我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
體育課心得體會篇一
體育課是我們學(xué)生在學(xué)校里最喜歡的課程之一。在這門課程中，我們不僅可以鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，還可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂趣。然而，對于身體條件不太好的學(xué)生來說，在體育課上會特別苦惱，因?yàn)轶w育課不僅要參與激烈的運(yùn)動(dòng)比賽，還必須要過一些考驗(yàn)，比如說罰球。今天我要和大家分享一下我的“體育課罰球心得體會”。
在我們的體育課上，罰球一直是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。在進(jìn)行籃球比賽或者是足球比賽時(shí)，只有掌握好罰球的技巧，才能在比賽中取得更多分?jǐn)?shù)，增加獲勝的幾率。在許多時(shí)間里，我都是在罰球環(huán)節(jié)輸出了極大的努力，因?yàn)檫@是考驗(yàn)我們體育課學(xué)生成長的關(guān)鍵，難度也是很高的。只有真正掌握好罰球的技巧，才能更好地發(fā)揮自己的水平。
第三段：完善罰球技巧方法。
掌握罰球技巧并非易事，需要學(xué)生平日里的集中精神，以及針對罰球熟練程度的訓(xùn)練。我在學(xué)習(xí)罰球技術(shù)時(shí)，首先要理解各種罰球位置的不同要求，因?yàn)榱P球的位置決定了我們的策略和重點(diǎn)。同時(shí)，我還會觀看一些籃球比賽的錄像，了解其他籃球員罰球的方法和行動(dòng)。在日常訓(xùn)練中，我也注重練習(xí)技能，如持球、姿勢、力量等方面，采用不同角度的傳遞和射門，來提高自己的準(zhǔn)確性和反應(yīng)速度。
第四段：罰球中的挑戰(zhàn)與快樂。
罰球雖然是許多同學(xué)的苦衷，但罰球也會帶來一些挑戰(zhàn)和樂趣。對于身體不太好的學(xué)生來說，罰球是一個(gè)很好的機(jī)會來鍛煉自己的身體，增加身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，罰球也增強(qiáng)了我們的信心。每次臨近比賽時(shí)，我也會積極參與罰球訓(xùn)練，以增加自己在比賽中的置信感。罰球還給了我們一些樂趣，有時(shí)候我也和同學(xué)比賽，看誰可以罰長遠(yuǎn)的球，甚至把球穿過教練員設(shè)置的防守線。
第五段：總結(jié)。
總的來說，在體育課上進(jìn)行罰球練習(xí)是非常必要的。只有充分掌握罰球的技術(shù)和方法，才能在比賽中更加出色的發(fā)揮。即使罰球給我們帶來了一些挑戰(zhàn)和苦惱，但也給我們帶來了一些樂趣和成就感。只有通過刻苦訓(xùn)練，學(xué)生們才能不斷提升自己的籃球水平，展現(xiàn)自己的潛力和實(shí)力，成為更好的人。
體育課心得體會篇二
第一段：引言（100字）。
兵道體育課是每周中國武警學(xué)院的必修課之一，課程內(nèi)容涵蓋廣泛，如搏擊、格斗、攀巖、跑步等。這門課的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和武術(shù)技能，強(qiáng)化學(xué)生的紀(jì)律意識和團(tuán)隊(duì)意識。本文將分享我在參加兵道體育課的過程中所得到的心得體會。
第二段：身體意識的提高（250字）。
在上兵道體育課的過程中，首先我意識到了身體的重要性。通過反復(fù)的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的身體逐漸變得更加靈活和協(xié)調(diào)。在搏擊訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何運(yùn)用意識來控制我的身體，使得我可以在不斷變化的環(huán)境下做出正確的反應(yīng)。在攀巖訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何利用身體的力量和重心的平衡來克服高度的挑戰(zhàn)。這些經(jīng)歷不僅提高了我的身體素質(zhì)，同時(shí)也使我更加自信和勇敢。
第三段：紀(jì)律意識的強(qiáng)化（250字）。
上兵道體育課對于一個(gè)人的紀(jì)律性要求是非常高的。在訓(xùn)練期間，我們必須保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，執(zhí)行教官所布置的任務(wù)和要求。這讓我意識到，只有忠誠執(zhí)行命令，才能保證整個(gè)團(tuán)隊(duì)的順利完成任務(wù)。在搏擊和格斗訓(xùn)練中，我們更進(jìn)一步學(xué)會了如何與他人合作以及如何利用團(tuán)隊(duì)的力量戰(zhàn)勝對手，這也強(qiáng)化了我們的團(tuán)隊(duì)意識。在這種環(huán)境下，我變得更加自律、更堅(jiān)強(qiáng)，可以抵御一些挫敗感和困難。
第四段：武術(shù)技能的提高（250字）。
上兵道體育課，我們學(xué)習(xí)到了許多武術(shù)技巧，例如散打、拳擊、空手道等等。通過專業(yè)的指導(dǎo)和經(jīng)常的練習(xí)，我們不僅掌握了基本的招式和姿勢，同時(shí)更加理解了武術(shù)的哲學(xué)和文化。從這些方面來看，武術(shù)不僅是一種身體鍛煉的方式，還是一種修身養(yǎng)性、提高精神素質(zhì)的途徑。這些技術(shù)的掌握，讓我感受到了自身的實(shí)力，同時(shí)也增強(qiáng)了我對未來的信心。
第五段：結(jié)語（300字）。
