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健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇一
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)：
首先，對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，
其次，能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;，
第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。
第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。
對于我們的小學生又如何去做呢?
第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。
第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節(jié)體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發(fā)育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇三
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好。
今天我演講的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”
心理健康是一個人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學習心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?
作為學校的心理輔導老師，我想送給大家7個生活關(guān)鍵詞：
第一個關(guān)鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對挑戰(zhàn)也焦慮，也緊張，但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活里充滿挑戰(zhàn)，面對挑戰(zhàn)選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋贈。
第三個關(guān)鍵詞是“自省”，心理健康的人堅持自省。我是什么樣的人?我需要什么?我該往哪里去?反省的結(jié)果是不斷修正自己的想法和信念。思路更加清晰了，行動也就更加堅定。
第四個關(guān)鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第五個關(guān)鍵詞是“開放”。心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第六個關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第七個關(guān)鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、自省、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這7個生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇四
老師們、同學們：
我今天講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。 我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇五
老師們、同學們：
早上好!
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?
青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇六
親愛的老師，同學們：
大家早上好! 今天我演講的題目是：“陽光體育，快樂成長!” 讓我們先來聽幾組數(shù)字：
1、全國學生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。至此，全國的中小學生積極參與到陽光體育活動中來。
我校一直積極開展陽光體育活動，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學們做到以下幾點：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴格控制近距離的用眼時間。掌握科學的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號文件強調(diào)要“確保青少年休息睡眠時間”，保證中學生每天睡眠8 個小時。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
每天上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅持體育鍛煉。
同學們，我們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。 好，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是 高三(3)賢潔怡 ，我是高三(3)班的陳毅彬 。
今天我們演講的題目是《尊師重教，弘揚中華美德》。
熱情的東南季風漸漸退隱，太陽也將回到赤道，颯爽的秋天送來了一年一度的教師節(jié)。
1985年9月10日，新中國的教師迎來了第一個教師節(jié)。從此，老師們有了一個共同的節(jié)日。但你可知，泱泱中華，尊師重教的傳統(tǒng)久矣，從某種角度講，中國的教師已有兩千多年歷史了。
從孔子的子貢尊師重教，到揚時的程門立雪，宋濂的“俯身側(cè)耳以請”，古人感恩老師的故事令人贊嘆;再到周恩來總理向恩師贈款，古往今來，尊師都是中華兒女固有的美好品德。
而在以“厚德立身，博學成才”為校訓的中山二中，更是注重以尊師之德，來立學習之身?！岸惺俏宜娺^最好的學校，它并不是人們所講的什么名校，他并沒有華麗的校園，它吸引我的是二中的人和二中所發(fā)生的事，這是一所好人性化的學?！边@是20__屆家長對學校的評價，是的，二中或許沒有很好的基礎(chǔ)設(shè)施，但，我們的師資力量是最強大的，從家長們對二中的評價中，就可以窺斑見豹。
“成績固然重要，但孩子們的個人性格魅力和三觀培養(yǎng)才是教育之根本，而中山二中做到了”家長感謝老師對自己孩子的包容和耐心引導。家長們對二中老師的感謝感激感恩，足以說明我們老師為了我們付出了許多，難道這樣的老師們還不值得我們?nèi)ゾ粗貑?
在每年的9月份和3月份都有歷屆畢業(yè)生回校探望母校和老師，感謝老師，傳達謝意。時至今日，我們難有機會像揚時一樣用“程門立雪”來表達對老師的尊重。作為人文底蘊豐富的二中學子，我們要行動起來，認真上好每一堂課，做好每一次作業(yè)，真誠向老師問好等，從細節(jié)關(guān)愛老師，感恩老師們的付出。
同學們，尊師是中華民族傳統(tǒng)美德，也是作為二中學子必備的品德。我們的老師用他們無私奉獻的心引導、陪伴著我們，也讓我們在這個偉大的節(jié)日以及任何一個平凡的日子里，都將尊師重教的美德發(fā)揚光大，用自己切實的行動，向老師呈上一份謝意吧!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇八
尊敬的領(lǐng)導，各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：五星紅旗下的祖國。
不知大家是否知道我國的清華大學有一句著名的口號，爭取為祖國健康工作50年。是的，我們偉大的祖國已經(jīng)走過了她--年的光輝歷程，而明天我們又將迎來祖國母親--周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我祖國是什么?
