2023年運動活動心得體會 我愛運動活動心得體會(通用8篇)

心得體會是我們在成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財富。心得體會是我們對于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動活動心得體會篇一

近年來，“健身熱”、“體育熱”等詞語頻繁出現(xiàn)，當(dāng)今社會注重健康、追求時尚的理念，也考驗了我們對運動的重視程度。在我看來，運動是美好生活的有力保障。從我的實踐經(jīng)驗，我深深感受到：我愛運動，我享受生活，我變得更美好。

一、 快樂源泉--運動帶來身心的快樂

體育運動是保持健康的重要途徑之一。在運動時，身體會大量分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，從而使人產(chǎn)生愉悅感，對緩解心理壓力、克服情緒困擾有很好的作用。我曾經(jīng)親身體驗到，跑步、游泳、爬山等運動項目都能夠讓我從繁瑣的工作中解放出來，身心爽快、精神愉悅。這種愉悅感還可以自我延續(xù)，促進(jìn)睡眠調(diào)節(jié)和身體健康、心理健康的更好發(fā)展。

二、 科學(xué)鍛煉--運動改善身體機能

運動不僅能夠帶來快樂，還能夠改善身體的機能，這種改善是量化可演練的，也是被學(xué)術(shù)界廣泛認(rèn)可的。在我投身體育鍛煉之后，身體開始變得更強壯、有力，血氧濃度提高，心肺功能增強，也不太容易感冒了。此外，適當(dāng)運動還能促進(jìn)消化、補充營養(yǎng)素，從而增強身體免疫力，建立健康的身體和平衡良彩的生存狀態(tài)。

三、 成長歷程--運動為人格塑造增添了色彩

身體機能得到顯著提升，運動的積極意義不僅僅只是這些。研究表明，運動有助于培養(yǎng)人的毅力、團(tuán)隊協(xié)作、拼搏精神、夢想與信念，這些品質(zhì)往往是成功與幸福的關(guān)鍵。其中，我最重要的是鍛煉意志堅定的品質(zhì)。在跑步場地上，困難時我會告訴自己要堅持下來；在比賽時，我和同學(xué)們會互相鼓舞，用積極的態(tài)度面對挑戰(zhàn)。在家庭、學(xué)校、社會中，我也愿意用這樣的態(tài)度去面對困難，不停向前。

四、 和諧交融--運動激發(fā)了社交熱情

運動不僅能夠提高個人的身體素質(zhì)和心理品質(zhì)，同樣也助力人們的交往和社交能力。多鍛煉運動，不僅有機會結(jié)識更多志同道合的朋友，還有利于拓寬人際交往圈。在我的經(jīng)歷中，加入了社會群體后，我發(fā)現(xiàn)可以與更多人認(rèn)識，學(xué)習(xí)交流各種技巧和經(jīng)驗，擁有豐富多彩的生活，收獲無盡的歡樂和感動。

五、 永不止步--運動讓我們擁有更多的期待

運動作為一種生活方式，讓我們不斷更新對生活的認(rèn)識和期待，未曾止步于刻板的生活狀態(tài)中，而是把自己的漆黑化為靚麗的色彩。習(xí)慣健身的我，也愿意不斷地為自己拍照，并在朋友圈中分享和曬圖，也愿意告訴身邊人，運動給我?guī)淼氖菨M滿的自信和眾人的尊敬。同時，運動還帶來更多的期許與向往，無論人生路途中的風(fēng)雨如何，我們都不應(yīng)該放棄，我們不要忘記我們的初衷：運動，就是我們的信仰。

總而言之，運動已不僅僅是人類體育鍛煉的形式，它已如風(fēng)雨般送到我們的身邊，掃除陰霾，帶來喔歡。經(jīng)過我自己的體想和體驗，運動不僅讓我們擁有健康的身體，更增添了我們生活的色彩，滿足我們追求自我、自信而霓虹的夢想。祝愿我們每個人都能夠愉快地享受運動帶來的快樂，讓我們成為更好的自己。

