我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。
地震知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起、各班自救、組織撤離、操場(chǎng)整隊(duì)、清點(diǎn)然拉響警報(bào)，班主任聽(tīng)到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引導(dǎo)學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場(chǎng)。
防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書(shū)包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室，撤離過(guò)程中，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng)。
這次安全防范演習(xí)，全校師生齊動(dòng)員，教師準(zhǔn)時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來(lái)位置站好。
但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話(huà)現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。
通過(guò)這次演習(xí)，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，桌子能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓、高壓電線(xiàn)、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施。
我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會(huì)自救，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì)驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
我們學(xué)了《地震中的父與子》這篇課文后，我的心久久不能平靜。
這是一個(gè)感人心扉的故事。講述了1949年，美國(guó)洛杉磯大地震中，一位父親不顧自己的生死，克服重重困難救出自己的兒子以其同伴的故事，譜寫(xiě)了一首父子情深的頌歌。
在生活中，父母的愛(ài)無(wú)處不在，我的父親就是這樣的，每天勞累的工作著，為我們鋪好未來(lái)的路，不求回報(bào)，讓我們?cè)诤玫沫h(huán)境下成長(zhǎng)。
讀完文章后，我想到我和爸爸雖然沒(méi)有遇到過(guò)類(lèi)似文中所說(shuō)的危險(xiǎn)，但是爸爸對(duì)我的愛(ài)卻是平凡而又偉大的，他對(duì)我的愛(ài)表現(xiàn)在對(duì)我的學(xué)習(xí)和生活方面的關(guān)心。我原來(lái)鋼筆字寫(xiě)得非常難看，爸爸發(fā)現(xiàn)我的字很差勁兒，心里非常著急。就跑到書(shū)店買(mǎi)了小學(xué)生字帖，讓我天天練字，但是我三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)不認(rèn)真練。爸爸知道后，為了督促我，每天堅(jiān)持和我一起練字，可這離不開(kāi)爸爸的幫助呀!你說(shuō)，這難道不是爸爸對(duì)我的愛(ài)嗎?
爸爸是船，媽媽是帆，載著小小的我駛向彼岸，是愛(ài)的動(dòng)力，是愛(ài)的決心，是愛(ài)的毅力，是愛(ài)的自信，才使我到達(dá)彼岸，愛(ài)是無(wú)私的，愛(ài)是偉大的，愛(ài)是高尚的，愛(ài)是崇高的!愛(ài)的力量高于一切!
地震知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
影片中介紹了地震知識(shí)文字、圖片、圖形、模型，還有地震發(fā)生時(shí)的逃生知識(shí)、游戲、急救搶救注意事項(xiàng)，以及5.12大地震的相關(guān)介紹，其他地震發(fā)生時(shí)的相關(guān)數(shù)據(jù)，等等。
