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體育的心得與體會(huì)篇一
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問(wèn)題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽(tīng)槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒(méi)成功接下來(lái)就不能再犯規(guī)啦，只能專(zhuān)心致志的聽(tīng)裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開(kāi)。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的`最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來(lái)就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問(wèn)題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來(lái)，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問(wèn)題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來(lái)在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過(guò)程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開(kāi)始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過(guò)后要求以途中跑速度，類(lèi)似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開(kāi)始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開(kāi)始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來(lái)，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4—5名后面。
體育的心得與體會(huì)篇二
我們學(xué)校場(chǎng)地小，學(xué)生人數(shù)多，人勻活動(dòng)面積小。如何在小的場(chǎng)地上上好體育課，是一個(gè)突出的問(wèn)題。下面本人就實(shí)際工作的情況，總結(jié)了以下幾個(gè)方面。
首先，教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)合理安排時(shí)間，使學(xué)生有較多的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因此，教師除對(duì)教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置，分組的安排，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，各個(gè)部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際，使之前后很好的銜接。做到從課的開(kāi)始到結(jié)束部分有次序地順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備部分，除根據(jù)一般原則外，還要考慮基本部分教學(xué)的需要，可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個(gè)方面，如集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動(dòng)作。使準(zhǔn)備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的`內(nèi)容，既節(jié)省了時(shí)間，減少了隊(duì)形變動(dòng)，又提高了密度。
教師的講解要正確，突出重點(diǎn)，層次清楚，語(yǔ)言精練，才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學(xué)生的接受能力，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的練習(xí)之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺(jué)很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了，可是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期待著每一次體育課的到來(lái)，因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過(guò)游戲，同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了，每次體育課結(jié)束后，每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開(kāi)朗了很多。游戲也帶有一定的運(yùn)動(dòng)量，在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育的心得與體會(huì)篇三
體育仿是一種新興的鍛煉方式，通過(guò)模仿動(dòng)物的動(dòng)作和動(dòng)作特點(diǎn)來(lái)鍛煉身體。它不僅可以鍛煉肌肉，還能提高協(xié)調(diào)能力和靈活性。在這個(gè)浮躁的社會(huì)中，體育仿讓我重新找回了內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。下面我將分五個(gè)段落來(lái)分享我的體育仿心得體會(huì)。
首先，體育仿讓我重新認(rèn)識(shí)了自己的身體。在一次體育仿課程中，我們模仿蛇爬行的動(dòng)作，每一節(jié)課都會(huì)有一個(gè)特定的動(dòng)物作為鍛煉對(duì)象。通過(guò)模仿動(dòng)物的動(dòng)作，我們可以更加細(xì)致的感受到自己的身體。比如模仿蛇爬行時(shí)，我們會(huì)感受到脊椎的拉伸和力量的釋放，這是平時(shí)很少體會(huì)到的。通過(guò)體育仿，我開(kāi)始了解到自己的身體是如此的靈活和強(qiáng)大。