運動活動心得體會篇二

體育運動在我們的生活中扮演著重要的角色。它不僅能提升我們的身體素質(zhì)，增強我們的體能，還能培養(yǎng)團(tuán)隊合作和競爭意識。足球作為一項全球性的體育項目，吸引了全世界數(shù)以億計的球迷和參與者。我有幸參與了足球運動，深感這項運動的魅力和價值。

第二段：足球讓我更強大

我曾經(jīng)是一個體育運動方面的門外漢，沒有經(jīng)驗也沒有技巧。然而，通過參與足球運動，我逐漸變得更強大。足球不僅需要身體上的力量和敏捷，還需要戰(zhàn)術(shù)上的智慧和協(xié)調(diào)能力。在場上，我學(xué)會了與隊友協(xié)同作戰(zhàn)、迅速做出決策，并踐行這些技巧。這種由體育運動帶給我的力量和自信感，也促使我在生活中更加自信地面對各種困難和挑戰(zhàn)。

第三段：足球培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識

足球是一項團(tuán)隊運動，要想取得勝利，團(tuán)隊的合作是至關(guān)重要的。在足球運動中，每個人都有自己的角色和責(zé)任。我學(xué)會了與隊友們互相信任、互相協(xié)作，共同為團(tuán)隊取得勝利而努力。每個人的成功都源于整個團(tuán)隊的成功。這種團(tuán)隊合作意識不僅在足球場上發(fā)揮了作用，也在我日常生活中的工作和人際交往中帶來了積極影響。

第四段：足球與競爭意識

足球是一項競技性極高的運動，每場比賽都要面對來自對手的競爭和挑戰(zhàn)。在這種競爭中，我學(xué)會了如何應(yīng)對挫折和失敗，如何在困難的情況下保持冷靜并做出正確的決策。我也體會到了競爭帶來的成就感和獎賞。這些經(jīng)驗教會了我在生活中積極迎接競爭，努力提升自己，成為更好的人。

第五段：總結(jié)和展望

通過參與足球運動，我不僅獲得了身體上的鍛煉和技能上的提升，還受益良多。我成為了一名更加強大的人，學(xué)會了團(tuán)隊合作和競爭意識。我相信這些寶貴的經(jīng)驗將在我今后的生活中發(fā)揮重要作用。我會繼續(xù)參與足球運動，發(fā)掘更多可能性，并將這些經(jīng)驗和價值觸達(dá)更多的人。

總結(jié)：

足球運動是一項全球性的活動，參與其中可以帶給我們諸多收獲。通過足球運動，我們不僅能提升自己的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊合作和競爭意識。足球運動的價值不僅僅在場上體現(xiàn)，它還可以影響到我們的日常生活和個人成長。所以，讓我們一起參與足球運動，體驗其中的樂趣和成長，讓自己變得更加強大和自信，也讓這個世界變得更加美好。

運動活動心得體會篇三

1919年5月4日，中國的大學(xué)生發(fā)起了一場震動國內(nèi)外的運動，這就是五四運動。當(dāng)時，我國正處在國勢衰弱、民族危難之中，人們對民族獨立、民主自由的呼聲越來越高。五四運動是中國思想解放和文化新生的重要標(biāo)志，也是一次偉大的革命性愛國運動。我參加過許多紀(jì)念五四運動的活動，今天我來談?wù)勎业囊恍┬牡皿w會。

第二段：五四精神的啟示

當(dāng)我們回顧歷史，可以看到五四運動以其偉大的歷史地位和先進(jìn)的革命思想，深深地影響了我們的生活，一直影響著中國的現(xiàn)代化進(jìn)程。五四精神的重要意義是要在物質(zhì)現(xiàn)實達(dá)到一定高度的同時，看到我們所處的時代處于一個怎樣的發(fā)展階段。我們需要對自己的發(fā)展有更深層次、更多元的體會。從五四精神中汲取營養(yǎng)，將有助于我們增強創(chuàng)新精神，樹立追求卓越的信念。