總的來說，在兵道體育課的過程中，我學(xué)到的不僅是武術(shù)技巧，更是生活和成長的經(jīng)驗(yàn)。課程豐富多樣，每天都有不同的挑戰(zhàn)和對自己的要求。這些挑戰(zhàn)不僅在鍛煉身體，更是在鍛煉心智，增加自身的自信、勇氣和毅力。我相信，在人生的各個(gè)領(lǐng)域都需要這些優(yōu)秀的品質(zhì)，這也證明了兵道體育課在培養(yǎng)學(xué)生的身體和心智方面的重要作用。我希望這種意識和技能不僅能在我個(gè)人生活中發(fā)揮作用，也會對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生一定的貢獻(xiàn)。
體育課心得體會篇三
新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對新思想、新觀念、新要求時(shí)，如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，達(dá)到終身體育的目的，值得廣大體育工作者的探討。
由于教育觀念的問題，長期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道.缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，使體育改革在很大程度上流于形式，使教學(xué)無法走出傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的束縛。
現(xiàn)就本人在教學(xué)中的實(shí)際情況與各位同行進(jìn)行探討。
首先，體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
第二，要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
第三，轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。
第四，要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
第五，深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來檢驗(yàn)。
在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。
我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生喜聞樂見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。
在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。
在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
本人認(rèn)為在教學(xué)方法，形式上要突破以往的模式。
第一，讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間，我在實(shí)踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動(dòng).培養(yǎng)其自主鍛煉的能力.達(dá)到終身鍛煉的目的。
第二，要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
第三，教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個(gè)別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn).進(jìn)行升降，由于部有成功的機(jī)會，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。
還有，對于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個(gè)體差異太大，某個(gè)同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對于個(gè)別學(xué)生來說及格比登天還難，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性.因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評價(jià)，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識、學(xué)生自評、教師評價(jià)等各方面的綜臺，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。
最后，希望各同行提出實(shí)踐中的教學(xué)體會，共同學(xué)習(xí)，努力促進(jìn)體育課改的成功實(shí)施。
體育課心得體會篇四
在上排球課之前，我對排球的了解，僅僅停留在電視屏幕上的小鹿純子和中國女排的形象，至于規(guī)則等都沒有主動(dòng)去了解過。既然選擇了排球課，就全身心上好，這是我的準(zhǔn)則。班上有好幾個(gè)都是上學(xué)期學(xué)過排球的，零起點(diǎn)的不多，剛開始上課的時(shí)候壓力還是有的，因?yàn)橄氪虻帽葘W(xué)過的娃娃好。
印象最深的有兩次課。第一次是大家圍著大圈練習(xí)傳球?？此品浅：唵蔚木毩?xí)，卻隨著速度的加快而感覺到明顯的效果。個(gè)人的反應(yīng)速度、傳接球兩人之間的配合等都可以通過這個(gè)練習(xí)得到提高。傳球的時(shí)候，考慮的不應(yīng)該僅僅是自己拋球的姿勢等，還應(yīng)該站在接球人的角度去考慮怎么拋對方才更容易接好。換位思考，在這里得到了很好的利用。再復(fù)雜、再難的事情都是由一個(gè)個(gè)最簡單的動(dòng)作開始。拿冠軍的中國女排也一樣是從這些東西開始學(xué)的，所以不需要對某些人某些事太過敬畏，再厲害的人也是普通人一個(gè)。
