演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。那么演講稿怎么寫才恰當呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇一
大家好!
太陽面對重重阻礙自己散發(fā)關(guān)莽的云霧，沒有為此黯然神傷，透過重重云霧，最終將陽光灑向大地，實現(xiàn)自己的人生價值。
張藝謀就是個很好的例子。張藝謀兒時，在_期間因父親的原因而被派到咸陽棉花廠工作，做最苦最累的活，他沒有因此而感到沮喪失落，正是因為他在咸陽棉花廠的經(jīng)歷，讓他擁有了非常豐富的生活經(jīng)歷，讓他體會到了冷暖炎涼，后來恢復(fù)高考制度時，張藝謀憑著一封真誠的飽含對拍攝的熱愛的信和30多件她他的作品被北京電影學(xué)院破格錄取，如今張藝謀已是中國著名導(dǎo)演。
加入張藝謀兒時沒有派入棉花廠做最苦最累的活，那么張藝謀對這個社會的印象或許還停留在兒時單純快樂的記憶中，便不會有他現(xiàn)在他對社會的精確認識，不會有豐富生活經(jīng)歷，那么我們也不會看到張藝謀拍出的哪一個更深入人心的角色，那一幕幕看似無情卻暗含溫情，看似冷淡卻已波濤洶涌的場景，那一部部震撼觀眾內(nèi)心給觀眾留下深刻印記的作品，又假如張藝謀在面對校派去做最苦最累的工作這一挫折而黯然神傷，認為前路茫茫，前途無量，那么又哪來那精致的30件作品和飽含他對拍攝的熱愛的那封信，他又如何被北京電影學(xué)院破格錄取，學(xué)習專業(yè)知識，拍攝專業(yè)作品呢?
可以說正是兒時的張藝謀被派出棉花廠工作這一挫折成就了現(xiàn)在的張藝謀，正是挫折豐富了他鏡頭下的一棵小草都有了獨特的含義，張藝謀一次次的獲得導(dǎo)演大獎，每次他都感謝了很多了，我想最應(yīng)該感謝的是成長路上兒時的挫折吧，正是這份挫折使他實現(xiàn)了自己的人生價值。
成長路上都會有挫折陪伴，沒有誰在成長路途中不會遇到挫折，面對挫折有人黯然神傷，有人卻把挫折當做墊腳石，憑借著一塊塊墊腳石實現(xiàn)了自己的人生價值，生活所給予我們的挫折，都是生活送給我們的包裹丑陋的禮物，所以我們不必因自己前進路上的挫折黯然神傷，因為在成長路上只有經(jīng)歷了挫折，才能實現(xiàn)我們的人生價值。
我的演講完畢。謝謝大家!
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
“成長”我覺得這個這個名詞離我很遙遠很遙遠，可它時時刻刻都在伴隨著我，每分每秒都在我全身上下穿梭。
成長，意味著長大。而長大，就意味著在成長道路上要學(xué)會應(yīng)對挫折和挑戰(zhàn)成功。僅有經(jīng)歷風雨，才能到達成功的彼岸。
上學(xué)期臨近期中考試時，我們做了一次數(shù)學(xué)測試。對于考試，我從不復(fù)習，從不緊張，也從不檢查。因為我相信自我。試卷發(fā)下來了。起先我做得很順利，隨后卻越來越難，絞盡腦汁也想不出來?？煜抡n時，我最終想出了兩道題，這是我的頭很疼，不想在思考了，就閉著眼休息，我明白這次肯定考砸了，便很絕望地趴在桌子上?！岸！！毕抡n鈴無情地響了，試卷也隨之被收上去。
這兩天，我忐忑地遐想自我的成績，這天，成績下來了。課代表把試卷放在我的桌子上。我跑到座位上，急忙拿起試卷。第一面基本上全對，翻到第二面，我驚呆了?！疤彀 本尤恢粚α藘傻李}，從沒遇到過這種情景?？纯闯煽?7分，oh，mygod!我坐在座位上，鼻子酸酸的?？纯醋晕易罱K做的那兩道題，思路是對的，可答案是錯的，如果自我檢查一下，上八十是絕對沒問題的。
看著看著，我明白自我的錯誤了：我沒有認真對待考試，也不檢查。經(jīng)過這次小挫折，我明白了，要認真對待每件事，每個任務(wù)，每場考試，這樣才會有收獲。
我遇到了挫折，找出了解決的方法，發(fā)現(xiàn)了自我的不足和總結(jié)了一些哲理，我成長了。
說實話，我期望生活給我很多的考驗與挫折，因為經(jīng)受一次困難，就會讓我學(xué)會了承受;經(jīng)受一次失敗，讓我學(xué)會了反省;經(jīng)受了一次恥辱，讓我學(xué)會了振作。我感激生活中的不幸，感激每一次帶我走向成功的挫折。
挫折，是我成長的必經(jīng)之路，沒有遇見它，我將永遠到達不了成功的彼岸!