第三段：愛國主義的感悟

五四運動的主要訴求之一，便是愛國主義。當(dāng)我們翻開歷史，可以發(fā)現(xiàn)毛澤東、周恩來、鄧小平等許多優(yōu)秀領(lǐng)袖和抗日英雄都是在五四運動中成長和錘煉的。我們要倍加珍惜今天的幸福生活，同時也要時刻提醒自己，時代在進(jìn)步，我們更要有強烈的愛國情懷，關(guān)注國家的發(fā)展，為國家的繁榮發(fā)展盡自己的一份力。

第四段：民主自由的認(rèn)識

五四運動提倡“知識分子應(yīng)該以現(xiàn)實為基點，以科學(xué)為精神，以民族為責(zé)任”。這也是民主自由的基本體現(xiàn)。我們肩負(fù)著傳承五四精神的重任，應(yīng)該用看問題的方式和認(rèn)識問題的態(tài)度去推進(jìn)民主進(jìn)程。我們要緊緊地把握今天的民主自由，嘗試將民主自由理念融匯到自己工作和生活中去，不斷增強敢為人先的勇氣。

第五段：思想自由和創(chuàng)新

五四運動倡導(dǎo)的思想自由和創(chuàng)新精神，讓我們看到了個人自由和自由思想的重要性。思想交流的廣闊空間，能夠讓我們不斷了解全球化背景下的文明多元和平等競爭。我們應(yīng)該善于創(chuàng)新，邁出科技和文化的新步伐，成為中國創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)發(fā)展和科技突破的主要力量。我們可以學(xué)習(xí)五四運動中那些充滿激情、創(chuàng)新和奮斗的精神，為更好地推進(jìn)國家發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總之，五四運動是中國思想解放和文化新生的重要標(biāo)志，它的成果是不可估量的。五四運動中所包含的精神，始終鼓舞著我們。在我們探究五四精神的實質(zhì)時，要通過以實際行動為基礎(chǔ)的理論和具體實踐行動相結(jié)合的方式，才能夠真正把握五四精神這一命題。

運動活動心得體會篇四

在老師的精心準(zhǔn)備下，孩子與家長期盼已久的_季趣味運動會開幕了。上午老師們早早的就做好了充分的準(zhǔn)備，所有活動都只待時間的到來。孩子們起床吃完水果后，家長陸陸續(xù)續(xù)的來到了幼兒園，準(zhǔn)備與自己的寶貝來一場趣味活動。孩子們也格外的興奮與期盼。在自己的爸爸媽媽來到后，便開開心心蹦蹦跳跳的牽著他們的手，去活動場準(zhǔn)備與其他的家庭來一場較量。

活動開始后，我們每個游戲都是一位老師組織，每個家庭能夠自己選取游戲，每個游戲都能夠參加，自由組合，在這14個游戲的準(zhǔn)備線前，都有滿滿的家庭在等待，期盼老師開始的哨聲。在整個活動中大部分家長都們自覺遵守規(guī)則，給孩子做出了一個很好的榜樣。而且活動現(xiàn)場十分熱烈，到處加油吶喊助威，到處都是歡聲笑語。有發(fā)展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發(fā)展孩子合作潛力的趕小豬、合力運球，有發(fā)展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發(fā)展孩子平衡潛力的頂豆豆等等，最精彩的就是"撕大戰(zhàn)"，現(xiàn)場十分熱烈，叫好聲，加油聲更是不斷。

在歡樂的氣氛中，我們的活動結(jié)束了。透過這次運動會，我們的感觸頗深。這次運動會能夠這樣順利的開展，跟每位教師的辛苦付出，家長用心配合是分不開的。運動會中，小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說"老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長們更棒!