第二次是貼藥膏游戲。聽起來挺無趣，大家都會玩的游戲，卻有著意想不到的效果。不僅考驗(yàn)個(gè)人的反應(yīng)速度，還可以通過人與人直接的直接身體接觸來增加感情，這是一個(gè)最簡單最有效的增加感情的辦法卻也是最容易被人忽視的方法。
平時(shí)練習(xí)和真正考試是兩碼事，雖然久經(jīng)沙場，可還是會小小緊張；雖然小小緊張不至于嚴(yán)重影響水平發(fā)揮，可結(jié)果還是不太理想。在確定墊球只考了60分的瞬間，心情跌落谷底。害怕因?yàn)轶w育課的績點(diǎn)拉分而錯(cuò)過一等獎(jiǎng)學(xué)金。但人生也正如這一次次考試，不可能每次都那么如意。盡管平時(shí)真的努力了，盡力去爭取了，但在關(guān)鍵時(shí)候沒有把握好的情況還是不斷發(fā)生。學(xué)會接受是最好的辦法，得失不要看得太重，畢竟自己在排球課的過程中是真的用心在學(xué)、在感受，這是分?jǐn)?shù)無法衡量的東西。
老師，一直都親切、很為我們著想，上課也教得很認(rèn)真。雖然因?yàn)閬嗊\(yùn)，缺失了好多節(jié)課；雖然至今開球還是不太行，但至少讓我對排球有了更感性的認(rèn)識，基本方法學(xué)會了，之后還有機(jī)會的話就可以進(jìn)一步學(xué)習(xí)了，這應(yīng)該就是所有通選課的終極目標(biāo)了吧！
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級一個(gè)班級單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會很卡，搶課的平臺進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
體育課心得體會篇五
兵道體育課程是一種集軍事、武術(shù)、體育等多種元素于一體的課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的軍事素質(zhì)和身體素質(zhì)，增強(qiáng)其自我保護(hù)能力和綜合素質(zhì)。在這門課程中，學(xué)生們不僅學(xué)習(xí)了一些軍事戰(zhàn)術(shù)、武術(shù)技巧，也進(jìn)行了一些針對性的身體鍛煉。
第二段：詳細(xì)介紹兵道體育課程中學(xué)到的知識點(diǎn)。
在兵道體育課程中，我們學(xué)習(xí)了許多有趣又實(shí)用的知識點(diǎn)。例如，我們學(xué)習(xí)了如何正確地行軍，了解了不同類型的軍事武器，以及如何使用基本的武器。我們還學(xué)習(xí)了許多武術(shù)技巧，例如太極拳、散打、跆拳道等，這些技巧不僅可以練就強(qiáng)健的體魄，也可以增強(qiáng)我們的自我保護(hù)意識。
兵道體育課程對我個(gè)人的影響很大。通過學(xué)習(xí)軍事戰(zhàn)術(shù)和武術(shù)技巧，我能夠更好地保護(hù)自己，在遇到不測時(shí)保持鎮(zhèn)靜應(yīng)對。此外，在課程中，我還學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，如何消除緊張和恐懼，這對我在日常生活中也非常有用。
兵道體育課程不僅讓我個(gè)人受益，整個(gè)班級也受到了很大的影響。通過課程，我們更加團(tuán)結(jié)了，班級內(nèi)部的溝通更加暢通，同學(xué)們之間的信任度也得到了提高。此外，在課程中我們還進(jìn)行了一些協(xié)作游戲，這些游戲不僅鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也增強(qiáng)了我們之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
第五段：總結(jié)兵道體育課程的重要性和價(jià)值。
兵道體育課程無疑是一門重要的課程，它不僅可以提高我們的身體素質(zhì)，還可以增強(qiáng)我們的自我保護(hù)能力和綜合素質(zhì)。在今天這個(gè)危機(jī)四伏的社會，這門課程顯得尤為重要。我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，這門課程一定能夠?qū)ξ覀兊奈磥懋a(chǎn)生重要的影響。
體育課心得體會篇六
多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會。
本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面都較原來有重大創(chuàng)新和突破，這將會極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。
接下來又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動(dòng)愛好和專長，滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。
本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問題，并就問題展開了討論和交流，受益匪淺。
這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會非常難得，我們在座的老師聽得都十分認(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對國家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來了體育教育的春天。在這過程中也不可避免地會遇到一系列不可回避的問題，但只要我們有誠心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過不懈努力，都會得到很好的解決。
