在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
中小學(xué)生必知的生存知識點(diǎn)篇一
(2)山路:山路行進(jìn)的四種錯誤方式。第一,步幅太大,無節(jié)奏。第二,彎腰,面朝下,只看腳面。第三,一手插在褲兜里,一手提東西走路。第四,重心全部放在腳跟或前腳掌。在上路行走時可以選擇一根基本與自己等高的手杖,既可以做登山杖,又可用來開路、粗略測量、防身。
(3)上坡:步行上坡時,步幅要放小,手臂擺開,身體微向前傾,不要東張西望,若坡度大可以借助外力。
(4)下坡:下坡時,要全腳掌著地,身體微向后傾,目視前方,兩腿呈弓步,切忌并腳停下,這樣易跌倒。
10.方向識別攻略
(1)影鐘法:在一塊平地上,豎直放置1米長的垂直樹干。注明樹影所在位置,頂端用石塊或樹棍標(biāo)出,15分鐘后,再標(biāo)記出樹干頂端在地面上新的投影位置。兩點(diǎn)間的連線會給出你東西方向——首先標(biāo)出的是西。南北方向與連線垂直。這種方法適用于任何經(jīng)緯度地區(qū),一天中的任何時間,只是必須有陽光,用它可以檢測你移動的方向。
(2)方向指示植物:即使沒有指南針或者陽光,你也能從植物中得出有關(guān)南北方向的信息。植物一般都趨向陽光生長,它們的花和大多數(shù)生長充裕的葉片在北半球時朝南,在南半球時朝北。樹干上苔蘚朝著陽光的一面會更綠、更充裕一些(對應(yīng)面可能會變成黃色或棕色)。
11.營地選擇攻略
選擇宿營地必須考慮到安全和舒適,理想的地點(diǎn)應(yīng)該是平坦無太多石塊,距離水源40-50米,可以防風(fēng)防雨,而且不受落石、雪崩以及突如其來的漲水的威脅。夏季,露營地應(yīng)選擇在地勢較高、干燥、通風(fēng)且蚊蟲較少的地方;冬季,應(yīng)注意避風(fēng)和取暖。
不適宜搭帳篷的地點(diǎn)有:其一,山頂,通常山頂風(fēng)比較大。其二,谷底及深不可測的山洞,此處潮濕且危險。其三,有流水痕跡的地方及河灘地,該地易受突如其來的山洪危害。其四,通向水源的山嘴,該處常為獸類飲水必經(jīng)之路。
權(quán)威提示:北京三夫戶外運(yùn)動管理有限公司總經(jīng)理章超慧
在學(xué)習(xí)理論的同時要注意戶外習(xí)慣的養(yǎng)成,利用平時去公園、郊外的出游時間,來運(yùn)用練習(xí)所學(xué)到的知識。反復(fù)鞏固,真正地掌握所學(xué)戶外生存技巧。并且在戶外出行時要注意人與自然的和諧相處,注重環(huán)保。
中小學(xué)生必知的生存知識點(diǎn)篇二
①學(xué)會表達(dá)和體會個人感受
學(xué)生可以嘗試在做完每一件事之后,與同伴、老師、父母表達(dá)自己的體會、分享自己的感受。這期間也需要父母、老師能夠多關(guān)心孩子本身,引導(dǎo)孩子抒發(fā)個人感受和情感。情感體驗(yàn)缺失使得孩子不理解自己,不感受自己,凡事都用超理智的方式和人交往,這也會導(dǎo)致與人交往時關(guān)系膚淺、不深入。
②學(xué)會尊重
尊重包括很多,例如尊重自己、尊重師長、尊重人與人之間的差異。尊重體現(xiàn)在能夠體察到別人和自己的不同,這樣才能夠去尊重別人的感受和行為,同時也要學(xué)會尊重自己。
③學(xué)會關(guān)心與合作
尤其是獨(dú)生子女,一定要學(xué)會怎樣去關(guān)心人,學(xué)會照顧、學(xué)會合作、學(xué)會為他人提供自己力所能及的服務(wù)。其實(shí),孩子本身是愿意這樣做的,但家長有時會覺得這會耽誤學(xué)習(xí),從而阻止孩子投身到服務(wù)活動中去,如果在孩子小的時候這種萌芽和意識沒有得到及時的培養(yǎng)和強(qiáng)化,慢慢地孩子的價值觀、人生觀就會被這種扭曲的價值體系所扭曲。
④學(xué)會感受挫折
現(xiàn)在很多家長會想盡一切辦法為孩子營造順利的成長環(huán)境,但終有一天孩子要獨(dú)立面對生活。當(dāng)孩子脫離父母營造的順境后,一旦遇到挫折很容易就會絕望無助,因?yàn)樗麤]有體會過這種感受。家長的過度保護(hù),會使得孩子沒有機(jī)會體驗(yàn)所謂的負(fù)面情感、挫折,導(dǎo)致孩子情感體驗(yàn)缺失,偏離一個正常的生活軌道。
