在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇一
為了豐富在職員工的業(yè)余生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，促進在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。
后院停車場
主裁判：袁濤
助理裁判：范曉雷、董俊霞
主持人：楊曉亮
記錄員：譚曉齊
監(jiān)督裁判：周總
1、各參賽隊伍清點人數(shù)，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽
2、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，并宣布比賽開始
3、主持人宣布比賽規(guī)則及相關(guān)事項
4、按照抽簽的順序開始比賽
5、主持人宣布比賽結(jié)果
6、領(lǐng)導(dǎo)頒獎，隊長領(lǐng)獎
1、每隊男隊員7人，女隊員5人。
2、請參考以上人數(shù)，安排每個部門參加人員。
a隊：由營業(yè)部a班各部門人員組成
b隊：由營業(yè)部b班各部門人員組成
c隊：由營業(yè)部c班各部門人員組
d隊：由工程部、綜合辦、財務(wù)部、保安部人員組成
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
比賽不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。
5、4月1日18點前將名單交到人事部
6、合并為一個隊的，要求每個部門人員都要有人參加
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權(quán)、放水現(xiàn)象
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二
比賽共設(shè)3個獎項，一等獎：價值936元的浴資劵（24張）；
二等獎：價值468元的浴資劵（12張）；優(yōu)秀獎：價值6元毛巾（12塊）。
經(jīng)費預(yù)算：價值1104元的浴資劵（36張），價值72元（12塊）拔河繩：1根，共計1176元。
魏*，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備浴資劵和毛巾
許**，幫忙準(zhǔn)備抽簽紙若干繩一根，口哨一個，記錄卡若干，創(chuàng)可貼一盒，消毒水一支，維護現(xiàn)場秩序。
譚**，幫忙負(fù)責(zé)登記好每一輪比賽結(jié)果，比賽結(jié)果后立即將結(jié)果交到主持人手中。
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇二
為了倡導(dǎo)精神禮貌，鍛煉健康身體，匯聚我公司內(nèi)部的團結(jié)力量，增強團體合作精神，展現(xiàn)我公司員工用心向上的精神風(fēng)貌，豐富公司文化生活，公司于4月29日組織“勞動杯”拔河比賽。
參賽隊伍以部門為組別，共有10隊;其中品管部1隊、開發(fā)部1隊、供應(yīng)鏈管理部1隊、職能平臺1隊、硬箱生產(chǎn)體系2隊、軟箱生產(chǎn)體系2隊、硬箱二廠體系2隊;各部門代表隊都顯示出最強的比賽陣容，齊心協(xié)力，勇爭第一!
當(dāng)比賽的哨聲響起，只見參賽的隊員們緊握長繩，卯足了勁拼命往后拉!公司領(lǐng)導(dǎo)也在隊伍旁邊助陣。
未參賽的員工自發(fā)組成啦啦隊為比賽隊員吶喊加油，哨子聲、吶喊聲此起彼伏，現(xiàn)場激烈的比賽將整個活動推到了高潮!
比賽過程中，各部門參賽隊員努力拼搏，無論是場上還是場下，氣氛都異常激烈。
現(xiàn)場拉拉隊的員工個個熱情高漲，吶喊助威給比賽增添了一抹亮色，每一聲吶喊都帶來一股力量!
。透過此次拔河比賽，提高了公司團隊合作和堅韌不拔的精神。尤其是在勝負(fù)難分的時刻，大家毫不退卻，咬緊牙關(guān)，堅持到底。賽場上的隊員個個斗志昂揚，用他們的汗水為我們講述了團結(jié)的含義，他們頑強的毅力與拼搏的精神讓每一個人感動!