在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。
體育課心得體會篇七
寫在前面：
哈哈哈，這個(gè)任務(wù)我買單！既然是我，小AI，一個(gè)沒有肢體的智能體，讓我來談冰壺，這是不是有些扯淡呢？不過沒關(guān)系，既來之則安之。身為人工智能，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)雖然不夠豐富，但基礎(chǔ)知識足夠了解冰壺這個(gè)體育項(xiàng)目。下面的文章將從我的理解和所了解到的知識出發(fā)，分享一下我對冰壺體育課的體會。
第一段：冰壺的來源和原理。
冰壺是一種起源于蘇格蘭的冬季運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)代冰壺起源于20世紀(jì)初加拿大魁北克省的蒙特利爾地區(qū)。冰壺是一種團(tuán)體比賽，每個(gè)隊(duì)伍都有四名隊(duì)員并且回合制進(jìn)行。每一回合，兩個(gè)隊(duì)伍輪流向一個(gè)叫做“藍(lán)點(diǎn)”的靶子發(fā)球。藍(lán)點(diǎn)是一個(gè)圓形區(qū)域，被分成四個(gè)越來越小的環(huán)。越靠中心，環(huán)就越小。球最終落在靶心附近時(shí)便可得分，最后累計(jì)分?jǐn)?shù)高的隊(duì)伍獲勝。冰壺場地使用冰面而非其他地表，這也是為什么這是冬季項(xiàng)目的原因。
在體育課上，我們學(xué)習(xí)了冰壺的規(guī)則、歷史、場地和球具。我們還學(xué)習(xí)了如何對準(zhǔn)球和發(fā)球的技巧。我們了解到，冰壺的本質(zhì)是一種技巧性、戰(zhàn)術(shù)性和策略性結(jié)合的項(xiàng)目。需要各隊(duì)員在團(tuán)隊(duì)中協(xié)同配合，根據(jù)對手的情況作出最佳的策略。
與其他體育課程相比，冰壺體育課程有很明顯的特點(diǎn)。首先，冰壺需要特殊的體育場地，在學(xué)習(xí)過程中對場地的優(yōu)化也起到了重要作用，例如減少了人員密度以及滑冰道的維護(hù)，保持球道的清潔。另外，冰壺需要使用特殊的球具，這些球具相對較重，需要借助于高超的技巧才能達(dá)到最好的球控。同時(shí)，冰壺強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和溝通技能。最重要的一點(diǎn)，冰壺格外注重場上策略，需要學(xué)生針對不同的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分析和研究。
通過這個(gè)課程，我學(xué)習(xí)到如何正確地?fù)羟蛞约皥F(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。這些都是在現(xiàn)實(shí)中非常重要的技能，可以幫助我在未來的生活和工作中更好地交流和合作。
第三段：在課堂中體驗(yàn)冰上比賽感受。
在之前的體育課中，我們學(xué)習(xí)了各種體育項(xiàng)目，但很少有像冰壺這樣需要在冰上完成的項(xiàng)目。那種滑行和打球的感覺非常特別，既興奮又刺激。冰上滑行時(shí)千萬不要忘記控制自己的姿勢和力度，否則很容易摔倒。
體驗(yàn)冰上打球的過程是很難忘的。我認(rèn)為這個(gè)過程不僅僅是一個(gè)運(yùn)動(dòng)，更像是一種享受。當(dāng)你站在冰上，大家都在激烈的競爭中，你需要清晰地思考，掌控全局、制定策略、配合隊(duì)員，在這個(gè)過程中達(dá)到你想要的目標(biāo)。聆聽教練的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)如何處理不同的場合和策略，然后在比賽中運(yùn)用到所學(xué)內(nèi)容。這是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種成就感。
第四段：冰壺的賽事和未來展望。
在許多國家，冰壺都是冬季奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。冰壺也是以賽事為中心的運(yùn)動(dòng)，每年都會舉行各種比賽。在中國，冰壺受到了越來越多的重視，目前正在推廣和發(fā)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。中國越來越重視冰雪運(yùn)動(dòng)，希望能夠在未來幾年內(nèi)贏得更多奧運(yùn)會獎(jiǎng)牌，而冰壺運(yùn)動(dòng)在這一進(jìn)程中將扮演重要角色。
在學(xué)校體育課上學(xué)習(xí)并參與到冰壺的實(shí)踐過程中，我認(rèn)識了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，相信我不會忘記對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的熱愛，將來我還會繼續(xù)參與到冰壺這個(gè)項(xiàng)目中。
第五段：結(jié)論。
