范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
提高自我能力論文題目篇一
人生就好比大海，而我們就像是大海中的一條小船，大海會隨時起伏不定，在這種環(huán)境下，我們能做的就是控制好我們自己的這條小船，使它不會在汪洋的大海中翻船。
相信自己
相信自己是改變自己的前提條件。如果一個人連自己也不相信，那么他如何改變自己呢?不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。初秋戰(zhàn)國時代，一位父親和他的兒子出征打仗。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。一陣號角吹響，戰(zhàn)鼓雷鳴了，父親莊嚴地托起一個箭囊，其中插著一只箭。父親鄭重對兒子說:“這是家襲寶箭，佩帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。”佩帶寶箭的兒子英勇非凡，將敵方的主帥應聲折馬而斃。當鳴金收兵的號角吹響時，強烈的欲望驅(qū)趕著他把箭囊打開了，驟然間，他呆了。他看到了一只斷箭，轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明，兒子慘死亂軍之中。父親撿起那只斷箭，道:“把勝敗寄托在一只寶箭上，多么愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多么危險!”兒子如果相信自己，他還會戰(zhàn)死嗎?其實自己才是一只箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己，要相信自己。
了解自己
了解自己是改變自己的基本資料。在現(xiàn)實生活中，有的人去學唱歌，有的人去學跳舞，有的人去學表演……為什么會出現(xiàn)這種狀況呢?答案其實很簡單，那就是他們了解自己，明白自己想要什么。當你真正的了解自己后，你才能有方向地去改變自己。要想了解自己，就要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，既要明白自己的優(yōu)勢，又要明白自己的不足。無論你是一棵參天大樹，還是一個柔弱的小草;無論你是一座巍峨大山，還是一塊小小的石頭;無論你是一片汪洋大海，還是一滴清澈的泉水……只要你了解自己，就能擁有一個真正的自己。
重塑自己
重塑自己是改變自己的重要步驟?！安恍沂且蛔詈玫拇髮W?！笔澜缰髑邑惗喾遥捎谥委煵簧?，他的兩耳完全失聰。這對聽覺要求比別人更完善的作曲家來說，是個多么大的打擊!但他沒有屈服，重新塑造自己，克服失聰?shù)睦щy，又做出了一首首好聽的鋼琴曲。當他應對那種無法改變的客觀現(xiàn)實時，他有退縮嗎?他有一蹶不振嗎?如果當他應對這種環(huán)境時，他沒有改變自己，我們還會聽到那么好聽的鋼琴曲嗎?
改變自己能夠使自己更快樂;改變自己能夠讓使自己更幸福;改變自己能夠創(chuàng)造更美麗的明天……
所以讓我們記住那句話:“生活是無可選取的，對它，你們務必理解。惟一的選取就是如何生活?！蔽覀円淖冏约?，樂觀應對生活……
如何改變自己
“汩余若將不及兮，恐年歲之不吾與?！背弥丝倘缁景愕哪挲g，好好的整頓情緒。改變自己的多愁善感，改變自己的愚昧無知，改變懵懂，改變幼稚。
一大早的，枝上的鳥兒“嘰嘰喳喳”的。室友們圍在一齊談論著哪個明星，哪件八卦，哪些時尚。如果是以往，這人群堆里說話最尖銳最響亮的那個女生，絕對是我。但是這天我一反常態(tài)，我捧著冰心奶奶的散文集，竟在書中翱翔起來。應對我的一語不發(fā)，室友們都蠻驚訝的。冰心說過:“我很重要”所以，我來改變自己，做個獨一無二的我，只因為--我很重要。
那時的我，感性到了極點?！盎ㄖx，人落淚”本身說的是黛玉，如今我也參入了一份子。從唐山到玉樹，無一不感傷，無一不落淚。但是，我不能總是淚眼婆娑的應對人吧?以致我反復地看很煽情的電影，為的是看破那些虛假的感情。之后，有朋友對我說:“你變了。冷漠麻木，你都有”“不，我這不是麻木，我這是淡定，冷靜。我期望自己在應對紛亂的感情時，能夠駕馭自己的情緒?！?/p>
我，沒有特長，沒有愛好。很多時候我是不甘于平凡的。怎樣樣讓自己成為閃光點呢?不是一個發(fā)型，不是一個妝容，也不是華麗的服飾，而是氣質(zhì)、優(yōu)點。人說，人沒有十全十美的，這我自然明白，我要的是用自己的優(yōu)點去贏取別人的掌聲。
我也不甘愿做一個書呆子，我也有我自己的一番天地。我從前一向很不喜歡那些只念書而不唱歌的人。他們那兒鄭重其事、勇往直前地求知識，他們從來不覺得歌唱有什么意思，而我只是喜歡歌唱。
他們說我:“任性，小孩子氣?！边@一點，我承認我有些難改。但是相信不久后就會改變，因為我所生活的環(huán)境不允許我這樣，我愈任性我的朋友就會離我愈遠。我嘗試用寬容大度和心平氣和的心態(tài)去對待周遭的每一個人。真的，換來的都是笑臉相迎。我決定一向遵循這個原則下去。
有時候我甚至會怪別人不會欣賞我寫的東西，之后我發(fā)現(xiàn)，不是每一個人的眼光都一樣。我思考用大眾的眼光去看待我所有的東西，或許真的是我不夠好，但是沒關(guān)系，再接再厲。我堅信總有伯樂來識別我這匹被埋沒的千里馬的。
每一把傘下，都有一片晴空;每一次改變，都有最有力的證明。我愿與你們一齊努力，把成功的路挖掘的更暢通無阻。
提高自我能力論文題目篇二
人總說如果時間倒流，我必須會怎樣樣怎樣樣，當然如果回到原點，每個人都可能成為圣人。
以前的我，總為自己找借口:第一次的失敗，我說:因為老師給我調(diào)的位兒一點都不好!第二次，我又說:眼睛該換了，連黑板都看不清，當然不會!第三次，我仍不悔改:看清黑板也沒多大用，周圍沒人學，我怎樣有心學?第四次:我連借口都沒有了，因為我看清了自己，不想吃苦，只想坐享其成，找出來的借口只是給自己空虛的心靈的安慰，為了掩飾懶惰的丑陋行為……
回首往事，心很悲哀。聽著風的呼吸，有種叫時間的東西留下了孤獨的我，我把時間荒廢了……百日誓師大會，如同一次洗滌，我的心里出現(xiàn)了為時不晚的字跡。那時的我慷慨激昂，在心里描繪著日后我將如何如何刻苦的畫面。最終，還是輸給了不能堅持，我還是老樣貌，我已經(jīng)嘗到了苦頭，卻依然不改。
回想著以前的壯志凌云，再看此刻的沉淪，我厭惡此刻，我喜歡偶爾認真學習時滿足的心態(tài)，卻總不能堅持。也許，我就是習慣了，習慣在時間的流走中無法前進的自己。我期望，我盼望得到一次鼓勵，那么我就奮起直追，但是現(xiàn)實的冷清最后讓我明白，學習是自己的事，沒有鼓勵也是正常，因為不可能人人都被顧及，我不想和努力隔著一段無法靠近的距離。所以，我想，我該改變自己……
天將降大任于斯人也，必先若其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……。。
我不想像寒號鳥，所以，我想從此刻起，讓時間見證我的奮起……
因為，我不會飛翔。
所以，成功航程漫長。
難免有心理的障礙埋伏在前方。
等我們越過勝利的海洋。
在繁華的岸上，
把沿途的淚光都埋成了寶藏……。
提高自我能力論文題目篇三
我在思考一個問題，就是一個人的態(tài)度和能力究竟是哪一個更加能夠改變的，因為無論是改這二者其中的哪一個，最終的結(jié)果都是能夠得到改善的，他們的目標指向也是一樣的。
所以我就覺得在文章那件事情呢，嗯抄襲他算是一個態(tài)度問題呢，如果說是沒有辦法把別的地方找來的材料給修改過來就屬于一種能力的問題了，這些到底是哪一個他其實也是一個值得思考的問題了不教有一些錯別字啊，還有表達方式，這上面的問題確實是可能短時間內(nèi)沒有辦法改變的。
一個人的文字能力，它是一個潛移默化的長時間形成的.能力，如果平時不去認真的學習和思考，及時要提高寫作能力并不是容易的事情。
嗯，但是我可能也不太喜歡這方面的工作。我現(xiàn)在要用一下電腦的，可不可以可以正好有一個人下的那種在電腦上怎么看的？
針對你的文章的書上來一直不進入人意，這個問題我也思考過，一直覺得就是不會有那種很明顯的態(tài)度問題，但是就出現(xiàn)了抄襲，這個情況會確實不適，我很理解吧，如果說這個也是能力問題，他想要去改變，確實也不是什么容易的事情。一個人呢，對于那個工作的這個態(tài)度的時候比較容易。
感覺現(xiàn)在越來越多的人確實就是看不明白話。也不好說過，不過短視頻平臺因為沒有短視頻平臺的時候，我也不知道他們能不能看明白話，我我在開始做的時候就已經(jīng)有這種各種各樣的平臺了，以前沒弄過這個。
提高自我能力論文題目篇四
關(guān)鍵詞：語文教學;學習興趣;修養(yǎng);審美能力
一、培養(yǎng)學生學習語文的興趣
母語與生俱來，貫穿我們的整個學習和生活中。此時，語文這門學科也就顯得越發(fā)的重要。好多學生覺得學習語文沒有什么用處，無非就是許許多多的漢字結(jié)合的文章。抱著這樣的想法，學生就對語文產(chǎn)生了一種無端的厭惡，認為：我已經(jīng)認識這些字了，為什么還要學習語文?這不是在浪費時間嗎?所以，在語文教學中，教師首先要讓學生明白為什么要學習語文，學習語文的重要性和必要性。如何讓學生改變腦海中語文枯燥乏味的印象吶?這就要求教師做到以下幾個方面：課前認真?zhèn)湔n，找出本節(jié)課的重點;課中積極調(diào)動學生的興趣，讓他們主動參與互動;課下讓學生及時反饋課堂。教師還要在班級內(nèi)設(shè)立讀書角，收錄各種書籍、雜志，這樣也有利于拓展學生的思維，開闊視野，最終激發(fā)學生的學習興趣。在快樂中學習，為學生營造輕松的學習氣氛，才能使學生愛上語文課。
二、讓學生產(chǎn)生課堂是大家的想法
