演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的演講稿呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
愛護眼睛演講稿篇一
據教育部和衛(wèi)生部統計，小學生眼疾率達28%，中學生達56%，而到了高中學生眼疾率到85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！
1、始終保持教室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正，走路和乘車時也不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時，也要保持一定距離和坐姿的端正。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
5、多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質。
做到以上6點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空！
謝謝大家！
愛護眼睛演講稿篇二
大家早上好！今天我演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學們你知道嗎？國家每年6月6日定為“愛眼日”?，F如今，我國青少年的近視率已經很高了，走進任何一個小學的課堂，都會發(fā)現有小學生戴上了眼鏡。當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見保護眼睛，預防近視已刻不容緩！
1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節(jié)視力，解除疲勞。
2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。
3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6、要養(yǎng)成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛吧！
愛護眼睛演講稿篇三
眼睛是我們心靈的窗戶，它讓我們看到了大千世界的美麗。
是眼睛，讓我們享受到了“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，讓我們領略到了“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的夏天；也是眼睛，我們感受到了“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”的冬天。
看不清東西，生活就很不方便。我的外公，他不僅有白內障，還有青光眼，看不清東西。因為眼睛不好，他一般很少來我家。去年有事，他來了，每次解手都自己摸著那縷很亮的手電筒光去。初一時，我們出去上墳，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我們都很慚愧，沒有照顧好他。幸而沒多大事，慶幸之余，時時提醒自己，有一雙好眼睛真好，不受罪。
看到身邊戴眼睛的人越來越多，我就感到有一雙好眼睛的驕傲。平時，要愛護好眼睛，改掉不良的用眼習慣，特別是當下，手機，電腦，輻射很大，中學生又喜歡，愛不釋手，持久的玩，對人的眼睛殺傷力很大。
有一次看見一個新聞，說一臺灣女子長時間盯著屏幕，雙眼干澀后還不以為意，沒想到濃密的眼睫毛竟不斷脫落。經確診，她患上了嚴重的干眼癥，嚴重的話還可能失明。
我把這個事說給同學聽，她告訴我，她鄰居家有一個小男孩，特別喜歡打游戲，上了癮，天天上網。因為怕父母知道，晚上就躲在被窩里玩。有一天，感覺眼睛不對勁，看不太清楚眼前的事物。后來去重慶檢查，結果是眼角膜脫落了，做了手術，視力才逐漸恢復過來。
眼睛也容易老去，模糊。歌唱時，也當是對愛護眼睛的一種溫馨提示吧！
眼睛，是獨一無二的。有著一雙清澈明亮的眼睛，比有著無盡的財富更重要。一雙明亮且大的眼睛，好好擁有。好眼睛，享受好自然，好人生。
愛護眼睛演講稿篇四
1、寶貴的眼睛
設計意圖：
眼睛對于一個人的生活學習來說，都是相當重要的。了解眼睛對我們的重要作用，知道近視形成的原因，對于一年級小學生將來正式的進行學習生活都有莫大的幫助。本次活動，我們希望通過兒歌，體驗游戲等方式，幫助學生認識眼睛，感受眼睛的重要作用，學會注意預防傷害事故，知道近視形成的原因，從而明白眼睛的寶貴之處。
活動過程：
活動
一、認識眼睛，了解作用
（游戲是一年級小學生非常喜愛的一種活動方式，在這一活動環(huán)節(jié)中，采用猜謎游戲和體驗游戲，幫助學生認識我們的眼睛，了解眼睛的作用，然后通過兒歌，瑯瑯上口的韻律突出眼睛的作用，強化認知。）
1、猜謎游戲。
教師：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，說的是我們身上的那個器官呢？ 學生回答。
教師重復謎語，邊說邊畫眼睛。（板畫眼睛）
（媒體出示眼睛構造）教師介紹：我們的眼睛能分辨出700～1000萬種顏色。眼睛內有角膜，晶狀體和視網膜，光線射到角膜和晶狀體上，再聚到視網膜上，我們就看到了東西。
2、體驗游戲。
教師：指名一學生板演畫一畫眼睛；
再指名一學生蒙住眼睛板演畫一畫眼睛。
比一比：兩幅圖有什么區(qū)別？
請前兩位學生說一說：眼睛蒙住后有什么感受？
3、交流眼睛的作用。教師：明亮的眼睛能幫助我們正確地畫出圖案。你們知道眼睛還有什么作用嗎？ 學生交流。
1、猜謎游戲后畫眼睛時，強調眼睛的外形，簡單介紹眼睛的構造，盡量用淺顯的語言，幫助學生對眼睛有更清晰的認識。
2、游戲的關鍵學生必須蒙上眼睛。否則，對比將不夠明顯，學生就得不到深刻的體驗，達不到教師預設的效果。
3、眼睛的作用是非常大的，學生交流的面不一定很廣，教師可以拓展到我們的學習生活樣樣離不開眼睛。而后，再利用誦讀兒歌這一方式，強化認識眼睛的作用。
