初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施范文(15篇)

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初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施范文(15篇)
時間:2024-01-22 13:57:10     小編:ZS文王

教案是教師在備課階段為了有效實施教學(xué)而制定的一種教學(xué)計劃和指導(dǎo)工具。教師需要對教學(xué)內(nèi)容進行合理的組織和布置,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得成就感。以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇一

為進一步提高我校心理健康教育工作質(zhì)量,根據(jù)上級和我校學(xué)生心理健康教育活動計劃的要求,把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動,營造良好心理健康教育氛圍,提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展。

和諧心靈健康成長。

xx年12月12日至xx年12月19日。

(一)營造校園宣傳氛圍布置宣傳環(huán)境。

從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的.宣傳標(biāo)語。

(二)校園廣播。

12月13日中午,主題內(nèi)容是“你真棒——自信心的培養(yǎng)”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。

(三)心理測試。

12月13日周二下午第三節(jié)課開展,活動對象七、八、九年級學(xué)生,測試時間約30分鐘。

12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課,主題是《做新時期的君子和淑女》,具體開課時間和班級另行通知。

(五)觀看視頻寫觀后感。

12月15日中午12;10,全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻,觀后進行討論,各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

(包括給該視頻取一個名字)交給教務(wù)處張?zhí)旖颉?/p>

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇二

1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。

準(zhǔn)備中學(xué)生跳樓事件的報道材料。

一、用實例引導(dǎo)思考。

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

a。本市某中學(xué)生的一位高年級學(xué)生,頭天下午放學(xué)生時,告訴老老師有人欺負(fù)他。老老師說“知道了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

b。一所農(nóng)村中學(xué)生的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到老老師批評,放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:

(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?

(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?

(3)如果你是老老師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

3、全班交流。

4、老師小結(jié)。

二、拿鏡子照自己。

1、老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己。

(1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?

(2)當(dāng)老老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?

(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?

2、學(xué)生交流。

3、點撥。

三、看錄象激起興趣。

1、播放錄象。

2、學(xué)生閱讀材料。

3、學(xué)生討論。

四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)生習(xí)、紀(jì)律等方面。

五、寫感受。

小結(jié):現(xiàn)實和未來都要求人們從中學(xué)生會認(rèn)知,學(xué)生會做事,學(xué)生會共同生活,學(xué)生會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)??梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得中學(xué)生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇三

1、家庭是社會的組成部分。在社會中,凡是有人群的地方,都有矛盾的存在,家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪,使學(xué)生了解自己的家庭,認(rèn)識到家庭矛盾的存在是難免的,是很普遍的。

2、通過情境設(shè)置與角色扮演,使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因,并學(xué)會解決家庭矛盾。

3、通過共同討論使學(xué)生認(rèn)識到家是愛的港灣,只要對家人充滿愛心,任何矛盾都是可以化解的。

4、當(dāng)前,獨生子女家庭日趨增多,家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長日夜操勞,給兒女吃好的,穿好的,過份溺愛孩子,只要孩子學(xué)習(xí)好,考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外,對家務(wù)事不屑一顧,連“舉手之勞”都沒干過,過著飯來張口,衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演,啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心,向父母奉獻愛心。

1、了解自己的家庭,認(rèn)識自己與家的關(guān)系。

2、認(rèn)識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。

3、學(xué)會解決家庭矛盾。

4、學(xué)會體諒父母,用行動表達愛心。

1、講述與討論。

2、小記者采訪。

3、情境設(shè)置與角色扮演。

4、自我表述。

1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫“家”的語句,每個同學(xué)準(zhǔn)備三句,越多越好。

2、挑選四個小記者,準(zhǔn)備對每個小組的同學(xué)進行有關(guān)家庭沖突的采訪。

3、準(zhǔn)備三至四個貼近學(xué)生家庭生活的情境,讓幾個同學(xué)編排小品表演。

4、給每個同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫真”問卷。

二課時

教室

(一)教師講述:提到家,相信絕大部分同學(xué)都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認(rèn)為:在家中得到滿足和幸福的時候,家是樂園;每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候,家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠,家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對家呢?通過本課的學(xué)習(xí),你也許會找到答案。

(二)每個同學(xué)寫三句以上有關(guān)“家”的句子。

(三)教師發(fā)給每個學(xué)生一份“家庭寫真”問卷,讓學(xué)生按自己的實際情況填寫,使學(xué)生從了解家人的個性及貢獻開始,了解自己的家庭,逐步學(xué)會對家人表示感激,為家庭作些奉獻。

(四)教師講述:從同學(xué)們填寫的“家庭寫真”看,每個人都有與父母不和的時候,俗話說:“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的,是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一,我們既不要忌諱它,同時又要積極想辦法解決。

(五)小記者采訪

1、四個小記者分組進行采訪,了解各人與父母有哪些沖突,由什么原因引起。

2、小記者交流采訪結(jié)果,歸納產(chǎn)生沖突的原因。

一般來說,孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點:

(1)父母過于嘮叨。

(2)父母過于專橫,對孩子干涉多。

(3)父母按自己的愿望來塑造孩子,總是對孩子不放心,甚至監(jiān)控孩子的行動。

(4)孩子不愿做家務(wù)。

(5)孩子貪玩,放學(xué)不按時回家。

(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長時間電話傾談。

(7)孩子看電視過多,影響學(xué)習(xí)。

(8)孩子學(xué)習(xí)得過且過,考試成績不理想,達不到父母的要求。

(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。

由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認(rèn)真扮演。全體同學(xué)針對情境中的情況進行討論,歸納出解決矛盾的步驟與方法。

認(rèn)真思考以下幾個問題:

1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?

