2023年課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)(大全14篇)

心得體會(huì)是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

安德烈·斯特維斯(北約軍事聯(lián)盟戰(zhàn)術(shù)顧問官)這是他發(fā)表于美國《國家安全與防務(wù)》上的一篇文章。其作者自稱于99-20xx年，多次隨團(tuán)訪問中國軍隊(duì)，見到了中國普通士兵日常訓(xùn)練的一些事情，因此，他自稱”十分了解解放軍“。 安德烈·斯特維斯：解放軍的士兵訓(xùn)練，可以說不是訓(xùn)練，而是對人的一種極限耐力的折磨。在美國，美國陸軍士兵，普通單兵負(fù)重10公斤，行軍3公里。

之所以這樣設(shè)定，因?yàn)槊绹婈?duì)一般在作戰(zhàn)時(shí)期，以3000米為基準(zhǔn)距離，設(shè)置戰(zhàn)場維持站。另外，美國軍隊(duì)，正規(guī)陸軍一般摩托化行軍指數(shù)高達(dá)100.5%，裝甲機(jī)械化行軍達(dá)到88%。因此，美國軍隊(duì)被稱作：汽車輪胎上的士兵。而我們在中國看到的解放軍部隊(duì)，一般都是中國所謂”王牌部隊(duì)“。裝備十分精銳。而且機(jī)械化，摩托化程度，絕對不會(huì)低于美國陸軍。但是，中國士兵則是20公斤負(fù)重，徒步行軍5公里，10公斤負(fù)重徒步行軍10公里。我們曾經(jīng)有幸隨軍車跟隨行進(jìn)部隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)，然后，眼睜睜看到中國軍隊(duì)馬上投入模擬實(shí)際戰(zhàn)場的，作戰(zhàn)行動(dòng)。中間隔不足1分鐘。這實(shí)在令人費(fèi)解。

在我詢問一名普通士兵時(shí)期，我先期驅(qū)逐了他的長官。我問他這種殘酷的魔鬼訓(xùn)練。你不認(rèn)為在21世紀(jì)戰(zhàn)爭中，是毫無意義的嗎?那士兵回答：在先進(jìn)的坦克與飛機(jī)，都不可能最終替代步兵進(jìn)行最后的決戰(zhàn)階段的處理。

在觀看中國軍隊(duì)射擊科目時(shí)期，中國士兵使用的依舊是老式81式步槍，這種自動(dòng)步槍，是以早期前蘇聯(lián)ak74m為藍(lán)本設(shè)計(jì)修改的。他的最大缺陷就是射擊連續(xù)性不好，長點(diǎn)射容易脫靶。而且，槍體笨重，不如美軍士兵使用的m16mf那么輕便。但是他的價(jià)格低廉，故障率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于m16。 但是，中國這些士兵明明在射擊前，手里面拿著新型的f型新型步槍。而在實(shí)施射擊行動(dòng)時(shí)候，卻要使用老式的步槍。這依舊令人費(fèi)解。而一位中校長官稱：這是因?yàn)?1步槍適合訓(xùn)練精度槍法。而新式步槍，則很難進(jìn)行高難度訓(xùn)練。由于它是使用十分輕便靈活。

中國士兵目射間瞄命中概率，是驚人的。這跟不是美國陸軍要點(diǎn)軍事項(xiàng)目。而美軍訓(xùn)練槍法，采用按照實(shí)際概念為主，即：人形標(biāo)靶一旦命中其要害部位即：頭胸腹部等，即為10環(huán)。而中國則是依舊帶有那種環(huán)形十字的圈靶，雖然也是人形，但是，中國士兵打的一般都是前額，心臟，等部位。這樣的射擊準(zhǔn)確概率，是很難掌握的。但是，他們的精度令你不敢相信那是一把老式的81型步槍。 對于職業(yè)軍事長，即中國所謂高級技術(shù)兵種，如：導(dǎo)彈發(fā)射兵，雷達(dá)觀瞄兵。電子對抗士兵。等。

在美國陸軍訓(xùn)練條例中，他們屬于特種士兵，因此，只要專業(yè)職業(yè)技能合格，至于他的單兵戰(zhàn)斗素質(zhì)，美國是不加以限制的中國軍隊(duì)則是恰恰相反。他的一名普通戰(zhàn)場激光照射定位系統(tǒng)的操作士兵，依舊需要很高強(qiáng)度的軍事技能訓(xùn)練。包含射擊，格斗。甚至個(gè)人搏殺。

我極不贊同的就是中國軍隊(duì)的，“個(gè)人搏殺”技巧。這種訓(xùn)練，簡直就是在錘煉魔鬼。在美軍中，只有三角，海豹，天鷹。這些特種作戰(zhàn)部隊(duì)，才采取這樣的，個(gè)人搏殺訓(xùn)練。但是，中國軍隊(duì)則是依舊十分強(qiáng)調(diào)這一項(xiàng)目。但是，這個(gè)項(xiàng)目的存在也就意味著，中國軍隊(duì)的普通士兵，依舊必須做到所謂”勇敢地為國獻(xiàn)身“。而不是美國軍隊(duì)那樣，可以在被敵人圍困以及特殊情況下，可以放下武器。

這種指令看起來十分原始，與更加殘酷。但是，這也可能是中國軍隊(duì)最令人畏懼的一個(gè)特色之一。中國軍隊(duì)普通士兵中，軍用計(jì)算機(jī)操作能力，基本可以與美國士兵保持一個(gè)同一級別的水平。而絕非以往那些媒體的報(bào)道。中國士兵都是”不會(huì)寫名字“的蠻荒士兵。

在中國，象我們采訪的這支部隊(duì)即解放軍的124機(jī)械化旅。至少還有不下幾個(gè)集團(tuán)軍。從這一點(diǎn)可以看出，中國政府控制軍事擴(kuò)張制度，還是比較可以信賴的。否則，單就這樣的一支部隊(duì)來說，配屬一些較為現(xiàn)代先進(jìn)的武器，一旦放到哪里，那么這簡直就是一群瘋狂的猛獸。如果他們登陸在那個(gè)大陸板塊，我相信，那里絕對沒有適合與他們進(jìn)行武力對抗的任何一支軍隊(duì)。 因此，中國有限度發(fā)展海軍是，明智的，是一種為世界和平作出貢獻(xiàn)的舉動(dòng)。

我依舊衷心希望，這樣的一群部隊(duì)，還是永遠(yuǎn)都呆在中國土地上比較好，我的弟弟就在美國第4裝甲師。我可不希望他會(huì)在未來那一天遇到這些部隊(duì)。那簡直就是惡夢。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

體能技能訓(xùn)練是現(xiàn)代社會(huì)中廣泛開展的一項(xiàng)身心鍛煉活動(dòng)。通過各種鍛煉方式，人們可以提高自己的體能水平和技能素質(zhì)。在此期間，我積極參與了體能技能訓(xùn)練，并在鍛煉中有了一些心得體會(huì)。

第二段：體會(huì)一

首先，體能技能訓(xùn)練要求我們堅(jiān)持每天鍛煉，鍛煉的目的是培養(yǎng)和提高自己的體能素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中，我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。有時(shí)候，由于種種原因，我會(huì)感到疲倦或者沒有動(dòng)力。但是，在出現(xiàn)這種情況時(shí)，我堅(jiān)持不懈地進(jìn)行訓(xùn)練，并且告訴自己只有通過堅(jiān)持才能取得進(jìn)步。事實(shí)證明，只要堅(jiān)持鍛煉，每天進(jìn)步都是顯而易見的。

第三段：體會(huì)二

其次，體能技能訓(xùn)練對于我們的身心健康有著積極的影響。通過鍛煉，我們的身體得到了充分的運(yùn)動(dòng)并且消耗了多余的能量，這使得我們的身心狀態(tài)得到了良好的調(diào)節(jié)。在重復(fù)性的訓(xùn)練過程中，我們的耐力也得到了提高。在訓(xùn)練中，我意識到我們的身體是一個(gè)精密的機(jī)器，只有通過鍛煉才能使其得到合理利用并保持健康。

第四段：體會(huì)三

此外，體能技能訓(xùn)練教會(huì)了我如何掌控自己的力量和技巧。在訓(xùn)練過程中，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整自己的力量和節(jié)奏，使得每一次動(dòng)作都更加有效。在技巧訓(xùn)練中，我也學(xué)到了如何運(yùn)用不同的技巧來解決問題。例如，在進(jìn)行某一項(xiàng)技能訓(xùn)練時(shí)，我遇到了難題，但通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我掌握了解決這個(gè)問題的技巧，并在后續(xù)的訓(xùn)練中不斷加以運(yùn)用和完善。

第五段：總結(jié)和結(jié)論

通過體能技能訓(xùn)練，我不僅提高了自己的體能水平，還獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我明白了堅(jiān)持鍛煉的重要性，學(xué)會(huì)了調(diào)控自己的力量和技巧，并且在鍛煉中感受到了身心的健康和快樂。這一過程不僅讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂趣，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。我相信，在今后的生活中，這些體驗(yàn)和收獲將對我產(chǎn)生積極的影響，并且讓我成為一個(gè)更強(qiáng)大和更有自信的人。