不錯，對于我們中國人來說，祖國是東海碧波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國，是花開三月，草長鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個人都能真正體會到這兩個字的深刻含義。當一個人在自己國家里生活了很長一段時間之后，使他無法真正意識到“祖國”這兩個字的分量?？梢坏斔叱鰢T，進入另外一個國度時，他立即會感受到其實他的命運是和祖國緊密聯(lián)系在一起的。應(yīng)為當一個人從出生的那一刻起，他就已經(jīng)被打上了祖國的烙印，那是一個代代相傳，永世不變的烙印，一個令我們?yōu)橹院赖睦佑?
我鄰居有個女孩，幾年前去美國留學現(xiàn)在已留在那邊工作了，在國內(nèi)時，她只是一個只講學業(yè)，而對政治，體育卻毫不關(guān)心的人。那年中國申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長途。電話那端，她哭了。為當時的中國沒有獲勝而傷心，更為祖國的雖敗猶榮而自豪。最后，她對她母親說：“媽媽，你等著吧，我一定要超過那些美國人!我要讓他們看到，什么是真正的中國人!”
如果說“中國人”這個名稱，在過去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應(yīng)該代表著奮發(fā)與拼搏，而明天，它應(yīng)該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應(yīng)該象征著繁榮，象征著富強!
青年，永遠是一個國家的未來和希望，這個群體對自己祖國的關(guān)注程度，將決定著一個國家的前途和命運。作為中國的青年，如何去譜寫那自從有人類一來便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風飄揚的五星紅旗再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個人思考的問題，而作為贛中學子，作為同齡人極具代表性的一群，可以毫不夸張的說，我們表現(xiàn)和奮斗將回會具有深遠影響的?！摆M中學子”，是一個讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時也應(yīng)該想到，這個稱謂不僅僅是贊許，更包含著學校，祖國的重托。今天的贛中學子，將面對著以高科技為背景的經(jīng)濟、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識，睿智的心靈和火一般的激情，去為學校、為祖國譜下華彩樂章。而這一切，必須建立在對祖國更深層次的認識之上。因為對于祖國的那份愛，不僅僅來源于那份血緣般的親情，更來自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個人無論身處怎么的逆境，都不會泯滅從心底里涌出的對祖國的深情。
當我又一次站在鮮艷的五星紅旗下時，我的心又一次的被震撼了，祖國是什么?祖國就是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時的那一種殷殷深情，是一種使得一個國家雖然飽經(jīng)滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，新一屆的贛中學子們，新世紀的青年們，更要真正把愛國之志變成報國之行。今天為報效母校，振興中華而勤奮學習，明天為五星紅旗下的祖國輝煌的未來貢獻自己力量!