學生和教師在課堂上沒有太多的交流，主要是因為他們覺得課堂是老師的，這和他們沒有多大的關(guān)系。在目前的教學課堂中，主要存在這種現(xiàn)象：教師在講臺上講得津津有味，學生則在下面托著下巴，木訥地聽著課。偶爾聽到教師說哪個是考試的重點，立馬回過神來，拿著筆刷刷地寫上幾筆，然后又恢復剛剛的樣子――表情木訥、神情呆板。出現(xiàn)這種現(xiàn)象，不單單教師會覺得挺生氣，學生也會覺得特別沒意思。
教師認為學生不好好聽講，浪費時間，還辜負自己的一番苦心，不免更加心寒，對語文課也提不起興趣了。學生的想法更加的單純：這篇文章我本來自己就可以看得懂，教師還在講臺上講得唾沫橫飛，還不如我做別的事呢。再說了，我學習語文就是單純?yōu)榱丝荚?，以后能進入好的大學，這也是無可奈何的一件事。確實，語文、數(shù)學、英語都是必學的課程。好多學生都覺得：數(shù)學貫穿我們生活的方方面面，至少可以在以后的賬單中用到。英語更不用說了，現(xiàn)在經(jīng)濟發(fā)展得越來越快，外國與中國的國際交往更加頻繁，學習一門外語至少不會被這個時代拋棄?？墒牵Z文到底能干嗎?研究文言文又有什么用處?學習古詩又不會做詩，何必這樣浪費時間!能認識字不就可以了。
對此，教師要讓學生理解學習語文有利于理解我們中華民族的文明史，讓我們繼承和弘揚傳統(tǒng)文化。在課堂上，教師要加強與學生的互動，比如提問問題，不至于讓課堂的氣氛顯得尷尬。互動的課堂同時也讓學生覺得我原來也是可以有發(fā)言權(quán)的，課堂是大家的，從而營造一種活潑的課堂氛圍。在這種氛圍下，教師可以愉快地講授，學生可以愉快地學習，何樂而不為呀。
三、提高學生的個人修養(yǎng)和審美能力
在語文的教學中，教師不僅僅承擔教書的責任，更肩負著育人的責任，尤其是語文教師?！笆陿淠?，百年樹人”講的就是樹木長成需要十年的時間，而培養(yǎng)一個人才則需要更多的時間，結(jié)合人的壽命來講，這是一個貫穿人的一生的事情，更加不能馬虎。在語文教學過程中，教師對學生的教育類似于一個父親或母親對孩子的成長所付出的心血和汗水。孩子成才了，父母的傾心栽培才沒有枉費，由此教師覺得作為一名園丁的奉獻是值得的。
教師首先要讓學生懂得：我們學習的不僅僅是單純的漢字，更為重要的是學習中國古代的文明史。作為新世紀的學生，如果你連中華民族是怎么一步步發(fā)展起來的，擁有哪些璀璨的文明，在歷史的長河中，悠久的中國文明處于什么樣的地位，這些都不知道的話，怎么能無愧地說我是一名炎黃子孫!所以說，認真學習語文這門課_的具有很深的意義。
在學習語文的同時，我們接觸到了古老的歷史文明，教授給我們做人的道理。例如：“孔融讓梨”教導我們要學會謙卑，尊敬長輩的傳統(tǒng)美德?！芭P薪嘗膽”教導我們要學會忍辱負重，不懼怕學習或生活中的壓力，勇往直前?！拌F杵磨成針”教導我們做事要有恒心，只有堅持下去才能獲得成功的機會。還有好多優(yōu)秀的古代文明就不一一列舉了?？傊覀冊谶@些文明中收獲了許許多多的道德文化，從而提升自己的文化修養(yǎng)和道德素質(zhì)，在現(xiàn)代的文明中不是更具有時代意義嗎?由此得出，語文教學真的很重要。
參考文獻：
[1]陳瑞芝.讓生活的清泉在高中語文課堂上汩汩流淌[j].中國教育技術(shù)裝備，20xx(34).
[2]王慧珍.三把鑰匙，打開語文學習興趣之門[j].教育科研論壇，20xx(05).
[3]蔣澤江.淺談語文教學中人文素質(zhì)的培養(yǎng)[j].學周刊，20xx(04).
提高自我能力論文題目篇五
能力似桶，責任似水。桶以裝水，水多則溢，桶高水少，無盡其用。只有不斷增加桶的高度，水才會裝得更多。是以能力越大，責任越大。
一個人一出生就被上帝賦予了基本的責任，例如孝敬父母、保護家人等。但每個人都沒有相應的能力，所以我們需要后天的學習，努力地豐富自己，不斷地增高我們的桶，以此裝下這些水。我們可以稱這個階段為打桶階段。
在這個階段我們不斷增自己的能力，并且每個人都想把自己的能力提得更高。但出于各種原因，有的人的能力很低，有的一般，有的卻是很高。能力很低的人，不能承擔起最基本的責任；而一般的人，可以承擔起上帝賦予的基本的責任，但是要承擔更高的卻是不行；而能力很高的人在承擔起最基本的責任的時還要承擔更多的責任。
從小學到大學的這個階段是打桶階段。這個時間段我們不斷的提高自己，把自己打磨得更加珍貴。特別在大學這個黃金時期，我們可以根據(jù)自己的實際情況來提高自己，但在這個時期也是一個黑暗時期，在這個時期你是自由的，你可能會在這個時期迷失自己。
大學畢業(yè)以后，就是一個用桶來裝水的時期，在這個時期你就會發(fā)現(xiàn)自己的桶到底有多高，自己能裝多少水。這個時期也是一個修補時期，發(fā)現(xiàn)自己的能力和責任，進行修補和提高，達到一個平衡。
責任是能力的延續(xù)，而能力是責任的前提。
提高自我能力論文題目篇六
現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質(zhì)好，適應公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進行測定、分析、總結(jié)，確定計劃目標，并為實現(xiàn)自己的目標做出行之有效的安排。達到與實現(xiàn)個人目標，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。
1.加強專業(yè)技能的學習，把學習到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2.學會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。
4.在工作中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機遇把握機遇。
7.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學習，提升自己的工作能力。
8.階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。
9.每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
1.根據(jù)每個人的工作職責安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2.努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標。
3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4.積極與其它小組進行工作交流。
5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
1.加強自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的能力
2.績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么;每個月小組完成目標公開化。
提高自我能力論文題目篇七
我看了一個關(guān)于口袋三姐妹的電視節(jié)目。雖然他們很不幸，但他們幫助別人讓自己快樂。
主人問了他們兩個問題。你覺得自己很不幸嗎？他們不假思索地說：“不！因為我們給了別人快樂。”你認為你還有什么？他們異口同聲地大聲說：“快樂！”沒錯，金錢和官位是天各一方的東西，但是幸福是發(fā)自內(nèi)心的，是任何人都擁有的，不是任何金錢可以買到的，也不是時間可以換回來的。它在我們的生活中占據(jù)著重要的位置，只是為了看看我們是否有能力發(fā)現(xiàn)它。
看了那個電視節(jié)目，我才真正體會到幸福的真諦。我要感謝三姐妹，因為她們不僅讓我受益終身，也讓我變得成熟，讓我明白只有付出和付出，只有幸福才是真的。
如果你問我什么是幸福。我會告訴你，幸福是我們生活中的每一件小事，是與人相處的每一點點。你開心，我開心，他開心。
我上小學的時候，同學欺負我班上最瘦最窮的一個女同學。當著全班的面騎在那個同學身上，全班無動于衷，心里的魔鬼逼得我無所事事，而心里的天使卻鼓勵我站起來。權(quán)衡了一下左右，聽了天使的指令，幫助了女同學。事后，女同學感激的眼淚讓我相信我的選擇是對的。從那以后，我有了一個朋友，一個因為我而快樂的朋友。她的幸福也成了我的幸福。
鷹有兩翼，所以斗天；馬有健康的蹄子，所以在草原上馳騁；鯨魚有鰭狀肢，所以它們在海里游泳……而我呢？我有幸福。如果幸福也是一種能力，那么我相信我可以有一個光明的未來！
提高自我能力論文題目篇八
讀了一片文章，是寫《皮鞋的來歷》。本以為是哪個名人得到哪種啟發(fā)，發(fā)明了這種東西呢，看了才明白是講這些--
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經(jīng)過一個偏遠的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻?；氐酵鯇m后，他下了一道命令:將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還能夠造福與他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內(nèi)所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢，動用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的仆人大膽向國王提出建言:“國王啊!為什么您要勞師動眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費那么多金錢呢?您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢?而且所有的人都能夠這樣啊!”
