無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
從小養(yǎng)成良好的行為的國(guó)旗下講話簡(jiǎn)短篇一
大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是：保護(hù)視力，關(guān)愛(ài)眼睛。
眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見(jiàn)美好的大千世界;可以讓我們看見(jiàn)山川秀美，江河奔騰，涓涓細(xì)流，幽靜山林;可以讓我們領(lǐng)略科技的神奇，觀看電影，電視;更可以讓我們發(fā)現(xiàn)人間的真情，世間的大愛(ài)。就連日常的工作生活我們也離不開(kāi)眼睛：吃飯，學(xué)習(xí)，娛樂(lè)等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。
然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰(zhàn)——據(jù)相關(guān)調(diào)查報(bào)告表明，中國(guó)近視患者人數(shù)極為龐大，已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問(wèn)題更成為當(dāng)前熱點(diǎn)問(wèn)題。而中國(guó)青少年近視發(fā)病率更是高達(dá)50%-60%。
究其原因，長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦是造成我國(guó)青少年，近視發(fā)病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學(xué)的方法保護(hù)眼睛。
1.適度上網(wǎng)
不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)使用電腦。通常每1小時(shí)就需要休息10分鐘。
2.閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)。
平時(shí)看書(shū)、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息5分鐘。
3.睡眠不可少
作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。
4.多做戶外運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。
5.營(yíng)養(yǎng)均衡不偏食
應(yīng)特別注意維生素b類的攝取。
最后希望大家能夠正確用眼，愛(ài)惜眼睛，保護(hù)視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。
從小養(yǎng)成良好的行為的國(guó)旗下講話簡(jiǎn)短篇二
同學(xué)們，老師們：
大家早上好!本周我們面臨著期末考試，說(shuō)到“考試”，大家緊張嗎?
其實(shí)考試不僅僅是考察我們對(duì)知識(shí)的掌握程度，更多的往往是我們的心態(tài)。心理素質(zhì)不行，縱然滿腹經(jīng)綸，恐怕也難以發(fā)揮出來(lái)。積極樂(lè)觀，從容面對(duì)，結(jié)果可能更讓你意想不到的好。下面我們請(qǐng)已經(jīng)簽約學(xué)校的五(3)班的范崇笛和何錦驊兩位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)他們的“考試經(jīng)”。
何錦驊：咦，范崇笛，聽(tīng)說(shuō)你被世外中學(xué)錄取了?
范崇笛：是啊，據(jù)說(shuō)你錄取的學(xué)校也不錯(cuò)哦，是文萊中學(xué)吧!
何錦驊：對(duì)的，不過(guò)雖然已經(jīng)簽約學(xué)校了，但是這次的期末考，我同樣會(huì)全力以赴!
范崇笛：你真厲害，我每次遇到大考的時(shí)候，會(huì)有些緊張，你會(huì)緊張嗎?
何錦驊：我為什么要緊張，一般我都在考前三周就進(jìn)行復(fù)習(xí)。臨考前一般不復(fù)習(xí)，盡量調(diào)整心態(tài)，讓自己保持放松。你呢?你臨考前緊張的時(shí)候，是怎么調(diào)整的?
范崇笛：我是先制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。最近都是先寫(xiě)完作業(yè)，再到小區(qū)里做運(yùn)動(dòng)放松。吃了晚飯，我就和媽媽一起讀英語(yǔ)，自己復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)。在看書(shū)的過(guò)程中，還積累好詞好句，以便寫(xiě)作文時(shí)能運(yùn)用到。
何錦驊：運(yùn)動(dòng)是個(gè)釋放緊張情緒的好方法。我也曾在書(shū)中看到過(guò)顏色調(diào)節(jié)法，據(jù)說(shuō)草綠色能減緩緊張情緒。考試期間我們可以多看看周邊的花草樹(shù)木。晚上在家復(fù)習(xí)的時(shí)候，也多聽(tīng)聽(tīng)輕松、優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂(lè)，這也能調(diào)整我們考前的狀態(tài)。
范崇笛：讀書(shū)其實(shí)很簡(jiǎn)單，很輕松，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，相信我們一定可以順順利利地完成期末考試!
現(xiàn)在，我們還有兩天的備考時(shí)間，相信每位同學(xué)都有自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠，都能讓大家發(fā)揮的更好。其實(shí)只要有進(jìn)步，你就成功了。
最后，祝大家考試順利。謝謝!
從小養(yǎng)成良好的行為的國(guó)旗下講話簡(jiǎn)短篇三
愛(ài)的老師們，隊(duì)員們：
大家早上好!我是來(lái)自初一4班的大隊(duì)委員張瑋怡。時(shí)光如梭，不知不覺(jué)，緊張、忙碌而又充實(shí)的一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束。還有一個(gè)星期，我們就要迎來(lái)期末考試了。
期末考試不僅是對(duì)我們一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次盤(pán)點(diǎn)，更是對(duì)我們自信心、自覺(jué)性、意志力的一次考驗(yàn)，也是我們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望隊(duì)員們能夠抓住機(jī)會(huì)，充分展示自己，以嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待考試。接下來(lái)，我向大家提幾點(diǎn)建議：
一、復(fù)習(xí)期間我們要定出詳細(xì)、合理的計(jì)劃，我的總目標(biāo)是什么，我該會(huì)該背該練的有哪些，我從今天開(kāi)始每天要完成哪些事，爭(zhēng)取把課本通讀一遍,把所有知識(shí)點(diǎn)認(rèn)真整理、歸類，做到拾遺補(bǔ)缺、熟能生巧，融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問(wèn)題，要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教，及時(shí)解決。
二、充分利用每一點(diǎn)時(shí)間來(lái)保證計(jì)劃的落實(shí)。有人說(shuō)一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人，比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間要多出59倍!因此我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，按照計(jì)劃記公式、單詞，聽(tīng)寫(xiě)生字詞、做練習(xí)題、背課文……時(shí)間就像海綿里的水,又像牙膏,你不擠他就不出來(lái),只要肯擠總是會(huì)有的.當(dāng)你與時(shí)間賽跑的時(shí)候,你會(huì)有意外的收獲.