活動
二、情景演示，避免傷害
（眼睛的外在傷害是很危險的，利用圖片加以辨析，情景表演，學生可以直觀的了解到避免意外傷害的方法。）
1、情景表演。
出示圖片（小朋友在揉眼睛，放鞭炮，用尖物打鬧，看焊接工人工作）
2、學生隨機交流。
教師補充介紹：異物進了眼睛，揉眼睛會造成細菌感染。
焊接工人工作時，發(fā)出強烈刺眼的光，會對眼睛造成刺激。
打鬧造成眼睛被刺傷，成為殘疾。
1、學生的初步交流是淺層次的，教師只要指導學生能夠明白這些行為會對眼睛造成傷害就可。
2、教師如以實例作為補充資料，更加具有真實性及說服力。
活動
三、了解近視的成因，知道危害
（近視是學生最常見的眼部問題，也給學生的學習生活帶來了很大的不便，在本活動中，以敏敏的煩惱這一情景穿插其中，讓學生感覺距離更近，切身了解近視的危害，知道近視的成因。）
1、敏敏的煩惱
教師：透過磨砂玻璃看到的東西都是模模糊糊的，如果我們得了近視，看到的就是這樣的世界，那該多難受呀！得了近視后，還會有哪些危害呢？ 同桌交流。
教師：近視眼會影響我們的學習，讓我們看不清書上的字，會影響運動，視力還會越來越糟糕，近視眼多可怕呀！
2、近視形成原因。
（媒體出示圖畫）：躺著看書，走路看書，在微弱的光線下看書，在直射的太陽光線下看書，長時間看打游戲，歪著腦袋寫字。
教師：怎么會的近視眼的呢？你們看看這些平時是怎么做的？ 小組交流
教師：還有哪些習慣也會導致我們近視眼呢？ 學生交流
1、學生對于近視眼是比較熟悉的，但是大多數學生還沒有直觀的了解到它的危害，以小敏敏的煩惱的情景，再加上學生的模擬感受，讓學生親身體驗一下近視眼的苦惱。
2、近視的原因主要不良的用眼衛(wèi)生習慣造成的，教師要引導學生看看自己有沒有不良的用眼習慣，盡量避免自己得近視。
活動四：學做樣保健操第一節(jié)
（學會正確的眼保健操，可以較為有效的控制學生的患近率。而學會做眼保健操也可以讓學生在緊張學習之余讓學生的眼睛的到放松，促進學生的身心健康。）
1、那我們就要學會保護自己的眼睛，在學校里有一種方法是我們經常用到的，那就是做眼保健操。那么什么是眼保健操呢？眼保健操是一種按摩法，通過對眼部周圍穴位的按摩，可以消除眼部肌肉緊張。
2、認識眼操第一節(jié)
（1）出示眼保健操分解圖，貼在教室內的墻面上。教師：今天我們先來認識一下眼保健操的第一節(jié)。
第一節(jié)：揉天應穴。（2）找找穴位。教師：在這節(jié)眼保健操中分別提到了天應穴位，讓我們從眼保健操分解圖中找一找，看看這些穴位究竟在哪里。
揉天應穴：眉頭的位置是“攢竹穴”，天應穴在眉頭正下方一點點，靠眼眶內側的位置。在眉頭位置附近用指端試按，用一點力，明顯感到發(fā)酸的位置就是穴位所在。
學生嘗試尋找，教師點評。（3）按按穴位。
教師：找到穴位，就讓我們用正確的指法來按按這些穴位。
① 教師示范正確的手指擠按穴位的方法。
揉天應穴：按揉用拇指指端羅紋面，揉法為劃圈，兩手一順一逆，一拍劃一個圈。
② 請個別學生上臺示范，師生共同糾正。
1、我們經常說的眼保健操對學生來講可能并不十分陌生，但他們的認知可能就停留在知道眼保健操的名字上。所以本活動版塊中，教師要把眼保健操講細致，同時在講解眼保健操時要注意深入淺出，符合學前準備期學生的認知規(guī)律，以通俗易懂的語言幫助學生了解眼保健操。
2、對穴位的認識非常必要，了解正確的穴位所在才能更規(guī)范地做好眼保健操。所以教師在本環(huán)節(jié)的教學中，要做到不厭其煩，耐心細致地幫助學生找到正確的穴位所在，一定要舍得花時間找到正確的位置，為后面環(huán)節(jié)中學做眼操打下扎實的基礎。
3、由于本節(jié)課中要讓學生嘗試按按穴位，學做眼保健操，所以在課前教師可以讓學生做好相應的準備工作，如：把手洗干凈等。
4、教學生尋找穴位，擠按穴位時，教師不可操之過急，可分節(jié)講解，降低學生學習的難度，并指導學生逐一檢查到位。
3、嘗試做第一節(jié)
（1）欣賞媒體對第一節(jié)的介紹。（2）伴著音樂教師講解：在按摩穴位前，伴隨著音樂我們可以自然地閉合雙眼，放松眼部周圍的肌肉，調整呼吸。做完全部四節(jié)眼保健操后繼續(xù)閉眼10秒左右，睜眼之后活動一下眼球，遠眺一會兒。
2、看一看媒體中示范員做眼操。邊看教師邊講解，學生可以跟隨一起做一做。
3、學生跟著音樂做做眼保健操，教師巡視并糾正。
4、根據課堂教學中出現的一些問題，教師適時點評，總結正確做眼保健操的要點：（1）閉眼，放松；（2）找準穴位，由輕到重按摩；（3）結束后有輕微酸脹感。同時選出班中做操相對規(guī)范的同學，聘請他或他們成為眼操領操員。
5、讀兒歌總結： 放松靜坐做準備，音樂響起閉雙眼，找準穴位來按摩，由輕到重有酸脹，天天堅持不放松，愛眼護眼做眼操。
教學資源：
1、什么是近視。
人們通常把近視眼叫做近視，近視的人能看清近的物體，但看遠處的物體就顯得模糊。我們能看到周圍的物體，因為來自這些物體的光線進入了我們的眼睛。對于正常的眼睛，光線聚焦于眼內層的視網膜上；而近視的眼睛，光線則聚焦在視網膜的前面，導致模糊的影像。造成這種聚焦偏離的原因通常是眼球變長，通過配戴眼鏡可再次將光線聚焦到視網膜上。
2、高度近視可能導致失明。
配戴眼鏡會給孩子帶來許多不便，但近視對孩子的影響決不僅僅是這些不便，如果近視度數不斷加深發(fā)展為高度近視眼，眼球組織會發(fā)生一系列的病理變化，并會引起許多并發(fā)癥，更為嚴重的是有些并發(fā)癥會造成失明的后果。高度近視眼常見的致盲并發(fā)癥是視網膜脫離和黃斑區(qū)病變。高度近視眼導致失明的并發(fā)癥還有弱視眼、青光眼、重度玻璃體病變等。
3、一次性針筒刺傷眼睛。
去年4月24日下午放學后，潘姓小學生和同班同學小朱來到小朱奶奶開設在閔行區(qū)北橋鎮(zhèn)的私立內科診所。兩位小學生用醫(yī)用一次性針具你追我趕做噴水游戲。然而，不幸的事隨即發(fā)生：小朱手里的針頭刺中了小潘的左眼。事故發(fā)生后，兩個小孩都覺得并不嚴重，各自回家。第二天上學時，小潘才感覺到受過傷的眼睛疼痛難忍，遂啼哭不止。老師發(fā)現異常，急送小潘到市五醫(yī)院治療。雙方父母知道后，小朱的父親主動聯系了上海五官科醫(yī)院資深醫(yī)師會診，并將其送往上海武警總隊醫(yī)院進行了手術治療。期間小朱父母主動支付了5823.63元的部分醫(yī)療費。后經上海市高級人民法院醫(yī)學活體損傷檢驗鑒定，小潘左眼角膜穿孔傷，外傷性白內障，經白內障切除術等治療，目前左眼視力下降，屬十級傷殘。