我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇九
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《節(jié)能環(huán)保，從小事做起》。誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{如鏡，誰不希望腳下的大地綠草如茵，誰不希望身邊的湖水清澈明凈。是啊，誰都希望有如此天然的一幅畫面。
當我們隨手丟掉一塊饅頭的時候，我們是否想到農(nóng)民的辛勤勞作;當教室里的電燈在毫無意義地亮著的時候，我們是否想到西部地區(qū)還有很多孩子仍然在點著蠟燭的教室里上課?當我們奢侈地浪費大量的自來水的時候，我們是否意識到我們糟蹋水資源的同時，其實也在毀滅讓藍天、碧水和綠地永存的希望。
平時生活中，我們要做到“節(jié)能減排”，“節(jié)能減排”是指節(jié)約用水、電、氣等能源，減少廢氣、廢水等污染的排放，使地球上有限的資源，得到無限的循環(huán)利用。我們節(jié)約的每一滴水，每一度電，每一顆糧食，都是對環(huán)保和節(jié)能減排的貢獻;生活垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其它公共綠地的愛護，對身邊破壞環(huán)境和浪費現(xiàn)象的勸阻，都是我們對環(huán)保和節(jié)能減排的責任。
對于我們小學生來說，節(jié)能環(huán)保隨手可做以下10件小事。
1、節(jié)約水資源，隨時關(guān)上水龍頭，別讓水空流。 2、減少污染，盡量使用肥皂。 3、使用布袋和竹筷，拒絕使用塑料袋和一次性碗筷。
4、減少廢氣排放，盡量乘坐公共汽車，少用私家車，倡導步行。
5、不燃放煙花爆竹
6、節(jié)約糧食，以光盤為榮。
7、 一水多用。
8、節(jié)用電器，為減緩地球溫暖化出一把力。
9、少開空調(diào)，夏天空調(diào)不低于27度，降低能源消耗。
10、珍惜紙張，雙面使用紙張,，不將使用一半的作業(yè)本丟棄。
地球是人類共同的家園。保護地球，人人有責!，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，培養(yǎng)環(huán)保意識，養(yǎng)成環(huán)保習慣，創(chuàng)造我們美好的校園，塑造我們美好的靈魂!
謝謝大家，我的話完了!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!這次我國旗下講話的題目是“新學期新目標”。
告別了寒假，我們又迎來了新的一學期，我們滿載著20xx年豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的20xx年，我們又將投入到緊張而又充實的校園生活中。
“新學期” 標志著松散、高度自我的寒假生活的結(jié)束，緊張忙碌、規(guī)范自律的新學年的開始。從現(xiàn)在開始，全校師生要消除“寒假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入新的工作學習之中。
“新目標”標志著機遇與挑戰(zhàn)并存，我們要定好目標，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標而努力，因夢想而精彩，踏踏實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印踏實地朝著宏偉的目標邁進。
新學期，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經(jīng)受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現(xiàn)在學習之中!
我們還應(yīng)該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質(zhì)。當我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學們，我們是否想到了我們正受到家庭學校給予我們的幫助及關(guān)愛呢?我們的老師、父母都在默默地關(guān)注著我們，而中國自古以來就有“滴水之恩將涌泉相報”的古訓：父母養(yǎng)育了我們，我們應(yīng)該感謝父母;老師給予了我們知識，提高了我們的能力，我們應(yīng)該感謝老師;他人關(guān)心幫助了我們，我們應(yīng)該感謝他們。學會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承!
新學期，新目標，在新學期的第一期板報上，第一次主題班會課上同學們都制定了在新的一學期里自己的目標，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成績!
自己把自己說服，是一種理智的勝利;
自己被自己感動，是一種心靈的升華;
自己把自己征服，是一種人生的成熟。
昨天的輝煌凝固成永恒的美麗，今日的期待孕育著明天的豐碑。同學們，琴弦松弛，奏不出動聽的樂曲;紀律散漫，點不燃生命的火焰。如果你希望成功，當以組織紀律為保證，以創(chuàng)新理論為指導，以師生互動為動力，以質(zhì)量成績?yōu)槟繕?，勇于超越自己的昨天和前天，壓力與動力同在，我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十一
各位老師、同學們：
今天我講話的題目是《以誠以信，交一份無怨無悔的人生考卷》。
今天的這次講話是第一次國旗下講話，也是本學期的最后一次國旗下講話，恰從今天開始，反映我校一學期教學成果的期末考試將逐步全面展開。在教學成果即將歸倉的時候，我真誠地祝愿，祝愿老師們一學期汗水的結(jié)晶是豐收的碩果;我殷切地期望，期望同學們半學年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳節(jié)將至的時候，我熱忱地祈禱，祈禱我們的老師、我們的同學、我們的集體在新的一年里將更加的朝氣蓬勃、奮發(fā)有為!
