心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
家長心理心得體會篇一
當(dāng)我們成為父母時，很多人都會感受到很大的壓力和責(zé)任感。因為我們知道孩子在成長過程中所經(jīng)歷的一切都將會對他們的未來產(chǎn)生重大影響。因此，很多父母試圖盡力做到最好。但是，有時候我們會面臨各種挑戰(zhàn)和難題，不得不做出一些艱難的決定。在這篇文章中，我們將探討一些家庭教育中關(guān)鍵的心理學(xué)原則，幫助父母更好地應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。
第二段：理解孩子的需求。
許多人都喜歡按照自己的方式教育孩子，希望自己能夠決定孩子的方向和未來。然而，在實踐中，我們必須要理解孩子的需求和感受。每個孩子都是獨立的個體，有自己的興趣、能力和目標(biāo)。我們不應(yīng)該試圖強制他們做他們不愿意做的事情，我們應(yīng)該鼓勵他們，支持他們，并讓他們探索自己的激情和使命。為此，我們需要和孩子建立一種開放的溝通方式，讓他們感受到我們父母的支持和鼓勵。
第三段：在責(zé)任和自由之間平衡。
做父母往往是一個光榮而有責(zé)任的角色。我們需要為孩子的健康、教育和未來提供支持和指導(dǎo)。然而，我們也應(yīng)該給孩子一定的自由空間，讓他們探索自己的世界，發(fā)展自己的個性和獨立思考能力。這就需要我們在責(zé)任和自由之間尋求平衡。我們需要讓孩子知道我們的期望和限制，同時也給他們足夠的自主權(quán)，讓他們在掌握決策權(quán)的同時也承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。
第四段：管理情緒和壓力。
教育孩子是一個復(fù)雜的過程，我們面臨的挑戰(zhàn)往往不止是孩子的需求，還有我們自己的情緒和壓力。在育兒過程中，我們需要學(xué)會管理自己的情緒和壓力，以便有效地應(yīng)對任何困難或挫折。我們應(yīng)該尋求幫助和支持，確保我們始終保持冷靜和穩(wěn)定，不會因為自己的情緒而做出錯誤的決定。
第五段：結(jié)論。
成為一名優(yōu)秀的父母并不容易，但也絕不是不可能。通過理解孩子的需求，平衡責(zé)任和自由，管理情緒和壓力，我們可以更有效地促進孩子的成長和發(fā)展。我們應(yīng)該致力于打造一個溫馨、和諧和進步的家庭環(huán)境，讓孩子和我們一起成長，在人生旅途中互相扶持和鼓勵。
家長心理心得體會篇二
如今的中小學(xué)校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學(xué)生的心理不健康的問題，師生的心理健康問題已成為當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。下面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得體會。
行人際關(guān)系以及其他諸多因素，使得很多教師或多或少地出現(xiàn)心理健康問題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預(yù)兆。由于受各種不良思潮影響和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，使在校青少年學(xué)生的心理出現(xiàn)了問題。青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
首先，我以為改變自己是當(dāng)今教師適應(yīng)新時代教育發(fā)展的唯一選擇，因為學(xué)生的改變是教師的自我改變換來的。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該是教育業(yè)績和身心健康的和諧統(tǒng)一，他們能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，在長期的教育實踐中，童化了心靈、純化了心靈、美化了心靈，純潔高尚、幸福樂觀。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。
其次，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責(zé)。我們不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，要提高認(rèn)識，明確心理健康教育的重要性。
在教育實踐中，教師要抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動，另一方面教師還要引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系，做到及時矯正，并用過家長學(xué)校開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新問題，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中的地位是及其重要的。
家長心理心得體會篇三