通過(guò)觀影學(xué)習(xí)，我知道了，地震的發(fā)生是受著地質(zhì)構(gòu)造這個(gè)條件控制的。因此，地震的分布，多發(fā)生在那些活動(dòng)構(gòu)造體系內(nèi)的活動(dòng)構(gòu)造帶上，而且主要分布在存在著活動(dòng)斷層的地方。也就是說(shuō)，地震的發(fā)生主要與活動(dòng)斷層有關(guān)。地震是有前兆的。地震前兆分宏觀前兆和微觀前兆。宏觀前兆是指人能直接感覺(jué)到或用眼睛能看到的包括動(dòng)、值物不正常反應(yīng)，地下水變化，氣象變化以及小震活動(dòng)等。微觀前兆是指人直接看不到或感覺(jué)不到，只能用儀器測(cè)量的，如地殼形變、地面傾斜和海面升降、地下水化學(xué)成分變化，地震波傳播速度變化，地
看了地震知識(shí)展覽以后，我認(rèn)為我們應(yīng)該珍惜平時(shí)安定和平的生活，努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和本領(lǐng)，讓知識(shí)和科技水平來(lái)防范和制止自然災(zāi)害的發(fā)生，使我們的人民的生命和財(cái)產(chǎn)不再受到傷害。
生命，是珍貴的，是無(wú)價(jià)的。我們能夠領(lǐng)略山的雄偉，海的壯闊，是因?yàn)槲覀儞碛猩?我們能夠聆聽(tīng)風(fēng)的細(xì)語(yǔ)，鳥(niǎo)的歡歌，是因?yàn)槲覀儞碛猩?我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛(ài)情的美好，是因?yàn)槲覀儞碛猩?。生命，是如此美好，是我們最寶貴的財(cái)富。
正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛(ài)。而對(duì)于災(zāi)難，如果我們能進(jìn)行有效的防范和保護(hù)，我想，生命或許會(huì)堅(jiān)韌不少。
對(duì)于火災(zāi)，我們平時(shí)應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的使用方法，不應(yīng)隨意進(jìn)行與火有關(guān)的游戲。處在陌生的環(huán)境時(shí)，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。一旦發(fā)生火災(zāi)，需要保持鎮(zhèn)靜，不能驚慌，利用周?chē)磺锌衫玫臈l件逃生。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢(shì)爬行，頭部盡量貼近地面。
然而，更為重要的是，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動(dòng)承擔(dān)起生命的使命與苦難。有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)，情感等方面的問(wèn)題，便失去理性，心智大亂，傷害自己或他人，甚至令生命在最美好的時(shí)光中消逝，豈不令人扼腕嘆息。因此，我們既要對(duì)外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對(duì)內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)與老師，同學(xué)，家長(zhǎng)溝通交流。
<p 2em;="" text-align:="" left;\"="">生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實(shí)地活著，且活得盡可能地精彩。每一次風(fēng)雨之后，都讓心靈感受到生命的拔節(jié)。而生命一旦來(lái)到這個(gè)世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命，因此，我們要學(xué)會(huì)防災(zāi)減災(zāi)，珍愛(ài)生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會(huì)做出貢獻(xiàn)!
地震知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
2008年的四川汶川大地震重創(chuàng)了約50萬(wàn)平方公里的中國(guó)大地，破壞性巨大，損失慘重。為了能在沉重的災(zāi)難面前沉著應(yīng)對(duì)，我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失與傷害降到最低程度。
要明白，地震發(fā)生，要堅(jiān)持清醒、冷靜，及時(shí)確定震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多⒖湫〉某俊⒉匏ピ荼芤皇?。蝌为諒T┑胤澆岷狹η浚哂薪蝦玫鬧с帕γ拐鶼凳洗?。鬈之，争槺亢Y萁ㄖ鋝季趾褪夷謐純觶笫倍仁?，蚜T野踩占浜屯ǖ瀾卸惚埽跎偃嗽鄙送觥?