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇三
1主辦單位：
2承辦單位：
3協(xié)辦單位：
4參賽單位：各班班級。
5比賽時間：
6比賽地點：
7指導(dǎo)：
8活動策劃：
9比賽辦法：
1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環(huán)賽兩個賽程。
2)由各班抽簽決定對手班級。
3)比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環(huán)賽。
4)比賽分組首場的戰(zhàn)位選擇由各隊隊長抽簽決定。
5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當(dāng)兩局勝出時，比賽宣告結(jié)果。獲勝班級進入下一輪比賽。
6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。
7)比賽分班級賽與干部干事賽。
1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權(quán)。
2)各隊隊員必須服從裁判指揮。
3)各隊以班級為單位，設(shè)領(lǐng)隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調(diào)整。
4)各班拉拉隊必須站在規(guī)定的界外。
5)嚴(yán)禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。
6)嚴(yán)禁隊員穿釘鞋參賽。
7)領(lǐng)隊負(fù)責(zé)本班抽簽。
3、獎勵辦法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明獎15元
4、責(zé)任分工
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇四
為了豐富在職員工的業(yè)余生活，公司特舉辦一次拔河比賽，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，促進在職員工之間的交流，增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。
后院停車場
主裁判：袁濤
助理裁判：范曉雷、董俊霞
主持人：楊曉亮
記錄員：譚曉齊
監(jiān)督裁判：周總
1.各參賽隊伍清點人數(shù)，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽
2.領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，并宣布比賽開始
3.主持人宣布比賽規(guī)則及相關(guān)事項
4.按照抽簽的順序開始比賽
5.主持人宣布比賽結(jié)果
6.領(lǐng)導(dǎo)頒獎，隊長領(lǐng)獎
1.每隊男隊員7人，女隊員5人。
2.請參考以上人數(shù)，安排每個部門參加人員。
a隊：由營業(yè)部a班各部門人員組成
b隊：由營業(yè)部b班各部門人員組成
c隊：由營業(yè)部c班各部門人員組
d隊：由工程部、綜合辦、財務(wù)部、保安部人員組成
1.拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
比賽不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止；比賽分淘汰賽、決賽。
5.4月1日18點前將名單交到人事部
6.合并為一個隊的，要求每個部門人員都要有人參加
2.各隊需努力完成比賽，不可有棄權(quán)、放水現(xiàn)象
3.比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二
比賽共設(shè)3個獎項，一等獎：價值936元的浴資劵（24張）；
二等獎：價值468元的`浴資劵（12張）；優(yōu)秀獎：價值6元毛巾（12塊）。
經(jīng)費預(yù)算：價值1104元的浴資劵（36張），價值72元（12塊）拔河繩：1根，共計1176元。
魏*，負(fù)責(zé)準(zhǔn)備浴資劵和毛巾
許**，幫忙準(zhǔn)備抽簽紙若干繩一根，口哨一個，記錄卡若干，創(chuàng)可貼一盒，消毒水一支，維護現(xiàn)場秩序。
譚**，幫忙負(fù)責(zé)登記好每一輪比賽結(jié)果，比賽結(jié)果后立即將結(jié)果交到主持人手中。
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇五
