在生活中，總結(jié)是一種重要的學習方式。深入分析自己在任務中的優(yōu)勢和不足，進行全面反思是寫一篇完美總結(jié)的必要環(huán)節(jié)。推薦幾篇經(jīng)典總結(jié)范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和靈感。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇一
摘要：在初中英語教學的眾多影響因素中情感因素也是重要之一。為了能提高英語教學水平克服單一知識教學的局限性，大力發(fā)揮情感教學的巨大功能。在本文中，先是對初中英語教學的現(xiàn)狀進行了一個詳細的研究和分析。然后再針對情感教學的作用，對利用情感教學提高初中英語教學質(zhì)量的想法提出了幾條建議。
關(guān)鍵詞：情感教學；現(xiàn)狀；作用。
為了能培養(yǎng)出合格的社會主義接班人，社會所需要的綜合型人才。大力發(fā)展英語教學，培養(yǎng)出在英語方面有出色表現(xiàn)的人才。但是，目前初中生的英語成績令人擔憂，英語的能力差，就會嚴重影響著學生學習英語的興趣，影響著英語成績的提高。為了能促進英語教學的發(fā)展，需要改善英語教學的教學方式，英語教學的效果嚴重影響著學生接受英語的水平。為了能提高學生在英語教學方面的建樹，就必須提高英語教學的的水平。要提高英語教學水平，就要采取一定的措施和實踐手段，以下就是針對利用情感教學的教學方式而提出的幾種解決措施。
1目前英語教學的現(xiàn)狀。
1．1學生對英語缺少興趣：雖然英語是一門十分重要的學科，但是它卻沒有得到應有的重視，即使教師加大教學力度，也沒有取得預想的成績，這應該是因為學生并沒有對英語產(chǎn)生濃厚的興趣，沒有學習英語的積極性和主動性。例如，首先，學生對英語寫作缺乏興趣，在沒有英語寫作的情況之下，沒有學生會主動的去練習英語寫作，即使有英語寫作的作業(yè)大多數(shù)情況也是簡單的應付了事。其次，初中生的基礎知識比較的薄弱，是因為學生缺少對英語的興趣，即使是基礎知識，學生也并沒有加大力度去記憶?；A薄弱就會出現(xiàn)各種各樣的問題。最后，初中生缺乏高效的定期的英語練習。因為缺少大量的練習，才會導致學生在英語教學中出現(xiàn)的問題會一次又一次的出現(xiàn)。
1．2教師教學的方式比較的單一信念不夠堅定：在激起學生學習英語的積極性，投入感情去學習英語的這方面，教師顯然做的是不夠好的，有的教師根本沒有意識利用情感去提高教學水平的重要性，然而意識到的教師也只是進行簡單的情感引導，并沒有利用多種豐富的教學形式來帶引學生進行帶有情感世界的英語教學活動。方式比較的單一，信念也不夠堅定，導致教師在進行情感教學的時候，沒有投入很大的力度，這樣就會影響情感教學的教學效果，并沒有引起學生多大的興趣和情感去主動地了解學習英語的意識。
1．3師生交流不夠：事實證明，教師在課堂上傳授知識，學生在下面作出相應的回復。在這個過程中，師生之間交流的不單單是知識點之間的交流，更是情感之間的交流和互動。研究發(fā)現(xiàn)，積極向上，樂觀開朗的一種情緒，可以帶動學生思維的發(fā)展，大腦可以積極的轉(zhuǎn)動，能夠更好地思考教師所提出的問題和所講的知識點。但是，在真正地教學過程中，教師為了趕課程，并沒有多少的`時間去關(guān)注情感利用的方式和方法，即在教學過程中，教師只是一味的進行教學，沒有設計出和學生進行大量溝通的時間和環(huán)節(jié)，減少了和學生之間的互動，就缺少了情感之間的交流，也就帶動不起學生大腦思維的開發(fā)和大腦的快速運轉(zhuǎn)。
2情感教學在初中英語教學中的作用。
2．1情感及其對學生發(fā)展的影響：情感的本質(zhì)是人對客觀事物是否符合個人需要而產(chǎn)生的態(tài)度和體驗，是人對客觀事物的一種特殊反應形式，是人對人的一種態(tài)度，是一種心理體驗。良好的情感能夠直接的提高學生的學習效率，能夠直接促進學生大腦的發(fā)展和思維的進步，有助于促進學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。例如，當學生在英語課上處于一種情緒高漲的時候，他們的學習氛圍就會變得非常的積極，十分的活躍，學習吸收能力、思考能力以及語言表達能力都會達到一種很好的狀態(tài)。反而，當學生的情感狀態(tài)處于一個低落的時候，他們就會產(chǎn)生消極的情緒，消極的對待教師的問題，大腦思考能力也會暫時的效率特別低效。
2．2能夠激起學生學習英語的積極性和主動性：主動去學習和被動的去學習，產(chǎn)生的效果會有很大的不同。主動去做一件事，就會充滿激情，發(fā)揮自己所有的能力和本領，全力以赴，完美地完成作業(yè)；被動地去做一件事，就會產(chǎn)生消極的情趣，草草了事，敷衍了事，自己也不會從中學到更多的知識和技巧。就如眾所周知的，興趣是學生最好的老師。在學生學習的時候，投入了自己極大地興趣，那么在學習過程中學生的大腦就會處于亢奮的狀態(tài)，有利于學生積極地進行思考和學習活動。所以教師在英語教學過程中，要利用學生的心理，進行有效的學習活動。例如，可以使用獎勵學習方式，對于英語課堂表現(xiàn)出色的，教師進行特別的獎勵。引起了學生的興趣，就會引領學生自主的學習，培養(yǎng)出學生學習的主動性和自覺性。這樣有利于學生在英語課堂方面的表現(xiàn)出色，有益于提高學生的英語成績。
2．3英語情感教學的內(nèi)涵：英語情感教學，是指在英語教學過程中，妥善處理教學過程中認知與情感的關(guān)系，通過師生豐富多元的情感溝通來進行教學，是通過英語教學培養(yǎng)和發(fā)展學生豐富的情感。初中英語情感教學可以利用教學活動來喚起學生內(nèi)心深處的美好情感，激起學生的求知欲和探索精神，使得學生擁有一種輕松快樂的心情去學習，去獲取知識、學習技能、陶冶情操，把他們培養(yǎng)成獨立學習，主動思考，熱愛探索的良好的學習習慣。在這個過程中，需要教師積極地發(fā)揮主觀能動性，加強利用情感教學的教學方式，使情感充斥在每個教學環(huán)節(jié)中，讓學生在積極學習的過程中，不但能提高學習成績，增強學習能力和提高學習素質(zhì)。還能不斷地促進學生人格的全面發(fā)展，形成健康的人格魅力，為學生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)加大投入力度。
3結(jié)束語。
為了能促進國家的發(fā)展，為了能早日實現(xiàn)中國成為真正強國的愿望。我國必須培養(yǎng)高素質(zhì)的社會主義接班人。英語是世界上應用非常廣泛的一種語言，所以它深受國家和人們的重視。即在學生的教學科目中英語一直都是非常重要的一門科目，特別是初中英語情感教學。在初中英語教學中存在著一些問題，這些問題嚴重影響著英語教學的教學效果，也影響著教師的教學態(tài)度和學生對英語的學習積極性。在此，從情感教學方面進行分析，了解了情感教學對英語教學的重要作用，希望教師能情感教學出發(fā)找到適合學生學習的教學方式，以促進初中英語教學的進步。
參考文獻:。
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［3］余娟．論情感在初中英語教學中的作用［d］．華中師范大學，2015．。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇二
教師上課時要注意自己言語的嚴謹性，不要給學生錯誤的概念。對于學生提出的一些稀奇古怪的問題，特別是小學數(shù)學方面的，教師要在查找資料或咨詢相關(guān)人士之后盡量用比較科學的術(shù)語講解給他們，不要搪塞糊弄、偷換概念。學生是很有求知欲和探索精神的一代，教師不能抹殺學生的這種天性?？傊?，教師要給學生樹立良好的榜樣，這樣學生就會更加主動學習并愿意與教師進行交流，在數(shù)學課堂上也就能夠積極回答教師的問題。
二、“說教”的力量。
