計(jì)劃是一種有目的、有步驟、有時(shí)間安排的行動(dòng)方向，能夠幫助我們提高效率和達(dá)成目標(biāo)。要寫一個(gè)較為完美的計(jì)劃，我們需要明確目標(biāo)和期望。計(jì)劃的制定和執(zhí)行是我們規(guī)劃人生的重要一環(huán)，它決定了我們未來(lái)的發(fā)展和成就。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇一
摘要運(yùn)用文獻(xiàn)資料并結(jié)合自身教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐，從教練員、俱樂(lè)部?jī)蓚€(gè)維度對(duì)青少年羽毛球大班課的培訓(xùn)現(xiàn)狀展開思考，為青少年羽毛球大班課的規(guī)范提出了四點(diǎn)建議：一是制定訓(xùn)練計(jì)劃，二是建立評(píng)建機(jī)制，三是完善階梯升降，四是加強(qiáng)教學(xué)交流。
倫敦奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)羽毛球隊(duì)囊括了所有羽毛球單項(xiàng)金牌，創(chuàng)造了前所未有的奧運(yùn)神話，“羽毛球熱”也就此席卷了中國(guó)，各類大大小小的羽毛球俱樂(lè)部紛紛成立，旨在為社會(huì)大眾提供健身、交流、學(xué)習(xí)的平臺(tái)。青少年和成人對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的熱情，有力的促進(jìn)了羽毛球俱樂(lè)部培訓(xùn)班的發(fā)展。首都體育學(xué)院作為北京市唯一一所市屬的高等體育院校，集資源、區(qū)位優(yōu)勢(shì)為一體，相對(duì)于其他羽毛球俱樂(lè)部，更具“品牌效應(yīng)”，極富代表性。筆者作為首都體育學(xué)院羽毛球方向的研究生，并且在首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部兼職教練，對(duì)此項(xiàng)研究的開展擁有極大的便利。為此，本文擬對(duì)羽毛球培訓(xùn)課程核心之一的青少年羽毛球大班課培訓(xùn)現(xiàn)狀展開深入探討。
一、教練員現(xiàn)狀分析。
教練員作為教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)的主體，對(duì)訓(xùn)練課起著絕對(duì)的主導(dǎo)作用。但是因此對(duì)教練員的現(xiàn)狀進(jìn)行分析時(shí)極其必要的，本人結(jié)合自身對(duì)教練員環(huán)境的了解，在下文對(duì)教練員現(xiàn)狀進(jìn)行相關(guān)探討。
（一）教練員教育背景分析。
在中國(guó)21世紀(jì)的教練員與過(guò)去中國(guó)傳統(tǒng)意義上的教練員有著本質(zhì)的區(qū)別。在過(guò)去，教練員往往由退役的運(yùn)動(dòng)員擔(dān)任，他們雖然沒(méi)有較高的學(xué)歷與教育背景，但仍能憑借自身豐富的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，不需要經(jīng)過(guò)特別的訓(xùn)練，就可以依靠自身過(guò)去的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)組織訓(xùn)練活動(dòng)。而現(xiàn)在，體育類院校及相關(guān)高校的體育專業(yè)為社會(huì)輸送了一大批具有專業(yè)技能的體育人才，在人才培養(yǎng)理念上也經(jīng)歷了由重實(shí)踐到重理論再到實(shí)踐與理論并重的曲折過(guò)程。在這樣的背景下，大量具有高等學(xué)歷的年輕人投身到了基層教練員的崗位上，任職于廣大俱樂(lè)部。而首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部正結(jié)合了體育類院校的人才資源優(yōu)勢(shì)，教練基本上為羽毛球?qū)I(yè)、有過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的在讀或已經(jīng)畢業(yè)的研究生。
（二）教練員專業(yè)技能分析。
在過(guò)去，從事教練員行業(yè)的多為專業(yè)退役運(yùn)動(dòng)員，最大的原因就是因?yàn)樗麄兙邆淞讼鄳?yīng)的專業(yè)的技術(shù)等級(jí)與能力，有過(guò)高水平的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)項(xiàng)目有著比常人更加深刻的理解與體會(huì)，能夠以更全面的視角駕馭日常訓(xùn)練。但對(duì)于所有體育專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們所具備的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力會(huì)受到學(xué)習(xí)年限相當(dāng)大的限制，這在一定程度上會(huì)影響到教學(xué)水平的發(fā)揮，主要集中在示范動(dòng)作的過(guò)程當(dāng)中的感染力存在一定程度的缺失。
（三）教練員教學(xué)能力分析。
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部，部分教練有教師資格證，這對(duì)于作為教練來(lái)說(shuō)有一定的幫助，但不起決定作用。教練員教學(xué)水平及能力的'提高主要與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累，平日在教學(xué)訓(xùn)練中不斷的思考、學(xué)習(xí)有重大關(guān)聯(lián)。每個(gè)人對(duì)待教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)都有著獨(dú)有的理解，正是因?yàn)橛兄@樣的不同才促成了不同的執(zhí)教風(fēng)格。而對(duì)一個(gè)教練員進(jìn)行教學(xué)能力方面的評(píng)價(jià)需要從綜合方面進(jìn)行評(píng)判，作者在此不便評(píng)述。但目前來(lái)看，主要還是依據(jù)受訓(xùn)學(xué)生所掌握的運(yùn)動(dòng)技能水平從側(cè)面反映教練員的執(zhí)教能力。
二、俱樂(lè)部現(xiàn)狀分析。
首都體育學(xué)院羽毛球俱樂(lè)部是聯(lián)結(jié)學(xué)生與教練員的平臺(tái)，相當(dāng)于中介的作用。負(fù)責(zé)招生，聘請(qǐng)教練員，利用體育院校的資源優(yōu)勢(shì)，以營(yíng)利為目的開展培訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所。但目前，俱樂(lè)部在開展培訓(xùn)活動(dòng)中僅僅擔(dān)當(dāng)了組織與聯(lián)系的角色，并未深入教練員與學(xué)員群體進(jìn)行相應(yīng)管理。
三、建議。
（一）制定訓(xùn)練計(jì)劃。
（二）建立評(píng)建機(jī)制。
建立評(píng)建機(jī)制，不僅僅是教練員對(duì)學(xué)生階段性的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)價(jià)，還需要對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展提供相應(yīng)的建議。相應(yīng)的，學(xué)生及家長(zhǎng)也可依據(jù)自身實(shí)際情況對(duì)教練員提出一定的要求，從而為下一階段有針對(duì)性的展開訓(xùn)練活動(dòng)提供理論依據(jù)。
（三）完善階梯升降。
現(xiàn)俱樂(lè)部大班培訓(xùn)存在新生班、初級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)版，但班與班之間的界限并不清晰。因此，需要明確各班之間所需學(xué)生具備的技術(shù)情況。同時(shí)要不吝于對(duì)不能在較之前高一級(jí)的班級(jí)適應(yīng)的學(xué)生采用降級(jí)。
（四）加強(qiáng)教學(xué)交流。
俱樂(lè)部不應(yīng)忽視自身是一個(gè)相互交流的平臺(tái)，不僅僅在線下，還應(yīng)注重在線上面對(duì)面的交流與溝通，互相學(xué)習(xí)，互相借鑒。形式可以多種多樣，可采用講座，教學(xué)觀摩，心得探討等方式，進(jìn)而凝聚教練員團(tuán)體。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇二
羽毛球教學(xué)是我國(guó)高校開展體育教學(xué)活動(dòng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，有助于培養(yǎng)學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)熱情與興趣，促進(jìn)高校學(xué)生形成更加健康的運(yùn)動(dòng)觀。在高校學(xué)生群體中建立羽毛球教學(xué)規(guī)劃和設(shè)計(jì)，促成教學(xué)成果的轉(zhuǎn)化提升，不僅僅是作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)貫徹，更是為了讓我國(guó)高校群體將這種運(yùn)動(dòng)精神、運(yùn)動(dòng)文化帶入到日常生活中去，以便推動(dòng)中國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的發(fā)展。所以，高校羽毛球教學(xué)是一個(gè)大的工程，對(duì)羽毛球教學(xué)的成果進(jìn)行提升很有必要。
1.1我國(guó)高校羽毛球教學(xué)開展的時(shí)間并不短。
如果從覆蓋面來(lái)說(shuō)，基本上每個(gè)高校都落實(shí)了這項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)。而且隨著我國(guó)高校體育教師的隊(duì)伍不斷擴(kuò)充，體育教師的素質(zhì)不斷提升，我國(guó)高校學(xué)生接受羽毛球教學(xué)的情況已經(jīng)獲得了很大的改善。此外，隨著我國(guó)高校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施和器材的投入力度不斷加大，一些室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館也逐漸建立起來(lái)。這類高水平的體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)也起到了一定的吸引和激勵(lì)作用。以目前普通高校對(duì)羽毛球師資力量的投入來(lái)看，學(xué)生如果對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)感興趣的話，要實(shí)現(xiàn)較高規(guī)格較高標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球健身運(yùn)動(dòng)已經(jīng)是很容易做到的事情。
而且在我國(guó)高校普遍支持開展社團(tuán)文化建設(shè)以來(lái)，一些羽毛球興趣社團(tuán)的組建也為學(xué)生們了解此項(xiàng)活動(dòng)提供了更好的平臺(tái)和空間?？傮w來(lái)看，高校羽毛球教學(xué)的環(huán)境在不斷改善，為學(xué)生們了解此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)提供了較為充足的條件。
羽毛球在高校的體育教學(xué)活動(dòng)中占有的位置并不是很重要，尤其是對(duì)于非體育專業(yè)類學(xué)生的羽毛球教學(xué)活動(dòng)，只能算作一種課余訓(xùn)練項(xiàng)目，沒(méi)有引起足夠的重視，教學(xué)形式單一，活動(dòng)課時(shí)安排嚴(yán)重不足，沒(méi)有很好的促成學(xué)生對(duì)羽毛球教學(xué)活動(dòng)的感情關(guān)聯(lián)。