為豐富廣大干部職工的體育文化生活，激發(fā)廣大干部職工愛崗敬業(yè)、團結(jié)拼搏的熱情，增強大家的集體榮譽感，特舉辦此次“迎新春，促發(fā)展”拔河友誼賽，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，促進在職員工之間的交流增加凝聚力，以提高在職員工合作和堅忍不拔的精神。
1、領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞
2、裁判長宣讀比賽規(guī)則
3、比賽開始
4、核算比賽成績，舞蹈協(xié)會現(xiàn)場表演1個節(jié)目
5、裁判長宣布比賽結(jié)果
6、頒獎
7、比賽結(jié)束。
1、比賽時間：待定
2、地點：中型車間門前廣場
2、比賽分兩階段進行，先把參賽隊伍分兩個小組進行單循環(huán)賽，取小組前兩名，進行交叉淘汰賽，最后冠亞軍決賽。
3、每場比賽設(shè)3局2勝制
1、因考慮到公司人員結(jié)構(gòu)原因，本次比賽設(shè)置男女混合制，部門有女性同志的至少需一人參賽。
2、組隊方式：以部門為單位，分金工車間隊、中型車間隊、電工車間隊、沖壓車間隊、設(shè)備安保隊（含機修）、財務(wù)隊（含物管）、技術(shù)工藝隊、品管隊、采購隊、營銷隊共8支隊參賽（考慮體力問題辦公室人員和車間是否分兩個組各取一根第一名xx也不太合適感覺）
4、報名時間：待定
5、報名負(fù)責(zé)人：待定
1、本次比賽取前四名；
2、第一、二、三、四名獎金分別為xx元還是獎品比較好因為拔河每隊10人+替補2人人數(shù)較多，所以獎品以小獎品比較好。否則價值太大。獲得各項比賽前三名的參賽隊可按30元、20元、10元的規(guī)格進行物質(zhì)獎勵，可供參照的物品有：毛巾、洗發(fā)水、沐浴露、口杯、電影票（我個人觀點）。
3、第五至八名會有適當(dāng)?shù)募o(jì)念品
1、時間：xx
2、參加人員：各代表隊長
3、地點：比賽現(xiàn)場
一、比賽賽道：
1、比賽賽道寬度按照國際標(biāo)準(zhǔn)為90cm，河道跨度為300cm。
2、比賽地為公司廣場水泥地
二、比賽用繩按國際標(biāo)準(zhǔn)
三、比賽規(guī)則、積分方式：
1、為了節(jié)省體力小組賽每局比賽時間為1分鐘，若在1分鐘內(nèi)比賽繩中心標(biāo)拔過河屆者勝，否則以比賽繩中心標(biāo)偏向方者為勝。
2、小組賽每局比賽2：0勝方積3分，負(fù)方積0分；每局比賽2：1勝方積2分，負(fù)方積1分，若小組積分相同以比賽用時少者勝。
3、淘汰賽為了增加比賽的精彩程度不受時間限制，則以比賽繩中心標(biāo)拔過河屆者勝。
四、注意事項：
1、為了保護好運動員，比賽負(fù)方在裁判宣布比賽結(jié)束時不能馬上松開比賽繩，以防勝方運動員由于慣性摔傷。
2、待裁判人員宣布放下比賽繩時，方可松開比賽繩。
3。比賽統(tǒng)一工作服。
半決賽：
賽事后勤工作安排
1、比賽用繩子1條（公司現(xiàn)有）
2、秒表1個（是否已有？）
3、哨子1個
4、比賽場地須劃線（負(fù)責(zé)人：設(shè)備部）
5、記錄臺1個（移動辦公桌）
6、紅繩1個
7、榮譽證書4本（人事部負(fù)責(zé)）
8、頒獎臺1個（現(xiàn)場現(xiàn)有）
9、音箱設(shè)備等1套（公司現(xiàn)有配兩個麥克風(fēng)）
比賽費用預(yù)計：
1、拔河繩：400元（公司是否有，可?。?、紅絲帶：10元（公司是否有，可省）3、口哨：5元（公司有鑼，可否代替）4、條幅：100元5、獎品：x元，合計：x元。
公司團支部
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇六
2、精研博學(xué)，篤行仁德。
3、成功垂青奮斗之人。
4、播種勞動，收獲成功。
5、我自律我自信，不放棄能成功
6、強班強校，校榮我榮
7、用勤勞堅持，換春華秋實
8、鎮(zhèn)我中華，揚我國威。
9、拔河你快樂，所以我快樂。
10、賽出成績，安全第一。
11、傳承體育精神，共享競技成功。
12、追夢揚威，奮勇爭先。
13、夢五彩傳奇，迎繽紛征途。
14、鼎拔河場，追求未來
15、健康娛樂，愜意生活
16、全城熱捧，拔出快樂
17、激情燃燒，飛揚夢想
18、熱情，讓拔河飛起來
19、天道酬勤，健康起來。
20、努力奮斗，勇敢爭先，
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇七