“教”是指教師能在學生旁邊多指導、多指點，而不是灌輸一些比較抽象的概念。小學數(shù)學是培養(yǎng)小學生在掌握一定的知識技能的基礎上能夠進行數(shù)學思考和問題解決的能力。教師應該培養(yǎng)學生積極發(fā)言、提問問題的意識，但現(xiàn)在多數(shù)的小學生問題意識淡薄，因為“聽話”是教師評價好學生的“標準”。在這種教育觀念下，小學生有疑問不敢提問，不敢發(fā)言。這是不可取的教學方針，教師不應該為了盡早完成教學目標和教學任務就阻止學生去提問去發(fā)言，這抑制了學生探索精神的發(fā)展。對于小學數(shù)學而言，教師應該多讓學生參與課堂活動，并參與到師生互動解答的過程中，盡量讓學生多發(fā)現(xiàn)問題、提出問題，并指導學生在正確的方向上進行思考探索?？傊處煈啾頁P學生自主提問的行為，鼓勵他們多探討、多提問發(fā)言，從小處培養(yǎng)他們的主體意識。“說”是指教師要給予學生一些贊美的話語，并適當?shù)乇頁P學生，這樣的鼓勵會促使學生更加積極主動地學習。小學數(shù)學教師應該多暗示、多鼓勵學生在課堂上參與問題談論與互動探討，要對學生的進步給予一定的肯定。例如，人教版小學數(shù)學一年級第五單元“認識錢幣”一課，教師可以在課堂上提問誰認識錢幣，為什么錢幣能買東西，怎樣使用錢幣等問題，從而引導學生跟隨教師的'思路去想問題、探索問題。此外，在做家訪的時候，教師不能向家長“告狀”學生有多難教。每個學生都有自己的個性和特點，教師應該多發(fā)現(xiàn)學生的長處，多給學生家長提供好的建議，使學校和家長相互配合，共同激勵學生進步，這對學生的健康成長也更加有利?！罢f教”法當然只是個人之見，每個教師都有適合自己的教學方式?！罢f教”法對學生的自主學習意識和情感態(tài)度的改觀有很大的作用，它為學生提供了一定的數(shù)學思考空間，能幫助學生樹立正確的價值觀，還可以激勵學生更加用心的學習，促使學生取得更大的進步。
三、課堂教學評價的力量。
好的課程標準應該是對教學方案設計的合理性、學生課堂上主體地位的發(fā)揮性、教學目標的落實性和對學生數(shù)學思想的探究性這幾點的綜合考慮。課堂教學評價體制在小學數(shù)學的課堂上是很有必要的，課堂教學評價是師生之間協(xié)商、交流、互動和理解的過程。實施課堂教學評價既是對小學數(shù)學教師工作的一個監(jiān)督，也是對學生主體地位的一個保障。教師在授課過程要盡量采取多樣化的、恰當?shù)慕虒W方式，力求讓每個學生都參與到課堂上，充分發(fā)揮學生的主體意識。這樣，學生才能在課程教學評價的過程中給予教師肯定和認可，從而激勵教師尋求更好的教學方法。總之，小學數(shù)學的課堂教學評價體制可以讓教師更加注意自己的教學方法是否合適，學生能否很好地接受，與當前的教育改革是否相應，對學生的未來發(fā)展是否有利。這對教師進行自我評價、自我反省和自我改進也是很有幫助的，對學生在課堂上的高效學習也是具有指導性意義的。同時，它還可以提高小學數(shù)學的課堂教學質(zhì)量。
綜上所述，小學數(shù)學教師應該做好自身的工作，給學生做好榜樣，通過“說教”法和課堂教學評價體制的協(xié)調(diào)，設計合適的教學內(nèi)容，嘗試多樣的教學方法，活躍課堂氛圍，高效完成教學目標和教學任務，使學生達到知識、技能和情感三方面共同發(fā)展的目標。此外，教師要多關(guān)注學生的學習興趣，通過一些趣味性的活動和游戲讓學生去體驗數(shù)學的樂趣，充分調(diào)動學生學習數(shù)學的積極性，激發(fā)學生的探究精神和主體意識，提高學生數(shù)學思維能力，這對學生形成自己的學習方式和對學生今后進行更高層次的學習和研究是極有利的。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇三
課堂引入就好像一出好戲,即將拉開帷幕一樣引人入勝,一個優(yōu)秀的引入環(huán)節(jié),能激發(fā)學生學習興趣與求知欲,能盡快把學生全部注意力集中在對知識的探究上。課堂引入的方法有很多,針對基礎化學的教學,筆者做簡單歸納。
1.1實驗引入。
基礎化學有許多實驗形象鮮明,趣味性強,在各個方面足以刺激學生的感官,引起學生強烈的注意,調(diào)動其積極性。筆者認為在講“相似相容”這一刻時,先演示“天山神水”(在燒杯中分別加入二氯甲烷,硫酸銅溶液,石蠟油,染色的乙醇,形成特別的分層),并通過設問,使學生進入思考狀態(tài),再通過自主學習使學生茅塞頓開。學生用自己的感觀思維可以直接獲得知識,印象深刻,也可以培養(yǎng)學生的基本技能,分析能力,養(yǎng)成嚴謹、求實的科學態(tài)度和科學精神。
1.2問題引入。
電影時常用一個個疑問把我們帶入了故事情節(jié)之中,使我們身不由已等待原因、結(jié)果,課堂教學同樣如此。如講“鹽的水解”時,設疑:酸的水溶液呈酸性,堿的水溶液呈堿性,那么鹽的水溶液呈中性,對嗎？這樣設疑,引發(fā)學生大膽猜想,各有理由,各有證據(jù)。隨后再問:鹽為中和反應的產(chǎn)物,其水溶液為什么有的呈中性,有的是酸性或者堿性？啟發(fā)學生思考其中原因,教師的層層設疑引導學生逐步進入鹽水解的學習,學生在問題的引導下進行分析、層層推進,學生一步一個臺階,逐漸掌握新知識。
1.3事例引入。
事例引入的關(guān)鍵是應舉學生深有感觸且自己生活貼近的事件或?qū)W生熟悉的重大事件和新聞等事例,使學生體會到我們生活中的許多方面與所學的基礎化學有很多聯(lián)系。如用硫磺熏蒸生姜,生姜變美觀了,我們的健康受到威脅了。這樣的事例容易引起學生的感慨:我們面臨的食品安全問題很嚴峻,解決問題非常必要,一定要從我做起,從現(xiàn)在做起。學生意識到學好基礎化學,在日常生活中會很有幫助。從而得到精神上的滿足,產(chǎn)生好學心理。
1.4情景引入。
情景引入的關(guān)鍵是教師要充分準備好圖文并茂的課件,并配以現(xiàn)代化教學工具,產(chǎn)生有聲有色的教學情境。如講酸雨時,收集一些受酸雨腐蝕的名勝古跡等圖片?；蛘邘W生進入真實的生產(chǎn)環(huán)境,使學生有真實感,從而激發(fā)學生學習興趣,達到教育目的。情景引入要注意度,教師不能過多的'創(chuàng)設情景,不能過分的強調(diào)意境,以免學生眼花繚亂,不知本節(jié)課主題所在。情景設置要為學生的思維、認知服務。
二、知識傳授具有藝術(shù)性。
2.1教師語言的藝術(shù)性。
語言是教師進行“傳道、授業(yè)、解惑”的主要手段,也是吸引學生注意的主要工具,因此教師的語言除了必須規(guī)范化、形象化,更要能發(fā)展學生的思維能力,既有思想性,又風趣幽默,耐人尋味,發(fā)人深思,切忌啰嗦和顛三倒四,這樣的語言才能吸引學生的注意,同時，還能逐步培養(yǎng)學生的學習興趣,增進師生時間的感情。
2.2教學手段的藝術(shù)性。
針對不同教學內(nèi)容,教師應采取不同的教學手段。無論采取哪種教學手段,都要講究其藝術(shù)性。主要包括以下幾個方面。一是授課教師表情、情感變化的藝術(shù)性。教師教學時一定要全身心地投入,情感上一定要豐富,感情色彩要濃厚,隨著教學的推進情感有跌宕起伏的變化;表情應以微笑、放松為主基調(diào),在合適的情景中展現(xiàn)合適的表情。如提問時,表情可以緊張些;學生回答問題時,表情可以表現(xiàn)得期待些;學生回答正確時,立刻給予喜悅的表情。二是授課教師肢體變化的藝術(shù)性?；A化學教學過程中,往往需要教師用肢體來模擬實物的構(gòu)型或化學反應變化過程。教師形象化的肢體動作,能強烈的感染學生,每次提到這部分知識時,學生會很興奮,記憶猶新。三是課堂結(jié)構(gòu)的藝術(shù)性。課堂上教師表情再豐富、肢體再幽默,如果是教師一個人在“表演”,學生也會產(chǎn)生視覺疲勞,從而會分散注意力。因此,教師必須增強對學生的信任,變教師的“獨腳戲”為師生的“大合唱”。上課時注意啟發(fā)學生看書、思考、提問、討論、板演,對學生的回答板演等藝術(shù)性給予表揚,增強其自信心,當學生回答不出時,及時給予啟發(fā),引導其得出正確結(jié)論,并加以鼓勵。
2.3課堂結(jié)尾具有藝術(shù)性。
一個藝術(shù)性的結(jié)尾不僅能對本堂課內(nèi)容起到很好的總結(jié)、歸納作用,而且能激發(fā)學生的學習興趣,產(chǎn)生意猶未盡的感覺,使學生尋根究底,為了下一課的學習打好基礎。如在學習一些枯燥無味難于記憶的化學知識后,通過編選歌訣、利用諧音、形象比喻等方法來總結(jié)課堂教學內(nèi)容,可以幫助學生記憶。如地殼中各元素的百分含量前三位是“氧、硅、鋁”,可諧音為“養(yǎng)閨女”;過濾操作的要點總結(jié)可以采用濃縮記憶法“,一貼,二低,三靠”。
三、小結(jié)。
教學藝術(shù)在職教課堂上發(fā)揮著重大作用,作為職業(yè)學校的老師應充分認識到這一法寶絕非只是讓基礎化學教學事半功倍那么簡單,在實踐中每位教師在教學藝術(shù)上形成個人鮮明特點,也將潛移默化的影響著學生個人素質(zhì)的發(fā)展,亦能幫助學生能順利走上社會,進入職場。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇四
