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大學生心理論文篇一
傳統(tǒng)心理學將焦點更多放在心理缺陷和能力喪失上，較少關注個體的韌性、資源和更新能力。為了彌補這個基于缺陷的傳統(tǒng)心理學取向，美國的馬丁.塞里格曼教授創(chuàng)立了積極心理學。這個新的心理學分支是對傳統(tǒng)心理學的批判和繼承，它注重培養(yǎng)、建構個體的積極特質，致力于激發(fā)個體潛在的力量，倡導用積極的情緒和心理狀態(tài)來應對問題、解決問題，進而更好的幫助個體積極、幸福生活。
對于畢業(yè)生而言，在就業(yè)過程往往同時伴隨著畢業(yè)設計、畢業(yè)論文答辯、戀愛關系受挫等事件，因此青年學生在就業(yè)、擇業(yè)過程中難免產生緊張、焦慮、自卑等消極情緒，這類消極情緒會使個體處于一定的應激狀態(tài)，嚴重者會危及畢業(yè)生的身心健康，影響大學生的就業(yè)，貽誤最佳就業(yè)時間和就業(yè)機會。由于就業(yè)的重要性，眾多高校紛紛開設了就業(yè)指導課程，但是不少高校在進行就業(yè)指導時，將關注點過多的放在了緩解就業(yè)壓力、心理負性情緒疏導等方面。這種以“解決問題”出發(fā)的教育模式非常被動，并不能從根本上解決大學生的就業(yè)心理問題，鮮有高校將視角放在學生積極情緒體驗和積極心理潛能的開發(fā)上面。
本次調查采用自編調查問卷抽樣分發(fā)的方式，在江蘇省內的部分高校隨機抽取20xx屆、20xx屆畢業(yè)生對其進行就業(yè)心理方面的問卷調查。問卷從個人基本情況、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)認知三個部分展開，共計包含50道題目，主要從自我認知、就業(yè)觀念、求職方式、就業(yè)心態(tài)、就業(yè)服務等方面維度綜合了解畢業(yè)生的就業(yè)心理狀態(tài)。調查問卷發(fā)放的過程采取全面覆蓋性的隨機抽樣方式。
20xx年1月至20xx年6月間，對江蘇省部分本科高校20xx屆、20xx屆畢業(yè)生1200人進行問卷調查，涉及工學、理學、文學、醫(yī)學、管理學、經濟學等專業(yè)學生。調查結束后共收回有效問卷1092份，有效率91%。其中1092份有效問卷中，男生579人，女生513人，分別占比53.02%和46.98%;江蘇籍881人，非江蘇籍211人，分別占比80.68%和19.32%;城鎮(zhèn)戶口646人，農村戶口446人，分別占比59.16%和40.84%。本次調查所選取的調查對象基本可以反映江蘇省內多所高校就讀的大學生就業(yè)心理狀態(tài)，同時也在很大程度上可以反映當前大學生的就業(yè)心理。
結合《大學生就業(yè)心理調查問卷》可以看出，多數大學生的就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)是積極穩(wěn)定的，但仍可以從調查結果中看出，部分大學生在就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)存在一些問題，比如就業(yè)認知不明確、負性情緒困擾等。下面文章將從人類心理活動的三種基本形式，即認知、情感、意志三方面對大學生就業(yè)觀和就業(yè)心態(tài)問題進行具體分析。
就業(yè)認知是大學生對自己所要從事職業(yè)的認知和追求，主要包含三方面的內容，即自我認知、職業(yè)認知和社會認知就業(yè)認知對大學生就業(yè)起到指引和導向作用，對于大學生能否準確定位，能否處理好就業(yè)過程中的負性情緒等有著重要的影響。
在對“工作的意義”調查中，32.67%的大學生選擇“工作就是一種謀生手段”，17.21%的大學生選擇“在工作中提升個人能力”，43.85%的大學生選擇“通過工作實現個人的社會價值”，6.27%的大學生選擇“借助工作達到出人頭地、贏得權力”;在對“大學生求職時首先考慮的影響因素”調查中，22.55%選擇“個人是否有進一步發(fā)展機會”，41.76%的大學生選擇“個人的價值實現”，16.31%的大學生選擇“福利待遇和薪酬”，14.27%的大學生選擇“個人興趣”，5.11%的大學生選擇“父母期望”。在“理想工作地點”調查中，78.24%的同學想留在“蘇錫常、南京、上海等經濟發(fā)達城市”，13.46%的同學想回小城市發(fā)展，僅有6.30%的同學志愿到西部或偏遠地區(qū)發(fā)展。在對“大學生主要求職方式”調查中，92.98%的大學生選擇“人才市場招聘”、“校園各類招聘會”、“網上直接投簡歷”，但是仍有近7%的大學生選擇“父母親戚朋友介紹”。
盡管國家出臺了很多鼓勵畢業(yè)生到基層就業(yè)和志愿服務的就業(yè)優(yōu)惠政策，但廣大同學們的積極性仍顯不足。由調查結果可以看出，當前部分大學生就業(yè)觀念和就業(yè)動機較為功利和現實，缺乏奉獻意識，就業(yè)過程中不能精準定位，但同時一部分大學生能準確認知，注重自我發(fā)展，強調自我價值的實現，整體就業(yè)觀念呈現多元化。另外絕大部分學生在就業(yè)形勢日趨嚴峻和就業(yè)市場競爭日益激烈的情況下，能積極主動查找就業(yè)信息，參與各類招聘會和網上求職，少部分大學生缺乏主動就業(yè)意識，存在“依賴”和“從眾”心理。
即將走出象牙塔面對紛繁復雜社會的大學生們在嚴峻的就業(yè)形勢以及日趨激烈的就業(yè)競爭面前面臨著多種劇烈情感層面的心理沖突，這些心理沖突會伴隨著就業(yè)狀況的變化而變化。依據調查問卷對大學生就業(yè)情感層面分析如下：
調查顯示，焦慮心理與就業(yè)的階段、性別、環(huán)境、專業(yè)、期望等存在很大關聯。其中“在面試前”近82%的大學生存在焦慮心理;由于社會環(huán)境以及女生的生理特點，87.63%的女生表示求職時曾感到焦慮，女生的焦慮水平也遠遠高出男生;在對“大學生身邊的好友或同學找到理想的工作”后的反應調查時，57.74%的同學表示“高興同時為自己擔心”;68%的文科專業(yè)學生焦慮水平顯著高于理科學生。適度的焦慮對大學生就業(yè)有一定的助推作用，可以激發(fā)潛能，使大學生從心理上產生緊迫感，更努力地尋找就業(yè)機會?？墒且坏┙箲]過度，上升到“焦慮癥”就會危及大學生身心健康，高校管理者應該及時給予關注和心理干預。
自卑的大學生往往缺乏自信心，不敢競爭，尤其在遇到挫折時，很容易產生強烈的自卑心理，使得部分大學生悲觀失望、憂郁孤僻，而且有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。依據調查問卷，自卑心理容易在一些相對就業(yè)冷門專業(yè)、學習成績不佳、性格內向的大學生以及女大學生中表現得尤為明顯?！睂τ谶@樣的大學生高校管理者需要加強關注和鼓勵其樹立信心，不自卑，但也不能“過了頭”，產生擇業(yè)自負心理。從調查中可以發(fā)現58.15%的大學畢業(yè)生自認為“綜合素質優(yōu)秀”，在擇業(yè)過程中難免出現自負、自傲心理。擇業(yè)自負的心理多見于重點大學高校畢業(yè)生、熱門專業(yè)畢業(yè)生和優(yōu)秀畢業(yè)生。擇業(yè)自負，容易使畢業(yè)生產生錯誤的就業(yè)觀念，不能對自身準確定位，心理定位偏高，結果容易造成高不成低不就，埋沒才華。
在就業(yè)過程中，同學們之間“互相攀比”的現象時有發(fā)生。尤其有些同學再找就業(yè)單位時，往往是拿自己身邊同學的就業(yè)擇業(yè)標準來定位自己的標準，抱著“他能去，我更能去”的態(tài)度找一個條件相當的單位，而不考慮自身的條件、社會需要特點及就業(yè)中的機遇因素。還有些大學生自恃條件很好，可以大有作為，但在擇業(yè)時卻常常要么碰壁要么找到的工作不滿意，很容易產生浮躁的心理，不能客觀認知自己。