在現(xiàn)代社會中，家長不僅要面臨繁忙的工作，還需承擔(dān)著教育子女的責(zé)任。因此，家長們的心理成為了教育領(lǐng)域內(nèi)研究的重要話題。在家長的心理中，不僅涵蓋了對孩子的愛與關(guān)懷，還包含著許多注重教育價值觀，引導(dǎo)孩子健康成長的策略與方法。因此，本文將談?wù)摷议L需要具備的心理學(xué)知識，并總結(jié)出家長心理心得體會。
第二段：建議家長謹(jǐn)慎對待情緒。
作為家長，情緒的好壞將直接影響到家庭氣氛和孩子們的行為。因此，家長需要謹(jǐn)慎處理自己的情緒，以確保能夠在教育子女時維持平靜和理智。家長們還應(yīng)該學(xué)會識別并控制自己的情緒，如焦慮、憤怒等，以避免對孩子們產(chǎn)生不良的影響。
第三段：家長應(yīng)該了解孩子的心理需求。
孩子的心理需求往往被忽視，因為家長們通常更多地關(guān)注孩子的行為和成就。然而，家長應(yīng)該學(xué)會理解孩子的需求，如渴望得到家長的關(guān)注和認(rèn)可，需要空間和獨立性等等。只有當(dāng)家長了解孩子的需求，并以積極的方式回應(yīng)這些需求時，才能培養(yǎng)出健康、自信和積極的孩子。
第四段：家長需要營造積極的教育環(huán)境。
家庭是孩子成長的關(guān)鍵環(huán)境。因此，家長應(yīng)該創(chuàng)造出一個積極、安全、支持和鼓勵的家庭氛圍。同時，家長還應(yīng)該表現(xiàn)自己的共情和尊重，對孩子的問題和挑戰(zhàn)給予支持和幫助，以培養(yǎng)強大的親情紐帶和信任關(guān)系。
第五段：結(jié)論。
在家長的心態(tài)和行為的作用下，孩子們能夠獲得更好的成長和發(fā)展，同時也能夠顯著影響到孩子的學(xué)習(xí)和成就。因此，家長應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)這一領(lǐng)域的知識和策略，掌握有效的育兒技巧，并將其融入到家庭生活中，從而幫助孩子成長為更健康、自信和獨立的個體。
家長心理心得體會篇四
2010年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。
作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體，本身存在許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)，因此，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的.生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。
第四，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過人際關(guān)系，運用心理學(xué)方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面進行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調(diào)適的方法進行了指導(dǎo)。通過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理健康知識以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對大學(xué)生活。
家長心理心得體會篇五
尊敬的老師、親愛的爸爸媽媽、叔叔、阿姨、同學(xué)們：
大家好!
我很榮幸代表畢業(yè)班全體同學(xué)在這里發(fā)言，很感激大家的支持和厚愛。彈指之間，我們已踏上了初三的征程，曾經(jīng)的嬉戲玩笑，曾經(jīng)的青春激蕩，曾經(jīng)的少不識愁，曾經(jīng)的粗放輕狂，都已被心中的理想和緊張的學(xué)習(xí)所代替;驀然回首，我們成熟了許多，伴隨而來的是一種自信與穩(wěn)重的感覺，我們正在孕育著一個收獲的季節(jié)。正如此刻，陽光明媚，桂花飄香，紫荊飛揚。
同學(xué)們，讓我們一起為最可敬，最可愛的親人、師長致敬。
親愛的同學(xué)們，中考即將來臨，沒有硝煙的戰(zhàn)爭已悄然拉開了序幕，我們將面臨我們?nèi)松谝粋€轉(zhuǎn)折點，這不僅是知識的競爭，更是意志品質(zhì)的競爭。同學(xué)們，道路盡管坎坷，挑戰(zhàn)固然艱巨。但是，正所謂“狹路相逢勇者勝”，從進入畢業(yè)班那一天，我們就毅然地接過學(xué)兄學(xué)姐們手中的接力棒，肩負(fù)起家庭、學(xué)校、社會的重托?！苞棑糸L空，魚翔淺底”，書生意氣，指點江山。只要我們堅定奮斗目標(biāo)，有強烈的進取心，有腳踏實地的學(xué)習(xí)態(tài)度和舍我其誰的勇氣，奇跡必將在這里誕生，輝煌定在這里鑄就。
我們學(xué)校調(diào)動了所有的資源，我們的班主任和科任老師傾注了全部的心血，在備戰(zhàn)的旅程中，我們不會感到孤單。
知恩圖報，落葉盤旋;心懷曠想，白云飄蕩。親愛的爸爸媽媽，叔叔，阿姨，如果說我們有了搏擊長空的力量，那是因為有了你們博大無私的親情;如果說我們可以奮蹄揚鞭馳騁四海，那是因為有了你們無怨無悔的支援。父母之愛，情深似海，我們窮畢生之努力也難報你們恩情之萬一!在此，請允許我代表全體同學(xué)以深深的一鞠，感謝你們的養(yǎng)育之恩，我要大聲說：我愛你們!
