在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信許多人會覺得范文很難寫？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇一
你們好!
度過七天十一長假，同學(xué)們知道嗎，10月13日就是中國少年先鋒隊建隊日。1949年10月，新中國剛剛成立后的十多天，黨就確定了少先隊建隊日，今天它已風(fēng)風(fēng)雨雨走過了63的歷程。
此時，在高高飄揚的國旗下我心潮澎湃，特向全體少先隊員提出以下希望：
希望每個同學(xué)牢記中華民族是偉大的民族，我們都是充滿智慧、勤勞勇敢的中華兒女，作為一名中國人我們感到驕傲和自豪。
希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)生活中要發(fā)揚團結(jié)拼搏、奮勇拼搏的精神。我們要牢記入隊誓言，好好學(xué)習(xí)、好好鍛煉，學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造。多為他人著想，多為集體著想，在少先隊組織中磨練，為胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾增添光彩。
希望全體同學(xué)人人都有一顆感恩的心，“心懷感恩、回報社會”，感謝家長，感謝老師，感謝身邊關(guān)心和苛護過自己的每一個，。
最后，希望同學(xué)們在隊旗的指導(dǎo)下，從小樹立遠大理想，嚴格規(guī)范行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，健健康康地成長，長大成為社會有用的人才。
同學(xué)們，明天是美好的!美麗的夢想需要靠腳踏實地，一步一個腳印來實現(xiàn)。請你們銘記鮮紅隊旗的囑咐，十月陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，珍惜時間，刻苦學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，當(dāng)一名陽光兒童，做一名陽光少年!
演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是：《如何做好期中復(fù)習(xí)》
不知不覺，期中考試將至而來，目前各年級、各學(xué)科都已經(jīng)進入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果，今天利用國旗下講話這個機會，談?wù)勅绾巫龊脧?fù)習(xí)：
首先，全體同學(xué)要提高對復(fù)習(xí)重要性的認識。復(fù)習(xí)的目的，是梳理清楚已經(jīng)學(xué)過的知識，使它條理化、系統(tǒng)化。通過復(fù)習(xí)，查漏補缺，鞏固已掌握的知識，補上遺漏和未掌握好的知識，使我們成為一個有知識、有能力的人。
1、上好復(fù)習(xí)課。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計的，大家要認真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上出現(xiàn)開小差跑神的現(xiàn)象。
2、敢于提問。如果感到自己哪方面的知識不過關(guān)，有疑問的一定要提出來，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。
3、認真完成作業(yè)。復(fù)習(xí)期間，老師會根據(jù)知識的重難點，有計劃地布置作業(yè)，有目的地練習(xí)鞏固。因此，我們必須按老師的要求，認認真真地做好作業(yè)。
4、既要會學(xué)習(xí)，也要會休息。要想取得最佳的學(xué)習(xí)效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態(tài)。復(fù)習(xí)期間大家還是像平時那樣，每天按時睡覺，保證充足的睡眠，并適當(dāng)進行鍛煉，勞逸結(jié)合。
同學(xué)們! “一份耕耘，一份收獲?！蹦阍趯W(xué)習(xí)上付出了多少汗水，就會換來多少成果。
最后，在這里預(yù)祝同學(xué)們組織好復(fù)習(xí)，爭取發(fā)揮出最佳水平!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
新年新氣象，今天國旗下講話的題目中也有一個“新”字，這個題目是《低碳新生活，讓我們的世界更美好！》。
所謂“低碳生活”，就是指生活中減少二氧化碳的排放量。低碳生活，對于我們普通人來說是一種生活的新態(tài)度。我們應(yīng)該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節(jié)能與環(huán)保，讓我們的生活更加美好起來。
