制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。什么樣的計劃才是有效的呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇一
本學(xué)期的合唱隊員以三四五年級為主。大部分音色較好，對音樂有濃厚的興趣，也是比較有音樂潛力及天賦的孩子。還有一部分學(xué)生是有經(jīng)過上學(xué)期的訓(xùn)練，也基本了解氣息、歌唱的正確位置。但也存在氣吸的淺、位置低、口腔張不開、下巴緊等現(xiàn)象。
訓(xùn)練為了提高，提高為了表現(xiàn)。訓(xùn)練要有手段，合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高個人的基本功。為了使學(xué)生達到聲音上的和諧統(tǒng)一、自然清新、明亮甜美的效果，需要解決用聲上的響而不噪、輕而不虛、高而不擠、低而不壓現(xiàn)象。并逐漸擴充到音準(zhǔn)、節(jié)奏、音域、咬字、吐字等現(xiàn)象。
（一） 科學(xué)正確的氣息訓(xùn)練
氣息是發(fā)聲的動力，只有掌握正確的呼吸后，才能獲得理想的聲音。如靜坐練習(xí)、抽泣練習(xí)、放松嘆氣練習(xí)、聞花香練習(xí)等來體會胸腹式呼吸法：慢吸慢呼、快吸快呼、呼吸控制訓(xùn)練等。這一環(huán)節(jié)，我采用先集體示范講解、再“一對一”嚴(yán)格把關(guān)檢查指導(dǎo)的方法。
（二）重視發(fā)聲訓(xùn)練
每節(jié)課根據(jù)學(xué)生的氣息及聲音水平，進行不同的發(fā)聲訓(xùn)練。如：平穩(wěn)連貫的唱法訓(xùn)練、彈跳有力的唱法訓(xùn)練等。
（三）努力做到字正腔圓
正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分。針對學(xué)生“奶聲”“扁嘴”的現(xiàn)象、幫助他們建立正確的發(fā)聲狀態(tài)和正確的母音口形，多用“a”“o”的母音訓(xùn)練。針對字頭吐不清、噴吐能力差的學(xué)生，多用爆破音的字進行練習(xí)。并讓學(xué)生堅持說普通話。掌握好普通話的正確發(fā)音。結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練不同聲母、韻母的正確口形，使學(xué)生逐步學(xué)會自然圓潤的發(fā)聲。
（四）音準(zhǔn)訓(xùn)練：
音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。采用先入為主的方法，讓學(xué)生先學(xué)低聲部旋律。
掌握了聲樂基本功，合唱隊員將把發(fā)聲訓(xùn)練與歌曲有機的結(jié)合起來，并滿足校內(nèi)外組織的各種文藝活動需要，如：獨唱、重唱、組唱、大合唱等。使學(xué)生更多得展示自我、鍛煉自我的機會。通過排練好一首歌曲，不僅有利于學(xué)生聽覺和樂感的培養(yǎng)，更有利于發(fā)展學(xué)生的綜合音樂素質(zhì)。
本學(xué)期，將重點排練中國作品《大海啊，故鄉(xiāng)》和外國作品《吹草哨兒》
每周二三五，12:30---13:40
總之，我將努力完善我的教學(xué)，盡我所能，讓孩子們那甜美、純凈的童聲合唱充滿校園。
校音樂室
20xx年9月7日----20xx年元月
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇二
1、熟悉了解跨欄跑的技術(shù)動作，區(qū)分?jǐn)[動腿和起跨腿
2、蹲踞式起跑后能較順利的跨過四個欄，然后沖過終點
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì)
（一）
1、結(jié)合示范，講解跨欄各項技術(shù)
2、學(xué)習(xí)跨欄步技術(shù)
3、利用小墊子練習(xí)擺動腿和起跨腿的技術(shù)動作
（二）
1、欄側(cè)擺動腿攻欄練習(xí)
2、欄側(cè)起跨腿過欄練習(xí)
3、進距離慢跑過一個欄練習(xí)
（三）
1、連續(xù)過欄練習(xí)，先連續(xù)過兩個，后連續(xù)過四個，不要求欄間跑動作
2、站立式起跑過第一欄練習(xí)
（四）
1、站立式起跑過第一欄練習(xí)
2、蹲踞式起跑后過第一欄練習(xí)
3、蹲踞式起跑后連續(xù)過兩到三個欄的練習(xí)，糾正欄間跑動作
（五）
1、復(fù)習(xí)蹲踞式起跑和起跑后的加速跑
2、全程練習(xí)，蹲踞式起跑50米跨過4個低欄，鞏固提高
（六）
1、復(fù)習(xí)全程跨欄跑
2、講解考核標(biāo)準(zhǔn)及技術(shù)要求
3、考核
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇三
到洋思中學(xué)回來，近幾天，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”這八個字時常在我的耳際縈繞。“當(dāng)堂訓(xùn)練”切實是掃清教學(xué)障礙的最好方法，也是教師不放棄，不遺棄，不拋棄任何一個學(xué)生的最好體現(xiàn)。說真的，要一個教師做到“當(dāng)堂訓(xùn)練”切實很難。但是，我堅信：困難是可以克服困難的，只要有信心，沒有過不了的坎。下面我就“當(dāng)堂訓(xùn)練”談及個人的幾點思考。