二、活動宗旨：增進同學(xué)之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、活動目的：為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，使學(xué)生們集合集體的力量，以提高我系學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活，增強師生之間的相互了解;促進同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學(xué)間的交流。
四、活動對象：11屆學(xué)生
五、活動時間：20xx年09月16日—星期五下午
六、活動地點：校田徑場
七、主辦單位：信息系學(xué)生會體育部
九、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍
2、每班限報一隊每隊共10人，男生5人，女生5人，并任命一名隊長。
3、參賽隊員必須是本班學(xué)生，其于人不得參加
4、11屆各班級必須參加。
十、活動流程：
1、09月15號向各班級發(fā)通知
2、比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊伍呈單數(shù)，將直接晉級(按抽簽結(jié)果而定)
十一、注意事項
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇八
為了豐富校園生活，展現(xiàn)班集體風(fēng)采，發(fā)揚團隊精神，增強班級凝聚力，提高學(xué)生團體合作和堅忍不拔的精神，學(xué)校決定在七、八年級開展學(xué)生拔河比賽。
團 委
體育組
、地點：
時間：具體時間見下表
比賽地點：學(xué)校籃球場
七、八年級學(xué)生
(1)拔河道為籃球場中圈，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線， 拔河繩的標(biāo)志物出了圓圈則判輸贏。
(2)以各班為單位參賽，初一、初二各6支隊伍。每支參賽隊由隊長1人，參賽選手20人(其中男選手10名，女選手10名)組成。
(3)每場比賽派2個比賽監(jiān)督員，監(jiān)督員由團委安排。
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
(2)比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的圓圈線為贏。
(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊隊長負(fù)責(zé)本隊的通知工作
(4)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現(xiàn)場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠20人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準(zhǔn)帶手套;裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
(5)比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊長謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有隊長或班主任老師有權(quán)提出抗議。
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇九
增強學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。
本次比賽由研究生部團委主辦，研20xx級五中隊二班承辦
：雁塔校區(qū)籃球場
：周一、周二、周三的下午4點(具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知)。
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領(lǐng)隊1名，
1.報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員的學(xué)生證，無學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準(zhǔn)時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>
2.隊員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。參加比賽的隊員必須是本校研究生院學(xué)生，其余人員不得參加。