目前我國(guó)大部分高校都對(duì)校園文化建設(shè)和精神文明建設(shè)提起了足夠的重視，不過(guò)這對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)的推動(dòng)作用不是很大。由于羽毛球?qū)儆趹敉怏w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，受到場(chǎng)地局限在一些校園文化演出、元旦晚會(huì)等節(jié)目中很難有機(jī)會(huì)進(jìn)行展示；何況羽毛球運(yùn)動(dòng)的觀賞性是建立在人們對(duì)此有充分了解的基礎(chǔ)上才可以，對(duì)于大部分沒(méi)有羽毛球?qū)I(yè)素養(yǎng)和水平的朋友來(lái)說(shuō)，對(duì)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很難提起興趣，這也制約了在高校的校園文化演出中展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采。
1.3老師們進(jìn)行羽毛球教學(xué)的形式單一，缺乏新意。
在我國(guó)高校的羽毛球教學(xué)活動(dòng)中，體育老師們并不特別在意羽毛球教學(xué)方法的改善，存在教學(xué)理念落后，教學(xué)方式單一的情況。尤其是在一些非專業(yè)性的課程上，老師們采用的教學(xué)方式比較簡(jiǎn)單，理論灌輸與實(shí)踐指導(dǎo)兩種方式。在理論教學(xué)上僅限于書籍理論知識(shí)的講解和傳授，很少劃分重點(diǎn)和難點(diǎn)，也缺乏對(duì)理論知識(shí)的系統(tǒng)規(guī)劃；在實(shí)踐指導(dǎo)方面僅限于讓學(xué)生按照標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作規(guī)范進(jìn)行演練，對(duì)于一些技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)難點(diǎn)講解的不夠透徹，不能及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練成果，對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)管理不當(dāng)，這些情況都造成學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的隨意性。
高校學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)興趣長(zhǎng)期不足，這是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。在羽毛球教學(xué)活動(dòng)中可以發(fā)現(xiàn)很少有學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出足夠的興趣，在課堂上表現(xiàn)不積極，在實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中懶散隨意，對(duì)羽毛球的細(xì)節(jié)要領(lǐng)缺乏注意力，這些情況非常常見(jiàn)。
對(duì)于學(xué)生不喜歡羽毛球的原因，我們發(fā)現(xiàn)主要與學(xué)生群體的興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移有關(guān)。在目前電腦獲得廣泛推廣而智能手機(jī)同樣大為普及的情況下，學(xué)生的注意力過(guò)多的被網(wǎng)絡(luò)吸引，這直接影響了學(xué)生們的興趣愛(ài)好和行為習(xí)慣。根據(jù)相關(guān)調(diào)查，高校學(xué)生近年來(lái)對(duì)戶外體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度持續(xù)下降，而對(duì)于一些室內(nèi)電腦娛樂(lè)項(xiàng)目、游戲、電影的愛(ài)好卻逐漸增加。此外，學(xué)生沒(méi)有興趣參加羽毛球運(yùn)動(dòng)業(yè)余當(dāng)前較大的就業(yè)壓力有關(guān)。面臨著越來(lái)越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，很多學(xué)生喜歡把精力放在一些等級(jí)考試、資格證書考試方面，這大量的分散了學(xué)生的精力和時(shí)間，也是引起學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣減退的主要原因之一。
羽毛球作為一項(xiàng)在國(guó)際上大受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，其實(shí)有著非常良好的體育藝術(shù)特色，值得每一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人深入挖掘和思考。然而在當(dāng)前高校對(duì)羽毛球教學(xué)的規(guī)劃指導(dǎo)嚴(yán)重不足，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法深入了解羽毛球的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色，相對(duì)制約了羽毛球在學(xué)生群體的發(fā)展。
提高羽毛球教學(xué)的規(guī)劃設(shè)計(jì)，是要讓學(xué)校對(duì)羽毛球提起足夠的重視，要綜合羽毛球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行有計(jì)劃的設(shè)計(jì)安排，適當(dāng)?shù)脑黾佑鹈蚪虒W(xué)的課時(shí)安排，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以獲得更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。教學(xué)規(guī)劃中要增加具體的教學(xué)方式指引，強(qiáng)化對(duì)教學(xué)程序的監(jiān)督和對(duì)教學(xué)成果的評(píng)估，確保改革措施納入量化管理中進(jìn)行評(píng)估，避免教學(xué)改革的措施不到位引起一些負(fù)面的效果。
羽毛球作為一種體育運(yùn)動(dòng)，具有獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)美學(xué)特色，這一點(diǎn)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人士自然能夠了解。不過(guò)對(duì)于高校大多數(shù)學(xué)生而言，對(duì)羽毛球沒(méi)有興趣，自然也無(wú)法認(rèn)識(shí)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的趣味性。因此有必要在羽毛球教學(xué)中為學(xué)生灌輸一些運(yùn)動(dòng)美學(xué)的觀點(diǎn)，通過(guò)多媒體教學(xué)系統(tǒng)展示羽毛球運(yùn)動(dòng)中的形體美、運(yùn)動(dòng)美、神態(tài)美，讓學(xué)生感受羽毛球運(yùn)動(dòng)中的各種優(yōu)秀品質(zhì)與美學(xué)價(jià)值，從而引導(dǎo)學(xué)生去感受、崇拜羽毛球的美學(xué)內(nèi)涵，促進(jìn)學(xué)生形成全新的羽毛球價(jià)值觀，提高學(xué)生的興趣愛(ài)好和主動(dòng)參與熱情。
2.3可以針對(duì)性的.開展一些豐富多彩的羽毛球競(jìng)賽活動(dòng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)確實(shí)和其他文藝表演形式有較大的差別，要在一些校園精神文明活動(dòng)中展示羽毛球的風(fēng)采可能不太適合，那不妨采取一些針對(duì)性的活動(dòng)，組織一場(chǎng)羽毛球競(jìng)賽，或者讓教師們進(jìn)行一場(chǎng)羽毛球休閑體育運(yùn)動(dòng)，也可以組織一場(chǎng)羽毛球美學(xué)辯論賽，探討羽毛球的體育健身價(jià)值和美學(xué)觀賞價(jià)值哪個(gè)更重要等?？傊獓@羽毛球開展形式多樣的互動(dòng)，普及羽毛球知識(shí)，推動(dòng)學(xué)生對(duì)羽毛球活動(dòng)有更深的了解。
考慮到當(dāng)前高校學(xué)生以90后為主，他們對(duì)電腦和網(wǎng)絡(luò)更為熟悉，學(xué)校可以運(yùn)動(dòng)信息化教學(xué)設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開設(shè)一些羽毛球主題的博客、微博、微信，傳遞羽毛球的文化、知識(shí)、資訊，推動(dòng)與學(xué)生之間的互動(dòng)，讓學(xué)生接觸更多的羽毛球知識(shí)。
2.4加重羽毛球文化宣傳灌輸可以嘗試。
羽毛球運(yùn)動(dòng)在高校學(xué)生群體的認(rèn)知中目前還比較膚淺，僅是作為一種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)理解。其實(shí)羽毛球還擁有豐富多彩的運(yùn)動(dòng)文化，學(xué)校在開展羽毛球教學(xué)的過(guò)程中要深入的解讀這種運(yùn)動(dòng)文化，從中找到符合學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)和情感心理的元素進(jìn)行挖掘普及，讓學(xué)生們對(duì)羽毛球產(chǎn)生更深層次的情感關(guān)聯(lián)。比如羽毛球運(yùn)動(dòng)中的規(guī)則意識(shí)、對(duì)參賽對(duì)手的尊重意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、自信心、自尊心的建立以及學(xué)生的抗壓能力，情緒調(diào)節(jié)能力，體能運(yùn)動(dòng)觀念，場(chǎng)面掌控適應(yīng)能力和比賽節(jié)奏調(diào)節(jié)能力等，這些元素都是可以與學(xué)生建立更廣泛的關(guān)聯(lián)的，也是提升學(xué)生對(duì)羽毛球認(rèn)同感的有利嘗試。
3結(jié)語(yǔ)。
我國(guó)高校羽毛球教學(xué)目前在緩慢發(fā)展中，雖然還面臨著很多問(wèn)題，不過(guò)在羽毛球改革的逐步推進(jìn)之下相信這些問(wèn)題都會(huì)逐漸改觀。高校要結(jié)合學(xué)生群體的特點(diǎn)和心理進(jìn)行教學(xué)規(guī)劃的調(diào)整，要獲得理想的羽毛球教學(xué)成果也不會(huì)很困難。
參考文獻(xiàn)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇三
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老而時(shí)尚的'健身運(yùn)動(dòng)，它起源于十四—十五世紀(jì)的日本，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于十九世紀(jì)的英國(guó)的貴族階層，現(xiàn)流行于當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)階層，隨著？夜？碩？痹？世界大賽上廣泛的爭(zhēng)金奪銀，為國(guó)家取得各種優(yōu)異的比賽成績(jī)，此刻被我國(guó)廣大群眾和學(xué)生所認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。羽毛球運(yùn)動(dòng)除具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、陶冶情操等鍛煉價(jià)值之外，還具有場(chǎng)地設(shè)施要求小、老少皆宜、運(yùn)動(dòng)量可控制的特點(diǎn)。經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)還對(duì)提高廣大學(xué)生的平衡潛力，身體協(xié)調(diào)性以及靈活性開發(fā)智力和非智力因素起到用心的作用。