教師在每一節(jié)課下來，都要留一些作業(yè)來鞏固當天學的知識點和溫習前面學過的內(nèi)容，就要求教師在留作業(yè)時，不能馬虎大意，要處處考慮到鞏固新知識，溫習舊知識的目的。不能只考慮到完成你的任務而已，可以考慮布置筆頭作業(yè)，口頭作業(yè)；要做到作業(yè)及時批改，并做好記錄。最主要地，還應考慮作業(yè)的針對性及作業(yè)的反饋性。這是實施有效教學的突破口！
4師生關(guān)系的有效性。
我們面對的是學生，我覺得要提高教學質(zhì)量，首先要解決學生的問題，常言道“親其師，信其道?！敝挥袩釔勰愕膶W生，關(guān)心你的學生，他們才愿意學你教的知識和內(nèi)容，這樣才能提高我們的教學實效性。如果平時在上完課后，我們能小憩一會，在教室與學生互動，聊一聊他們感興趣的話題，會讓學生從心里走進你的課堂的。
5結(jié)論。
教學好壞關(guān)系著一代學生的未來，提高教學的有效性是素質(zhì)教育賦予我們教師的使命。我想，只要每位教師認真?zhèn)湔n，認真上課，作業(yè)設計到位，并能處理好師生關(guān)系，就能提高我們教學的實效性！
參考文獻。
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提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇五
一、教學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
我認為培養(yǎng)學生良好的學習習慣是整個教育的主旨，也能使學生終身受益。在語立、文教學方面，鑒于語文學科是門工具性與人文性相結(jié)合為特征的學科，我認為語言文字的學習，就理解方面說，是得到一種知識；就運用方面說，是養(yǎng)成一種習慣。這兩方面務必聯(lián)成一貫，就是說，理解是務必的，但是理解之后務必能夠運用；知識是必要的，但是這種知識務必養(yǎng)成習慣。此刻的學生只去記知識，但是不會用知識。就拿這次模擬考試來說吧，其中有“我們校園這次舉行了很多活動”一句，有絕大多數(shù)學生做錯了，可我平時在詞語搭配中講過“活動”要和“開展”搭配，可才實際應用就不會了。所以在“知識”與“潛力”之間，務必以“養(yǎng)成習慣”為橋梁，認真抓好“養(yǎng)成教育”是我們提高教學質(zhì)量的關(guān)鍵。
二、培養(yǎng)學生具有自我約束的潛力。
自我約束潛力，也就是要學生有自我教育的本領。我認為一個優(yōu)秀的學生務必是一個具備足夠的自學潛力的人，能夠隨時隨地地進行自我教育的人，否則，算不得是個優(yōu)秀的學生。作為教師，務必讓學生學會舉一反三，自己去學習、去研究、去掌握，去掌握更多的知識。人類的知識財富，其積累主要不是機械相加，而是發(fā)展演進的，由此，學生對于現(xiàn)代的知識，絕不可“光知守而不知變”，必須要多看書，在理解前人經(jīng)驗的基礎上，透過自己的獨立思考、有所發(fā)現(xiàn)、有所改革、有所創(chuàng)新才是。這種發(fā)現(xiàn)、改革、創(chuàng)新，是別人不能代替的，務必在自學過程中逐步到達這樣的境地。但是此刻的學生自我約束潛力較差，在老師面前還看看書，一旦老師離開教室，學生也就離開了書本，他們根本沒有明確學習目的，玩心較重，再加上他們遺忘得快，造成了在這次模擬考試中許多我講過的資料，而且是他們記過一遍又一遍的都失分，而對于有約束潛力的學生，在考試中理所當然地取得了好成績，如李博婷93分，明鑫92分等。所以我說培養(yǎng)學生的自我約束潛力是提高學生成績的重要因素。
三、搞好課堂教學。
教師的教學應以課堂教學為軸心，教師應使課堂教學富有知識性、趣味性，語言要有激發(fā)性，更要有激情，教師上課有精神，學生回答問題也有精神。教師要為課堂渲染一種氣氛，營造一種與文章資料相一致的情境，使學生置身于特定的情境中，構(gòu)成必須的情感基調(diào)，從而使學生集中注意力上好每堂課。我在本期上一了堂公開課，同事們聽后，在評課中說我上課特有精神，學生回答問題也有精神，有的還說：“你這堂課是不是上過的？你的學生答得那么流利？”我說：“沒有呀?！彼哉f，教師豐富的表情動作、富有感情的語言、飽滿的激情，讓學生高效率地投入，快樂地學習是我們課堂教學的最終目的，是搞好課堂教學的關(guān)鍵，而搞好課堂教學又是提高教學質(zhì)量的又一關(guān)鍵。
總結(jié)精選（3）：
提高教育質(zhì)量是校園工作永恒的主題，是一個校園賴以生存的基礎。教育質(zhì)量的好壞，并不單純是指學生考試成績的高低，還就應突出對人的塑造，尤其是教學生學會如何做人，培養(yǎng)健全的.人格。
一、加強教師隊伍建設，強化教師職業(yè)建設。
教師是辦好校園的關(guān)鍵，師德是教書育人的靈魂。我們務必要求教師率先垂范，用自己良好言行和人格魅力去感染、熏陶、影響學生，讓學生在言傳身教中健康成長。教師要切實樹立學高為師、身正為范的良好形象，永久持續(xù)昂揚的精神狀態(tài)，爭取在教學上是一把好手，在師德上是一座豐碑，努力贏得社會、家長和學生的尊敬和認可。
二、抓好學生養(yǎng)成教育，培養(yǎng)良好學習習慣。
農(nóng)村地處偏遠，加之長期較為隨意性的教學環(huán)境讓學生養(yǎng)成很多無意識行為習慣。做什么事沒有目的性，而且沒有多少規(guī)矩可言。這樣的習慣讓他們的學習、紀律、衛(wèi)生、公共道德等方面都存在著缺陷。抓習慣培養(yǎng)，校園要建立起一套行之有效的長效機制，常抓不懈，持之以恒地養(yǎng)成學生良好的學習習慣，讓學生有事做，做有好處的事。我們透過每周的升國旗儀式、主題班會以及校園廣播等豐富多彩的活動，培養(yǎng)學生高尚的情操和行為規(guī)范。我們還制定嚴格細致的量化標準，加大檢查監(jiān)督力度，努力提高學生的自理、自立、自制的潛力。
三、提高教師業(yè)務潛力，狠抓教育教學管理。
1.學習培訓。校園要充分利用農(nóng)村遠程教育資源，組織教師進行業(yè)務培訓。注重對青年教師的培養(yǎng)，采取老年教師對青年教師的“幫、扶、帶”形式。
2.走出去、請進來。校園要安排每個人每學期都有外出培訓的機會，透過理論學習、外出參觀、教研等方法提高教師的各種潛力。
3.開展校本教研活動。教師每人都要有自己的教學研究課題，校園根據(jù)實際需要確定教學研究課題，以此開展課題研究、評教評學、觀摩展示、優(yōu)質(zhì)課競賽、實驗課等活動，為教師素質(zhì)提高創(chuàng)設環(huán)境，促教師專業(yè)成長。
4.全面開展“互聽互評活動”。實行“聽一節(jié)課，學一個優(yōu)點”，教師在日常工作中要互相進行評課活動，而校園的領導要進入教師的課堂中，將每個科目的教學動態(tài)了解清楚，教師與校園領導之間要盡可能多地進行交流溝通，到達相互學習的目的。
5.定期組織開展“教學評優(yōu)”的活動，讓所有教師全身心地投入到教學工作中去。
6.嚴格管理。要建立健全跟教學管理相關(guān)的制度，而檢查工作由校園相關(guān)的領導來負責。針對教學總結(jié)與計劃、群眾備課、教案書寫、課件的制作和使用、課堂的組織管理、課后輔導、作業(yè)的數(shù)量與質(zhì)量、命題潛力、試卷分析和講評、后進生的補習提高、教研活動、繼續(xù)教育學習、教育科研、現(xiàn)代化教學手段的培訓，都要具備對應的規(guī)章制度，采取不定期抽查及定期檢查的方式，給予真實的評價。
7.期末考察則依靠考試成績、領導評價以及學生評價這幾個評價來綜合，從而得出教師的個人評價，將其歸納進教師的個人年度評價。
8.工作中，教師要做到：建立良好的形象，取得良好的成績，擁有一項特長，取得良好的教改效果。
四、強化課堂進程的管理。
（一）課堂教育中教師務必要做好的幾個階段。
1.課前的準備工作，課前要準備好教學方法以及教材的選取。
2.知識的導入，在新知識點的教學中導入工作是十分重要的階段，其是新知識的開始，是學生與教師之間進行交流的開端。
3.研究主體，這是課堂教學的關(guān)鍵所在，其關(guān)鍵在于研究而不是簡單的講授。
4.加強知識的鞏固，鞏固知識的目的就是為了加強對知識的掌握。
5.擴展總結(jié)，處于這個階段不但是對知識點進行簡單的總計，還需要對學習方法進行系統(tǒng)的總結(jié)。
（二）要重視教學的反饋。
1.要構(gòu)建學生教學信息的隊伍，準確掌握學與教的相關(guān)動態(tài)。
2.采用問卷調(diào)查的方式掌握學生學習狀況。
3.采用教務處、教研組及年級組等各個不同層次的組織來安排學生與教師的各種會議。
4.組織聽課制度。建立聽課相關(guān)的制度，按照制度來規(guī)定每個教師及領導每周要聽課的次數(shù)，在聽課以后填寫相關(guān)的表格。
5.開展對考試科目采取書面質(zhì)量分析的方式。不同的科目在考試結(jié)束之后，對應教師要仔細填寫“教學質(zhì)量分析表”，其中要包括考試的狀況，學生成績曲線以及今后的改善方針等。