教育科學出版社五年級下冊綜合實踐活動
《保護我們的眼睛》教學設計
福建德化第三實驗小學
肖素萍
活動目的：
1、讓學生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2、培養(yǎng)學生搜集、整理信息的能力，問卷調查、訪問記錄的能力。啟迪學生善于觀察、善于發(fā)現問題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，點燃他們的創(chuàng)新火花。
3、通過活動培養(yǎng)學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現者”，培養(yǎng)隊員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實踐能力。
活動過程：
一、創(chuàng)設情境，導入 １、（播放配樂短片引入）
２、關于眼睛，你有什么認識？你都用眼睛做什么？ ３、學生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。４、出示“學校學生視力狀況調查匯總表”，生談感想。５、了解近視的危害。
近視對于青少年學生的危害很大，首先表現為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動后，會更容易產生疲勞、頭痛、眼花和其他神經官能癥的表現。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領域的機會，使自己的理想不能實現。每年高考受到報考志愿限制的，有60%－70%是因近視而引起的。近視患者白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網膜出血和脫落而致盲。據2007年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發(fā)病率高達50%－60%，全國戴眼鏡的人數超過3個億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。
６、小結：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。
二、確定主題。
１、同學們，關于怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢？（教師依學生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構造、近視的原因、怎樣預防近視”這么三個子課題。板書）
三、活動過程 １、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關資料坐到自己選定的小組位置。
（１）、各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調查結果的科學性和全面性。（２）、小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。（３）、各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄（記錄可據匯報需要酌情簡要概括）。（４）、遇到資料重復的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。４、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。
三、總結交流，成果展示。１、“眼睛的構造”小組： 組長：
我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內；眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。
組員a：人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米－24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。
(１)、讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。(２)、長時間或近距離看電視或電腦。
（１）衛(wèi)生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調查后發(fā)現《青少年“95%的近視緣于錯誤握筆” 》。介紹常見的八種錯誤執(zhí)筆有及學生當中一些同學錯誤的執(zhí)筆姿勢。
（２）調查還發(fā)現：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。（師示范或看圖片）這樣手指會遮擋視線，導致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。
（３）結合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。３、“怎樣預防近視”小組：
（１）組長播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音 醫(yī)生：