國王聽了很驚訝，仔細一想，立刻收回成命，采用了仆人的推薦。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
給大家講了一個故事。
讀完以后，我有很大的感想--這個仆人的創(chuàng)意多棒呀!所有的路鋪上牛皮-每個人的腳包上牛皮。都是同一個目的，創(chuàng)意不一樣，結(jié)果也就不一樣。這篇故事后面的警示，或名言是這樣寫的:“想改變世界，很難;要改變自己，則較為容易。與其改變?nèi)澜?，不如先改變自己。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了?！蔽液芟矚g這段話。
在應對一些事情時，我們每個人的想法都更接近與文中的國王，既然國王都不可能做到讓全國的路上鋪上牛皮，我們又怎能改變心中期望改變的事情呢?既然無法改變世界，我們?yōu)槭裁床桓淖冏约耗?
如果想要老師對自己好，就讓自己努力學習;如果想要同學和你很親密，就讓自己真心對待;如果想要爸爸媽媽對自己放心，就讓自己做事沉穩(wěn)謹慎……
不要妄想改變世界，只能努力改變自己!
提高自我能力論文題目篇九
該吃晚飯了，父親在菜地里干活，媽媽叫我去叫父親回家吃飯，我來到菜地，便說：“爸爸，該回家吃飯了?！备赣H說“還有幾株菜苗沒有栽完?！蔽揖土粼诓说乩飵透赣H法放菜苗。
父親又接著挖窩了，突然一鋤把一條蚯蚓截成了兩段，看著蚯蚓在土里掙扎，我對父親說：“這被截斷的蚯蚓會死嗎？”父親說：“孩子，你不知道嗎？蚯蚓有再生的能力？”我對父親的話半信半疑。我突然想起老師平時教我們做一些小實驗。我對父親說：“那我明天做一個實驗，來檢驗你說的話是否正確?！?/p>
第二天，我就動手做起實驗來，我在院子里的石板下找出了一天蚯蚓，把它階成兩段，用尺子量出他們的長度，我把他們放幾你一個裝滿了泥土的瓶子埋進土里。
過了幾天，我把瓶子挖出來，看看那兩段蚯蚓是否還存在，我把瓶子翻個底朝天都沒找到那兩天蚯蚓。正當我因為蚯蚓已經(jīng)化為泥土的時候，我看見有條蚯蚓從泥土里爬了出來，正是我當日量的五厘米的起因，現(xiàn)在一量，居然有七厘米了，蚯蚓有再生能力的速度可真快??！突然又從土里爬出來一天，正是我當時量的3厘米那段，現(xiàn)在一量，都有5厘米了。
父親從屋里走出來說：“現(xiàn)在你信了——蚯蚓有再生能力?！备赣H并且給我講了蚯蚓再生能力的道理——蚯蚓沒有骨骼，又是吃泥長大的，所以被截成數(shù)段而不會死。
我證實了蚯蚓有再生能力。父親說的也是正確的。世界上有許多有趣的現(xiàn)象，在等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。
提高自我能力論文題目篇十
1、“通識”——指的是教師對教育、教學的共同認知，包括教育思想、教學理念等。
2、“通質(zhì)”——指的是教師最基本的，不分專業(yè)，共同需要具備的素質(zhì)，包括教學基本功和新時期教育下的新素質(zhì)。
在這種素質(zhì)下我應努力做到如下幾項：
1、 理論學習——在專家講座中加深認識。多參加新課標下的理論需求的講座。
2、 集體教研——在思維激蕩中深度思考。通過各種集體教研活動讓自身立于學科立場或大學科立場多方交流，多角度觀察，進入深度思考。
3、 個人展示——在活動比賽中提升能力。參加學校舉辦的各種形式的教學賽事，論壇沙龍等活動等，使自己情趣愛好更廣泛，使自己在整個過程中不斷提升教學的戰(zhàn)斗力。
4、 敘事研究——在自我剖析中不斷超越。通過個人博客，作好自我的敘事研究。
5、 專題研究——在課題引領(lǐng)中凸顯特色。展開核心研究課題，課題不求大、深，強調(diào)理論弱化，重視行動研究。
6、 閱讀考察——在交流訪問中拓寬視野。一個教師的視野，決定自己的課堂視野如何?！敖處熥叩糜卸噙h，學生才能走得有多遠。”教師的視野開闊途徑，一種是身臨其境，一種是從閱讀中走出去。因此，努力創(chuàng)造機會，讓自己“走”出去。
多看、多聽、多學，才會使自己能更上一個新的臺階，我要加大自身的學習量，研讀新課標爭取再短時間內(nèi)使自己成為一個優(yōu)秀的新教師!
提高自我能力論文題目篇十一
此刻是xx年，我已滿10歲。但我的性格變了，不像小時候那樣愛說話了，不愛舉手回答問題了，不愛和同學們交流了。總之，我的變化太大了。
星期四放學回家的時候，媽媽問我:“你這天上課舉手了沒有啊?”我支支吾吾回答不上來，媽媽嘆了一口氣，說:“你為什么總不舉手呢?你能不能改變一下長大后的自己呢?從下周開始，我要看到你的變化!”媽媽說完，轉(zhuǎn)身過去做飯了。我想:媽媽說的對啊!我為什么不主動舉手呢?回答問題也不可怕啊!于是，我下定了決心，要實行一個小小的計劃。
到了晚上，我寫完作業(yè)后，偷偷的寫了一份“舉手計劃”，上面寫道:語文最少舉手三次;數(shù)學最少舉手三次;英語最少舉手五次。寫完計劃后，我把它貼到了學習桌上，讓他每一天都提醒我。
第二天上語文課的時候，我想著那個“舉手計劃”，但我因少有一點害怕，而失去了三次機會，我失敗了。
上數(shù)學課的時候，我盡可能的讓自己舉起手，但我還像是有一些壓力似的，又沒能舉起我那“金貴”的手，又失敗了。
一整天過去了，我一次手都沒有舉，我對自己好失望啊!但我沒有灰心，爭取下一次讓自己取得成功!
提高自我能力論文題目篇十二
沒有計劃的生活是盲目的，凡事都必須有計劃，只有那樣事情才可以做得得心應手，井井有條。很有必要給自己制定一個個人發(fā)展計劃，以使自己能更好的適應自身角色。作為人事專員，我主要負責薪酬核算，結(jié)合目前的工作特點，從以下幾方面來談我的個人提升計劃personal development program(pdp)：
(一)優(yōu)勢分析
1、做事有耐心，有恒心，能夠有序的處理繁瑣的事情。
2、積極上進、學習能力較強。
3、遇事沉著冷靜、抗壓能力較強。
(二)不足剖析
1、時間管理能力較差。
2、excel辦公軟件熟練程度一般。
3、邏輯思維能力較差。
4、表達能力較差，文筆一般。
(一)、合理安排利用時間，提高工作效率。
1、學會列清單，把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時，也會產(chǎn)生緊迫感。
2、根據(jù)帕累托原則，應該對每天要做的事情分清輕重緩急，對每天要做的事情做如下的排序：
a 重要且緊急必須立刻做。
b 緊急但不重要只有在優(yōu)先考慮了重要的事情后，再來考慮這類事。
c 重要但不緊急只要是沒有前一類事的壓力，應該當成緊急的事去做，而不是拖延。
d 既不緊急也不重要有閑工夫再說。
3、每天工作結(jié)束后對工作清單進行回顧與檢查，通過回顧及檢查所有清單并進行更新。
(二)關(guān)于excel應用技能的提升。
提高自我能力論文題目篇十三
_·希拉里多次講過她在中學讀書時的一件往事。
一個春暖花開的中午，希拉里和爸爸在公園里散步。她發(fā)現(xiàn)一個老太太緊裹著一件厚厚的羊絨大衣，脖子上圍著一條毛皮圍巾，那穿戴仿佛是在滴水成冰的三九隆冬。她說：“爸爸，你看，那位老太太穿的，真是太奇怪、太可笑了！”
當時爸爸的表情有些嚴肅，沉默了一會兒說：“希拉里，我突然發(fā)現(xiàn)你缺少一種本領(lǐng)，就是欣賞別人的本領(lǐng)。這說明你在與別人的交往中，缺少了一些熱心和友善?！?/p>
希拉里覺得爸爸太小題大做了，很不服氣地問：“那你不覺得老太太穿得太多了嗎？”
爸爸說：“恰恰相反，我覺得老太太很值得欣賞。她穿著羊絨大衣，圍著毛皮圍巾，也許是因為生病初愈，身體還沒有完全康復，也許是因為別的什么原因。但你仔細看，她專注地看著樹枝上清香、漂亮的丁香花，表情是那么的安詳、愉快。她是那么熱愛鮮花，熱愛春天，熱愛大自然。我覺得老太太的神情令人感動！難道你不認為她很美嗎？”
希拉里認真地觀察了之后，覺得確實像爸爸說的那樣，從老太太臉上的笑容可以看到她的內(nèi)心像怒放的鮮花一樣。爸爸領(lǐng)著希拉里走到老太太面前，微笑著說：“夫人，您欣賞鮮花的神情真令人感動，您使這春天變得更加美好了！”