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)與體育鍛煉的基本理論，基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常參加羽毛球運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉的習(xí)慣。
2、透過(guò)羽毛球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展以有氧代謝潛力和肌肉力量為重點(diǎn)的全面身體訓(xùn)練，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，3、掌握體育鍛煉和養(yǎng)生保健的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體機(jī)能自我評(píng)價(jià)潛力和獨(dú)立進(jìn)行科學(xué)鍛煉的潛力。
4、培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、群眾主義的思想品德，發(fā)范文頻道展個(gè)性，樹立正確的體育道德觀，結(jié)合羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
7、球步法、雙打站位及其輪轉(zhuǎn)8、單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）9、雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
年級(jí)：五、六年級(jí)。
時(shí)間：每周五下午14：30—16：05地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)人數(shù)：51人教學(xué)方法：
（1）采用多樣化的教學(xué)方式。體育項(xiàng)目的教學(xué)多以直觀教學(xué)為主，我們?cè)诖嘶A(chǔ)上能夠采用多媒體教學(xué)手段，用圖文并茂的方式進(jìn)行課堂教學(xué)；同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生自學(xué)提高，透過(guò)相互比試、討論來(lái)發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生就某個(gè)技術(shù)資料利用網(wǎng)絡(luò)查找、閱讀、收集資料文獻(xiàn)，從而促進(jìn)學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)方法并結(jié)合課堂教學(xué)進(jìn)一步提高課堂學(xué)習(xí)效果，借以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的潛力。（2）教學(xué)時(shí)應(yīng)結(jié)合有關(guān)資料有意識(shí)地強(qiáng)調(diào)體育的科學(xué)價(jià)值。
（3）在教學(xué)中應(yīng)盡可能對(duì)有關(guān)教學(xué)資料作直觀化，注重學(xué)習(xí)資料的由簡(jiǎn)到繁、由易到難，
是學(xué)生能循序漸進(jìn)的掌握羽毛球技術(shù)。
（4）在教學(xué)過(guò)程中注重精講多練的原則，盡可能的讓學(xué)生在超多活動(dòng)中感悟動(dòng)作的要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作的對(duì)與錯(cuò)，透過(guò)展示優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員技術(shù)，或者比較示范來(lái)了解自身的不足，不斷糾正和提高技術(shù)潛力。
（5）根據(jù)初中年齡段的身心特點(diǎn)多開展比賽形式的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽過(guò)程中體會(huì)成功帶來(lái)的快樂(lè)，激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球校本課程的興趣。
學(xué)生要求：穿著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、帶好球拍場(chǎng)地要求：校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
羽毛球標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地：場(chǎng)地長(zhǎng)13、4米，單打場(chǎng)寬5、18米，雙打場(chǎng)寬6、1米。離球網(wǎng)向端線1、98米處，有一條與端線平行的“前發(fā)球線”，單打時(shí)以端線為“后發(fā)球線”；雙打后發(fā)球線在端線內(nèi)0、76米處。兩條邊線正中，自端線到前發(fā)球線有一條與邊線平行的“中線”，中線右側(cè)為“右發(fā)球區(qū)”，中線左側(cè)為“左發(fā)球區(qū)”。
1、學(xué)生評(píng)價(jià)。
（1）評(píng)價(jià)以過(guò)程性評(píng)價(jià)為主，并結(jié)合學(xué)生的技能、體能、情意表現(xiàn)合作精神三大方面。
（2）評(píng)價(jià)方式采用個(gè)人自評(píng)及小組測(cè)評(píng)、教師綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合。給予學(xué)生優(yōu)秀、良好、合格、不合格四個(gè)等次。
2、教師評(píng)價(jià)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇四
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
2、模擬比賽。
3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
1、分組比賽，初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。6分組比賽。
1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。
2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。、
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇五
羽毛球是一種帶有娛樂(lè)性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂(lè)趣；羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的`能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競(jìng)爭(zhēng)中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。通過(guò)羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。
序號(hào)、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí)、周次。
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地。
學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2。
2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法。
學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢(shì),、2、3。
3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法。
學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球、2、4。
4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5。
5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
對(duì)打高遠(yuǎn)球。、2、6。
6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。
學(xué)習(xí)挑高球（直線）。、2、7。
7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，反手網(wǎng)前球。
掌握正手后場(chǎng)高空擊球（正手高遠(yuǎn)球）、2、8。
8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球。
學(xué)習(xí)步法。、2、9。
9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
素質(zhì)練習(xí)即場(chǎng)地移動(dòng)。、2、10。
10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)。
學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11。
11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)。
學(xué)習(xí)中場(chǎng)平擊球技術(shù)、2、12。
12、復(fù)習(xí)中場(chǎng)擊球法。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14。
14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15。
15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）、2、16。
16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)。
學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）、2、17。
17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）。
教學(xué)比賽。、2、18。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇六
1.知識(shí)與本事：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)本事和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
2.過(guò)程與方法：了解并熟悉羽毛球的`教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)員對(duì)該項(xiàng)目的興趣，建立長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。
特訓(xùn)班(2hx7次課)。
1.經(jīng)過(guò)寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對(duì)該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。
2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能，改善身體素質(zhì)。