花兒是春天的諾言，潮汛是大海的諾言，遠方是道路的諾言，而我們的承諾是：一騎絕塵，馳騁浦南沃土;群帆競渡，沖刺成功彼岸!請記住：2010年6月25日，到了那天，我們母校的上空必將綻放絢麗的煙花，——這是我們的承諾，這是我們英才學(xué)校2010屆全體學(xué)子的莊嚴(yán)承諾。
最后，祝愿爸爸媽媽平安健康!祝愿叔叔阿姨家庭幸福，事業(yè)騰達!祝愿全體同學(xué)學(xué)習(xí)進步，快樂開心!
謝謝大家!
家長心理心得體會篇六
7月23日“有幸”參加了20xx年××省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運”聆聽了省委教育紀(jì)工委書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。
蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時，自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長和進步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理，加起來已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識。
回到報告來，其實聽了報告，我還是體會頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報告中蔣書記所說，我們的學(xué)生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升，也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點，在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的'意見和學(xué)生的批評，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團建、校園活動，學(xué)校的校團委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè)，因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會好了。
正如報告中所說郁悶的時候誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說的是，高校的功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來桃李滿天下。
家長心理心得體會篇七
家長是每個孩子成長過程中最重要的人之一，他們扮演著引導(dǎo)和影響孩子的角色。在家庭中，家長的心理狀態(tài)對孩子的心理健康有著深遠的影響。通過多年的觀察和體驗，我得出了一些關(guān)于家長心理的體會和心得。下面將會從關(guān)注自身心理狀態(tài)、注意情緒管理、給予孩子關(guān)愛和支持、樹立正確的教育觀念以及與孩子建立良好溝通等五個方面來闡述我的觀點。
首先，作為家長，關(guān)注自身的心理狀態(tài)非常重要。家長的心理健康狀況對孩子的情緒和行為有著潛移默化的影響。如果家長總是情緒低落或者焦慮不安，孩子很容易受到負(fù)面情緒的影響，從而產(chǎn)生不良心理反應(yīng)。因此，家長應(yīng)該關(guān)注自己的心理健康，通過積極的心理調(diào)適方法來緩解壓力，例如運動、音樂、讀書等等。只有在自身心理健康的基礎(chǔ)上，才能給予孩子更好的關(guān)注和支持。
其次，家長需要注意自己的情緒管理能力。在面對孩子的行為問題或者挑戰(zhàn)時，家長往往會產(chǎn)生情緒上的波動。如果家長過于沖動或者憤怒，對孩子采取不恰當(dāng)?shù)膽土P措施，將會對孩子的心理產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，家長應(yīng)該學(xué)會控制自己的情緒，善于冷靜思考和理性表達?？梢酝ㄟ^深呼吸、暫時離開現(xiàn)場等方式來緩解情緒，以便更好地與孩子進行溝通和解決問題。
