在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
自我激勵(lì)的正能量句子篇一
每個(gè)人都有無(wú)盡的潛力，只是在生活中經(jīng)常受到自己和環(huán)境的制約，而在積極的激勵(lì)下，個(gè)人能夠激發(fā)自我潛力，發(fā)揮最大能力，這五段式將向你展示激勵(lì)自我的不同方法和體驗(yàn)。
第一段：意義。
激勵(lì)自我是實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想和目標(biāo)的關(guān)鍵，是個(gè)人成功的必要條件。通過(guò)激勵(lì)自己，我們可以克服困難、超越自我，保持積極的生命力和健康精神。激勵(lì)自我的過(guò)程，可以幫助人們擺脫消極情緒，增強(qiáng)自信和勇氣，并最終實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和成就。
第二段：方法。
激勵(lì)自我有許多方法，例如定期制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，思考優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)以及積極的自我談話等等。更重要的是，激勵(lì)自己需要一個(gè)好的心態(tài)，一種積極向上的思維方式。這需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，如健康的生活方式、讀書(shū)和學(xué)習(xí)，以及與積極樂(lè)觀的人交往等等。這種心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，以及在追求自己的目標(biāo)時(shí)保持自信和決心。
第三段：經(jīng)驗(yàn)。
在我自己的生活中，激勵(lì)自己是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)自我激勵(lì)可以讓我更加積極地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，補(bǔ)充我的自信與毅力。最近，我遇到了一些非常困難的事情，并發(fā)現(xiàn)自己很難繼續(xù)前進(jìn)，于是我開(kāi)始尋找辦法激勵(lì)自己。透過(guò)各種方式，如做大量的閱讀和學(xué)習(xí)工作的方式，以及和積極向上的人交往等方法，我不僅度過(guò)難關(guān)，也發(fā)現(xiàn)了更多的優(yōu)點(diǎn)和潛力，讓我對(duì)將來(lái)的發(fā)展充滿信心。
第四段：反思。
盡管激勵(lì)自我的過(guò)程可能是困難和挑戰(zhàn)的，但它也可以帶來(lái)快樂(lè)、克服困難以及超越自我。然而，我們需要注意的是，過(guò)度激勵(lì)自己可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和壓力，造成身體和心理上的問(wèn)題。因此，我們需要平衡自己的激情和耐力，以及理性思考的能力，以便真正激發(fā)自己的潛能和激情。
第五段：總結(jié)。
在生活和工作中，激勵(lì)自己是非常重要的，這需要我們具備積極向上和樂(lè)觀的精神，以及改善自己的生活方式和理性思考的能力。在激勵(lì)自我的過(guò)程中，我們可以通過(guò)多種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如，制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，并堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。透過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)，我們可以豐富自己的知識(shí)，拓展自己的思路，增強(qiáng)自信和勇氣。與積極樂(lè)觀的人交往，我們可以學(xué)習(xí)更多的成功經(jīng)驗(yàn)和積極的品質(zhì)?？傊?，激勵(lì)自我的過(guò)程是心靈的成長(zhǎng)過(guò)程，可以讓我們擁有快樂(lè)、成功和充實(shí)的生活。
自我激勵(lì)的正能量句子篇二
自我激勵(lì)是獲得成功、走向輝煌的進(jìn)軍號(hào)角。
你生活的環(huán)境危機(jī)四伏，車(chē)禍、洪水、地震以及各類(lèi)沒(méi)有硝煙的人性的戰(zhàn)爭(zhēng)，將死神的翅膀擴(kuò)展到生命的每一個(gè)角落。
如果沒(méi)有自我激勵(lì)，這種環(huán)境就會(huì)把你嚇倒。
因?yàn)?，穿紅掛綠的死神始終離你很近，一不小心就會(huì)與死神撞個(gè)滿懷。
其實(shí)，死神并不總是一臉苦愁，毫無(wú)表情；死神也并不總是一襲青衣，憎惡可怕，不！死神有時(shí)很親切，在你不經(jīng)意的時(shí)候，在你稍有疏忽的時(shí)候，在你雜念出竅的時(shí)候，死神逮住了你，猶如老鷹逮住小雞。你掙扎，你喊叫，你絕望，你所有能做的便是死神索回生命，而生命卻早已被死神賤賣(mài)給墳?zāi)沽恕?/p>
因此，沒(méi)有什么永恒的事物一成不變，時(shí)間，哲學(xué)，宗教，以及那些更宏大更堂皇更富誘惑力的名詞，在死神看來(lái)，所有的一切都不過(guò)是過(guò)眼煙云。
地球已經(jīng)存在了幾億年，可它每年都在磨損；
你的住房看似安全，可它隨時(shí)有倒塌的可能；
你的思想很新潮，可它隨時(shí)都會(huì)變更。
保持一警醒的意識(shí)不是為了悲嘆生命的黑暗與無(wú)助，而是激發(fā)你以百倍的勇氣創(chuàng)造屬于自己的甜蜜。
生活雖如此，命運(yùn)可改變。如果你不想改變現(xiàn)在生活的不滿意狀態(tài)，你就趕快行動(dòng)。
一旦你自己行動(dòng)不了，依靠外力來(lái)改變你的處境的話，你離死神的手就更近了。
不要把許多計(jì)劃撂置在書(shū)架上，讓灰塵擦洗它們的面孔。
不要把許多設(shè)想停留在腦海里，讓苦惱撥弄它們的琴弦。
每個(gè)人都有疲憊和懈怠的時(shí)候，如果你拿起自我激勵(lì)的這面旗幟，你的許多計(jì)劃都只能被灰塵所覆蓋。
你走了，走得那么突然，走得那么毫無(wú)征兆。
你辛勤地拚搏，總在努力地掙錢(qián)，卻沒(méi)有享受到哪怕是一天的歡樂(lè)。