3.能得到學(xué)員的喜愛(ài)和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。
課次授課主要資料備注。
(所需器材，課后總結(jié)等)。
重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分。
1.握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)。
2.握拍—正手顛球。
正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球。
正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)。
3.握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)。
4.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、
正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)。
5.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)。
6.握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)。
正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)。
7.復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評(píng)。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇七
為豐富學(xué)生的課外文化生活，我校廣泛地開展學(xué)生課外活動(dòng)。其中，在全校開展了羽毛球興趣小組的活動(dòng)，是由學(xué)生本人自愿報(bào)名參加。
一、指導(dǎo)思想。
認(rèn)真履行“健康第一”的辦學(xué)理念，使學(xué)生在德、智、體、美、勞五育各方面全面發(fā)展。充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，豐富學(xué)生課外文化生活。使學(xué)生寓學(xué)于樂(lè)，在活動(dòng)的過(guò)程中學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)，發(fā)展其基本的運(yùn)動(dòng)能力。
二、具體措施。
1、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。
本課是學(xué)生自己選擇項(xiàng)目，興趣性較強(qiáng)，學(xué)生也樂(lè)意學(xué)習(xí)。因此，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣進(jìn)行本學(xué)期的教學(xué)。
2、注重學(xué)生自覺(jué)性的培養(yǎng)。
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，從“要我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，使學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上積極主動(dòng)地參加學(xué)習(xí)和鍛煉。
3、注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。
本著打好基礎(chǔ)的前提，對(duì)學(xué)生所傳授的知識(shí)和技術(shù)動(dòng)作都較簡(jiǎn)單，注重基礎(chǔ)。
4、要普及又要抓重點(diǎn)。
全班同學(xué)基礎(chǔ)很不一樣，有些同學(xué)以前根本每打過(guò)羽毛球，只是興趣使其報(bào)名，這一部分學(xué)生完全沒(méi)有接觸過(guò)這項(xiàng)體育項(xiàng)目，而且平時(shí)參加鍛煉的時(shí)間和機(jī)會(huì)也比較少。但有一部分同學(xué)以前曾經(jīng)參加過(guò)羽毛球隊(duì)的訓(xùn)練，他各方面素質(zhì)都比較齊全，就存在“吃不飽”的現(xiàn)象。因此在教學(xué)過(guò)程中就要注意這些問(wèn)題，有目的的進(jìn)行訓(xùn)練和教學(xué)。
5、多開展各種形式的羽毛球比賽。
開展各種比賽，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，鍛煉其膽量和勇氣。對(duì)課堂氣氛的融洽有非常好的效果。
6、培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。
在要求學(xué)生完成好規(guī)定的羽毛球內(nèi)容的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)其集體主義精神以及吃苦耐勞、敢于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守紀(jì)律的精神。
每周的訓(xùn)練具體安排如下：
周次、教學(xué)內(nèi)容。
2
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部、胸部、體轉(zhuǎn)、腹背、膝繞環(huán)、壓腿、腕踝關(guān)節(jié)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、介紹羽毛球運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)練習(xí)。
2、熟悉球性：正手顛球。
3、步法練習(xí)：墊步、交叉步。
3
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：臂繞環(huán)、擴(kuò)胸、腰腹、下蹲、全身、跳躍、腕踝關(guān)節(jié)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)握持球拍,熟悉球性練習(xí)。
2、身體素質(zhì)練習(xí)。
3、復(fù)習(xí)墊步、交叉步。
4
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：上肢、腰腹、下肢、游戲：投擲羽毛球。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)正手接發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、步法練習(xí)：并步、后撤步。
3、教學(xué)比賽。
5
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部、胸部、踢腿、跳躍、游戲：追拍。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、熟悉球性練習(xí)。
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球。
3、步法練習(xí)：蹬轉(zhuǎn)步、蹬跨步、騰跳步。
6
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：肩繞環(huán)、體轉(zhuǎn)、腹背、提踵、壓腿、跳躍。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、綜合步法練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)反手擊高遠(yuǎn)球。
3、教學(xué)比賽。
7
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、游戲：釣魚鉤。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、綜合步法練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)蹬步。
3、教學(xué)比賽。
8
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈、游戲：大魚網(wǎng)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、揮拍練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球,復(fù)習(xí)跨步。
3、素質(zhì)練習(xí)。
9
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操6節(jié)、復(fù)習(xí)握拍和顛球技術(shù)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退。
2、學(xué)習(xí)正手,反手發(fā)網(wǎng)前球.結(jié)合蹬夸步回接發(fā)球。
3、發(fā)球、發(fā)球規(guī)則。
10。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操6節(jié)、游戲：換物接力。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、發(fā)球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)接發(fā)網(wǎng)前球,學(xué)習(xí)正手墊步退后擊平高球。
3、綜合練習(xí)：高遠(yuǎn)球、反手低擊球。
11。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈、小步跑、后蹬跑、交叉跑、轉(zhuǎn)身跑。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、發(fā)球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)反手墊步退后擊平高球。
3、扣球、殺球。
12。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：上肢、下肢各關(guān)節(jié)、軀干、韌帶、游戲：踩影子。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)發(fā)球練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)扣球、殺球。
3、學(xué)習(xí)兩步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法。
13。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、游戲：繞障礙接力。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、擊高球(高遠(yuǎn)球、平高球)練習(xí)。
2、素質(zhì)練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)多步移動(dòng)退后場(chǎng)擊球步法。
14。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、全場(chǎng)步法練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、吊球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)中場(chǎng)橫向移動(dòng)(蹬步,跨步)。
3、教學(xué)比賽。
15。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操8節(jié)、步法移動(dòng)練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、正、反手搓球。
2、身體素質(zhì)練習(xí)。
3、簡(jiǎn)單的單雙打比賽。