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
看著那一張張浸透了努力，勤奮的獲獎證書，考級證書，欣慰自豪的微笑在我臉上蕩漾開來。別人看見，或許會羨慕，或許會稱贊，但僅有我自我明白，張張證書都是那么來之不易，它記錄著我成長的足跡，成長中的喜悅與無數(shù)的挫折。
我的成長并非一帆風順，能夠說到處都有坎兒，磕磕碰碰，在失敗中跌倒，又無數(shù)次的在挫折中爬起來，向前走，又跌倒，又爬起，繼續(xù)向前……
我清楚的記得，我考鋼琴十級時，曾無數(shù)次期望時間停住，因為太苦了!無休止的練琴，讓我厭倦。但音樂的美妙，讓我不得不重新將雙手放在琴鍵上，彈，練!每一天六個小時的魔鬼式訓(xùn)練，將熱愛自由的我困在了狹小的琴房里。
手指練得發(fā)燙，泡下冷水，繼續(xù)練;手上彈得起了水泡，涂下藥油，繼續(xù)彈;雙手又酸又痛，休息一下，再繼續(xù)?？炭啵Φ木毩?，原本讓我覺得沒什么關(guān)系，只要能考級過關(guān)就行了?？墒?，當我完整地將所有曲子彈給教師聽時，一句冷冷地“不行!”，徹底打擊了我，那一刻，我悲痛，我無奈，我迷茫!
教師的打擊讓我倍感失敗，從未如此受到挫折的我，很沮喪。挫折像一座高山，擋住了我前進的路，我明白，僅有努力向上爬，翻越挫折這座高山，我才能成功。我喘息著向上爬，跌到了站起來，繼續(xù)爬。
在挫折中，我學(xué)會了堅強，學(xué)會了尋找方法。當我最終爬過“挫折山”時，我明白，我已經(jīng)成功了。十級的考級證書被我握在手中。
成長是跟自我賽跑，被挫折絆倒并不可怕，只要堅強點，跨過成長路途中的挫折，勝利就會在成長的路上等著你!
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
人們常常認為財富是金錢、名譽、勢力，然而真正的財富并不局限于此。它還包括知識、智慧……挫折使有志者找到未來的路，挫折使人獲得真知，挫折還能使人積累豐富的經(jīng)驗?？傊?，挫折是人生的一筆財富。
挫折對有志者來說是一筆財富。蘇聯(lián)“宇宙之父”喬爾科夫斯基，少年時患猩紅熱病而耳聾，被趕出學(xué)校。但是他依靠圖書館自學(xué)，顯示了驚人的數(shù)學(xué)才能，成為人人皆知的數(shù)學(xué)天才。他的事例讓我們認識到，即使遇到了挫折，但只要有未來的志向，也一定能夠克服它。
挫折使人獲得真知。德國詩人海涅生前最后一年是在“被褥的墳?zāi)埂崩锒冗^的，他手足不能動，眼睛半瞎，但生命之火不滅，引出了大量譽滿人間的優(yōu)秀詩篇。這使他明白，也許沒有聲音的世界更能靜心思考，但“被褥的墳?zāi)埂苯^難予人靈感，一顆堅強的心才是根本。所以，我們不應(yīng)該懼怕挫折，其實挫折是人生的一筆財富。