專家提示:北京師范大學(xué)心理咨詢中心宋振韶博士
讓孩子的感受有機(jī)會表達(dá),讓孩子學(xué)會感受自己的感受,不要變成很理性的像計(jì)算機(jī)那樣的機(jī)器。在中小學(xué)生心理和情感的培養(yǎng)上需要老師家長的幫助和配合,多鼓勵孩子表達(dá),委婉地與孩子溝通他們的不足,即便是挫折也讓他們?nèi)ジ惺苋ッ鎸?。同時,也希望學(xué)生們在接受這方面教育的時候,能意識到心理與情感教育的重要性,能夠體驗(yàn)到成長的快樂,并積極主動參與分享和表達(dá),這樣才會不斷完善自己。
中小學(xué)生必知的生存知識點(diǎn)篇三
(1)火災(zāi)剛發(fā)生時,可趁火勢很小,用滅火器、自來水等在第一時間滅火,同時呼喊周圍人員參與滅火和報警。如有多人滅火,應(yīng)進(jìn)行分工,一部分人負(fù)責(zé)滅火,另一部分人清除火焰周圍的可燃物,防止、減緩火勢蔓延,切不可置小火于不顧而釀成大災(zāi)。
(2)火已及身,切勿驚跑。當(dāng)身上衣服著火時,應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾,壓滅火苗;及時跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水,可用濕被子蓋滅火苗。
(3)逃生開門前應(yīng)觸摸門鎖。若門鎖溫度很高或有濃煙從門縫中往里鉆,則說明大火或煙霧已封鎖房門出口,此時切不可打開房門。應(yīng)退守房間,關(guān)閉房內(nèi)所有門窗,用毛巾、被子等堵塞門縫,并潑水降溫。同時利用手機(jī)等通訊工具報警。此外,滾到墻邊也可防止房屋塌落砸傷自己。
(4)若門鎖溫度正常或門縫沒有濃煙進(jìn)來,說明大火離自己尚有一段距離,此時可開門觀察外面通道的情況。開門時要用一只腳抵住門的下框,以防熱氣浪將門沖開。在確信大火未到時,應(yīng)盡快逃出火場。通過濃煙區(qū)時要以最低姿勢快速前進(jìn),并用濕毛巾捂住口鼻。
(5)逃生勿入電梯?;饒鎏由杆?,動作越快越好,但是,千萬不要輕易乘坐普通電梯。因?yàn)榘l(fā)生火災(zāi)后,都會斷電而造成電梯“卡殼”,這樣逃生者會困在電梯中,反而處于更危險的境地,給救援工作增加難度;另外,電梯口直通大樓各層,火場上煙氣涌入電梯并極易形成“煙囪效應(yīng)”,人在電梯里隨時會被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
(6)樓梯可以救急,逃生時應(yīng)盡量利用建筑物內(nèi)的防煙樓梯間、封閉樓梯間、有外窗的通廊、避難層和室內(nèi)設(shè)置的緩降器、救生袋、安全繩等設(shè)施。
(7)不可鉆床底、衣櫥、閣樓。切記千萬不可鉆到床底下、衣櫥內(nèi)、閣樓上躲避,這是火災(zāi)現(xiàn)場中最危險的地方,而且又不易被消防人員發(fā)覺,難以獲得及時的營救。
(8)不可盲目跳樓。在得不到及時救援,又身居高層的情況下切不可盲目跳樓,可用房間內(nèi)的床單、被里、窗簾等織物撕成能負(fù)重的布條連成繩索,系在窗戶或陽臺的構(gòu)件上滑向樓下。
(9)如果著火點(diǎn)位于自己所處位置的上層,此時應(yīng)向樓下逃去,直至到達(dá)安全地點(diǎn);如果著火點(diǎn)位于自己所處位置的下層,且火和煙霧已封鎖向下逃生的通道,應(yīng)盡快往樓上逃生、樓頂平臺是一個比較安全的場所,如樓頂有水箱,可用水澆濕自己的衣服,以抵御火焰的高溫熏烤;如果在向樓頂平臺逃生的過程中,發(fā)現(xiàn)自己被火、煙追上且又封鎖了向上的道路,此時應(yīng)果斷地改選橫向逃生路線,從另一層樓的走廊通道逃生,或退守到該層有利于逃避的房間內(nèi)。
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