現(xiàn)在，你心愛(ài)的人手里捏著電影票，卻無(wú)法聽(tīng)到你一聲親昵的叫喚；
你父母的手中拿著你掙來(lái)的大把鈔票，卻無(wú)法買(mǎi)到你哪怕是一眨眼的微笑。
所有的眼淚都隱含著相同的悲慘；
所有的故事都有著相同的震顫；
所有的人生都有著相同的陰晴缺損、無(wú)法圓滿。
既然如此，我們就盡可能稀釋悲慘的濃度，就盡可能減輕震顫的程度，盡可能縮小缺損的厚度。
讓遺憾適得其所，讓快樂(lè)各就各位，讓光明重回人間。
一，成功是一個(gè)艱苦的過(guò)程，也是一個(gè)享受的過(guò)程。
如果你所從事的工作，無(wú)法讓你感受到快樂(lè)，那么任何成功對(duì)你都沒(méi)有實(shí)質(zhì)意義。事實(shí)上，真正的成功者，不管他們?cè)趭^斗中有著怎樣的痛苦，他們都有一個(gè)內(nèi)在的滿意之源或興奮點(diǎn)，這種滿意之源或興奮點(diǎn)將為他的前進(jìn)提供無(wú)窮的動(dòng)力。
二，奉獻(xiàn)多于索取。第一桶金總是由無(wú)數(shù)的汗水和血淚組成的。
一件事情要想有十足的把握取得成功，你必須付出十二分的努力。讓奉獻(xiàn)多于索取，許多人聽(tīng)了不以為然，但這卻是每一個(gè)成功者獲勝的法寶。
許多人抱怨機(jī)會(huì)太少，對(duì)有失自己“身份”的事情堅(jiān)決不做。
比方，當(dāng)一個(gè)人上了科長(zhǎng)后，不再去做打字的工作，盡管他曾經(jīng)就是一個(gè)打字員。一個(gè)人當(dāng)上了校對(duì)員，她就不再分發(fā)堆在桌上的信件，盡管她曾經(jīng)就是分信員。
你是否知道，也許打字的時(shí)候或分信的時(shí)候，一個(gè)偉大的機(jī)會(huì)就降臨了。
機(jī)會(huì)沒(méi)有大小之分，機(jī)會(huì)只有抓住與錯(cuò)過(guò)之分。
三，抓緊現(xiàn)在，積極行動(dòng)。過(guò)去的就讓它過(guò)去，無(wú)論多么悲慘或多么美好，它都不會(huì)再來(lái)一遍。
同時(shí)，也不要把時(shí)間毫無(wú)意義地花在未來(lái)上，未來(lái)是什么，未來(lái)的路怎么走，都取決于你現(xiàn)在的行動(dòng)。
因此，刪去那些排在你日程表里從來(lái)沒(méi)有去實(shí)施的計(jì)劃或夢(mèng)想，因?yàn)樗鼈儗?duì)你眼前的行動(dòng)沒(méi)有絲毫的幫助，只會(huì)徒然地增添煩惱。
抖一抖身上的塵灰，告訴自己：“我一刻鐘都不能耽擱了！”
四，保持健康的品格和樂(lè)觀的情緒。生活是愿望的外化。
個(gè)人的性格奠定生活悲喜劇的基調(diào)。如果你是滿腹牢騷，懷才不遇，怨天尤人，情緒沮喪，那么你的生活一定不會(huì)五彩斑斕，熱情洋溢，而是單調(diào)苦悶，陰雨綿綿。
因此，努力讓自己和快樂(lè)相伴，同時(shí)把快樂(lè)帶到生活的每一個(gè)角落。
面對(duì)新的一天，你不要說(shuō)：“天啦，天又亮了?！?/p>
相反，你要滿懷感激地說(shuō)：“早上好，上帝！”
生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變將會(huì)影響到你的一言一行，進(jìn)而對(duì)你的整個(gè)事業(yè)都產(chǎn)生十分深遠(yuǎn)的影響。
五，把自己看成是你的一個(gè)最好的朋友，要建立嚴(yán)格的獎(jiǎng)罰制度。
完成了某一個(gè)目標(biāo)，一定要給自己頒獎(jiǎng)慶功，一場(chǎng)電影，一次遠(yuǎn)足，一份可口的飯菜或一個(gè)狂歡的party，都是最好的自我獎(jiǎng)勵(lì)。
而一旦拖延了某件事，尤其是因此而導(dǎo)致失敗，也要懂得處罰自己，比方，連續(xù)站立兩個(gè)小時(shí)，或者在操坪跑上三十圈。
自我激勵(lì)能夠培養(yǎng)你的性格，使你在同別人的交往中顯得更加有教養(yǎng)，更加像一個(gè)成功人士。
如果這些文字你讀完后你有什么心得，我不希望聽(tīng)到“我難過(guò)”，或者“說(shuō)不清”；而是希望聽(tīng)到“我狂喜”，“我懂得”！
測(cè)測(cè)這種自我激勵(lì)，你是不是有一種觸電的感覺(jué)？
自我激勵(lì)的正能量句子篇三
1、別把時(shí)間浪費(fèi)在回首你已經(jīng)失去的東西上，向前看吧，因?yàn)闀r(shí)光本就不會(huì)倒流。
2、一個(gè)人只有在全力以赴的時(shí)候才能發(fā)揮最大的潛能。
3、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經(jīng)驗(yàn)。
4、恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄。
5、在攀登人生階梯的旅途中，我們不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能達(dá)到頂峰。
6、學(xué)習(xí)知識(shí)貴實(shí)踐，勤思好問(wèn)敢幻想，動(dòng)腦動(dòng)手細(xì)觀察，發(fā)明創(chuàng)造顯奇跡。
7、不為失敗找理由，要為成功找方法。
8、我從來(lái)沒(méi)有遇到一個(gè)富有的人是快樂(lè)的，但是我很少遇到一個(gè)貧窮的人不想要變成一個(gè)富有的人。
9、大部分人往往對(duì)已經(jīng)失去的機(jī)遇捶胸頓足，卻對(duì)眼前的機(jī)遇熟視無(wú)睹。
10、人生最大的喜悅是每個(gè)人都說(shuō)你做不到，你卻完成它了!
11、無(wú)人理睬時(shí)，堅(jiān)定執(zhí)著。萬(wàn)人羨慕時(shí)，心如止水。
12、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。
13、一個(gè)一味沉溺于往事的人，是不能張開(kāi)雙臂去擁抱今天的。
14、一定要充分利用生活中的閑暇時(shí)光，不要讓任何一個(gè)發(fā)展自我的機(jī)會(huì)溜走。
15、飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生!
16、人得自知，既然沒(méi)種去死，那就找點(diǎn)樂(lè)子活下去。
17、生命之燈因熱情而點(diǎn)燃，生命之舟因拼搏而前行。
18、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱苦的遭遇里百折不撓。