16。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑3圈、游戲：?jiǎn)文_跳接力、顛球練習(xí)。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、介紹網(wǎng)前球的幾種技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)擊高球(高遠(yuǎn)球、平高球)練習(xí)。
3、考試：定點(diǎn)發(fā)高遠(yuǎn)球。
17。
(一)集合1.值日生集合整隊(duì)2.師生互相問(wèn)好3.布置課堂任務(wù)。
(二)準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操8節(jié)、游戲：跳短繩。
(三)教學(xué)內(nèi)容：
1、羽毛球基本步法的運(yùn)用。
2、羽毛球發(fā)球與擊球的運(yùn)用。
3、考試：比賽。
18。
1、教學(xué)比賽。
2、總結(jié)。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇八
羽毛球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)高校中普及率很高，它適合各個(gè)年齡段的人群，安全性高，時(shí)間靈活而且健身效果明顯，能有效地提高各個(gè)階層人群的身體素質(zhì)。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)羽毛球，可以提高身體素質(zhì)，并提高思維能力，快速制定戰(zhàn)術(shù)，對(duì)學(xué)習(xí)生活都有所幫助。目前羽毛球教學(xué)正在快速發(fā)展，但也存在著一些不足之處與制約因素。
1.教學(xué)硬件不足。
通過(guò)對(duì)多個(gè)高職學(xué)校進(jìn)行實(shí)地調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前大部分高職院校沒(méi)有專門的羽毛球場(chǎng)館。室內(nèi)場(chǎng)地也只有少量幾塊，上課時(shí)通常是很多人共用一塊，很多學(xué)生沒(méi)有場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)。部分學(xué)校羽毛球課在室外進(jìn)行，遇到惡劣天氣就被迫停止教學(xué)，嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量與教學(xué)效率。另外，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)球拍與球的消耗極大，每學(xué)期壞掉的球拍和球的數(shù)量也是非常巨大。教學(xué)場(chǎng)地的不足與運(yùn)動(dòng)器材的大量消耗，是阻礙高職羽毛球教學(xué)展開的一塊絆腳石。
2.教學(xué)方式落后。
高職羽毛球課程中，教學(xué)方式也對(duì)課程開展有著一定的影響。就目前情況來(lái)看，大部分教師仍然使用傳統(tǒng)教學(xué)方式，從持拍方式、步法、發(fā)球、擊球等基本功開始循序漸進(jìn)地進(jìn)行講解，從示范到練習(xí)，循序漸進(jìn)地開展教學(xué)。但是，這樣的傳統(tǒng)教學(xué)方式并不能提起學(xué)生的興趣，不利于長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方式并不適合在高校課程中使用，這容易使學(xué)生對(duì)羽毛球失去興趣和學(xué)習(xí)的信心，導(dǎo)致教學(xué)成果與計(jì)劃產(chǎn)生偏離。
3.師資力量較弱。
當(dāng)前我國(guó)高校羽毛球教學(xué)基本由體育教師承擔(dān)，而且很多羽毛球課都是由其他項(xiàng)目專項(xiàng)的教師來(lái)兼任羽毛球教學(xué)的，這些教師并未從事過(guò)專項(xiàng)羽毛球運(yùn)動(dòng)，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)只有膚淺的了解，缺乏專業(yè)的技術(shù)，動(dòng)作也不規(guī)范，沒(méi)有參加過(guò)專業(yè)比賽。目前高校羽毛球教師的水平根本達(dá)不到羽毛球運(yùn)動(dòng)要求的標(biāo)準(zhǔn)。這樣的教師無(wú)法對(duì)羽毛球教學(xué)的質(zhì)量做出保證，也影響了學(xué)生對(duì)羽毛球?qū)W習(xí)的積極性。專業(yè)精尖人才的匱乏，是制約高校羽毛球發(fā)展的另一大要因。
高職院校若想更好地開展羽毛球教學(xué)，就必須對(duì)當(dāng)前的不足之處進(jìn)行反省與解決。羽毛球教學(xué)改革是當(dāng)務(wù)之急，以素質(zhì)教育為指導(dǎo)方針，重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，以滿足學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要。
4.增加設(shè)施器材的投入。
俗話說(shuō)：“工欲善其事，必先利其器?！敝挥杏辛肆己玫?物質(zhì)保障，才能順利地展開教學(xué)。一方面，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)羽毛球設(shè)施的建設(shè)力度，可以根據(jù)實(shí)際情況將閑置建筑改建為室內(nèi)羽毛球場(chǎng)館，彌補(bǔ)場(chǎng)地的不足。還可以通過(guò)制定合理的場(chǎng)地利用計(jì)劃來(lái)提高現(xiàn)有羽毛球場(chǎng)館的利用率。另一方面，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立起“健康至上”的思想，讓學(xué)生在體育鍛煉上做出適當(dāng)投資，自行購(gòu)買器材，以解決學(xué)校在器材消耗與置辦上產(chǎn)生的資金問(wèn)題。學(xué)校還可以對(duì)平時(shí)場(chǎng)館使用收取適當(dāng)費(fèi)用，讓同學(xué)進(jìn)行有償健身，用這些資金來(lái)投入到更多的設(shè)施建設(shè)中去，從而實(shí)現(xiàn)以館養(yǎng)館的良性循環(huán)。另外，在學(xué)生生活區(qū)附近可改建一些室外場(chǎng)地供學(xué)生課下閑暇時(shí)的活動(dòng)與練習(xí)，以緩解場(chǎng)館不足的壓力。
5.優(yōu)化課堂教學(xué)。
開展羽毛球課程的主要目的是使學(xué)生對(duì)羽毛球產(chǎn)生興趣，從而達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。高職院校并不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，不能用專業(yè)訓(xùn)練的模式進(jìn)行教學(xué)。課堂上應(yīng)該讓學(xué)生以自由練習(xí)為主，課前教師應(yīng)進(jìn)行完整的備課，制定出多種教學(xué)方式，并根據(jù)學(xué)生們的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性教學(xué)。教師應(yīng)當(dāng)盡量滿足每個(gè)學(xué)生的發(fā)展需要，而不是單一模式的教學(xué)。
羽毛球課程若想順利開展，應(yīng)注意課堂的趣味性與娛樂(lè)性。只有提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課程才能更好地進(jìn)行。通過(guò)對(duì)學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷了解到，大部分學(xué)生認(rèn)為課堂上內(nèi)容過(guò)于單調(diào)，有過(guò)強(qiáng)的羽毛球?qū)I(yè)特點(diǎn)，對(duì)戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的練習(xí)并沒(méi)有太大的興趣，不是很在意競(jìng)技水平的提高，希望通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)為自己帶來(lái)健康與快樂(lè)。因此，教師在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)應(yīng)該避免過(guò)于專業(yè)化，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣和提高學(xué)生身體素質(zhì)為主要目標(biāo)，以吸引更多學(xué)生學(xué)習(xí)。
在教學(xué)方法上，教師可采用分層教學(xué)的方式，在學(xué)期初期幾節(jié)課上進(jìn)行相關(guān)的速度、力量、耐力、靈活性等測(cè)試，將學(xué)生分為不同層次進(jìn)行教學(xué)，每個(gè)層次訂立不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)與教學(xué)手段，一段時(shí)間后再進(jìn)行測(cè)試，對(duì)不同層次學(xué)生做出相應(yīng)調(diào)整，使得不同水平的學(xué)生都能得到提高，將學(xué)生的潛力最大程度地挖掘出來(lái)。在同學(xué)自主練習(xí)時(shí)教師對(duì)學(xué)生不規(guī)范之處進(jìn)行指點(diǎn)與糾正，這樣在實(shí)踐中獲得的經(jīng)驗(yàn)會(huì)更好地被學(xué)生記住，因材施教，充分地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師在教學(xué)中的引導(dǎo)功能。
6.提高教師質(zhì)量與高水平教師數(shù)量。
若想提高羽毛球的教學(xué)水平，提高教師水平是首要任務(wù)。學(xué)校應(yīng)該引入一批有著扎實(shí)的理論知識(shí)，良好的專業(yè)技術(shù)以及豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的羽毛球教師。但是在目前的情況下很難達(dá)到這樣的要求。因此，高職院校應(yīng)根據(jù)自身情況制定自己的教師培訓(xùn)計(jì)劃。比如與專業(yè)羽毛球俱樂(lè)部進(jìn)行聯(lián)系，定期派遣高校教師去進(jìn)行學(xué)習(xí)與培訓(xùn)。通過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，教師可以學(xué)到專業(yè)的羽毛球知識(shí)與基本技能，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)達(dá)到提高教學(xué)水平的目的。此外，各個(gè)高校之間也可以進(jìn)行互相交流，通過(guò)教師交換學(xué)習(xí)，將教師派到其他學(xué)校進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí)，并對(duì)自己學(xué)校的現(xiàn)狀進(jìn)行相應(yīng)的改善。另外還可以聘請(qǐng)專業(yè)教練對(duì)現(xiàn)有中青年教師進(jìn)行針對(duì)性專業(yè)培訓(xùn)，使其成為課外活動(dòng)輔導(dǎo)的骨干人員。
7.豐富課外活動(dòng)并組織比賽。
高效應(yīng)支持建設(shè)羽毛球協(xié)會(huì)及羽毛球俱樂(lè)部等課外活動(dòng)社團(tuán)，打破羽毛球教學(xué)在空間與時(shí)間上的限制，最大限度地激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。通過(guò)親身參與到羽毛球鍛煉中而獲得良好的體育情感體驗(yàn)，對(duì)羽毛球教學(xué)成果的連續(xù)性與延展性的保持有著很大的幫助作用。同時(shí)也可以使學(xué)生建立起終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣，對(duì)未來(lái)學(xué)生的身體素質(zhì)與體育能力的提高提供良好的環(huán)境。