第三，給予孩子充分的關(guān)愛和支持是家長的責(zé)任之一。家長應(yīng)該盡量從孩子的角度去理解他們的需求，給予他們溫暖和鼓勵。一個充滿溫馨、愛心和關(guān)懷的家庭環(huán)境對孩子的心理健康有著重要的促進作用。家長可以通過贊美、鼓勵和陪伴來增強孩子的自信心和自尊心，讓他們感受到家庭的溫暖和愛。
第四，家長需要樹立正確的教育觀念。隨著社會的快速變化，家庭教育也面臨著新的挑戰(zhàn)和問題。家長應(yīng)該意識到孩子的成長需要一個全面發(fā)展的環(huán)境，不能只重視學(xué)習(xí)成績，忽視了孩子的個性和興趣發(fā)展。同時，家長也要認(rèn)識到每個孩子是獨特的個體，他們有著各自的優(yōu)點和特長。家長應(yīng)該為孩子提供積極的發(fā)展空間，讓他們逐漸發(fā)掘自己的潛能和興趣，實現(xiàn)個性化的成長。
最后，與孩子建立良好的溝通是家長的基本功。家長應(yīng)該尊重孩子的意見和感受，傾聽他們的心聲。通過有效的溝通，家長可以更好地了解孩子的內(nèi)心世界，幫助他們解決問題和困惑。家長可以和孩子建立良好的親密關(guān)系，關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活和成長。通過與孩子的互動和交流，可以使家庭成為孩子成長的溫床，培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì)。
總之，作為家長，我們的心理狀態(tài)和行為方式對孩子的成長有著至關(guān)重要的影響。我們要不斷關(guān)注自身的心理健康，學(xué)會情緒管理和溝通技巧，給予孩子充分的關(guān)愛和支持。同時，我們也要樹立正確的教育觀念，為孩子提供積極的發(fā)展環(huán)境。通過這些努力，我們可以為孩子創(chuàng)造一個積極、健康的成長環(huán)境，幫助他們成長為心理健康、自信、獨立的人。
家長心理心得體會篇八
作為父母，我們對孩子有無限的愛和關(guān)懷，我們一直希望為孩子帶來最好的生活和未來。然而家長們在孩子教育過程中，可能會遇到許多挑戰(zhàn)和困難。在此背景下，家長的心理健康和關(guān)懷成為了關(guān)鍵的問題。在本文中，我將分享我的親身體驗和心得體會，以幫助那些遇到相似困境的家長們。
沒有良好的家長心理關(guān)懷，孩子在成長過程中會受到很大的影響。良好的家長關(guān)懷不僅可以增加孩子的自信和安全感，還可以降低孩子的焦慮和抑郁。另外，家長的情緒狀態(tài)會對孩子產(chǎn)生直接的影響。孩子們敏銳的感覺可以捕捉到父母的情感，并對其行為和態(tài)度產(chǎn)生積極或消極的影響。
三、學(xué)習(xí)如何“聽取”孩子的心聲。
每個孩子都需要被認(rèn)真傾聽，傳達自己的想法。孩子們在不同的階段會有不同的需求。我們可以通過對孩子的觀察和了解，理解他們所需要的關(guān)懷方式。在孩子沉默不語的時候，我們也要有耐心地向他們打開心扉。另外，我們要教育孩子如何用言語表達自己的情感和需求，鼓勵他們更加積極地參與家庭和學(xué)校活動中。
四、關(guān)注家庭氛圍和孩子的情感狀態(tài)。
家庭氛圍是孩子成長的重要環(huán)節(jié)，父母需要為孩子營造一個舒適的家庭環(huán)境。家長對自己的情感狀態(tài)要有充分的認(rèn)識，避免不必要的爭吵和沖突。此外，我們可以給孩子提供一個進行情感交流的空間。這可以通過為孩子提供足夠的時間和空間，尋找合適的溝通主題和形式來實現(xiàn)。
五、學(xué)會給孩子鼓勵和支持。
每個孩子都需要父母的支持和鼓勵。我們應(yīng)該注意給孩子適當(dāng)?shù)目洫労椭С郑詭椭麄兘⒆孕藕妥宰鹦?。在教育孩子的過程中，我們應(yīng)該注重對他們的積極行為進行獎勵，讓他們知道我們是支持他們的。同時，我們應(yīng)該幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，并鼓勵他們進行相應(yīng)的發(fā)展和探索。