2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?

3、解決沖突有哪些方法?(重點)

4、哪些方法是雙方可以接受的?

5、哪些方法是雙方都無法接受的?

[例]

情境一:某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具,床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間,指責(zé)該生懶,平時不收拾東西,雙方發(fā)生沖突。

情境二:晚上,墻上的掛鐘時針已指向九點,某學(xué)生仍在津津有味地看電視,此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課,該生充耳不聞,父母忍不住嘮叨幾句,雙方發(fā)生沖突。

情境三:某學(xué)生的父母讀中學(xué)時遇上“xx”,失去了上大學(xué)的機會,把希望寄托在孩子身上,全力以赴關(guān)照孩子,希望他將來考上大學(xué)。但該生平時得過且過,每次考試成績均在60-70分之間,有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。

情境四:某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負(fù)擔(dān),一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子,總是按他們的想法來塑造孩子,反對孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影,禁止孩子與同學(xué)聚會等等。某天晚上,該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來,裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼,扔下一句話“時間不早了,該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉,使該生感到討厭、無奈和壓抑,常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強調(diào):一般來說,在孩子與父母的沖突中,父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說,“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同,思想感情不一致,兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗,習(xí)慣于堅持自己的看法,作為兒女,應(yīng)仔細(xì)分析父母與自己沖突的原因,對于正確的意見應(yīng)該接受,對于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動承認(rèn)錯誤或忍父母一時之氣,等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法,通過恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?,就會收到好的效果?/p>

在家中與父母發(fā)生沖突時,作為兒女,應(yīng)做到以下幾點:

(1)體諒父母的苦心。

(2)用行動減輕父母的負(fù)擔(dān),用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。

(3)多與父母交談,讓父母感受到愛的回贈。

(4)設(shè)身處地為父母著想,原諒父母的過錯。

記住:只要對家人充滿愛心,任何矛盾都可以化解。

(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。

由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗父母理家的難處,交流感情。

[例]

情節(jié)一:做教師的母親從早上6:00起床,操勞一日三餐,上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子,直至晚上9:30才開始備課,改作業(yè)。

情節(jié)二:父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活,舍得付出一切,而自己則一切從簡。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請家教,選擇好的學(xué)校,給孩子買新衣新鞋……等;自己多年未添置新衣,舍不得外出旅游……等)

教師歸納:我們每個人都有家,人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前,我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家,千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的,假如一個媽媽既不操持家務(wù),又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活,我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的,假如你天天只會從父母那里要這要那,不斷地索取,而從來不會體諒父母的苦心,為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù),能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家,如何回報父母呢?請同學(xué)們課后根據(jù)自己的實際情況制訂一個“愛家計劃”,然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦,人人幸福。

(八)小記者朗誦

我與家

家是這樣一個地方,在一日之中,我們的胃在這里得到滿足,我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所,也是心靈的寄托之處。

家是一部書,當(dāng)你打開它仔細(xì)閱讀時,會感到五彩繽紛、回味無窮。

家是港灣,當(dāng)你累的時候,讓你停泊、休息;也是人生旅途上的加油站,當(dāng)你遇到困難、受到傷害時,給你加油、充氣,讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。

家象一年四季春夏秋冬。春天,充滿溫馨與希望;夏天,充滿熱烈與沉重;秋天,充滿收獲與祥和;冬天,充滿寧靜與緬懷。

家是一條溫暖的河,平時風(fēng)平浪靜緩緩流淌,當(dāng)生活的變故激起浪花時,它就會調(diào)整流向,給我們乘風(fēng)破浪的力量。

家是實現(xiàn)渴望的地方,人生不能沒有渴望,有了溫暖的家來烘托,我們就會放飛渴望,兌現(xiàn)渴望。

家永遠是我們心中的驛站,既能讓我們遮風(fēng)避雨,又能送我們揚帆遠航。

愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園,是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走,無論是飛越了天涯或是走過了海角,只要輕輕回頭,就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中,在人生的四季中,我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇,需要把愛心帶進子女這個角色,給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。

1、落實“愛家計劃”。中學(xué)生隨著知識的增加,對家長的貢獻和自己應(yīng)該報答父母的道理很容易認(rèn)識,但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計劃”,還要落實到位,進行小結(jié)和評比。對做得好的同學(xué)給予表揚、獎勵。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的,是應(yīng)該大力提倡的。

2、請家長到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子,要讓孩子吃點苦,同時要尊重孩子的自尊心,不要過份干預(yù)兒女,不要按自己的意愿去設(shè)計兒女的未來。此外,請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕怠?/p>

每個學(xué)生都生活在不同的家庭里,課前應(yīng)先做好調(diào)查,尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生,避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對學(xué)生進行家庭調(diào)查以及討論、表演時,要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利,切不可勉為其難。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇四