此刻，我們有防震教學(xué)樓，還有好的'防震設(shè)備，如果在學(xué)校遇到地震，只要聽(tīng)從教師的指揮就能夠及時(shí)逃生。在操場(chǎng)或室外時(shí)，能夠原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。千萬(wàn)不要回到教室去。
如果在室內(nèi)，我們遇到地震更不能慌，室內(nèi)房屋倒塌后角落會(huì)構(gòu)成的三角空間，往往是我們避難的最佳地點(diǎn)。室內(nèi)易于構(gòu)成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅(jiān)固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。
在公共場(chǎng)所，我們能夠聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，避免擁擠，避開(kāi)人多的區(qū)域，避免發(fā)生踩踏事件。還要注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物等容易下墜的物品。
其實(shí)，有些災(zāi)害是能夠預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并極力想往外跑；正在冬眠的蛇會(huì)不顧一切涌出洞外；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄；魚(yú)兒想跳出水面等這些預(yù)兆能夠讓人們提前明白將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局詢(xún)問(wèn)報(bào)告，以防在先，及早撤離，減輕傷亡。
發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟下頭，就不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先要堅(jiān)持呼吸順暢，再想辦法求救。如果被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救，盡量找些金屬物敲打，等待救援。災(zāi)難其實(shí)并不可怕，只要人們?cè)鰪?qiáng)防范意識(shí)，就能減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。
地震是我們不可避免的災(zāi)害，可是只要我們認(rèn)真應(yīng)對(duì)正確逃生，就不會(huì)怕地震這個(gè)惡魔了！
地震知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
放假后，爸爸給我看唐山大地震，他說(shuō)：‘’講述了一位偉大的媽媽救自己的孩子，而爸爸看見(jiàn)媽媽有危險(xiǎn)就自己跑進(jìn)了快倒塌的房子里，結(jié)果……‘'
故事講了一個(gè)四口之家，有“方大強(qiáng)”“元妮”“方登”“方達(dá)”。地震那天晚上，方登和方達(dá)都要吃西紅柿，但只有一個(gè)了，媽媽給了方達(dá)吃，方登不高興了，媽媽說(shuō)明天買(mǎi)給她吃，方登說(shuō)你騙人，難過(guò)的睡覺(jué)了。
元妮和大強(qiáng)上了車(chē)，忽然，地開(kāi)始搖晃了，天空變紫了。好多人死于地震中。元妮一看，就吵著要去救孩子，但是方大強(qiáng)阻止了元妮，自己卻跑進(jìn)了倒塌的樓房?jī)?nèi)，到了早上，方大強(qiáng)的尸體才被清理出來(lái)，元妮很傷心，不過(guò)她一想，還有兩個(gè)孩子呢，還要救他們那。于是，便找了起來(lái)，就在她絕望的時(shí)候，有人喊：“元妮，方達(dá)和方登在這里，快來(lái)看一看那?！痹菀豢矗撬膬蓚€(gè)孩子，可是，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)，如果，撬方達(dá)那邊的話(huà)，那方登就會(huì)有事，如果，撬方登那邊的話(huà)，那方達(dá)就會(huì)有危險(xiǎn)，當(dāng)人們告訴元妮的時(shí)候，她的心里又落上了一塊大石頭，人們?cè)偃?xún)問(wèn)元妮的時(shí)候，元妮猶豫地說(shuō)：“救弟弟，救弟弟!”可當(dāng)時(shí)，姐姐方登是清醒的，這話(huà)她聽(tīng)到了，她哭了。當(dāng)人們把姐弟倆拉上來(lái)的時(shí)候，元妮抱著方登哭了，幾分鐘后，元妮跟著一輛車(chē)走了，過(guò)了一會(huì)，天空下起了雨，方登被雨水一澆，奇跡般的醒了，她被一個(gè)武警送到了一個(gè)集中營(yíng)，隨后，就被一對(duì)好心人領(lǐng)走了，她在憂(yōu)傷中長(zhǎng)大了，她去學(xué)了醫(yī)。方登從一個(gè)拉小車(chē)的小工，干到了一個(gè)公司的董事長(zhǎng)。
在2008年四川汶川大地震，中方登和方達(dá)，都去了救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，他們偶然相遇了，并相認(rèn)了，方達(dá)帶方登回了家，他們的媽媽一看方登回來(lái)了，就忍不住跪了下來(lái)。在柜子上擺著西紅柿，元妮說(shuō)：'’媽媽沒(méi)騙你，西紅柿給你洗好了……‘'
看了這部電影，我知道了人的生命是多么的脆弱。地震是多么的無(wú)情。我現(xiàn)在生活是多么的美好，所以，我以后要努力學(xué)習(xí)報(bào)效祖國(guó)。
地震知識(shí)培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時(shí)間，海地7級(jí)大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類(lèi)似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識(shí)，提高自救能力，針對(duì)突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線(xiàn)，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開(kāi)始。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線(xiàn)從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳—樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類(lèi)似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類(lèi)似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
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