)光是無情的，你在乎或者不在乎，它都會(huì)在那里偷偷流逝。
心得體會(huì)范例篇十五
這是我第一次參加黨課培訓(xùn)班，此時(shí)的心情很興奮，感謝黨又給予了我一次機(jī)會(huì)，我感到很自豪，也很感激和激動(dòng)。
首先從黨課的內(nèi)容和上課方式方法上，讓我對黨課培訓(xùn)班多了更多地喜愛之情。因?yàn)辄h課的內(nèi)容是以老師的有關(guān)入黨動(dòng)機(jī)，黨的發(fā)展歷史等諸多方面的理論講演為主，此外還有諸位教授對于和諧社會(huì)建設(shè)、民主教育、幸福與生存教育等與我國社會(huì)建設(shè)及我們的學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)聯(lián)的生動(dòng)演講。在黨諸多講授中，我不僅從理論上領(lǐng)略到中國共產(chǎn)黨的魅力,而且在活生生的故事以及教授們的旁征博引中觸及到黨的風(fēng)采，原來理論的黨課并沒有期待的那么枯燥和乏味了。諸多黨課中，我都被老師們的精彩講演所吸引，全神貫注地傾聽，并作了詳細(xì)的筆錄。想這期黨課培訓(xùn)，對于我而言，收獲是比較大的。
再從黨課的活動(dòng)形式上來說，素質(zhì)拓展訓(xùn)練對我記憶猶新，第一次參加這種活動(dòng)，除了激動(dòng)和興奮，我想收獲更大的則是自己的團(tuán)隊(duì)意識，團(tuán)結(jié)合作的主動(dòng)性與積極性的極大提高。這次活動(dòng)量較大，我們留下了汗水，粘上了泥土，可是收獲了合作的幸福感與成就感，我想這才是最主要的方面。我想以后如果學(xué)校還有此類素質(zhì)拓展活動(dòng)，我一定會(huì)積極參加的，因?yàn)槲液芟矚g這種挑戰(zhàn)性的，富有激情的活動(dòng)，喜歡在拓展中全面提升自己與人交流交往、合作的能力。
最后我還想從這次培訓(xùn)班的考核與培訓(xùn)方式上談一談我的想法和感受。我記得大學(xué)那次黨課培訓(xùn)我很順利的就結(jié)業(yè)了，我們沒有采取網(wǎng)上黨課考試的方式，只是聽了數(shù)次教授的理論講解，并作了小組討論，提交了黨課心得體會(huì)。可是這次，除了上述的內(nèi)容之外，我們還參與了網(wǎng)考，論壇研討等。網(wǎng)絡(luò)考試由于我沒有進(jìn)行模擬考試聯(lián)系，直接參加了正式考試，所以成績不是很理想，恰巧80分!我覺得我是幸運(yùn)兒，因?yàn)槲沂沁@次培訓(xùn)班四百多人中成績最低的一個(gè)，所以有些自責(zé)和不甘心，我想以后做什么事情，都應(yīng)該提前著手，做好充分的準(zhǔn)備。這是應(yīng)該汲取的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我想它適用了我們生活學(xué)習(xí)乃至工作中的各種事情。
從20xx年4月4日，即我正式開始接受黨課再次熏陶和教育的那天起，就決心按黨章的規(guī)定嚴(yán)苛要求自己，努力在黨課的學(xué)習(xí)過程中，做到“三個(gè)轉(zhuǎn)變”：
一是角色的轉(zhuǎn)變。從普通同學(xué)向入黨積極分子身份的轉(zhuǎn)變，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求自己，高度重視黨課的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我覺得這一點(diǎn)做到了，而且做的比較好。因?yàn)槊恳淮蔚呐嘤?xùn)或者活動(dòng)我都積極準(zhǔn)時(shí)地參加，從未遲到或者早退過，并且都作了詳細(xì)而認(rèn)真的聽課筆錄，并在課余時(shí)間在自己的博課上發(fā)表了自己對于黨課學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
二是學(xué)習(xí)內(nèi)容的轉(zhuǎn)變。大學(xué)時(shí)上黨課，看到很多同學(xué)都昏昏欲睡，好一點(diǎn)的同學(xué)會(huì)帶閑書到課堂上“認(rèn)真”學(xué)習(xí)，而這次，由于授課內(nèi)容與形式的多樣化且富有新意和吸引力。在課堂上我都很認(rèn)真地聽講并積極思考，消化吸收。在討論中我都擬好發(fā)言提綱，積極發(fā)言與同學(xué)交流自己的學(xué)習(xí)體會(huì)、心得。
三是思想的轉(zhuǎn)變。大部分同學(xué)包括自己，對黨的認(rèn)識很多時(shí)候都停留在的感性認(rèn)識上，我想通過這次黨課的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我們能夠?qū)h的認(rèn)識更為全面、深刻，升華到理性的認(rèn)識上來，從而對于黨的認(rèn)識更加的全面和生動(dòng)。
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