意志：意，心理活動的一種狀態(tài)。志，對目的方向的堅信、堅持。就業(yè)層面的意志是指畢業(yè)生自覺地確定目標，積極求職，克服困難，實現就業(yè)目的的心理狀態(tài)。擁有良好的意志品質的畢業(yè)生時刻充滿朝氣與活力，能在遇到挫折與壓力時從容應對，不斷拼搏，最終成長成才。然而在調查中發(fā)現，部分大學生意志品質存在種種問題，突出表現在：
就業(yè)形勢的嚴峻意味著大學生在就業(yè)過程中將面臨更為激烈的競爭，因此不可避免在求職過程中會遇到挫折。在“求職時屢次被拒絕時的反應”調查中，69.74%的大學生表示“很快調整低落情緒能冷靜面對，準備再找”，16.33%同學認為“被拒絕是積累求職經驗的好機會”，但仍有13.93%的同學表示“很沮喪，情緒低落，害怕再找工作”;在“會采用何種方式來應對就業(yè)挫折”中，39.32%的大學生會“采取發(fā)火、上網、打游戲等方式發(fā)泄”，21.79%的大學生會“憋在心里，自己承擔”，僅有38.89%的同學表示會“尋求朋友、老師的幫助”。
本次調查，特別在20xx年6月選取了230名大三年級立志考研的大學生，進行了長達半年的跟蹤調查。20xx年9月，由于暑期未能堅持做好考研復習工作，考研人數下降為207人;20xx年11月，由于周邊同學就業(yè)環(huán)境影響、自身復習等因素，考研人數下降為182人;20xx年12月最終走進研究生考試考場參加考試人數為154人。調查結果顯示66.96%的抽樣大學生能堅定自身的目標，而33.04%的大學生缺乏恒心。恒心是意志堅韌性的重要表現，即使計劃再縝密、科學，如果缺乏恒心，仍然會功虧一簣，從本次調查和現實情況看，不少大學生在學習和生活中都存在由于缺乏恒心導致事件功敗垂成的經歷。
青年大學生是祖國的未來、民族的希望，是充滿朝氣和活力、銳意進取的群體，但惰性正一點一滴地侵蝕著部分大學生的活力和意志，消耗著他們的青春與進取心。調查顯示86.59%的畢業(yè)生表示自己“日常起居無秩序，作息時間紊亂，起床困難”;62.19%的同學承認自己存在“拖延癥”;除正常的休息時間外，41.8%的大學生白天呆在宿舍的時間大約是3小時以上。而在宿舍的時候，92.4%的大學生會選擇上網、看電影或者打游戲來打發(fā)時間。惰性實際上是意志活動無力的表現，是影響大學生積極進取、張揚青春活力的天敵。
大學生在就業(yè)過程中遇到的種種心理問題，與主觀幸福感缺失有很大關聯。羅素在《走向幸?！芬粫性浱岢觯胺N種不幸福的根源，部分在于社會制度，部分在于個人心理”。積極心理學更注重個體的優(yōu)勢而不是劣勢，能在一定程度上影響或者幫助個體在認知、情感、意志三方面形成積極的取向，幫助個體找尋持久的快樂與幸福感，從而養(yǎng)成積極心理品質。同時也為《大學生心理健康》這門課提供了新的視角，那就是應逐步將傳統(tǒng)的心理問題危機干預模式向積極心理品質培養(yǎng)模式的轉變。
積極的心態(tài)有助于個體調動出積極的思維，進行積極的思考，一方面可以引導大學生向積極的方向邁進，一方面也能激發(fā)大學生的潛能。人在思維活躍的時候可以產生無數的創(chuàng)意火花，在一次次的嘗試中必然會發(fā)覺自己潛藏已久的潛能，并發(fā)揮出強大的作用。
堅強的意志是一種強大的韌力，時刻督促個體跟隨信念，會支撐個體堅持不懈地奮斗，以應對人生的各種挑戰(zhàn)和挫折。
大學生心理論文篇二
心理素質是以生理條件為基礎的，將外在獲得的刺激內化成穩(wěn)定的、基本的、內隱的、具有基礎衍生和發(fā)展功能的、并與人的適應行為和創(chuàng)造行為密切聯系的心理品質［1］。時至今日，素質教育的理念已經深入到大學教育理念當中，素質教育的目的就是要培養(yǎng)出有文化、有能力、有素質、有膽識的社會主義現代化人才。本文通過問卷調查法、訪談法和邏輯分析法，以體育專業(yè)大學生男女心理素質特點入手，針對大學生如何面對挫折和壓力，引入體育課教學中對提高大學生心理素質的研究，并得出有針對性的開展體育課，對大學生心理素質的提高有著至關重要的作用。
通過表一可以看出，體育專業(yè)男生和非體育專業(yè)男生在面對挫折和壓力時，有著明顯差異和不同，體育專業(yè)女生和非體育專業(yè)女生差異更明顯，值得慶幸的是，調查中沒有學生在面對壓力和挫折時選擇自暴自棄。大多數體育專業(yè)男生、女生和非體育專業(yè)男生對于參加體育運動后的感受是很愉快很舒暢，而40%非體育專業(yè)女生參加體育運動后無特殊感，甚至16%的人會感覺疲憊不舒服。通過表一和總結分析可以看出，體育專業(yè)的學生大部分認為，參加體育運動可以是心情舒暢，也就是說，通過體育運動是可以緩解大學生緊張的學習壓力，釋放心中的不快和陰霾，培養(yǎng)自己勇于面對、敢于擔當的心理素質。相對來說，非體育專業(yè)大學生用體育運動舒緩壓力的情況明顯弱于體育專業(yè)，尤其是非體育專業(yè)的女同學們，那么，如何養(yǎng)成正確面對挫折、懂得釋放壓力的自我調節(jié)方法，也就成為了體育教師的重要任務。
1．有針對性安排教學內容。已有研究證明，整個身體素質結構中，各種素質的形成都要以個體的心理素質為中介和基礎［2］。體育教學一直被視為大學生心理健康和心理素質教育的沿陣地，肩負著培養(yǎng)大學生身心全面發(fā)展的重任。那么在體育課教學中，應如何有針對性的、合理的安排體育教學內容，就成為大學生心理教育成功與否的關鍵。在體育課教學中，體育教師要通過幾節(jié)課時間，通過同學們在體育課堂上的表現，大概掌握每位學生的體育課參與情況，包括積極性、熱情度、認真度以及情感體驗等，并針對男女生不同的體育興趣愛好和生理特點，有針對性的設計教學組織形式，加上正確的教學手段，來實現通過體育課教學實現心理素質教育的目的。
2．合理的進行評價。在體育教學中，體育教師對同學們體育運動參與情況的積極評價，往往能極大促進學生體育參與熱情。大學生體育課堂，主要就是以室外體育運動和體育技能學習為主，在體育課教學過程中，往往會涉及到體育教師對學生某個動作或者某段時間表現作出評價，這個是時候，積極性的、鼓勵性的評價會使學生有極大的滿足感，即使面對教師提出來的缺點和不足，也能欣然接受，并從意識上去主動改進，長此以往，學生不僅能夠形成積極進取的運動精神，也能學會如何面對和指出別人的'不足，學會正確處理人際關系的小技巧;反之，如果體育教師只是批評，甚至是謾罵，則會使學生漸漸失去信心，減少體育熱情，嚴重則會導致學生不愛溝通交流，出現自卑自閉的嚴重問題。
3．體育教師參與體育社團建設。社團是大學文化的一個重要組成部分，是大學生活動的重要組織形式。體育社團作為大學校園社團重要組成部分，也是大學生參與熱情最高的社團類型，如果體育教師能夠參與社團發(fā)展和建設，甚至是社團活動內容和形式的制定，那么體育社團作用可能就不單單是一個體育活動社團，可能會成為大學生心理素質教育、體育興趣培養(yǎng)和提高大學生身體素質的綜合性活動群體。當然，體育教師參與體育社團的深度和廣度，不是一蹴而就的，需要學校、體育教師、學校團委和社團負責人等部門和個人的充分協調和統(tǒng)籌安排。