經(jīng)過這次主題班會,使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會如何與父母溝通,真正走近父母。

調(diào)查問卷、課件制作

討論法,說說、議議。

一.課前填寫調(diào)查問卷

發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自我父母的關(guān)系,不需寫名字,請真實填寫。

a親密b比較緊張c疏遠和一般

填完立刻收齊,統(tǒng)計。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計情景,

導(dǎo)入:是誰,把我們帶到這美麗的世界是誰,呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是,此刻你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感今日,就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。

三.出示一些圖片

1.不顧父母勸阻,長時間上網(wǎng),荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。

3.經(jīng)?!办译娫捴唷?/p>

轉(zhuǎn)載自 www.aiweibaby.com

如果你有以上情景,父母會如何懲罰自我請同學(xué)們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇五

幫助中學(xué)生正確認(rèn)識和對待青春期身心發(fā)展的特點,使其懂得自尊、自愛、自重、自強,形成一定的身心自我調(diào)控能力,能適應(yīng)身心的變化。

1、通過講解或閱讀,使學(xué)生認(rèn)識情緒的內(nèi)涵與類型,了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點,認(rèn)識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。

2、通過自我情緒分析,使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài),掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn),使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法,培養(yǎng)積極情緒,改變消極情緒,做自己情緒的主人。

中學(xué)生情緒發(fā)展的特點。

課型及授課方式:

講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合。

教學(xué)過程:

一、講讀(教師講解,學(xué)生閱讀)。

1、明確什么是情緒?

在現(xiàn)實生活中,當(dāng)我們與人或事打交道時,總會產(chǎn)生一定的態(tài)度,如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗,這種體驗,心理學(xué)上稱之為情緒。

2、情緒在交際中的作用。

(1)情緒與認(rèn)識的關(guān)系;情緒由認(rèn)識而產(chǎn)生,它比認(rèn)識更具體,更真切,更強烈。

(2)情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。

(3)情緒能讓人互相了解,彼此其鳴,傳遞交際的信息,是人建立相互關(guān)系的紐帶。

3、情緒的不同表現(xiàn)形式。

(1)孔子認(rèn)為,人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是世界上最早的情緒分類法。

(3)今天,按強度和穩(wěn)定性不同,分為三種形式:心境、熱情、激情。

4、情緒的特點及不同類型。

(1)情緒肉格性的特征;

(2)按復(fù)雜性,情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒;

(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;

(4)按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài);

(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。

5、中學(xué)生的情緒特點。

(1)沒有擺脫兩極性,煩躁不安是其情緒的主旋律;

(2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜,一方面,情緒的延續(xù)性增加了;另一方面,情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。

二、學(xué)生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析。

三、訓(xùn)練:

要想做自己情緒的主人,關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒,另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。

四、全課小結(jié)。

喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的,處于青春期的中學(xué)生,情緒世界同樣是復(fù)雜多變,豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點,始終都存在于我們的生活中,既可以起到增強的作用,也可以起到減弱的作用,關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此,我們每一個中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,努力培養(yǎng)積極的情緒,使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化,做自己情緒的主人。

五、作業(yè)。

結(jié)合自身情緒的特點,談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇六

2、讓學(xué)生意識到長大了的煩惱是避免不了的,它是成長標(biāo)志,是走向成熟的必經(jīng)階段,學(xué)會一些排除煩惱的辦法。

3、讓學(xué)生能珍惜青春,把握未來。

通過活動能正確認(rèn)識和對待青春期所遇到的各種問題,能說出自己的煩惱并尋求最佳的解決辦法。

讓學(xué)生對青春期問題有一個正確的認(rèn)識。

1、推選一名同學(xué)配樂朗誦《丑女孩》。

2、錄音機一臺。

3、用詩、用畫、或格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等。

(一)主持人開場白(放背景音樂)。

女:還記得小時候羨慕哥哥姐姐能自由地出去玩,羨慕爸爸媽媽有權(quán)力說這說那,還曾經(jīng)偷偷地穿媽媽的高跟鞋,戴爸爸的領(lǐng)帶嗎?那是一種渴望長大的心情,渴望獨立的愿望,轉(zhuǎn)瞬間,我們送走了童年迎來了少年。

合:我們長大了。

(二)活動“我的變化”

活動程序:

1、請同學(xué)們先分組討論我們在生理和心理上發(fā)生了哪些變化?然后交流。

2、呈現(xiàn)掛圖,拿出童年的照片和現(xiàn)在的照片對比。

(學(xué)生能講出一兩點就可以了)。

生理上:

(1)身體增高,體重增加,骨胳和肌肉發(fā)育加速,男孩長出了毛茸茸小胡須,喉結(jié)逐突,聲音開始變的低而粗,肩部加寬,骨盆變窄,漸漸的像個男子漢了。女孩的胸部日漸豐滿,聲音變得高而尖,骨盆變寬日漸變成亭亭玉立的少女。

(2)腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)和腦重量已與成人相差無幾,傳遞信息的效率大大提高,肺活量增大,呼吸頻率減慢,心臟重量和血容量、心率趨于成人水平。

(3)生殖器官進一步發(fā)育成熟。

心理上:

(1)日益注重探索自我,產(chǎn)生了對未來生活的設(shè)想,逐步跨入生活的各個領(lǐng)域。

(2)存在獨立性與依賴性、自覺性和幼稚性、開放性和閉鎖性、批判性與片面性、積極性與動蕩性等矛盾、內(nèi)心經(jīng)常出現(xiàn)喜悅與憂慮、開朗與沉默、自信與自卑、樂群與孤獨、肯定與否定、屈從與反抗、大膽與怯懦等復(fù)雜的情緒體驗,常陷于煩惱、困惑、焦慮、彷徨之中。

(3)開始進入智力發(fā)展探索和創(chuàng)造的高峰期。

(4)男孩和女孩性別意識日漸清晰,在日常生活中顯示出特定的性別身份。

男:每個人都在發(fā)生著變化,但是每個人的變化又都是那么的不同。有的同學(xué)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己越變越好看,性格也愈發(fā)完善,思想越發(fā)成熟,討人喜歡,為自己的成長而喜說,并努力地去完善自我形象,但也有的同學(xué)懊惱地發(fā)現(xiàn)自己有那么多的缺點,心里有那么多的煩心事,時而流露出自卑情緒,為成長而煩惱。

(三)聽配樂朗誦:《丑女孩》。

丑女孩。

女孩很丑,女孩知道自己很丑。走在長長的鬧市中,女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接觸到從身邊飄然而過的美麗少女的目光,因為那目光里不僅有驚奇,更多的是鄙夷,女孩這樣認(rèn)為。這時候,女孩能做到的就是把頭埋得低低,規(guī)規(guī)距距的背著書包走自己的路。

一步步終于走完了長長的鬧市,女孩走進校門,女孩仍把頭埋。

女:是啊,我們長大了,煩惱、憂傷也一古腦兒地涌上心頭。你彷徨,你無助,希望有人幫助你,那么,今天我們的班會就是一次機會,讓你敞開心扉,訴說心中的煩惱,大家一起幫助找出解決的辦法。

(四)說說自己心中的煩惱。

以同學(xué)舉手發(fā)言的形式,說出自己目前有什么煩惱,是否希望得到他人的幫助。(基本可以歸納為下面五種)。

1、自己覺得對別人很友好,可是別人對我卻不友好,人際關(guān)系怎么這么復(fù)雜。

2、好朋友之間不信任,背地里說壞話,我很傷心。

3、家長每人都是在斥責(zé)我,從來不說我好。

4、學(xué)習(xí)成績不好,抬不起頭來。

5、老師對自己有偏見,處處跟我過不去。

(五)小組討論:

結(jié)合上述同學(xué)所說的五種煩惱,每小組通過討論的形式找出解決這些問題的辦法。從各小組發(fā)言中,總結(jié)出一些有效的解決辦法。

1、心胸開闊,多與別人交流。

2、遇事冷靜,多思多想和換位思考。

3、嚴(yán)以律己,寬以待人。

4、增強自信心,學(xué)會一些待人處事的辦法。

5、多看書,增強抵抗干擾的行動。

男:同學(xué)們暢所欲言,說出了自己的煩惱,也經(jīng)過討論總結(jié)了一些解決的辦法。希望這些辦法能幫你順利渡過人生美好的青春時光。

女:同學(xué)們,我們結(jié)束了天真爛漫的童年,跨入了充滿生機的'活力時代,讓我們?nèi)计鹎啻旱幕鹁妫c亮我們心中的暢想,下面請同學(xué)們?yōu)椤扒啻旱臅诚搿碧砩弦还P自己的豪情壯語,可以用詩、用畫或用格言表現(xiàn)自己的理想、希望、寄語、奮斗等(事先準(zhǔn)備好)。

(六)抒寫青春的暢想(同學(xué)格言連句)。

(七)班主任寄語。

同學(xué)們,祝賀你們長大了,在成長的道路上,愿你們珍惜時間,“千金買駿馬,何處買青春”,為了祖國的未來,為了燦爛的年華,愿你們把握住自己的青春,在生命的早晨唱出美好的青春之歌,讓青春在你們手中閃閃發(fā)光。

(八)結(jié)束語。

青春的腳步聲越來越近了,讓我們勇敢地展開雙劈去迎接那閃光的年華!

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇七

和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后,發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時開一次有關(guān)學(xué)習(xí)習(xí)慣的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。

通過班會使學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響,并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,找出存在的問題。

養(yǎng)成一個好習(xí)慣,并付之以實踐。

1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫:

問卷1是有關(guān)好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分,這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

問卷2是學(xué)生的一份自我報告,內(nèi)容主要為:反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)。

問卷3是有關(guān)養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實施計劃。

2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。(可以是自己的,也可以是他人的)。

(一)、引入:

初三是我們初中四年里最后的收獲年級,同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗,將結(jié)出豐碩的果實。

進入初三后,老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學(xué)們的未來充滿了信心!