在教學(xué)中組織進(jìn)行羽毛球比賽，既可以活躍課堂氣氛，也可以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)與體育鍛煉，主動(dòng)去對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行思考與領(lǐng)悟。羽毛球比賽可以推廣與普及羽毛球運(yùn)動(dòng)，并從中提高運(yùn)動(dòng)的技術(shù)水平。不僅是教師，院校方面也應(yīng)該積極組織不同等級(jí)層次的羽毛球賽事，并對(duì)賽事制度進(jìn)行不斷的完善。各院校也可以聯(lián)合組織比賽，來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，并借此機(jī)會(huì)進(jìn)行相互的交流與學(xué)習(xí)，為羽毛球運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展助力。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于技術(shù)要求較高的運(yùn)動(dòng)，因此，學(xué)生在上課時(shí)應(yīng)該先將基礎(chǔ)打好。教師應(yīng)努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，制定出合理的教學(xué)計(jì)劃來(lái)使學(xué)生相對(duì)愉快地接受并鞏固羽毛球的基礎(chǔ)知識(shí)。學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)應(yīng)放在首要位置，教師應(yīng)對(duì)不同學(xué)生的心理特征進(jìn)行了解，在教學(xué)內(nèi)容上根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異來(lái)制定相應(yīng)的教學(xué)方案。高效應(yīng)對(duì)羽毛球的硬件設(shè)施進(jìn)行相應(yīng)的完善，營(yíng)造一個(gè)人人都能參與運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，使學(xué)生充分體會(huì)到羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。只有各個(gè)方面努力配合，才能使高職院校的羽毛球教學(xué)得到蓬勃發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇九
隨著“林李大戰(zhàn)”的相聚，再次引爆了羽毛球運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)以它獨(dú)特的魅力贏得廣大高校大學(xué)生愛(ài)好者的青睞。作為培養(yǎng)人才的高等院校責(zé)無(wú)旁貸肩負(fù)著為社會(huì)、為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀羽毛球教師、教練員和后備人才的重任。因此，研究普通高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀，具有其重要現(xiàn)實(shí)意義。本人就目前陜西省高校大學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查與分析，并對(duì)存在的問(wèn)題提出相應(yīng)的建議。
1.1陜西省高校羽毛球運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的基本條件現(xiàn)狀
1.1.1羽毛球訓(xùn)練球館情況調(diào)查
對(duì)參加比賽的31所高校的調(diào)查中，幾乎每所學(xué)校都具有羽毛球場(chǎng)館使用，但是在對(duì)場(chǎng)館以及器材滿意程度的調(diào)查中表明，有48.3%的學(xué)校對(duì)這一項(xiàng)不滿意，通過(guò)與各隊(duì)教練的交談了解到，主要的原因是場(chǎng)館為多功能的，既滿足羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的同時(shí)又要滿足籃球隊(duì)與排球隊(duì)的訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間不足。同時(shí)有部分院校羽毛球場(chǎng)館高度達(dá)不到9米以上，在訓(xùn)練高遠(yuǎn)球中受到場(chǎng)地影響嚴(yán)重，燈光安裝沒(méi)有根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)而而變化。
1.1.2羽毛球隊(duì)用球的情況調(diào)查
在羽毛球隊(duì)用球方面是不能滿足訓(xùn)練的需要的，除西北工業(yè)大學(xué)等羽毛球項(xiàng)目成績(jī)比較突出的學(xué)校提供訓(xùn)練所需全部用球，另外的大部分學(xué)校則不提供訓(xùn)練用球，由學(xué)生自己帶球來(lái)訓(xùn)練，原因是羽毛球訓(xùn)練的耗資太高。
1.1.3羽毛球隊(duì)專職教練配備調(diào)查
有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練這項(xiàng)指標(biāo)的`調(diào)查中，有38.7%的學(xué)校沒(méi)有負(fù)責(zé)訓(xùn)練的教練，在與各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)的交談中得知主要的原因是學(xué)校沒(méi)有能夠勝任羽毛球教練工作的教師，學(xué)生僅憑著自己的興趣愛(ài)好來(lái)集中訓(xùn)練，訓(xùn)練的方法和手段多是憑借自己收集的資料和打球的經(jīng)驗(yàn)積累得來(lái)。
1.1.4輔助訓(xùn)練器械調(diào)查
眾所周知，高水品運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練離不開力量訓(xùn)練，羽毛球訓(xùn)練也同樣，在對(duì)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)僅有半數(shù)學(xué)校擁有力量訓(xùn)練的器械，而且和教練員交談中得知，很多學(xué)校器械過(guò)于老化，不能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練使用。
1.1.5經(jīng)費(fèi)投入調(diào)查
在任何一個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)行都離不開經(jīng)濟(jì)的支持，羽毛球訓(xùn)練也不例外。但是有29%的學(xué)校沒(méi)有訓(xùn)練補(bǔ)助，更有很多學(xué)校的補(bǔ)助情況要根據(jù)比賽所取得的成績(jī)來(lái)定，“金牌”至上表理念，高校中也日益興起，不利于高校羽毛球隊(duì)的發(fā)展。比如西安體院的田徑項(xiàng)目很強(qiáng)，因此，學(xué)校把大部分的經(jīng)費(fèi)都投入到了田徑項(xiàng)目，以至于能夠分配到羽毛球項(xiàng)目中的經(jīng)費(fèi)就比較少了；但是像西北工業(yè)大學(xué)對(duì)羽毛球極為重視，投入更多資金，這也就大大提高了運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的積極性。
1.2陜西省高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練情況的調(diào)查與分析
1.2.1對(duì)訓(xùn)練時(shí)間調(diào)查
制定訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練正常進(jìn)行、提高訓(xùn)練效率的前提。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有38.7%多的學(xué)校沒(méi)有專門的訓(xùn)練計(jì)劃，在走訪中了解到?jīng)]有訓(xùn)練計(jì)劃的學(xué)校在乙組即高等專科學(xué)校和職業(yè)技術(shù)學(xué)校比較多，主要原因是沒(méi)有負(fù)責(zé)羽毛球訓(xùn)練的教練員。在沒(méi)有訓(xùn)練計(jì)劃的情況下由運(yùn)動(dòng)員自行的安排訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的效率比較低，水平提高也比較緩慢；在訓(xùn)練時(shí)間的安排上，有一多半的學(xué)校能夠保持除掉假期以外的時(shí)間整年都保持著訓(xùn)練的狀態(tài)，只有38.7%多的學(xué)校能夠保證每周當(dāng)中訓(xùn)練三次或者三次以上，其余的學(xué)校一般為每周訓(xùn)練兩次或者個(gè)別的學(xué)校只是在比賽前一段時(shí)間組織訓(xùn)練。
1.2.2訓(xùn)練方法調(diào)查
在走訪中了解到教練員除進(jìn)行基本的訓(xùn)練以外，還要來(lái)自教學(xué)與科研方面的壓力，而學(xué)生在訓(xùn)練的同時(shí)還要面對(duì)學(xué)習(xí)上的繁重任務(wù)。對(duì)于羽毛球項(xiàng)目技術(shù)多，身體條件要求高的項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，這樣的一個(gè)訓(xùn)練時(shí)間是很難大幅度提高訓(xùn)練的水平。在與教練員的交流中了解到，訓(xùn)練內(nèi)容的安排上有一半的學(xué)校并沒(méi)有考慮到技術(shù)訓(xùn)練和身體訓(xùn)練比例的問(wèn)題，過(guò)分追求羽毛球手法的練習(xí)，形成了訓(xùn)練中“光練手，不練腿”的狀況，而實(shí)際上羽毛球項(xiàng)目是手法與步法兼顧，身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練并重的練習(xí)原則。在進(jìn)行多球訓(xùn)練的這一項(xiàng)中，大部分的學(xué)校在訓(xùn)練中都有安排，在走訪與調(diào)查中了解到男生參與多球訓(xùn)練的76.9%的比例高于女生的50%的比例，同時(shí)不進(jìn)行多球訓(xùn)練的學(xué)校大部分在乙組當(dāng)中。
1.3陜西省高校羽毛球隊(duì)教練員的狀況調(diào)查與分析
1.3.1教練員訓(xùn)練年限調(diào)查
在教練員的訓(xùn)練年限一項(xiàng)中，有51.7%的教練員訓(xùn)練的年限不足五年，這些人當(dāng)中知識(shí)水平比較高，精力充沛的中年人比例較多，是未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)陜西省高校羽毛球教練員的主要力量；在教練員的個(gè)人學(xué)歷一項(xiàng)中，多少教練員是本科以上學(xué)歷，其中很多教練員是西安體院學(xué)院和陜西師范大學(xué)畢業(yè)的專業(yè)老師，具有很強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)。在運(yùn)動(dòng)員對(duì)教練員專業(yè)評(píng)價(jià)的一項(xiàng)調(diào)查顯示中表明，大部分的學(xué)生對(duì)教練員個(gè)人的羽毛球?qū)I(yè)經(jīng)歷是在意的[4]。
1.3.2教練員職稱調(diào)查
在對(duì)教練員職稱調(diào)查中，僅有6.5%教練員為副教授以上，說(shuō)明教練員普遍都為年輕教師擔(dān)當(dāng)，缺乏經(jīng)驗(yàn)，還有42%教練員本身為其他的專項(xiàng)，因?yàn)閭€(gè)人興趣愛(ài)好而接觸的羽毛球運(yùn)動(dòng)，或者是因?yàn)楣ぷ魃系男枰獊?lái)?yè)?dān)任羽毛球的訓(xùn)練工作，沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練的經(jīng)歷而直接從事羽毛球的教練工作，會(huì)影響高校羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