三、要與老師密切配合，按時(shí)、獨(dú)立完成課內(nèi)外作業(yè)，不拖欠、不應(yīng)付，把每一次作業(yè)當(dāng)作一次考試。
四、調(diào)整心態(tài)，細(xì)心作答，考試既是知識(shí)的檢測(cè)，又是意志的磨煉。每一位同學(xué)要科學(xué)對(duì)待考試。考試時(shí)要緊張但不能過(guò)于緊張，要沉著冷靜，臨場(chǎng)不亂，切忌看錯(cuò)、寫(xiě)錯(cuò)，全部做完后要回過(guò)頭認(rèn)真檢查。要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。遇到簡(jiǎn)單的題，要細(xì)心謹(jǐn)慎;遇到難題莫驚慌，要認(rèn)真思考。做到基礎(chǔ)題拿滿分，中檔題不失分，爭(zhēng)取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時(shí)間、工整地作答!
隊(duì)員們，考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會(huì)負(fù)重就不會(huì)跌倒;考試會(huì)是一種挫折，但他能磨練我們強(qiáng)勁、堅(jiān)韌的心靈;考試會(huì)是一種甜蜜，因?yàn)槲覀兛梢詮闹锌吹阶约旱蔫?考試更是一種機(jī)遇，因?yàn)樗芴嵘覀冏陨淼乃刭|(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華。就如一首歌中唱道：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹。”我相信，只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想的成績(jī)。
生活是公正的，記住：成功永遠(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時(shí)刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后用蒲松齡自勉聯(lián)與全體隊(duì)員共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚!苦心人天不負(fù)，臥薪償膽，三千越甲可吞吳。衷心希望隊(duì)員們?cè)诒敬纹谀┛荚囍腥〉煤贸煽?jī)!謝謝大家!
從小養(yǎng)成良好的行為的國(guó)旗下講話簡(jiǎn)短篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《提高個(gè)人素質(zhì) 愛(ài)護(hù)校園環(huán)境》。
當(dāng)我們跨入校園大門(mén)，步入教室時(shí)，你是否感覺(jué)走進(jìn)了自己的另一個(gè)家。是的，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、長(zhǎng)大。我們每位同學(xué)都是這個(gè)校園里的一名成員。
我們的校園是美麗的，溫馨的，我們有窗明幾凈的教室，我們有綠蔭濃濃的大道，我們有生機(jī)勃勃的青春氣息。在這美麗的環(huán)境中，我們沐浴著陽(yáng)光，吸取著營(yíng)養(yǎng)。作家說(shuō)：環(huán)境是心靈的港灣。畫(huà)家說(shuō)：環(huán)境是靈感的源泉。軍事家說(shuō)：環(huán)境是制勝的法寶。教育家說(shuō)：環(huán)境是塑造人的搖籃。我們學(xué)生則說(shuō)：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。
校園，是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響老師和我們每一個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，校園環(huán)境也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素，也是學(xué)校學(xué)生整體素質(zhì)的一個(gè)反映。 記得20xx年3月，荊門(mén)市海慧中學(xué)一行30多人來(lái)我校參觀交流。?；壑袑W(xué)是個(gè)初中，其中有一位領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)，高中生啊素質(zhì)就是高，跨進(jìn)校園，你們學(xué)校和校外簡(jiǎn)直就是天壤之別。但我們的校園環(huán)境衛(wèi)生是不是如別人說(shuō)的那樣十全十美呢，其實(shí)不然!
一是教學(xué)樓上仍然有少數(shù)同學(xué)喜歡往下丟雜物，甚至有的同學(xué)站在陽(yáng)臺(tái)上把水果皮、瓜子往下扔。
二是倒垃圾的時(shí)候，明明看見(jiàn)從框中掉出了垃圾，卻視而不見(jiàn)，不及時(shí)處理。 三是邊走邊吃零食，明明眼前就是垃圾箱，卻將零食袋丟在地上。
四是小商店門(mén)前路上，丟食品袋現(xiàn)象比較突出。
五是吃火腿腸的簽子隨意亂丟，更有甚者將簽子扎在樹(shù)上。
六是寢室備有垃圾桶，卻隨意將垃圾丟在地上，一片狼藉。
這些現(xiàn)象請(qǐng)同學(xué)們對(duì)號(hào)入座，這些現(xiàn)象只是我們?nèi)Ф鄬W(xué)生中少數(shù)同學(xué)所為，我相信這絕不是故意行為，也不是偶然，而是個(gè)人的習(xí)慣。曾經(jīng)有人說(shuō)，我們是農(nóng)村學(xué)校，校園環(huán)境衛(wèi)生能如此干凈整潔，已屬不易，但是我不這樣認(rèn)為，雖然我們大部分同學(xué)都來(lái)自農(nóng)村，但是作為胡集高中學(xué)生，我們應(yīng)該將這些不好的習(xí)慣糾正，努力提高個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)。隨意一丟，不僅玷污了校園環(huán)境衛(wèi)生，更表現(xiàn)出低素質(zhì)和不文明行為，敗壞了個(gè)人形象。如果你彎腰一撿，不僅美化了校園環(huán)境，更提高了個(gè)人素質(zhì)。
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