體育教師作為整個體育教學的主導，在開展大學生體育課教學及其安排體育活動的過程中，必須要滲透既然作為相應心理素質的教育，因為教育的根本目的就是要從心理上塑造和完善個體，大學生體育課作為大學教育的重要重要組成部分，既承擔著提高大學生體育運動技能和傳授體育運動知識的責任，也肩負著大學生的心理素質教育。因此，在開展體育實踐活動的同時，必須要把大學生心理素質的相關理論知識傳授給同學們，讓學生了解和掌握心理素質的基本構成及其影響心理因素，認識到體育課對健康心理素質的形成有著積極的促進作用，同時懂得在適當的時候，運動體育運動的方式來舒緩自己的低落的情緒和緊張的生活學習壓力，從思想上認可體育課對心理素質提升的積極作用。總之，因為體育課的實踐性和運動性，使大學生體育課成為大學生心理素質教育的前沿陣地，是大學生心理素質提升最直接、最有效的途徑之一。
大學生心理論文篇三
[摘要]大學生作為社會中的優(yōu)秀群體，應該樹立理性愛國情懷和進行理性愛國實踐，這就需要加強大學生理性愛國教育。大學生理性愛國教育是教育工作中的一項重要任務，對各個方面都有著積極的意義。要采取各種合情合理、行之有效的舉措來推動大學生理性愛國教育，促使廣大大學生進一步地樹立和加強理性愛國理念，積極地進行理性愛國實踐。心理活動能夠影響大學生的知、情、意、行。因此，要加強大學生心理教育，充分發(fā)揮心理教育的積極意義，推動大學生理性愛國教育，樹立并加強理性愛國理念，積極地進行理性愛國實踐。
無論是革命時期還是建設時期，大學生都為國家做出了巨大貢獻，這個群體的愛國情懷和愛國實踐得到了全國人民的認可。
當代，大學生依然以其熱烈的愛國情懷和積極的愛國實踐為國家做出貢獻，為全國人民所稱道。
大學生應該在各個方面努力地提高自我，這樣才能更好地抒發(fā)愛國情懷和進行愛國實踐。
當代大學生總體上擁有正確科學的價值觀念和昂揚向上的精神風貌，并積極地進行正確的實踐活動，如大學生擁有堅定的愛國情懷并積極地進行愛國實踐。
然而，由于種種的原因，大學生在整體方面也存在著很多不足，如不理性的思維和不理性的行動，這在大學生愛國情懷和愛國實踐方面有所體現，其影響是負面甚至是惡劣的，不利于大學生的健康成長，甚至對家庭、學校、社會和國家都是有害的。
因此，必須加強大學生理性愛國教育，促進大學生樹立理性的愛國理念和理性地進行愛國實踐。
應當加強大學生理性愛國教育方面的研究，采取各種合情合理、積極有效的舉措來開展此項教育，努力取得更好的教育成效。
無論是對于單個個人還是社會群體，心理都是非常重要的，因為心理在很大程度上影響著思維方式和行為習慣，影響著大學生的成長成才。
所以，心理研究和心理輔導的意義是顯著的。
大學生的精神面貌和實際行動都與自己的心理有很大關系，應該加強大學生心理方面及其該方面教育方面的研究工作，努力爭取良好的教育成效，推動大學生心理健康發(fā)展。
大學生擁有熱烈的愛國情懷和積極地進行愛國實踐，同時也有不理性的思維和行為存在，這些都與大學生的心理密切關系。
因此，在大學生理性愛國教育方面和其他方面的教育中，要注重運用心理輔導。
一、加強心理輔導，深化大學生理性愛國認識。
(一)理性愛國是一種認識。
理性愛國教育可以推動理性愛國認識過程，從而形成理性愛國認識。
大學生乃至全國人民都應該并且必須熱愛國家，從思想上樹立愛國情懷，從行動上進行愛國實踐。
任何事情都不能是盲目的，愛國同樣如此，愛國必須理性。
大學生乃至全國人民都必須理性地愛國，擁有理性的愛國理念和進行理性愛國的實踐。
對理性愛國有正確的認識是擁有理性愛國理念和進行理性愛國實踐的重要基礎。
(二)理性愛國是一種傳統(tǒng)。
中華民族自古以來就具有熱愛祖國的傳統(tǒng)，一代代無數的中華兒女堅定地秉承這一傳統(tǒng)，積極努力地為國奮斗，幾千年來，取得了輝煌的成就。
在漫長的古代社會，中華民族的先民們在祖國的護佑下，繁衍生息，辛勤勞作。
無數飽含愛國熱情的先民們頑強不息地在中華熱土上戰(zhàn)斗和耕耘，保衛(wèi)和建設著祖國，創(chuàng)造了數不清的物質財富和精神財富，讓祖國以傲人的雄姿屹立于世界的東方。
進入近代以后，祖國遭遇了重大的磨難，無數秉承愛國傳統(tǒng)的仁人志士和全國人民前仆后繼地為國抗爭、為國奮斗，譜寫了壯麗的愛國史詩。
在中國共產黨的領導下，我國贏得了民族獨立和人民解放，經過多年的建設，全國取得了巨大成就，舉國驕傲，全世界贊嘆。
學習中國的近代史和現代史可以知道，革命的勝利和建設的成就都是中國人民在中國共產黨的領導下將愛國熱情轉化為愛國實踐，通過實際的行動取得的，走向美好的未來也需要實實在在的努力。
(三)要通過合情合理、實實在在的行動表達愛國之情，為國家做出貢獻。
歷史和現實教育了人們，使得越來越多的人認識到，愛國情感和行動必須理性而不能盲目，絕不能違背道德和觸犯法律。
歷史和現實也教育了人們，個人與祖國是密切的整體，任何人都不應該并且不能夠脫離自己的祖國，“祖國是個人賴以生存的前提和基礎?！?/p>
同時，無論從國家宏觀方面還是個人的切身感受，無數的人都深刻地感受到國家利益和個人利益密不可分的關系。
所以，每一個人都應該并且必須具有堅定和強烈的愛國情懷，并且將這種情懷付諸實踐，以實際的行動為國家做出貢獻。
不理性的、盲目的、甚至是觸犯法律的思維和行動不僅不能為國家做出貢獻，甚至會給國家?guī)順O其惡劣的影響和后果。
愛國必須理性，愛國不能盲目和不理性，不能違背道德和觸犯法律。
在進行大學生理性愛國心理教育中，首先要使廣大大學生從內心中對愛國的本質有深刻的認識，對理性愛國有深刻的認識。
要采取各種積極有效的措施，加強心理輔導，促進大學生理性愛國。
要重視教師的作用，大學生心理教師和輔導員等教育工作者要進一步地注重在理性愛國教育中加強心理教育，促使大學生從內心深處深刻地認識到理性愛國的意義。
高校除了要加強專門的心理教育外，還要將心理教育融入大學思想政治教育、專業(yè)課教育、實踐教育和校園文化等工作中，將理性愛國教育和心理教育結合起來，如在時事政策課上，通過祖國的建設成就和祖國人民為祖國付出的實實在在的努力教育大學生從內心深處更好地認識理性愛國。
校園文化對大學生的成長有重要的意義，如校園文化深刻地影響著大學生的心理，要注重通過校園文化進行理性愛國教育。
當代是網絡技術高度發(fā)達的信息時代，網絡深刻地影響著無數人的各個方面，大學生更是如此，作為年輕一代，這個群體對網絡等先進事物表現出了濃厚的興趣和熱情，在積極、熱情和合理地運用這些事物，各個方面受到了積極地、深刻地受著影響，比如心理方面，要運用網絡等先進事物對大學生進行理性愛國教育，這樣，可以更好地讓大學生從內心深處認識理性愛國。
除此之外，還有很多有效的措施值得去挖掘和應用。
將理性愛國教育和心理教育結合有重要意義，需要注重對其進行研究，采取各種有效地措施予以強化。
二、加強心理輔導，強化大學生理性愛國情感。
(一)人具有強烈的情感，對祖國的熱愛之情是情感的一種崇高的表現。
無數的人都要在祖國的承載和護佑下成長、成才和實現人生價值，每一個人的一生之中，無時無刻不在接受祖國的影響、愛護和恩惠，在長期的歲月中，絕大多數的人們會樹立對祖國的深厚感情，并將這種情感付諸實踐，為國家做出貢獻。
愛國情感影響和推動著愛國的具體行動，而愛國的具體行動又能將愛國情感很好地表現出來。
必須明白，這種情感不能盲目，必須理性，理性的愛國情感才符合愛國情感的本質。
愛國之情和愛國實踐是一體的，擁有了堅定和熱烈的愛國之情也能更好地投入到愛國實踐當中，因此，愛國情感必須是真正的符合本質的愛國情感，這種情感必須理性，而不能盲目。
只有擁有了理性愛國情感，才能正在地做到熱愛祖國和祖國的各個方面。
在大學生理性愛國教育中，要注重理性愛國情感的培育，要讓廣大大學生從內心深處明白愛國情感應該是理性的，樹立理性愛國情感。
(二)注重心理教育，努力使廣大大學生從心靈深處樹立起理性愛國情感。
從心理角度來看，情感屬于心理過程。
當前，我國大學生總體上擁有堅定強烈、正確合理的愛國情感，并將這種情感表現在合情合理的具體實踐當中去，為國家做出了貢獻。
然而，必須看到，大學生情感也存在著不穩(wěn)定、波動大和反差大的現象，極易產生不理性的思維和行動，甚至可能造成嚴重惡劣的后果。