1.4陜西省高校羽毛球隊(duì)隊(duì)員技術(shù)水平等級(jí)調(diào)查
首先，從目前參加大學(xué)生羽毛球比賽的學(xué)生性質(zhì)上看，基本上以業(yè)余選手為主，隨著我國(guó)職業(yè)比賽中運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)制度實(shí)行，部分職業(yè)選手上場(chǎng)受到控制。而在高校比賽的規(guī)程里，對(duì)于此類身份的運(yùn)動(dòng)員也詳加規(guī)定。但是隨著高校對(duì)羽毛球?qū)I(yè)的重視西北工業(yè)大學(xué)、西安體育學(xué)院、西安石油大學(xué)、民族學(xué)院、長(zhǎng)安大學(xué)都有自己的高水平運(yùn)動(dòng)員，并卻均為國(guó)家二級(jí)以上。通過(guò)一批高水平運(yùn)動(dòng)員帶動(dòng)了學(xué)校羽毛球的跨越式發(fā)展。
2.1結(jié)論
2.1.1高校羽毛球隊(duì)訓(xùn)練的狀況差異比較大，部分學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施與場(chǎng)館的狀況不能令人滿意，訓(xùn)練供球不能滿足訓(xùn)練的需要。
2.1.2部分高校訓(xùn)練手段方法簡(jiǎn)單，身體訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練的安排不合理，訓(xùn)練中沒(méi)有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。
2.1.3受過(guò)專業(yè)羽毛球訓(xùn)練的教練員比例過(guò)少，教練員訓(xùn)練的年限短，訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)不足。
2.2建議
2.2.1高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)短缺，是影響困擾課余訓(xùn)練發(fā)展的障礙。改善場(chǎng)館的設(shè)施狀況，加大訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)投入等問(wèn)題應(yīng)引起學(xué)校有關(guān)部門的關(guān)注。
2.2.2高校羽毛球隊(duì)課余訓(xùn)練時(shí)間不足，是成為影響運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的原因，要合理安排學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，提高訓(xùn)練的系統(tǒng)性，合理地安排身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練之間的關(guān)系，制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練合理有計(jì)劃地進(jìn)行。
2.2.3減輕教練員教學(xué)與科研方面的壓力，加大投入訓(xùn)練的精力。組織建立羽毛球教練員的培訓(xùn)班，更新訓(xùn)練的觀念，提高教練員的訓(xùn)練水平。
【參考文獻(xiàn)】
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
二、課程目標(biāo)。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5，上手擊高遠(yuǎn)球1。
6，上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠(yuǎn)球3。
4，上手擊高遠(yuǎn)球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
羽毛球戰(zhàn)術(shù)：逼反手戰(zhàn)術(shù)。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1.培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生基本掌握鍛煉身體的方法和手段，并能持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.透過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考潛力。
4.提高學(xué)生的欣賞水平、組織潛力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十一
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽第四學(xué)期。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹正手放網(wǎng)。
1，學(xué)習(xí)欣賞羽毛球比賽2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
持之以恒地加以鍛煉，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。2．幫助學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判法，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3．通過(guò)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼博，獨(dú)立思考能力。
4．提高學(xué)生的欣賞水平、組織能力等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，促進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
----。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十二
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)建教學(xué)新模式新情景，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的能力，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的能力。
4、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樂(lè)于助人、相互幫助的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周。
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球（徒手架拍技術(shù)）。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球（徒手架拍結(jié)合擊打固定球）。
3、折返跑（游戲）。
第三周。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法（殺上網(wǎng)）。
4、身體素質(zhì)練習(xí)（折返跑）。
第四周。
理論知識(shí)課（多媒體）結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周。
架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練（網(wǎng)前）。
4、心肺功能鍛煉。
第六周。
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球。
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周。
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐（前后場(chǎng)移動(dòng)）。
3、游戲（x戰(zhàn)警）。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周。
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、體能鍛練。
第九周。
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周。
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周。
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽。
2、裁判實(shí)習(xí)。
3、折返跑、心肺體能鍛煉。
第十二周。
1、復(fù)習(xí)考試內(nèi)容與雙打教學(xué)比賽。
3、各種體能鍛煉。
第十三周。
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周。
體能測(cè)試。
第十五周。
綜合評(píng)價(jià)。
轉(zhuǎn)載自 www.aiweibaby.com
為豐富初二學(xué)生學(xué)校文娛生活，提高初二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，為能有效使學(xué)生掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)，擬定以下幾點(diǎn)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃：
訓(xùn)練時(shí)間：每周二下午第八節(jié)課至7：35分、每周訓(xùn)練活動(dòng)一次。
興趣活動(dòng)地點(diǎn)：十三中田徑場(chǎng)體育館二樓。
分五個(gè)階段。
第一階段：提高興趣階段、徒手增強(qiáng)球感的練習(xí)、持拍增強(qiáng)球感的練習(xí)、游戲比賽、身體素質(zhì)練習(xí)。
第二階段：握拍技術(shù)及練習(xí)方法、基本站位方法及準(zhǔn)備姿勢(shì)、羽毛球運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)練習(xí)。
第三階段：基本發(fā)球技術(shù)與練習(xí)方法，前場(chǎng)、中場(chǎng)、后場(chǎng)擊球技術(shù)與練習(xí)方法、羽毛球步伐移動(dòng)方法。
第四階段：羽毛球基本擊球戰(zhàn)術(shù)。
輔導(dǎo)教師：梁廣軍。
學(xué)生名單：初二年級(jí)學(xué)生42人。
1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、降低難度的比賽。
3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽。
4、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。
5、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。
6、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識(shí)。
擊高球：
模擬比賽。
游戲：投擲輕物。
1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。
2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元目標(biāo)：
1、說(shuō)出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語(yǔ)以及相關(guān)場(chǎng)地、器材的.名稱。
2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作，并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。
3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)、合作的意識(shí)。
單元教學(xué)評(píng)價(jià)內(nèi)容與方法：