倡導(dǎo)低碳生活，具體說來就是：外出盡量乘坐公交車，減少碳的排放量；上街買菜盡可能不用塑料袋，可用重復(fù)使用的環(huán)保布袋；盡量不要使用一次性杯子、筷子；不需要用電的時候，隨手關(guān)掉電源，如果一個小時之內(nèi)不適用電腦，順手關(guān)上主機和顯示器；不要長時間吹空調(diào)；在不需要繼續(xù)充電時，隨手從插座上拔下充電器；離開教室時隨手關(guān)燈和關(guān)上投影儀……
唐朝大詩人王維曾經(jīng)寫過一首詩：“空山新雨后，天氣晚來秋。明月松間照，清泉石上流”。這首詩描繪了這樣的美麗景色：天色已暝，卻有皓月當(dāng)空；群芳已謝，卻有青松如蓋。山泉清洌，淙淙流瀉于山石之上，有如一條潔白無瑕的素練，在月光下閃閃發(fā)光，多么幽清明凈的自然美??！
相信低碳新生活可以讓我們的天空重現(xiàn)它本應(yīng)有的蔚藍，讓我們的森林重現(xiàn)它本應(yīng)有的郁郁蔥蔥，讓我們的水流重現(xiàn)它本應(yīng)有的潔凈清澈……低碳新生活，也一定可以讓我們擁有一個更加美麗的新世界！
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力吧！謝謝大家！
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們:
大家早上好！
很榮幸我能成為今天國旗下講話的發(fā)言者，我今天國旗下講話的主題是：快樂學(xué)習(xí)。
唐代大詩人韓愈說：“學(xué)海無涯苦作舟”，但老師卻想對你們說：學(xué)海雖無涯，樂自在其中。當(dāng)你經(jīng)過苦苦的思索，終于解出一道難題時，心情多么愉快；在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)秀的成績時，你一定會歡呼雀躍；當(dāng)你運用所學(xué)的知識，在生活中解決了實際問題時，也會感到由衷的喜悅。
那么，我們在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，怎樣才能感受到學(xué)習(xí)的快樂呢？
首先，要明確學(xué)習(xí)目標。古人云：志當(dāng)存高遠。許多偉人、名人、成功者都在少年時就立下鴻鵠之志：周恩來12歲說“為中華之崛起而讀書”，比爾·蓋茨從小就立志要干一番大事業(yè)。所以我們每個人都應(yīng)該定好目標，用目標來激勵自己為理想積蓄知識和力量。
其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。盧馭龍，是一名高中生，在去年的中國達人秀上表演了人造閃電，震驚四座，被觀眾稱為“90后科學(xué)狂人”。他表演道具上的線圈是他自己花了6個小時繞了20xx多圈銅絲制作成的。這是多么枯燥辛苦的事，可是他樂意去做。興趣是最好的老師，我們要找到自己的興趣點，學(xué)習(xí)起來就會感到輕松而愉快。
再次，要樹立堅定的自信心。自信，就是學(xué)習(xí)中遇到困難時，會鼓勵自己“我能行”！自信，就是學(xué)習(xí)中遇到失敗時，會告訴自己“我不放棄”！
同學(xué)們，學(xué)習(xí)是一件妙趣橫生的事情，希望大家能在學(xué)習(xí)的過程中品味成功，享受快樂。
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：互助快樂 勤勞篤行樂奉獻
《禮記中庸》十九章有云：博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。博學(xué)即勤學(xué)，也就是勤奮學(xué)習(xí)，勤于思考。所謂篤行，就是要潛心探索，身體力行，崇尚實踐。對于我們而言，既然有所學(xué)，就要有所用，畢竟人一生都是在所學(xué)與所用之中不斷探尋真理，回旋前進的。
今天，站在莊嚴神圣的國旗前，站在莘莘學(xué)子夢寐以求的學(xué)堂里，站在這方桃李滿園的土地上，我們深知，若要成就一番大事，必將寓樂于行，互助共贏。
曾有人言，人生在世是為了贖罪，這是我們一生中常伴苦難而行的原因。的確，苦難固然有，但學(xué)會苦中作樂才是智者所為。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯，以樂作舟。母校教導(dǎo)我摒棄悲觀厭世思想，常懷積極樂觀心態(tài);保持心境平和寬泰，保持精神振作愉快。
君子性非異也，善于互助也。一滴水若要不干枯，就要匯入大海;一個人要想實現(xiàn)自身價值，就必須成為集體中的一份子。正如一五屆學(xué)長張乾在高考臨近之際，主動將自己的各科筆記分享給同學(xué)們，在競爭激烈的當(dāng)下，他仍樂于互助奉獻，將所學(xué)踐于實際，與集體共勉。所謂一人之力不足道，萬人之力常有余。我們?nèi)粝氲玫剿说膸椭偷孟葞椭?。和衷共濟做有益之事，同心協(xié)力除社會公害。如果每個人隨時能夠扶助他人，隨時能夠分擔(dān)責(zé)任，常懷助人之心、樂于奉獻，在競爭中學(xué)會互助，就能通過奉獻實現(xiàn)共贏。
我們是新時代的頂梁柱，母校育我真知，我們便要學(xué)以致用，堅持不懈地踐履所學(xué)，真正篤行知行合一。同學(xué)們，讓我們攜起手來，踐行一中十大修養(yǎng)，共創(chuàng)文明一中!