教師在備教材的同時，要努力設(shè)計好教學(xué)過程，嚴(yán)格控制好講練時間，保證在每節(jié)課的第30—40分鐘給學(xué)生進行當(dāng)堂訓(xùn)練。
簡言之，也就是教師要精心設(shè)計好與本節(jié)課息息相關(guān)，最能體現(xiàn)這節(jié)課的重點、難點、關(guān)鍵的題目，讓學(xué)生對教師給定的題目進行考試訓(xùn)練。
教師在學(xué)生的訓(xùn)練過程中，要善于深入到學(xué)生中去，了解學(xué)生的答題情況，但要注意：發(fā)現(xiàn)學(xué)生不對時不要及時去提醒制止，要做到發(fā)現(xiàn)問題又不去暗示學(xué)生解決問題，盡可能地讓學(xué)生把問題暴露出來。針對學(xué)生暴露的問題教師要立即去構(gòu)思，如何采用最有效的方法去講評。
在給定學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練結(jié)束后，教師要及時地去組織學(xué)生集體評正，并盡最大可能讓有問題的學(xué)生去解決相應(yīng)的問題，讓出現(xiàn)問題的學(xué)生在老師的指引下去解決問題，使得學(xué)生在解決問題的過程中，加深對知識的理解，提高解決問題的能力。
每一個老師都想自己付出的汗水獲得百倍的回報，都渴望班上的孩子都能考出優(yōu)異的成績，更不想放棄任何一個孩子?！爱?dāng)堂訓(xùn)練”能掃除每天的知識障礙，教師只要做到“堂堂清”、“曰曰清”、“周周清”、“月月清”。這樣，學(xué)生的成績定會提高，教師也能收獲到成功的喜悅！
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇四
訓(xùn)練觀察和對比能力。方法：將兩個相同的玩具放在一起，再將兩個完全不同的圖卡放在一起， 讓孩子學(xué)習(xí)配對。在熟練的基礎(chǔ)上，將兩個相同的漢字卡，類同的 數(shù)字（如1 和0），圖形（如圓形、方形、），顏色（相同的紅色）先后混入圖片中，讓孩子學(xué)習(xí)配對。
培養(yǎng)孩子的認(rèn)識能力。方法：繼續(xù)教孩子認(rèn)識顏色，搜集紅黃兩種顏色的多種物品，如用紅色的絲帶 捆紅色的書、紅上衣、紅鞋；再拿出來紅扣子、紅盒子、紅粉筆等物品， 讓孩子識記，使孩子能從各種物品中認(rèn)識紅色的共同特性。再用相同的 方法再訓(xùn)練 對黃色的認(rèn)識。
進行禮貌教育，豐富幼兒詞匯。方法：媽媽將孩子送到托兒所時，老師親切地說 ：“小紅早”，小紅說：“老師早！” 走的時候媽媽招招手說 ：“再見”，小紅說：“媽媽再見”。可結(jié)合兒歌 “有禮貌”進行。
讓幼兒初步認(rèn)識筆和紙，能說出名稱，學(xué)習(xí)詞、筆、紙。方法：老師分別將筆和紙分給小朋友，并教小兒認(rèn)說，讓小兒學(xué)說 “紙”、“筆”、“紙”。然后發(fā)給每個小朋友筆或紙，然后分別說： “請拿紙的小朋友把紙舉起來”，“放下”；再說 “請拿筆的小朋友 把筆舉起來?？凑l對了。
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇五
為豐富校園課余生活，提高學(xué)生體育運動水平及我校體育競賽水平，迎接吳江市的小學(xué)生籃球比賽活動，爭取好成績，特制定本計劃。
由于我?；@球球隊，學(xué)生的身體素質(zhì)不高，基本功不扎實，訓(xùn)練時間缺乏，因而面臨重重困難。結(jié)合去年在吳江市籃球球比賽的實際情況特制定訓(xùn)練計劃。
1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球訓(xùn)練的興趣。
訓(xùn)練首先要激發(fā)學(xué)生興趣，采用的方法有：
（1）學(xué)習(xí)的目的和要求，用學(xué)校現(xiàn)有的多媒體效果介紹籃球運動的發(fā)展概況，我國的籃球運動水平，上海小巨人姚明在美國籃球聯(lián)賽中的輝煌業(yè)績。并且利用電視錄像觀看大型籃球比賽，來激發(fā)學(xué)生對籃球運動的學(xué)習(xí)興趣。
（2）學(xué)習(xí)難度適中，循序漸進。如：三步上籃技術(shù);先教籃板底下定點投籃技術(shù)→跨兩步跳起投籃技術(shù)→拍一次跨兩步跳起投籃技術(shù)→完整運球上籃技術(shù)。讓學(xué)生看老師的動作，盡量地去練，獲得三步上籃投術(shù)的第一感覺。
（3）采用競賽法進行比投籃命中率比運球速度，注重讓學(xué)生經(jīng)常體會成功的快樂，這樣使學(xué)生需要不斷滿足，心情舒暢，精神愉快，對教學(xué)訓(xùn)練的興趣就易于形成和鞏固。
2、籃球運動隊訓(xùn)練的實施。
訓(xùn)練過程由淺至深，循序進漸。根據(jù)中高年級學(xué)生體質(zhì)與接受有限的特點，在訓(xùn)練中常采用分解練習(xí)法，并利用一定的輔助手段;如訓(xùn)練運球中，在籃球場上設(shè)制幾個標(biāo)志物，讓學(xué)生快速繞過，從而提高自己控球能力;練習(xí)三步上籃時可在場地上畫上合適的標(biāo)志線，讓學(xué)生明確起步時自己與籃板的位置。高年級學(xué)生已具備了良好的個人技術(shù)，在加強練習(xí)自身技術(shù)的同時，主要以隊員間的配合訓(xùn)練為主;內(nèi)容有全場三人間的短傳快攻與運球快攻、半場三打三與全場五打五等練習(xí)，教師常采用圖解法讓學(xué)生明確自己的跑動與穿插的位置。