六、結(jié)論。
在本文中，我分享了一些對家長心理關(guān)懷的經(jīng)驗和心得。每個家庭的情況是不同的，但是本質(zhì)上都是基于互相尊重，關(guān)心和支持的基礎(chǔ)上建立的。如果我們愿意花費時間和精力，了解我們的孩子，關(guān)心他們的情感狀態(tài)，那么我們將擁有一個更加健康和親密的家庭。
家長心理心得體會篇九
心理健康問題十分的重要，我們每一個人都應(yīng)該要注意，我們可以適當(dāng)?shù)倪\動，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，說出自己的郁悶，再或者尋找專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo)，千萬不要悶在心里懲罰自己。
通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應(yīng)能力。
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的`關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
家長心理心得體會篇十
作為家長，我們的責(zé)任不僅在于照顧孩子的物質(zhì)需求，同時也需要關(guān)注他們的心理健康。心理健康是指一個人對生活中種種壓力和挑戰(zhàn)的應(yīng)對能力，是一個人健康成長的基石。因此，家長的心理關(guān)懷對孩子的成長具有重要意義。
第二段：了解孩子的心理需求（200字）。
作為家長，了解孩子的心理需求是關(guān)注他們的心理健康的第一步。我們需要理解孩子的思想、情感和行為，以及如何應(yīng)對不同的心理需求。比如，有些孩子需要更多的關(guān)注和陪伴，而有些孩子則需要更多的自主決策和選擇機會。了解孩子的個性特點和心理需求可以有助于我們做出更為恰當(dāng)?shù)男睦黻P(guān)懷。
第三段：提供情感支持（200字）。
情感支持是家長心理關(guān)懷的重要體現(xiàn)之一。孩子常常遇到挫折和困難，而我們作為家長可以通過鼓勵和支持來幫助他們調(diào)整情緒和重拾信心。例如，當(dāng)孩子的表現(xiàn)不如意時，我們可以給予鼓勵和支持，使他們意識到失敗不是終點，而是成長的機會。
第四段：傾聽孩子的心聲（200字）。
家長還可以通過傾聽孩子的心聲來關(guān)注他們的心理健康。這需要我們抽出時間和精力，用心聆聽孩子的思想感受，幫助他們解決內(nèi)心的疑惑和掙扎。同時，我們還需要做到真正的傾聽，給予孩子肯定和認(rèn)同，幫助他們培養(yǎng)自信和自尊心。
第五段：關(guān)注家長自身的情感健康（200字）。
在關(guān)注孩子的心理健康的同時，家長也需要注意自身的情感健康。家長的情感狀態(tài)會直接影響到孩子的成長和發(fā)展。因此，家長需要關(guān)注自己的情感狀態(tài)，適時調(diào)整自己的情緒，以健康的狀態(tài)給予孩子關(guān)心和支持。
結(jié)尾：
關(guān)注孩子的心理健康，是每個家長的責(zé)任和義務(wù)。當(dāng)我們真正了解孩子的心理需求，給予情感支持和傾聽，同時關(guān)注自身的情感健康，我們就能為孩子提供更為全面的心理關(guān)懷，讓他們健康成長。
家長心理心得體會篇十一
為進一步轉(zhuǎn)變廣大家長的教子觀念，提高家長的教子能力，幼兒園專門請來幼教專家為家長開設(shè)家教講座。
20__年10月21日晚7時，幼兒園600多位家長，圍坐在幼兒園的操場上，聆聽中國教育學(xué)會幼教專家蘇琳老師的《親子教育》家教講座，會前，黃三英園長致辭，代表全園師生和全體家長，對蘇琳老師等教育學(xué)會幼教專家蒞臨我園表示熱烈歡迎，對廣大家長在百忙中來園參加活動表示衷心的感謝。
緊接著，蘇琳老師以通俗易懂的語言、深入淺出的案例，向家長們介紹了親子教育的方式方法，多幅與學(xué)校、家庭教育有關(guān)的圖文并茂的漫畫，使家長受到了教育。