在理性愛國情感教育上，要根據大學生情感方面的具體實際而采取行之有效的措施，從而使得大學生樹立理性愛國情感，帶動大學生在各個方面樹立理性情感。
比如，高校應該充分運用校園文化來教育廣大大學生樹立理性愛國情感，因為“校園文化是大學生進行思想交流和接受愛國主義教育的重要載體?！?/p>
高校應該進行關愛教育，教育、鼓勵和組織大學以實際行動對有困難的人群施以援手，因為，熱愛同胞是熱愛祖國的重要表現。
高校應該重點進行集體教育，教育大學生融入自己所屬的集體和熱愛自己所屬的集體，因為國家是由無數個人和無數集體組成，熱愛集體是熱愛祖國的一種具體表現。
充分運用視頻教學，因為視頻教學可以很好地讓大學生感知祖國的歷程和成就，比如，歷史題材的紀錄片和影視劇。
大學生理性愛國情感教育有還有很多教學方法，應該去研究、挖掘和運用。
三、加強心理輔導，堅定大學生理性愛國信念。
(一)在心理過程中，愛國認識和愛國情感最終會升華為堅定強烈的.愛國信念。
中華民族自古以來就是一個具有堅定愛國信念的民族，歷史和現實證明了這一點，并且將在未來更好地得到驗證。
愛國信念應該是堅定的、強烈的和持之以恒的，對于每一個人來說，無論個人是什么境遇，無論國家在什么時期，愛國信念不能改變、不能區(qū)別、不能差異。
愛國信念是我國自古以來重要的民族氣節(jié)之一，在此信念的持久的支撐下、在此信念的強烈的感召下，自古以來一代代的中華兒女前仆后繼地為保衛(wèi)祖國和建設祖國而奮斗，取得了歷史上彪炳千古，現實中世人贊嘆的成就，并且將在光明的大路上走向未來，取得更大的輝煌。
(二)愛國信念應該從思維心理中樹立，并在具體實踐中踐行，真正地為國做出貢獻。
強烈堅定的愛國信念應該表現在實實在在地為國家做貢獻的過程中，而不能盲目，盲目的思維心理和具體行動不僅不能真正地為國家做出貢獻，還會給國家?guī)砦：Α?/p>
因此，正確的，真正的愛國信念應該是理性的，應該思索如何真正地、實實在在地報效祖國，積極地付諸實踐，而不能意氣用事，要抵制不理性的思維和行動。
樹立愛國信念的過程和踐行愛國信念的過程中，不能脫離理性，而是應該和理性結合起來，明白理性愛國是一種信念。
(三)要采取各種合理有效地措施來進行大學生理性愛國信念教育，使得大學生從心理上樹立理性愛國信念。
在高校教育中，要大力宣傳歷史和現代愛國模范，用他們的事跡、信念感染大學生的心靈，從而樹立堅定的理性愛國信念。
理性愛國信念教育，應該多多運用實踐教育的方式，因為實踐對信念的樹立有積極的影響，比如，通過大學生實習課程和社會活動，讓大學生通過實實在在的，具有有意義的實踐來進一步地明白愛國就應該實實在在地、合情合理地為國家做出貢獻。
高校要及時進行時事教育，讓大學生緊跟時事，大學生自己也要緊跟時事，及時地了解國家的大事，比如建設成就，這樣，可以促進大學生進一步地樹立理性愛國信念。
要重視網絡積極的教育作用，“應當充分利用網絡帶來的新的機遇，重視和運用網絡技術，接受網絡，利用網絡，化被動為主動，提高大學生理想信念教育的實效性?！?/p>
先進網絡積極地影響著世界的方方面面，在大學生理性愛國信念教育中，要充分的發(fā)揮網絡的積極作用。
四、加強心理輔導，塑造大學生理性愛國人格。
(一)人格是一種重要的心理現象，通過心理過程表現出來。
每一個人都應該并且必須樹立正確和高尚的人格。
愛國就是一種高尚的人格，從古至今，無數中國人民以其愛國人格深深地感動著后世，如文天祥寧死不降，梅蘭芳蓄須明志。
新時期，中國人民在中國共產黨的領導下，秉承愛國主義精神，積極奮斗，努力地保衛(wèi)和建設著祖國，取得了無數的勝利，創(chuàng)造了無數的輝煌，令世人所贊嘆。
在中國共產黨的領導下，在通向未來的前進道路上，中國人民將持續(xù)不斷地積極抒發(fā)愛國情感，努力進行愛國實踐，為祖國更加美好的明天而奮斗。
無論是革命時期還是建設時期，無論是和平年代還是戰(zhàn)爭年代，無論是國家當年處于生死存亡而抗爭的年代還是今天舉國上下進行社會主義現代化建設，為中華民族偉大復興的“中國夢”
而奮斗的輝煌時期，無論是過去、現在還是未來，中國人民都秉承愛國主義精神，努力地為國奮斗。
這是中國人民愛國人格的強大體現。
從歷史和現實中可以看到，愛國應該是合情合理地、實實在在地為國家做出貢獻，而不能盲目。
行動和情感密不可分，因此，愛國情感和奇怪行動都必須理性。
理性愛國才是真正的愛國，因此，理性愛國是一種高尚的人格。
(二)大學生是優(yōu)秀的群體，對國家有重要意義，必須重視大學生的教育工作，促使大學生全面健康地發(fā)展。
大學生必須樹立高尚的人格，愛國人格就是一種重要的人格。
愛國必須理性，理性愛國是一種高尚的人格。
人格屬于心理范疇，在大學生理性愛國人格培育過程中，要重視心理輔導。
要積極地采用各種合理措施加強大學生理性愛國人格培育。
高校是大學生重要的生活、學習和成長的場所，對大學生有重要意義，要重視高校在大學生理性愛國人格培育中的作用。
比如，要注重校園文化對大學生人格培養(yǎng)的積極作用。
要重視人格影響來促進大學生人格培養(yǎng)。
要充分發(fā)揮心理課程在大學生人格培養(yǎng)中的作用。
要將人格培養(yǎng)融入到大學生課堂教學當中，因為“教學是學校的中心工作，課堂不僅是傳授知識的殿堂，也是人格教育的主陣地?！?/p>
要重視紀律對大學生人格培養(yǎng)的作用，同時教育大學生要自律。
大學生人格培養(yǎng)是一個重要的工作，要認真挖掘、研究和運用合理的教育方法，比如心理輔導方法。
結語大學生理性愛國教育是一項重要的教育工作，對大學生群體和整個國家都有重要意義，要認真開展。
大學生的心理對大學生非常重要，必須予以重視，要注重心理輔導。
大學生理性愛國與大學生的心理有密切聯系，因此，要將大學生理性愛國教育和心理教育密切地結合在一起，相互促進。
大學生心理論文篇四
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，大量調查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
大學生心理素質方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。對變化的環(huán)境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
1、客觀方面：
與中學比，大學時期的學習、生活、人際關系都發(fā)生了很大變化。
1)學習的任務、內容、方法發(fā)生了變化。中學學的是基礎知識，大學學的是專業(yè)知識，中學有老師天天輔導，日日相隨;大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的'精神壓力。
3)人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習俗各不相同;同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。
2、主觀方面：
新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾;日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應新環(huán)境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：
一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
二是失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