19、我們最值得自豪的不在于從不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起來(lái)。
20、遇到困難時(shí)不要抱怨，既然改變不了過(guò)去，那么就努力改變未來(lái)。
自我激勵(lì)的正能量句子篇四
第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）。
自我激勵(lì)是一種重要的心理能力，它促使人們克服各種困難，追求目標(biāo)，并取得成功。自我激勵(lì)不僅可以提高個(gè)人效率和產(chǎn)出，還可以增強(qiáng)積極的心態(tài)和專(zhuān)注力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，自我激勵(lì)是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要工具。以下將從“樹(shù)立目標(biāo)”、“制定計(jì)劃”、“積極思維”、“堅(jiān)持奮斗”和“享受成就”五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)自我激勵(lì)的心得體會(huì)。
第二段：樹(shù)立目標(biāo)（字?jǐn)?shù)：250）。
樹(shù)立明確且具體的目標(biāo)是自我激勵(lì)的第一步。一個(gè)模糊的目標(biāo)無(wú)法激發(fā)人們的動(dòng)力和行動(dòng)，因此我始終堅(jiān)持為自己設(shè)定具體的目標(biāo)。當(dāng)我想要學(xué)習(xí)新的技能或提高自身能力時(shí)，我會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并把這個(gè)目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。這樣做有助于提升我的工作效率和動(dòng)力，因?yàn)槲颐鞔_知道自己追求的是什么，并且會(huì)為了達(dá)成目標(biāo)付出更多的努力。
第三段：制定計(jì)劃（字?jǐn)?shù)：250）。
制定詳細(xì)的計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。如果只有目標(biāo)而沒(méi)有具體的計(jì)劃，我很容易迷失方向或者陷入拖延的怪圈。因此，我養(yǎng)成了制定每日和每周計(jì)劃的習(xí)慣，這幫助我明確自己的任務(wù)和時(shí)間安排。在制定計(jì)劃時(shí)，我會(huì)將目標(biāo)分解成更小的具體任務(wù)，并設(shè)定截止日期。這樣一來(lái)，我就可以每天為自己完成任務(wù)而感到成就感，這種成就感又能夠激勵(lì)我更進(jìn)一步，推動(dòng)我實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。
第四段：積極思維（字?jǐn)?shù)：300）。
積極的思維是自我激勵(lì)的基礎(chǔ)。在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我始終相信自己的能力和潛力，并積極地尋找解決問(wèn)題的方法。我時(shí)常給自己正能量的說(shuō)話，告訴自己：“我能做到！”當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)回顧自己的成就和進(jìn)步，這些回顧不僅可以重燃我的斗志，還能夠提醒自己不斷努力。我也會(huì)與樂(lè)觀向上的人為伍，因?yàn)樗麄兡軌虿粩嗉?lì)我，并共同面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：堅(jiān)持奮斗和享受成就（字?jǐn)?shù)：300）。
堅(jiān)持奮斗是自我激勵(lì)的關(guān)鍵。在追求目標(biāo)的過(guò)程中，往往會(huì)遇到各種挫折和困難，但只有堅(jiān)持不懈，才能最終獲得成功。我相信“失敗是成功之母”，每一次失敗都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，因此我從不畏懼失敗，而是把它當(dāng)作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必經(jīng)之路。當(dāng)我達(dá)成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我會(huì)給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，以表彰自己的努力和付出。享受成就的時(shí)刻可以讓我更有動(dòng)力追求更高的目標(biāo)，并愿意更加努力地工作。
結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100）。
自我激勵(lì)是一種重要而有力的心理工具，它可以幫助我們克服各種困難，并實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。通過(guò)樹(shù)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、積極思維、堅(jiān)持奮斗和享受成就，我深刻體會(huì)到自我激勵(lì)的力量。我相信，只要我們努力奮斗，善于激勵(lì)自己，就一定能夠取得成功。
自我激勵(lì)的正能量句子篇五
1、人生之路不是一馬平川，有坦途就有坎坷，有甜蜜就有苦澀。
2、成功的人之所以成功，是因?yàn)閷⒂邢薜木?zhuān)注到一個(gè)領(lǐng)域，每天做好一件事，日積月累成就偉業(yè)。而把所有事擠在一起，缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力，則最終會(huì)一事無(wú)成。
3、成功跟借口是不會(huì)在同一個(gè)屋檐下的。
4、只向最頂端的人學(xué)習(xí)，只和最棒的人交往，只做最棒的人做的事。
5、學(xué)一分退讓?zhuān)懸环直阋?。增一分享受，減一分福澤。
6、在這個(gè)世界上，有些東西必須重復(fù)，比如常識(shí);有些事兒、有些感覺(jué)、有些人，則無(wú)論如何不能，因此，也無(wú)需。
7、竭力履行你的義務(wù)，你應(yīng)該就會(huì)知道，你到底有多大價(jià)值。