挫折是人積累經(jīng)驗。挫折是人生中不可避免的。在人的一生中，會有許多挫折來到你的面前，但你不應(yīng)該放棄而是應(yīng)該努力去克服它，挑戰(zhàn)自我。在積累挫折的過程中，你能總結(jié)出許多經(jīng)驗，這樣才能促使你達到你的目標。米勒是十九世紀著名的作家，他生于農(nóng)家，小時跟別人學(xué)畫，但他不喜歡他老師的藝術(shù)風格，于是就離開了他的老師。后來，他在巴黎以畫裸體來養(yǎng)活自己，慢慢地他對畫畫感到厭倦，就離開了巴黎。在農(nóng)村，他雖然未能擺脫貧困，但美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民和農(nóng)家生活，激起了他的畫作激情。他忍受了一切艱難，堅持創(chuàng)作，創(chuàng)作出了許多著名的作品，如《播種者》等。從中他積累了豐富的經(jīng)驗，讓他明白人的一生都會遇到千辛萬苦，甚至疾病、死亡。不怕困難、挫折，努力奮斗，一定能書寫燦爛的人生。是的，挫折是人生的一筆財富。
挫折能使人的性格更堅韌。人生不可能是一帆風順的，每個人在生活中都會遇到挫折，但有人選擇了放棄而不是勇于嘗試。放棄的人一定不會有所收獲。而嘗試的人必定會取得成功。巴爾扎克曾說過：“痛苦對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富?！备矣趪L試，一定會有更強的自信力。因此，當遇到挫折時，要勇于克服它。當遇到失敗時不要放棄。當遇到苦難時，你不要抱怨，因為這注定是你的命運。挫折使一個人變更為得堅強，讓你走向未來發(fā)展的可持續(xù)道路。
所以千萬不要害怕挫折，因為只有面對挫折，積累挫折，嘗試挫折，讓它成為你人生的財富，你才能成為一個真正富有的人!
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
成功是一件光榮的事情，因為它是經(jīng)過不斷的積累發(fā)揮，最終實現(xiàn)自己的理想的所謂成功。人們往往看到的只是名人成功的那一刻，看到成功者臉上的微笑，但誰會看到成功背后的磨難、挫折呢。有的人只能接受成功帶給他的興奮喜悅，而不能接受挑戰(zhàn)，不能面對挫折，他又何嘗想過，沒有不斷從挫折走過來，哪來的鮮花和掌聲。因此有句話“失敗是成功之母”。
挫折有如一堵墻，有了持之以恒、不屈不撓精神作為鑿壁的武器，再加上艱苦奮斗做磨石，有誰還會被這看似堅硬的墻阻攔呢?
挫折又好似埋藏著無數(shù)財寶的石和土，而那些尋寶的人只是手握藏寶圖--這個紙上談兵的器械，這樣是永遠不會發(fā)現(xiàn)和擁有閃耀著金色光芒的珠寶。
生命總是在挫折中茁壯成長為可以遮風蔽雨的大樹，歲月總是在挫折中延長而發(fā)出耀眼的光芒。
有的人認識到挫折，卻不敢去接觸它，總怕挫折會像頑皮的孩子一樣和他開玩笑。有的人和它接觸了一段時間卻要離開它，嫌棄它太剛強而無法和它融洽相處，而只有少數(shù)朋友欣賞它、愛護它，并長期和它和諧相處，是這少部分人感動了挫折，使它化為榮耀的成功。他們不斷取長補短，最終是這少部分人取得了最大的勝利。
挫折也如成功一樣，是人生中一道亮麗的風景，我們應(yīng)感激挫折，面對它，帶著樂觀的心態(tài)接受它，面對挑戰(zhàn)，我們更加應(yīng)該坦然，真誠祝愿每個人都能和挫折做朋友，一起同甘共苦、生死與共，一起拼搏，創(chuàng)造美好的未來。
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇六
當你目睹了彩虹的絢爛，可曾想到它所經(jīng)受的風雨?
當你欣賞著蝴蝶的靈動，可曾憶起它破繭時的苦痛?
當你驚嘆于古樹的繁茂，可曾念及它扎根所歷的艱辛?