蘇琳老師特別強調(diào)家庭作為孩子成長發(fā)展的第一環(huán)境，對孩子的健康成長所起的作用是十分重要而深刻的，其中，家長的正確教養(yǎng)觀念起著關(guān)鍵的作用，她將家長們關(guān)注的家教問題一一作了耐心解答，她最后的結(jié)尾語，相信能帶給有心的家長們很大的觸動：父母好好學(xué)習(xí)，孩子才天天向上。
蘇琳老師的講座聯(lián)系實際，具有科學(xué)性，可行性，更具說服力，讓在座的家長充滿了信心，確信自己的孩子通過努力也一樣可以成為天才，同時也為今后的家校教育打下了良好的基礎(chǔ)。
曾經(jīng)有一個教育者說過：“教育始終應(yīng)該是一個付出和學(xué)習(xí)的過程，也是一個感悟和享受的過程!”今天聽了深圳市幼兒教育專家李春玲的講座之后，對這句話理解更深刻。作為一個老師的確需要不斷地的學(xué)習(xí)，及時充電，也要無私的奮獻、付出，最重要的是學(xué)會感悟!。李教授的“跳出傳統(tǒng)思維做促進孩子發(fā)展的教育”和“讓環(huán)境說話”這兩個主題的講座真的是讓我感悟頗深，受益匪淺。
首先，讓我真正理解了什么是教育?教育是一種平衡!兒童發(fā)展領(lǐng)域的平衡、教師教育手段的平衡、教育環(huán)境創(chuàng)設(shè)的平衡，教師應(yīng)努力實現(xiàn)兒童自由學(xué)習(xí)和成人指導(dǎo)或幫助兩者之間最優(yōu)平衡。我們的教育如果出了問題，沒關(guān)系，只要我們靜下心來思考一下及時改進還是會有所發(fā)展的!看了國外的有些教育圖片,讓我感到平時對自己孩子或者學(xué)校孩子的教育中大人包辦代替太多了!孩子會做的讓他們?nèi)プ霭?要相信孩子，他們有能力做的事情為什么大人去干擾呢?作為老師或家長要有耐心，孩子就是慢點還是讓他們把自己愿意干的事情慢慢做完吧!其次，讓我知道布置環(huán)境不是單一的美化和裝飾更重要的是讓環(huán)境“會說話”《指南》指出給孩子創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的環(huán)境、有教育意義的環(huán)境。環(huán)境是重要的教育資源，課程的有機組成部分，是幼兒的第三任老師，也是教師的好助手。
讓環(huán)境“會說話”常規(guī)教育無形中會形成，如孩子排隊搶著往前站、吃飯時亂撒、區(qū)域活動時大聲說話等等，如果我們貼有相應(yīng)的標(biāo)識標(biāo)志孩子就不會搶著喝水、站隊，上廁所，也不會把不愛吃的東西亂撒，會自覺排隊，不喜歡吃的東西放在規(guī)定的地方，養(yǎng)成安靜地進行區(qū)域活動或集體活動。讓環(huán)境話“會說話”幼兒在無意注意中識很多字和認(rèn)識很多數(shù)字，如在椅子上、杯子架、床頭上貼有自己的名字和學(xué)號，慢慢的他們無意識的認(rèn)識了自己的名字，還有布置環(huán)境墻上的很多字他們慢慢的也會認(rèn)識。
讓環(huán)境話“會說話”幼兒園五大領(lǐng)域的內(nèi)容就會展現(xiàn)在臉前。環(huán)境是實踐一日課程的重要手段，如果我們把課程滲透在區(qū)域活動中，幼兒就能在輕松的氛圍中愉快的了解探索簡單的科學(xué)知識、喜歡用語言表達自己看到的或發(fā)生的有趣的事情，善于模仿或表演社會知識和舞蹈音樂，并能用手工或繪畫表達自己的想象力和創(chuàng)造力.。
以上是我對這次聽幼兒教育專家講座的點滴感悟，有不成熟的地方希同行們提出寶貴的建議。
家長心理心得體會篇十二
引言段：
家長心理關(guān)懷是指父母對孩子的情感需求、成長能力、人際關(guān)系等方面的關(guān)注和照顧。作為一個父母，學(xué)會如何關(guān)心孩子，不僅是育兒的基本技能，也是塑造孩子性格和人生觀的決定性因素。在家庭教育中，父母的角色不僅是傳遞知識和技能，更要成為孩子的良師益友，幫助他們成長為獨立自主、自信有為的人。下文將結(jié)合自己的實際經(jīng)驗，分享幾個家長心理關(guān)懷的心得和體會。
正文一：