謝謝大家!
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇六
開學(xué)初，學(xué)校要求我們觀看中央電視臺的開學(xué)第一課。今年的開學(xué)第一課的主題是“父母教會我”。父母是孩子人生最初的榜樣，教會我們孝順家長、文明禮貌、熱愛生命、堅強勇敢。
在看節(jié)目的過程中，我多次被感動。第一個版塊的主題是“孝”，節(jié)目講述了何xx的故事。因為何xx的父親沒有去過外面的地方，但他非常想出去玩一玩，看一看。于是，何xx用自己的方式改造了一輛摩托車，利用節(jié)假日帶著75歲的老父親去了河南、陜西、山西等地方。何xx父親一回家就樂呵呵的，逢人就自豪地講述自己的所見所聞。讓人體會到一個老人的開心快樂。沒有大魚大肉，沒有名車豪宅，但從小事做起，讓父母開心也是一種盡孝！
第二個版塊，講的是父母對孩子沉甸甸的愛。主持人請出了秦xx，他原來是黑豹樂隊的主唱。1996年，他的兒子“大珍珠”出生。而沒想到的是：四年后，“大珍珠”被診斷為重度感統(tǒng)失調(diào)，每學(xué)說一句話、一個動作都是那么困難。秦xx說:“既然改變不了過去，就用愛改變他將來的樣子”。他不離不棄，陪著“大珍珠”一起快樂的長大。
接下來容xx出場了，她為我們講的是“禮”。她說有禮貌的孩子才會受歡迎。她的媽媽告訴她吃飯夾菜要有規(guī)矩，家里等長輩來了才能吃飯，不能在碗里翻來翻去等家規(guī)。文明禮貌涉及到方方面面，我們要從現(xiàn)在做起，從小事做起。
最后，主持人請出了張xx，他一手創(chuàng)辦了北京盛基藝術(shù)學(xué)校。帶領(lǐng)著81名藏族孤兒學(xué)習(xí)武術(shù)，強身健體。
父母是我們一生中最偉大的啟蒙老師，他們?nèi)缤瑑杀K明燈照亮了我們的童年，以致一生。是的，我們要好好孝順爸爸媽媽！今年的開學(xué)第一課讓我們明白了父慈子孝、禮貌堅強，愿同學(xué)們都做有禮貌、有孝心、奮發(fā)向上的孩子。
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好：
我是四年二班同學(xué)，今天我們班國旗下講話的題目是《做個遵紀守法的好學(xué)生》。
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！眹鵁o法不治，民無法不立。人人守法紀，凡事依法紀，社會就會安定，經(jīng)濟就會發(fā)展。在我國，依法治國的方略正在大力實施，構(gòu)建社會主義和諧社會已深入人心。能夠在這樣一個法制健全的社會環(huán)境里成長，多么幸福！然而，我們更應(yīng)該思考的是：在我們的成長道路上，如何與法同行？
青少年犯罪成了一個令人關(guān)注的社會問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對法律一無所知，當(dāng)然，司法機關(guān)不會因為不懂而不予追究，不懂法并不能減輕他們的罪錯，當(dāng)他們受到了法律的制裁時才追悔當(dāng)初不應(yīng)該不學(xué)法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓(xùn)是慘痛的，值得我們成長中的青少年深深思考。
遵紀守法是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，中小學(xué)生也不例外。我們每個人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學(xué)生守則》和《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀校規(guī)做起。從同學(xué)之間的互相監(jiān)督到嚴格自律；從被動約束到主動地養(yǎng)成遵紀的習(xí)慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會不良思想，與社會的不良風(fēng)氣做斗爭。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天,我國旗下講話的題目是笑迎高考，輕松上陣。現(xiàn)在是x月x日。9點30分。對于高三的同學(xué)。x天后的我們已經(jīng)坐在了高考的考場上，檢驗自己高中三年的成果，北大學(xué)子賀淑婷曾經(jīng)發(fā)出過這樣的感慨，人生再也不會有哪個時期，能夠像高中時代一樣，能夠單純的，專一的，幾近固執(zhí)的，而又飽含信仰和希冀的，心無旁騖乃至與世隔絕的，為了一個認定的目標努力。為理想奮斗的過程是幸福的，而面對高考，唯有擁有樂觀的心態(tài)，飽滿的精神，邁著輕松的步伐，才能將自己高中三年的積淀，發(fā)揮的淋漓盡致。對此，我向大家提出以下建議