沒有誰的人生可以一帆風順，挫折在所難免。你成功與否的差別僅僅在于那挫折是成為了你的絆腳石還是一筆享之不盡的人生財富。
挫折是什么?它是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn)，其需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。面對這種挫折情緒，我們又將如何轉(zhuǎn)化為對己有利的價值呢?古往今來，有許多成功人士都是經(jīng)歷了巨大的挫折，歷經(jīng)磨難而后奮發(fā)圖強，成就一番偉業(yè)而名留青史。
美國第32任總統(tǒng)羅斯福，史上唯一連任4屆的美國總統(tǒng)，執(zhí)政12年之久，其影響力之深遠并非僅在他不凡的政績，更源于他遭受挫折后的豁達態(tài)度以及不氣餒的追逐理想的精神。她的成功并非一蹴而就，只是在挫折面前他從未低頭。繼副總統(tǒng)競選失敗，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰質(zhì)炎，可能將導(dǎo)致終生殘疾。當命運的噩耗傳來，仿佛遭受了無力回天的挫折打壓，然而他始終能坦然面對。她住進了療養(yǎng)院，積極治療。在那笑聲震天的療養(yǎng)院里，他把降臨的厄運當做磨煉自己的機遇，接受今后拄拐行走的事實，并決心用拐杖走向人生的巔峰。他亦成功了，那拐杖縱曾成為對他競選不利的憑證，卻也是人民擁戴他的象征。于他而言，挫折早已不再是磨難，而是他人生的財富，他亦因此創(chuàng)造出了更大的價值。
還記得那個忍辱負重的越王勾踐嗎?公園前494年戰(zhàn)敗，被吳王夫差所俘，三年的奴役，一個君王的尊嚴被踐踏，卻只能逆來順受、無從抵抗。放棄嗎?這樣的生活哪怕對于一個常人也生不如死，但他終沒有屈服，所有曾受的苦痛都成為使他內(nèi)心更強大的力量。三年臥薪嘗膽，苦心人天不負，在公園前473年他終于殺得勝利，成為了一代霸主。這樣的挫折對一個人來說無疑走到了絕境，可他能正視自己的失敗，并將這段經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為自己人生獨特的財富，卷土重來，取得成功。這需要決心，需要斗志，需要異于常人的艱辛付出。
“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！贝煺凼悄闳松飞献⒍ㄒ?jīng)歷的砍，跌倒了不算什么，但一定要爬起來奮勇前行，而那些曾經(jīng)受過的傷便是日后回首你最大的驕傲。那個法蘭西第一帝國的主宰，拿破侖曾說：“光榮的成功不在于永不失敗，而在于屢仆屢起?！闭蛉绱?，才有了他叱咤風云的時代。
人生不在于漫長，而在于精彩。沒有風雨怎知彩虹之美麗。那些你比別人多遭受的挫折，終將成為你人生的財富。所以，別再因為遇挫折而垂頭喪氣、畏縮不前，請拿出你們的勇氣與信念，去打敗挫折、戰(zhàn)勝挫折，走向成功的彼岸。
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇七
在我的認知中，成長就是你來我往，一首濃墨重彩的詞，一塊傷痕累累的匾。在恐懼與不安之中，成長更多的是體驗，是收獲。我在挫折中成長!