其次，體育仿讓我學(xué)會(huì)了專(zhuān)注和耐心。在體育仿的鍛煉過(guò)程中，我們需要專(zhuān)注于動(dòng)作的每一個(gè)細(xì)節(jié)，甚至是每一個(gè)小的肌肉的運(yùn)動(dòng)。只有專(zhuān)注才能感受到運(yùn)動(dòng)的真正魅力。同時(shí)，體育仿也需要耐心。有時(shí)候一個(gè)動(dòng)作可能需要多次的練習(xí)才能完美掌握。通過(guò)體育仿，我學(xué)會(huì)了在細(xì)微之處尋找樂(lè)趣，這也使我在現(xiàn)實(shí)生活中變得更加耐心。
第三，體育仿讓我體驗(yàn)到了身心的和諧。通過(guò)模仿動(dòng)物的動(dòng)作，我們將身體的力量和和諧結(jié)合起來(lái)，進(jìn)而使身體與心靈達(dá)到和諧的狀態(tài)。在一次模仿猿猴蹦跳的鍛煉中，我感受到身體充滿力量的同時(shí)，心靈也變得非常平靜和安寧。這種和諧狀態(tài)不僅讓我感到身心愉悅，還為我?guī)?lái)了更多的創(chuàng)造力和思考力。
第四，體育仿給我?guī)?lái)了新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)。體育仿的動(dòng)作多種多樣，每一種動(dòng)物的動(dòng)作都有其獨(dú)特之處。通過(guò)不斷鍛煉，我迎接了一個(gè)又一個(gè)新的挑戰(zhàn)。有些動(dòng)作可能需要我克服一些困難才能完成，但正是這些挑戰(zhàn)讓我成長(zhǎng)并變得更強(qiáng)大。體育仿也為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)和交流的平臺(tái)。在課程中，我遇到了很多志同道合的朋友，我們一起互相學(xué)習(xí)和進(jìn)步。
最后，體育仿讓我擁有了更健康的身體。通過(guò)體育仿的鍛煉，我增強(qiáng)了身體的肌肉力量，提高了耐力和柔韌性。這對(duì)于日常生活中的工作和運(yùn)動(dòng)都有很大的幫助。同時(shí)，體育仿也調(diào)整了我的體態(tài)，使我站立更加挺拔，優(yōu)雅而自信。擁有一副健康的身體，我也感到更加自信和開(kāi)心。
總之，體育仿是一種全面而有趣的鍛煉方式。它讓我重新認(rèn)識(shí)自己的身體，學(xué)會(huì)了專(zhuān)注和耐心，體驗(yàn)到身心的和諧，迎接了新的挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，并擁有了更健康的身體。體育仿已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，它讓我擁有了更積極向上的心態(tài)，并帶給了我更多的快樂(lè)和滿足感。我相信，只要堅(jiān)持下去，體育仿將給我?guī)?lái)更多的收獲和成長(zhǎng)。
體育的心得與體會(huì)篇四
素質(zhì)教育的最高境界，就是要讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中全面成長(zhǎng)。體育訓(xùn)練正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性，迅速獲取成就感的大好舞臺(tái)。為此，體育課必須讓學(xué)生在掌握動(dòng)作和技能的同時(shí)也得到快樂(lè)。
然而，學(xué)習(xí)的快樂(lè)也有層次之分。學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練相對(duì)寬松的組織和對(duì)體育活動(dòng)本身的原發(fā)性快樂(lè)是較低層次的；而對(duì)體育訓(xùn)練形成自覺(jué)習(xí)慣，主動(dòng)通過(guò)鍛煉身體來(lái)尋求快樂(lè)是較高層次的；只有為促進(jìn)身心健康，通過(guò)意志努力，全面增強(qiáng)體質(zhì)去從事各種鍛煉，甚至形成了以苦為樂(lè)的信念，才是體育的最高層次的快樂(lè)。因此，體育教師在教學(xué)中有一個(gè)重要的任務(wù)，就是要讓學(xué)生的快樂(lè)不斷“晉級(jí)”。這就要求教師必須把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導(dǎo)”的作用，在導(dǎo)德、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)向之時(shí)，不忘了導(dǎo)趣。例如有的.同學(xué)在體育活動(dòng)中興趣單一，發(fā)展不夠全面，致使體育教師就要向?qū)W生展示各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的魅力，啟發(fā)、吸引學(xué)生，讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習(xí)過(guò)程中，掌握運(yùn)動(dòng)技巧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，這樣才能更全面有效的訓(xùn)練學(xué)生的肌體，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的儲(chǔ)備，挖掘?qū)W生的身心潛能，為終身體育夯實(shí)基礎(chǔ)。
體育訓(xùn)練的快樂(lè)，往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕松歡快的肌體游戲，體會(huì)著與同伴之間的默契配合，斗智斗勇的喜悅；有的學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類(lèi)比賽，感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢；有的喜歡在個(gè)人項(xiàng)目中一顯身手，有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊，或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此，體育訓(xùn)練應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)性特征，讓學(xué)生有一定的時(shí)間支配權(quán)，項(xiàng)目選擇權(quán)，以利于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自我。事實(shí)上，教師不可能保證每一個(gè)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容都感興趣，這時(shí)，教師切忌過(guò)多地使用行政命令，讓學(xué)生的言行“強(qiáng)行入軌”，而應(yīng)開(kāi)動(dòng)腦筋，尋求教學(xué)的契機(jī)，興趣的突破口。體育教學(xué)之快樂(lè)，應(yīng)該是雙向的。在讓學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師也應(yīng)是快樂(lè)的、輕松的，這樣的課堂教學(xué)，才能使師生關(guān)系和諧融洽，師生情去相互感染，使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的訓(xùn)練絕不能算是好的訓(xùn)練。須知，在給學(xué)生“松綁”之際，便是自己的教育思想得到自由快樂(lè)之時(shí)。