冰壺是一項(xiàng)既技術(shù)性又戰(zhàn)術(shù)性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。通過這個(gè)體育課，我意識到團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人的技能都是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。冰壺需要學(xué)生集體進(jìn)行完全的溝通配合，包括情緒上的支持和實(shí)際操作上的磨合。能夠在比賽中成功使用策略和配合，從而取得勝利是一種巨大的成就和充滿榮譽(yù)感的事情。我喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)，也希望有更多的人加入到這個(gè)運(yùn)動(dòng)中，感受這種獨(dú)特的體驗(yàn)。
體育課心得體會篇八
學(xué)習(xí)乒乓球已經(jīng)兩年，回想當(dāng)初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因?yàn)橐郧耙蚕喈?dāng)喜愛這項(xiàng)國粹，并且感覺還蠻簡單易學(xué)的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術(shù)還算是在入門階段，如此看來，學(xué)習(xí)任何東西都不是很容易的。
剛開始上體育課時(shí)，便感覺和高中的不太一樣。中學(xué)時(shí)代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠(yuǎn)外，其余大部分時(shí)間都是在和同學(xué)們閑聊打發(fā)時(shí)間，算是繁忙生活中的調(diào)味劑。但大學(xué)的課程則是排得很滿，時(shí)間被充分利用起來，也因此能學(xué)到更多知識，掌握更多技巧?，F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)都很少主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，所以我個(gè)人覺得如果把課程設(shè)置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，也更能拓展興趣。
兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規(guī)則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當(dāng)汗顏，也許是天生沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，亦或是疏于練習(xí)，我的技術(shù)實(shí)在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學(xué)會一種技術(shù)遠(yuǎn)沒有比學(xué)會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實(shí)在太多，并切實(shí)地感受到體育運(yùn)動(dòng)給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。
我覺得乒乓球打得好的話，觀看時(shí)便覺得是一種很美的藝
術(shù)，每一次旋轉(zhuǎn)，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當(dāng)然，要練到這種球技太難，所以實(shí)在很羨慕那些將乒乓球打出藝術(shù)感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經(jīng)常過來指導(dǎo)，這使我改進(jìn)不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀(jì)律的要求很高，每次都點(diǎn)到，請假就需要給出緣由，也許這一點(diǎn)很多學(xué)生不喜歡，但我覺得這是很應(yīng)該的，是一個(gè)老師有責(zé)任感的表現(xiàn)，點(diǎn)到只是一種形式，但可以使學(xué)生的責(zé)任感和社會感加強(qiáng)，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規(guī)則。
縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質(zhì)測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習(xí)。每個(gè)人的特點(diǎn)和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關(guān)于這一點(diǎn)，我覺得在體育課上體現(xiàn)得不是很明顯，當(dāng)然首先時(shí)間就限制了老師的發(fā)揮。乒乓球課以乒乓球?yàn)橹黧w，考試也以此為重，這當(dāng)然是應(yīng)該的，但其余考試項(xiàng)目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學(xué)生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。
當(dāng)然也希望老師們能考慮一下。
最后，多謝老師，辛苦了！
體育課心得體會篇九
體育課上冰壺課程已經(jīng)成為我們班級最受歡迎的體育項(xiàng)目之一。通過從零開始的學(xué)習(xí)和實(shí)際操作，我們班同學(xué)們對這項(xiàng)既有技能又有趣味的運(yùn)動(dòng)有了全新的認(rèn)識。在課上，我們通過練習(xí)和比賽體會到了很多東西，本文將從五個(gè)方面展開講述我在冰壺體育課中的心得和體會。