透過本次運動會，不僅僅發(fā)展了孩子的運動技能，收獲了快樂，還增進(jìn)了親子之間的感情交流，本次活動向全體家長開放，是展示我們教師和幼兒園的風(fēng)采，更是加強了家園聯(lián)系與合作。而且此次運動會給了孩子們一個展示自我，讓家長了解孩子的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的好處，學(xué)會了堅持，學(xué)會了為別人喝彩。家長的反應(yīng)也很好，很多都意猶未盡，我們以后會組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習(xí)機會，相信在以后的活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。

當(dāng)然其中也存在一些不足，我們進(jìn)行了反思與總結(jié)，我們會總結(jié)這次的經(jīng)驗，讓下次的活動更精彩。讓我們銘記這完美的時刻，讓孩子在快樂中成長。

運動活動心得體會篇五

五四運動是我國近代史上具有重要意義的事件，為追求民主自由，為了拯救中華民族于危難之中，一批年輕人毅然決定走上了反對封建禮教和資本主義帝國主義侵略的不歸路。作為一名現(xiàn)代青年，我也參加了五四運動的活動，深刻體會到了其中的意義。

第二段：五四運動的背景和意義

五四運動爆發(fā)于1919年，當(dāng)時正值北洋政府簽訂了《凡爾賽條約》，將山東省割讓給日本，數(shù)千名學(xué)生在北京天橋集會游行，以抗議民族恥辱。這一事件最終演變成了全國性的反帝愛國運動，表達(dá)了中國人民對帝國主義侵略的不滿和憤怒。五四運動意義重大，它不僅推動了中國民主思潮的發(fā)展，推進(jìn)了現(xiàn)代化進(jìn)程，還啟發(fā)了億萬中華兒女的民族自尊心和自豪感。

第三段：五四運動的活動內(nèi)容

五四運動活動的形式比較多樣化，有學(xué)生集會和游行、簽名抗議、發(fā)表演講、罷課等。我也參加了許多這樣的活動。其中最難忘的是我參加的集體向漢口國民政府大樓集體抗議活動。許多人手拿條幅和牌子，高呼口號，向大樓投擲書信和傳單，表達(dá)了我們對政府不滿的態(tài)度。當(dāng)時氣氛非常緊張，有些人甚至挑起了社會動蕩，我們這些年輕的學(xué)生也深刻意識到了自己的責(zé)任和能力。

第四段：體會和反思

五四運動雖然發(fā)生了百年前，但其意義和價值至今仍是不可忽視的。尤其是在今天這個信息流通比較順暢，民主自由的意識更加強烈的時代，更需要我們像五四運動的先驅(qū)者一樣不怕困難，不畏艱險，積極參與到時代的進(jìn)步和社會的發(fā)展中來。作為當(dāng)代青年，我們更應(yīng)該珍惜青春歲月，把握機會，努力為國家的繁榮做出自己的貢獻(xiàn)。

第五段：結(jié)尾

總之，五四運動不但是我國近現(xiàn)代史上的重要歷史事件和民主運動，而且也是我們奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)、自強、拼搏、創(chuàng)新和與時俱進(jìn)的人生啟迪。通過參加五四運動活動，我不僅感到自己成長了，而且也更明確了自己的方向和責(zé)任。我們要繼承五四先賢的革命精神，傳承中華文明，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而共同奮斗！

運動活動心得體會篇六

——紀(jì)念12.9運動85周年

老師們、同學(xué)們:

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:“弘揚愛國精神，樹立報國之志!”

今年的12月9日是偉大的“一二九”運動85周年紀(jì)念日。85年前，中華民族到了最危險的時候，無數(shù)“一二九”運動的兒女們被迫著吶喊出：“打倒帝國主義”，“反對華北自治”，“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”等口號，向國民黨當(dāng)局請愿，但受到了軍警鎮(zhèn)壓，一共有30多人被捕，百余人受傷。但他們毫不氣餒，醞釀更大規(guī)模的斗爭。他們?nèi)紵啻旱臒崆?，團(tuán)結(jié)了一切可斗爭的力量;他們倔強地挺著脊梁在寒風(fēng)中示威游行;他們撞擊著血肉之軀沖出鐵的城門;他們不吝惜鮮血爭取中國人民及其解放事業(yè)的勝利.以上這些充分體現(xiàn)了那個年代青年學(xué)生的革命與愛國精神。

如今，一轉(zhuǎn)眼已過了85年了。21世紀(jì)的今天，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血已經(jīng)拂上了時間的薄紗。作為新世紀(jì)的接班人。我們不能用77年前那樣的方式來愛國，但是和平年代也有和平年代的愛國方式。