8、切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來(lái)。
9、活著的時(shí)候想開(kāi)點(diǎn)，開(kāi)心點(diǎn)，因?yàn)槲覀円篮芫?
10、世上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。
自我激勵(lì)的正能量句子篇六
自我激勵(lì)是一種積極向上的心態(tài)和能力，能夠驅(qū)使人們不斷挑戰(zhàn)困難，追求目標(biāo)，超越自己。它是我們生活中不可或缺的一部分，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的作用。在我這些年的學(xué)習(xí)和工作中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)的重要性和奇妙力量。下面是我對(duì)自我激勵(lì)的一些心得體會(huì)。
首先，自我激勵(lì)需要有明確的目標(biāo)。目標(biāo)是自我激勵(lì)的起點(diǎn)和方向，它能夠激發(fā)我們內(nèi)心的動(dòng)力和積極性。當(dāng)我有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，我都會(huì)更加有動(dòng)力和決心去追求和實(shí)現(xiàn)它。當(dāng)我感到迷茫或無(wú)法堅(jiān)持時(shí)，目標(biāo)就像是一盞明燈，為我指引方向，讓我找到前進(jìn)的動(dòng)力。
其次，自我激勵(lì)需要激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力。自我激勵(lì)不能只依賴外在的獎(jiǎng)勵(lì)或是他人的催促，更重要的是要能夠調(diào)動(dòng)自己內(nèi)在的動(dòng)力。我通過(guò)不斷提醒自己，告訴自己為什么要做這件事情，這件事情對(duì)我有什么好處，我會(huì)更加有動(dòng)力去堅(jiān)持下去。同時(shí)，我也會(huì)與那些對(duì)我有積極影響的人交流分享，他們的支持和鼓勵(lì)也是我自我激勵(lì)的重要推動(dòng)力。
第三，自我激勵(lì)需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是自我激勵(lì)的基礎(chǔ)和保證，良好的習(xí)慣能夠讓我們更加自律，有條不紊地完成工作和任務(wù)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以幫助我提高效率和品質(zhì)，也讓我更加專(zhuān)注和堅(jiān)持。我會(huì)制定計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，盡量避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間，培養(yǎng)好的習(xí)慣成為了我自我激勵(lì)的重要一環(huán)。
第四，自我激勵(lì)需要善于調(diào)整心態(tài)。人生不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)困難和挫折，我們需要有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)告訴自己困難是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它能夠鍛煉我的意志和能力。同時(shí)，我也會(huì)尋求支持和幫助，與他人交流分享，以得到積極的反饋和建議。在調(diào)整心態(tài)的過(guò)程中，我漸漸變得更加堅(jiān)韌和自信，能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
最后，自我激勵(lì)需要堅(jiān)持不懈。自我激勵(lì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，它需要我們持之以恒，不斷努力和改進(jìn)。我相信只有在堅(jiān)持不懈的努力下，我們才能夠取得成功并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的成就和失敗，專(zhuān)注于當(dāng)下和未來(lái)。我相信只有不斷努力，才能夠成就更好的自己。
自我激勵(lì)是一種重要的心態(tài)和能力，它能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和潛能，幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)的力量和價(jià)值。通過(guò)明確目標(biāo)、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、培養(yǎng)良好習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)和堅(jiān)持努力，我逐漸成為了一個(gè)能夠自我激勵(lì)的人。我相信只要有自我激勵(lì)的力量，我們就能夠激發(fā)更大的潛力和能力，創(chuàng)造出更美好的人生。
自我激勵(lì)的正能量句子篇七
在我們不斷塑造自我的過(guò)程中，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè)觀的還是悲觀的。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。
清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說(shuō)得好：“行動(dòng)勝過(guò)雄辯?！?/p>
一旦掌握自我激勵(lì)，自我塑造的過(guò)程也就隨即開(kāi)始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我。
樹(shù)立遠(yuǎn)景邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些，但不能一刻沒(méi)有遠(yuǎn)景。
離開(kāi)舒適區(qū)不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