四是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。
人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。
1、充分發(fā)揮學校心理咨詢作用。
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發(fā)現與預防。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態(tài)，從而有針對性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學生，主動約請他們到心理咨詢中心進一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統(tǒng)學習心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調節(jié)方法，增強自我教育的能力。心理素質教育就是要注重培養(yǎng)學生自我教育的能力。
4、加強校園文化建設，為大學生健康成長創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環(huán)境，大學生心理素質的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優(yōu)化學生的心理品質，豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應能力。
優(yōu)良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
大學生心理論文篇五
三、解決建議。
4、正確認識困難和挫折：人生總是會有大小不同的坎坷，沒有人的人生是順風順水的，一個健康的人就是要能夠在挫折中解決問題，而不是逃避。
大學生只有一個健康的心理，才能更好的適應來自社會各方面的壓力，更好的處理現在和將來的各種問題，這樣，社會才能穩(wěn)步健康的發(fā)展。
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎，優(yōu)良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優(yōu)良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩(wěn)定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。
以下是我的學習心得：
一、新的學習環(huán)境與任務的適應問題。
我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關系的處理。
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關系，保證大學生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題。
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰(zhàn)。
大學生心理論文篇六
隨著我國高等教育的大眾化、市場經濟縱深化以及大學生價值觀的多元化發(fā)展，大學生就業(yè)問題日益凸顯出來，大學生就業(yè)難已經成為社會和家庭廣泛關注的熱點話題，也是關乎國家發(fā)展穩(wěn)定的大事。筆者在梳理了相關文獻的基礎上，發(fā)現這些論文的研究視角主要集中在就業(yè)概念的界定、就業(yè)現狀調查、就業(yè)難原因分析和就業(yè)對策建議等方面，具體綜述如下。
一、概念界定。
“就業(yè)”是本研究需要界定的一個重要概念。關于“就業(yè)”，學者們有多種解釋。根據國際勞工組織的定義，就業(yè)是指一定年齡階段內人們所從事的為獲取報酬或為賺取利潤進行的活動。戚新總結就業(yè)主要概念為：就業(yè)指的是“處于受雇用或自我雇用（自己從事有收入的工作）”的狀態(tài)。就業(yè)是一個過程，它包括就業(yè)前的身體和知識與技能等方面的準備階段、勞動力的實際使用的直接就業(yè)階段、就業(yè)者就業(yè)能力的恢復和增強及企業(yè)雇用能力的再生及發(fā)展過程的就業(yè)后階段。
二、現狀調查。
關于就業(yè)現狀研究主要是專業(yè)部門研究發(fā)布的中國大學生就業(yè)報告，從不同層次、學科研究大學畢業(yè)生就業(yè)率的變化情況。
根據《全國高校畢業(yè)生就業(yè)狀況（2009-2010）》統(tǒng)計報告，2009～大學畢業(yè)生總體初次就業(yè)率分別為81.0%、85.4%。20博士、碩士、本科、?？瞥醮尉蜆I(yè)率分別為88.2%、83.9%、86.4%和84.8%；哲學、經濟學、法學、教育學、文學、歷史學、理學、工學、農學、醫(yī)學、管理學、軍事學為70.8%、85.7%、76.4%、78.4%、82.6%、74.2%、80.5%、88.9%、79.8%、77.9%、86.1%、86.8%。
根據麥可思公司的《2012年中國大學生就業(yè)報告》，全國2011屆畢業(yè)生畢業(yè)半年后就業(yè)率（90.2%）比2010屆（89.6%）略有上升，就業(yè)率最高的專業(yè)門類是工學（92.5%），最低的是法學（86.8%），2011屆大學畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)比例達到1.6%，比2010屆（1.5%）略高0.1個百分點。
三、大學生就業(yè)難的因素分析。
彭擁軍從多學科視角總結了大學生就業(yè)難問題。從教育學視角來看，大學生就業(yè)與高等教育質量本身存在內在關聯，切實保證高等教育質量是解決大學生就業(yè)難的根本辦法；從歷史學視角來看，大學生就業(yè)在精英高等教育、大眾高等教育等階段具有不可避免性，是偶然性與必然性的統(tǒng)一；從政治學視角來看，大學生就業(yè)狀態(tài)反映了社會中權力與權利的實現程度，以及政策的頒布實施情況；從社會學視角來看，個人的教育水平與其經濟社會地位等互為因果關系，大學生就業(yè)從某種程度上反映了不同社會階層對教育機會和社會機會的競爭；從經濟學角度來看，供求關系發(fā)生變化會產生滲漏效應或選擇性失業(yè)，大學生就業(yè)問題變成了投入與產出的回報性問題。
高等教育質量從多方面影響或者決定著大學生的就業(yè)率。邢志杰等認為，高校擴招的速度大大超過了經濟增長的速度以及市場對高層次人才的需求增長速度，結果導致總量失衡和結構失衡。肖文海等指出，高校專業(yè)調整力度不能適應產業(yè)結構升級，造成高校畢業(yè)生就業(yè)困難。張育廣強調，高校在大學生實習見習方面力度不夠，例如，就業(yè)實習機會較少、質量不高，創(chuàng)業(yè)見習少、指導性不強，“傳、幫、帶”的培訓指導環(huán)節(jié)比較薄弱。
大學生就業(yè)過程中政策法規(guī)的不健全也在一定程度上影響了大學生的就業(yè)。王麗娟等強調，大學生就業(yè)權特殊保護嚴重不足，這一保護主要依政策而非法律，政策的不確定性導致大學生本應當享受的利益落空，同時還缺乏相應的失業(yè)保障機制。孟芳兵的研究表明，西部志愿者計劃有利于大學生就業(yè)，但優(yōu)惠政策保障不足、跨省落實困難、配套設施不健全、優(yōu)惠政策可操作性欠缺、普遍收入偏低、勞保制度不健全，導致多數人不遠繼續(xù)留在農村。