老太太似乎有些激動：“謝謝，謝謝您！先生。”隨后，她從提包里取出一小袋餅干，一邊遞給了希拉里一邊夸贊地說：“這孩子真漂亮……”
事后，爸爸對希拉里說：“渴望得到欣賞，是人的本性。一定要學會真誠地欣賞別人，因為每個人都有值得欣賞的優(yōu)點和特點。當你學會真誠地欣賞別人之日，就是你得到別人更多欣賞之時?！?/p>
提高自我能力論文題目篇十四
現(xiàn)在的這個社會，處處彌漫著一種成功的文化，電視里是各種成功人物的訪談，雜志上是各種紙醉金迷的生活展示。每一個人都瞪著眼想成功，卻沒有為失敗做好準備，進而導致各種心理問題。
有的人在失敗之后總把原因歸于某些外在因素，如學生考試不及格后強調(diào)運氣不好、題目太偏，老師的評分不夠合理等，部分較偏激者還會產(chǎn)生仇恨心理。有的則往往把成敗歸因于自身的能力，失敗后過多地自責，以至于自卑，從此萎靡不振。
面對“失敗”這個問題，我們身邊很少有可以學習的榜樣，因為家人和老師還有身邊的朋友總是在隱藏自己的錯誤，不讓別人甚至是自己的孩子看到。所以我們遇到失敗和錯誤時，總是去否認和掩飾，假裝失敗并沒有發(fā)生過。熟不知，這樣我們永遠無法從“失敗”中進步。
“讓我提起興趣的并不是巨大的成功。人們不是從‘成功’中成長，而是從他們犯過的‘錯誤’中成長。”這是一位外國企業(yè)家說過的話，他還說他更喜歡雇傭來自創(chuàng)業(yè)團隊的人而不是剛畢業(yè)的職場新人，因為來自創(chuàng)業(yè)團隊的人經(jīng)歷過失敗而且他們在失敗中成長。
由此看來，我們的未來必然會面臨著諸多失敗，且還要踏著失敗一步步向上走。
那為什么會失??？當能力配不上夢想，往往就會引發(fā)失敗。那怎么辦？要么降低夢想，要么提高能力。我的建議是，把每次失敗當做是提升自己的機會。夢想要有，但提升自己最重要，提升了自己，夢想或許就在別的地方實現(xiàn)了呢。我們不用找尋成功的方法，只要面對失敗的原因。
最后我想說，在人生路上，成功不一定如約而至，失敗卻總會如影隨形。真正的強大應該是既能追求夢想，更能笑對失敗。
提高自我能力論文題目篇十五
一、努力提高思想政治素質(zhì)
當前,作為新聞媒體的工作人員,其思想政治素質(zhì),就應當遵照中央提出的“政治方向、政治立場、政治觀點、政治紀律、政治鑒別力、政治敏銳性”等六個方面,進行全面地培養(yǎng)和鍛煉。在政治方向上,現(xiàn)階段就是要堅定不移地堅持建設(shè)有中國特色社會主義的方向和共產(chǎn)主義的遠大目標,始終把握住新聞宣傳的正確導向。在政治立場上,就是要堅定地站在黨性和黨的政策的立場上,站在維護中國人民利益和世界人民利益的立場上,站在維護黨和國家、民族的根本利益的立場上。想問題、辦事情、作決策,都要自覺地按照黨和人民的意愿為出發(fā)點和落腳點。在政治觀點上,就是要按照馬克思列寧主義、_思想和_理論以及“三個代表”重要思想的觀點行事而絕不能搞資產(chǎn)階級自由化和政治多元化那一套。在政治紀律上,要認真貫徹執(zhí)行民主集中制原則,不能搞獨斷專行,更不能搞無政府主義。尤其要注重黨的宣傳紀律,在宣傳口徑上要與中央保持高度一致。在政治鑒別力和政治敏銳性上,要堅持馬克思主義唯物史觀,學會正確認識社會發(fā)展規(guī)律,正確分析國內(nèi)外形勢,在錯綜復雜的情況下把握正確的政治方向。同時,要善于透過現(xiàn)象看本質(zhì),能夠及時地識別各種錯誤思潮,及時地識破國內(nèi)外敵對勢力的各種反動圖謀。
二、具有廣博的科學文化知識和理論底蘊
三、嫻熟的業(yè)務素質(zhì)及調(diào)查研究能力
四、健康的身心素質(zhì)
五、高尚的職業(yè)道德情操
提高自我能力論文題目篇十六
年少輕狂的我們總以為自己什么都行，什么都會，不愿意聽父母那善意的嘮叨，不理會老師那諄諄的教誨，不理解社會那繁多的規(guī)定，貿(mào)然上路。心懷頗多夢想，幻想著自己的成功。而踏上行程之后總覺得一切過于平淡，與夢想差的太遠，于是豪情不再澎湃，夢想漸漸消散，行程終于變得平淡無奇。無奈、失落。感嘆現(xiàn)實的無情，以為自己已經(jīng)大大地摔了一跤。而真正的挫折和不幸卻容易在這時悄悄向我們靠近。當我們突然看到挫折那猙獰的面目時，我們已來不及防備，來不及躲閃，于是，倒下了，遍體鱗傷。
顯然，人人都會遇到許多痛苦。但溫暖又是什么？溫暖是一種自身的正能量，溫暖是在自己跋山涉水后尋得“柳暗花明又一村”的欣喜；溫暖是在挫折前“天生我材必有用，千金散盡還復來”的自己鼓舞；溫暖是在你許久之后驀然回首，發(fā)現(xiàn)那“燈火闌珊”處沒有遺憾，沒有退縮。
生活的道路上的痛苦，有身體上的傷痛，有精神上的磨難，更有心靈深處難以愈合的創(chuàng)傷，但是，如果正視痛苦，反思痛苦，對痛苦有深刻的理解和認識，你就會發(fā)現(xiàn)：痛苦其實也是很有價值的，因為痛苦的反面就是溫暖。
痛苦是通向快樂、溫暖的階梯，一切痛苦中都孕育著快樂，如果沒有這個臺階，那么戰(zhàn)勝它后所得到的激動人心的快樂，令人欣慰的淌進心房的暖流或許永遠不會來臨。
痛苦不僅孕育著快樂，還閃耀著創(chuàng)造的光輝，屈原的《離騷》不是在痛苦之中寫的呢？杜甫的《春望》不也是在巨大的痛苦中創(chuàng)作的嗎？關(guān)鍵在于你是否珍惜過這份痛苦，你是否愿意為痛苦后甜蜜而奮斗。
痛苦是昨天的終點，同時也是今天的起點，你又何必為一次的失敗而沮喪不堪呢？溫暖存在于明天的明天，只有立足于今天，為了明天奮斗，溫暖的光芒才會閃耀，陽光才會在你的身上。
痛苦是漫漫長夜后的一縷刺眼的曙光，它讓人感受到力量、生機和精神?，F(xiàn)實生活中，先甜后苦讓人委靡不振，心灰意冷；而苦盡甘來則讓人意氣風發(fā)，生機盎然。
溫暖，在經(jīng)過所有的痛苦后，就像在人生土壤上施的肥，滋生動力、意志。用痛苦孕育溫暖，用撕碎挫折的雙手換取溫暖，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，請記?。簻嘏巧褙悮び醚獪I、用痛苦孕育的珍珠！我們要成為貝殼中光彩奪目的珍珠！
提高自我能力論文題目篇十七
在我記憶的沙灘上，有無數(shù)顆大大小小的貝殼。有色彩鮮艷的，也有灰沉暗淡的。在我幼小的心靈上，都是一個個美好的回憶。但是有一顆，最大最美的貝殼，令我難以忘記。
記得，那是上小學四年級時，學校要開藝術(shù)節(jié)，當時同學們都很興奮，爭先恐后去報名參加各種活動。我沒有去，心想：我只跟爺爺
學過幾天作文，并沒有什么才藝，怎么辦？只好眼巴巴的看著同學興沖沖地去參加，心里滿是失落。
就在這時，上課鈴響了。班主任老師走進來對同學們說：“我們班餓作文比賽還差一個名額，誰想去，請舉手！”我的作文水平在班里很一般，可是我很想去參加！怎么辦？怎么辦？
我開始做激烈的思想斗爭，腦袋里像有兩個人在爭吵，一個人說：去參加吧！多鍛煉一下自己。另一個卻說：別去！別去！寫作那么平常，別人會笑話的。一個又說：別聽他的，相信自己，只要做就能行。另一個嘲笑著說：去吧，你不去，誰拿倒一呀！哈哈哈哈！我快要瘋了！我去還是不去？我芒然了。
這時老師鼓勵我們說：“敢于參加，就是好學生，說明你首先戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己就戰(zhàn)勝了一切！”我勇敢的舉起了顫抖的小手，我戰(zhàn)勝了恐懼。比賽結(jié)束了，沒想到我得了獎，我興奮極了！
現(xiàn)在想起這事，還歷歷在目。我不僅把它當作記憶，更把它當成警鐘，敲走我的恐懼，鼓起我的勇氣。讓我自信的迎接明天。
提高自我能力論文題目篇十八
我們處在一個人文精神凸顯的時代，大學生作為青年中的優(yōu)秀群體之一，必須努力提高自己的人文素質(zhì)，增強自己的人文精神。這不但與每個大學生的全面發(fā)展、人格建構(gòu)息息相關(guān)，也關(guān)系到國家與民族的昌盛、富強。