關(guān)注孩子的情感需求。孩子的情感世界極為敏感，他們需要得到父母的關(guān)注、理解和支持。父母不僅要傾聽孩子的訴求，還要借此機會與孩子進行交流，了解他們的真正需要。比如，孩子抱怨學(xué)習(xí)枯燥，父母可以與他們一起討論如何增加學(xué)習(xí)的趣味性，或者去變換學(xué)習(xí)環(huán)境，改變學(xué)習(xí)方式，讓他們覺得這件事不是一件無聊的事情。在這個過程中，父母別忘了肯定孩子的想法和努力，從而提高其自尊心和自信心。
正文二：
培養(yǎng)孩子的獨立意識。作為父母，我們要為孩子提供全面而適度的幫助，而不是替代孩子完成一切任務(wù)。一個獨立自主的孩子可以自己思考和解決問題，相信自己的判斷力和決策能力。父母切勿過度干預(yù)孩子的生活，要給孩子一個自主探索的空間，讓他們對問題有自己的理解和看法。在孩子的成長過程中，要注意與他們一起制定目標(biāo)和計劃，鼓勵孩子在實現(xiàn)目標(biāo)時逐漸獨立，同時不把考試成績作為標(biāo)準(zhǔn)來評判孩子的優(yōu)劣。
正文三：
注重孩子的交際能力。孩子的交際能力，對他們?nèi)蘸蟮纳缃话l(fā)展非常有關(guān)系。父母應(yīng)指導(dǎo)孩子在日常生活中，多與同齡人接觸，學(xué)會交流和溝通技巧，并相信孩子自己的交際能力。在與孩子交往中，我們要多給予他們鼓勵和支持，從中啟發(fā)孩子發(fā)掘性格潛能。同時，父母也應(yīng)了解孩子的社交環(huán)境，及時對孩子進行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和孤立時給予關(guān)注。
正文四：
提高孩子的自我保護意識。隨著社會的發(fā)展，孩子的決策和判斷能力面臨的各種情況變得越來越復(fù)雜。父母應(yīng)幫助孩子提高自身保護意識，讓孩子知道如何應(yīng)對危險和對抗誘惑。與孩子一起學(xué)習(xí)怎樣避免可能危害孩子身體和心理健康的行為，幫助孩子理智思考和進行自我判斷。父母也要注意為孩子搭建和諧和良好的家庭環(huán)境，讓孩子從小形成積極向上、健康快樂的家庭觀念和人生價值觀。
結(jié)尾段：
總之，家長是孩子成長過程中最重要的伙伴。通過了解孩子的需求和需求，鼓勵孩子的獨立意識，注重孩子的交際和自我保護意識，都是家長心理關(guān)懷的體現(xiàn)。在具體實踐中，家長要有耐心和恒心，尊重孩子的獨立性和個性差異，幫助孩子獲得身體和心理健康。只有這樣，孩子才能在成長過程中更好地認(rèn)識自己，提高自我價值和生活質(zhì)量，迎接未來的挑戰(zhàn)。
家長心理心得體會篇十三
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不.，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。
由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫.道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生.健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無爭取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至爭取違背心理保健的教育方法:，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運積極理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，提供心理援助的過程。
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的'情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.
25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!