6.采取定期與不定期檢查的模式來了解教學計劃的輔導與執(zhí)行狀況。
7.校園領導要實施教學質(zhì)量研究與相關(guān)資料反饋工作，定期開展質(zhì)量研究會議。應用多種反饋方式實施跟蹤檢查，以此來提升教學品質(zhì)的管理潛力。
五、完善校園管理制度，構(gòu)成良好育人氛圍。
制度是強化校園管理、提高教學質(zhì)量的重要保障。校園注重制度的構(gòu)建，應用制度管理教師，做到制度管理與情理教育相結(jié)合的方式，獎罰分明，一視同仁，讓校園的管理工作有序進行，所有師生都做到嚴格遵守制度。最重要的是求真務實抓落實，把制度落到實處，做到腳踏實地，持之以恒，使校園常規(guī)工作落到實處，產(chǎn)生效果，收到實效。
六、細化后勤保障管理制度。
要提升教學品質(zhì)，需要在校園安保工作財務管理及后勤保障等各個方面制定對應的方針，要使校園處在一個安全且安靜的環(huán)境中，保證學生與教師的生命安全以及校園的財產(chǎn)安全。與此同時，要強化財務人員與后勤人員的業(yè)務與政治學習，要把他們的工作用心性充分發(fā)掘出來。
透過以上方法措施，一個校園的教育教學質(zhì)量會有很大的提高。透過加強校園管理工作來提升教學品質(zhì)，還有很多的措施與方針，值得我們?nèi)ド钊胙芯?。因此，在工作中，我們要?chuàng)造性地落實工作，才能夠在教學改革的潮流中獲得長久的發(fā)展，才能夠更好地提升校園的教育教學品質(zhì)及辦學潛力。
總結(jié)精選（4）：
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提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇六
多年來，很多中職學校都非常重視語文教學，師資配備充足，課時安排足夠，還努力營造提高學生語文水平的良好氛圍，取得了較好的教學效果。為使中職畢業(yè)生提高綜合職業(yè)行為能力，在新的形勢下，中職語文該如何教，我認為，要從如下五個方面下足功夫：
一、明確一個目標。
社會對中職畢業(yè)生期望值高，要求高。因此，我們必須明確一個事關(guān)中職學校生死存亡的全局性目標：千方百計提高教學質(zhì)量，教書育人，培養(yǎng)學生綜合職業(yè)行為能力。當然，這也是中職語文教學目標。因為，母語聽、說、讀、寫能力是學生綜合職業(yè)行為能力的不可或缺的組成部分。因此，提高語文教學質(zhì)量迫在眉睫。
二、突出兩個重點。
目前，社會要求人才要具備筆才、口才、交際才這“三才”，這就需要我們突出中職語文教學的兩個重點：努力提高學生的寫作水平和說話水平。從中職學校語文教學成功經(jīng)驗來看，在教材的編寫、處理和課堂上，教師都要突出這兩個重點，培養(yǎng)“講得”、“寫得”的學生，以適應社會需要。
三、結(jié)合三個實際。
在中職語文教學中，應結(jié)合學校實際、專業(yè)實際、學生實際這三方面情況因材施教。
學校實際。例如，相當部分中職學校每年都在舉行現(xiàn)場作文比賽、中文朗誦比賽、演講比賽、模擬招聘應聘比賽。學生文學社團活動紅紅火火：辦報刊、書畫展，作廣播，出墻報，舉辦文學知識講座，形成了促人成才的校園文化氛圍。這些，學生看得見，摸得著。語文教師如能熱情指導，鼓勵學生樂于參加，那么，同學們的語文水平就會得到較大提高，部分同學的參與也能帶動學生的整體進步。
專業(yè)實際。針對不同的專業(yè)實際情況，中職語文課的教學重點內(nèi)容、要求也應有所不同。如文秘、商務英語專業(yè)與會計、計算機專業(yè)是明顯不同的?！叭洳浑x本行”，教學也是如此。語文雖然是基礎課，但針對專業(yè)實際講授，效果肯定不一樣。
學生實際。學生實際情況，筆者以為有三類：一是無心向?qū)W類。一些學生不求上進，當一天和尚撞一天鐘，懶聽課，懶動手。二是認識糊涂類。一些學生以為來讀中職是學專業(yè)知識技能的，已學了近十年語文科了，何必多此一舉。三是自信自負類。一些學生以為自己語文基礎較好，語文歷來是自己的強項，沒有什么可學的。面對這三類學生，應介紹些活的教育材料，讓他們認識到繼續(xù)學習語文的重要性和必要性，客觀地看待自己的現(xiàn)有水平與差距，千方百計地激發(fā)學生學習語文的興趣。
四、培養(yǎng)四個能力。
盡管語文教學的功能是多方面的，但其根本的任務是幫助學生正確理解和運用祖國的語言文字，具體體現(xiàn)在對母語的聽、說、讀、寫四個能力的長期培養(yǎng)。
聽。有效的聽，實際上是大腦吸收信息與迅速思維的過程。有效的聽，包括兩個方面的要求：一是會“聽”，無論在任何場合，都能聽出人家所講的意思，準確理解把握，不斷章取義。二是能“聽”，“兼聽則明，偏聽則暗”。善于聽，實際上也是一種成才之道，從這個意義上看，中職語文教學確應重視聽的訓練。
說。說話訓練應是中職語文教學的重要任務。說話是內(nèi)部語言轉(zhuǎn)換為外部語言的心理活動過程，是綜合素質(zhì)和能力的體現(xiàn)。目前，不少語文教師忽視了聽和說的訓練，造成了不少學生不敢說和不會說。顯然，中職語文教學應加強說話訓練，才可適應社會需求。
讀。無論是默讀、誦讀、朗讀，還是課外讀、課內(nèi)讀，都是吸收知識的一種途徑。語文教師要指導學生閱讀的方法，在目前文化市場較為混亂的復雜環(huán)境中又要指導學生多讀書，讀好書，大量地讀，涉及面要廣，不限于文學類，應擴大到政治、經(jīng)濟、所學專業(yè)等領域，開闊視野。
寫。寫作過程是將頭腦里的思維用文字符號清晰化、條理化地表達出來的過程。中職語文教學中強調(diào)寫作，既要注重基礎寫作，更要注重應用寫作，引導學生寫作文章達到“五要”：主旨要清晰，內(nèi)容要充實，表達要準確，文體要恰當，行文要適宜。
五、采用五個做法。
中職語文教學是個系統(tǒng)工程，提高語文教學質(zhì)量的做法應該是多種多樣的。事實證明，在教學內(nèi)容處理上和教學過程中，分別采用五個做法，可收到較好的效果。
正確處理教學內(nèi)容的五個做法是：
1.補。對學生該學而未學，該會而未會的知識與技能，補。
2.并。對有利于培養(yǎng)學生思維能力而在不同教學模塊中相互連貫的內(nèi)容，并。
3.調(diào)。對有利于學生掌握的而位置不同，次序有先后的內(nèi)容，調(diào)。
4.換。對那些不合時宜的形式和文種，難度較大的內(nèi)容，換。
5.刪。對要求過高、過大、過空的于事無補的內(nèi)容，刪。
在語文教學過程中，需強調(diào)的五個做法是：
1.講，精講。結(jié)合教學目的、重點和難點，有針對性地精講，這是教師厚積薄發(fā)的體現(xiàn)。例如，在應用文寫作中，收文對象及文種的確定，主旨的確立，材料的搜集、整理、選擇、組織，篇章結(jié)構(gòu)的安排，表達方式及語言的運用，書面格式的掌握等等，都離不開有關(guān)知識的學習、儲存。因此，在應用文教學方面，我們除了強調(diào)組織學生多練以外，還要強調(diào)教師的精講。通過老師的精講給學生提供必要的知識，豐富學生的知識儲存，正確引導學生進行多練，提高練的效率。應當注意的'是，我們強調(diào)的是精講而不是少講。少講與精講是有很大區(qū)別的。少講主要是指用于“講”的時間少，這是一種量的反映。而精講則是表現(xiàn)為質(zhì)的要求。只有那種消耗時間少而傳播的必要信息多，能極大地滿足學生在學習求知、形成與提高能力等方面需要的這種“講”才算得上是精講。但我們也要看到，精講與少講還是有一定聯(lián)系的。精講，就能以少勝多，就可以節(jié)省“講”的時間，也就可以有較多的時間用于組織學生多練。一是必須精選所講的內(nèi)容。老師的“講”應當主要放在向?qū)W生介紹學習方法、提示教學重點、闡析教學難點、講評例文（課本上的和教師自選的，包括正例和反例）以及學生的練習等方面。因此，老師所講的，須對學生系統(tǒng)、全面地了解與掌握應用文寫作的規(guī)律富有啟發(fā)意義，對于學生掌握所學應用文體的寫作方法等具有指導作用。二是要注意“講”的方式方法，提高“講”的效率。有些相關(guān)的應用文體的有關(guān)知識，若分別在各自的文種中作介紹就不如將其合并到一起進行求同辨異。使用這種求同辨異式的講解，既能節(jié)省講的時間，又能加深學生對這些文種的認識，同時學生還能從中掌握比較學習法。