目前，由于受各種因素的影響，部分大學生人文素質(zhì)欠佳。首先，文化素養(yǎng)不高，知識結(jié)構(gòu)單一，缺乏民族精神。不少大學生愛好廣泛，知識面較寬，但也有一些大學生文史知識欠缺，，文化底蘊淺薄。知識結(jié)構(gòu)單一，表現(xiàn)為有專業(yè)知識，而普遍缺乏必備的文學、歷史、哲學、藝術(shù)等人文科學和其他社會科學方面的素養(yǎng)，缺乏對自己民族悠久歷史文化精華的基本了解，缺乏深厚的民族文化素養(yǎng)。其次，道德水準不高，社會公德失范。道德作為社會規(guī)范，具有歷史的延續(xù)性，它確保社會穩(wěn)定，人際關(guān)系和睦，社會和個人共同發(fā)展，大學生理應成為社會秩序井然和平穩(wěn)發(fā)展的忠實衛(wèi)士，但一些大學生文明素質(zhì)低下，遵守社會公德的自覺意識不強。比如，某些人對個人衛(wèi)生非常講究，對宿舍臟亂卻習以為常;不愛護公物，不注意愛護圖書，將課桌亂刻亂畫;滿口臟話，不文明舉止時有所見等。再次，人生主體價值觀不明朗，在價值選擇上缺乏社會責任感。當代大學生是務實的一代，表現(xiàn)出務實化、個人化和功利化的總趨勢。許多大學生把社會本位轉(zhuǎn)向個人本位，把追求理想轉(zhuǎn)向注重實惠，把英雄崇拜轉(zhuǎn)向功利主義。在物質(zhì)和精神追求上，片面追求物質(zhì)利益，缺乏社會理想。在道德的責任意識方面，對社會的終極關(guān)懷表現(xiàn)淡漠。
部分大學生人文素質(zhì)較低有其復雜的社會及歷史原因。首先，現(xiàn)代大學教育中人文教育與科學教育的失衡，造成大學人文教育的失落。現(xiàn)代科學技術(shù)的迅猛發(fā)展，對人類社會和歷史進程都產(chǎn)生了巨大的影響。當前，科技被強調(diào)為第一生產(chǎn)力，其在經(jīng)濟、國防和社會發(fā)展中的作用日益重要和突出，這使得科技教育在現(xiàn)代大學教育中的地位日重，成為現(xiàn)代大學教育的最主要的內(nèi)容。這就吸引了越來越多的大學生，以接受科技教育作為自己接受教育的重心，進人大學學習理工科，就成為優(yōu)秀中學生升人大學的首選目標。對科技教育的過分強調(diào)，導致了人們對人文教育的輕視和排斥。而大學的人文教育自身，也在科技教育的強烈形響下，出現(xiàn)了知識化的傾向，只重視人文知識的傳授和研究，而忽視了對人的培養(yǎng)和完善。其次，我國高等教育在其發(fā)展中遭遇的挫折及其本身存在的弊端，造成大學人文教育的失落。20世紀50年代以后，極左思潮摧殘了我國人文學科和人文教育，人文學科被簡單歸結(jié)為階級斗爭學說，傳統(tǒng)文化教育基本被停止或取消。20世紀50年代初的大規(guī)模院系調(diào)整，對推動我國改善高校的地區(qū)分布起了重要作用，但也形成了院系設(shè)置上的文理工分家、單科性院校林立的格局。這雖然為國家建設(shè)培養(yǎng)了大批應用型人才，但不利于大學形成濃厚的學術(shù)氛圍，不利于大學生人文素質(zhì)的提高和優(yōu)秀人才的培養(yǎng)。再次，市場經(jīng)濟的負而效應造成大學生人文精神失落。市場經(jīng)濟的發(fā)展是人類社會發(fā)展的必然趨勢，我國也正在建立和完善市場經(jīng)濟體制，但市場經(jīng)濟往往看重眼前利益而忽視長遠利益，看重工具層而忽視價值層面，看重現(xiàn)實追求而忽視理想追求。市場經(jīng)濟強調(diào)物質(zhì)利益，追求利潤最大化，在促進社會發(fā)展的同時，也滋生了拜金主義、個人主義和享樂主義，嚴重影響了大學生形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。在重利思想侵蝕下，使本來就缺乏獨立判斷能力的大學生在價值選擇上急功近利。
21世紀的大學生要適應知識經(jīng)濟時代的要求，不僅要有較高的科學素養(yǎng)，也應具備相應的人文素質(zhì)，要從各個方面不斷豐富自己的人文知識，提高自己的人文素質(zhì)。
其次，塑造理想的人格。作為新世紀的大學生，對人類、對祖國要有高度的責任感和使命感。要了解社會，了解自己，了解自己對社會的責任，才會做到愛祖國、愛人民、愛集體，才能正確處理個人與集體、個人與社會、個人與祖國之間的關(guān)系。理想人格表現(xiàn)在具有堅持真理、實事求是的思想作風，在上課、實驗、課外作業(yè)、考試及撰寫畢業(yè)論文過程中，要避免不求甚解、敷衍了事的現(xiàn)象，更要堅決杜絕投機取巧、弄虛作假和考試作弊等惡劣行為。
再次，塑造自己的精神家園。大學生要具備高尚的人格精神、品格情調(diào)、情趣操守、氣質(zhì)風度等內(nèi)在潛質(zhì)和外在形象。從一切非文明的、低級情趣的影響中擺脫出來，確立具有歷史合理性的價值取向和理想追求，批判、拋棄錯誤的價值取向，建立體現(xiàn)時代精神和民族精神的價值觀。使自己不至于在依靠知識和技能獲得了物質(zhì)世界的“家”之后，反因價值迷失、思想茫然而找不到精神世界的“家”，成為物質(zhì)世界的富有者和精神世界的流浪者。
最后，積極參加社會實踐活動。大學生要在各種社會實踐活動中鍛煉自己。大學生參加社會實踐活動不僅能培養(yǎng)自己的社會服務能力，更主要的是能培養(yǎng)自己的社會服務意識，體會社會角色的意義，接受來自勞動人民群眾中的人文、道德教育，養(yǎng)成有利于社會、有利于他人的品質(zhì)。
人文精神作為人類文化創(chuàng)造的價值和理想，作為人的現(xiàn)實文化生活的內(nèi)在靈魂，它在人全面發(fā)展的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中占據(jù)著核心地位。缺乏人文精神的大學生是淺薄的，沒有厚重感的。新世紀的大學生只有努力增強自己的人文精神，提高自己的人文素質(zhì)，才能在實踐中有效地發(fā)揮作用，真正成為一名既具有科學精神又具有人文底蘊的為社會所需的合格人才。
提高自我能力論文題目篇十九
分數(shù)無疑是最厲害的評判家，但這位評判家往往是最殘酷的，學生必需付出全部努力，才能使他手下留情，但只有在知識與能力的基礎(chǔ)上，分數(shù)才會滿意。
所以，我們一定要為有好成績而拼搏。
窗外風刀雪劍，西北風像一條條像兇惡的鞭子抽打著窗兒，寒冷的風透過一絲細小的縫隙吹到書房里，孩子呆呆的看著語文試卷上醒目的分數(shù)：76。陷入了沉思：為何分數(shù)一次比一次下降？
“這孩子怎么辦，越考越差，唉?！焙⒆拥母改父`竊私語。
孩子聽到了，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，他第一次聽到父母這樣的難過。
“一定是知識沒有鞏固，能力有限。這孩子……”父親輕輕說道。
孩子跑到花園里，撫摸著小貓，任冷風吹著自己，兩行長淚不由自主地流了下來，他的眼神是那樣的凄涼，卻沒人能理解他
“孩子，冷不冷啊？來，快進屋。”隔壁的老師把他帶進屋，安慰著孩子說：“不要傷心，父母不理解你，還有老師啊，老師相信你的能力，一定是沒有發(fā)揮出來，你一定會進步的?！?/p>
孩子的心里感覺暖暖的，便對自己充滿了信心。
一個月以后……
孩子再次與老師在花園里相遇，這次，孩子考了86分。孩子領(lǐng)悟到了：知識是無限的，只要你去鉆研它，你的能力也會變得無限，分數(shù)自然也會直線上升。老師會心的笑了。
“的確，分數(shù)，知識，能力上存在著莫大的關(guān)聯(lián)，正如孩子領(lǐng)悟到的那樣?！鄙頌閷γ驵従拥奈遥@樣想。
提高自我能力論文題目篇二十
五連，準備！一二一，一二一伴隨我們整齊的腳步與震天動地的口號聲，初一全年級的目光聚集到我們身上。我偷偷地用余光瞅了一下我周圍的同學，大家臉上雖然都看不出有什么表情，但心中一定也像我一樣，既高興，又自豪吧！
時間倒流回三天前。
訓練前大家都帶著疑惑與興奮，徑直去了操場，這才知道了苦與累
先說站軍姿吧，教練在隊伍四周查看，一旦有人彎腰駝背，或姿勢不正確的，都會被發(fā)現(xiàn)?？赡芪覀円郧岸歼^慣了衣來伸手，飯來張口的日子，沒人管教也沒人約束，從來都沒想過軍人的生活，而他們每天都要站立軍姿一至兩個小時。他們都堅持了，我們?yōu)槭裁淳筒恍心兀?/p>