只是,我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因為以往所養(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量,最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習(xí)慣的主人,不做習(xí)慣的奴隸》的班會,希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習(xí)習(xí)慣上揚長避短。

(二)、好壞習(xí)慣之爭:

1、發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》,要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo):學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計劃,并嚴(yán)格按計劃去做,學(xué)習(xí)安排得井井有條,生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時,采用記住后再記上幾遍的過度學(xué)習(xí)法,公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前,總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容,看一遍白天老師講過的內(nèi)容,然后才開始思考問題的解法,結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué),學(xué)習(xí)效果常常較好。(點名表揚為主)。

再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點名):學(xué)習(xí)時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認(rèn)真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天,然后才開始做作業(yè),結(jié)果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁,作業(yè)做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

(三)、自查與反思:

拿出已填寫好的問卷2《自我報告》:對照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣,在各自的這份自省表中進行修改或補充。

(四)、指點迷津:

請五位同學(xué)簡要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗:

1、分清主次,首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

要點是:不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí),這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好,做作業(yè)、背書常常來不及,而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

2、專心致志,不一心二用。

要點是:不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

3、有張有弛,勞逸結(jié)合。

要點:連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時,中間就應(yīng)該安排一次休息。

4、學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

要點:根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時間,結(jié)合自己的狀況,制定一個更具體的作息時間表,堅持下去形成習(xí)慣。

5、遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

要點:課前預(yù)習(xí),課上記筆記,課后復(fù)習(xí),做習(xí)題。課間與同學(xué)討論,不懂就問或查資料,獨立完成各項作業(yè)。今日事,今日畢。

(五)、付諸行動:

同學(xué)們時間對于我們而言是緊迫的,所以老師呼吁每個同學(xué)從今天開始試著養(yǎng)成一個好習(xí)慣,就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。

發(fā)下問卷3《養(yǎng)成一個好習(xí)慣》。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇八

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來。

正確迎接青春期的到來。

1、討論:

你們知道什么是青春期嗎?

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化?

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)。

3、課堂總結(jié):

(1)、迅速長高。

(2)、心肺功能明顯增強。

(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速。

(4)、體重增加。

(5)、神經(jīng)興奮性加強。

4、為了今后的.強健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

歸納:

(1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

(3)、不吸煙,不喝酒。

(4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

(5)、加強體育鍛煉。

(6)、保護好嗓子,不大聲喊叫。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇九

3、讓學(xué)生樹立正確的名利觀4、培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

專題教育。

中學(xué)生是民族的希望,祖國的未來。他們的心理是否健康,關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高,關(guān)系到國家的未來與興衰,應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號,“健康的一半是心理健康?!辈⒔忉專航】挡粌H是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。

據(jù)調(diào)查了解,當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長期,心理、生理都不成熟,學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi),產(chǎn)生了不必要的焦慮,孤僻,自暴自棄等心理問題。

在實施素質(zhì)教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展,怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者,對此感到憂慮。

心理健康教育是針對當(dāng)前中學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題,提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中,我們應(yīng)從以下幾方面入手。

一、培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。

我們經(jīng)常聽見有中學(xué)生抱怨“老天不公”,悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂,令人高興的事,相反的,卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事,倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。面對這樣的學(xué)生,我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進行教育,讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中,與漫漫的。歷史長河相比,就象電光那樣短暫易逝。因此,我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值,具有意義,讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻,閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然,人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,活在世上真是一種幸福。

二、提高道德修養(yǎng)水平。

道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短??鬃釉唬骸叭收邏??!本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說:“欲壽,唯其樂。欲樂,莫過于善?!币馑际钦f要想長壽,就必須要樂觀;要樂觀,莫過于樂善好施。古人還說:“有德則樂,樂則能久?!币裁鞔_指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài),才可能健康長壽?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了:道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人,扶持人,愛護人,援救人,人們會投桃報李,給以熱情地回報。愛人者,人便愛之;助人者,人必助之;敬人者,人亦敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得歡樂,從而保持良好的情緒狀態(tài),促進身心健康。正如古人所說:“善者善,祛病而得后福?!?/p>

因此,我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng),勤于付出,樂善好施,見義勇為,多做好事,這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài),獲得歡樂,有益于身心健康。

三、樹立正確的名利觀。

處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生,要想保持良好的情緒狀態(tài),維護和增進心理健康,要想健康地成長,就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利,整天處心積慮,挖空心思,食不甘味,夜不能寐,必然會產(chǎn)生消極的不良情緒,嚴(yán)重影響人的身心健康,甚至?xí)斐杀瘎?。因此,我們要教育學(xué)生,在日常學(xué)習(xí)和生活中,一方面爭先進,創(chuàng)一流。另一方面,不計較功名得失,相信付出終有回報,淡于名利,知足常樂。有了這樣的名利觀,他們就不會因自己的條件不如別人而自卑,也不會因個人的得失而斤斤計較,心理平衡了,身心自然也就健康了。

四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識,提高素質(zhì),懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,價值觀,使人能正確地認(rèn)識和對待挫折,正確地對待名利,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。然而,我們必須正視的事實是:在現(xiàn)實生活中,中學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力,對學(xué)習(xí)沒有熱情,毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些中學(xué)生自暴自棄,破罐破摔,悲觀厭世,道德倫喪,甚至產(chǎn)生反—社—會的攻擊行為,很容易被社會上的壞人所利用,走上犯罪的道路。因此,我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題,努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性,使他們能向健康的軌道上發(fā)展。