2.練，訓練。專業(yè)課強調(diào)訓練，語文課也應強調(diào)訓練。講授一個內(nèi)容都結(jié)合實際作模擬訓練，這是學生掌握知識的有效途徑。例如，在中職語文教學中，對“會寫”這一要求最為強調(diào)的就是應用文寫作訓練。通過練，并且是多練，學生才會對應用文學習真正重視；通過多練，學生才能加深對應用文知識的理解，才能更好地鞏固所學知識；通過多練，學生才會主動地、密切地配合教師的講；通過多練，學生學習應用文的積極性、主動性才能得到充分的調(diào)動，學生才能真正成為學習的主體?？偠灾挥姓J真組織學生多練，學生應用寫作能力的培養(yǎng)、提高才能真正落到實處。在強調(diào)多練的必要性的同時，我們還應當清楚地認識到：對于“練”來說，多練固然體現(xiàn)了量的要求，即練的次數(shù)要多，用于練的時間在總的教學時間里所占的比例要大，但是，多練的要求并不僅僅體現(xiàn)在量的方面，它更重要的還是在于質(zhì)的方面，即多練必須真正有利于充分調(diào)動學生學習的積極性、主動性，有利于高效率地培養(yǎng)、提高學生的應用寫作能力。因此，我們在組織學生多練時，無論是單項訓練還是綜合性訓練，都要認真考慮到兩方面的問題：一是形式的靈活多樣化。練的次數(shù)多了，如果不注意形式的靈活多樣化，總是那么一個模式，久而久之，學生就會產(chǎn)生厭倦情緒。二是訓練的系列化、系統(tǒng)化。要注意將多練引向系列化、系統(tǒng)化。否則，盡管形式多樣、生動活潑，亦難免失諸散亂、效果欠佳。
3.引，引導。在課堂教學過程中，我們強調(diào)精講多練。但是，不能為講而講，為練而練。古人云：“師者，傳道授業(yè)解惑也”。因此，為全面履行自身職責，在講和練過程中，教師應作恰當?shù)囊龑?，教會學生做人的道理，教會學生學習的方法。
4.褒，獎勵。社會上多數(shù)人的心理是希望自己的勞動成績得到別人的承認與獎賞。語文教師可通過課堂表揚、展示學生優(yōu)秀作品、加分等形式來調(diào)動學生學習語文的積極性。
5.貶，批評。在語文教學過程中，教師如發(fā)現(xiàn)學生學習語文不用功，行為懶散，就要給予恰當批評，引其步入專心學習的軌道，不可放任自由，誤人子弟。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇七
新課程改革給小學語文教學提出了新的目標，所以在開展小學語文教學過程里，必須提高小學語文教學的有效性，充分保障學生的主體地位，營造良好的課堂氛圍，及時鞏固所學語文知識。只有這樣才可以提高小學語文教學有效性。下面是筆者結(jié)合自身經(jīng)驗分析的提高小學語文教學有效性的措施。
1營造良好的課堂氛圍。
要想有效的開展語文課堂教學活動，就要重視營造良好的課堂氛圍，活躍和諧的課堂氛圍有利于幫助學生提高學習興趣，提高學生對語文學習的積極性。舉例來看，在學習《鯨》這一課時，可以先板書課文題目，然后讓學生說一說自己認識的鯨的特征，通過小組討論的方式活躍課堂氣氛，在這樣的情況下，學生可以更好的融入課堂當中，通過這樣的討論學生的興趣被激發(fā)，這時候的語文教師可以適當?shù)倪M行引導，讓學生了解更多和鯨有關(guān)的科學知識，有利于提高小學語文課堂教學的效率。
2保證學生的主體地位，尊重學生的主體性。
在過去小學語文課堂教學中的核心就是教師，教師控制著整個課堂，在這種以教師為主體的教學方式里，學生處于一種被動狀態(tài)下，很難主動接受知識，總的來說這樣的教學模式已經(jīng)很難和時代發(fā)展相適應，所以，新課程改革影響下，學生成為了課堂的主體，教師扮演的更多是引導者的角色。舉例來看，在學習課文《愛迪生》的時候，學生閱讀課文以前有個同學突然舉起手，當時的筆者問了這個同學“你有什么問題呢”，這個同學特別羞澀的說他想給大家讀這個課文。其實當時筆者并沒有這個安排，但是依然給這名同學表現(xiàn)的機會，并在學生的閱讀之后表揚了他的行為，在一定程度上保障了學生的主體地位，大大提高了學生的語文課堂表現(xiàn)積極性，學習勁頭更加充足。在課堂教學過程里，由于語文答案沒那么統(tǒng)一，所以要積極鼓勵學生發(fā)散思維，讓學生多交流自己的看法，有利于體現(xiàn)學生的個性，尊重每一個個體，有利于提高學生對語文的學習興趣。
3有效激發(fā)學生學習興趣。
俗話說，興趣是學生最好的教師，所以要想提高小學語文教學的有效性，必須培養(yǎng)學生對語文學習的興趣，通過和語文課程特色的有機結(jié)合，有利于幫助學生發(fā)現(xiàn)語文學習的樂趣。學習《驕傲的孔雀》這篇文章時，可以通過班班通多媒體展示多種動物的特色，同時還可以在導入階段中讓學生討論自己最喜歡的動物，活躍課堂氣氛的同時還可以吸引學生注意力。讓學生自己說出自己喜歡的動物和喜歡這種動物的理由，表達自己的'內(nèi)心情感，有利于更好的產(chǎn)生更多的趣味點，也有效吸引學生進入此刻的學習，發(fā)現(xiàn)孔雀的驕傲之處和表現(xiàn)，豐富個人的情感體驗，激發(fā)了學生對小學語文的學習興趣。
4充分利用情景創(chuàng)設的提問方法。
對于任何一個教師來說，提問都是一門藝術(shù)，通過合理的提問可以幫助學生樹立自信心，同時還可以檢驗學生對知識的把握狀況，有利于學生和教師開展良性溝通，不過，對于小學語文教師來說，怎樣進行有效的提問，怎樣通過提問集中學生的注意力，這些都是小學語文教師應該注意的問題，必須加大重視力度。通過情景創(chuàng)設提問方法學生可以更好的進入狀態(tài)，努力思考教師提出來的問題。在實際的課堂開展過程里，教學提問可以結(jié)合一些場景進行，通過和多媒體有機結(jié)合，把問題融入到故事背景中去進行思考，直觀的展示給學生自己提問的問題，有利于吸引學生的注意力，全心全意進行問題的思考。除此之外，通過一些開放性的答案，有利于幫助學生體會到語文學習的樂趣，讓學生愛上語言組織和語言表達，暢所欲言。在設置問題時，要保證問題具有連貫性，可以更好的學習舊的知識，同時還可以理解新知識，達到溫故知新的效果，有利于進一步征服新內(nèi)容。
5通過游戲化教學方式提高教學有效性。
事實上，小學生的年齡比較小，他們的性格都比較活潑，所以更加喜歡游戲這種“動”的活動，通過游戲化教學方式教師要不斷提高課堂教學的趣味性，優(yōu)化傳統(tǒng)的死板的教學方法，提高小學語文教學的有效性。舉例來看，在學習《小馬過河》時，可以讓學生們進行角色扮演，通過這樣的角色扮演，學生可以更好的體會出小馬當時的狀態(tài)，然后和自己的想法相結(jié)合，自由發(fā)揮自己會怎么做。在這樣的小游戲影響下，學生可以更好的體會到課文中作者想要表達的情感，提高課文的教育性，更好的體會作者的情感。
6科學設計課堂練習提高課堂教學實績。
課堂練習能讓學生活學活用剛學到的語文知識。教師師在設計課堂練習時，首先要研究每一節(jié)課所講授的知識點和教學目的，然后根據(jù)這些知識點和教學目的設置有針對性和基礎性的課堂練習。教師還要考慮到學生對課堂知識的認知情況，結(jié)合學生所學，把握新舊知識的聯(lián)系。學生通過在課堂上完成有針對性、基礎性的課堂練習，達到對知識的理解和掌握。同時也使學生獲得學習成就感，產(chǎn)生學習興趣，增強自信心。
7提升課堂反思階段的有效性。
在整個教學過程里，課堂反思是最后的環(huán)節(jié)，但是這一環(huán)節(jié)對于整個教學有效性提高來說具有重要的意義，在這一環(huán)節(jié)里，教師可以根據(jù)學生的課堂表現(xiàn)對自己的教學效果進行反思，發(fā)現(xiàn)其中存在的問題，有利于下一節(jié)課高效進行。從知識層面來看，教師要進一步完善自身知識體系，如果課堂上有自己不了解的知識在下課之后必須弄懂，提高自身專業(yè)知識素質(zhì)。另外，如果在課堂上提到了一些冷門的看起來和語文課堂并沒有什么關(guān)系的知識，下課之后也要查閱相關(guān)資料，在下一節(jié)課給出詳細的解答，有利于培養(yǎng)學生的探索精神，提高課堂教學有效性。如果在語文課堂開展中出現(xiàn)了教學意外，就要仔細分析紕漏，分析好其發(fā)生的原因，做好總結(jié)工作，不斷積累處理意外的經(jīng)驗。通過經(jīng)驗的記錄，做好相關(guān)的總結(jié)工作，有利于提高教學質(zhì)量，進一步增強自身的學習能力。如果在教學過程里出現(xiàn)了新的教學靈感，就要及時記錄下來并落實到實踐中查看效果，每個月都要和其他的語文教師開展必要的溝通交流，提高教學有效性。
8結(jié)語。
總得來說，在新課程改革背景下，要想提高小學語文教學的有效性，就要從多個角度采取措施，充分保障學生的主體地位，同時還要激發(fā)學生的語文學習興趣，更好的進行反思，營造和諧的課堂氛圍，豐富課堂教學形式，進一步幫助學生融入語文課堂教學中，有利于提高小學語文教學有效性，具有一定的參考價值。
參考文獻：
［2］于東生.淺談如何提高小學語文課堂教學有效性［j］.新課程，2014（11）:183.