歲末年初，舉首回眸，心潮難平，感慨良多!我深深地覺得，覺得時光如電、歲月有痕，時間，它是一位公正而有心的天使，她稍縱即逝地匆匆來去，將給予別人的那份光陰也一秒不少地給予了你，但在她匆匆來去的足印中，卻有著精確而公道的記錄：記錄著奮斗者的成功與歡樂，耕耘者的艱辛與收獲，受益者的感動與思慮;記錄著頹廢者的嘆息與悲觀、偷安者的庸碌與悔恨，放縱者的執(zhí)迷與教訓。
我想，本次期末考試的結(jié)果將能夠如實地為我們的教學情況反映出這種精確的記錄。這場考試，是我校遷至市區(qū)以后對全體師生勞動成果進行的首次全面的總結(jié)性的大檢閱，它能夠評估我們?nèi)粘＿M行的工作和學習態(tài)度，能夠鑒定我們的教學質(zhì)量是優(yōu)還是劣，能夠說明同學們學習的競爭是勝還是敗。最終的結(jié)果與日常的表現(xiàn)相關(guān)，不勞自然無獲，收獲與耕耘相連。通過每一次考試，我們都應(yīng)該明白：任何一點成績的取得都不可能像幸運的繡球，會奇跡般地偶然降臨。成績的獲取是一個日常的艱苦的過程，它需要的是目標與信心的堅定和保持，需要的是每時每刻不懈不停的奮斗和積累，需要的是擠出來的分分秒秒和踩出來的深深足印。
各位同學，我們在全力以赴拼搶考試理想成績的同時，必須要始終牢記一個道理：人生處處是考場，考場處處有考驗，惟有以誠以信，才能交出無怨無悔的答卷，誠信是金，是崇高的品行、是人生的綠卡，對于學習中的考試，無論哪一次，我們都認為，不僅是知識技能的測試，更是人格品行的測試。我們重視同學們文化知識和專業(yè)技能的培養(yǎng)，但我們更重視同學們思想道德和人格品行的養(yǎng)成。分數(shù)現(xiàn)在固然重要，但考風考紀更為重要。它是一面明亮的鏡子，能夠透視一所學校的校風教風和學風，能夠窺見一個班級的遵章守紀意識和平常學習態(tài)度，更能夠照見一個人精神境界的高下和品德和行為的美丑?！扒Ы倘f教，教人求真;千學萬學，學做真人”，在重塑道德呼喚誠信的時代，陶行知先生的諄諄告誡更是一字千金，振聾發(fā)聵。我希望全體同學，做人貴真，以誠以信，要知道：一次考試，我們上交的不僅是一份書面的答卷，更是一份真實，一份誠信，一次人格的考驗，一次精神的滿分。
我校歷來十分重視考風考紀，重視以良好考風帶動良好學風，進而促進良好校風的形成，我們要求考前要徹底整理好試場，擦凈黑板，固定座位，禁止在座位上亂涂亂刻留下手腳，禁止提前交卷，禁止使用和傳借透明膠帶，嚴禁考試后亂撕亂扔破壞常規(guī)的不良行為，對頂風作弊者，我們將于當天作全校廣播通報批評，視情節(jié)給以校紀處分，取消該門功課考試得分，取消該生當年評先評優(yōu)資格。也許現(xiàn)在某些同學仍抱有僥幸心理，甚至個別同學還懷有考場上施展不軌以求蒙混過關(guān)的企圖，我可以斷言，所有這些想法和行為都是極其錯誤的和危險的，這種自欺欺人的做法結(jié)果只能是作繭自縛，得不償失。借此機會，我提前奉勸少數(shù)同學，恪守考風考紀以誠以信，做心情如水的學生，切勿以身試紀，充當反面教員。
各位老師同學們，在朝著理想的生活奮進的道路上，一時的誠信容易，持久的誠信困難，一時的熱情可能，持久的熱情難能，短暫的成功可求，永遠的成功難求。我們必須永葆銳氣和耐性，時時求新，日日求進，我們不僅要了無
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是四(一)班王芯劉。今天我國旗下講話的題目是《從我做起，爭當新“三好”》。
我們美麗的十小是培育我們快樂成長的搖籃，是雛鷹展翅的天空。我們的同學是新時代的好少年，是新世紀的花朵，是祖國的希望?，F(xiàn)在，我們學校掀起了一股爭做新“三好”學生的熱潮。過去，“三好”學生是指在德、智、體三個方面都得到發(fā)展的學生。隨著時代的進步，“三好”又有了新的內(nèi)容?，F(xiàn)在，“新三好”學生是：在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會上做個好公民。
也許，“新三好”學生在普通學生眼里看似高不可攀，其實，只要你努力，一切皆有可能!