把握好情緒人的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋。令你的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。
調(diào)高目標(biāo)許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
加強(qiáng)緊迫感20世紀(jì)作者anaisnin（阿耐斯）曾寫(xiě)道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”。自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì)籌劃大，將我們的目標(biāo)和寄托在eniswaitley（丹尼斯）稱(chēng)之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的，這是塑造自我的第一步。
撇開(kāi)對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“”，要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你就在追求快樂(lè)和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
迎接恐懼世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。
做好調(diào)整實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線，有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在不錯(cuò)，也要做好調(diào)整。這才是明智之舉。在自己的波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。
直面困難每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的.比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。
首先要好多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，人們就會(huì)感到身心舒暢。但問(wèn)題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂(lè)建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己創(chuàng)造快樂(lè)的權(quán)力。記住，快樂(lè)是天賦權(quán)利。首先就要有良好的，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿快樂(lè)，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè)。
加強(qiáng)排練先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的琿要復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以自己開(kāi)辟一條成功之路。成功的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻。
立足現(xiàn)在鍛煉自己即刻行動(dòng)的能力。充分利用對(duì)現(xiàn)時(shí)的認(rèn)知力。不要沉浸在過(guò)去，也不要耽溺于未來(lái)，要著眼于今天。當(dāng)然要有、籌劃和制訂創(chuàng)造目標(biāo)的時(shí)間。不過(guò)，這一切就緒后，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。要把整個(gè)生命凝聚在此時(shí)此刻。
敢于給了我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論你多么出色，總會(huì)人外有人。所以你需要學(xué)會(huì)謙虛。勝過(guò)別人，能使自己更深地認(rèn)識(shí)自己；勝過(guò)別人，便在生活中加入了“游戲”。不管在哪里，都要參與，而且總要滿懷快樂(lè)的。要明白最終超越別人遠(yuǎn)沒(méi)有超越自己更重要。
內(nèi)省大多數(shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看自己。獲得別人對(duì)自己的反映很不錯(cuò)，尤其正面反饋。但是，僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。因此，只把這些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴。人生的棋局該由自己來(lái)擺。不要從別人身上找尋自己，應(yīng)該經(jīng)常自省并塑造自我。
走向能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，設(shè)計(jì)各種越來(lái)越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。圣女貞德（joanofarc）說(shuō)過(guò)：“所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見(jiàn)分曉?！?/p>
精工細(xì)筆創(chuàng)造自我，如繪巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在描繪中杰作，你就會(huì)樂(lè)于從細(xì)微處做。一件小事做得與眾不同，也會(huì)令你興奮不已?？傊瑹o(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。
敢于犯錯(cuò)有時(shí)候我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或靜等靈感的降臨。你可不要這樣。如果有些事你知道需要做卻又提不起勁，盡管去做，不要怕犯錯(cuò)。給自己一點(diǎn)自嘲式幽默。抱一種打趣的來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了盡管樂(lè)在其中。