通過以上的訓(xùn)練和心得體會(huì)，我認(rèn)識到體能技能訓(xùn)練不僅是一種鍛煉方式，更是一種培養(yǎng)自身品質(zhì)和素養(yǎng)的機(jī)會(huì)。只有持之以恒地鍛煉和不斷克服困難，我們才能不斷進(jìn)步，并在生活中展現(xiàn)出更好的自己。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體能技能訓(xùn)練，并以積極的態(tài)度面對所有的挑戰(zhàn)，相信未來的自己會(huì)更加強(qiáng)大和充實(shí)。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

近年來，社會(huì)對于保育人才的需求不斷增加，保育專業(yè)的培訓(xùn)也逐漸受到重視。作為一名參加過保育技能訓(xùn)練的學(xué)員，我深深地感受到這樣的訓(xùn)練對于提高自己的保育能力和素質(zhì)的重要性。在這個(gè)過程中，我積累了許多知識和技能，也更加深入地理解了保育的意義。下面我將結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，分享一下我的保育技能訓(xùn)練心得體會(huì)。

首先，保育技能訓(xùn)練讓我深入了解了兒童的成長發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了大量的心理學(xué)和教育學(xué)知識，通過理論結(jié)合實(shí)踐的方式，更加深入地了解了兒童的心理需求和教育環(huán)境對于他們成長的影響。我通過觀察、記錄和分析兒童的行為，逐漸學(xué)會(huì)了與他們建立起良好的關(guān)系。我明白了兒童是在一個(gè)社會(huì)環(huán)境中成長的，他們的價(jià)值觀、行為習(xí)慣等都是受到環(huán)境的影響。所以，作為一名保育人員，我們應(yīng)該為他們提供積極健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，引導(dǎo)他們形成正確的價(jià)值觀和行為習(xí)慣。

其次，保育技能訓(xùn)練培養(yǎng)了我的觀察和溝通能力。在保育工作中，觀察是非常重要的一項(xiàng)技能。通過觀察，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童的需求和問題，并做出相應(yīng)的幫助和引導(dǎo)。在實(shí)訓(xùn)中，我學(xué)會(huì)了準(zhǔn)確地觀察兒童的行為舉止、表情和溝通方式。我學(xué)會(huì)了傾聽，細(xì)心地觀察他們的變化和反應(yīng)。通過與兒童的互動(dòng)交流，我不斷提高了自己的溝通能力，學(xué)會(huì)了如何與他們建立起良好的溝通關(guān)系，更好地幫助他們解決問題和發(fā)展。

此外，保育技能訓(xùn)練讓我深刻理解到了專業(yè)知識的重要性。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)兒童保育的專業(yè)知識。我們了解了兒童的健康知識、教育知識、安全知識等，這些知識對于我們正確地開展保育工作至關(guān)重要。通過培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了保育知識，還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)用這些知識，根據(jù)兒童的實(shí)際情況制定相應(yīng)的保育計(jì)劃。我明白，只有掌握了專業(yè)知識，才能更好地開展保育工作，保障兒童的健康和安全。

最后，保育技能訓(xùn)練讓我明白了保育工作的責(zé)任與使命。保育工作是一項(xiàng)充滿責(zé)任的工作，我們要為兒童的成長和發(fā)展負(fù)起重要的責(zé)任。在實(shí)訓(xùn)中，我親眼目睹了兒童的成長和進(jìn)步，這讓我感到無比的滿足和幸福。作為一名保育人員，我們要全心全意地對待每一位兒童，用愛和關(guān)懷引導(dǎo)他們健康快樂地成長。我們要耐心傾聽他們的心聲，鼓勵(lì)他們勇敢嘗試，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立能力。我相信，通過我們的努力，這些孩子們將會(huì)成為有用的人才，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

綜上所述，保育技能訓(xùn)練是一項(xiàng)具有重要意義的培訓(xùn)。通過這次訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，還培養(yǎng)了自己的觀察和溝通能力，理解了保育工作的重要性和責(zé)任。我將一直努力提高自己的保育能力，為兒童的健康成長做出更多的貢獻(xiàn)。我相信，只要我們用心去做，保育工作一定能夠發(fā)揮越來越重要的作用，為社會(huì)發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

為期四天的導(dǎo)游培訓(xùn)基本結(jié)束，在這四天當(dāng)中，張總一再要求我們要用心去“學(xué)”，于是靜下心來好好聽了一下，沒想到竟然小有收獲。其中尤以李志軒，孟小權(quán)兩位老師給我觸動(dòng)最大。

李志軒老師是全國一百多家旅行社的管理咨詢顧問，多家旅游汽車公司、景區(qū)管理咨詢顧問，現(xiàn)專職從事旅游行業(yè)的法律，保險(xiǎn)，企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，旅游安全事故的研究。真是不聽不知道，一聽嚇一跳!在短短一下午的時(shí)間里，他與我們分享了許多案例，讓我們感受到原來旅行社和導(dǎo)游的風(fēng)險(xiǎn)竟是無處不在的!因此，我們一定要在熟知業(yè)務(wù)，作好本職工作的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能有更加美好的明天!

至于孟小權(quán)老師的授課，則是我一生當(dāng)中聽到的最精彩的演講!他的人格魅力完全征服了我，他的舉手投足間，那是何等的大家風(fēng)度!他為一名導(dǎo)游員，走入大學(xué)，成為北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院經(jīng)理人研究生高級研修班客座教授，清華大學(xué)經(jīng)理人研究生高級研修班客座教授，中國旅游干部學(xué)院客座教授，北京旅游學(xué)院客座教授，是目前國內(nèi)唯一的連獲3屆全國翻譯導(dǎo)游大賽金牌獲得者!在他整個(gè)的講課中，主要貫穿了兩點(diǎn)，一點(diǎn)是:職業(yè)道德及其衡標(biāo)準(zhǔn)，一點(diǎn)是:學(xué)習(xí)要用“心”，找到事物的內(nèi)在規(guī)律。

“職業(yè)道德”這個(gè)詞聽起來很泛泛，所謂職業(yè)道德，就是同人們的職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是對本職人員在職業(yè)活動(dòng)中行為的要求，同時(shí)又是職業(yè)對社會(huì)所負(fù)的道德責(zé)任與義務(wù)。

那么導(dǎo)游的職業(yè)道德又是什么呢?首先他講到了“在不損害他人利益的前提下，能夠自利而利他的行為”，但孟老師在這一點(diǎn)上，做得很公平，也正是這一點(diǎn)，讓那些和他共事過的人，對他口口相傳，使他在業(yè)內(nèi)有一個(gè)很好的“口碑”，因?yàn)樗镜酶?，看得更遠(yuǎn)!另外他還提到一點(diǎn)，即“時(shí)刻關(guān)注別人的感受”這一點(diǎn)說起來容易，作起來難!

作為一個(gè)導(dǎo)游員，如果能夠時(shí)刻想游客之所想，急游客之所急，作到什么事情都能夠比客人早一步的.話，那么你所提供的服務(wù)就是超值的!聯(lián)想到我們操作業(yè)務(wù)當(dāng)中，也是一樣的，簡單的計(jì)調(diào)每個(gè)人都會(huì)作，但是要做到讓別人一有團(tuán)，就想到你，非你不“不交”，則需要為客戶提供更多的超值服務(wù)才行!

孟老師講到的第二個(gè)就是學(xué)習(xí)無處不在!如果你能夠把業(yè)余時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，在生活中對任何事情養(yǎng)成“琢磨”的好習(xí)慣，潛心研究事物的內(nèi)在規(guī)律，那么日積月累，你一定會(huì)成為一名豐富的，博學(xué)的思想者!想作一名出色的，高級導(dǎo)游就絕對不是難事了!

幾天的導(dǎo)游培訓(xùn)，學(xué)習(xí)到的東西卻受用一輩子，我想，導(dǎo)游類的銷售，推薦旅游產(chǎn)品的過程就是推銷自己，這包括人際關(guān)系，個(gè)人誠售，關(guān)系一個(gè)人是否具備成功人的素質(zhì)。常逛書店，有書名為“細(xì)節(jié)決定成敗”有“性格決定命運(yùn)”等等。說做事先做人，做人要為他人考慮，將心比心等等。這每個(gè)點(diǎn)都是一個(gè)導(dǎo)游應(yīng)該具備的，故一名優(yōu)秀的導(dǎo)游的的確確是名成功人士，而更成功的地方，在于這份工作的“自由”

人都是向往自由、向往無拘無束的生活，這是無法用金錢衡量的財(cái)富、導(dǎo)游在享有“自由身”的同時(shí)又擁有大多數(shù)人無法企及的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，這令人羨慕的一面相信是很多人報(bào)考導(dǎo)游的原因。但是不得否認(rèn)，導(dǎo)游本身并非如想象中的那般四處玩耍，逍遙快活。

試想，若一個(gè)人把自己的愛好作為一項(xiàng)工作。每天面對，他會(huì)繼續(xù)“愛”這份工作嗎?很難，這就是孟老師講到的“感情積淀”。所以，我想在導(dǎo)游培訓(xùn)中增加心態(tài)的培訓(xùn)會(huì)更好。對于剛拿到證準(zhǔn)備進(jìn)入導(dǎo)游行業(yè)的人來說，或多或少對做導(dǎo)游都抱有一種憧憬，似乎馬上能夠脫貧致富，走進(jìn)現(xiàn)代化了，但忽視導(dǎo)游身后的辛酸、汗水與淚水。一切成功的背后一定有不為人知的痛苦，堅(jiān)持下來的人，一定是帶著微笑的。

所以，讓我們做好充分的心理準(zhǔn)備，用學(xué)過的技能知識保駕護(hù)航，帶著一顆孩子的好奇與智者心謙遜態(tài)度來對待，再困難的也會(huì)變簡單，再辛苦的也會(huì)變的甘甜，加油吧!