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇八
1、堅持規(guī)律的作息。
早睡早起身體好，應該在平時養(yǎng)成一個規(guī)律的作息習慣，晚上不要太晚睡，早上也不要太晚起，有規(guī)律才會有好的睡眠。而且保持一定的鍛煉時間，適當?shù)捏w育鍛煉是提高睡眠質(zhì)量的好方法。
2、睡覺前減慢自己的呼吸節(jié)奏。
太過激越或者興奮都破壞睡眠的心情，可以選擇在睡覺前適當?shù)?散步，看柔和的電視，或者聽聽輕音樂、緩慢溫柔的音樂等，讓身體逐漸的安靜和平靜下來，這樣入睡后，睡覺質(zhì)量才會更好。
3、睡前不要吃東西。
睡覺前別吃東西，也不要喝太多水，特別是咖啡和酒都是不應該在睡覺前喝的，建議睡前八小時內(nèi)不要喝咖啡。
4、睡前喝杯熱牛奶。
牛奶中的鈣物質(zhì)可以很好的抑制大腦中過剩的興奮細胞，讓身體可以進入一個休息的狀態(tài)。而且熱牛奶會讓我們的體溫升高，在喝下一杯熱牛奶后，我們的提問會從高慢慢的恢復正常，這個過程睡意也會越來越濃。
5、睡前洗個熱水澡或者熱水泡腳。
不要用太熱的水，微熱到溫水，讓身體可以在自然的感覺困乏，松弛肌肉，而熱水泡腳可以促進心腎相交，身體放松，這樣睡眠可以起到最佳境界。
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提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇九
牛奶是幫助睡眠的利器，臨睡前喝一杯溫熱的牛奶，可以平穩(wěn)神經(jīng)、促進更快入睡、提高睡眠的質(zhì)量?；蛘咭院颂胰蚀钆浜谥ヂ椤⑸Ｈ~各50克，一起搗成泥狀，每次服用15克。晚飯之后用大棗加水一起煎煮成汁之后服用，可以加快入睡的時間。
2、避免精神高度緊張。
保持一個舒緩的心情是很關(guān)鍵的。每個人都應該根據(jù)自身的特點，合理的安排工作、學習，避免精神高度緊張，保持良好的心態(tài)。放松心情、以最舒服的姿勢準備入睡，頭腦盡量放松，切勿過多的思考事情。如果有必要的話，可以在臥室里點上薰衣草香精，讓房間里充滿薰衣草的香味，以此平緩緊張的精神。
3、保持適當?shù)倪\動。
每天早晚可以進行適當?shù)倪\動，例如散步、慢跑、打太極拳等等，適量的運動有利于精神的放松，使人的睡眠中樞工作正常，入睡更順利。但是注意臨睡前2小時之內(nèi)切勿進行過劇烈的運動。
4、泡腳10分鐘。
要做好日常保健養(yǎng)生的話，多泡泡腳吧，臨睡前以溫熱的水浸泡雙腳10~20分鐘，并且配合雙手按摩雙腳，以達到促進血液的循環(huán)，有利于促進睡眠質(zhì)量的提高。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇十
失眠患者飲食中要富含蛋白質(zhì)、維生素，不油膩、不要高熱量。平時不應該多喝茶和咖啡，尤其是在晚上。睡覺前，不要吃得過飽，腹脹也可引起失眠，對腸胃也不好。
多食蓮子、胡蘿卜、海參等，加強營養(yǎng)補充，改善身體健康狀況。多食補腦食物，如核桃、動物腦、牛奶等。多食用梨子、白菜、木耳、冬瓜、海苔、芹菜、番茄。
釋放壓力。
現(xiàn)在很多女性失眠都是因為壓力太大導致的，想要改善睡眠質(zhì)量就需要釋放壓力，不管你用什么方法釋放壓力，只要不損害別人的利益就可以了，壓力釋放出來了，身體也就可以放松了，睡眠質(zhì)量也就有保證了。
很多女性睡不著時，就躺在床上在翻來覆去的，結(jié)果越急心態(tài)越不好，就越睡不著，惡心循環(huán)。睡不著的時候可以起床做做其他事情，比如看看電影、聽聽音樂、上上網(wǎng)等，不僅時間過的快，當人累的時候自然就會感覺困，幫助睡眠。
現(xiàn)代女性由于生存壓力的不斷提高，所以精神也是長期處于一個高度緊繃的狀態(tài)，這也就是導致了失眠、多夢等等情況發(fā)生。要提高睡眠質(zhì)量，那么按摩腳底是一個非常好的選擇。
同時，按摩腳底也能夠很好的排除體內(nèi)多余的毒素，特別是在按摩腳底之后服用一杯冷開水。這是因為按摩腳底之后，體內(nèi)的氣血循環(huán)、新陳代謝就會明顯的加速，這樣可以有效的排除體內(nèi)多余的廢棄物，改善腎臟功能，人也會更加的精神和年輕。
散步，幫助盡快入睡。
排除疾病因素導致失眠。
比如說你原來的睡眠各方面都挺正常，挺健康的，也沒有特別大的心理壓力，你就要注意這段時間自己的工作壓力是不是太大了，或者身體上出現(xiàn)了什么病變，特別是神經(jīng)方面的疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)方面的疾病也都會影響到人的睡眠質(zhì)量的。而且也較不容易被發(fā)現(xiàn)，因此建議長期失眠的患者可以到醫(yī)院檢查一下。
睡不好，是晚飯的責任。
正常情況下，晚餐結(jié)束最好的時間在每天20點前，才能保證晚餐與睡眠時間相差2-4小時。一般來說，早中晚三餐食物量的比例應為3：4：3;如果晚上九或十點鐘才能進食，其比例應為4：4：2，既能保證活動時能量的供給，又能在睡眠中讓胃腸得到休息。
晚餐過飽又迅速入睡，會增加腸胃負擔，并對周圍器官造成壓迫，這些信息都會傳遞給大腦，造成晚間多夢甚至失眠等狀況。長此以往，容易引起神經(jīng)衰弱。而心血管系統(tǒng)也會受到影響，并有可能引起糖尿病、腸癌、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等問題。
打造溫潤小環(huán)境，靜候哈欠駕到。
其實睡眠是一個非常自然的過程，我們應該自然的感覺到睡意，然后自然的入睡。但是如果你的精神狀態(tài)一直處于亢奮之中，那就很難放松自己，進入睡眠的狀態(tài)之中哦!而且此時越是強迫自己，就越不會產(chǎn)生睡意哦!
你可以試試睡前在戶外散步或是上床前沐浴，它們都能讓你的精神放松，更快進入睡眠。除了傳統(tǒng)的熱牛奶外，你可以進食適量水果。
蘋果、香蕉、橘、橙、梨等這類果香，對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用。現(xiàn)在流行的催眠軟件里，大多是通過音樂誘導入眠，聆聽有節(jié)律的聲音，如雨水淅瀝聲、海浪聲都能幫助到你。
要治療失癥，也得靠“不睡覺”法。
這種辦法似乎很不人道，但它是解決失眠最好的辦法，這種辦法對“夜貓子”型的失眠癥不適用，因為他本來還沒到睡覺的時間嘛!治療這種躺下就清醒的，可以在想睡覺的時候才上床。
在10到15分鐘之內(nèi)，沒有睡著，立刻下床，看書或看電視，讀一些容易拿起來、也容易放得下的書，讀一些容易理解的文章，如短篇故事、喜劇故事，或者你童年時喜歡的故事等。
還有一個簡單的方法，就是把你亂七八糟的思緒都寫下來，最終也能夠給你帶來睡意。或者繼續(xù)去做之前在做的事情，也能夠提高我們的睡意哦!要注意，不管晚上幾點睡，早上一定要按時醒，養(yǎng)成良好的習慣才能更好的入睡哦!