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后 雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊伍進入半決賽。
4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
1、每場比賽16:15準(zhǔn)時開始，各代表隊需在16:00到達比賽場地(雁 塔籃球場)。
2、賽前15分鐘點名檢錄，核對學(xué)生證，三次點名不到的代表隊視為 自動棄權(quán)。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準(zhǔn)帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準(zhǔn)上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊抽簽決定對陣(抽簽時間另行通知)。
6、必須聽從裁判員的`裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
十、本規(guī)程如未盡事宜，由五中隊二班負(fù)責(zé)解釋。
企業(yè)拔河比賽規(guī)則企業(yè)拔河比賽篇十
首先在進行拔河比賽時，要保證拔河兩邊人數(shù)必須要相等。拔河比賽需要將人分成兩組進行對抗，為了保證本身的公平性，雙方人數(shù)需要保持均等才可以開始比賽，下面是小編精心整理的拔河比賽規(guī)則，僅供參考，歡迎大家閱讀。。
本拔河運動規(guī)則，是根據(jù)國際拔河運動總會的規(guī)則制定而成。 (室外與室內(nèi)一樣在硬且平坦的場地舉行比賽時，適用本規(guī)則) 。在室內(nèi)像國際拔河運動總會方式舉行時，可引用國際拔河運動總會所制定的各項規(guī)則。
2 : 1 比賽場地
(一)比賽場地稱為拔河道，必須是水平線而且平坦，或使用專用拔河道墊。而在體育館可以直接使用地板比賽時，也可以使用貼布或膠帶做標(biāo)志。
(二)拔河道規(guī)格
(l)a=比安區(qū)域 寬90cm
拔河道寬為9ocm， (以內(nèi)測量不包括5cm的標(biāo)志線) 如考慮到比賽中，因地板滑，或程度差的隊伍，容易滑出邊界線外時，得以啟用寬至180cm的拔河道舉行比賽。但必須在競賽規(guī)程中說明。
(2)b =后面安全區(qū)
為預(yù)防比賽開始后，優(yōu)勝隊向后退時，碰撞到墻壁或障礙物，所以必須充分取得后面安全區(qū) (至少應(yīng)各為4.5m ) 以確保安全。以中心線為準(zhǔn)，至兩端線各為l2m，按體育館的大d¨ 必須充分取得后面安全區(qū)，以確保安全。
(3)c =邊界安全區(qū)
使用墊子時，因段差關(guān)系，為防止跌倒，也可以設(shè)計寬l5cm的安全區(qū)。
為預(yù)防比賽開始后，優(yōu)勝隊向后退時，碰撞上墻壁以及障礙物，為安全性著想，必須設(shè)置端線，而且端線后面要有充分場地。比賽開始時，各隊中最末尾之一a，如不在端線之前，則表獲勝隊會有碰撞之危險。
(三)標(biāo)志的顏色
中心線為紅色、其它線原則上為白色，線寬5cm。
注 :運動場以及運動場記號拔河場為水平線平坦的草地，在運動場，劃一條中心線并兩端插旗志及兩邊各4m線，比賽開始后，繩子的中心線與運動場中心線對準(zhǔn)之后，雙方立刻把繩子張開。
比賽用繩
(一)比賽用繩規(guī)定如下:
a (一般用繩) b (少年組用繩)
(1)一般用繩規(guī)定如下，
外周 locm*l2.5cm
注 : 室外比賽至少33.5m
材料 馬尼拉麻
長度 28.m~33.5m
(2)少年組用繩規(guī)定如下 :
外周 9cm*licm
長度 28m*30m
材料 馬尼拉麻
各組比賽用繩，繩子上不能有結(jié)節(jié)或握把。
(二)比賽用繩的標(biāo)志如下
(1)繩子的標(biāo)志如下，
1.中心記號區(qū)………繩子的中心………紅色
2.白色記號區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色 (從中心記號區(qū)至白色記號的內(nèi)側(cè)測量) 。
3.藍(lán)色記號區(qū)………從白色記號區(qū)的內(nèi)側(cè)5ocm的位置………藍(lán)色。
(2)繩子標(biāo)志是使用顏色貼布或繩子標(biāo)志，以便裁判員能夠很容易的調(diào)整繩子的長短或適當(dāng)位置。
(3)標(biāo)志線寬為5*locm ，藍(lán)色記號區(qū)寬為5cm 。
(三)室外比賽時繩子標(biāo)志如下 :