2016年度導(dǎo)游年審培訓(xùn)與以往不同，多了樂趣，多了享受，更多了收獲，可以這么說為期一天半的培訓(xùn)，是心靈在旅游，而臺上的各位老師正是這次浪漫旅行的靈魂導(dǎo)游。培訓(xùn)結(jié)束，我們渾然不覺甚至是戀戀不舍。

客人一笑，想破腦子在為了表演一個(gè)節(jié)目，要學(xué)會(huì)幽默，用你的有趣讓客人的旅途更有生趣。.

苦差事更深有體會(huì)。它需要激情，

結(jié)束后才能結(jié)束。同樣的景要根據(jù)不同的客人，

要時(shí)刻感染客人，讓客人在你充滿幽默的激情講解中，

的景，買你推薦的商品。這需要體力，這需要耐心，這需要?jiǎng)e的職業(yè)所沒有的特殊素質(zhì)。 所以作為一個(gè)好導(dǎo)游你要隨時(shí)帶團(tuán)隨時(shí)充滿激情，是甚難，卻是你成功的必須。

用時(shí)間去證明你走天涯是學(xué)問的一部分，正所謂讀萬卷書不如行萬里路，成功的導(dǎo)游那是胸中有萬千知識，也不要為了博。 對導(dǎo)游是一件講的要慷慨激昂， 踏遍千山萬水。

讓她們讓你的微笑留在客人心中.而且這個(gè)激情是要你這次帶團(tuán)欣賞你說當(dāng)然這次培訓(xùn)更讓我體會(huì)到了那些老師們有廣博文化知識面.他們上知天文地理，下知雞毛蒜皮，他們進(jìn)行講解中，非常自然運(yùn)用所掌握的知識和智慧來應(yīng)對。同樣他們到過的地方更是數(shù)不勝數(shù)，誰說導(dǎo)游就不用自己參團(tuán)旅游，其實(shí)需要的，這樣角色的交換更會(huì)給你導(dǎo)游工作帶來很大好處。

當(dāng)然老師們現(xiàn)在的成就那是苦盡甘來，也許可以學(xué)到導(dǎo)游技巧，但是經(jīng)歷是學(xué)不到的，作為導(dǎo)游的我在把我學(xué)到的用到工作中，其實(shí)更應(yīng)該擁有自己的特色導(dǎo)游風(fēng)格，這樣才是成功的導(dǎo)游。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

軍事技能訓(xùn)練作為高校軍事課教學(xué)的重要組成部分,對培養(yǎng)高校學(xué)生具備良好的生活作風(fēng)、組織紀(jì)律性、集體主義精神、意志品質(zhì)、心理素質(zhì)等都有很大幫助。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于軍事技能訓(xùn)練

心得體會(huì)

軍訓(xùn)

軍訓(xùn)過后我有以下感受：

一、“團(tuán)結(jié)就是力量”

水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。這種團(tuán)隊(duì)精神的打造，友情的培養(yǎng)，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團(tuán)結(jié)要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團(tuán)結(jié)是大道理，不團(tuán)結(jié)就沒道理。

二、苦中作樂

真正的快樂是苦中作樂。軍訓(xùn)雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經(jīng)歷，感嘆其所受之苦遠(yuǎn)于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質(zhì)滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經(jīng)歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗(yàn)卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。

三、面對挫折

軍訓(xùn)時(shí)，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香?！彼虝?huì)了我們怎樣去面對今后的挫折。

四、一分耕耘，一分收獲。

的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。軍訓(xùn)，對每個(gè)同學(xué)來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

五、勇敢

我想：一個(gè)人面對的是重重困難與艱難險(xiǎn)阻，在你面前只有一條路勇往直前，不應(yīng)該有退縮的想法，也不能退縮。無論這時(shí)的你是痛苦還是千千萬萬個(gè)不愿意，也不該有任何怨言。你應(yīng)該有別人沒有的頑強(qiáng)的意志與堅(jiān)強(qiáng);因?yàn)槟闶擒娙耍憔筒粦?yīng)該有所謂的累與苦，而擁有的是更多的勇敢。

六、不做溫室的花朵

溫室的花朵，永遠(yuǎn)都經(jīng)不起風(fēng)雨的考驗(yàn)。平靜的湖面，永遠(yuǎn)都訓(xùn)練不出精悍的水手。我們要懂得吃苦，更要經(jīng)得起磨練，這樣我們才經(jīng)得起大風(fēng)大浪，才不會(huì)被社會(huì)淘汰。

天空愈晴，星辰愈燦爛，一天軍訓(xùn)后，我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會(huì)有一個(gè)美好的明天，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。我們愛你!

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課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，學(xué)術(shù)技能的重要性愈發(fā)凸顯。作為一名學(xué)生，在校期間不僅要學(xué)習(xí)課本知識，還要注重培養(yǎng)自己的學(xué)術(shù)技能。學(xué)術(shù)技能能夠提高我們的學(xué)習(xí)效果，提升我們的綜合素質(zhì)，對將來的發(fā)展也有積極的影響。在學(xué)術(shù)訓(xùn)練課程中，我通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，取得了一定的進(jìn)步并獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在此，我將從認(rèn)識、技巧、方法、實(shí)踐和反思五個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)和分享。

起初，我對于學(xué)術(shù)技能訓(xùn)練的理解非常膚淺。我以為僅僅留言寫作文這樣日常性的學(xué)習(xí)就可以滿足學(xué)術(shù)要求。然而，在訓(xùn)練課程上的學(xué)習(xí)讓我逐漸認(rèn)識到學(xué)術(shù)技能的復(fù)雜性和重要性。學(xué)術(shù)技能并不僅僅是能夠合理運(yùn)用詞匯和語法結(jié)構(gòu)，更重要的是要具備準(zhǔn)確理解問題、分析問題和解決問題的能力。通過訓(xùn)練，我逐漸認(rèn)識到在學(xué)術(shù)領(lǐng)域取得成功需要不斷培養(yǎng)自己的思辨能力和綜合分析能力。

其次，學(xué)術(shù)技能的培養(yǎng)也需要掌握一定的技巧。在學(xué)術(shù)訓(xùn)練中，老師因材施教，從閱讀、寫作和研究等方面提出了許多具體的技巧和方法，這對我得到了很好的指導(dǎo)和幫助。比如，老師在寫作訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)了一篇文章的邏輯結(jié)構(gòu)和段落之間的銜接。在我實(shí)踐寫作的過程中，我意識到一篇好的文章需要有清晰的思路，而段落之間的過渡詞和邏輯關(guān)系更是關(guān)鍵。同時(shí)，老師還幫助我們找到了適合自己的寫作方法，例如提綱式寫作、分段寫作等等。通過采用這些技巧，在寫作時(shí)我逐漸感受到自己文章的連貫性和邏輯性的提升，也對學(xué)術(shù)寫作有了更深入的了解。

然后，合理的學(xué)習(xí)方法是學(xué)術(shù)技能訓(xùn)練的關(guān)鍵。在學(xué)術(shù)訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。其中之一是團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法。通過與小組成員討論和合作，我們可以相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人觀點(diǎn)的重要性，也學(xué)會(huì)了尊重和包容不同的聲音。此外，學(xué)術(shù)訓(xùn)練還注重科研方法的培養(yǎng)。我們通過查閱文獻(xiàn)、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)和撰寫研究報(bào)告等方法，掌握了科學(xué)合理地開展研究的技巧。這些學(xué)習(xí)方法不僅提高了我們的學(xué)術(shù)水平，也培養(yǎng)了我們的學(xué)習(xí)能力和科研能力。

再者，獲得學(xué)術(shù)技能的關(guān)鍵還在于實(shí)踐。只有在實(shí)際操作中，才能真正理解和掌握學(xué)術(shù)技能。在學(xué)術(shù)訓(xùn)練中，老師布置了很多實(shí)踐任務(wù)，如寫作、演講、表達(dá)等。這些實(shí)踐任務(wù)讓我有了更多的機(jī)會(huì)將所學(xué)知識應(yīng)用于實(shí)際中，幫助我更好地了解和掌握學(xué)術(shù)技能。例如，在寫作訓(xùn)練中，我從選擇主題到寫作結(jié)尾，不斷實(shí)踐并反復(fù)修改，才真正感受到自己在寫作方面的成長和提高。

最后，反思是我認(rèn)為學(xué)術(shù)技能訓(xùn)練的最重要環(huán)節(jié)。通過對自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐進(jìn)行深入反思，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的學(xué)習(xí)提供了借鑒。例如，在寫作訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)自己在語言表達(dá)和論證嚴(yán)謹(jǐn)性方面還存在一些問題。通過反思，我了解到自己的不足和需要進(jìn)一步提高的地方。在接下來的學(xué)習(xí)中，我會(huì)更加關(guān)注論證的邏輯性和提高自己的語言表達(dá)能力。