體育的心得與體會(huì)篇五
為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作，社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，制定了新的實(shí)習(xí)方案，對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整?？v觀200級(jí)學(xué)生整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程，可以看出，此次實(shí)習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過(guò)實(shí)習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實(shí)習(xí)單位各方面的工作。
社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)本次實(shí)習(xí)單位分布在aa省各個(gè)城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實(shí)習(xí)點(diǎn)有：格林豪森英派斯俱樂(lè)部、浩沙健身俱樂(lè)部、大寧健身會(huì)所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂(lè)部等7個(gè)實(shí)習(xí)單位。
在前一階段的實(shí)習(xí)過(guò)程中，社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實(shí)習(xí)工作當(dāng)中，在下實(shí)習(xí)點(diǎn)之后，每天按時(shí)上班，認(rèn)真工作，得到了各個(gè)實(shí)習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評(píng)。在體育局實(shí)習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開(kāi)展了各項(xiàng)省級(jí)、市級(jí)大賽，如20xx年全國(guó)龍舟活動(dòng)月bb國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動(dòng)的策劃、組織、安排等各項(xiàng)工作，能力得到了很大的提高；在俱樂(lè)部實(shí)習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時(shí)參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂(lè)部組織的`“第三期”減肥訓(xùn)練營(yíng)和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過(guò)程中能夠很好地把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)；在學(xué)校實(shí)習(xí)的同學(xué)主要體驗(yàn)了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗(yàn)，除了正常的體育授課之外，還參與了校運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃與組織、校體育隊(duì)的訓(xùn)練等工作。
在本次實(shí)習(xí)過(guò)程中，有很多實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂(lè)、充滿困難的過(guò)程中有所成長(zhǎng)、有所感悟、有所收獲，受到了實(shí)習(xí)單位的一致好評(píng)。
在aa省體育局實(shí)習(xí)的xx、xx兩名實(shí)習(xí)生先后參與了多次大型活動(dòng)的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會(huì)議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺(tái)共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動(dòng)，國(guó)家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動(dòng)儀式。
3、參加組織十運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)的籌備工作。
1、加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時(shí)效性和針對(duì)性，符合專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向；
2、學(xué)生分點(diǎn)時(shí)盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；
3、提前與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實(shí)習(xí)單位下一步用人情況；
體育的心得與體會(huì)篇六
體育是一項(xiàng)古老而又深受人們喜愛(ài)的活動(dòng)。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，人們可以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。在我多年的體育運(yùn)動(dòng)中，我深深體會(huì)到了體育給我的成長(zhǎng)和啟發(fā)，下面將從體育的團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、自信與自律以及友誼四個(gè)方面來(lái)談?wù)勼w育心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作。
體育運(yùn)動(dòng)常常需要團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)與隊(duì)友合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通。當(dāng)我們站在球場(chǎng)上時(shí)，不同的任務(wù)分工需要各成員之間相互配合才能實(shí)現(xiàn)。通過(guò)與隊(duì)友的密切合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解，學(xué)會(huì)了充分傳遞信息并接受他人的建議。我發(fā)現(xiàn)只有在全隊(duì)緊密配合的情況下，我們才能在比賽中取得好成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作的能力不僅幫助了我在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，也使我在日常生活中更加擅長(zhǎng)和他人合作。