(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標(biāo)志。
(2)由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標(biāo)志。
(3)由中心至兩側(cè)各5m之處是藍(lán)色貼紙或藍(lán)色標(biāo)志。
3 : 1 隊員編制如下
領(lǐng) 隊………………………………………1 a。
教 練………………………………………1a。
管 理……………………………………… 1a。
選 手…………………………………8b1oa。
比賽選手8名，領(lǐng)隊，管理由選手兼任亦可。
少年 (小學(xué)生) 組，領(lǐng)隊成人擔(dān)任，兼任全隊領(lǐng)導(dǎo)，管理最好也由成人擔(dān)任。
附: 國內(nèi)比賽時，可設(shè)置領(lǐng)隊、教練、管理各一a，亦可由選手兼任，但比賽選手以10名限。
隊員職位
(一)選手稱為位，其順序為 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位選手稱后位。
(二)比賽登記出場選手名單，按照號碼的順序lbl0登記，如領(lǐng)隊為選手兼任，需注明領(lǐng)隊。
(三)選手職位可以自由變更。
(四)舉繩時，后位必須在端線之前。
(五)選手拔河位置在繩子左邊或右邊皆可。
(六)第一位，拔河開始時，必須握住靠近繩子藍(lán)色記號區(qū)外側(cè)之處。
3:3 級別
依出賽8名選手的體重總和，設(shè)定等級如下 :
(一)體重等級 :
第一級 400公斤以下
第二級 440公斤以下
第三級 480公斤以下
第四級 520公斤以下
第五級 560公斤以下
第六級 600公斤以下
第七級 640公斤以下
第八級 680公斤以下
第九級 720公斤以下
第十級 超過720公斤以上
注 : (twif ) 規(guī)定級別 :
男性 560公斤 600公斤 640公斤 680公斤720公斤
女性 480公斤 520公斤
青年 560公斤
(二)少年組
(1)第一級 400公斤以下
(2)少一級 360公斤以t
(3)少二級 320公斤以下
(4)少三級 280公斤以下
選手也可以男女混合比賽
3:4 選手的替補
(一)替補選手二名，但合計總體重不得超過規(guī)定。
(二)替補選手也必須預(yù)先接受體重測量。
(三)比賽前的選手替補，須在出賽前，向大會提出出賽隊員名單中，登記替補隊員名字及號碼，替補手續(xù)才算完成。
(四)每局間替補，領(lǐng)隊向主裁判提出申請，經(jīng)主裁判確認(rèn)體重之后才能替補，提出替補申請必須在前一局比賽后馬上提出。
(五)比賽開始、主裁判發(fā)出「舉繩」口令之后，不能替補。
3:5 領(lǐng)隊 (教練)
(一)領(lǐng)隊負(fù)有隊的編制、選手替補、管理所有隊務(wù)、比賽中指揮等責(zé)任。
(二)比賽中對選手的指導(dǎo)，必須在拔河道之外側(cè)，左邊或右邊都可以，但不可妨礙裁判員執(zhí)行任務(wù)。
(三)對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議的申請。
管理 (指導(dǎo)員) 、替補選手管理在比賽前或比賽后，照顧隊員。管理以及替補選手，其位置必須是裁判指示的場地。
3:7 申訴
比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請，同時必須于比賽完畢10分鐘內(nèi)，向裁判長提出申訴書，以及保證金，如抗議被判無效時，則沒收保證金。
4 : 1 服裝
必須穿短褲，附衣領(lǐng)的長袖運動衫，長襪子等標(biāo)準(zhǔn)拔河服裝，力求整齊。
附注: 國內(nèi)比賽視需要可另行規(guī)定。
4 : 2 鞋子
必須穿拔河鞋，或一般鞋底沒有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤腳參加比賽。
注 :
室外比賽者的`長筒鞋底，鞋跟以及鞋跟側(cè)面必須平坦，不得改造?？梢允褂门c長筒鞋跟側(cè)面以及鞋跟底面相同的金屬制鞋跟，其厚度不得超過0.o5cm的金屬板。不得使用釘鞋以及跟有大頭釘突出的長筒鞋。
4 : 3 阻止滑溜
(一)不準(zhǔn)帶手套，但得使用碳酸鎂粉。
(二)鞋底不得有止滑設(shè)施。
(三)不能使用、藥品等物。
(四)經(jīng)由裁判員的許可，才可使用負(fù)傷包扎或繃帶等，其治療負(fù)傷以最小限度為原則。
4 : 4 其它
(一)安全帽 : 后位選手戴用安全帽。
(二)號碼布 : 號碼布標(biāo)準(zhǔn)為3ocm x3ocm。