再來說說跑操。大家緊緊地挨在一起跑起步來，很快便松散了。于是大家就按照教官的方法將手搭在前面同學的肩上，先邁左腳，再邁右腳。盡管左右腳經(jīng)常弄反，但至少感覺找到了，離成功就不遠了！
教練總是板著一張臉，仔細回想一下，好像從來都沒笑過。但是在記憶里，這三天似乎每一個畫面都有教練的身影在里面。他認真地教我們左右轉(zhuǎn)，立正與踏步，他雖然嚴肅，但也溫柔，我還記得，教練總是與我們一起跑，不管有多累，不管有多痛，只要一看見教練，我們就不由得打起十二分的精神。
美好生活來之不易，每天都要好好珍惜。
俗話說梅花香自苦寒來。只因有了辛苦努力，花苞，才會開出美麗的花來。
珍惜吧！我們有了嚴肅卻溫柔的教練，有了愛我們的老師，我們的明天才會更加幸福！
提高自我能力論文題目篇二十一
一個學生再用功，他在課堂上學到的知識也是十分有限的，而現(xiàn)實社會對人才的要求是多方面的。有的中學生雖然上了大學，但在工作崗位上卻貢獻平平；有的沒有考上大學的中學生，參加工作之后干一行，能一行，做的貢獻卻不小。這是為什么呢？分析一下，一個很重要的原因就是后者有比較寬廣的.知識面，因而適應能力比較強。同樣一起上課、作業(yè)、考試，為什么會出現(xiàn)有的人知識面廣，有的人知識面窄的現(xiàn)象，應該怎樣擴大知識面呢？這就牽扯到一個人是否具有自我調(diào)節(jié)能力了。
有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對知識方面可以進行調(diào)節(jié)，對能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進行自我調(diào)節(jié)。本章介紹如何掌握和運用自我調(diào)節(jié)能力。
初中學習自我調(diào)節(jié)能力：匯總
五種浮躁表現(xiàn)是成績不理想的主要誘因
(1)上課一聽就懂，其實沒有真懂
太多的同學忽視了這個問題，他們從來不考慮自己是不是真的懂了，老師一問“懂了么?”他們就會隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”。所以，在對他們做交流的時候，我總是戲稱他們都是“撒謊長大的”。
自認為“懂了”，學習過程即告停止。
學習是從認識到自己不懂，或承認自己不懂開始的，直到學習者自己認為自己懂了為止。一旦自己認為自己懂了，不管是不是真的懂了，學習的過程就戛然而止了。
沒懂自認為懂會導致學習半途而廢。
很多同學不承認有這樣的問題，他們自認為自己上課是聽懂了的。至于后來不會做了，是因為時間久了，或者又忘掉了。
為了讓同學和家長們認清楚這個問題，我特意設(shè)計了一個小游戲，和同學一起做這個很簡單的小游戲。這個游戲看似簡單，但實際上很難一次性做出來。我先做一遍，然后問學生：“會了嗎?”超過百分之八十的同學毫不猶豫地說“會了”，但我讓他重復的時候，他根本做不出來。有大約百分之十強的同學會說一些“差不多、好像會了”之類的模棱兩可的話。我會給他們解釋：“差不多”意思就是“差得多”!“好像會了”意思就是“肯定不會”!這樣的判斷往往屢試不爽!讓他們試驗的時候，也往往是做不出來。
還有很少的同學，大約在百分之五左右吧，他們會承認自己不會，顯然這些同學要仔細得多，經(jīng)過兩三次的演示以后，他們才敢于自己親手試驗。但第一次也往往會以失敗告終。
也就是說，基本上所有的同學都在不同程度上存在沒有學會的時候自認為學會了而拒絕繼續(xù)深入學習的問題，存在浮躁的問題。
從不會到會的過程是個漫長的過程，如果我們拿登上十層的臺階作為學會的話，只要不達到第十層臺階，任何一層臺階停下來都是失敗!
所以，有一句俗話：成功的路上盡是失敗者。他們距離成功有的遠，有的近，有的甚至只差一步。但他們停下來了。學習停止了，在沒有充分學會的時候，學習停止了，這時候，遺忘的因素會很快占到上峰。這樣，當時認為學會的知識，其實根本就沒有掌握，考試的時候考不出來就是自然而然的事情了。
另外還有的同學上課時的一些不良習慣會直接影響他的聽課效果。
(2)看書一看就會，其實沒有真會
很多學生在看書的時候，往往如蜻蜓點水，輕描淡寫翻幾頁就算是看過了，無法深入看書。
對于學生來說，深入看書有兩方面：課前看書和課后看書
課前看書
學習重在發(fā)現(xiàn)、探索、創(chuàng)新和應用，預習時先要想一想，我們已經(jīng)學習了什么知識，接下來該學習什么了?自己來個預測。
預習的一個重要任務是要了解新知識的重點和難點，為課上更好地學習做準備。預習時可能對重點知識認識得不清楚，抓得也可能不準，這都沒關(guān)系。對預習中感到困難的問題，要做好兩方面的準備。一是查一查，感到困難的原因是什么。是原有知識基礎(chǔ)問題，還是理解問題。如果是基礎(chǔ)問題就要自覺補一下，看一看是否可以解決;如果是理解問題，可以記下來課上認真聽講、積極思考去解決。
課后看書
深入已經(jīng)掌握的問題，再次尋找問題;
近期所學的整個內(nèi)容體系是否明確?
本節(jié)課與已經(jīng)學過的什么知識點有聯(lián)系?
這個部分的知識學到這里，接下來應該學習什么?
我自己能不能把要學的內(nèi)容創(chuàng)造出來?
(3)題目拿來就做，沒看清條件就做
學生很多時候看到題目，沒有仔細審題，而是急于動手，所以經(jīng)常出現(xiàn)題目看不清，條件沒有看全就開始做題。這種情況做對的可能就很小了。等到題目做錯了，才恍然大悟：有個條件沒看清楚!
做題目的時候，先寫出明確的已知，求證或求解，然后再做題目，是一種比較好的解題習慣。
失敗的人都會想，我下一次一定成功，成功的人也會想，下一次一定更成功。
但下一次從什么時候開始呢?
其實下一次就是從現(xiàn)在開始。
人生就是現(xiàn)在，從前只是記憶，將來只是想象，唯有現(xiàn)在才是真實的，把現(xiàn)在抓住就抓住了人生。
一位作家曾經(jīng)說過：“如果有那么一天，時空倒轉(zhuǎn)，讓我們從80歲活到一歲，那么，世界上一半人將成為哲學家，世界上一定會多出幾百個百萬富翁”。
大衛(wèi)?葛雷森說：“我相信，現(xiàn)在未能把握的生命是沒有把握的;現(xiàn)在未能享受的生命是無法享受的;而現(xiàn)在未能明智地度過的生命是難以過得明智的;因為過去的已去，而無人得知未來?！?/p>
要停在當下，不要急著往前走。
如果每一個現(xiàn)在在辛勤地工作、學習，生活狀況將是一種持續(xù)的增長狀態(tài);如果每一個現(xiàn)在都在碌碌無為、低效率的工作狀態(tài)、或者無進展、得不到進展的工作狀態(tài)，實際上是白白消耗了生命。
拿到題目的時候，首先要有一個平靜的心態(tài)，不要急著做題，而是要先把題目看清楚再做。
這個題目考什么知識點?
給出的直接條件是不是能夠解出題目?
有什么隱含條件?
還需要什么條件才能解出問題?
(4)做完題就上交，沒檢查好就上交
很多同學總是急匆匆地把題目做完就交上去了，讓他檢查，他就根本檢查不下去，有些很明顯的問題，本來應該一眼就可以看出來，但他盯著看半天都看不到問題。
不檢查就上交是浮躁最典型的表現(xiàn)之一。學生做完題目后 學習計劃，耐心已經(jīng)達到極點，最想的事情就是趕緊交上去萬事大吉。
(5)發(fā)現(xiàn)題目錯了，以為粗心不改正
記得rdf中有個學生，和她交流時，說了這樣一句話：“要不是犯了一些‘低級錯誤’，我的成績還要高。”
我當時就回了她一句：“你這次有多少分是因為‘低級錯誤’丟的?”
她說：“數(shù)理化三門大約就有十幾分!”
“上次考試有沒有犯‘低級錯誤’?”我進一步追問。
“有!”她很誠實。
“再上一次呢?”我步步緊逼。
“有……”她開始有些不好意思了，“好像一直有……”
“從小就是犯‘低級錯誤’長大的對么?呵呵!”我開了句玩笑。
“對對對!呵呵……”她倒也直率。
“只要你認為是‘低級錯誤’，你就永遠改不了，就永遠不能重視這個基本的事實：那就是，題目會做，但怎么都不能把會做的題目得滿分!”
“對對對!您快跟我說一下怎么改掉這個毛病吧!”
“打掉浮躁!”