“新三好“學生應(yīng)該從小事做起，從簡單的事做起。常言道：天下難事必做于易。同學們，你們有沒有留意，我們校園里的果皮紙屑明顯減少，因為有些同學早已投入到爭做”新三好“的隊伍中去了。同學們新三好評比活動正在如火如荼地進行著，為了人人力爭做個新“三好”學生，在冉冉升起的國旗下，我們倡議：從我做起，人人爭做新“三好”。
首先，在家做個好孩子：好孩子尊敬長輩，孝敬父母，感恩父母，自覺幫父母做力所能及的家務(wù)。好孩子不攀比、不亂花錢，勤儉節(jié)約。好孩子生活自理，獨立完成作業(yè)，按時休息。
其次，在校做個好學生：
好學生有良好的習慣：準時上學、認真聽講、不懂就問，學習目的明確，學習勤奮刻苦。好學生有良好的行為規(guī)范：尊敬老師、講文明、懂禮貌，關(guān)心集體，團結(jié)同學，樂于助人，熱愛勞動，愛好體育活動。
第三，我們要在社會做個好公民。
好公民要熱愛祖國，遵守法律法規(guī)，不進網(wǎng)吧、不進電子游戲經(jīng)營場所。遵守社會公德，自覺維護公共秩序。愛護公共設(shè)施，不亂涂亂畫。保護環(huán)境，不踐踏草坪，不摘花朵。講文明、講禮貌，誠實守信，自信自強，謙虛寬容。
同學們，讓我們從身邊小事做起，每天進步一點點，不斷向著 “新三好”的目標邁進! 同學們，在學習和生活中，讓我們一起成長!做一名“新三好”學生。
我們的講話完畢，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十三
各位領(lǐng)導、老師、同學們：大家好!
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣，做文明中小學生》。古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。很久以前，有個小和尚，想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā)，當他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
為什么呢?答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，但我們應(yīng)該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾;按秩序做事;在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好;平時熱心真誠地幫助有困難的人;行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行;在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座 “文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家做孝敬父母的好子女;在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
你生活上的一點一滴，你學習中的一言一行，都是小事，所謂聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神。一滴水蘊藏著大海的本質(zhì)，一束光反映著太陽的光輝，一件小事就能折射出一個人的修養(yǎng)。文明習慣是一個人文化修養(yǎng)和行為情操的重要表現(xiàn)。無論你們將來從事什么樣的工作，你們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。而一個人，只有先學會了做人，學會了善待小事，學會了善待他人，才算是具備了成功的基礎(chǔ)。所以，請同學們記?。汉昧晳T，早養(yǎng)成，益終生。 我的講話完畢，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十四