通常狀況下，社會公平和教育公平的觀念環(huán)境和制度環(huán)境可以緩解大學生就業(yè)難問題。鄭功成認為，在中國的就業(yè)市場上，90%以上的招聘均含有歧視性，包括性別、學歷、戶籍、經驗歧視等。宋真指出，高校、用人單位和高校畢業(yè)生這三個就業(yè)市場主體因信息不對稱導致用人單位人才高消費，同時也使供給的結構性失調和畢業(yè)生盲目擇業(yè)。
由于大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強導致大學生很難就業(yè)。李星云指出，目前大部分學生及其家長思想觀念還停留在精英化教育時代，不能正確認識自己，期望值過高，表現在多個方面，如工作地點、工作崗位、工作薪資等。柳小玲認為，大學生職業(yè)生涯發(fā)展意識不強，同時也沒有認識到個人理想及價值的實現必須與社會要求緊密結合起來。
1.社會方面的對策建議。
王麗娟指出，需強化大學生就業(yè)權的特殊保護，多方面多視角予以幫助，例如，建立大學生失業(yè)救助和失業(yè)保險制度、面向市場改革我國人才培養(yǎng)模式、建立健全大學生就業(yè)權特殊保護的救濟機制、推動大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導和扶持的立法工作。王慶華提出東部沿海地區(qū)需加快產業(yè)結構的升級換代，將勞動密集型和低附加值產業(yè)轉入內地，以創(chuàng)造更多的就業(yè)崗位。耿相魁認為，政府要負擔責任，完善大學生就業(yè)管理體制，出臺相應的就業(yè)政策，調整戶籍及人事管理等，通過宏觀調控來發(fā)展經濟，調整產業(yè)結構。龍必堯和陳峰跳出傳統(tǒng)的思維模式，提出利用競爭情報來解決大學生的就業(yè)問題。
2.高校方面的對策建議。
李雄等認為，要不斷擴大用工需求，規(guī)范招工行為，改革供給體制，提升就業(yè)能力，完善就業(yè)供求匹配政策，加強就業(yè)服務。宋真提出，對于信息不對稱，用人單位在高校吸納人才時，可選用訂單式培養(yǎng)，全程參與。
4.大學生個人方面的對策建議。
邊文霞提出大學生學習能力提升的五層遞進方案，即大學生的學習行動力、思維能力、表現力、“讀寫算”基礎學力和社會適應能力。淡華珍等認為，大學生應當樹立全方位、多渠道的新的就業(yè)觀。要既能當干部又能當工人，既可在國有企業(yè)就業(yè)又可在集體所有制企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)及民營企業(yè)就業(yè)，在就業(yè)地區(qū)上，既可城市，也可鄉(xiāng)村，既可內地，也可邊疆。
五、結論與建議。
學者們對于大學生就業(yè)問題見仁見智地進行了多方位的探索和剖析，提出了許多新穎、有建設性的建議，對深化這一領域的理論和實證研究都有巨大的貢獻，但還有許多方面需要進一步探討。
第一，對大學生就業(yè)問題的探索研究文獻很多，但多停留在表層研究，且發(fā)表在核心期刊上的文章很少，今后應加大對大學生就業(yè)問題的研究力度和立項。
第二，從研究的成果形式來看，文獻較多，專著較少；從內容來看，大多集中在大學生就業(yè)的某一方面來談，系統(tǒng)性不強。
第三，實踐結合得不夠，大多數文獻只是進行了一定的理論剖析，未進行實證調查，也就不能抽象、概括地“深加工”，提升出能夠說明現實現象、解釋現實問題的可操作的方法、手段、程序等。
參考文獻。
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大學生心理論文篇七
其實，遠非一個劉某，很多在校女大學生，甚至包括一些社會公眾，都對“上大學”持起了懷疑態(tài)度。一時間，“讀書無用論”、“大學生貶值”“學得好不如嫁得好”，以及“民工化就業(yè)”，成了這個時代關于大學生的“流行新語”。筆者擬從女大學生就業(yè)的層面，對當前女大學生就業(yè)的若干心理因素進行分析，旨在探索減輕女大學生就業(yè)之痛的思想途徑。
一、女大學生擇業(yè)時難以拋開的幾種“情結”
(一)“都市情結”
較之男大學生，女大學生往往具有更為強烈的“都市情結”:不愿搞西部開發(fā)，不肯下農村基層，就業(yè)觀念中滲透著極強的“唯地區(qū)論”――“寧要都市一張床，不要西部一套房”，扎堆涌進北京、東南沿海等發(fā)達城市。在這些大學生眼里，大都市總是意味著機會、高薪和前途。這無疑加劇了職業(yè)供給的不平衡――最需要大學生的地方少有人問津，闖都市的大學生求職者則人滿為患。這種挑戰(zhàn)精神的過剩和風險意識的不足兩者之間形成的強烈反差，造成了她們當中的很多人缺乏明確的就業(yè)目標，盲目求職。
(二)“戀人情結”
“男朋友在哪落腳、我就在哪落腳”――這句平凡的口號，是那些為了守護愛情而勇于犧牲自我的“新漂流一族”的找工宣言。這種濃郁的“戀人情結”，使得她們的就業(yè)之路更加曲折，即便能夠“沾”到男友的光“雙宿雙飛”，也常常因為缺少必要的規(guī)劃使?jié)M意度大打折扣。
(三)“戀‘小’情結”
這類女大學生從心理上并沒有經歷“成長斷乳期”，拒絕長“大”、拒絕與社會接觸，一直把自己當成是“爸媽臂彎里的小孩子”，并“理直氣壯”地認為:“拿文憑”是自己的事，“找工作”是父母的事。過分依賴父母，自己毫無主動性、自覺性，以“回避”的方式規(guī)避就業(yè)壓力和風險。她們的就業(yè)之路往往會呈現兩種很明顯的極端:要么一帆風順、成功就業(yè)，要么一塌糊涂、在家待業(yè)。
(四)“求穩(wěn)情結”
受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響，女大學生在擇業(yè)時，普遍缺乏動態(tài)的擇業(yè)觀念，認為“一業(yè)定終身”，竭力尋求“鐵飯碗”。這種“求穩(wěn)情結”使她們并不十分看中工作本身的薪金待遇、發(fā)展空間，而是愿意選擇穩(wěn)定、舒適、體面的工作崗位，不愿到條件艱苦的基層鍛煉，也沒有信心和勇氣到高收入、高風險的職業(yè)競爭，確切的說，是對黨政機關、事業(yè)單位、大型國企情有獨鐘。
(五)“求美情結”
擇業(yè)時，女大學生比男大學生更注重自身形象的塑造，“求美情結”甚濃。有些女大學生充分利用自己“美”的優(yōu)勢，把求職簡歷制作成“個人寫真”，希望能夠迎合一些用人單位“以貌取人”的潛規(guī)則;有些女大學生則偏執(zhí)地將“就業(yè)不如意”歸因于“不夠漂亮”、甚至是“丑”，不計代價和后果地實施整容或整形手術。
二、女大學生求職時容易遭受的幾種“思想困擾”
(一)社會角色困擾。
受傳統(tǒng)家庭觀念的影響，不少女大學生早在讀大學時就把自己畢業(yè)后的社會角色單一化地“憧憬”為“家庭婦女”，把“相夫教子”、“夫榮子貴”當成自己畢生的使命。換句話說，她們并不期待能成為事業(yè)上的女強人，“職業(yè)”只是她們生活中的一小部分，甚至是可有可無，既沒有長期規(guī)劃、也不談長遠發(fā)展。
(二)職業(yè)觀念困擾。
有些女大學生對“公關”、“秘書”之類帶有明顯社交性質的工作嗤之以鼻，認為一無技術含量、二吃青春飯、三社會認可度低;有些女大學生對工作強度大、尤其是需要上夜班的工作不屑一顧，認為“不是女人干得活”，既喪失了自由、又不利于健康;還有些女生過分強調專業(yè)對口，高不成低不就。
(三)浮躁心理困擾。