預防近視應該注意這么幾點：（１）、注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操；（２）、勞逸結合，保證睡眠充足；（３）、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質；（４）、嚴格控制看電視、上網游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。（５）、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現減退應及時矯正。
（２）學生說說自己平時哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做。
（３）播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示范，講解按摸要領。
小結：同學們，人有90％的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩！讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。
學生談自己的護眼計劃：
生１：我的護眼計劃是：１、每天認真做眼保健操。２、均衡飲食。３、保證充足的睡眠。４、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。５、嚴格控制看電視及用手機和上網的時間。）
生２：這是我們收集的護眼口訣（出示“愛眼口訣”：
勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習慣很重要； 電視、手機和電腦，時間千萬控制好； 晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少； 飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學習好。）
師：相信你們能按計劃執(zhí)行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來！
四、總結與交流。
師：真不錯。在本次“保護我們的眼睛”實踐活動中，同學們不但積極參與，更難能可貴的是凝聚集體的智慧，群策群力，還發(fā)揮了個別同學的興趣特長，既分工又合作，各小組均出色完成了既定的研究任務，想必每個人都受益匪淺。那么我們該如何展示我們的研究成果，讓全校及至更多學生都從中受益，為自己，也為他人的眼睛保健盡一份力呢？（可以舉辦護眼知識講座、可以出一期以“保護我們的眼睛”為主題的手抄報或板報、可以畫宣傳畫、可以在紅領巾廣播站做一個專題、可以在校園網上做一個“愛護心靈的窗戶”專題網頁、擅長歌舞的同學可以編排與護眼主題有關的文藝節(jié)目……）
五、收獲與反思，提出希望。
師：期待同學們后面精彩的成果展示。同學們，人生處處有舞臺。只要我們發(fā)揚探索研究精神，一如既往地積極投身綜合實踐活動，在這個舞臺上鍛煉自己、享受實踐研究的快樂樂，我們將成長得更快！收獲得更多！
“眼睛的構造”小組：
我采用的是上百度查資料的方法，我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內；眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米－24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經、血管等組織。
近視的原因”小組:
(１)、讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。(２)、長時間或近距離看電視或電腦。
(３)、看書習慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。(４)、挑食、睡眠不足等導致視力下降。
怎樣預防近視”小組：
我采用的是詢問校醫(yī)和查資料的方法：我了解到預防近視應該注意這么幾點：（１）、注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操；（２）、勞逸結合，保證睡眠充足；（３）、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質；（４）、嚴格控制看電視、上網游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。（５）、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現減退應及時矯正。
數據匯報小組
我們組采用的是報紙查資料法和調查法
愛護眼睛演講稿篇五
我的眼晴
活動目標：
1.初步認識眼睛的正面結構圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。
1.每人一面小鏡子，操作圖、小老鼠指偶
2.活動ppt 活動過程：
一、黑暗體驗，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請孩子帶著眼罩進入教室。
師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！
2.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。
師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？
師：原來眼睛看不到有那么多的感受。，我們應該怎么幫助盲人？
二、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結構圖，引導幼兒觀察。
三、操作記錄并討論學習保護眼睛的方法。
1.幼兒進行操作。
師：那現在我們一起來看看卡片上哪些是保護眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認為保護眼睛的方法打勾勾，給你認為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.討論：日常生活中我們應怎樣保護眼睛?
