每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
環(huán)保 國旗下講話篇一
大家早上好，今天我們國旗下演講的題目是《綠色環(huán)保與我同行》
世界著名環(huán)境科學(xué)家曲格曾經(jīng)說過：沒有一個(gè)清潔美好的環(huán)境，在優(yōu)裕的條件也毫無意義!
當(dāng)你在這美麗的校園中學(xué)習(xí)，為我們美好的未來而努力時(shí)，相信我們每一個(gè)同學(xué)都渴望有一個(gè)干凈的校園，渴望健康的生命，渴望我們有一個(gè)良好的生活環(huán)境。為了讓校園、班級環(huán)境更加整潔靚麗，我們提出如下倡議：
1、節(jié)約用水：用完水后，要及時(shí)關(guān)掉水龍頭;見到滴水的龍頭，及時(shí)擰緊;避免大開水龍頭，提倡使用臉盆洗臉、洗手;有損壞的龍頭主動(dòng)找管理人員更換。
2、節(jié)約用電：做到人走燈滅，光線充足時(shí)，不要開燈，避免“白晝燈”、“長明燈”的情況發(fā)生。
3、生活節(jié)儉：不盲目攀比，不隨意浪費(fèi)糧食，節(jié)約每一粒糧食，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，讓節(jié)約美德代代相傳。
4、愛護(hù)校園一草一木：做綠色使者，保持空氣清新。
5、養(yǎng)成好習(xí)慣：不亂扔果皮、紙屑和廢棄物。
6、維護(hù)校園環(huán)境：看見紙張垃圾及時(shí)撿起，遇到破壞校園環(huán)境衛(wèi)生的現(xiàn)象及時(shí)制止。
“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱?！敝腥A民族歷來倡導(dǎo)節(jié)約“校園文明我文明，校園美好我美好”。同學(xué)們，讓我們義不容辭地承擔(dān)各自的使命，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，為共建節(jié)約環(huán)境友好型的和諧校園而努力吧!
謝謝大家!
環(huán)保 國旗下講話篇二
今天我演講的題目是“信念是前進(jìn)的源泉和動(dòng)力”。
先來聽一個(gè)故事吧,在一片茫茫的沙漠中,一支探險(xiǎn)隊(duì)在負(fù)重跋涉.陽光很強(qiáng)烈.干燥的風(fēng)沙漫天飛舞,而口渴如焚的隊(duì)員們沒有了水.這時(shí)候,探險(xiǎn)隊(duì)隊(duì)長從腰間拿出一只水壺.說這里還有一壺水,但穿越沙漠前,誰也不能喝.那壺水從隊(duì)員們手里依次傳開來,沉沉的，一種充滿生機(jī)的幸福和喜悅在每個(gè)隊(duì)員瀕臨絕望的臉上彌漫開來。
終于,探險(xiǎn)隊(duì)員們掙脫了死亡線,頑強(qiáng)地穿越了茫茫沙漠.他們相擁著為成功喜極而泣的時(shí)候,突然想起了那壺給了他們精神和信念的水.當(dāng)他們 擰開壺蓋時(shí),流出的不是水，而是滿滿一壺沙。
在沙漠里,干燥的沙子有時(shí)候可以是清洌的水——只要你的心里駐扎著擁有清泉的信念。是什么使他們掙脫了死亡線， 是信念——一壺水的信念,使他們走出了沙漠.沒有這份堅(jiān)定的信念,他們也許會(huì)陸續(xù)在沙漠中倒下,與這些干燥的風(fēng)沙永遠(yuǎn)結(jié)伴!
孟子說，信念是一種至大至剛的浩然之氣;黑格爾認(rèn)為，信念是一種理性的思維形態(tài);而我認(rèn)為信念是呼吸的空氣,是沙漠中旅人的飲水,是心中的太陽，是我們前進(jìn)的源泉與動(dòng)力。信念堅(jiān)定的人, ,他一定能克服前進(jìn)道路上的坎坷與荊棘,取得輝煌的成就。
作為即將畢業(yè)的我們，你心中有信念嗎?
我們常常會(huì)遇到這樣的情況，數(shù)學(xué)題解不出來，查課本、試公式、問老師、絞盡腦汁，最終在試卷上寫下完美答案。英語單詞記不住，做紙條、看掌上寶、桌子上、手上到處都記著單詞，只為能多記幾個(gè)。語文作文不拿手，瘋狂看書、寫隨筆，只為寫得一首令人稱贊的文章，理化題目不會(huì)做，沒關(guān)系，看，一摞摞試卷擠在桌前……就這樣，我們的生活變得充實(shí)，變得忙碌，變得疲憊，但我們無怨無悔，請看清晨的第一縷光明升起時(shí)，操場上我們就已斗志昂揚(yáng)、躊躇滿志; 課堂上我們專心致志，聚精會(huì)神，決不放過一個(gè)疑點(diǎn);課后我們虛心請教，爭分奪秒， ……所有這一切是因?yàn)槲覀冃闹卸加幸粋€(gè)信念——六月的中考必贏!如果沒有這個(gè)信念，我們怎能在繁忙的學(xué)習(xí)中乘風(fēng)破浪，劈荊斬棘?我們又怎能在六月的考場上自如地馳騁飛揚(yáng)?