“十個指頭有長有短,一樹果子有甜有酸”,促進有心理誤區(qū)的學(xué)生轉(zhuǎn)化,不是一朝一夕的事,對中學(xué)生心理健康教育應(yīng)樹立強烈的責(zé)任感,千方百計地疏導(dǎo)他們;給他們心理補償,并且嚴(yán)格要求,厚愛他們,持之以恒,鍥而不舍,是一定能夠大有成效的。

※如:常見的早戀,厭學(xué),應(yīng)試焦慮,孤僻,感情脆弱,依賴性強,偏執(zhí),不善于調(diào)整人際關(guān)系,對教育者表現(xiàn)出逆反心理等,個別學(xué)生偶遇困難,挫折,輕者萎靡不振,重者離家出走甚至輕生,這些問題的存在,就是心理健康失調(diào)所造成的。

※我國正處在一個進一步深化改革,擴大開放的新時期。這個時期的特點是高科技,高效率,高競爭。高科技要求人們有高智力的頭腦,高效率則要求人們辦事要有高速度,高節(jié)奏,而高競爭又必須會帶來失敗和挫折。高節(jié)奏的生活易使人消沉悲傷,進而就會形成人們厭倦、煩躁等許多不健康心理狀態(tài)。而我國目前最激烈的競爭領(lǐng)域就在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中,每年的初中升重點高中的中考和高考,都是一場千軍萬馬過獨木橋的競爭,這就使得中學(xué)生的心理障礙出現(xiàn)頻率相對更高。幾乎所有的學(xué)校都可以看到因心理疾病不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生。在所有心理疾病中,神經(jīng)衰弱,強迫癥,人際關(guān)系緊張,考試焦慮等占相當(dāng)高的比例。個別中學(xué)生甚至適應(yīng)不了激烈競爭中的學(xué)習(xí)生活而離家出走或者自殺。如何去調(diào)整自己的心態(tài),如何去適應(yīng)生活,以及如何維護心理健康的知識或技術(shù),幫助學(xué)生戰(zhàn)勝自己的某些疾病,進而戰(zhàn)勝競爭中的困難,取得最終的勝利。因此,是否具有良好的心理素質(zhì),能否經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài),是一個人能否在座鐘的競爭中取勝的重要因素。

二、心靈陶冶法。

四、反馬太效應(yīng)的方法。

五、心理控制法。

六、面談咨詢法。

七、電話咨詢法。

八、心理訓(xùn)練法。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇十

班會目的:通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確,經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析,增強學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣,使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小,應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。

班會主題設(shè)計:讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子,用于班會中。

班會準(zhǔn)備:

1、召開班干部會議:針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。

2、收集資料:圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如:厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人:王思睿。

班會過程:

一、班主任致辭:我們班是一個團結(jié)友愛,上進的班級,經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象,不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二、主持人發(fā)言:“每個人的一生中有許多個階段,小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段,養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始,然而,有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè),有厭學(xué)的現(xiàn)象,這些可怕的困惑圍繞著大家,使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠,最后就影響到我們今后的人生道路。接下來,我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例?!?/p>

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初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇十一

一、教學(xué)目的幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

二、教學(xué)準(zhǔn)備。

字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶。

三、教學(xué)過程。

1.導(dǎo)入。

教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)。

2.學(xué)文明理。

提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?/。

(學(xué)回答后教師小結(jié))。

教師:同學(xué)們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。

許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴(yán)文井的故事)。

教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)。

3.活動明理。

(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

(2)做個放松小游戲。

出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

(3)誰來幫助蘋果娃娃。

分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

(4)開個小擂臺賽。

分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。

(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

4.總結(jié)全課。

同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長,他們的學(xué)習(xí)興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇十二

我校重視心理健康教育工作,并積極開展起來。具體開展了如下工作:

我校于20xx年3月成立我校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組明確小組成員工作職責(zé),建設(shè)心理健康工作室,濃厚心理健康教育氛圍,關(guān)注學(xué)生老師的心理健康,創(chuàng)設(shè)和諧校園。

二、重視心育師資隊伍建設(shè)。

我校重視心育師資隊伍建設(shè),鼓勵教師心理教育學(xué)歷進修。20學(xué)年,我校積極選送蘭冬英老師參加省、市心理健康培訓(xùn)班進行專業(yè)化學(xué)習(xí),使蘭老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍,帶領(lǐng)全校老師步入到學(xué)校的心理健康教育教學(xué)工作中去。學(xué)校要求班主任老師要持證上崗,我校老師積極參與,現(xiàn)我校持有c證的老師有5名,有3名教師報今年省b級證書,在今年報考c證的老師有20名,報考兩門專業(yè)學(xué)科考試的老師有3名。學(xué)校引導(dǎo)教師特別是班主任老師重視心理健康教育,引導(dǎo)教師由班主任到心育導(dǎo)師的角色轉(zhuǎn)變。

三、心育骨干教師引領(lǐng)。

zz老師是我校開展心理健康教育具體工作負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)具體活動設(shè)計和我校心理健康教育整體工作的設(shè)想,組織和指導(dǎo)班主任、心育組成員開展。在她的帶領(lǐng)下,我校心理健康咨詢室及班級心育角布置得有聲有色。教師培訓(xùn)積極跟上,組織全體老師參與心理健康知識培訓(xùn),由蘭冬英老師主講和上觀摩課的形式,指導(dǎo)班主任老師開展了開心果例會活動和團體輔導(dǎo)活動。此外,教師們還利用課外時間,通過蘭冬英老師“東東藍的博客”學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識和技巧、班級輔導(dǎo)設(shè)計、考前心理輔導(dǎo)以及家庭心理健康教育知識等內(nèi)容,以便更好地幫助學(xué)生輔導(dǎo)。