以“超女”為代表的各種選秀活動，使得當今的青年人浮躁心理急劇膨脹，很多女大學生也難以“獨善其身”，由最初的欣賞到無意識的模仿、再到有意識的追求，她們用自己的方式追逐著“一夕成名”、“一夜暴富”、“一步登天”。即便是在求職中，這種浮躁心理也是若隱若現，促使她們鐘情于“旁門左道”、極力尋找各種“捷徑”。
(四)內心沖突困擾。
女大學生比男大學生更在意“面子”，找不到工作沒面子，工作找的不理想也沒面子。于是，簡簡單單的應聘、求職竟和一大堆暫不相關的人和事扯上關系:“老師、同學怎么看?親人、鄰里怎么看?”與此同時，對于男大學生普遍贊同的“先就業(yè)求生存、后擇業(yè)謀發(fā)展”的觀念，多數女大學生并不認可，相對而言，她們似乎更鐘情于“下一個會更好”。這些內心沖突的存在，難免會為她們的求職之路“人為設障”。
三、女大學生中常見的幾種“非主流”就業(yè)觀念。
(一)學得好不如長得好。
不少女大學生認為“美貌可以成就事業(yè)”、“學得好不如長得好”，而且“感性美可以代替、甚至超過知性美”。她們極度渴望能夠在眾多求職者中“超凡脫俗”、吸引到一位“神秘王子”，并從他那里得到幸運和福氣，成功就業(yè)。于是，她們極不情愿把精力大部分花費在自己的專業(yè)上，是對學習抱“實用主義”態(tài)度，輕視基礎知識和理論，反而對一些如何擁有漂亮臉龐、曼妙身材、高雅氣質、交際口才等方面的知識如饑似渴，還美其名曰:“提高自己的核心競爭力”。
(二)借男友的“船”出洋。
當一些男大學生、尤其是名牌大學的高材生，忙著考托、申請出國的時候，他們的女朋友則索性放棄擇業(yè)的機會，直接承擔起“家庭工作”，全力支持男友出國，并期待著日后能用結婚證書換來“f-2”簽證，輕松成就出國夢想。這種“拐個彎，風景更好”式的就業(yè)方式，激發(fā)著一些想走“捷徑”的女大學生，大四之時不是忙著找工作，而是急著征婚交友，希望能夠借男友的“船”出洋。如今，女大學生“急嫁”現象的增多，無疑不是對“女大學生就業(yè)難”的另一種詮釋。
(三)學得再好，不如有個好爸爸。
具有此種就業(yè)觀念的女大學生，一般家庭出身比較優(yōu)越，就業(yè)全靠父母的能力和社會關系?！白x大學就是為了混文憑，拿了文憑自然就有了好工作”。于是，在學校里既不需要爭優(yōu)、爭先進，也不需要拿獎學金，只要守住“六十分萬歲，多一分浪費”的底線，就能“萬事大吉”。
四、結語。
筆者以為，尋求減輕女大學生就業(yè)之痛的思想途徑，需要調整當前女大學生關于就業(yè)的一系列錯誤認知。而不是僅限于“就業(yè)”談就業(yè)，單方面強調“大眾化”。還要充分結合學風建設、本科教學質量保障體系等相關方面，綜合來抓。僅靠單純改變錯誤的就業(yè)觀念，是不足取的。
一方面，高校的大學生思想政治教育工作者，尤其是就業(yè)指導老師，需要幫助女大學生樹立正確的“大眾化就業(yè)觀念”，并教會她們理性認識當前的就業(yè)形勢以及如何用大眾化的就業(yè)觀念調節(jié)就業(yè)重壓下的心理失衡。
另一方面，要從高校的學風建設和本科教學質量保障體系著手，對于一些不把心思用在學業(yè)上的女大學生，輔導員應盡早給予提醒或警告，而不是放任自流。必要時，還要做通家長的思想工作，堅決抵制學生家長將社會上的“歪風邪氣”帶入大學校園的行為。定期舉辦形式多樣的討論會，幫助她們樹立“自尊”、“自愛”、“自強”、“自立”的“四字”精神。任課教師也要加大對女大學生的監(jiān)管和懲罰力度，不能在學習上給她們絲毫的“性別優(yōu)待”，對于隨意“請假”、經常遲到或早退的女大學生，要給予實質性的懲罰;考前不給“劃重點”、平時分數不拔高等等，以從根本上杜絕她們平時學習不努力，考前臨陣磨槍，大量復印筆記，囫圇吞棗的可笑做法，促進她們自覺改變用“考試方法”代替“學習方法”、自欺欺人的錯誤認知。
因此，只有雙管齊下，各方措施配合得當，才能正確引導女大學生從實際出發(fā)，學有所長。最終能夠在充分發(fā)揮自己主觀能動性的基礎上，走出“終身一次就業(yè)”的思想誤區(qū)，徹底擺脫“唯地區(qū)論”、“唯專業(yè)論”、“唯親情論”、“唯相貌論”以及“讀書無用論”等錯誤觀念的束縛，克服“皇帝女兒不愁嫁、堅決不能下基層”、竭力尋求“鐵飯碗”的思維慣性，以一種健康、務實的心態(tài)適時調整自己的“就業(yè)底線”，不等不靠，積極面對，把握機遇，主動出擊，真正實現“學以致用”、學有所用”。
大學生心理論文篇八
人一生中，每進入一個新的環(huán)境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的`適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識、積極的心態(tài)、頑強的意志走上成才之路。隨著我國經濟水平的整體發(fā)展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外?，F今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎。
健康的判斷;統(tǒng)計學標準，依據對大量正常心理特征的測量取得一個常模，把當事人的心理與常模進行比較;自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標準。
二、大學生的心理過程：人的心理活動包括心理過程和個性心理。心理過程有認知過程、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。大學生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會群體，心理過程具有特殊性，主要表現在記憶、思維、想象等方面。如何根據這些特性來關注大學生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關國家富強、社會發(fā)展、人類文明。
自卑有兩種表現：一是與他人比較，覺得在知識、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標，懷疑自己的能力。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學生一方面要客觀、全面地認識自我，既要看到自憶的優(yōu)點長處，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受，一個人的長相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個人能力強、機遇好、有外界力量相助、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好、任務難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調整。
四、大學生的情緒心理大學生的心理也需要釋放，他們在學業(yè)、情感、經濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應正確釋放自己的壓力?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應該的?，F在的大學已經不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時，由于現在的大學里，已經形成了一個不好的環(huán)境，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他，這是一個過程。總之，有一個好的心態(tài)去面對，要學會，自己樂，同時要做一粒快樂的分子，去調動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。