相傳佛祖釋迦牟尼曾考問弟子：“一滴水怎樣才能不干涸?”弟子們苦思冥想：“孤零零的一滴水，一陣風能把它吹沒，一撮土能把它吸干，怎么會不干呢?弟子們始終回答不上來，釋迦牟尼說：“把它放在江、河、海洋里去。”其寓言可理解為：一個人只有置身于集體之中，才能生存，才能有所作為。這講的是“個人和集體”的關(guān)系。
中國古代有一個國王，臨死前把他的幾個兒子叫到一起，先分別給他們一人一根筷子讓他們折，幾個人一折，筷子就斷了。然后，國王又給他們一人一把筷子，同樣讓他們折，這下，他們誰也沒有折斷。于是，國王叮嚀他們，要他們弟兄以后一定要團結(jié)一心，只有這樣，才會集中各自的力量，永遠立于不敗之地?？梢妶F結(jié)對于一個人，一個家，一個民族，一個國家以至整個世界，都有著極其重要的作用。它能化消極為積極，化弱小為強大，化不利為有利，從而產(chǎn)生出強大的力量，取得成功。一粒沙子是那么不顯眼，一堆松散的沙子也沒有什么作用。但是，當它們和水泥混合起來，有了凝聚力，就堅固無比了。荀況說：“人、力不如牛，走不如馬，而牛馬為何用也?曰：人能群，彼不能群也”。古人早就知道集體的優(yōu)越性，今人更知道集體的力量和智慧。
“神八”翱翔太空的凱旋歸來，不用說，這一成就的取得來自于集體的智慧， 京津120公里，創(chuàng)世界一流的高鐵時速， 不用說，成功來自于鐵路科研團隊的不懈努力，我國經(jīng)濟在面對華爾街動蕩不安的金融危機，卻仍然以9%到10%的速度高速增長，不用說，成功來自于我國領(lǐng)導等以及全國人民集體的努力拼搏。歌德說：“人只有在人們中間才能認識自己?！?/p>
那我們應(yīng)該怎么做呢?
1、愛這個集體
我們的每一份付出都給了這個集體，每一份榮譽都來自這個集體。愛集體，是維護集體榮譽和利益的前提，只有愛集體才能形成一個和諧的學習氛圍，每個人才能開開心心快快樂樂的學習。
迎著早上的第一縷陽光，如果每個人積極的喊出班級的口號，那么班級的口號將響徹校園;每一個中國人大聲的唱出中國的國歌，那么國家的聲音將響徹全球
2、愛身邊的每一個人
做事多為他人著想，遇事多做換位思考。不能我行我素，以自我為中心、把自己的利益放在第一位。要多看到別人身上的優(yōu)點，多找自己身上的缺點。
3、做好身邊每一件事
比如認真打掃衛(wèi)生、不損壞公物、不在校園追逐打鬧等等， 要以禮貌的方式同他人交往， 尊重他人，要注重自己的一言一行，增強自己的集體榮譽感，時時做到自己心中有班級，心中有學校。個人離不開集體，只有在集體之中，個人才能獲得發(fā)展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業(yè)的成敗也取決于每個個體。學校是一個集體，我們每一個同學就是這個集體中的一分子，學校的健康發(fā)展，為我們每一個同學提供了更好的學習環(huán)境。所以，我們每一個同學都應(yīng)當珍惜學校這個集體，珍惜學校的榮譽，為學校增光添彩。只有這樣，我們才無愧是一個明理誠信、方正博學的中學生。
作為石竹的一員，我們更應(yīng)該懂得我們作為其中一員的義務(wù)和責任，更加自覺地擔負起為學校健康發(fā)展，邁向更高教育教學水平的責任。為此，我們當更加努力學習，不斷完善自我，約束自己的行為。只有做好自己，才能塑造出人人滿意的學校，才能更利于實現(xiàn)我們光輝的目標!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十五
清晨，當歡快的小鳥把我從睡夢中喚醒，我推開窗戶，放眼藍藍的天，綠綠的草，晶瑩的露珠，清清爽爽的早晨，我真幸運，又開始了我一個完美的一天。
入夜，夜幕中的天空繁星點點，我打開日記，用笨拙的筆描畫著一天的生活感受。月光展露著溫柔的笑容，四周籠罩著夜的溫馨。我真幸運，安寧又充實的一天結(jié)束了。
我的生活是如此平靜，沒有什么波瀾起伏，我感覺我真幸運。
我幸運，我享有最溫馨的親情。從蹣跚學步到應(yīng)對成長的困難，父母給予我的不僅僅是關(guān)愛，還有心靈上的勇氣。我感激他們的陪伴，感激他們的教誨，感激他們的關(guān)愛，因為這些使我選擇了在艱辛中依然堅強，讓我感覺到被愛的同時，也把自我的愛奉獻給別人。
我幸運，我擁有最溫暖的友誼。他們在我成長的回憶中留下了美麗畫面：跑道上，同學鼓勵的目光牽引我一齊向前，永不放棄;雨天里，朋友撐起的大傘為我遮風擋雨，卻不顧自我濕透了背脊;夕陽下，我們嬉笑打鬧無憂無慮的青春。