總之，學(xué)術(shù)技能訓(xùn)練是我大學(xué)生活中非常重要的一部分。通過這一訓(xùn)練，我不僅學(xué)到了課本之外的知識，更重要的是提高了思辨能力、語言表達(dá)能力和綜合素質(zhì)。通過認(rèn)識、技巧、方法、實(shí)踐和反思這五個(gè)方面的總結(jié)和分享，我愿意相信這一經(jīng)歷能對我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生積極且深遠(yuǎn)的影響。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

第一段：介紹助產(chǎn)技能訓(xùn)練的重要性和目的（200字）

助產(chǎn)技能訓(xùn)練是醫(yī)學(xué)教育中不可或缺的一部分，旨在培養(yǎng)和提高助產(chǎn)專業(yè)人員的技能，確保他們能夠熟練、安全地處理各種產(chǎn)科并發(fā)癥。在這個(gè)領(lǐng)域，培養(yǎng)出優(yōu)秀的助產(chǎn)專家是至關(guān)重要的，因?yàn)樗齻兂袚?dān)著保護(hù)母嬰健康的重要責(zé)任。我作為一名助產(chǎn)專業(yè)的學(xué)生，在助產(chǎn)技能訓(xùn)練中有了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟。

第二段：記錄在模擬訓(xùn)練中面對的挑戰(zhàn)和克服方式（250字）

在助產(chǎn)技能訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了各種模擬情境和復(fù)雜的情況，這些情況對我來說是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。首先，我覺得自己在應(yīng)對突發(fā)狀況和處理危險(xiǎn)情況時(shí)缺乏自信。我意識到面對未知情況時(shí)，冷靜思考和快速行動(dòng)是至關(guān)重要的。通過不斷的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)，我逐漸克服了這種困難，并且學(xué)會(huì)了如何在緊急情況下保持冷靜和果斷。其次，模擬訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)合作也是一項(xiàng)重要的技能。我發(fā)現(xiàn)有效的溝通和協(xié)作對于解決產(chǎn)科難題至關(guān)重要。因此，我積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，積極傾聽他人的建議和意見，不斷提高自己的團(tuán)隊(duì)合作能力。

第三段：分享在實(shí)際訓(xùn)練中取得的進(jìn)展和成就感（250字）

在模擬訓(xùn)練結(jié)束后，我開始參與真實(shí)的助產(chǎn)實(shí)踐，并發(fā)現(xiàn)自己在短時(shí)間內(nèi)取得了很大的進(jìn)步。我獨(dú)立處理一些助產(chǎn)操作，如產(chǎn)程監(jiān)測和新生兒護(hù)理等，并取得了很好的效果。這些經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)了我的自信心，讓我相信自己能夠勝任這個(gè)職業(yè)。同時(shí)，我也深刻體會(huì)到，助產(chǎn)技能的培養(yǎng)需要時(shí)間和經(jīng)驗(yàn)的積累，只有不斷練習(xí)和應(yīng)用，才能更好地掌握這些技能。

第四段：揭示在訓(xùn)練中犯的錯(cuò)誤和從中獲得的教訓(xùn)（250字）

在助產(chǎn)技能訓(xùn)練中，我也犯了一些錯(cuò)誤，但這些錯(cuò)誤對我來說是寶貴的教訓(xùn)。從一開始，我很怕犯錯(cuò)誤，擔(dān)心自己會(huì)對產(chǎn)婦和新生兒的健康造成損害。然而，實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是難以避免的，但關(guān)鍵是識別和糾正它們。通過對錯(cuò)誤的反思，我學(xué)會(huì)了不斷地自我檢討，深入了解每一個(gè)步驟和操作，并學(xué)會(huì)了從錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)，提高自己的技能水平。

第五段：總結(jié)訓(xùn)練體會(huì)，強(qiáng)調(diào)技能訓(xùn)練的重要性（250字）

通過助產(chǎn)技能訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到健全的技能對于助產(chǎn)專業(yè)人員的重要性。助產(chǎn)技能的熟練運(yùn)用不僅可以保證母嬰的健康與安全，也能為產(chǎn)婦和家庭帶來更好的體驗(yàn)和服務(wù)。正因如此，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高自己的技能，不斷實(shí)踐和探索，為未來的助產(chǎn)工作做好準(zhǔn)備。助產(chǎn)技能訓(xùn)練不僅僅是理論學(xué)習(xí)，更是實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累。只有通過充分的訓(xùn)練和不斷的實(shí)踐，我們才能成為出色的助產(chǎn)專家，為母嬰健康貢獻(xiàn)自己的力量。

（總字?jǐn)?shù)：1200字）

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

我校xx年職業(yè)培訓(xùn)工作到目前為止，已經(jīng)完成所有項(xiàng)目的組班培訓(xùn)教學(xué)考試考核工作環(huán)節(jié)，并上報(bào)了所有各類培訓(xùn)項(xiàng)目專業(yè)班的全部資料。這里就本年度職業(yè)培訓(xùn)工作情況作一總結(jié)。

一、培訓(xùn)任務(wù)完成情況

xx年，我校承擔(dān)了市人社局、農(nóng)業(yè)局、市總工會(huì)、扶貧移民局各類培訓(xùn)任務(wù)，共舉辦xx個(gè)培訓(xùn)班，累計(jì)培訓(xùn)xx人，其中：春雨四期項(xiàng)目之精品農(nóng)業(yè)種養(yǎng)殖技術(shù)培訓(xùn)xx人，精品創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)xx人，就業(yè)再就業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目之農(nóng)村勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移就業(yè)培訓(xùn)xx人，農(nóng)業(yè)實(shí)用技術(shù)xx人，創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)xx人，品牌項(xiàng)目xx人，市總工會(huì)會(huì)員培訓(xùn)xx人；陽光工程農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)xx人；扶貧培訓(xùn)（食用菌種植技術(shù)）xx人。

培訓(xùn)專業(yè)或工種涉及計(jì)算機(jī)操作員、維修電工、砌筑工、鋼筋工、保育員、花椒、辣椒、蔬菜、葡萄等作物種植技術(shù)及生豬等畜禽養(yǎng)殖技術(shù)、創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)、園藝工、農(nóng)民專業(yè)合作社經(jīng)營管理培訓(xùn)等十余個(gè)，實(shí)現(xiàn)95%的轉(zhuǎn)移就業(yè)安置率。

二、主要工作措施

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，強(qiáng)化培訓(xùn)過程管理，提升培訓(xùn)質(zhì)量。

加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，做好每個(gè)培訓(xùn)班的宣傳動(dòng)員、組班、培訓(xùn)等工作，確保理論教學(xué)、實(shí)際操作、后續(xù)跟蹤服務(wù)等都嚴(yán)格按照操作程序辦理，確保培訓(xùn)在主管部門和實(shí)施過程中得到有效管理和監(jiān)控。

（二）強(qiáng)化職培精細(xì)化管理，確保培訓(xùn)落到實(shí)處。

實(shí)施項(xiàng)目管理。即該班一切培訓(xùn)有關(guān)工作，都由班主任完成。包括人員的組織，名冊的收集，參培人員條件的審核，培訓(xùn)的實(shí)施方案、培訓(xùn)的課時(shí)計(jì)劃、培訓(xùn)時(shí)間的初步安排、開班申請上報(bào)、參培學(xué)員學(xué)習(xí)、考試，過程影像資料的收集、培訓(xùn)學(xué)員的臺賬建立、培訓(xùn)資料的整理歸類、培訓(xùn)補(bǔ)貼申報(bào)資料建檔、典型學(xué)員資料收集、對培訓(xùn)學(xué)員的跟蹤服務(wù)等，全部由班主任完成。我們一貫堅(jiān)持實(shí)事求是的工作原則，在培訓(xùn)過程中求真務(wù)實(shí)，杜絕虛假，凡是要求學(xué)員簽字的，一律由學(xué)員本人親自簽字認(rèn)可，所有相關(guān)資料，一律尊重事實(shí)，做到培訓(xùn)資料真實(shí)可信可查。

（三）改進(jìn)培訓(xùn)方法，注重培訓(xùn)實(shí)效。

1、大量宣傳春雨過程培訓(xùn)工作的亮點(diǎn)，報(bào)道典型學(xué)員事跡。不僅在本校的網(wǎng)站上宣傳，還要在更多更高層次的媒體上宣傳報(bào)道我市的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

2、做好跟蹤服務(wù)，加強(qiáng)后續(xù)指導(dǎo)

加強(qiáng)與學(xué)員的溝通，了解掌握培訓(xùn)后的生產(chǎn)情況，更好地為學(xué)員提供力所能及的服務(wù)職業(yè)技術(shù)學(xué)校職業(yè)培訓(xùn)工作報(bào)告范文工作報(bào)告。特別是生產(chǎn)指導(dǎo)，上門服務(wù)，惠農(nóng)政策等。

3、開拓培訓(xùn)業(yè)務(wù)，拓展培訓(xùn)渠道。

積極探索新的培訓(xùn)方式，發(fā)掘新的培訓(xùn)渠道，將培訓(xùn)轉(zhuǎn)向一、二、三產(chǎn)業(yè)。加強(qiáng)同企業(yè)聯(lián)合，拓寬就業(yè)渠道，增加農(nóng)民受益。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