這種浮躁心態(tài)是學習的大敵，如果不徹底解決，學習永遠不會好。
有以上5種浮躁的習慣，學生的成績一定不會理想。
提高自我能力論文題目篇二十二
聽說蚯蚓有再生能力，如果把它切成兩半養(yǎng)起來，過幾天就會變成兩條蚯蚓。這是真的嗎？所以，我要親自試一下。
在爸爸的幫助下，我捉來了三條又大又肥的蚯蚓。我給他們重新建了個“家。”我把蚯蚓從中間切成兩半，在切開的地方有黃色的粘液流出，但是它們并沒有死。有頭的那部分動作非常迅速地鉆進了土里。沒有頭的那部分行動非常緩慢，也慢慢地鉆進土壤里。
三個星期以后，我扒開土壤，六條蚯蚓立刻出現(xiàn)在我的面前。原來，蚯蚓真的有再生能力??！
如果把它們切成三段、四段、五段，情況會是怎么樣呢？我又做了個實驗。我選了三條蚯蚓，把它們分別切成三段、四段、五段，分別把它們放在了三個容器 里，做上標記。又過了三個星期，我打開容器一看，我發(fā)現(xiàn)只有前兩個容器里分別有兩條蚯蚓。而第三個容器里什么都沒有。這是怎么回事呢？
我查閱了很多資料，原來蚯蚓和壁虎一樣，身體里有再生器官。它的再生器官不能分離，有九節(jié)和十五節(jié)。如果它的再生器官被破壞了，就不能再生了。我明 白了:如果再生器官沒被破壞，有頭的那部分在切面處可以重新長出個尾巴來，有尾巴的那部分，在切面處可以重新長出個頭來。如果再生器官被破壞了，就什么也 長不出來了。
由此，我想到了:如果我們也能找到人體的再生器官那該多好??！我相信，許多年以后，經(jīng)過科學家的研究，或許，人體的殘缺肢體也能長出來。那樣，世界上就再也沒有殘疾人了，那么世界將會變得多么美好??！
提高自我能力論文題目篇二十三
[摘 要]在經(jīng)濟快速發(fā)展的時代背景下，人們逐漸認識到個人素養(yǎng)在一個人成長成才過程中的重要作用。本文從高校圖書管理員這一工作著手，論述了高校圖書管理員這一群體提高個人素養(yǎng)的重要意義，并從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、文化素質(zhì)三個方面分析圖書管理員提升個人素質(zhì)的途徑，其中也論述了中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對提高個人修養(yǎng)的重要作用。
[關(guān)鍵詞]圖書管理員;個人素養(yǎng);傳統(tǒng)文化
隨著社會的不斷發(fā)展進步，社會對每位公民在個人素養(yǎng)方面的要求也在不斷提高。個人素養(yǎng)包括個人素質(zhì)和個人修養(yǎng)，個人素質(zhì)一般是指一個人的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及其文化素質(zhì)。個人修養(yǎng)通常指的是一個人在生活中的言談舉止、行為處事過程中所體現(xiàn)出的禮儀修養(yǎng)和其自身的思想道德修養(yǎng)。如果說個人素質(zhì)是人的最基本配置，那么個人修養(yǎng)就是人追求更高生活品質(zhì)和實現(xiàn)自我價值的必要因素。學校作為個人素養(yǎng)教育的主要傳授地，自然對作為傳授者的老師的個人素養(yǎng)提出了較高的要求。高校圖書管理員雖然是學校領(lǐng)域中不直接對學生授課的教師群體，并且具有常年與書籍相伴的職業(yè)特點，但他們在工作中避免不了的要與學生長期交往和接觸，這對其個人素養(yǎng)方面也提出了更高的要求。因此，高校圖書管理員在工作也需要不斷提高自身的素養(yǎng)，這對于更好的提高工作質(zhì)量和效率具有非常重要的意義。
一、高校圖書管理員提高個人素養(yǎng)的意義
個人素養(yǎng)是個人修養(yǎng)和素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，縱觀歷史古今中外的成功人士，他們不僅懷揣遠大的理想信念，具備某一領(lǐng)域或多領(lǐng)域的專業(yè)知識技能，同時還具有高尚的個人修養(yǎng)和良好的個人素質(zhì)，這為其增添了無限的人格魅力。因此，個人素養(yǎng)對于提升個人道德水準，獲得成功具有極大的作用。同樣，高校圖書管理員在自己的本職崗位上提高個人素養(yǎng)具有非常重要的意義。
1.實踐意義
個人素養(yǎng)的提升可以使人們更好的處理家庭和社會關(guān)系，也可以更好的處理工作中所遇到的問題。高校圖書管理員是面對著學校學生這樣的群體，在工作中會遇到與學生相關(guān)的一些事情，工作重復而又繁雜，對待服務的對象還需要有細心和耐心，這就需要在工作中將平時所積累的所有的知識轉(zhuǎn)化成一個個排憂解難的方法，同時高校圖書管理員還需要具有很好的職業(yè)道德修養(yǎng)和個人素養(yǎng)，才會把工作和生活中遇到的各類事情處理得恰到好處，才會在實踐中學習，把學習的知識再運用于實踐。
2.職業(yè)意義
提高個人素養(yǎng)的意義在于從自我超越的過程中實現(xiàn)個人價值和個人職業(yè)追求。每個人生命的長度都大概相差無幾，人們都想在自己有限的生命里，證明自己的人生價值，那么這種價值的實現(xiàn)，就要在不斷完善自我、超越自我中實現(xiàn)。我們認為，如果一個人在離開這個人世后，仍有很多人為之惋惜與感嘆，那么這個人的生命就屬于有價值的生命。有史可證，這類人大多具有較高的個人素養(yǎng)。
當個人素養(yǎng)達到一定的層次時，人們就能夠?qū)ψ约河姓_的認知、準確的定位。作為一名圖書管理員，可以通過對自己的認識，充分發(fā)揮自己的長處，給自己的工作制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于從普通的工作中發(fā)掘個人的潛能，并充分發(fā)揮自己的潛能，以此來增強個人的工作能力。同時，也能夠使自己更清楚的看見自己職業(yè)的發(fā)展空間，讓自己在工作中找到奮斗的激情，給看似枯燥的工作生活添一劑調(diào)味品。
二、高校圖書管理員提高個人素養(yǎng)的路徑
1.高校圖書管理員提高個人素質(zhì)
(1)勞逸結(jié)合，提高身體素質(zhì)
身體素質(zhì)是指人體各項器官活動的基本情況，是人體各器官系統(tǒng)的機能在活動時的綜合反映。身體健康是一個人健康生活和順利工作的前提，只有身體素質(zhì)過硬，才能夠有充分的精力去享受生活和工作。身體會影響一個人的行動，也會影響一個人的情緒。如果身體素質(zhì)不理想，就會變?yōu)榭沼幸磺槐ж?，卻無力施展自己的才華的悲哀境地。身體素質(zhì)也會影響人們的心理幸福感，幸福是人的一種自身的感受，他人無法判斷其是否幸福。如果一個人擁有美滿的家庭、喜愛的工作、充裕的物質(zhì)保障，但身體狀況卻很差，那么這所有的令人羨慕的一切，都將不值一提。所以，每個人都需要注意自己的身體健康狀況。
圖書管理員的工作狀態(tài)是長時間的坐著面對電腦和書籍，從而導致了較多的圖書管理人員患有脊椎類疾病。作為管理員自身，應該在自己的工作中調(diào)整工作狀態(tài)，勞逸結(jié)合，不長時間保持同一姿勢。一旦有閑暇，可在座位周圍，在不影響他人的前提下做適當?shù)幕顒印W校也可適當組織一些教師職工的活動與比賽，提高教職工的運動意識，激發(fā)其運動熱情，從而達到強身健體的目的。
(2)善于思考，提高心理素質(zhì)
心理素質(zhì)是指人在面對外界的人與事時所表現(xiàn)出的心理變化在其行為上所反映出的狀態(tài)。心理素質(zhì)的狀態(tài)，會直接影響一個人對生活和工作的態(tài)度。良好的心理素質(zhì)，會促使一個人笑對人生;極端的心理素質(zhì)，會導致一個人走向低谷，甚至走向絕望。在圖書管理員的日常工作中，圖書館內(nèi)的環(huán)境相對來說是安靜的，與人的交流遠遠沒有與書的“交流”多。長時間的這種工作環(huán)境，有可能導致管理人員不善于與人溝通，這就要求在管理人員在選擇書籍閱讀時，要善于思考，多讀優(yōu)秀的文學作品，使自己樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。始終保持開闊的心胸，提高對自己心理沖突和挫折的忍受能力，充分的認識自己。同時也要了解自己的心理變化，并急時的做出相對應的緩解辦法，使自己在愉快的情緒下面對工作與生活。
善于思考也是要求人們要擁有遠大的理想。一個沒有理想、沒有追求的人生是索然無味的。崇高理想的形成過程中，需要人所具有的文化素質(zhì)作為依托。同時，還要具備正確的世界觀、人生觀、價值觀作為指引。理想是人們奮斗的目標，在向著這個目標前進的過程中，人們需要不斷的完善自我、壯大自我，從而達到內(nèi)心的強大。每個成功的人都一定具備良好的心理素質(zhì)，它需要承受各種各樣的問題與壓力，所以二者是在互促中不斷成長。 (3)暢游書海，提高文化素質(zhì)