第三段：堅(jiān)持不懈。
體育運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持，只有真正投入時(shí)間和精力，才能在比賽中有好的表現(xiàn)。在體育運(yùn)動(dòng)中，我深深感受到了堅(jiān)持不懈的重要性。無(wú)論遇到多么困難的訓(xùn)練，只有堅(jiān)持下去，才能夠克服困難，提高自己的水平。體育運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，不論遇到什么挑戰(zhàn)，都要堅(jiān)持到底。這種堅(jiān)持的精神不僅在體育領(lǐng)域受益，也對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了積極的影響。
第四段：自信與自律。
體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)自信和自律的絕佳途徑。在比賽中，自信的心態(tài)能夠提高自己的表現(xiàn)。通過(guò)不斷的訓(xùn)練和努力，我相信自己能夠做到更好，所以我充滿了自信。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)也需要自律的精神，遵守規(guī)則，定時(shí)訓(xùn)練，認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)比賽。只有通過(guò)自律的生活方式，我們才能培養(yǎng)出自己的潛力，并且在體育運(yùn)動(dòng)中充分發(fā)揮自我。
第五段：友誼。
在體育運(yùn)動(dòng)中，我結(jié)交了很多好朋友。我們一起訓(xùn)練、比賽，在困難時(shí)互相鼓勵(lì)，在成功時(shí)分享喜悅。體育運(yùn)動(dòng)讓我明白了友誼的珍貴，并且讓我們之間的友誼更加牢固。在競(jìng)技場(chǎng)上，雖然我們可能是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，但在場(chǎng)外，我們是互相支持和鼓勵(lì)的伙伴。通過(guò)與隊(duì)友和對(duì)手的交流和合作，我學(xué)會(huì)了尊重和傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，這對(duì)于建立良好的人際關(guān)系非常重要。
結(jié)束段：結(jié)語(yǔ)。
體育心得體會(huì)書(shū)中，我從團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈、自信與自律以及友誼這四個(gè)方面來(lái)闡述了我在體育運(yùn)動(dòng)中的體會(huì)和啟發(fā)。體育運(yùn)動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)健康的心態(tài)和積極的人生態(tài)度。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和自律，品味了友誼的珍貴。在今后的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，并將這些體驗(yàn)應(yīng)用到我的生活中，為自己的成長(zhǎng)進(jìn)步不斷努力。
體育的心得與體會(huì)篇七
隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng)，對(duì)于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念，因此在選擇閱讀書(shū)籍的時(shí)候，《教育新理念》這本書(shū)最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中，作者那樸實(shí)無(wú)華的文字，獨(dú)特的簡(jiǎn)介給了我很多啟發(fā)，全書(shū)從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個(gè)方面來(lái)闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書(shū)中所談及的觀點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐與思考，來(lái)說(shuō)說(shuō)一些膚淺的感受。
什么是體育呢？大部分人會(huì)覺(jué)得只要活動(dòng)了就是體育，其實(shí)不然。書(shū)中有段文字對(duì)“體育”這個(gè)名詞做了一個(gè)很好的解釋?zhuān)?/p>
體育是有力量的運(yùn)動(dòng)，溫文爾雅的活動(dòng)代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運(yùn)動(dòng)，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。
體育是為了爭(zhēng)第一、為超越的運(yùn)動(dòng)，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。
體育是一種習(xí)慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。
當(dāng)我讀完這段文字后，我內(nèi)心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對(duì)體育的真知灼見(jiàn)。人們?cè)隗w育活動(dòng)中體現(xiàn)了一種精神，即一種強(qiáng)力的冶煉，一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng)，一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來(lái)的教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到，要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí)，勢(shì)必要讓他們感受到體育精神，通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)，鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會(huì)的本領(lǐng)。
那么如何讓學(xué)生感受并體會(huì)這種精神呢？