隨著時(shí)代的發(fā)展和軍事科技的進(jìn)步，軍事訓(xùn)練已經(jīng)不再是一味地追求力量和勇氣。如今，軍隊(duì)的技能訓(xùn)練也變得越來越細(xì)化和智能化，要求士兵們在實(shí)戰(zhàn)中能夠運(yùn)用高超的技能和策略。作為一位普通士兵，在經(jīng)歷了多次技能訓(xùn)練之后，我對軍隊(duì)技能訓(xùn)練有了深刻的體會(huì)和心得。在此我將從培養(yǎng)意志力、提升專業(yè)技能、團(tuán)隊(duì)合作、戰(zhàn)術(shù)推演和自我反思五個(gè)方面，談一談我對軍隊(duì)技能訓(xùn)練的心得體會(huì)。

首先，軍隊(duì)技能訓(xùn)練讓我深刻領(lǐng)悟到了意志力的重要性。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會(huì)遇到一些艱苦和困難的條件，比如長時(shí)間的爬坡訓(xùn)練和連續(xù)多日的夜間巡邏等。在這樣的條件下，只有堅(jiān)強(qiáng)的意志力才能讓我堅(jiān)持下去。意志力是一種戰(zhàn)勝困難和挫折的精神動(dòng)力，是頑強(qiáng)拼搏的源泉。通過這樣的訓(xùn)練，我逐漸培養(yǎng)起了堅(jiān)韌不拔的意志力，在面對任何困難時(shí)都能堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。

其次，軍隊(duì)技能訓(xùn)練提高了我專業(yè)技能水平。作為一名軍人，掌握高超的專業(yè)技能至關(guān)重要。在技能訓(xùn)練中，我學(xué)到了軍事理論的基本知識和實(shí)踐操作方法，比如射擊技巧、戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作和緊急救護(hù)等。這些技能訓(xùn)練不僅提高了我的操作水平，還讓我對軍事技術(shù)有了更深入的了解。這些技能的掌握不僅與我的使命緊密相關(guān)，同時(shí)也增強(qiáng)了我在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)對危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)的能力。

第三，軍隊(duì)技能訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在軍隊(duì)中，沒有一個(gè)人是孤島，只有團(tuán)隊(duì)的合作才能完成各項(xiàng)任務(wù)。在技能訓(xùn)練中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。例如，在戰(zhàn)場模擬演練中，每個(gè)人都扮演不同的角色，各司其職。只有通過密切合作、相互依賴，我們才能在緊張的戰(zhàn)斗氛圍中熟練地完成任務(wù)。這個(gè)過程中不僅培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識，還增強(qiáng)了我與他人相互之間的信任和默契。

第四，軍隊(duì)技能訓(xùn)練教會(huì)了我戰(zhàn)術(shù)推演的重要性。在實(shí)際戰(zhàn)場中，合理的戰(zhàn)術(shù)推演能夠幫助部隊(duì)更好地進(jìn)行作戰(zhàn)決策和行動(dòng)。通過戰(zhàn)術(shù)推演的訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了分析戰(zhàn)場環(huán)境和敵我雙方的實(shí)力，制定出最佳的應(yīng)對方案。這個(gè)訓(xùn)練從思維層面上提高了我的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力，讓我在面對復(fù)雜局勢時(shí)能夠迅速作出決策，并有效地指揮部隊(duì)完成任務(wù)。

最后，軍隊(duì)技能訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了不斷地進(jìn)行自我反思。在訓(xùn)練過程中，每一次的操作都值得我們反思和總結(jié)。通過對自身表現(xiàn)的分析和評估，我不斷修正自己的不足，并尋找改進(jìn)的方向。這種自我反思不僅提高了我的專業(yè)水平，還讓我有能力去適應(yīng)和應(yīng)對各種不同的情況。

總之，軍隊(duì)技能訓(xùn)練是一種獨(dú)特而重要的培訓(xùn)方式，它不僅能夠提高士兵們的專業(yè)水平，還能夠培養(yǎng)他們的意志力、團(tuán)隊(duì)合作意識以及戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變能力。通過技能訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了意志力的重要性，提高了自己的專業(yè)技能水平，并在團(tuán)隊(duì)合作、戰(zhàn)術(shù)推演以及自我反思方面有了更深入的理解。這些心得體會(huì)將會(huì)在我今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用，并幫助我成為一名更優(yōu)秀的軍人。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

為期四天的導(dǎo)游培訓(xùn)基本結(jié)束，在這四天當(dāng)中，張總一再要求我們要用心去“學(xué)”，于是靜下心來好好聽了一下，沒想到竟然小有收獲。其中尤以李志軒，孟小權(quán)兩位老師給我觸動(dòng)最大。

李志軒老師是全國一百多家旅行社的管理咨詢顧問，多家旅游汽車公司、景區(qū)管理咨詢顧問，現(xiàn)專職從事旅游行業(yè)的法律，保險(xiǎn)，企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，旅游安全事故的研究。真是不聽不知道，一聽嚇一跳!在短短一下午的時(shí)間里，他與我們分享了許多案例，讓我們感受到原來旅行社和導(dǎo)游的風(fēng)險(xiǎn)竟是無處不在的!因此，我們一定要在熟知業(yè)務(wù)，作好本職工作的同時(shí)，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能有更加美好的明天!

至于孟小權(quán)老師的授課，則是我一生當(dāng)中聽到的最精彩的演講!他的人格魅力完全征服了我，他的舉手投足間，那是何等的大家風(fēng)度!他為一名導(dǎo)游員，走入大學(xué)，成為北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院經(jīng)理人研究生高級研修班客座教授，清華大學(xué)經(jīng)理人研究生高級研修班客座教授，中國旅游干部學(xué)院客座教授，北京旅游學(xué)院客座教授，是目前國內(nèi)唯一的連獲3屆全國翻譯導(dǎo)游大賽金牌獲得者!在他整個(gè)的講課中，主要貫穿了兩點(diǎn)，一點(diǎn)是:職業(yè)道德及其衡標(biāo)準(zhǔn)，一點(diǎn)是:學(xué)習(xí)要用“心”，找到事物的內(nèi)在規(guī)律。

“職業(yè)道德”這個(gè)詞聽起來很泛泛，所謂職業(yè)道德，就是同人們的職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)的總和，它既是對本職人員在職業(yè)活動(dòng)中行為的要求，同時(shí)又是職業(yè)對社會(huì)所負(fù)的道德責(zé)任與義務(wù)。

那么導(dǎo)游的職業(yè)道德又是什么呢?首先他講到了“在不損害他人利益的前提下，能夠自利而利他的行為”，但孟老師在這一點(diǎn)上，做得很公平，也正是這一點(diǎn)，讓那些和他共事過的人，對他口口相傳，使他在業(yè)內(nèi)有一個(gè)很好的.“口碑”，因?yàn)樗镜酶?，看得更遠(yuǎn)!另外他還提到一點(diǎn)，即“時(shí)刻關(guān)注別人的感受”這一點(diǎn)說起來容易，作起來難!

作為一個(gè)導(dǎo)游員，如果能夠時(shí)刻想游客之所想，急游客之所急，作到什么事情都能夠比客人早一步的話，那么你所提供的服務(wù)就是超值的!聯(lián)想到我們操作業(yè)務(wù)當(dāng)中，也是一樣的，簡單的計(jì)調(diào)每個(gè)人都會(huì)作，但是要做到讓別人一有團(tuán)，就想到你，非你不“不交”，則需要為客戶提供更多的超值服務(wù)才行!

孟老師講到的第二個(gè)就是學(xué)習(xí)無處不在!如果你能夠把業(yè)余時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，在生活中對任何事情養(yǎng)成“琢磨”的好習(xí)慣，潛心研究事物的內(nèi)在規(guī)律，那么日積月累，你一定會(huì)成為一名豐富的，博學(xué)的思想者!想作一名出色的，高級導(dǎo)游就絕對不是難事了!

幾天的導(dǎo)游培訓(xùn)，學(xué)習(xí)到的東西卻受用一輩子，我想，導(dǎo)游類的銷售，推薦旅游產(chǎn)品的過程就是推銷自己，這包括人際關(guān)系，個(gè)人誠售，關(guān)系一個(gè)人是否具備成功人的素質(zhì)。常逛書店，有書名為“細(xì)節(jié)決定成敗”有“性格決定命運(yùn)”等等。說做事先做人，做人要為他人考慮，將心比心等等。這每個(gè)點(diǎn)都是一個(gè)導(dǎo)游應(yīng)該具備的，故一名優(yōu)秀的導(dǎo)游的的確確是名成功人士，而更成功的地方，在于這份工作的“自由”

人都是向往自由、向往無拘無束的生活，這是無法用金錢衡量的財(cái)富、導(dǎo)游在享有“自由身”的同時(shí)又擁有大多數(shù)人無法企及的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，這令人羨慕的一面相信是很多人報(bào)考導(dǎo)游的原因。但是不得否認(rèn)，導(dǎo)游本身并非如想象中的那般四處玩耍，逍遙快活。

試想，若一個(gè)人把自己的愛好作為一項(xiàng)工作。每天面對，他會(huì)繼續(xù)“愛”這份工作嗎?很難，這就是孟老師講到的“感情積淀”。所以，我想在導(dǎo)游培訓(xùn)中增加心態(tài)的培訓(xùn)會(huì)更好。對于剛拿到證準(zhǔn)備進(jìn)入導(dǎo)游行業(yè)的人來說，或多或少對做導(dǎo)游都抱有一種憧憬，似乎馬上能夠脫貧致富，走進(jìn)現(xiàn)代化了，但忽視導(dǎo)游身后的辛酸、汗水與淚水。一切成功的背后一定有不為人知的痛苦，堅(jiān)持下來的人，一定是帶著微笑的。

所以，讓我們做好充分的心理準(zhǔn)備，用學(xué)過的技能知識保駕護(hù)航，帶著一顆孩子的好奇與智者心謙遜態(tài)度來對待，再困難的也會(huì)變簡單，再辛苦的也會(huì)變的甘甜，加油吧!