我幸運，我承受最無私的師恩。加減乘除，算不盡教師對我們做出的奉獻;詩歌詞賦，頌不完對教師的崇敬。每當我懷著疑惑的心應(yīng)對一道道難題時，是您在一旁為我指點迷津，改正錯誤。每當我猶豫、彷徨時，是您的教誨讓我不再迷茫。
放眼花紅草綠，大自然的無盡完美，我擁有上天的無私給予，大地的寬容浩博，我真幸運。生活的每一天，我學會了寬容，學會了承接，學會了付出，學會了感動，懂得了回報，我真幸運。因為我幸運，所以我感到歡樂，我用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十六
尊敬的老師們、親愛的同學們：大家早上好!(鞠躬)
今天我國旗下講話的內(nèi)容是 “防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學，真了不起!可要注意了，當氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢，嚴重時出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動，讓全身各個部位活動起來，既可促進血液循環(huán)，也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候，我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起?！痹趪蓝覀兏鼞?yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會覺得更加暖和。
除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環(huán)，以恢復正常。
冬天還很漫長，希望同學們掌握相關(guān)知識，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢，謝謝大家!
健康的國旗下演講 國旗下講話健康小常識篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導，各位老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我要講的是“游覽之禮，從我做起”。
中國素有“禮儀之邦”的美譽，知禮重儀是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)。講究禮儀，不僅是一種形式，更是一種美德，是個人乃至社會道德修養(yǎng)的一種外在表現(xiàn)。游覽之禮，是個人禮儀的一個重要組成部分。它要求我們善待景觀、愛護文物、尊重民俗、恪守公德。
然而，在出行游覽中，我們常常會看到這樣的不文明現(xiàn)象，如：隨地吐痰，隨手亂扔垃圾，在景區(qū)內(nèi)亂寫亂畫，插隊搶行等。這些不文明行為不僅有損個人形象，更會給旅游景觀帶來嚴重的損壞。
那么，在出行游覽中，我們應(yīng)該如何去做呢?
首先，注意保護生態(tài)環(huán)境，不踩踏草坪，不采摘花果，不隨意投喂動物。
第二，保護文物古跡，不隨意涂刻、攀爬、觸摸文物，拍照攝像要遵守規(guī)定。
第三，把果皮紙屑等廢棄物丟進垃圾桶，不要隨意扔在地上、或拋入水池，并注意垃圾分類投放。
第四，在景區(qū)拍照時，要主動謙讓，不要爭搶，也不要妨礙他人拍照，請他人幫助拍照要道謝。
第五，多為他人提供方便，如在景區(qū)長椅上盡量不躺臥，為他人留有空間。行經(jīng)窄路窄橋或山洞時，要禮讓他人，不爭先搶行。
旅游不僅僅是舒心暢意的游玩，同時也是一個展示美好修養(yǎng)的過程。只有自然美景與文明禮儀相呼應(yīng)，才能構(gòu)成真正的美。
游覽之禮，從我做起，從現(xiàn)在做起，希望同學們文明出行，文明游覽，做一名品學兼優(yōu)的美德少年!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
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