五、如何正確地認識自我：我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數還在不斷增加。
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期，大學生的生理、心理與社會化的協調發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現實自我往往會發(fā)生矛盾。面對這些問題，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產生一系列的心理障礙甚至精神疾病。
因此，培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。
養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。
加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰(zhàn)略目標的關鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節(jié)，保持同現實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現自己的理想目標。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適。
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大學生心理論文篇九
當前的就業(yè)形勢比較嚴峻，大學生面臨的就業(yè)壓力比較大，再加上現在許多大學生都是獨生子女，在成長的過程中沒有受過大的挫折，一旦求職被拒就會陷入極度的恐慌和失落中，容易產生心理問題，這種不良的心理問題輕則使人失去信心、悲觀失望，重則出現攻擊性和精神損害。對大學生群體而言如果就業(yè)心理危機程度過強，持續(xù)時間過長，會出現嚴重的心理障礙和心理陰影，直接影響就業(yè)，而且有可能會引發(fā)大范圍的社會秩序混亂，甚至妨礙正常的社會生活和穩(wěn)定的經濟秩序。因此，對大學生就業(yè)壓力問題要給予高度的重視和關注。
一、當前大學生就業(yè)中常見的心理問題及危害。
據當前對大學生就業(yè)心理壓力研究的資料顯示，在經濟條件、人際關系、學習成績、家庭環(huán)境、就業(yè)壓力等影響大學生心理壓力的因素中，就業(yè)壓力一直處在第一位。可見，就業(yè)壓力是大學生心理壓力的主要來源，對大學生的身心造成了很大的危害。在對大學生的問卷調查的資料顯示，大學生就業(yè)壓力的來源主要來自于人多崗位少、學校知名度不夠高、父母及親戚對自己期望過高、專業(yè)比較冷、對自己不夠自信等幾個方面。而采用知覺壓力量表對大學生進行的調查顯示，其就業(yè)壓力主要源自兩方面，一方面是競爭日益激烈的就業(yè)和社會環(huán)境，另一方面是學生自身的成長環(huán)境、交際能力等主觀因素大部分的大學生感到就業(yè)壓力大，他們在實習期間面對全新的環(huán)境、較高的工作要求，感到壓力重重。還有一些大學生對自己的就業(yè)前景感到焦慮，他們擔心就業(yè)資源的分布不均，甚至會出現過分敏感和不信任的心理。還有一些大學生對就業(yè)很焦慮、對金融危機很恐慌，特別是周圍環(huán)境輿論氛圍過分渲染就業(yè)危機，使他們更加人心惶惶。
大學生是祖國的棟梁和民族的希望，大學生的就業(yè)也是一個人才融入社會和歷練的過程，這是一個破繭成蝶，鳳凰涅槃的過程，中間必然要經歷一些不為人知的挫折和磨難，只有對其進行正確的引導，才能達到理想的就業(yè)效果。就業(yè)心理危機的產生使大學生在就業(yè)時背上沉重的精神枷鎖，影響正常就業(yè)，甚至會造成不必要的社會恐慌。針對以上情況，高校應該分析原因、尋找對策，通過心理疏導，疏通學生的心理障礙，減輕其心理壓力，使其不良情緒得到宣泄，心理危機得到疏解。讓學生樹立積極向上的心理，擺脫被動接受的思想，主動出擊，自信樂觀地面對壓力。
二、把握大學生真實心理，幫助其建立正確的人生觀和價值觀。
高校應該幫助大學生建立情緒失衡與平衡模式，通過傾聽與溝通等方式來把握學生的基本情緒，并建立一定的情緒發(fā)泄渠道，使學生的消極情緒及時得到緩解，大學生的心理承受能力得到有效的提升，使學生學會根據自己的具體情況來調整當前的目標，恢復失衡的情緒，逐漸趨向于理性和平和，從對自我的否定的消極情緒中走出來，轉為自我肯定的積極情緒中來。
大學生的人生觀和價值觀在個體的發(fā)展中起著很大的指導作用，所以，高校應該以具有科學性、指導性和實踐性的馬克思主義自我實現理論為指導，對大學生進行認知心理輔導，培養(yǎng)其樹立科學的價值觀，良好的職業(yè)道德觀、積極的競爭意識以及正確的就業(yè)動機。同時，要不斷增強學生的自我意識，指導學生針對自己遇到的實際挑戰(zhàn)，根據當前的實際情況及時調整自己的目標和應對策略，并根據社會的發(fā)展情況和當前的就業(yè)形勢制定出切合實際的就業(yè)計劃，樹立正確的就業(yè)觀念。
大學生的就業(yè)心理危機既有個人與他人，個人與環(huán)境之間的沖突、也有觀念價值與文化價值之間的沖突。這些沖突可以通過優(yōu)化學生周圍的環(huán)境，保持學校與家庭的有效溝通來化解。學?？梢愿鶕斍暗恼吆蛯W校的實際能力為學生提供更多的就業(yè)信息和就業(yè)機會，開展一些校園心理講座，讓學生逐漸能夠了解心理學并盡可能養(yǎng)成健康的心理。學校與家庭之間，學生之間加強溝通，互通信息，增加就業(yè)的機會認知率，從而使學生在心理上有一些依靠，不至于有種孤軍奮戰(zhàn)的心理，這樣就會減輕甚至逐步消除大學生的心理恐慌，穩(wěn)定就業(yè)大局。
三、運用正確的心理疏導方法增強大學生的就業(yè)信心。
增強應對就業(yè)心理危機的信心是消除大學生就業(yè)心理危機的關鍵。高校應該針對大學生就業(yè)壓力的種種情況，深入到學生中間去，了解學生的真實情況，及時、全面、準確地了解學生的心理特征和動態(tài)，幫學生減輕心理壓力。
針對家庭生活比較困難的學生要給予特別的關注，這些學生吃苦能力比較強，但是缺乏一定的實踐經驗，掌握的就業(yè)信息比較少，容易產生自卑心理，尤其是求職悲劇后更容易陷入極端的悲觀甚至絕望的境地，學校應該幫助其挖掘自身的才能，發(fā)現自己的長處，增強自己的信心，通過典型示范進行心理疏導，充分運用貧困生中積極樂觀，依靠自身努力成功就業(yè)的典型事例，幫助貧困生樹立自信，實現就業(yè)的夢想。
要實現就業(yè)心理疏導的最佳效果，還要注意選擇合適的時機。心理學研究表明，人在心情愉快時容易進行溝通，心情煩躁時容易產生抵觸。因此，在人的心情比較穩(wěn)定時進行心理疏導，能起到事半功倍的效果。否則，反而會適得其反。學校要用心、巧妙、適時的對大學生進行心理疏導，使學生由最初的焦慮、恐懼、不自信轉到勇敢、自信、平和的心境。
總之，使大學生通過就業(yè)中的種種歷練，能夠更加的成熟，更加勇于面對現實，更加正視自己，對自己有一個正確的認知，對就業(yè)過程中的壓力能夠正確地化解，能夠通過一種正當和合適的渠道來疏導自己的心理壓力和危機，使自己更加地強大和自信，變被動為主動，努力把握各種就業(yè)機會，尋求適合自己的工作崗位。
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