四、開展心育特色活動。

開心果例會是我校開展心理健康教育的特色,旨在培養(yǎng)和調(diào)節(jié)學(xué)生心理健康的新型活動——“開心果例會”。“開心果例會”是一種以談話、游戲為主要形式的小型聚會,每周三的班隊課進行一次,時間一般不超過15分鐘。通過師生的互動活動,使學(xué)生對心理健康獲得一種感性的認(rèn)識和體驗,同時獲得心理調(diào)節(jié)的方法與技巧。在快樂例會上,學(xué)生可以大膽地向老師說出自己的心里話,和同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)和生活中的快樂與苦惱,他們相互激勵,共同收獲快樂。通過教師撰寫的開心果例會活動案例及反思中,可以看出我校的學(xué)生從中獲得了快樂,教師也在活動中感受到了快樂,效果也不錯。

五、20學(xué)年獲得成果:

1、zz老師:20.12參加縣心理健康教育優(yōu)質(zhì)課《讓我們手拉手》獲得縣二等獎。20.12教學(xué)案例《我是最弱小的嗎》獲得市三等獎。20xx.3論文《淺探小學(xué)生說謊的成因及其策略》獲得縣二等獎。

2、zz老師:20.12論文《小步子多臺階輕裝前進》獲得市二等獎。

3、zz老師:20xx.3論文《走出自卑活出自信》獲得縣三等獎。

4、zz老師:20xx.3論文《用表演培植成功的果實》獲得縣三等獎。

六、下階段展望。

由于我們的工作剛剛起步,有些工作做得不是很到位。但我們有信心在下一階段能夠做得更好。下一階段我們將努力做到班主任角色向心育導(dǎo)師角色轉(zhuǎn)換,完善學(xué)校心理健康教育工作考核制度,并把開心果例會活動作為一項課題進行深入研究,繼續(xù)開展開心果例會活動,創(chuàng)愉悅和諧的校園氛圍,扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。

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初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇十三

活動目標(biāo):

1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。

2、明白笑和哭是表達情感的`一種方式。

活動準(zhǔn)備:

錄音機,笑聲、哭聲磁帶;表情圖1幅。

活動過程:

1、請幼兒聽錄音,進行聯(lián)想。

(1)這是什么聲音?(笑聲)(2)猜猜看,他為什么會笑?

2、觀察笑的表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。

(1)人笑的時候,眼睛和嘴巴是什么樣貌的?

(2)你什么時候會高興地笑?

3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音,觀察哭的表情,體驗自己哭的情緒體驗。(形式同前)。

4、出示表情圖,請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。

小結(jié):

我們每個人都會笑和哭,高興、快樂的事會讓我們笑,難過、害怕的事會讓我們哭,個性想哭的時候是能夠哭一會兒的,但是如果遇到了很麻煩、很難過的事,就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇十四

1、繪制一枚放大的《小白鴿》章。

2、請大個子小朋友扮演“白鴿姐姐”。

3、事先排練舞蹈。

4、“四勤”“四不”等要求。

“四勤”

1、勤洗手剪指甲;2、勤洗頭理發(fā);3、勤洗澡換衣;4、勤刷牙漱口。

“四不”

1、不喝生水;2、不吃不潔食物;3、不隨地吐痰;4、不亂扔果皮紙屑。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師:今天,我們來上一堂爭章啟動課,《小白鴿》章,大家看看,上面是什么圖案?

生:小白鴿。

師:對!是一只展翅飛翔的小白鴿。

小白鴿一身潔白,它最愛清潔,將衛(wèi)生,小朋友愿和它交朋友嗎?

(出示課題:“爭做講衛(wèi)生的。好兒童”)齊讀。

那么,爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢?我們請白鴿姐姐來講講。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。

音樂停。

白鴿姐姐一:我是“四勤”小白鴿。小朋友,你們要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡換衣,勤刷牙漱口。

(白鴿邊說邊演示動作,教師出示板書條幅)。

白鴿姐姐二:我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?,要做到:不喝生水,不吃不潔食物,不隨地吐痰,不亂丟紙屑。

(白鴿邊說邊演示動作,教師出示板書條幅)。

白鴿姐姐三:我是“護眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?,要做到:讀寫姿勢要正確,

用眼衛(wèi)生要注意,認(rèn)真做好眼保健操。

(白鴿邊說邊演示動作,教師出示板書條幅)。

三只白鴿同揮手:小朋友們。愿和我們交朋友嗎?

生:愿意。

白鴿:請你們快快行動。從今天起,只要認(rèn)真學(xué),我們相信你們一定能爭得小白鴿章。

(白鴿下)。

師:“四勤”“四不”常牢記,用眼衛(wèi)生要記住,眼保健操認(rèn)真做,讀寫姿勢要正確。這幾項要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達標(biāo)要求齊讀一遍。(生齊讀)。

師:接下來,我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子,講衛(wèi)生,“四勤四不”要牢記。每天帶好小手帕,讀寫姿勢要正確,用眼衛(wèi)生要注意,我們從小愛清潔,身體健康樂哈哈,樂哈哈!