一、有效地開(kāi)展體育課活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運(yùn)動(dòng)這個(gè)觀念的普及，我國(guó)中小學(xué)每天開(kāi)展體育課的情況尤為樂(lè)觀。因此對(duì)于體育老師來(lái)說(shuō)，如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對(duì)待，在實(shí)施每一節(jié)體育課前，教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的，能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動(dòng)作或者語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)內(nèi)心的感受，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項(xiàng)比賽，讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無(wú)疑是最佳選擇。在比賽中，學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果，正是這一關(guān)注，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)；落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì)，雙方都在這一活動(dòng)中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一，比賽第二”，激勵(lì)學(xué)生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們?cè)谶@種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。
體育的心得與體會(huì)篇八
體育是一種全方位的運(yùn)動(dòng)，不僅可以讓身體得到鍛煉，還可以培養(yǎng)我們的毅力和團(tuán)隊(duì)精神。自從我開(kāi)始接觸體育以來(lái)，我收獲了很多，不僅讓我變得更加健康，還讓我明白了許多人生的道理。在這篇文章中，我想分享一些我的體育心得和體會(huì)。
首先，體育教會(huì)了我毅力的重要性。在進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候我們覺(jué)得很累，想要放棄。但是，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥袌?jiān)持不懈才能取得勝利。無(wú)論是練習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是參加比賽，都需要不斷地重復(fù)和堅(jiān)持練習(xí)。我從體育中學(xué)到了，只有付出努力，才能獲得回報(bào)。體育教給了我要有毅力，要相信自己，要堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，這些品質(zhì)在我人生的其他方面也非常重要。
其次，體育教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)體項(xiàng)目中，每個(gè)人都有自己的角色和職責(zé)，只有緊密合作才能取得好的結(jié)果。體育讓我明白，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都是重要的，沒(méi)有人可以單憑個(gè)人力量完成一切。每個(gè)人都需要相互配合，互相支持，才能取得勝利。在體育中，我學(xué)會(huì)了尊重他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)了與他人合作。這些團(tuán)隊(duì)精神在我日常生活中也起到了很大的作用，讓我更好地與他人相處。
另外，體育教會(huì)了我面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的勇敢和自信。在體育競(jìng)技中，常常會(huì)面臨一些看似不可能完成的任務(wù)和壓力。然而，我學(xué)會(huì)了不畏艱難困苦，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。即使失敗了，也要勇敢站起來(lái)，繼續(xù)努力。體育教給了我用自己的力量去戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，這種勇氣在我生活中讓我面對(duì)一切困難都能咬緊牙關(guān)，迎接挑戰(zhàn)。
最后，體育教給了我要享受過(guò)程的重要性。在體育中，不僅是比賽的結(jié)果重要，過(guò)程才是最寶貴的。體育讓我明白，每一次訓(xùn)練和比賽都是一次難得的經(jīng)歷，我應(yīng)該全身心地投入其中，享受每一刻。體育中的歡笑和淚水，都是屬于我珍貴的記憶。體育讓我學(xué)會(huì)更加積極地面對(duì)生活中的一切，不管遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，都要坦然面對(duì)，并從中找到快樂(lè)和成長(zhǎng)。
綜上所述，體育心得體會(huì)書(shū)是一個(gè)非常重要的主題。通過(guò)體育，我學(xué)到了毅力、團(tuán)隊(duì)合作、勇氣和享受過(guò)程，這些品質(zhì)對(duì)我今后的生活都非常有益。體育不僅塑造了我的身體，還塑造了我的心靈。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，用心去體驗(yàn)體育帶給我的點(diǎn)滴快樂(lè)和成長(zhǎng)。我相信，體育將繼續(xù)給予我更多的啟示，幫助我在人生的舞臺(tái)上展翅高飛。
體育的心得與體會(huì)篇九
第一段：介紹體育章的來(lái)源和意義（200字）。
體育章作為一項(xiàng)具有深遠(yuǎn)意義的制度，源于古希臘奧運(yùn)會(huì)的傳統(tǒng)。它旨在肯定和獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人或團(tuán)體在體育運(yùn)動(dòng)中的卓越表現(xiàn)，并激勵(lì)廣大群眾積極參與體育活動(dòng)。體育章不僅是一種榮譽(yù)的象征，更是鼓勵(lì)人們不斷挑戰(zhàn)自我、追求卓越的一種方式。通過(guò)授予體育章，我們?yōu)閮?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員樹(shù)立了榜樣，同時(shí)也為全社會(huì)營(yíng)造了積極向上、健康向上的體育氛圍。
第二段：運(yùn)動(dòng)員心得體會(huì)（300字）。