(三)腰帶、其它 : 不禁止穿用腰帶，后位選手可使用護墊，但必須以防止傷害為目的。而這些不必穿帶著測量體重，但出場比賽時，必須接受裁判員的檢查。腰帶必須穿帶于衫衣之外面。
5 : 1 注冊
參加比安隊伍、應(yīng)向大會報到，在報名處領(lǐng)取報名資料
5 : 2 測量體重并加蓋驗戳章
(一)填寫報名資料，選手并依號碼順序接受體重測量。
(二)必須穿不透明短褲測量體重，如沒有特別設(shè)備，必須以合適服裝在大眾面前接受測量。
70.1 一70.4 70.0
70.5 --70 .9 70.5
(四)測量選手體重時，將注冊的號碼寫在左手背，全體隊員測量完畢后出賽八名選手，體重總和符合規(guī)定時，全體隊員蓋驗戳章，必要時寫上單位區(qū)別。
(五)出賽八名選手總體重超重時，得有一次減量調(diào)整機會，再測量合格時才能蓋合格戳章。
5:3 提出比賽名單
(一)各參加隊伍，在其各比賽開始前15分鐘或三局比賽前，依體重測量確認(rèn)之注冊出賽單，在出賽單 (順位單) 寫上出賽選手的名單 (劃上圓圈) ，向站在出場道職員 (檢錄裁判) 提出 (三局比賽時，只可以在第一局前提出) 。
(二)比賽名單提出后，出場比賽全體隊員，按照大會規(guī)定，在準(zhǔn)備區(qū)休息，準(zhǔn)備比賽。
第六條 比賽
6 : 1 比賽方法
(二)第一局必須事先抽簽來決定場地，第二局場地交換。場地交換時，全體隊員列隊于繩子左側(cè)，等待主裁判手勢交換場地。沒有特別必要時，馬上開始比賽。
(三)必須第三局比賽時，按照抽簽決定場地。
6 : 2 握繩法以及姿勢
(一)第一位得盡量握住靠近藍(lán)色記號區(qū)外側(cè)的繩子。
(二)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(三)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(四)不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。
(五)比賽申，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。力后位握繩法，
繩子必須通過腋下，由背斜上，從對側(cè)肩部前面垂下，多余繩子置于后外側(cè)，兩手臂向前直握住繩子。
6:3 比賽開始
()繩子放置法
選手進場比安前，必須先將繩子確實伸直，并把繩子和拔河道一樣對照。
中心線至兩端白色記號區(qū)內(nèi)側(cè)各設(shè)定為2m。
(二)集合
主裁判做「集合」的手勢 (兩手從水平上舉做打招呼動作) ，站于繩子左側(cè)的選手，由領(lǐng)隊、選手、管理之順序相從整隊進場。r敬禮」之后，未出場隊員退到所定之位置，后位將繩子向肩回繞，按規(guī)定的握繩法準(zhǔn)備。
(三)準(zhǔn)備的確認(rèn)
依主裁判指示，由雙方領(lǐng)隊互相確認(rèn)準(zhǔn)備狀況，雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。
(四)主裁判手勢
以下( ) 內(nèi)是主裁判的手勢。
(l) 「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近藍(lán)色記號區(qū)外側(cè)的繩子，后位必須在端線之前。
(2) 「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部兩側(cè) )口令時，繩子充份伸展或繃緊狀態(tài)。主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢。
(3) 「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作) 。
此時領(lǐng)隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符臺。
(4) 「預(yù)備」 口令時 (將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。
(5) 「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來) 。
6 : 4 比賽結(jié)束
(一)每一局勝負(fù)判定 :
本隊繩子的白色記號區(qū)，被拉到最遠(yuǎn)方的2m線，則繩子移動4m為勝負(fù)之判定。不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止。
(二)主裁判判為違反規(guī)則，并被宣告失格。退場的比安隊伍，算此局比賽失敗 (一局比賽時，這場比賽失敗) 。