小結(jié):剛才的兒歌大家念得很好,其實,有些本領(lǐng)我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了,重要的是要把它們養(yǎng)成長久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

通過本次活動,讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要,爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時,也了解了《小白鴿》章的達標(biāo)要求,激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。

初中心理健康教育教案的設(shè)計和實施篇十五

進入高二后,本學(xué)年我新接替了高二(7)班主任工作,為了把這些有追求、又比較有個性的學(xué)生們,凝聚成一個有活力、求上進的班集體,寒假我及時進行了家訪,在家訪中了解了班級的許多情況,針對這些情況,我認(rèn)為教育一定要向上引導(dǎo),班級的管理要以文化建班育人為主,而不是過去的單純以班級制度管理為主的方式,因為這些學(xué)生已經(jīng)比較有思想。他們有時有“小摩擦”、鬧“小矛盾”、劃“小圈子”。缺乏的是一種更加積極向上的引導(dǎo)和有凝聚力的輿論氛圍。

班級文化是圍繞班級的教育、教學(xué)活動所建立起來的一整套價值取向、行為方式、語言習(xí)慣、制度體制、班級風(fēng)氣等的集合體。通過主題班會課啟動這樣的一種教育方式是使同學(xué)達成有效共識的重要途徑。

班會課設(shè)計。

1、召開班級的新班級干部會議,確定班會課議題。

3、確定主持人,主要參與人及各個環(huán)節(jié)的引入。

4、確定班會課方式:座談討論式。

班會課過程。

1、班主任說明本節(jié)課的緣起及目的。

我們這一群人、一群有思想的人走在了一起,是緣分,也是機遇心理健康教育主題班會教案心理健康教育主題班會教案。

我的理想是把高二(7)班建設(shè)成我們每一個人的精神家園,在這個家園中,同學(xué)互相交換學(xué)識、互相交流感受、互相信任鼓勵。這種理想的環(huán)境是金錢也買不來得。一個好的環(huán)境,這里面的一群人一定要有一個共同關(guān)心的焦點,一定要有一個積極向上的”氣場“。

2、主持人(班長)。

[引入]法國思想家帕斯卡說:“人是一枝脆弱但有思想的蘆葦。”的確,人的生命是脆弱的,但人又是堅強而挺拔的,守望心中的凈土,充盈自己的精神家園,支撐起一個真正完整的“人”。周國平說:“每個人都是一個宇宙,都應(yīng)該有一個自足的精神世界。這是一個安全的場所,其中珍藏著你最珍貴的寶物,任何災(zāi)禍都不能侵犯它?!彼嬲]人們,不要讓瑣屑的生活淹沒自己,不要失去自己,尤其不要失去精神家園。一個人擁有精神家園,他就擁有了人生的價值和意義。下面請大家思考:

(1)我們當(dāng)代青年應(yīng)追求怎樣的人生境界,我們個人與集體應(yīng)建立一個怎樣的精神家園?(2)可以選取不同時期有代表性、有時代特征的偉人、名人,了解他們所追求的精神家園對他們的人格產(chǎn)生了怎樣的影響。

(學(xué)生發(fā)言)部分同學(xué)暢談自己心中的精神家園。

學(xué)生a:我的題目是“守望心中的凈土”。

舉例1:前不久聞得沸沸揚揚的“韓白之爭”不禁讓我們疑惑,是否還有真誠的'批評,是否還有面對批評的坦然與真誠。是否還能守望心中的凈土,在紛紛擾擾中回歸真誠。

盡管在生活中我們會遭遇許多煩惱和艱難困苦,會遭遇許多不良誘惑,但只要我們守望各自心中的凈土,真誠、自強、堅韌,我們的精神家園便會開出真善美的鮮花。

學(xué)生b:古人崇尚自然,精神家園便格外的恬靜瀟灑,伯牙曾鼓琴于江畔,孔子曾觀水于川上,陶潛曾采菊于東籬,固守精神家園的人,豈僅是鼓琴,觀水與采菊而已,他們不為外世所累,保持住了自己內(nèi)心的寧靜,以之托骨性靈,發(fā)抒胸懷,感悟人生,正因此,才表現(xiàn)出巍巍蕩蕩之志,悟出德道發(fā)正之意,不慕榮利,忘懷得失,這就是他們內(nèi)心所固守的精神家園的一景,把此景放大,我們便看到了一個個在思想上超然,在行動上泰然的智者。

學(xué)生c:當(dāng)下,時尚的東西很多,我們現(xiàn)代人往往有太多的追隨,劉墉說:“追鹿的人是看不見山的,捕魚的漁夫,是看不見水的。眼中只有鹿和魚的人,不能看到真正的山水。的確,在我們追隨潮流的過程中,忽視的正是最重要的精神守護,因此,作為當(dāng)代青年,在欣賞時尚的同時,要汲取有價值的東西而不被價值所羈累,拒絕低俗消極的品位,要能看得見天空飄過的白云。

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