每天中午11：45~12：45訓(xùn)練，每次1小時左右，
每天下午16：00~17：00訓(xùn)練，每次1小時左右
星期六上午訓(xùn)練。
五（6） 任一聞、李振羽
六（1） 丁凱
六（2） 蔡偉田、費俊風(fēng)、徐秋晨
六（3） 王顯東、
六（4） 錢斌、祝勝喆、王凱強、俞振威
六（5） 姚正豪、
六（6） 李博聞 張亮
分類
重點技（戰(zhàn)）術(shù)
一般技（戰(zhàn)）術(shù)
自學(xué)技（戰(zhàn)）術(shù)
移動
原地重心移動、起動、側(cè)滑步、跨步急停
轉(zhuǎn)身、跳步急停、基本姿勢、變向跑
撤步、側(cè)身跑、后退跑跳
運球
原地、行進間高運球
有防守運球、運球急停急起、運球轉(zhuǎn)身
體前換手變向運球
投籃
原地單手肩上投籃、行進間單手底手投籃、
跳起單手肩上投籃、雙手胸前投籃
行進間單手高手投籃
突破
原地持球交叉步突破
原地持球同側(cè)步突破
轉(zhuǎn)身突破
傳接球
雙手胸前傳接球、單手胸前傳接球
單手肩上傳球、單手反彈傳球
雙手反彈傳球、雙手頭上傳球
防守
防無球隊員
防有球隊員
中鋒技術(shù)
搶防守籃板球
搶進攻籃板球
快攻
發(fā)動、接應(yīng)、2x1結(jié)束打法
推進、3x2結(jié)束打法
基礎(chǔ)配合
傳切配合、掩護配合、擠過配合
側(cè)應(yīng)配合、突分配合交換防守配合、關(guān)閉配合
全隊
半場人盯人防守、進攻
2—1—2區(qū)域聯(lián)防
戰(zhàn)術(shù)
半場人盯人防守
進攻區(qū)域聯(lián)防
萬事開頭難，為了方便以后活動的開展，本社團在開學(xué)之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：
1．社團招新
社團招新活動將在本學(xué)期開展，我們飛揚籃球社在這期間將會認(rèn)真作好社團工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。
2．迎新活動
配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。
3．社團常規(guī)活動
①常規(guī)訓(xùn)練
本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見，適當(dāng)調(diào)整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。
常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解。籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負(fù)責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括：運球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準(zhǔn)確性?；@球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識；二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動（電影，比賽片段等）或現(xiàn)場比賽，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。
②“三對三”籃球賽
可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強社員對籃球的體會。
4．創(chuàng)新計劃
人才培養(yǎng)計劃
本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇六
秋風(fēng)送爽,新的學(xué)期又開學(xué)了,為了提高我校學(xué)生的籃球運動水平，完成教學(xué)大綱的要求，豐富學(xué)校文體活動，并為上一級學(xué)?；蜻\動隊輸送人才,本學(xué)期我校第二課堂活動的主要訓(xùn)練目標(biāo)是：
1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規(guī)則。
2、對籃球運動產(chǎn)生興趣，發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，體驗成功的樂趣。
4.培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣,樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步, 5.能參加上級組織的比賽. 本學(xué)期制定以下計劃：
一、 隊員來源
以四年級五年級男生為主，兼帶三年級后備人員和部分六年級學(xué)生.
二、 訓(xùn)練時間：
每周第二課堂活動時間
三、 訓(xùn)練地點
校操場
二、訓(xùn)練原則：