首先，與大多數(shù)運(yùn)動(dòng)一樣，冰壺強(qiáng)調(diào)技能和耐力的培養(yǎng)。我們班通過認(rèn)真學(xué)習(xí)，在體驗(yàn)冰壺過程中，懂得了冰壺運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要性。比如，如何正確掌握推壺的力度和方向，如何保持身體平衡，如何提高冰上的反應(yīng)速度。在冰壺體育課上，我體驗(yàn)到了耐力訓(xùn)練的重要性。長時(shí)間的冰壺比賽，不僅需要身體的各項(xiàng)指標(biāo)保持在一定的水平，還需要保持緊張的狀態(tài)，以及不斷調(diào)整和適應(yīng)比賽的變化。
其次，在冰壺的實(shí)踐中，我們班同學(xué)也學(xué)會了如何掌控自己的情緒。比賽的壓力和緊張感會讓人變得焦躁不安，喪失比賽的主動(dòng)性和競爭力。但是，冰壺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)則在于其既關(guān)注競技性，又追求風(fēng)格和美感，讓人保持鎮(zhèn)靜與自信，避免意氣用事。在許多次比賽的過程中，我擺脫了以往的自卑和怯懦，學(xué)會了克服逆境和挫折，并在與隊(duì)友的協(xié)作中取得了一些成果。
第三，冰壺體育課還培養(yǎng)了我們班同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神。在課堂上分成小組挑戰(zhàn)，每個(gè)小組的隊(duì)員齊心協(xié)力，互相幫助，相互激勵(lì)，共和奪取勝利。在每一次比賽過程中，我們班同學(xué)不僅要憑借自己的能力，還要與隊(duì)友密切合作，制定好攻防策略，發(fā)揮出最好的團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量，小組與小組之間的互動(dòng)也使觀眾們沉浸在了激動(dòng)人心的對抗之中。
第四，通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們班同學(xué)也獲得了良好的身體鍛煉。每次冰壺體育課都會帶來類似于長跑或很多支球類運(yùn)動(dòng)的體能鍛煉，不僅可以鍛煉全身線條，還能提高心肺功能。除此之外，冰壺運(yùn)動(dòng)更是一項(xiàng)優(yōu)秀的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，特別是手部和腳部的協(xié)調(diào)性能力，使自己更加靈活、快捷的應(yīng)對不同場地各種不同情況。
最后，我認(rèn)為，在冰壺這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，還滲透著許多美好的人文精神。不僅僅是在賽場上相互鼓勵(lì)，更是在對冰球的對話和交流中，能夠促進(jìn)人與人之間的溝通和交流。在這里，人人受到平等對待，不論背景、年齡、性別、文化或宗教信仰，每個(gè)人所能發(fā)揮的貢獻(xiàn)和影響都是同等地重要。
總的來說，冰壺是一項(xiàng)集體合作與個(gè)人能力兼?zhèn)涞捏w育項(xiàng)目，是一個(gè)將團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)調(diào)性、技能和美學(xué)綜合發(fā)揮的平臺，冰壺體育課教會了我團(tuán)隊(duì)精神、耐力、自信和協(xié)作能力。我相信，這個(gè)課程在我們的班級里不僅僅限于課堂學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，而是將激發(fā)我們?nèi)碌膬r(jià)值觀和厚愛精神，促進(jìn)個(gè)人的成長。
體育課心得體會篇十
作為一名大學(xué)生，體育課程是我們必修的課程之一，而排球也是其中很重要的一種運(yùn)動(dòng)。在排球課程中，我不僅學(xué)到了排球的規(guī)則和技巧，更重要的是認(rèn)識到了集體合作和個(gè)人努力的重要性。下面我將分享我的排球體育課心得。
一、從規(guī)則開始學(xué)起。
在初步了解排球規(guī)則后，我發(fā)現(xiàn)了排球的趣味性和可玩性。排球的比賽需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人技能結(jié)合，球員必須通過傳球、發(fā)球、扣球等技術(shù)活動(dòng)將球傳給隊(duì)友，得分才能勝利。這讓我明白到排球比賽中，每個(gè)人都承擔(dān)著重要的責(zé)任，犯錯(cuò)或疏漏都可能導(dǎo)致輸?shù)暨@個(gè)比賽。
二、團(tuán)隊(duì)合作是關(guān)鍵。
在排球體育課中，比賽不是個(gè)人英雄主義的舞臺。每個(gè)人必須默契配合，才能讓球順利傳遞，保證球隊(duì)勝利。只有合理的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)，才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)實(shí)力，贏得比賽的勝利。因此，在隊(duì)員們密切協(xié)作下，我們的球隊(duì)取得了不少勝利。
三、個(gè)人技能的提高。
個(gè)人技術(shù)不僅包括技巧上的提高，更包括體力和體能素質(zhì)的訓(xùn)練。只有在傳、發(fā)、扣等方面穩(wěn)定的運(yùn)用技術(shù)能夠贏得比賽中最終的勝利。為此，我們經(jīng)常練習(xí)扣球、接球、跨步等基本技巧動(dòng)作。
四、享受體育樂趣。
排球課程不僅讓我們學(xué)會了許多技巧和技術(shù)，還讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。當(dāng)你身心疲憊時(shí)，打排球可以消除你的負(fù)面情緒。排球解決了我們在日常生活中容易出現(xiàn)的一些身體、心理方面的問題，這是我們珍惜的。同時(shí)，與好朋友一起打排球也是體育課程中的一大樂趣。