導(dǎo)游培訓(xùn)的心得體會(huì)

導(dǎo)游年審培訓(xùn)與以往不同，多了樂趣，多了享受，更多了收獲，可以這么說為期一天半的培訓(xùn)，是心靈在旅游，而臺上的各位老師正是這次浪漫旅行的靈魂導(dǎo)游。培訓(xùn)結(jié)束，我們渾然不覺甚至是戀戀不舍。

客人一笑，想破腦子在為了表演一個(gè)節(jié)目，要學(xué)會(huì)幽默，用你的有趣讓客人的旅途更有生趣。.

苦差事更深有體會(huì)。它需要激情，

結(jié)束后才能結(jié)束。同樣的景要根據(jù)不同的客人，

要時(shí)刻感染客人，讓客人在你充滿幽默的激情講解中，

的景，買你推薦的商品。這需要體力，這需要耐心，這需要?jiǎng)e的職業(yè)所沒有的特殊素質(zhì)。所以作為一個(gè)好導(dǎo)游你要隨時(shí)帶團(tuán)隨時(shí)充滿激情，是甚難，卻是你成功的必須。

用時(shí)間去證明你走天涯是學(xué)問的一部分，正所謂讀萬卷書不如行萬里路，成功的導(dǎo)游那是胸中有萬千知識，也不要為了博。對導(dǎo)游是一件講的要慷慨激昂，踏遍千山萬水。

讓她們讓你的微笑留在客人心中.而且這個(gè)激情是要你這次帶團(tuán)欣賞你說當(dāng)然這次培訓(xùn)更讓我體會(huì)到了那些老師們有廣博文化知識面.他們上知天文地理，下知雞毛蒜皮，他們進(jìn)行講解中，非常自然運(yùn)用所掌握的知識和智慧來應(yīng)對。同樣他們到過的地方更是數(shù)不勝數(shù)，誰說導(dǎo)游就不用自己參團(tuán)旅游，其實(shí)需要的，這樣角色的交換更會(huì)給你導(dǎo)游工作帶來很大好處。

當(dāng)然老師們現(xiàn)在的成就那是苦盡甘來，也許可以學(xué)到導(dǎo)游技巧，但是經(jīng)歷是學(xué)不到的，作為導(dǎo)游的我在把我學(xué)到的用到工作中，其實(shí)更應(yīng)該擁有自己的特色導(dǎo)游風(fēng)格，這樣才是成功的導(dǎo)游。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

20xx年11月5號至6號，我有幸參加了醫(yī)院組織的核心理念與技能培訓(xùn)班。xx教授是我國最早從事全科醫(yī)學(xué)理論與實(shí)踐研究的少數(shù)專家之一，也是我國全科醫(yī)學(xué)學(xué)科理論的主要?jiǎng)?chuàng)建者。因?yàn)槲沂轻t(yī)院第四批去參加培訓(xùn)的人員，聽前三批回來后同事的各種反饋和改變，讓我對吳教授充滿了好奇。在短短兩天的時(shí)間里，我全身心的投入到這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中。吳教授的教育理念讓我感受頗深，受益匪淺，讓我重新明白了人生觀，價(jià)值觀和今后我要怎樣做好我自己。

第一：感恩。為什么把感恩放在第一位呢？聽了吳教授的演講，我發(fā)現(xiàn)吳教授把感恩的心始終貫穿于整個(gè)演講過程。人活在這個(gè)世上，每天都要感恩。感恩父母，是他們給了我生命，使我來到人間，長大成人，走自己的路；感恩我的愛人，是他給了我另一個(gè)家，和我共患難共分享，共同的承擔(dān)起做父母的責(zé)任，不拋棄，不放棄；感恩我的同事，是他們讓我的人生過得有價(jià)值，有目標(biāo)；感恩是最大的美德，感恩是愛和善的基礎(chǔ)，感恩塑造著我們的心靈。我們雖然不可能變成完人，但常懷感恩的心，至少可以讓自己活得更加美麗，更加充實(shí)。天地雖寬，道路坎坷，但是只要心中有愛，心存感恩，就會(huì)努力做好自己。

第二：孝道。吳教授在這次授課中多次提到孝道這個(gè)詞。給我們觀看了《飛越老人院》這部電影。孝道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德之一，真正的孝是不用說也會(huì)做到的，孝，不應(yīng)該是表面功夫，對父母而言，兒女真正的孝順就是身體健康，工作用心，生活幸福，愛惜自己，不讓父母操心，能做到這些就是孝順了。但是有一點(diǎn)我們要清楚，那就是子女對父母的孝，父母給與了我們生命，把我們撫養(yǎng)長大。我們應(yīng)該能感悟到父母的艱辛，父母的無私偉大、不求回報(bào)的愛，“烏鴉尚知反哺”，然而我們捫心自問一下，我們回報(bào)父母的又有多少呢？20xx年一次社會(huì)大調(diào)查，題目是‘老年父母最希望的事情是什么’，調(diào)查對象是隨機(jī)抽取的10000對老年夫婦。98%的老人都選擇了“抽時(shí)間多陪陪父母”這一選項(xiàng)，而選擇“給父母大量的生活和消費(fèi)費(fèi)用”僅占到1%。《孝經(jīng)》里講到：夫孝，天之經(jīng)也，地之義也。意思是：孝是天經(jīng)地義的。盡孝要趁早，是的，子欲養(yǎng)而親不待，就是告訴我們，要好好孝敬父母，別等到他們都不在了，才后悔沒有盡孝。父母是唯一的，父母健在，便是一家的幸福。我們不要做留有遺憾的事！珍惜父母健在的日子，去盡一份孝心吧！

第三：敬業(yè)。唐朝有一位名僧百丈禪師，他常常用兩句格言教訓(xùn)弟子：一日不做事，一日不吃飯。他每日除上堂說法之外，還要自己掃地，擦桌子，洗衣服，直到八十歲，日日如此。人人都有正當(dāng)職業(yè)，人人都要不斷的工作。敬業(yè)用現(xiàn)代的話講，就是凡做一件事就忠于一件事，將全部精力集中在這事上頭，心無旁騖，這就是敬。吳教授也說過：要做就要做到最好。我作為一名護(hù)士，既然選擇了護(hù)理工作就是選擇了奉獻(xiàn)。我想用我的一生來護(hù)理好我的每一位病人，讓他們在醫(yī)院感覺到家的溫暖。我們的工作不驚天動(dòng)地，但是每次聽到病人微笑的對我說：“靜靜，謝謝您對我的關(guān)心，我感覺在醫(yī)院和在家一樣溫暖，你們的服務(wù)真好。”是的，聽到這些，我就知足了。再累再苦，我也不怕，因?yàn)槲覀冃闹卸加袗?。我在心中暗暗發(fā)誓，只要我在崗一天，就要全身心的干好一天，要做就要做到做好！

第四：團(tuán)隊(duì)精神。不管在哪個(gè)單位，都不是獨(dú)立的一個(gè)人，是一個(gè)整體，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)合作能更有效地推動(dòng)科室運(yùn)作和發(fā)展，個(gè)人的才智只有與科室團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)一致時(shí)，其價(jià)值才能得到最大化的體現(xiàn)。這次培訓(xùn)，吳教授給我們安排了團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)。培訓(xùn)過的同事最終都可以感覺到，只有全體隊(duì)員積極參與，有激情，主動(dòng)貢獻(xiàn)自己的智慧，分工協(xié)作，取長補(bǔ)短，才能贏得成功，這就是團(tuán)隊(duì)精神。我為自己作為科室的成員感到自豪，將自己整個(gè)融入到科室里，自覺地維護(hù)本科的集體榮譽(yù)，以科室的集體榮譽(yù)來約束自己，顧全大局，從而打造七院精品骨科。

第五：慎獨(dú)。慎獨(dú)精神是護(hù)理人員追求的最高道德境界。護(hù)士被稱為“白衣天使”，是人們對我們的稱贊。實(shí)際生活中，我們也是普通人，同樣有七情六欲，有歡樂也有煩惱，生活與工作有時(shí)不能雙贏。開心時(shí)我們會(huì)把工作做得有條不紊，繁忙；疲倦和不快樂時(shí)，思想就會(huì)松懈，馬虎，敷衍了事。這時(shí)就需要我們有高度的責(zé)任心和慎獨(dú)觀念，樹立堅(jiān)定的道德觀念，愛崗敬業(yè)，不管有沒有心情的干擾，不管有沒有領(lǐng)導(dǎo)，我們都要始終如一，把事情做到最好，才能使自己成為品德高尚的人。