作為一名運(yùn)動(dòng)員，我親身體驗(yàn)了體育章帶來(lái)的成就感和自豪感。體育章的獲得不僅代表著自己的努力和付出得到了認(rèn)可，更能激發(fā)我內(nèi)心深處對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)和追求。通過(guò)參與體育章評(píng)選，在訓(xùn)練過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、一往無(wú)前，不被困難和疲勞所打敗。體育章的確是激發(fā)運(yùn)動(dòng)員持續(xù)進(jìn)步的重要推動(dòng)力。
第三段：教練員心得體會(huì)（300字）。
作為一名教練員，我清楚地認(rèn)識(shí)到體育章對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的正面影響。通過(guò)體育章的激勵(lì)機(jī)制，學(xué)生們?cè)谟?xùn)練中更加積極主動(dòng)，提高了對(duì)自己的要求和對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感。體育章不僅是一種獎(jiǎng)勵(lì)，更是對(duì)學(xué)生發(fā)展的綜合評(píng)價(jià)。體育章評(píng)選的公開(kāi)、公正和公平，讓學(xué)生知道自己的成績(jī)是建立在努力和實(shí)力上的，從而更加自信和積極地迎接各種挑戰(zhàn)。
第四段：社會(huì)影響（200字）。
體育章評(píng)選的社會(huì)影響不容忽視。體育章的出現(xiàn)不僅促進(jìn)了體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和普及，也激發(fā)了人們對(duì)于健康生活的追求。無(wú)論是學(xué)生還是成年人，通過(guò)參與體育章評(píng)選，都能夠提高自身的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，使自己更好地適應(yīng)社會(huì)的需求和挑戰(zhàn)。體育章的實(shí)行不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)勵(lì)，更是對(duì)整個(gè)社會(huì)的鞭策，讓人們更加重視體育健康，關(guān)注自己和家人的身體素質(zhì)。
第五段：展望未來(lái)（200字）。
面對(duì)未來(lái)，體育章將繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，體育章評(píng)選也將越來(lái)越完善和科學(xué)。未來(lái)的體育章評(píng)選將更加關(guān)注個(gè)人綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的倡導(dǎo)，更加注重運(yùn)動(dòng)員的精神風(fēng)貌和道德品質(zhì)，以及對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的公平公正態(tài)度。體育章將繼續(xù)在激勵(lì)人們不斷進(jìn)步、追求卓越的道路上發(fā)揮重要的引領(lǐng)作用，為社會(huì)構(gòu)建更加和諧、健康的體育文化環(huán)境。
總結(jié)：
體育章作為一項(xiàng)具有深遠(yuǎn)意義的體育制度，激勵(lì)和表彰了在體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域取得卓越成就的個(gè)人和團(tuán)隊(duì)，同時(shí)也為整個(gè)社會(huì)營(yíng)造了積極向上、健康向上的體育氛圍。無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員還是教練員，體育章都帶給他們成就感和自豪感，讓他們更好地追求自我價(jià)值和發(fā)展。未來(lái)，我們將繼續(xù)發(fā)展完善體育章評(píng)選制度，推動(dòng)體育事業(yè)的大發(fā)展，為社會(huì)構(gòu)建更加和諧、健康的體育文化環(huán)境。
體育的心得與體會(huì)篇十
我有幸參加了縣里小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽(tīng)課活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。這次去濟(jì)陽(yáng)共聽(tīng)了一節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實(shí)際。通過(guò)觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂(lè)在課堂中的運(yùn)用，在體育課堂上音樂(lè)的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進(jìn)行美育教育的一種方法和手段。在我聽(tīng)到的這幾節(jié)課中，教師都運(yùn)用了音樂(lè)，有的在準(zhǔn)備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣；有的作為練習(xí)中的背景音樂(lè)使用，營(yíng)造出一種輕松的活動(dòng)氛圍；有的`在放松活動(dòng)中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計(jì)和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準(zhǔn)備期間確實(shí)做到了“備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地”，是下了一番苦功，是非常認(rèn)真的。
聽(tīng)完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，王老師說(shuō)過(guò)，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂(lè)，樂(lè)意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對(duì)于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì)比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了?！?，王老師的話很中肯，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到?！?，可見(jiàn)，體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭(zhēng)取做一優(yōu)秀的體育教師。
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