1：學(xué)會保護自己，無論是外在的身體條件，還是內(nèi)在的心理素質(zhì)，只有擁有一個健康的`身體，積極的心態(tài)，才能堅持到最后。
2：專注于自己所做的每一件事，心有所定。成功始于專注。
3：主動學(xué)習(xí)，當(dāng)你從內(nèi)心想要去做一件事的時候，你會收獲更多。
4：歸納整理，善于總結(jié)的人往往擁有更加清晰的思路。5調(diào)理好自己，注意自己的飲食休息，用最好的狀態(tài)應(yīng)屆高考。
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，一年兩年后的現(xiàn)在，你們也將和高三的學(xué)長們一樣面臨著高考，希望你們可以把握現(xiàn)在，立足當(dāng)下，用點滴的積累書寫屬于自己的未來。無論是x天后的高考，還是一個多月后高一高二的同學(xué)們面對的期末考試，讓我們以樂觀積極的心態(tài)去面對每一個屬于自己的挑戰(zhàn)。
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《讓我們的校園安靜有序》。
今天，我想和大家探討幾個問題：
一、你是否學(xué)會了安靜
在公共場所保持安靜這既是一種公共規(guī)則要求，也是我們自身應(yīng)該具備的良好習(xí)慣。我很欣賞一位作家說的一句話："在有旁人的時候，安靜是一種禮貌，不管是什么聲音，哪怕是音樂，當(dāng)別人不需要它的時候，就是一種噪音。"的確，在公共場所保持安靜是有良好修養(yǎng)的一種表現(xiàn)，是人最起碼的禮貌常識。那么，你學(xué)會保持安靜了嗎？
首先，我們做幾道簡單的選擇題，同學(xué)們只需在心里用"是"或"不是"來回答，之后，你們就會明白自己的言行是否符合學(xué)生的最基本的要求。
1.上課鈴響了你能立即安靜下來嗎？
2.上放學(xué)、課間活動時你能安靜地排好隊下樓梯嗎？
3.就餐時你能做到安靜地坐在座位上吃飯嗎？
4.午休時你能安靜地休息嗎？
5.自習(xí)課上你能不說話，專心地投入學(xué)習(xí)嗎？
如果你的回答多數(shù)是否定的，那就表明你還沒有學(xué)會安靜！
二、為什么要安靜
（一） 安靜是修養(yǎng)
在公共場所活動的人，不要因自己的言行給他人帶來不便，或者造成不良的刺激，心中必然要裝著他人，做到自我收斂，自我約束，這就是高尚的品德、良好的修養(yǎng)。相反，在公共場所追逐打鬧、喧嘩吵嚷、制造噪音影響他人的人，均是以自我為中心、缺乏修養(yǎng)的個人至上者，應(yīng)受到輿論的遣責(zé)。學(xué)校的教室、樓道、宿舍等均是公共場所，保持這些場所的安靜，就能體現(xiàn)出我校師生高尚的品德修養(yǎng)。
（二）安靜是形象
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
同學(xué)們，如果說“母愛深似?！?，那么父愛則重如山。
想一想，是誰，用虬勁的臂膀，為我們撐起一片燦爛的天空？是誰，用勤勞的雙手，為我們構(gòu)建一個幸福的家園？
同學(xué)們，是父親??！父親一座山，胸懷寬廣，容納百川；
父親一把傘，為我們遮風(fēng)擋雨，使我們遠離災(zāi)難；
父親一艘船，載著我們，乘風(fēng)破浪，駛向愛的港灣！
同學(xué)們，在我們的眼里，父親是不是更像一棵樹——
春天能倚著幻想，父親的愛像滴滴甘露，滋潤著我們的心房；夏天能靠著乘涼，父親的愛像陣陣涼風(fēng)，輕輕拂過我們的身旁；