評(píng)價(jià)內(nèi)容：
1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。
2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。
3、克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。
4、、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對(duì)待集體的態(tài)度。
評(píng)價(jià)方法：
評(píng)語(yǔ)形式出現(xiàn)，教師除對(duì)學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評(píng)價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。
學(xué)法指導(dǎo)：
1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對(duì)象來(lái)組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。
3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場(chǎng)地要平等。
4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十三
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
在教學(xué)過(guò)程中要充分思考二年級(jí)學(xué)生對(duì)羽毛球技術(shù)的掌握潛力，教學(xué)生顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的練習(xí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)羽毛球的球感。同時(shí)，教學(xué)生跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的腳步練習(xí)。讓學(xué)生熟悉羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本的的步法，為以后打好羽毛球做好良好的準(zhǔn)備。
1。培養(yǎng)學(xué)生樹立“健康第一”的思想，用心參加體育鍛煉，在體育學(xué)習(xí)中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
2。幫忙學(xué)生掌握羽毛球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則與裁判規(guī)則，學(xué)會(huì)必要的健身手段與方法，養(yǎng)成自覺(jué)健身的習(xí)慣，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3。提高學(xué)生的組織潛力、欣賞水平等綜合素質(zhì)，培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng)、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心協(xié)同發(fā)展，推進(jìn)素質(zhì)教育實(shí)施。
1?；炯夹g(shù)：顛球、發(fā)球、對(duì)空高擊球、對(duì)空挑高球、雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球等一系列最基本的技術(shù)。
2?；静椒ǎ嚎绮?、墊步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
4。身體素質(zhì)（跳繩）：力量素質(zhì)；耐力素質(zhì)；靈敏素質(zhì)；柔韌素質(zhì)；速度素質(zhì)。
1。（一課時(shí)）羽毛球運(yùn)動(dòng)、場(chǎng)地的介紹。
2。（兩課時(shí)）羽毛球的正確發(fā)球姿勢(shì)以及動(dòng)作。
3。（兩課時(shí)）復(fù)習(xí)羽毛球的發(fā)球。
4。（兩課時(shí)）羽毛球?qū)崭邠羟颉?/p>
雙人對(duì)打高遠(yuǎn)球。
5．（兩課時(shí)）基本步法練習(xí)：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬跳步。
小學(xué)羽毛球教學(xué)計(jì)劃篇十四
羽毛球運(yùn)動(dòng)屬技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，以其娛樂(lè)性、簡(jiǎn)便性、鍛煉性等特點(diǎn)深受廣大初中學(xué)生的喜愛(ài)。參加羽毛球運(yùn)動(dòng)可發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有利于心肺等功能的改善與提高，可培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、沉著果斷等良好品質(zhì)。
本課程主要教授羽毛球運(yùn)動(dòng)的.基本理論、基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則及裁判法等資料，并結(jié)合羽毛球教學(xué)向?qū)W生傳授體育基礎(chǔ)理論、體育健身方法、體育保健常識(shí)等資料。
第一學(xué)期。
課時(shí)教學(xué)資料：
1，認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)。
2，羽毛球基本握拍法、認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng)。
3，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球1。
4，發(fā)球：發(fā)高遠(yuǎn)球2。
5，上手擊高遠(yuǎn)球1。
6，上手擊高遠(yuǎn)球2。
第二學(xué)期。
1，正手挑球。
2，反手挑球。
3，上手擊高遠(yuǎn)球3。
4，上手擊高遠(yuǎn)球4。
5，羽毛球的戰(zhàn)術(shù)：發(fā)球戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第三學(xué)期。
1，基本步法：正手側(cè)身并步后退。
2，基本步法：跨步上網(wǎng)。
3，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合上手擊高遠(yuǎn)球。
4，跨步上網(wǎng)步法結(jié)合正反手挑球。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：攻后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
第四學(xué)期。
國(guó)內(nèi)外羽毛球的重大賽事介紹。
正手放網(wǎng)。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步法1。
基本步法：兩側(cè)移動(dòng)步伐2。
教學(xué)比賽。
第五學(xué)期。
2，反手放網(wǎng)。
3，前交叉跨步上網(wǎng)步法。
4，正手側(cè)身并步后退步法結(jié)合跨步上網(wǎng)步法。
5，羽毛球戰(zhàn)術(shù)：拉吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)。
6，教學(xué)比賽。
1．培養(yǎng)初中學(xué)生樹立“健康第一”的思想，課程目標(biāo)。
1、以全面貫徹落實(shí)課改精神為宗旨，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生為主體，努力創(chuàng)立教學(xué)新模式新情景，經(jīng)過(guò)優(yōu)化教學(xué)過(guò)程來(lái)進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握羽毛球基本技術(shù)、技能，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)及發(fā)展概況。
3、經(jīng)過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程，在活動(dòng)體驗(yàn)中培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、認(rèn)識(shí)問(wèn)題、分析問(wèn)題的本事，以及合作學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究的本事。
4、經(jīng)過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生精神風(fēng)貌，樂(lè)于助人、相互幫忙的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
第一周.
1、學(xué)習(xí)握拍法。
2、學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
3、學(xué)習(xí)正手擊打高遠(yuǎn)球(徒手架拍技術(shù))。
4、跳繩。心肺功能鍛煉。
第二周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。
2、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球(徒手架拍結(jié)合擊打固定球)。
3、折返跑(游戲)。
第三周.
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球、勾球技術(shù)。
3、羽毛球綜合步法。(殺上網(wǎng))。
4、身體素質(zhì)練習(xí)(折返跑)。
第四周.理論知識(shí)課(多媒體)結(jié)合步伐練習(xí)。
第五周.架拍結(jié)合揮拍技術(shù)、網(wǎng)前步伐練習(xí)。
1、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球、正手高球;。
2、學(xué)習(xí)正手吊球、殺球技術(shù)。
3、俯臥撐。步伐訓(xùn)練(網(wǎng)前)。
4、心肺功能鍛煉。
第六周.
1、復(fù)習(xí)正手吊球、殺球，學(xué)習(xí)放網(wǎng)技術(shù)、網(wǎng)前搓球、撲球、勾對(duì)角技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)正手殺球、接殺球：
3、跳繩。
4、體能鍛煉。
第七周.
1、復(fù)習(xí)正手殺球、接殺球;。
2、網(wǎng)前球技術(shù)結(jié)合步伐(前后場(chǎng)移動(dòng));。
3、游戲(x戰(zhàn)警)。
4、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
第八周.
1、介紹規(guī)則簡(jiǎn)介、單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、體能鍛練。
第九周.
1、復(fù)習(xí)單打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、俯臥撐。
3、心肺功能鍛煉。
第十周.
1、介紹反手發(fā)網(wǎng)前球、雙打接發(fā)球、平抽擋;。
2、跳繩。
3、各種體能鍛煉。
第十一周.
1、雙打規(guī)則簡(jiǎn)介、雙打戰(zhàn)術(shù)與教學(xué)比賽;。
2、裁判實(shí)習(xí);。
3、折返跑。心肺體能鍛煉。
第十二周.
1、復(fù)習(xí)考試資料與雙打教學(xué)比賽;。
3、各種體能鍛煉。
第十三周.
1、正手擊高遠(yuǎn)球技能測(cè)試。
第十四周.體能測(cè)試。
第十五周.綜合評(píng)價(jià)。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/19854910.html】