可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
家長心理心得體會篇十四
經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。
不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。
這次參加了教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，通過參加此次的.心理健康培訓(xùn)，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膸c體會：
此次的心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗！我相信在此次的培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，而且學(xué)到了正確對待生活的方式，學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學(xué)會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、積極地適應(yīng)社會。
當(dāng)面對消極的生活事件時，我學(xué)會了換個角度思考問題;當(dāng)面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學(xué)會了換個角度說服自己;當(dāng)工作受到挫折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗挫折的能力，做情緒和壓力的主人。并學(xué)會做出客觀的分析，正確的判斷，哪些方面是不可改變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自己愉快地接受，對于可以改變的地方，盡自己能力做出改變，樂觀對待發(fā)生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光燦爛的心態(tài)，才能在人生的道路上播撒快樂，收獲幸福！
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學(xué)運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作。
家長心理心得體會篇十五
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得體育課我們有時間可以好好玩，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認(rèn)識一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯了。老師的課并不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準(zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然后就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識，學(xué)會篇日志，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內(nèi)心真實的想法，從而把自己原來好的優(yōu)秀的一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運積極理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個教育都帶來了積極的影響。
在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的`身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進行比較，或與同輩人進行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育，維護心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機強，適宜進行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實施素質(zhì)教育的核心。
家長心理心得體會篇十六
舞蹈作為一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，能夠帶給人們身心愉悅的感受。在現(xiàn)代社會中，越來越多的家長選擇學(xué)習(xí)舞蹈，不僅是為了保持身材健康，更重要的是舞蹈能夠讓他們在忙碌的生活中找到平衡和放松。本文將探討家長參與舞蹈的心理舞蹈心得體會，以期幫助更多家長了解舞蹈對心理健康的積極影響。
首先，舞蹈能夠幫助家長減輕壓力，緩解焦慮情緒。在現(xiàn)代社會中，家長們常常面臨工作和家庭的雙重壓力，長時間的工作和繁瑣的家務(wù)使他們精神疲憊。而參與舞蹈活動，可以讓家長們暫時拋開工作和家庭的煩惱，全身心地投入到舞蹈中，釋放體內(nèi)的壓力和負(fù)面情緒。舞蹈的節(jié)奏感和動感的肢體運動，能夠讓家長們感受到心靈的平靜和身體的舒展，從而找到內(nèi)心的寧靜。
其次，舞蹈能夠增強家長們的自信心和自尊心。對于許多家長而言，他們習(xí)慣了以孩子為中心，往往忽略了自己的需求和價值。然而，參與舞蹈訓(xùn)練和表演，不僅能夠鍛煉家長們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)他們自信和自尊的心理品質(zhì)。舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)需要家長們展示自己的才華和魅力，讓他們重新認(rèn)識自己的優(yōu)點和潛力。當(dāng)家長們在舞臺上翩翩起舞時，他們會收獲他人的贊美和肯定，這種贊美和肯定進一步增強了家長們的自信心和自尊心，激發(fā)出他們更多的潛能和動力。
另外，舞蹈能夠促進家長與孩子之間的情感交流與互動。在現(xiàn)代社會中，由于工作壓力和生活瑣事的繁忙，家長們很少有時間與孩子進行深入的交流和互動。然而，參與舞蹈活動，可以讓家長們與孩子們共同分享快樂和困難，增進彼此之間的理解和支持。舞蹈需要耐心和合作，舞者們需要彼此協(xié)作和互相配合，這種合作與互動的過程，不僅能夠增強家長們之間的情感聯(lián)系，更能夠加深家長與孩子之間的親密關(guān)系，提高家庭的凝聚力。
最后，舞蹈能夠幫助家長們保持積極的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣。參與舞蹈訓(xùn)練和表演，可以讓家長們鍛煉身體，提高體力和柔韌性，預(yù)防常見的老年疾病。此外，舞蹈的藝術(shù)表達和舞臺表演需要家長們具備積極向上的心態(tài)，這種積極的心態(tài)會影響到他們的生活方式和價值觀。舞蹈能夠激發(fā)家長們內(nèi)心的熱情和激情，激發(fā)他們對生活的熱愛和追求，使他們更加積極向上地面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。
綜上所述，家長參與舞蹈活動的心理舞蹈心得體會，使他們能夠減輕壓力，增強自信心和自尊心，促進家庭情感交流與互動，同時也能夠幫助他們保持積極的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣。舞蹈不僅滿足了家長們對美的追求，更重要的是舞蹈給了他們一個釋放壓力、疏解情緒的平臺，幫助他們找到自我，實現(xiàn)身心的平衡。因此，家長們應(yīng)該積極參與舞蹈活動，體驗其中的樂趣和益處，讓舞蹈成為改善心理健康的重要工具和途徑。
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