秋天教我們變得成熟，父親的愛是累累碩果，讓我們看到成功的希望；冬天教我們變得堅強，父親的愛是縷縷陽光，賦予我們自信和力量！春夏秋冬，日月輪轉(zhuǎn)時光的痕跡，悄悄爬上父親的臉龐風(fēng)雨的磨礪，使父親飽經(jīng)滄桑。
我們一定不會忘記父親諄諄教導(dǎo)的情景，
我們一定不會忘記父親騎車載送我們上學(xué)的背影忘不了，
我們一定沒有忘記自己遲歸時，父親目光中的憂愁，
我們一定沒有忘記自己生病時，父親臉龐上的擔(dān)心，
忘不了的一幕幕，忘不了的父女情？？
同學(xué)們，每年6月的第三個星期日是父親的節(jié)日，讓我們由衷的說一聲：父親節(jié)，快樂！爸爸，我愛你！
現(xiàn)在，期末考試將至，我建議你們要抓緊時間，努力學(xué)習(xí)，用優(yōu)異的成績作為送給父親的禮物，去回報偉大的父愛，相信那時父親的笑容是最美的！
同學(xué)們，加油吧?。?！您可以
謝謝大家！
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇十一
老師們、同學(xué)們：早上好！
今天我國旗下講話的題目是《文明禮儀，從細節(jié)做起》。
古人云：人無禮則不全，事無禮則不成，國無禮則不寧。文明禮儀，是一個人立身于世的基礎(chǔ)，也是一個社會乃至一個民族前進的保證。對小學(xué)生來說，文明禮儀更是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的翅膀。
文明禮儀是什么？她是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的和睦，是早上離家時的“爸爸媽媽再見”，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾入箱的舉動，……文明是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
同學(xué)們，讓我們一起思考：晚上睡前你作業(yè)是否完成；課前預(yù)備鈴聲響過，是不是還在左顧右盼；課間休息，是不是與同學(xué)在追逐打鬧：還有墻上的球印、腳印，桌凳上的筆墨，地上散落的食品包裝袋，是不是我們不經(jīng)意間留下的痕跡；是的，值得我們深思的還有很多很多。
一個人的文明素質(zhì)的體現(xiàn)于細節(jié)。讓我們用耐心體現(xiàn)細節(jié)吧，課間上下樓梯時不擁擠，相互禮讓；用感恩體現(xiàn)細節(jié)吧，看見迎面而來的老師，輕輕的問一聲：老師好；用分享體現(xiàn)細節(jié)吧，在雨似傾盆的天氣，將你手中的傘，為那個狼狽不堪的他遮擋頭上的那片烏云。禮儀是春天的雨，點點滴滴滋潤人心；禮儀是夏天的風(fēng)，清涼舒爽沁人心脾；禮儀是秋天的藍天，包容一切坦坦蕩蕩；禮儀是冬天的火把，熱情奔放溫暖人心。
同學(xué)們，昨日的細節(jié)，已經(jīng)造就了今天的我們；今日的細節(jié)將決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從細節(jié)做起，做優(yōu)秀文明的傳承人，相信我們一定能挑起傳承禮儀的使命，讓美麗的校園永遠彌漫著文明禮儀的芳香！
我的講話完了，謝謝大家！
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：“講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣?！?/p>
如果現(xiàn)在有兩個人想跟你交朋友，一個很邋遢，不講衛(wèi)生，衣服臟了不換，課桌上的東西亂糟糟的，也不整理；而另一個愛講衛(wèi)生，看上去總是干干凈凈的。你會選哪一個做朋友呢？
是啊，大家都喜歡整潔幽雅的環(huán)境，喜歡和講衛(wèi)生的人做朋友。我們每個人從小都應(yīng)該養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。只有從自我做起，從身邊做起，才能保持自己整潔的形象，讓身邊的人喜歡你，也能保持環(huán)境的整潔。那么在平時我們要怎樣注意自己的個人衛(wèi)生呢？今天，借此機會向全校同學(xué)提出幾點建議：