1.以培養(yǎng)興趣為前提,根據(jù)學(xué)生的實際情況制定訓(xùn)練計劃，區(qū)別對待,分層教學(xué),注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.重視基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對性地提高部分身體條件較好的同學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（體能、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）
5.全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊的默契配合。
四、 訓(xùn)練內(nèi)容
第一周：學(xué)校開會研究,布置新學(xué)期第二課堂活動的各項工作.
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇七
大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目的開展實施能夠有效促進大學(xué)生群體創(chuàng)新素養(yǎng)的提升，這也是我國高等教育體系的必然要求，與此同時，就我國目前大部分高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計劃開展現(xiàn)狀來看，有一些已經(jīng)取得了比較顯著的成效，并且提升了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)工作的成功率。在具體的實施過程中，也存在著一系列的問題，學(xué)校需要因地制宜，立足于自身的實際辦學(xué)條件和狀況，制定相關(guān)的改進策略，從而更好地促進大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)工作的開展。
通過開展大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目，我們能夠有效貫徹高效的教育思想觀念，給國家和社會培養(yǎng)一大批優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)新型人才，與此同時，這也是我國建設(shè)創(chuàng)新型國家的必然要求，因此，為了更好地提升教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量，高校相關(guān)工作人員就必須要立足于大學(xué)生群體的實際創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，來設(shè)置課程內(nèi)容和課程開展方法，并且對課程的教學(xué)模式方面進行改革。在目前的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目開展過程中，我們主要是采用課堂內(nèi)外理論與實踐結(jié)合的方式來開展工作，這樣能夠有效培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力，并且讓大學(xué)生在潛移默化之中增強創(chuàng)業(yè)意識。
高校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目可以吸引一大批具有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)想法的大學(xué)生落實自己的行動，從而更好地實現(xiàn)人生價值，這能夠促進地方經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，大學(xué)生可以利用自己所掌握的學(xué)科知識來進行創(chuàng)新，從而把目前存在的一些不足之處加以改進，推動技術(shù)的進步。除此之外，通過創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動，大學(xué)生能夠拓寬自己的視野，為以后的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)工作打下堅實的基礎(chǔ)。
1、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教師缺乏足夠的經(jīng)驗和指導(dǎo)能力。
在大多數(shù)高校的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目開展活動來看，很多指導(dǎo)教師并不具備足夠的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)能力，其往往具備相關(guān)的理論研究能力，并且擁有較強的分析能力，但是，對于實際的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)而言，卻不能夠起到相關(guān)的作用。很多教師并沒有充足的創(chuàng)業(yè)歷程和創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，他們無法給學(xué)生提供切實可行的幫助和支持，當(dāng)學(xué)生在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目中遇到困難時，教師不能夠為他們指明方向。在申報項目的時候，一部分知道教師并沒有充分遵循學(xué)生們的想法和興趣，直接從自己的課題中選取了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)方向，從而讓打擊了學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)積極性，而且學(xué)生對于項目的認(rèn)識也不夠透徹，不利于他們創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