記得那天晚上，一切都是那么的安靜，秋天的夜晚隨著陣陣涼風，將秋葉一片一片的撕扯，掩蓋了蒼涼的大地，而我卻要孤身一人，為小姨送去遺忘在我家的鑰匙。
她家離我家并不遠，但傍山而居的我不免有些忐忑。沒有路燈，連螢火蟲也沒有一只。風搖曳著樹，將我的自信一點一點漸漸吞噬。我邁著沉重的步伐，帶著漆黑的惶恐，風怒了，發(fā)瘋似的撕扯萬物，云兒氣了，帶著星兒，月兒一同鉆進了可怕的幕布。
路并不好走，由于地上都是樹葉，幾天前下了一場大雨的緣故，路很滑。一個趔趄，我摔了一跤，四周仍是漆黑，干凈的衣服上已沾滿了泥巴!我哭，我喊，但回應(yīng)我的只是偶爾幾只麻雀飛走的遺聲。我哭了，不只是為了新衣上的泥，也為了這從未體驗過的無邊恐懼。
四周仍是一片靜寂，靜寂的似乎要吞噬整個天地。我爬起來，用袖子擦擦眼淚，用手拍拍衣裳，攢住那串鑰匙，向無盡的黑夜里奔去。眼前終于出現(xiàn)了那一抹亮光，我迅速遞過鑰匙，聽到小姨贊賞的話，我會心的笑了。
不為別的，為自己的勇敢;為大家的贊同;為一個經(jīng)歷過后的永恒。
面對挫折，我曾嘗過品嘗過孤獨的恐懼，也體驗到收獲的快樂;我曾品嘗過挫折的無助;也體驗到事后的滿足;我曾品嘗過生活的艱辛，也體驗到凡事的珍貴。我在挫折中成長，在過程中體驗，在收獲中快樂。
它們把我的身體化作容器，積累著生活的滄桑，卻也讓我懂得了堅強，我在挫折中成長!
挫折讓我成長演講稿三分鐘篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
平原不出駿馬，陡崖間認現(xiàn)琪驥，小林中多見寒鴉，山頂端可尋鑾鳳，挫折，人生中一筆寶貴的財富，它永遠激勵著人們奮勇前進。漫漫歷史長河，淘不盡千古英雄，歲月的長風，吹不老傾城的容顏。勾踐因被俘，所以臥薪嘗膽，終一鳴驚人，打敗吳國成為一代名君;司馬遷被漢武帝處以宮型，所以忍辱負重奮筆疾書寫成魯迅筆下“史家之絕唱，無韻之離騷”的千古佳作《史記》;海倫凱勒先天性失明而不斷努力，打敗自我，成為世界著名作家……
誰不是在挫折中一步步走過來的呢?它們或大或小，或多或少，那么，我有沒有做到遇到挫折時勇敢面對呢?我陷入了深思……學(xué)自行車摔倒，我自己爬起來，把自行車扶正再繼續(xù)，直到學(xué)會;考試失利，我自我反省，從中找出自己的缺點與不足，爭取下次考好;遇到同學(xué)們的非議，我會一笑置之，不再計較一些雞毛蒜皮的小事。
著名作家巴爾扎克說：“挫折對于勇敢的人來說，是一塊墊腳石;而對于懦弱的人來說，則是無底深淵，是啊，一次次地挫折并不會給你帶來毀滅性的災(zāi)害，就算這一次你失敗了，也不代表你下一次的失敗，相反，它還會成為一段文字被記錄在你人生最精彩的地方，也許多年以后會漸漸淡忘，但它永遠都是那段文字，永遠都在那個地方永遠地提醒你”勝不驕，敗不餒“。
既然失敗是暫時的，那就不必再羨慕別人的成功或譏諷別人的失敗，有句話講得好：“成功者，掌聲和鮮花或許掩去了自我，失敗者，落魄的外衣下保藏的可能是一個高傲的靈魂?！笔堑?，李白詩云：“秦王掃六合，虎勢何雄哉。”東周列國詹何卻說：“見義勇為真漢子，莫將成敗論英雄?！?/p>
烈焰消去，殘陽依舊，沒有悲傷，沒有哀愁。世界之大，我們所受的挫折不過冰山一角。人生就是瘋狂地奔跑然后華麗地跌倒。無論以怎樣的姿勢跌倒在哪埯，都不算丟人。人生的遺憾，不曾奔跑過，時間一旦錯過，便永不能回轉(zhuǎn)，不要等到遲暮才云悔恨，人生的高度，都是跌倒經(jīng)歷墊起來的，你的字典里沒有“怕苦”和“怕疼”。
我們戰(zhàn)勝挫折，在明天，另一個希望也許正在悄悄孕育著。太陽的光芒驅(qū)散黑去照亮大地，在一片燦爛的金色中，成功邁著成熟穩(wěn)重的步伐，向著戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝絕境的人們緩緩走來。
我笑迎挫折，與挫折攜手共赴夢中的未來。
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