不要害怕拒絕不要消極接受別人的拒絕，而要積極面對(duì)。你的要求卻落空時(shí)，把這種拒絕當(dāng)作一個(gè)問(wèn)題：“自己能不能更多一點(diǎn)創(chuàng)意呢？”不要聽(tīng)見(jiàn)不字就打退堂鼓。應(yīng)該讓這種拒絕激勵(lì)你更大的創(chuàng)造力。
盡量放松接受挑戰(zhàn)后，要盡量放松。在腦電波開(kāi)始平和你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)，你可感受到自己的內(nèi)在動(dòng)力在不斷增加。你很快會(huì)知道自己有何收獲。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放松可以產(chǎn)生迎接挑戰(zhàn)的勇氣。
一生的縮影塑造自我的關(guān)鍵是甘做小事，但必須即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。這兒做一點(diǎn)，那兒改一下，將使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整個(gè)生命的一個(gè)小原子，是你一生的縮影。
大多數(shù)人希望自己的生活富有意義。但是生活不在未來(lái)。我們?cè)绞钦J(rèn)為自己有充分的時(shí)間去做自己想做的事，就越會(huì)在這種沉醉中讓人生中的絕妙機(jī)會(huì)悄然流逝。只有重視今天，自我激勵(lì)的力量才能汩汩不絕。
自我激勵(lì)的正能量句子篇八
自我激勵(lì)是一種重要的心理狀態(tài)，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)保持積極向上的態(tài)度，克服困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。通過(guò)自我激勵(lì)，我們可以更好地提高自己的能力和自信心，充分發(fā)揮潛力。在我多年的學(xué)習(xí)和工作中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)明確的目標(biāo)和計(jì)劃可以激勵(lì)自己。當(dāng)我有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我會(huì)更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。我會(huì)仔細(xì)制定計(jì)劃，將目標(biāo)分解為可行的小步驟，并設(shè)定一個(gè)合理的時(shí)間表。這種明確的目標(biāo)和計(jì)劃可以幫助我保持專(zhuān)注和動(dòng)力，從而更有信心地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
其次，我注意到積極的思維對(duì)自我激勵(lì)非常重要。當(dāng)我面對(duì)困難或挑戰(zhàn)時(shí)，我意識(shí)到消極的思維只會(huì)削弱我的動(dòng)力和表現(xiàn)。相反，積極的思維可以激發(fā)我探索解決問(wèn)題的方法，尋找機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的可能。對(duì)于每一個(gè)挑戰(zhàn)，我試著看到它所帶來(lái)的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)，這樣我就能更積極地應(yīng)對(duì)困難，并找到解決問(wèn)題的方法。
另外，堅(jiān)持不懈也是自我激勵(lì)的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)或工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，有時(shí)會(huì)感到無(wú)助和沮喪。但是，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我面臨挑戰(zhàn)時(shí)，最重要的是保持積極的心態(tài)，并堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。即使在最困難的時(shí)候，我也會(huì)告訴自己“我可以做到”，并且繼續(xù)努力不懈。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，使我不斷突破自我，取得了一些意想不到的成果。
此外，我發(fā)現(xiàn)與他人分享目標(biāo)和進(jìn)展也可以有效地激勵(lì)自己。當(dāng)我們與他人分享我們的目標(biāo)和進(jìn)展時(shí)，我們會(huì)感受到來(lái)自他人的支持和鼓勵(lì)，這樣可以增加我們的動(dòng)力和信心。每當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)向身邊的朋友、同事或家人尋求幫助和支持。他們的鼓勵(lì)和建議都是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力，讓我相信自己能夠取得成功。
最后，我認(rèn)識(shí)到獎(jiǎng)勵(lì)自己是自我激勵(lì)過(guò)程的一部分。當(dāng)我完成了一個(gè)階段的任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)了自己的目標(biāo)時(shí)，我會(huì)給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，例如去看一場(chǎng)電影、吃一頓好餐或者抽出時(shí)間休息一下。這種獎(jiǎng)勵(lì)不僅是對(duì)自己努力的認(rèn)可，也是一種積極的激勵(lì)方式，可以讓我更有動(dòng)力繼續(xù)前進(jìn)。
綜上所述，自我激勵(lì)是在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極向上的態(tài)度的關(guān)鍵。通過(guò)明確的目標(biāo)和計(jì)劃、積極的思維、堅(jiān)持不懈、與他人分享目標(biāo)和進(jìn)展以及獎(jiǎng)勵(lì)自己，我們可以更好地激勵(lì)自己，取得更大的成就。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用這些方法，不斷提高自我激勵(lì)的能力，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。