對于我們中學(xué)生來說，愛國是一種行動，更是一根準(zhǔn)繩。你們應(yīng)該在這一時期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，從現(xiàn)在開始專心致志、踏踏實實地學(xué)習(xí)，將來做一個對社會有貢獻(xiàn)的人。其實，學(xué)習(xí)雖說很簡單，但從另一個角度來說，也并不是那么容易就能夠辦到的，學(xué)習(xí)是一件很苦的差事，并非每個人都能夠從頭到尾一絲不茍地堅持下來，在多數(shù)同學(xué)看來，它也許比做其它事更難。

這就要求你們認(rèn)真對待學(xué)習(xí)，不能有一絲的懈怠。這正如馬拉松長跑，每個人起點都是相同的，要看最后誰跑在前面，過程很重要。別人都在努力，加把勁向前沖，你就不能在原地踏步，若是如此，你便落后了，這時候，不應(yīng)該自我安慰，冠冤堂皇地說：不是我后退了，是別人前進(jìn)了。這樣的想法只能使自己落后于別人，因為無論如何，你相對于別人來說，都是處在后頭的。相反，若是自始自終你都一直在認(rèn)真往前跑，那樣，你位于別人前面，感覺才能很輕松，最后到達(dá)目的地時，也不會感到太吃力。這樣的學(xué)習(xí)才是最科學(xué)，最有效的。

知恥而后勇，我們都知道落后就要挨打的古訓(xùn)。希望同學(xué)們把對先烈的敬仰和思念化做實際行動,在學(xué)習(xí)中，勇做一個汲峭攀登的人;在日常生活中，爭做時間的主宰者;在社會上，樂當(dāng)一個有心人。

同學(xué)們,為了你們的未來,為了美好的明天，從現(xiàn)在起，努力學(xué)習(xí)吧!

運動活動心得體會篇七

“新時代中國青年要繼續(xù)發(fā)揚五四精神，以實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任，不辜負(fù)黨的期望、人民期待、民族重托，不辜負(fù)我們這個偉大時代”，__在紀(jì)念五四運動100周年大會上的講話中對新時代中國青年提出了要“樹立遠(yuǎn)大理想”“熱愛偉大祖國”“擔(dān)當(dāng)時代責(zé)任”“勇于砥礪奮斗”“練就過硬本領(lǐng)”“錘煉品德修為”六點要求。

信仰信念信心任何時候都至關(guān)重要，對于處于價值觀形成確立關(guān)鍵期和人生黃金期的青年大學(xué)生來說，信仰信念信心的重要性更是不言而喻。從五四運動到新中國誕生，從站上新起點到走進(jìn)新時代，中國青年始終走在時代前列，肩負(fù)歷史重任，用青春書寫了一頁又一頁華彩篇章，支撐他們的正是堅定的信仰、信念、信心。

青年有信念，就是要堅定中國特色社會主義信念。從改革開放時期的“新長征突擊手”“四有青年”“青年文明號”，到新時代的脫貧攻堅一線、科研攻關(guān)一線，青年人始終在黨的領(lǐng)導(dǎo)下勇敢擔(dān)負(fù)時代責(zé)任，在中國特色社會主義實踐中留下了不可磨滅的光輝印記。歷史和現(xiàn)實充分證明只有堅持和發(fā)展中國特色社會主義才能實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。新時代中國青年要在偉大的新時代煥發(fā)出絢麗的青春光彩，必須堅定中國特色社會主義信念，堅定道路、理論、制度、文化自信，堅定地投身于中國特色社會主義偉大實踐，不為風(fēng)險所懼，不為干擾所惑，將個人理想抱負(fù)融入民族復(fù)興偉大夢想，心無旁騖追隨信念，一個腳印接著一個腳印走，就一定能實現(xiàn)人生最大價值。