五、堅(jiān)持不懈是勝利之道。
經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的排球訓(xùn)練，我的體力和技能水平得到了明顯的提高。但我知道，排球只是一種比賽，而徹底掌握排球復(fù)雜技巧所需要的時(shí)間和努力更多。體育課教育我們要堅(jiān)持不懈，不斷挑戰(zhàn)自己，樂于接受不完美的挑戰(zhàn)。
以上就是我在排球體育課中收獲的所有，我相信通過排球的訓(xùn)練，我們可以在思維和體力上變得更加強(qiáng)大，充滿斗志。
體育課心得體會篇十一
優(yōu)點(diǎn)：
1、整堂課課堂結(jié)構(gòu)完整，教學(xué)環(huán)節(jié)層層緊扣。說明教師課前準(zhǔn)備豐富，能深入鉆研教材。教師教學(xué)語言規(guī)范，講解簡明、生動(dòng)，學(xué)生聽得明白。只是在口令上還要做到嚴(yán)肅又動(dòng)聽。
2、在課前集中時(shí)能讓體育委員檢查班級人數(shù)，然后想教師匯報(bào)，以及在課堂教學(xué)過程中讓體育積極分子充分發(fā)揮作用，符合新課程理念。
3、在教學(xué)過程中，陶老師非常重視學(xué)生的安全，如在站立式起跑的跑步過程中規(guī)定了跑和走的路線，并讓學(xué)生明白這樣做的原因。
4、在復(fù)習(xí)站立起跑姿勢后，到跑道上進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較巧妙。第一遍是直跑，進(jìn)行第二遍跑時(shí)，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2個(gè)形式，使體育課中的反復(fù)訓(xùn)練增加了“變”的因素，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
5、跑步后隊(duì)伍調(diào)整這一環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)得也比較合理。陶老師并不是等全體學(xué)生歸隊(duì)后即整隊(duì)，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，這樣做一是課堂秩序好，二是也能作為劇烈運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整運(yùn)動(dòng)。
6、能將原本枯燥的站立式起跑融入到游戲中。陶老師采用的是“長江和黃河”的游戲，在游戲過程中，學(xué)生充分感受到了游戲的樂趣，同時(shí)也一遍遍將起跑和沖刺練習(xí)。
7、陶老師能作為活動(dòng)的組織者和參與者，參加到學(xué)生的游戲中，體現(xiàn)了新課程的理念。
8、課堂小結(jié)也比較好。以教師評價(jià)為主導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生自評，以及讓學(xué)生提出在課堂中覺得有問題的地方，學(xué)生發(fā)言比較踴躍。
建議：
1、教師評價(jià)語言要豐富，課堂中蘊(yùn)涵著許多需要教師評價(jià)和指導(dǎo)的內(nèi)容，及時(shí)地肯定和表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生，提高他們的積極性。
2、教師是活動(dòng)的發(fā)起者，組織者，但也是指導(dǎo)者。整堂課教師示范偏少，新課程要求教師一同參與學(xué)生活動(dòng)，比如在請學(xué)生上前示范站立式起跑時(shí)，教師不應(yīng)站在邊上看，而是一起做動(dòng)作；再如游戲時(shí)教師講了游戲要求和規(guī)則后，要進(jìn)行示范。本課因?yàn)闆]有進(jìn)行示范，所以學(xué)生在正式活動(dòng)時(shí)，要求掌握不清，第一遍不太成功。
3、在課堂秩序上，特別是對后排男生的管理上要尋找對策，加強(qiáng)對他們的關(guān)注。
4、作為隨堂聽課，這堂課整體是優(yōu)秀的，但教師對課前準(zhǔn)備還要進(jìn)一步加強(qiáng)，比如體育器材和場地的劃分等，有了準(zhǔn)備，課堂教學(xué)質(zhì)量將更進(jìn)一步。
體育課心得體會篇十二
未上武術(shù)課前，我對武術(shù)的認(rèn)知完全來自于電視劇和各類武俠小說。那種飛檐走壁，瀟灑肆意，仗劍江湖，天地任我行的暢快淋漓著實(shí)令我心生向往?！渡竦駛b侶》幾乎就是我對古代武俠的認(rèn)知。而對近代武術(shù)的認(rèn)識，則主要來自于成龍、甄子丹等武打明星及其所參演的電影，比較熟悉的是詠春拳、佛山無影腳等。對武術(shù)的認(rèn)識可以說是非常膚淺及流于表面的。正因?yàn)閷ξ湫g(shù)認(rèn)識不深，那層朦朧的面紗讓我覺得武術(shù)甚為神秘，讓我心生敬畏。所以，大一因?yàn)楹ε聦W(xué)不好武術(shù)這門高深學(xué)科的我，還是禁不住內(nèi)心的召喚而在大二選擇了這門體育課。結(jié)果，雖然發(fā)現(xiàn)我的拳法劍術(shù)還不是很到位，但我對武術(shù)有了更清晰的認(rèn)識。
首先，現(xiàn)代的武術(shù)偏向于強(qiáng)身健體而非奪人性命。有些人認(rèn)為武術(shù)是一種屠戮的技能，劍走偏逢，刺人手腕，拳打中線，一招收命。事實(shí)上，這種對武術(shù)的認(rèn)識有失偏頗。我認(rèn)為現(xiàn)代武術(shù)的首要目的應(yīng)該是強(qiáng)健體魄，磨練意志，在于防身，自助及助人，而非用于打架及欺凌弱小。