(三)主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)。尤其是小學(xué)生及高齡者的比賽，如時間太長，運動太激烈產(chǎn)生過度疲勞時，主裁判可視當(dāng)時情況，以中心記號區(qū)位置為判定勝負(fù)之根據(jù)。
(四)每一局比賽結(jié)束的手勢 :
主裁判吹哨子 (兩手在頭上做幾次大交叉的動作) ，表示此局比賽結(jié)束。比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進行。
重賽
(一)主裁判手勢，
主裁判吹口哨 (雙手向下在體前交叉之后，雙手食指指向申心線) ，宣判「重安」 。
(二)重賽判斷:
(1)兩隊同時犯規(guī)，經(jīng)主裁判利斯為無法繼續(xù)比賽時。
(2)判斷勝負(fù)之前，兩隊隊員雙手離開繩子，經(jīng)主裁判判斷為不適合繼績比賽時。
(3)觀眾及其它外在因素，比賽受妨礙，主裁判判斷為無法繼續(xù)比賽時。
(三)重賽的比賽開始
(1)重賽的重新開賽時，與原比賽開始時同樣位置。
(2)如6 : 5(二)(1)(2)犯規(guī)時，不得有休息時間，馬上重新比賽。
(3)重新比賽時，不得替補以及變更選手職位。
(4)如6 : 5(三)(3)，因外在因素影響時，得有適當(dāng)休息時間 (例如選手飲水、擦汗等) 。
適當(dāng)時間休息之后，依主裁判的手勢，重回拔河道，如6 : 3(三)「準(zhǔn)備確認(rèn)」后再比賽。
比賽中犯規(guī)。
(一)「坐著犯規(guī)」 (只手掌心向上，水平左右?guī)状蝿幼? 故意坐著不動或滑倒之后，沒有立刻歸正。所謂「立刻歸正」是拔河選手在地上滑倒后，為回復(fù)正規(guī)拔河位置，表現(xiàn)得很努力。
(二)「貼身犯規(guī)」 (雙手掌心向地面，做幾次上下動作) 。
比賽進行中，腳以外身體任何部分觸及地面、后面選手的腳坐著不動或故意與其它選手身體緊貼等。
(三)「鎖繩犯規(guī)」 (提膝、肘觸及腿)
(1)繩子不能自由動的握繩法。
(2)利用膝、腿壓住繩子不動，且繩子將腿當(dāng)做頂點，看起來有如山形狀就是鎖繩。如握繩子的手碰到腿，繩子不形成山形狀，形成筆直的話，就不形成鎖繩。
(3)繩子固定在某隊員的身體。
(4)繩子上有輪或結(jié)節(jié)時。
(四)「違反握繩法」 (雙手作握繩狀向前出，以表示正規(guī)的握法) 規(guī)定以外的握緝法。但打著雙手，掌心相對，或單手脫離繩子，此手不支撐著地面，對比賽而言是不利的，不造成犯規(guī)。
(五)「夾持犯規(guī)」 (握繩的雙手，向身體變曲，在腋下作上下動作
(六)「滯留蹲姿犯規(guī)」(邊舉膝伸直，邊作踢地面的動作) 。蹲著不動或腳沒有出于膝前。
(七)「爬繩犯規(guī)」 (雙手做攀登繩子的動作) 。像登山一樣，用手拉繩交替前進。
(八)滑繩犯規(guī)」 (兩手與上半身做劃船的動作) 。像劃船一樣，反復(fù)坐在地面上，腳向后邊動邊拉。
(九)「后位違反握繩法犯規(guī)」 (用手扣打?qū)?cè)肩部) 。
后位違反握繩法，比賽中繩子從肩部落下，沒有由腋下通過時。
(十)「越線犯規(guī)」 (用腳反復(fù)做側(cè)滑步) 。
比賽中，故意由邊線踏出。雙腳完全踏出邊線，沒有立刻回拔河道，仍舊繼續(xù)拉時。
注 : 「腳架犯規(guī)」 (用鞋跟踢地面) 。主裁判在下「拉緊」囗令之前，比賽選手在地面做腳架時。
6 : 7 罰則
(一)「注意」
比安中選手犯規(guī)時，依犯規(guī)情形提醒選手「注意」。裁判必須將選手犯規(guī)情形，用語言及手勢，由主或副裁判傳達，讓選手明白。
(二)「警告」
(1)重復(fù)犯規(guī)，已經(jīng)被「注意」二次，再有犯規(guī)行為時，不再提醒「注意」馬上宣告「警告」。
(2)警告有兩次機會，第一次警告及第二次警告，第三次警告時立刻失去比賽資格。
1.犯規(guī)是以全體隊員犯規(guī)處理，即使只有一a犯規(guī)也視同全體犯規(guī)論。
2.一人或一人以上同時犯規(guī)時，宣判一次警告
(3)第一次警告時，主裁判報告犯規(guī)者的位置。繼續(xù)警告時，用口頭告知犯規(guī)者位置以及用手勢表示犯規(guī)動作，同時用手指表示「警告」的次數(shù)。
(4)拔河比賽招致有損名譽，非正當(dāng)言詞及態(tài)度時，判定為失格論。
(三)警告的宣判、與副裁判的手勢無關(guān)，主裁判依全體比賽流程演變判斷。
6 : 9 違反本規(guī)則
6 : 10 其它的比賽干部
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