第六：執(zhí)行力?！皼]有執(zhí)行力就沒有競爭力”！工作就是責(zé)任，執(zhí)行力就是對工作最好的表現(xiàn)。無論工作中，還是生活中，只要認(rèn)定需要做的，不能猶豫的，我們就必須立即放下手頭的工作和事情，把這件事辦了，即使一時(shí)半會(huì)兒完不成，至少也要有行動(dòng)。只有想法而不去行動(dòng)，拖一天是一天，嚴(yán)重的“拖延癥”現(xiàn)象。一個(gè)科室可以看作是一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部員工的精神面貌可以提現(xiàn)對工作的執(zhí)行力度，特別是遇到突發(fā)搶救事件時(shí)，全體成員能迅速到崗，這樣的執(zhí)行力就能讓我們的科室越來越進(jìn)步，越來越有凝聚力。

第七：溝通能力。溝通貫穿于人的一生，不管你是做什么工作，說什么話，都要學(xué)會(huì)溝通。吳教授說：溝通是一門藝術(shù)。不要只講道理不講感情；不要總想以理服人，還要學(xué)會(huì)以情動(dòng)人，有的時(shí)候根本就沒道理可講。在臨床實(shí)踐中，和患者之間的溝通至關(guān)重要。俗話說‘良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒’，這就告訴我們，一句同情理解的話就能給人很大安慰，即使處在寒冷的冬季也感到溫暖；而一句不合時(shí)宜的話，就如一把利劍，刺傷人們脆弱的心靈，即使在夏季六月，也感到陣陣的嚴(yán)寒。

第八：換位思考。對于我來說，生命的意義在于設(shè)身處地的替人著想，別人快樂了，我就快樂了。我們每個(gè)人都是平等的，你只有用愛來交換愛，用信任來交換信任，才能得到同等的愛。就如同就醫(yī)的患者，我們要換位思考，站在他們的立場去考慮，他們想得到護(hù)士什么樣的照顧，什么樣的態(tài)度，這樣可以讓我們的工作做起來事半功倍，想病人之所想，急病人之所急。

第九：改變自己。一個(gè)人幸運(yùn)的前提，其實(shí)是他有能力改變自己。發(fā)生任何問題，先從自己身上找問題，因?yàn)楦淖冏约喝菀?，改變別人難。心若改變，態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣改變，性格也就跟著改變；性格改變了，我們的人生也就改變了。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持警覺，注重安全。為了提高自己的安全意識和技能，我參加了一期安全技能訓(xùn)練班。在這個(gè)班級里，我學(xué)到了很多有關(guān)如何保護(hù)自己和他人的知識和技能。在這篇文章中，我將分享一些我在這次訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

[第一段：提高自我防護(hù)意識]

安全的第一步是提高自身的防范意識。在訓(xùn)練班上，我們首先學(xué)習(xí)了如何分辨危險(xiǎn)信號和潛在的危險(xiǎn)狀況。警惕意識對于確保我們的人身安全至關(guān)重要。我們還學(xué)習(xí)了如何合理利用各種安全設(shè)備，例如滅火器、逃生繩等，以及如何應(yīng)對緊急情況。通過這些實(shí)際操作和模擬練習(xí)，我不僅熟悉了安全設(shè)備的使用方法，還培養(yǎng)了應(yīng)對緊急情況時(shí)的冷靜和果斷能力。

[第二段：保護(hù)他人的責(zé)任]

除了保護(hù)自己，我們還應(yīng)該為他人提供幫助和保護(hù)。在訓(xùn)練中，我們學(xué)習(xí)了如何進(jìn)行緊急救援和心肺復(fù)蘇。掌握這些技能可以幫助我們在緊急情況下挽救他人的生命。我們通過模擬救援場景，學(xué)習(xí)了如何正確使用急救包、急救器械，并學(xué)習(xí)了挽救生命的基本方法。這項(xiàng)訓(xùn)練讓我意識到，每個(gè)人都有責(zé)任在緊急情況下站出來，伸出援手。

[第三段：防范各類事故和犯罪行為]

除了自然災(zāi)害，我們還學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對各類事故和犯罪行為。我們通過模擬場景學(xué)習(xí)了如何正確處理火災(zāi)、交通事故、搶劫等各種突發(fā)狀況。這些實(shí)踐讓我們在緊張情況下保持冷靜，并快速做出正確的決策。同時(shí)，我們也學(xué)到了警惕周圍環(huán)境，留意可能的犯罪行為，避免成為犯罪分子的目標(biāo)。這些技能的掌握讓我在面對各類突發(fā)狀況時(shí)能夠更加從容應(yīng)對。

[第四段：與他人合作的重要性]

在緊急情況下，與他人合作是至關(guān)重要的。在訓(xùn)練中，我們分組進(jìn)行了模擬演練，通過互相配合和協(xié)作，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。我們學(xué)習(xí)了如何迅速進(jìn)行組織和指揮，如何合理分配任務(wù)和資源。這些技能不僅可以在緊急情況下發(fā)揮作用，也對日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作有很大幫助。通過與他人合作，我們可以更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)，提高整體效能。

[總結(jié)]

通過參加這次安全技能訓(xùn)練班，我深刻體會(huì)到了保護(hù)自己和他人的重要性。通過提高自我防護(hù)意識、保護(hù)他人的責(zé)任、防范各類事故和犯罪行為以及與他人合作，我們能夠更好地面對各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。安全意識和技能的提升不僅關(guān)乎我們自身的安全，也關(guān)乎我們整個(gè)社會(huì)的安全。我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)所得應(yīng)用到實(shí)際生活中，為自己和他人創(chuàng)造更加安全的環(huán)境。

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

翻開筆記，首先映入眼簾的是：成功是種習(xí)慣，管理就是培養(yǎng)習(xí)慣的過這句話。意味深長的一句話?。」ぷ?o多年了，我的學(xué)習(xí)，工作，待人處事也早已成為習(xí)慣，這習(xí)慣正確與否，我竟然從來沒有深思過！平日里自己總喜歡說情緒會(huì)傳染，可是遇到煩心，不愉快的事，卻又總是和同事嘮叨，訴說！雖然說的時(shí)候也會(huì)有一絲愧疚感，但終究沒能管住自己的嘴巴，自己的心情！面對消極的事情，管好自己的心情，用美好的心情說出美好的話，用美好的情緒感染身邊的人，繼而營造一個(gè)積極向上的氛圍，這是我首先需要培養(yǎng)的習(xí)慣！

這一個(gè)個(gè)自問，讓我頓感誠惶誠恐，忐忑不安，久久不敢下筆！

樹欲靜而風(fēng)不止，子欲孝而親不待的凄楚早己癰徹心扉！知天命的尷尬也使自己將一切紛爭看淡看輕，大山里走出來的我，一向?qū)ι顩]有過高的要求，而骨子里的倔強(qiáng)讓自己在工作中，從不甘屈從，自以為做的尚合人意，聆聽完吳春榮教授的課，讓我感到了差距，感到了惶恐！首當(dāng)其沖，如何把工作做到極致，如何把自己在工作中應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)做到最好，是我需要在今后的工作中每天用心去做，用心感悟的！

學(xué)習(xí)歸來，每天總有一個(gè)旋律在耳邊回響，嘴里在輕輕吟唱，感恩的心，感謝有你！感恩，讓我體會(huì)到了生活的美好！工作的愉悅！我感恩32年工作生涯中，每一位同事對我的鼓勵(lì)與幫助，我感恩每一位領(lǐng)導(dǎo)對我的寬容與厚愛！在感恩中成長，用正確的理念從事自己崇高的事業(yè)，是這次培訓(xùn)班給予我最大的收獲！

課堂教學(xué)技能訓(xùn)練心得體會(huì)篇十四

軍事技能訓(xùn)練評估與決策是軍事管理工作的重要部分。今天本站小編整理了軍事技能訓(xùn)練的感想，歡迎閱讀。

為了心中的夢想，帶著滿腔的熱血，懷著激動(dòng)的心情，我來到了科大，成為了一名軍校生。曽幾何時(shí)，我對大學(xué)是如此的期待，一想到終于擺脫了高中繁重的學(xué)習(xí)生活，來到一片自由翱翔的天空，學(xué)自己渴望學(xué)到的東西，期盼的心情就難以抑制?？墒亲鳛橐幻娦Ｉ?，夢想與現(xiàn)實(shí)之間似乎還有一點(diǎn)距離。每天，我們都要起的很早，在晨曦中出操，每天還要安排一個(gè)小時(shí)進(jìn)行體能訓(xùn)練。

時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)在科大呆了三年了。而我們就這樣默默的在科大進(jìn)行了三年的體能訓(xùn)練，其中各種酸甜苦辣，各位看官心中自知。從大一的三千米長跑到現(xiàn)在的五千米長跑，從簡單的幾個(gè)俯臥撐到現(xiàn)在難度系數(shù)大大增加的卷腹上，這一切見證了我們?nèi)陙韴?jiān)持不懈的訓(xùn)練。操場上灑滿了我們的汗水，兼有深紫的鮮血點(diǎn)綴著跑道。這三年的堅(jiān)持，讓我們收獲了強(qiáng)壯的體魄，持久的耐力，但是我們經(jīng)歷的也很多很多。