自我激勵(lì)的正能量句子篇九
自我激勵(lì)是一種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力量，可以幫助我們?cè)谧非竽繕?biāo)過(guò)程中保持動(dòng)力和堅(jiān)持。當(dāng)遇到困難或挫折時(shí)，自我激勵(lì)可以給予我們力量和勇氣，讓我們更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。在我生活的道路上，我一直積極探索、學(xué)習(xí)并實(shí)踐自我激勵(lì)的方法。在這篇文章中，我將分享我對(duì)自我激勵(lì)的心得體會(huì)。
第一段：制定目標(biāo)。
首先，我們需要為自己設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是具體而又可衡量的，同時(shí)具備挑戰(zhàn)性和可實(shí)現(xiàn)性。因?yàn)槟繕?biāo)的清晰度和明確度會(huì)直接影響到我們的行動(dòng)和決策。比如，如果我們想要提高自己的英語(yǔ)水平，我們可以制定一個(gè)具體的目標(biāo)，例如每天背誦十個(gè)單詞，并在一個(gè)月內(nèi)達(dá)到一個(gè)特定的水平。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)后，我們就可以更加有針對(duì)性地采取行動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力奮斗。
第二段：尋求激勵(lì)源。
知道了自己的目標(biāo)，接下來(lái)，我們需要尋找適合自己的激勵(lì)源。每個(gè)人的激勵(lì)源都不盡相同，有些人可能會(huì)通過(guò)閱讀激勵(lì)類(lèi)書(shū)籍或聽(tīng)取激勵(lì)類(lèi)演講來(lái)激勵(lì)自己。還有一些人則通過(guò)與朋友和家人交流來(lái)獲得激勵(lì)。我個(gè)人比較喜歡通過(guò)閱讀和寫(xiě)作來(lái)激勵(lì)自己。閱讀可以讓我拓寬視野，開(kāi)闊思維，而寫(xiě)作則是我整理思緒和交流心聲的方式。通過(guò)尋找適合自己的激勵(lì)源，我們可以在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極向上的心態(tài)。
第三段：制定計(jì)劃。
制定計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要一步。我們可以將目標(biāo)分解成更小的部分，定期制定計(jì)劃并制定實(shí)施策略來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。制定計(jì)劃可以幫助我們分解任務(wù)，減少壓力，更好地管理和分配時(shí)間。當(dāng)我們按照計(jì)劃有條不紊地去做時(shí)，逐漸取得的成果和小小的成功會(huì)帶給我們滿足感和動(dòng)力，讓我們有信心繼續(xù)向前。
第四段：積極心態(tài)。
積極心態(tài)是自我激勵(lì)中非常重要的一部分。要保持積極心態(tài)，我們需要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并從中學(xué)到東西。無(wú)論遇到什么困難和挫折，我們要相信自己有能力克服它們。當(dāng)我們保持積極心態(tài)時(shí)，我們會(huì)更加專(zhuān)注和努力地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而提高成功的幾率。
第五段：持之以恒。
最后，自我激勵(lì)需要持之以恒。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只有堅(jiān)持下去，才能真正取得成功。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們要保持耐心和堅(jiān)持不懈的精神，相信自己的能力和努力會(huì)得到回報(bào)。持之以恒不僅可以幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也會(huì)讓我們更加堅(jiān)韌和堅(jiān)定地走完人生的旅程。
總結(jié)。
自我激勵(lì)的重要性不能被忽視。通過(guò)制定目標(biāo)、尋找激勵(lì)源、制定計(jì)劃、保持積極心態(tài)和持之以恒，我們可以激勵(lì)自己實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)和夢(mèng)想。自我激勵(lì)不僅可以幫助我們提高自己的能力和技能，也可以讓我們更加獨(dú)立自主、自律自信。在生活的道路上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，勇往直前，追尋自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
自我激勵(lì)的正能量句子篇十
如果您處在逆境——。
那么，從事一份有意義的工作會(huì)是建立自信的最好方法。
什么才叫“有意義”呢?就是能讓自己感覺(jué)到“我有價(jià)值”的工作，比如心理壓力最大的職業(yè)之一：老師。
很多人會(huì)羨慕老師的工作，而其中的壓力只有老師自己明了，在壓力之下容易產(chǎn)生挫折感，這時(shí)不妨從另外一個(gè)角度來(lái)看待自己的工作：你將自己的所知傳授給那些對(duì)此無(wú)知的學(xué)生，使他們獲得了成長(zhǎng)，這就是你的價(jià)值。
比如銷(xiāo)售員，你通過(guò)推薦產(chǎn)品使客戶獲得了便利，這不就是一件很有價(jià)值的事情嗎?當(dāng)然，如果你實(shí)在找不到自己工作的價(jià)值感，不妨試試看下面的幾個(gè)小步驟，它們是美國(guó)《今日心理學(xué)》雜志推薦了4個(gè)簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，能給您的低潮帶去一些激勵(lì)。
1、抓住空當(dāng)，磨煉你的熱情。