文化素質(zhì)是指人們在文化方面所具有的較為穩(wěn)定的、內(nèi)在的基本品質(zhì)。一個人的文化素質(zhì)會直接體現(xiàn)在他的思維方式、言談舉止、審美情趣等方面的外在表現(xiàn)中，會影響其在別人心中的印象。古語講“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”，學習傳統(tǒng)文化知識是非常有必要的，傳統(tǒng)文化對我們的生活與工作都具有非常重要的指導作用。傳統(tǒng)文化中所蘊涵的各種積極向上的精神，更是推動和指導著幾千年來中國文化的發(fā)展，內(nèi)涵豐富多彩。中國傳統(tǒng)文化是中華民族長久以來通過人們的積累、沉淀，經(jīng)過了歷史的層層考驗而流傳下來的，是我國乃至世界的文化瑰寶。
古時讀書，人們大多是為了出人頭地、光宗耀祖。而在當今社會，又有了新一層的用意，讀書可以在提高人的學識和見世面的同時，使其更好的融入人群、融入社會。圖書管理員屬于知識分子群體，因此，對他們的文化素質(zhì)水平要求相對來說較高。在工作中，只有自己的文化水平達到一定的高度，才能向前來借閱圖書的讀者們予以正確的指引。圖書管理員是最接近書籍的人，他們終日與書為伴，應該充分的利用這一有利的、便利的條件，在書海中遨游，提高自己的文化素質(zhì)。
2.高校圖書管理員提高個人修養(yǎng)
(1)認真學習中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，做到知禮懂禮
中國被譽為“禮儀之邦”，“禮”貫穿于中華民族的整個文明史。“禮”的出現(xiàn)，將人類歷史從野蠻與文明分隔開來。一個人生活在社會中，避免不了與他人相處，在這種相處、交流的過程中，應該注意哪些“禮”，才能更好的形成良好的交際圈呢?我們認為尊重他人是最基本的準則，人與人的相處必須建立在相互尊重的基礎(chǔ)上，如果不能保證這個前提，那么繼續(xù)相交將毫無意義。其次，交流對象對于自己所表現(xiàn)的行動要做出適當?shù)姆从?，《禮記?曲禮上》中記載：“往而不來，非禮也;來而不往，亦非禮也?！比伺c人之間的感情就是在這種相互尊重前提下的平等交流中增進的。
“禮”在某一種程度上能夠決定一個人的成敗。高校圖書管理員面對學生這一群體，就要求圖書管理員要在適當?shù)沫h(huán)境做適當?shù)氖虑椋ぷ髦幸象w，對學生這一群體要尊重和愛護，具有親和力，讓學生體會到管理員的內(nèi)在個人素養(yǎng)。因此，高校圖書管理員在日常生活中要注意自己的一言一行，汲取“禮”的精華，時刻用“禮”來要求自己，提高自己的個人素養(yǎng)，例如閱讀有關(guān)書籍、觀看有關(guān)視頻、傾聽學識淵博之人的講座或參加一些禮儀培訓班等，在開會時手機應靜音，否則當有電話或短信提醒時，會影響會議進度;去高檔西餐廳吃飯時需身著正裝，否則被視為對他人的不尊重等。在日常生活中，有太多的“禮”需要注意，通過各種各樣的方式來提高自己對“禮”的認知，這是在社會生活中、與人交往中暢通無阻的有力保證。
(2)認真學習中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，提高思想道德修養(yǎng)
思想道德修養(yǎng)是一個人最重要的配置之一。古人將人分為三等：中人、中人以下、中人以上。中人是指生活中常見的人，他們沒有圣人的品德高尚、無私大愛，但也沒有小人的品德卑劣、傷天害理;中人以下為小人，他們道德底線極低，會為了一己私利損害他人、集體乃至國家的利益;中人以上為君子，君子是古人對一人品格的最高評價，君子之最優(yōu)者乃為圣人。在中國傳統(tǒng)文化中，有很多關(guān)于修身養(yǎng)性的優(yōu)秀精神，內(nèi)在的道德修養(yǎng)對于一個人的成功來說是一種軟實力的體現(xiàn)，在無形之中將人分為了三六九等。古往今來，無論古代君王，亦或公司老板，用人都是以德為先，無德無才者、德不配才者皆不可任用。
思想道德修養(yǎng)對一個人的重要性不言而喻，生活中我們常用道德來評價一個人的品行，無德之人，人人得以遠之。道德修養(yǎng)對于圖書管理人員尤為重要，它不僅可以使其自身品德高尚，還能夠給予借閱者正確的指引。因此，作為高校圖書管理員一定要多讀書，加強思想道德理論的學習，用心理解、靈活運用所學知識，分析、解決現(xiàn)實生活中的各類問題;參加單位和社會組織的道德實踐講座，參與生活實踐。良好的道德素質(zhì)養(yǎng)成離不開實踐教育和啟發(fā)，重在實踐，在實踐中深切的感悟和理解高尚道德的內(nèi)涵。
綜上所述，可知一個人的個人素養(yǎng)，不僅體現(xiàn)在外表的整潔干凈、落落大方，還應該注意內(nèi)在的修養(yǎng)，內(nèi)外兼修、韜光養(yǎng)晦會使人變的與眾不同。高素質(zhì)人才的素養(yǎng)就是通過許許多多生活中的細枝末節(jié)體現(xiàn)出來的。我們所學的知識、所了解的禮度、所推崇的道德觀，都在生活和工作中給予我們有力的指引。所以，圖書管理員應該利用自己有利的客觀條件，發(fā)揮主觀能動性，主動汲取更多的、全方位的優(yōu)秀知識，實現(xiàn)思想上的升華，使自己無論是在家庭生活、社會交往還是在工作中都能夠成為一個具有較高素養(yǎng)的人才。
〔參 考 文 獻〕
〔1〕馬卓燕.淺談新世紀高校圖書管理員的職業(yè)素養(yǎng)〔j〕.教育理論與實踐，20xx，(6).
〔2〕蔣秋紅.關(guān)于圖書管理員工作的思考〔j〕.科技情報開發(fā)與經(jīng)濟，20xx，(6).
〔3〕孟復.當代高校圖書管理員素質(zhì)提升的路徑探析〔j〕.農(nóng)業(yè)圖書情報學刊，20xx，(6).
〔4〕張倩.信息時代如何提高圖書管理員的素質(zhì)和技能〔j〕.河南圖書館學刊，20xx，(4).
〔5〕李曉英.淺析新形勢下如何做好圖書管理員工作〔j〕.內(nèi)蒙古圖書館工作，20xx，(1).
提高自我能力論文題目篇二十四
1.識別典型的時間浪費行為
2.把重點從管理時間轉(zhuǎn)到管理自我
3.識別個人優(yōu)勢和發(fā)展機遇以便掌控時間
如何提升自我管理能力呢？
1.已制訂的計劃
2.找出重要和緊迫的事項
3.根據(jù)你的角色定位來制訂目標
4.創(chuàng)建一個現(xiàn)實可靠、富有成效的計劃表
5.使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧
如何提升自我管理能力呢？
1.學會授權(quán)
2.簡化工作流程
3.當日事當日畢
4.高效的會議技巧
5.制定時間管理計劃
6.養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
7.專心致志，有始有終
8.一次做好，次次做好
9.克服拖延、現(xiàn)在就做
10.養(yǎng)成整潔的條理的習慣
如何提升自我管理能力呢？
1.壓力的定義
2.如何界定壓力
4.壓力的警告信號
5.如何辨認壓力的癥狀
6.分析壓力來源的方法
3.壓力與不良時間管理的聯(lián)系
如何提升自我管理能力呢？
1、運動解壓
2、冥想解壓
3、飲食解壓
如何提升自我管理能力呢？
1.適度原則
2.具體原則
3.崗位原則
4.引導原則
5.區(qū)別原則
提高自我能力論文題目篇二十五
總覺得人生是一條通往光明的路，路上總有鮮花相伴；總覺得自己是一塊閃光的金字，無論走到哪里，都會散發(fā)出迷人的光芒?？捎袝r，自己卻心生疑惑，自己是否認清了自己，自己到底是什么材料？價值幾何？
一雙鞋，材料很重要。只有好的材料才會有好的質(zhì)量，顧客才會喜歡，才會賣出好價錢?？墒?，你知道自己是好材料還是壞材料？如果是好材料，不必歡喜；如果是壞材料，也不必自卑，你要不斷的提升自己。
英國作家希爾頓在他的小說《消失的地平線》中，描繪了在中國藏區(qū)有一個令人神往的“世外桃源”，名字叫香格里拉。但這樣完美的世界、完美的境界是不存在的。生活中充滿艱辛與磨難，但請不要懼怕它們，正是因為這些磨難，你的生命才會更加精彩，你的價值才能得到更好地體現(xiàn)。
如果遠方呼喊你，你就走向遠方；如果大山召喚你，你就走向大山。縱然山路崎嶇，布滿荊棘，雙腳磨破，也不會停下前進的腳步。堅信沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。從戰(zhàn)勝困難的那一刻起，你的價值會得到體現(xiàn)，你也就提升了自我。
前行的路上，你的周圍是否有其他人相伴？你身處怎樣一個環(huán)境？漆黑又寒冷的晚上，你獨自行走在通往理想的道路上，雖然你不怕冷，但你卻會害怕沒有燈為你照路。環(huán)境就像這盞燈，只要燈在遠方亮著，你就會擁有前行的信心。因為它照亮的不僅僅是漆黑的夜晚，還有你那一顆上進的心。
成長的路上，你發(fā)現(xiàn)自己的步伐越來越穩(wěn)健，道路越來越平坦，你越來越有創(chuàng)造力，困難再也無法將你擊倒。因為你看清了自己，進而提升了自己。
于是乎，你不再猶豫，你已發(fā)出了自己的光芒，那金燦燦的光仿佛在向世界宣告你的價值。你要向世人證明，即使你只是一顆星星，你也要閃爍最耀眼的光芒。
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