2、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目的相關(guān)評價體系不夠完善。
隨著時代的不斷進步，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功的案例越來越多，同時，學(xué)校也建立了相關(guān)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目成果評價制度，用于對學(xué)生們的創(chuàng)業(yè)通過進行一個判斷，然而，很多大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目的考核方式過于側(cè)重結(jié)果，但是卻不注重大學(xué)生在這個創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)過程中取得了什么收獲，因此，這會導(dǎo)致一部分學(xué)生的功利性過強，他們非常關(guān)注是否申報的專利，是否發(fā)表的論文，但是就不注重自我能力的提升，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)成果評價體系仍然需要改革和完善。
1、加強對項目實施的過程管理。
加強過程管理是一項十分重要的工作，在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目的實施過程中，相關(guān)的就業(yè)指導(dǎo)人員必須要關(guān)注整個項目的實施過程，要及時與大學(xué)生創(chuàng)業(yè)工作者進行溝通交流，并且鼓勵學(xué)生在這個過程中培養(yǎng)動手能力，要學(xué)會吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，提升創(chuàng)新意識，并不只是關(guān)注結(jié)果，因此，提升整個大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目的管理水平是非常有必要的。在具體的實施過程中，應(yīng)當(dāng)建立相關(guān)的跟蹤制度，時刻關(guān)注大學(xué)生在項目的每一個環(huán)節(jié)的進度，看在項目實施完成之后，大學(xué)生是否有所收獲，是否有所進步，與此同時，學(xué)校可以開展相關(guān)的交流活動、專題報告會、專家講座等等，從而讓學(xué)生與學(xué)生之間進行溝通和交流，學(xué)生與專家之間進行交流，也可以專門建立相關(guān)的大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動網(wǎng)站，網(wǎng)站的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)豐富多彩，不但有創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的理論和方法，而且要把那些創(chuàng)業(yè)成功者的創(chuàng)業(yè)思路以及創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗放到網(wǎng)站上，不斷健全和完善大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)論壇。
2、建立多元化的項目考評體系。
考評體系是尤為重要的，只有對學(xué)生們的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目進行評價，才能夠讓學(xué)生意識到自己的優(yōu)點和缺點，并且不斷提升和改進自我，在具體的考評體系制定過程中，應(yīng)當(dāng)充分與大學(xué)生群體進行溝通和交流，了解他們的創(chuàng)業(yè)能力和創(chuàng)新想法，從而讓體系更加科學(xué)和合理，與此同時，應(yīng)當(dāng)鼓勵那些具有優(yōu)秀創(chuàng)業(yè)想法的人從中脫穎而出，對那些具有較強創(chuàng)業(yè)能力的人進行培養(yǎng)，考核方式應(yīng)當(dāng)靈活多樣，要綜合考慮各種類型的影響因素，保證多元性，根據(jù)不同項目制定不同的評價機制，實行分類考核，保證公平性。具體而言，在大學(xué)生創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目考核過程中，應(yīng)當(dāng)著重對大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)實踐結(jié)果、商業(yè)計劃進行考核，要看其是否可具有科學(xué)性以及可實施性。應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮知道老師在該項目中的引導(dǎo)以及激勵作用，在全校范圍內(nèi)構(gòu)建一個良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)氛圍。