青年有信心，要堅定中華民族偉大復(fù)興中國夢的信心。謀求中華民族的偉大復(fù)興是中國共產(chǎn)黨成立以來的光榮使命，無論是革命年代還是建設(shè)、改革的各個歷史時期，一代代先進(jìn)的中國人為民族復(fù)興宵衣旰食、孜孜奉獻(xiàn)，從積貧積弱的歷史滄桑到今日繁榮富強的輝煌，我們完全應(yīng)該有實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的信心。__

運動活動心得體會篇八

近年來，健康成為了人們生活的重要關(guān)鍵詞之一，而運動作為保持身心健康的有效途徑，越來越受到人們的重視。通過參加各種健康運動活動，我深刻體會到了運動的好處，不僅提升了我的體質(zhì)，還讓我學(xué)到了很多寶貴的人生經(jīng)驗。下面，我將分享一些我參與健康運動的心得體會。

首先，在參與各種健康運動活動中，我發(fā)現(xiàn)加入群體運動能夠提高我對運動的興趣和熱情。在長時間的運動過程中，如果只是孤軍奮斗，很容易感到疲憊和無聊，不愿繼續(xù)堅持下去。但是，當(dāng)我加入了體育俱樂部或者與一群志同道合的朋友一起進(jìn)行運動時，我會感受到一種融入集體的喜悅和動力。與他們一起分享運動的樂趣，相互鼓勵和支持，讓我更加堅定地堅持下去。

其次，參與健康運動活動讓我認(rèn)識到身體的重要性。長時間的坐姿和缺乏運動容易導(dǎo)致身體虛弱，容易生病。通過參與各種運動，我發(fā)現(xiàn)我的體質(zhì)有了顯著的改善。運動不僅能夠讓我變得更健康和有活力，還能夠提高我的免疫力。每天保持適量的運動，有助于調(diào)節(jié)身體各功能的平衡，提高身體抵抗力，使我不易受到外界環(huán)境的侵害。運動讓我意識到健康是一種最寶貴的財富，只有擁有健康的身體，才能夠更好地享受生活。

再次，通過參與健康運動活動，我學(xué)會了如何處理挫折和困難。運動的過程中，難免會遇到一些困難和挫折，比如體力的不足、遇到困難的動作和無法達(dá)到預(yù)期的效果等。然而，這些困難并沒有讓我退縮，反而讓我更加堅定地向前邁進(jìn)。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)，堅持不懈的努力，以及靈活應(yīng)對困難的能力。運動讓我懂得了堅持就是勝利，只要不放棄，即使面臨再大的困難，我們也能夠戰(zhàn)勝它們。

同時，參與健康運動活動也讓我體會到了人際關(guān)系的重要性。無論是參加健身房的健身課程，還是參加戶外運動活動，我都結(jié)識了很多優(yōu)秀的朋友，有的甚至成了我生活中的摯友。運動是一種相互合作和相互鼓勵的過程，通過與他人合作，我不僅學(xué)到了如何與人相處，還拓寬了我的社交圈子。在運動過程中，我和朋友們一起分享快樂和困難，彼此支持和鼓勵，這讓我感到身心愉悅，增添了生活的樂趣。

最后，參與健康運動活動帶給我了心靈的凈化和放松?，F(xiàn)代人的生活壓力越來越大，繁忙的工作和學(xué)習(xí)讓人們時刻處于高度緊張的狀態(tài)。而參與運動活動，可以使身體得到放松，心情得到愉悅。在跑步、打球或者進(jìn)行瑜伽等運動中，身體的每一個動作和快樂的氛圍都能讓我暫時擺脫煩惱和壓力。運動讓我享受到一種身心放松的狀態(tài)，讓我的心靈得到愉悅和凈化。

綜上所述，通過參與各種健康運動活動，我領(lǐng)悟到運動的好處遠(yuǎn)不止于身體健康。加入群體運動，增加了我對運動的興趣和熱情；保持適量的運動，讓我意識到身體的重要性；面對困難，讓我學(xué)會了如何處理挫折和困難；與他人合作，讓我認(rèn)識到人際關(guān)系的重要性；同時，運動還給予我心靈的凈化和放松。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅持參與健康運動的活動，享受運動給我?guī)淼囊嫣?，保持身心的健康和快樂?/p>

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19758197.html】