1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不在路邊小攤隨便購買食品，養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好習(xí)慣。不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規(guī)律。注意讀寫衛(wèi)生。眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠；杜絕趴桌子寫字現(xiàn)象，堅持做好眼保健操。
2、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，定時用膳，三餐飯做到定量，不能餓一餐，飽一餐，特別是早晨，我們有的同學(xué)就往往因為睡懶覺而未吃早餐，這對身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的。同學(xué)們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。
3、保持室內(nèi)空氣流通，盡量避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室、專用教室等一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時發(fā)現(xiàn)絕大部分的教室都是門窗緊閉，這對同學(xué)們在教室里學(xué)習(xí)是不利的，應(yīng)該把門窗打開，至少也要開一扇窗戶，讓空氣對流。
4、注意環(huán)境衛(wèi)生。杜絕在校園內(nèi)吃零食、喝飲料，隨手扔垃圾、吐口香糖現(xiàn)象。整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境能讓我們的精神更集中，學(xué)習(xí)更輕松。課前，我們要把上課要用的學(xué)習(xí)用品準備好；課間，要把桌面上的書本和作業(yè)本整理干凈；抽屜里如果擺放的東西比較多，也要經(jīng)常整理，千萬不能把垃圾隨手扔進抽屜里。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。讓我們攜起手來，共同創(chuàng)造一個文明和諧、整潔美觀的第三實驗小學(xué)。
國旗下講話 講衛(wèi)生 國旗下講話講究衛(wèi)生,從我做起篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
經(jīng)過秋與冬的洗禮，20xx年高考備考復(fù)習(xí)迎來了最緊張的時刻，10個月的努力備考是步步艱辛，10個月的風(fēng)雨險阻又是那樣的刻骨銘心。10個月我們都在掀起生命中的朵朵浪花。學(xué)海共一舟，莫負少年頭！新的高考制度下，我們都是勇者，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
在高考沖刺之際，我們高一高二的同學(xué)也在為你們加油，衷心祝愿你們：
每天在鏡子里給自己一個自信的微笑！只有自信，才敢于面對困難；只有自信，才能充分激發(fā)自己的潛能；只有自信，才能永遠保持樂觀的心態(tài)。
一名優(yōu)秀的考生，應(yīng)永遠微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難，只有以正常的心態(tài)看待，才會使年輕的我們培養(yǎng)堅韌的毅力。
要根據(jù)自己的特點和奮斗目標，重新刷新自己的座右銘，以激勵自己在沖刺高考中不斷進步。
赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當(dāng)空舞 那就是你！
我們堅信，執(zhí)著的追求，不懈的努力，一定會在最后的沖刺中取得勝利，讓十二年的期盼與夢想變成現(xiàn)實！
同學(xué)們，高考沖刺的號角已經(jīng)吹響，讓我們帶著從容的微笑，去迎接志在必得的勝利。
加油吧！勝利永遠都是屬于我們的！
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