3、成立項目專家委員會。
為了更好地實施大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目，學(xué)校內(nèi)部可以成立相關(guān)的`項目專家委員會，委員會的成員必須要有成功的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，并且要有過硬的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論素養(yǎng)，要負(fù)責(zé)對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)項目進行監(jiān)督和指導(dǎo)，并對大學(xué)生人才培養(yǎng)機制和體系進行創(chuàng)新性分析，與此同時，也應(yīng)當(dāng)附帶對于創(chuàng)新項目的指導(dǎo)和培訓(xùn)、立項評審以及最后結(jié)題驗收等等。
總而言之，在大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目中，相關(guān)的高校就業(yè)指導(dǎo)部門以及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)當(dāng)從大學(xué)生的角度去思考問題，并且不斷健全和完善創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育體系，為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者們打造一個良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目活動平臺，從而為國家培養(yǎng)出更多的創(chuàng)新型和綜合型的人才。
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇八
1、根據(jù)品管手冊標(biāo)準(zhǔn)，要求品檢員掌握各部門的品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，了解及熟練用各種品管工具，確實發(fā)揮品管的監(jiān)控與協(xié)助作用。
2、收集品質(zhì)案例，作為培訓(xùn)教材（如將不良品與正品對比拍成照片，或以實物貼成薄）
3、開展培訓(xùn)課程，進行技術(shù)培訓(xùn)，首先要求各部門品檢掌握本部門技術(shù)要點，如有可能則進行工種輸換，使之熟練掌握品管每個部門品質(zhì)要求與標(biāo)準(zhǔn)。
4、培訓(xùn)完畢，進行技術(shù)考核。
5、每月不定期開會及授課，提升品管專業(yè)知識，授予品管正確觀點，“防患于未然”預(yù)防為中心，檢驗把開為補，不流出不良品，預(yù)防不良品發(fā)生。
6、開好品管早會，提出新鞋款重點，并在生產(chǎn)開始時做好重點監(jiān)控。
1、qc主持召開每日品管會議，現(xiàn)場工部參加，分析前一天發(fā)生品質(zhì)問題的原因，找出主要因素，找到管理重點提示當(dāng)天品質(zhì)重點。
2、品管專欄，?？?，滲秀品管觀念，品檢統(tǒng)計報表公布使品檢人隨時都能得知品質(zhì)要求標(biāo)準(zhǔn)，改善辦法及改善成效。
3、品質(zhì)教育課程
干部品質(zhì)訓(xùn)練
品質(zhì)問題最大的原因，管理不善。
品管工具使用
損耗金錢
工作標(biāo)準(zhǔn)：零缺點
員工品質(zhì)訓(xùn)練
※技術(shù)培訓(xùn)
※第一次就把工作做好：不制造不良，不接受不良，不流出不良。
※一分鐘自主管理（1）先喜歡自己的產(chǎn)品（2）以顧客抱怨為創(chuàng)造新契機（3）責(zé)任感
1、全面品質(zhì)管理，品管圈活動
2、品質(zhì)改善管理，pdca循環(huán)
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇九
概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術(shù)。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準(zhǔn)確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。
技術(shù)動作分析：幼兒持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側(cè)后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標(biāo)，身體保持基本站位姿勢。