記得大一剛?cè)胄r(shí)，三千米是每名同志的噩夢，高中最多也是一千米，現(xiàn)在一下子要來三千米，對于多數(shù)同學(xué)而言是個(gè)不小的難題。那時(shí)，懷揣的青春的夢想，為了給自己爭口氣，為了不給三隊(duì)丟臉，我們每天揮灑著汗水在跑道上前進(jìn)，100多人齊心協(xié)力，一起加油鼓勵(lì)，慢慢的克服了三千米的障礙，在大一第一次體能考核時(shí)全數(shù)通過。

到了大二，距離就直線上升了5000米，這對很多同學(xué)又提出了新的要求，但是所有同志都發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕疼的精神，依然攻克了5000難關(guān)。這些都是令人振奮的事情，但是這些不是我現(xiàn)在想說的，最后的結(jié)果固然讓我們欣慰，但是最難以忘記的還是奮斗的經(jīng)過。

傷病，是體能訓(xùn)練的正?，F(xiàn)象，三年來誰都會(huì)遇上幾次，或有手受傷，或有腿受傷的，但是大家不怕傷痛，堅(jiān)持訓(xùn)練的精神著實(shí)讓人感動(dòng)，換誰見到這么一批蓬勃向上，不畏險(xiǎn)阻的年輕學(xué)生，心里都會(huì)充滿深深的敬佩。手受傷了就練下肢力量，腿受傷了就練手部力量，總之絕不松懈，堅(jiān)持訓(xùn)練，每個(gè)人心中都有那么一股勁，絕不做拖后腿的人。三隊(duì)的訓(xùn)練氛圍是如此的濃厚與積極，讓每一個(gè)深處這么一個(gè)團(tuán)體的人感到驕傲。

靜下來回味這三年的訓(xùn)練，可謂是感慨頗多，將之歸納為“一二三四”，即“一次目的、兩項(xiàng)挑戰(zhàn)、三種精神、四個(gè)增強(qiáng)”。現(xiàn)分述如下：

一次目的。大家的目的非常明確，為將來下部隊(duì)做一個(gè)合格的指揮官兒不斷努力，為著這個(gè)目標(biāo)，所有同志三年來都毫不松懈，堅(jiān)持到底，可以說都是好男兒。

兩項(xiàng)挑戰(zhàn)。兩項(xiàng)挑戰(zhàn)即是自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。體能訓(xùn)練是對自己身體的挑戰(zhàn)，這會(huì)遇見心里和體能的雙重難關(guān)。比如跑5000米，在接近極限的時(shí)候，就需要自己頑強(qiáng)的毅力堅(jiān)持下去，忍受著體能超支帶來的痛苦，堅(jiān)持下去才能突破。每次跑5000米就是一個(gè)挑戰(zhàn)，就是對自我的心理挑戰(zhàn)和體能挑戰(zhàn)。

三種精神。即體能拓展訓(xùn)練培養(yǎng)了我們的三種精神：吃苦精神、團(tuán)隊(duì)精神、挑戰(zhàn)精神。參加體能訓(xùn)練一定要能咬牙吃苦，否則自己是堅(jiān)持不下來的，長跑、短跑、俯臥撐等等各種訓(xùn)練項(xiàng)目，體能消耗比較大，這是不言而喻的;400米障礙，渡海登島等比較危險(xiǎn)的項(xiàng)目，沒有吃苦精神是做不到的;在遇見體能難關(guān)是，比如大二上大家拉桿還拉不上去，靠的是大伙一塊思索訓(xùn)練方法，先進(jìn)的帶后進(jìn)的，一塊努力訓(xùn)練，最終才讓全隊(duì)同志都能輕松的通關(guān)拉桿考核的。此外，體能拓展還培養(yǎng)了我們的挑戰(zhàn)精神，自己遇到了困難，一定要敢于挑戰(zhàn)，也許不知道會(huì)不會(huì)成功，但是一定要敢于做自己以為不能做到的。沒有挑戰(zhàn)精神，就不會(huì)有創(chuàng)新，個(gè)人的人生就不會(huì)有大的進(jìn)步。

四個(gè)增強(qiáng)。體能訓(xùn)練增強(qiáng)了我們的勇氣、毅力和克服困難的技巧。增強(qiáng)了勇氣自不必說，在渡海登島這樣的項(xiàng)目里，沒有勇氣是不可想象的。我們第一次上去的時(shí)候都很害怕，但是我相信，如果再讓我們?nèi)ヅ逝肋@么高甚至更高的障礙時(shí)，我們一定能成功克服，這是因?yàn)橥ㄟ^體能拓展訓(xùn)練，我們的勇氣得到了增強(qiáng)。有的項(xiàng)目不是一蹴而就的，要堅(jiān)持20多分鐘，比如5000米，沒有毅力也不能獲得最后的成功，所以體能訓(xùn)練也增強(qiáng)了我們的毅力。另一方面，任何事物都有自身的發(fā)展規(guī)律，我們做每一件事都需要把握事物的特點(diǎn)，采用一定的技巧。就拿400米障礙來說吧，如何平衡自己的身體，如何通過各種障礙，掌握了技巧不但可以保證取得勝利，還可以起到事倍功半的效果。 最后，想把感謝的話留給大家：感謝您和我分享這段文字和體能訓(xùn)練的心得體會(huì);感謝我們隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)三年來對我們發(fā)展的關(guān)切;感謝他們一直在背后默默的支持著我們的訓(xùn)練，督促著我們的前進(jìn)。我想說，體能訓(xùn)練予以了我們最強(qiáng)壯的身體，堅(jiān)強(qiáng)的心志，對以后的發(fā)展大有好處。

按照培訓(xùn)班的安排，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練。這期間，我認(rèn)真按照

軍訓(xùn)

一、頑強(qiáng)拼搏，勤奮實(shí)干，是取得成績的前提。這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國防教育、增強(qiáng)國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團(tuán)隊(duì)精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。

在整個(gè)軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊(duì)的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實(shí)干，必須付出血和汗的代價(jià)才能取得成績。令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵(lì)“帶病堅(jiān)持工作”，稍有不適便可請假，而部隊(duì)仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是：平時(shí)都不能咬牙堅(jiān)持，還何談戰(zhàn)時(shí)的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。

參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個(gè)人愿意退出，因?yàn)檫@是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。通過軍訓(xùn)期間的鍛煉，您現(xiàn)在閱覽的是謝謝您的支持和鼓勵(lì)!!!增強(qiáng)了求實(shí)、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會(huì)到：只有頑強(qiáng)拼搏，勤奮實(shí)干，才能取得良好成績命;失敗只有一種，那就是放棄努力!蘇軾曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司，每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰(zhàn)隊(duì)的殘酷的體能訓(xùn)練，結(jié)業(yè)的時(shí)候教官說：“從今天開始，我相信你們能夠承受未來將要發(fā)生的一切?！?時(shí)下中國正處于一場劇烈的社會(huì)轉(zhuǎn)型過程,價(jià)值體系多元,各種利益格局消長、變化。在人文化浪潮方興未艾、高漲不已的今天，人們總會(huì)時(shí)時(shí)面對激動(dòng)與困惑，進(jìn)取和消沉，艱難與憂患等極具沖擊性的矛盾情緒。我們在工作和生活中也經(jīng)常面臨著許多新情況新問題，通過這次軍訓(xùn)之旅，我將以此自勵(lì)，面對挑戰(zhàn)，履行好自己的職責(zé)。

戰(zhàn)斗力”。這是對作風(fēng)紀(jì)律重要性的深刻詮釋。軍隊(duì)講求集中統(tǒng)一，不講等價(jià)交換，以服從命令為天職，對上級的命令，絕無討價(jià)還價(jià)的余地，必須無條件堅(jiān)持執(zhí)行。紀(jì)律嚴(yán)明、令行禁止，是軍人的第一要義，是軍隊(duì)的生命所系。秩序，是理性的選擇，是一個(gè)社會(huì)健康發(fā)展的保障。法治社會(huì)、和諧社會(huì)強(qiáng)調(diào)的都是一種秩序。軍歌是良好作風(fēng)的展現(xiàn)形勢，也是軍人核心價(jià)值觀的凝練表達(dá)，它可以起到統(tǒng)一思想、鼓舞士氣、抒發(fā)感情等等作用。在軍訓(xùn)的日子里，我們每天都要唱好幾遍的軍歌，喊“番號”就不計(jì)其數(shù)了，嗓子啞了只能自己解決，但絕對不允許出工不出力，這樣一來，南郭先生無所遁形，濫竽充數(shù)銷聲匿跡。

軍隊(duì)的思想和行為具有高度的指向性和確定性，要求每個(gè)人都為了一個(gè)共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且這種行為的驅(qū)動(dòng)力普遍是出于一種自覺、一種需求。追求真理也應(yīng)該有這樣的精神，我們作為共產(chǎn)黨員、單位負(fù)責(zé)人，也應(yīng)有這種精神，才能真正做到情為民所系，權(quán)全為民所用，利為民所謀。

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