心煩意亂睡不好，看看無聊的東西吧。
你要知道這樣一個事實：當自己覺得不感興趣、感到很無聊的時候，血壓會降低，精神也會萎靡，非常想睡覺。相反，當你為某件事專心致志的時候，就不會覺得疲勞。
因此晚上不要看有趣的電視節(jié)目，或是做喜歡的工作。最好在睡前看些無聊的書，或是用外語語法來填滿大腦。這樣就容易催眠。
想當睡美人，迅速拒絕噪音+酒精。
夜店中音樂聲音、人聲混雜在一起，高分貝高頻率的長時間震動，不斷振動耳膜，會使耳膜敏感度下降，造成重聽，慢慢引起音源性耳聾。
事實上，夜店中之所以會出現(xiàn)聽力下降的現(xiàn)象，并不僅僅只是因為噪聲而導致的，更大的原因在于酒精。這一點是得到了科學的認證的。飲酒過多就會加重聽力的負擔，從而導致我們的聽力器官衰竭，而這種情況惡化下去就會變成耳聾的癥狀哦!
至于耳塞在夜店的作用，一定沒你想得那么有用，但戴上比不戴強。
很難快速起床，該怎么解決。
你必須得有強大的起床動力，比如意識到早起一小時會令你更自如地完成一天要做的事，而不是以匆忙開啟新的一天。
盡可能將需要做的事情安排在早上，切忌有“起太早沒事做還不如睡覺”的心理。
鬧鐘定時叫醒是有技巧的，鬧鐘不能離自己太近，不然早上不想起床一伸手就關(guān)掉了;設置間隔幾分鐘響一次是有效的方法;現(xiàn)在有一些鬧鐘apps，讓你在迷糊中完成小游戲后才能將鬧鐘關(guān)閉，對叫醒也很有幫助。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇十一
古人云：“凡事預則立，不預則廢”。預習，作為語文學習中的第一個環(huán)節(jié)，是語文知識的起點，是整個閱讀教學不可缺少的環(huán)節(jié)。預習，是學生課前的一種自主認知活動，是自覺運用所學知識和能力對課文先進行了解、質(zhì)疑、思考的過程，是課堂教學之前學生直接與文本對話的過程。通過預習這一環(huán)節(jié)對學生進行學法指導，重視預習中的個體差異，因人施教，強化訓練，從而提高閱讀教學的課堂效率，不失為一個良策。
比如在《我應該感到自豪才對》第一課時的教學中，為了“以學生為主體”的`教學理念，把學習的自由權(quán)還給學生，課前讓同學們進行了充分地預習，預習作業(yè)包括了讀課文、自學生字，閱讀相關(guān)材料等，要求非常明確，且都緊扣教學重點，為有效的課堂教學奠定了基礎。
在預習導學的環(huán)節(jié)中，可以設計一些精當?shù)牧曨}，檢查學生的預習情況，并相機進行學法引導。比如，在檢查詞語的環(huán)節(jié)中，可以先出示了“委屈、擔心、自豪。腳掌、睫毛、駝峰。照鏡子、走一趟、閉眼睛。足夠、多虧、陷進沙子”這幾組詞語，留給學生足夠的學習時間，讓學生盡情地朗讀、品味、練習，通過課堂，學生不但積累了這些優(yōu)美的詞匯，而且對課文的脈絡有了更清晰的認識。而在語境中填寫詞語既檢查了學生對意思的掌握情況，又在預習的基礎上讓學生有所提高，培養(yǎng)了他們運用詞語的能力。
我們在課堂上，應當精心設計好課前預習，培養(yǎng)學生良好的學習習慣，以學定教，努力構(gòu)建充滿活力的語文課堂?！傲⒆銓W科本位，改善教學方式”，努力構(gòu)建小學語文活力課堂的基本范式；培養(yǎng)學生自主學習、合作學習的習慣；變“基礎知識、基本技能”為“基礎知識、基本技能、基本思想方法、基本學習經(jīng)驗”，切實地提高語文教學的質(zhì)量！
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇十二
顯而易見，傳統(tǒng)的只注重技能的傳授的體育教學模式，已經(jīng)不能滿足現(xiàn)今學生的需求，也不符合新課程標準的要求。隨著新課程標準的出臺和完善，以及自己幾年的體育教學工作的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)和合理巧妙地運用教學方法，能夠更好的實現(xiàn)教學目標，完成教學任務，使學生不僅僅是學到技能，而是多方面的全面發(fā)展。
新課程標準的提出，對體育教師思想的改變和知識的更新有一定的促進作用，他讓我深深地認識到了自己以往傳統(tǒng)的思想的落后。所以，做為體育教師的我們要更好的學習和掌握新課標準的思想和精髓，改變過去的傳授技能的模式，把教學方法靈活的運用到體育教學的各個環(huán)節(jié)中去，讓我們的體育課堂更加豐富、鮮活。
首先，教學方法在準備部分的合理運用。
準備部分是體育課堂教學中不可缺少的部分，它對學生行為習慣的養(yǎng)成，上課狀態(tài)的調(diào)整有著至關(guān)重要的作用，所以在準備部分和離得運用教學方法是很必要的。下面以啟發(fā)式教學法在準備部分的運用為例進行說明。
以往的體育教學中，體育教師可能就是簡簡單單的幾句話就完成了準備部分的內(nèi)容，剩下的時間就是體委帶隊熱身了。這樣的教學方法可以很好的提高學生的自主學習的能力，但僅僅這樣是不夠的。我們不但要讓學生知道學習的內(nèi)容，培養(yǎng)自主學習能力，更要引起他們的思考和興趣。我們通過啟發(fā)式教學法引導學生，然學生有一個思考的過程，讓我們所要學的內(nèi)容蒙上神秘的面紗。這樣即可以對學生自主學習有促進作用，更可以激發(fā)學生學習的興趣，從而對下面的教打下良好的開端。
其次，教學方法在基本部分的合理運用。
在基本部分我主要介紹一下游戲比賽法的合理運用。游戲比賽法，可以有效地提高學生學習的興趣，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏等精神品質(zhì)，更對教學內(nèi)容的掌握、鍛煉意識的養(yǎng)成有很好的促進作用。但要合理的運用，運用不好很容易出現(xiàn)偏差。以往的體育教學中，教師教了一種技能，之后進行教學比賽，學生們只沉浸在了游戲的樂趣中，只為游戲而游戲，只為勝利而努力，忘記了這個游戲到底為了什么，忽略了游戲本事要達到的目的。從而失去了游戲比賽在教學中的真正意義。所以在運用游戲比賽法進行教學的過程中，教師一定要認真選擇，正確引導，只有這樣才能起到事半功倍的效果，反之只能是事倍功半。
第三，教學方法在結(jié)束部分的合理運用。
說道結(jié)束部分，肯定不能忘記課堂小結(jié)。他在整堂課中起到了總結(jié)歸納的作用?？梢哉f好的課堂總結(jié)強過你多講十遍。這里我介紹一下評價法在課堂小結(jié)中的合理運用。
自己對自己的評價，相互之間的評價，和教師對每個學生的評價組成了我們結(jié)束部分的總結(jié)環(huán)節(jié)。自我評價可以使學生更好的認識自身的不足，指明自己需要改進和提高的部分。生生評價可以讓學生發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點和不足，學習他人的優(yōu)點，幫助他人的不足，從而共同進步，共同提高。教師總評，是對課上出現(xiàn)的問題、學生的總體表現(xiàn)、以及對所學內(nèi)容的掌握進行總體評價，它課以引起學生的思考和共鳴，從而更深刻的認識到自身的問題。為以后的學習和體育鍛煉打下良好的基礎。所以在體育教學的結(jié)束部分和合理正確的運用評價法是有必要的。
總之，在體育教學中合理的運用教學發(fā)放對教學任務的完成，教學目標的實現(xiàn)，乃至于學生終身體育鍛煉意識的養(yǎng)成都由很積極的促進作用。以上我只針對啟發(fā)式教學法、游戲比賽發(fā)法和評價法這三種教學方法對應三個教學過程進行分析。還有很多的教學方法可以運用到體育教學中，只要我們選擇合理、正確引導、巧妙運用，就可以達到提高教學效果的作用。
一、深刻領會新課程的基本理念，切實轉(zhuǎn)變教育教學觀念
1．教師精心設計教案．
2．通過對數(shù)學的應用，激發(fā)學生的興趣．
愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師．”如果教師在課堂教學中，能重視對學生興趣的培養(yǎng)，就會收到良好的教學效果．要讓學生從“為了獲得一個好的考試分數(shù)而學習”，端正到“因為數(shù)學有很大的用處而努力學習．”在教學中，我主要把握以下幾個原則：
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（1）以生動的實例，描述枯燥的概念，使比較抽象的內(nèi)容變得通俗形象．
（2）誘發(fā)求知欲．
二、發(fā)揮學生的主體作用