訓(xùn)練方法：
(1)對墻傳球：老師可在墻上畫一個標(biāo)志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對著標(biāo)志傳球，要求盡量把球打在標(biāo)志上面。
(2)雙人傳球：幼兒兩人一組，面對面站立，距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。
(3)三角傳球：三角傳球是廣州市幼兒小籃球交流花會的比賽項目之一。三角傳球在雙人的基礎(chǔ)上加一個人，間隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內(nèi)，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。 (4)行進間傳球：行進間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項技術(shù)，需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎(chǔ)。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進，慢慢拉開距離。
訓(xùn)練計劃內(nèi)容 訓(xùn)練計劃的制定篇十
一天，在健身房，一個健美愛好者走過來指責(zé)我們說；“健美不是像你們這樣的，光靠吃營養(yǎng)品得獎有什么稀奇！”。這個小伙子一定是誤會了，因 我的訓(xùn)練伙伴在不經(jīng)意間變成了“natural（自然健美）美國先生”，而我也在natural比賽中獲得了很好的成績。他肯定是認(rèn)為我們違反了比賽規(guī)定，偷偷服用了運動營養(yǎng)補充劑。于是我笑著對他說，“你看到過我們訓(xùn)練嗎？”他一臉迷惑，說：no!于是我邀請他和我們一起訓(xùn)練，他不情愿地表示了同意。我告訴他今天就練他最喜歡的身體部位，他不加思索地說：“大腿！”
我們像往常一樣開始了最喜歡的訓(xùn)練動作——深蹲。與其他運動員不同的是我們每次深蹲都采用不同的方法， 那天我們要做的是“d-day” （我們自己取的名字）。我們的新伙伴面帶笑容不屑一顧地看著我們。
開始是135磅的熱身，做10次，快速。我們告訴新伙伴，熱身后我們只做3組深蹲，他又一次鄙夷地看著我們，臉上的表情好像在說：“你們倆是一對‘菜鳥’，其實并沒有什么本事！”接著又是一組熱身；185磅，10次。好戲開始了！第1組，我們用225磅，做51次。
你一定會懷疑，我們是不是寫錯了？是15次吧？絕對沒錯，就是51次：要么完整地做完51次，然后安全地把杠鈴放回深蹲架；要么是你實在無能為力，把杠鈴砸到安全插杠上， 有第三種選擇（不會有人幫你）。
我杠起杠鈴，一口氣做了35次，我感覺有點困難了，但是訓(xùn)練伙伴鼓勵我再做最后16次。每一次都是那么折磨人！到48次時，我真的挺不住了，只好把杠鈴砸在安全插桿上。我感到筋疲力盡，眼淚不自覺地往下掉（不是哭，很大一部分是汗水）。
接下來是約翰做，他感覺相當(dāng)好，一下子做了52次，不過接下來也是累倒在地上，大口喘著粗氣，這時我們的新伙伴一臉恐懼 ，蹣跚地走進深蹲架。出乎我們的意料，他做得相當(dāng)好——32次！
我說，“好了，休息1分鐘，我們開始第2組，要求是做到力竭，就是說杠鈴只能砸在安全插桿上，不能再有力氣把它安全放回深蹲架上了！”他臉上的笑容立刻消失 ，只是朝著我們“咆哮”。
第2組后，我們把杠鈴重量增加到315磅，然后做最后一組，10次。我們的新伙伴在動作過程中發(fā)出野獸般的尖叫，最后算是勉強完成 了4次。然而這只是我們腿部訓(xùn)練的開始。
下一個動作是“腿舉”。當(dāng)我告訴新伙伴這個動作只做1組時，我們看到了他訓(xùn)練開始后的第一個燦爛笑容。但是他不知道這一組要做10組×10次，中間腿部不能離開腿舉器的平板。還是我第一個上“刑場 ”，做到第70次時，差點昏死在深蹲架里。我模糊記得還有最后30次或者更多，約翰則一個勁地在我旁邊大喊，為我鼓勁，以致整個健身房變成了我的“個人表演”，其他人都站在旁邊瞧我怎樣受罪。最后總算是拼死拼活地把30次給完成了，人也倒在了地板上，直到乳酸慢慢從股四頭肌里釋放出來，我才在別人的攙扶下勉強站起來。
約翰第二個上，他比我好多了，一直做到85次才開始感到難受，接下來的場面那可真叫艱難，但是他還是完成了。我們的新伙伴嘗試性地坐在腿舉器上，開始了訓(xùn)練?？梢钥闯?，他這次遭受的“酷刑”決不比深蹲架上好受。 結(jié)果他做了30次，可以看出他真的是筋疲力盡，連把腿舉器平板推回原處的力氣都沒有了。
開始最后一個動作（腿屈伸）之前，我們的新伙伴走進了更衣室，然后發(fā)生了可怕的一幕：他拿著毛巾走進浴室，突然倒地，且頭先著地。我們只得叫了輛救護車，把他送到了急診室。從那天起，就再也沒有見到那個小伙子了，不用說，他再也不愿意和我們一起訓(xùn)練了。
不難看出，我們在腿部訓(xùn)練時沒有浪費1分鐘時間，因為我們堅信，要想有宏偉的“大廈’，必須有堅實的“地基”。下面介紹一下我們的腿部訓(xùn)練計劃（包括股二頭肌和股四頭肌），至于一天是否訓(xùn)練兩個身體部位，則完全取決于你的實際情況。
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