四、玩黑貓警長的游戲。
師：請小朋友們請出老師藏在兜兜里的小老鼠，它們要出來偷東西了。我們的眼睛就是我們的黑貓警長。我們要盯著這只老鼠千萬別讓它偷走東西。
2.教師鼓勵幼兒隨音樂節(jié)拍運動眼球、放松眼睛的方法。
師小結：今天我們知道了許多有關生活中保護眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現在起，改掉那些不好的習慣，好好地保護我們的眼睛。
滎陽市第二幼兒園 大三班
2016年3月
愛護眼睛演講稿篇六
老師們，同學們：
早上好！
今天，我國國旗下講話的主題是：愛護眼睛，珍惜光明。
6月6日是全國愛眼日，古人常常用“明眸善睞”“目如秋水”來形容美人的眼睛?？梢姡總€人都想擁有一雙明亮的眼睛。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫道：他最大的愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界，三天的光明對于正常人來說只是人生短暫一瞬，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習生活帶來很多不便。統計結果標明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。據教育部和衛(wèi)生部統計，小學生眼疾率達28%，初中學生達56%，而到了高中生階段，眼疾率達85%。
這些眼疾大多屬于假性近視，而導致假性近視的主要原因有：看電視或用電腦的時間過長，不注意讀寫姿勢，或在強光或者弱光下讀書寫字，走路或在移動的車廂內看書，還有的由挑食、營養(yǎng)不良造成的。目前，國家十分重視青少年的視力問題，學校也由此提出認真做眼保健操等要求，各級教育主管部門都十分重視同學們的用眼健康。
1、養(yǎng)成良好的用眼習慣。眼鏡與書本的距離應該在25厘米以上，而且在大約一小時后，眺望遠處，讓眼睛得到休息。
2、盡量少使用電子產品，電子產品對眼睛傷害較大，特別是如果不控制使用時間，很可能變成真性近視，治療起來也會很麻煩。
3、認真做好每天的眼保健操，對自己的健康有認真負責的態(tài)度，并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。
4、睡眠充足，注意用眼衛(wèi)生。這就要求我們作息時間有規(guī)律，且不讓異物觸碰到眼睛，不用臟手揉眼睛。
5、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和蛋白質的食物，少吃含糖高的食品。
常言道，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保護眼睛同樣貴在堅持，我相信，只要我們認真做好日常生活中的點滴小事，科學用眼，就能保護視力，預防近視。 我的講話結束，謝謝大家。
愛護眼睛演講稿篇七
大家上午好!
我是五(9)班的鄭文蕾
今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛，珍惜光明》。同學們，你們知道嗎?每年的六月六日是我們的愛眼日。我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了?！?更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。
1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線太強或太弱的地方看書。
4.走路或乘車時不要看書。
5.不要躺在床上看書。
6.堅持做好眼保健操。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
愛護眼睛演講稿篇八
因為我們有一雙明亮的眼睛 才能看到這美好的一切
你真的想永遠生活在黑暗中嗎 一定不想
我們才能看到更加美麗的世界 更加燦爛的明天
《假如給我三天光明》 海倫.凱勒
第一天，將會是忙碌的一天。我將把我所有親愛的朋友都叫來，長久地望著他們的臉，把他們內在美的外部跡像銘刻在我的心中。我也將會把目光停留在一個嬰兒的臉上，以便能夠捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。
第二天，有視覺的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜變?yōu)榘讜兊膭尤似孥E。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據我虛構的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。
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