1．重視學習環(huán)境對學生主體的促進作用．
3．重視學生主體的實踐活動．
三、讓學生在合作交流中開展數(shù)學學習
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇十三
隨著計算機技術(shù)、多媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，多媒體的動畫畫面所展示的仿真環(huán)境使學習者有身臨其境的感覺。以往一些需要教師反復指導練習、記憶的內(nèi)容，現(xiàn)在通過一些活潑的動畫，栩栩如生的描述得以實現(xiàn)，充分調(diào)動了學習者的視覺功能，從而更有效地參與學習過程，培養(yǎng)學生的主動性和自主探究知識的能力。
在數(shù)學教學中善于利用多媒體技術(shù)可以：1.變靜為動，激發(fā)學生的學習興趣。與靜態(tài)的知識相比，動態(tài)的教學方式更有利于激發(fā)學生的感官感受，從而吸引學生的學習興趣，讓學生對呆板靜態(tài)的板書和教材形成動態(tài)的認識，多媒體技術(shù)能夠有效免服數(shù)學乏味枯燥的問題，為學生提供生動有趣的學習環(huán)境，將無聲的知識變?yōu)橛新暤挠跋?，從而提高學生的學習興趣和學習積極性。2.優(yōu)化教學過程，寓教于樂。多媒體技術(shù)的值用能夠給學生創(chuàng)造愉快輕松的學習環(huán)境，讓學生更加愿意積極進取、主動探索，在學習中體會求知的快樂，從而更加樂學、愿學和會學。
恰當?shù)匕才藕镁毩暋?/p>
練習的安排主要包括重點知識型練習、具有普遍運用的思維方法型練習，易多難少，讓學生樹立信心，并為綜合練習打下基礎。針對農(nóng)村小學的數(shù)學現(xiàn)狀，我們既要重視基礎，也不能放棄對能力的要求，要切實提高農(nóng)村小學數(shù)學的教學質(zhì)量。我個人認為：從教師本身上說，要注重自身素質(zhì)的發(fā)展。
從教學方法上說，一要打好“殲滅戰(zhàn)”，使學生真正掌握好每一個數(shù)學概念，有了基礎，就容易提高，在考試中就能拿分;二要打好“攻堅戰(zhàn)”，要讓學生掌握好各個章節(jié)的重要思想方法和手段，就必須對這些章節(jié)中的典型例題進行深入的研究，使學生通過一題或幾題的學習，就基本上掌握題目的基本解題方法和技巧。最后要通過有效的練習與反饋，促使學生能夠不斷地進步。
提高教學質(zhì)量的有效方法與教學支持篇十四
我是一名從教十幾年的小語教師，在我十幾年的教學過程中，慢慢的形成了一些自己的教育教學方法和習慣，其中還有一些做法自我認為還可以，想拿出來與大家共勉，下面就我在語文作業(yè)中的一些做法談一談，可能有的同行一直是這樣做的或者已有了更好的方法，見笑見笑。
同行都知道，了解學生知識掌握情況最有效、最快捷的方式就是作業(yè)批改，可以通過《練習冊》、《補充習題》、《單元測試》、課堂作業(yè)等的批改來掌握。作業(yè)批改后就要利用課余時間及時訂正。因為班級學生人數(shù)眾多，學生作業(yè)完成有好有壞，訂正時也有快有慢，所有我每次到班上去向?qū)W生要訂正后的作業(yè)本，總差這么一兩本或三四本，讓我不得不問了又問，甚至還要捧出作業(yè)本一一點名，看看少了誰。有時，結(jié)果很可笑：有的學生的確是因為忘記了交；有的卻是交給了小組長，而小組長又不知道；當然，也有學生是想偷懶、?；?，不想交。這樣的`情況日復一日，令人煩不勝煩。
后來，我首先想了一個辦法：打印了一份學生名單，分列了幾種作業(yè)，每次訂正的作業(yè)再批改后，就打上一個“”，到時只要按名單找人，簡單快捷得多，也節(jié)省了我與學生的許多時間、精力。
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可是，不久后我就發(fā)現(xiàn)這張“學生作業(yè)完成情況表”只是單純的反應了學生是否完成作業(yè)，是否訂正了作業(yè)，而對作業(yè)完成好壞卻沒有反應。于是，我又改變了打“”的方法，根據(jù)學生作業(yè)完成的情況，全對或錯非常少的打“a”，錯誤較多的打“b”，而錯了很多的打“c”。這樣一來，一段時間以后，我發(fā)現(xiàn)這張“情況表”不僅可以了解學生作業(yè)情況，還可以發(fā)現(xiàn)一些學生的學習成績在一定時間段內(nèi)的起伏變化。如果情況較嚴重，我就要找這些學生個別談心，看看是否有特殊的原因，以便更好的引導學生走向光明與成功。
使用這種方法相當長一段時間后，我又發(fā)現(xiàn)了一些問題：這張“學生作業(yè)完成情況表”只是讓我們教師了解、掌握學生學習情況，而幾乎所有學生除了知道自己得的是“優(yōu)秀”“良好”，還是“及格”“不及格”以外，并不知道其他學生的情況，也沒有什么激勵作用。于是，我又在原來的基礎上做了一些改變。“學生作業(yè)完成情況表”一式兩份，以“五分制”形式記錄學生成績，一份在我手中，一份張貼于教室中，以便學生隨時了解情況。每周一總結(jié)，表揚本周作業(yè)表現(xiàn)最好的五名學生，給他們的名字前貼上小紅花。同時，又宣布每次作業(yè)的成績都將作為平時成績的一部分，記錄在案。這樣一來，學生的積極性空前高漲起來。
高漲的學習熱情是好事，激勵的方法也是可行的，但問題又出現(xiàn)了。我發(fā)現(xiàn)一些學生為了取得好的成績，明顯的相互抄襲或抄襲一些教參、課課通之類教輔書上的答案。一些家長也反應了這一現(xiàn)象。同時，許多家長也要求能及時了解、掌握自己孩子的學習進程，學習成績，學習態(tài)度，作業(yè)完成情況等。根據(jù)這一情況，我又及時采取措施，制定了“學生作業(yè)反饋卡”。“學生作業(yè)反饋卡”一生一卡，一天一發(fā)，一一對應，不僅說明了作業(yè)的內(nèi)容，將學生作業(yè)完成情況如實反映給家長，而且留下與學生家長交流的空間。它包括：學生所在班級、姓名、昨日作業(yè)情況、老師的話、今日布置的作業(yè)、今日作業(yè)花費時間、合作學習小組自查意見、家長反饋意見等八項內(nèi)容。每天，我先填寫好“學生作業(yè)反饋卡”，然后再布置好適量的作業(yè)，學生在作業(yè)反饋卡上記錄好作業(yè)內(nèi)容。家長根據(jù)學生帶回的作業(yè)反饋卡督促學生完成作業(yè)，并填寫反饋意見。第二日返校，合作學習小組先進行自查，然后把自查結(jié)果交給我。這樣一來，形成了一套行之有效的學生自律，家校緊密聯(lián)系，共同促進孩子發(fā)展的大好局面。
“學生作業(yè)情況表”的推行，密切了我與學生的聯(lián)系；“學生作業(yè)反饋卡”的推行，拉近了我與家長的距離。它們使孩子們的健康成長有了保障，我也在這一過程中得到了充分的享受。
案例。
記得在我實行“作業(yè)情況反饋表”前，班上有一名學生，叫李成，與我現(xiàn)在班級的一名叫周佳玉的學生一樣，成績很差，不想學習，作業(yè)更不想做。不過因為我盯得比較緊，課堂作業(yè)、訂正后批改等沒辦法偷懶，所以經(jīng)常在家庭作業(yè)上耍滑頭，不是作業(yè)本沒帶回家，就是作業(yè)本在家沒有帶來，要不就是家中有事，沒能完成作業(yè)。后來我讓他的家長在每天的作業(yè)本上簽字，他倒好，每次都“替父效勞”。
實行“作業(yè)情況反饋表”后，我第一次就在該生反饋表上大大表揚了該生，讓其一定要其父寫反饋意見。李成因見是表揚他的話，所以自然讓他的父親寫了，以后我就與他的父親在反饋表中努力溝通。這樣一來，既避免了該生“替父效勞”這種不誠信的行為，又了解了該生實際情況。原來，李成父母離異，其父腿腳有疾，李成只想早早離校，早早替父解憂，為家庭解困。我針對該生家庭的特殊情況，找到李成，與他深刻談心，讓他明白，讀好書，取得好成績，是為了將來更好的替父解憂，為家庭解困。如此三番五次的與他談心、交流，對他的觸動很大。以后，李成果然認真了許多，家庭作業(yè)也能及時、認真地完成了。雖然到期末考試時，李成沒有進入前幾名，但相對而言，他已經(jīng)有了較大的進步。其父也在反饋表在真誠地寫了“謝謝老師”一句。
附：作業(yè)反饋表。
班級姓名昨日作業(yè)情況。
老師的話：
今日作業(yè)（月日）：
今日作業(yè)花費時間。
學習小組自查意見。
家長的話：
家長簽字：
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