即使一天只有15分鐘也好，每天花一點(diǎn)時(shí)間在自己最喜歡的興趣上，比如利用上班前和另一半吃頓早餐;晚飯后整理陽(yáng)臺(tái)的花花草草;或上網(wǎng)和計(jì)算機(jī)玩15分鐘的圍棋。
如此會(huì)讓你更容易找回對(duì)工作的熱情。
2、寫(xiě)下讓你感到驕傲的努力。
準(zhǔn)備一張小卡，每天至少寫(xiě)下3件讓你感到驕傲的事情。
這里指的不是你今天又接到一筆多大的`案子，而是當(dāng)你已經(jīng)付出百分之百的努力準(zhǔn)備簡(jiǎn)報(bào)，即使最后提案并沒(méi)有通過(guò)，也應(yīng)該寫(xiě)下來(lái)鼓勵(lì)自己。
如果你真的想不出來(lái)自己到底做了哪些努力，或許可以找個(gè)值得信任的同事幫助你。
3、準(zhǔn)備一個(gè)“獎(jiǎng)狀”公布欄。
在家里找一個(gè)你每天最常經(jīng)過(guò)的一面墻，掛上一個(gè)小小公布欄，把所有能夠展現(xiàn)自我價(jià)值的“獎(jiǎng)狀”都貼在上面：比如說(shuō)辛苦設(shè)計(jì)的提案報(bào)告封面;被老板稱(chēng)贊的一封email;或是生日時(shí)同事合送你的干花。
每天經(jīng)過(guò)看一眼，你就能吸收它帶給你的正面能量。
當(dāng)然也要記得每個(gè)月更新。
4、專(zhuān)注于如何解決問(wèn)題。
停止任何負(fù)面的、責(zé)備自己的想法，專(zhuān)注于如何解決問(wèn)題。
或許在電話或計(jì)算機(jī)旁貼一個(gè)禁止標(biāo)志，可以提醒自己不要陷入負(fù)面的思考中。
我們的方法：對(duì)自己說(shuō)出“我很重要!”，一開(kāi)始可以小聲地說(shuō)，然后聲音逐漸放大，你是否感受到自己心臟的激烈跳動(dòng)?你將熱血澎湃。
另外，如果您是忙碌的上班族，在午休時(shí)或者下班后，留給自己十分鐘的安靜時(shí)間也是個(gè)不錯(cuò)的方法。
在這十分鐘里，去做你想做的事情，比如喝喝咖啡、逛逛書(shū)店，或者在忙碌的人群中，悠然自得的釋放一下。
如果您處在順境——。
那么，還是讓我們先看一則笑話吧：一個(gè)美國(guó)人到德國(guó)去旅游，德國(guó)一家旅游公司派了一條名叫“業(yè)務(wù)員”的狗作向?qū)А?/p>
兩年后，美國(guó)人再次來(lái)到德國(guó)，來(lái)到這家旅游公司還想找那條叫“業(yè)務(wù)員”的狗作向?qū)А?/p>
這個(gè)笑話有很多種解讀，我們借此想表達(dá)的是：流水不腐。
anaisnin曾寫(xiě)道：”沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”，自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。
大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。
惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì)籌劃大事業(yè)，，將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在“虛幻島”的汪洋大海之中。
直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。
事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是重新塑造自我的第一步。
下面就會(huì)有很多種方法，我們從網(wǎng)絡(luò)搜集了一些和讀者分享：
1.離開(kāi)舒適區(qū)：不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。
提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。
舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。
它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>
2.調(diào)高目標(biāo)：許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。
如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。
因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。
3.撇開(kāi)一些朋友：對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，或者和你一樣沉淪的朋友，最好敬而遠(yuǎn)之。
你所交往的人會(huì)改變你的生活。
與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。
結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你就在追求快樂(lè)和成功的路上邁出最重要的一步。
對(duì)生活的熱情具有感染力。
因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。
4.內(nèi)?。捍蠖鄶?shù)人通過(guò)別人對(duì)自己的印象和看法來(lái)看待自己。
但是僅憑別人的一面之辭，把自己的個(gè)人形象建立在別人身上，就會(huì)面臨嚴(yán)重束縛自己的危險(xiǎn)。
不妨把一些溢美之詞當(dāng)作自己生活中的點(diǎn)綴，通過(guò)自我思考來(lái)建立自己的形象。
5.制作危機(jī)：危機(jī)能激發(fā)我們竭盡全力。
無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種追求舒適的生活，努力設(shè)計(jì)各種越來(lái)越輕松的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。
當(dāng)然，我們不必坐等危機(jī)或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們生命力量的源泉。
圣女貞德(joanofarc)說(shuō)過(guò)：”所有戰(zhàn)斗的勝負(fù)首先在自我的心里見(jiàn)分曉?！?/p>
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