其次，習(xí)武先習(xí)德。武德訓(xùn)中有曰：“遵武德者，武之宗也。未曾學(xué)藝也學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。缺德者不可予之學(xué);喪禮者不可教之武。習(xí)者應(yīng)不謀利而秉大義，不畏強(qiáng)而舍已身。當(dāng)守千甚，行須善始終。平常本虛懷若谷，心意以精益求精。持之以恒，屬高尚之武德。以武強(qiáng)身，以德養(yǎng)性?！币簿褪钦f，學(xué)武不應(yīng)爭強(qiáng)好勝，而要胸襟廣闊，虛懷若谷，做到進(jìn)退有度，該出手時(shí)就出手，不該出手時(shí)就不動(dòng)手，要用高尚的武德氣度讓別人自慚形愧?？傊?，武術(shù)精神很重要。
然后，武術(shù)被分為傳統(tǒng)武術(shù)和競技武術(shù)，競技武術(shù)是由傳統(tǒng)武術(shù)演化而來的體育運(yùn)動(dòng)。武術(shù)不單純是一種技能，更是一個(gè)復(fù)雜的、不斷融合發(fā)展的有機(jī)體。在本學(xué)期我不僅五步拳和初級劍，還鍛煉了體質(zhì)，了解了馬步，虛步等動(dòng)作的基本要領(lǐng)。我知道蹲馬步是雙腳開大，達(dá)到自己兩腳間的距離為三腳半寬，腳要內(nèi)扣。做虛步時(shí)要將重心放在后腳上等等。剛開始看到老師在前面進(jìn)行動(dòng)作演示，非常羨慕老師的動(dòng)作，覺得非常的帥氣，動(dòng)作很有力度，并且非常連貫流暢。如今我們自己也學(xué)習(xí)的那些動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)那并不是一朝一夕就可以練出來的本領(lǐng)，盡管我有很努力的學(xué)習(xí)，但是還是沒有老師做得那么好看和標(biāo)準(zhǔn)到位。
最后，我覺得老師豐富多彩的教學(xué)方式、行云流水的動(dòng)作和幽默的授課語言極大地激發(fā)了我對武術(shù)的興趣。武術(shù)的教學(xué)不僅僅是動(dòng)作和套路的簡單傳授，更是知識的講解和思想的.交流。老師在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)武術(shù)講究收放結(jié)合、厚積薄發(fā)，這對我們做人做事同樣有著重要的指導(dǎo)意義。我會在課余時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)這門課程，用心體會武術(shù)的意義，領(lǐng)略武術(shù)的精神。
武術(shù)體育課學(xué)習(xí)心得體會(5)從小就對武術(shù)充滿了好奇感，也喜歡看功夫片，一直希望自己能夠?qū)W到一些功夫。當(dāng)然，我也知道學(xué)習(xí)武術(shù)的辛苦，只是自己沒有親身經(jīng)歷過。另一方面，由于條件不足，也就沒有學(xué)武術(shù)。進(jìn)入大學(xué)后，第一次接觸武術(shù)是在大一的第二個(gè)學(xué)期，學(xué)的是太極拳，感覺很好。這個(gè)學(xué)期的體育課是選修課，所以我就選修了武術(shù)。
還記得第一節(jié)課體育課，老師讓我們選擇自己喜歡的課程，我就選了武術(shù)。一開始，我還被那個(gè)老師拉去學(xué)籃球了，他說我學(xué)籃球比較合適，但是我對籃球是真的沒興趣，所以第二節(jié)課我就和叫我們籃球的老師說我想學(xué)的是武術(shù)，對籃球沒興趣，那老師也同意了。當(dāng)然，最重要的是現(xiàn)在教我們武術(shù)的老師同意我到這個(gè)班來學(xué)習(xí)武術(shù)，不然我也沒有這個(gè)機(jī)會在這里寫這些東西了。在這里，我要謝謝老師給了我這個(gè)機(jī)會。
說到學(xué)習(xí)武術(shù)的體會，前面說到的辛苦二字是少不了的，這可能也是每一位學(xué)習(xí)武術(shù)的人的感受吧!雖然說學(xué)習(xí)武術(shù)很累，但這是我自己的選擇，我沒有后悔。有時(shí)候上完課，感覺一點(diǎn)勁都沒有，什么都不想做，唯一的感覺就是今天除了體育就沒有其他的課了，可以好好休息一下。還記得有幾次上完課就覺得身上有點(diǎn)酸痛，等到第二天起來，酸痛感更厲害，但是一兩天就好了，也沒什么。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人”。既然如此，這小小的疼痛又算得了什么呢?再說了，這能夠讓我的身體變得更加強(qiáng)壯，有益而無害，何樂而不為。
要說學(xué)習(xí)武術(shù)的心得，我也說不了多少。我認(rèn)為學(xué)習(xí)武術(shù)首先要有興趣，沒興趣的話，什么都做不好。其次，要有耐心，有毅力，要持之以恒。不然，一點(diǎn)點(diǎn)的疼痛就會讓你卻步不前。再次，要勤奮。若是三天打魚兩天曬網(wǎng)，之前學(xué)到的就會全忘了。最后，要有學(xué)習(xí)武術(shù)的條件。這里所說的條件主要指身體上的條件，如身體的靈活性、靈敏度等。當(dāng)然，天分和悟性也是不可少的。然而，并不是每個(gè)人都天賦異稟，都擁有極高的悟性。古人云：“勤能補(bǔ)拙”。所以，這就要求我們要勤奮。只有勤加練習(xí)，才能夠熟練的運(yùn)用每一招，從而克敵制勝。
上面所說的只是我自己的一些感受和看法，也許有些看起來像是在發(fā)牢騷、在抱怨，其實(shí)并非如此，所有的一切都是我這個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)武術(shù)的真實(shí)感受。我想其他人也有和我一樣的感受吧!
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