聽到這里，相信每個(gè)同學(xué)都已擁有了一個(gè)堅(jiān)定的信念：中考——我們一定要贏!
同學(xué)們，為了心中的夢想，為了在中考的考場上綻放光芒，讓我們攜手共進(jìn)，頑強(qiáng)拼搏，帶著中考必勝的信念——出發(fā)!
我的演講完畢，謝謝大家!
環(huán)保 國旗下講話篇三
同學(xué)們：
早上好! 今天我講話的題目是《持之以恒 超越自我》。
和大家分享一個(gè)小故事《找金表》。一個(gè)農(nóng)場的老板在巡視谷倉時(shí)，不小心將自己的一只名貴的金表遺失在谷倉里了。他著急萬分，但怎么也找不到。于是在農(nóng)場門口貼了一張告示，希望人們來幫忙尋找金表，找到的人懸賞[xuán shǎng]100美元。人們面對重賞的誘惑，無不賣力地四處翻找，但谷倉內(nèi)谷粒成山，還有成捆成捆的稻草，要想在其中找尋一塊金表簡直就是大海里撈針。人們忙到太陽下山也沒找到金表，這時(shí)有人抱怨金表太小，有人抱怨谷倉太大，稻草太多，甚至有人懷疑這只是老板為了騙他們干活所編造的謊言。于是他們一個(gè)個(gè)放棄了獲得100美元獎(jiǎng)金的機(jī)會(huì)。只有一個(gè)小孩在眾人離開之后，仍在努力尋找。當(dāng)一切喧鬧都散去，谷倉里沉靜下來后，他突然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇特的聲音，“滴答，滴答”小孩側(cè)耳聆聽，谷倉內(nèi)很安靜，滴答聲越來越清晰。小孩循聲找到了金表，最終得到了那100美元的獎(jiǎng)金。
這個(gè)故事告訴我們：成功貴在堅(jiān)持，貴在留意別人沒有留意的細(xì)節(jié)。愚公之所以能夠感動(dòng)天帝，移走太行、王屋兩座山，正是因?yàn)樗哂绣浂簧岬木?晉代王獻(xiàn)之練字之初，立下誓言：“不寫完一缸水，誓不罷休?！焙髞斫K于成為一代了不起的大書法家，他同樣具有持之以恒的精神。旬子講：“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”一個(gè)人如果有恒心，再困難的事情也可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。
學(xué)習(xí)是一條漫長而艱苦的道路，一天早起并不難，難就難在每天堅(jiān)持早起，一次作業(yè)寫得認(rèn)真并不難，難就難在每天每次的作業(yè)都完成得認(rèn)真細(xì)致。只要我們堅(jiān)持已經(jīng)形成的良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣最終能收獲成功。曾記得開學(xué)初，我們心懷夢想，踏進(jìn)校園，進(jìn)入全新的畢業(yè)班學(xué)習(xí)。曾經(jīng)的我們是那么的躊躇滿志，但是平淡的三點(diǎn)一線的生活，讓好多同學(xué)激情不再，甚至我們中間的個(gè)別同學(xué)產(chǎn)生了放棄的念頭。在20__年即將來臨之際，我們認(rèn)真反思一下：經(jīng)歷了16個(gè)周將近四個(gè)月的奮戰(zhàn)，現(xiàn)在的你還像開始的你那樣勤勤懇懇嗎?我們又將面臨三個(gè)周后的期末統(tǒng)考，你還會(huì)像以前的你那樣刻苦努力嗎?今天是冬至，是數(shù)九寒天的第一天，在這么冷的冬天，你是否堅(jiān)持每天早起，上學(xué)不遲到，及時(shí)入班學(xué)習(xí);你是否堅(jiān)持上課專心，跟著老師的思路走;你是否每天都認(rèn)認(rèn)真真，獨(dú)立按時(shí)完成作業(yè);你是否堅(jiān)持排除干擾，自主學(xué)習(xí)，把自己的弱科趕上來;你是否堅(jiān)持兩操訓(xùn)練不怕吃苦，不做逃兵。只要你靜下心來，感受堅(jiān)持給自己帶來的樂趣，感受注意別人忽略的細(xì)節(jié)給自己帶來的快樂，我相信大家一定會(huì)有更多的發(fā)現(xiàn)，更多的收獲。
不比聰明比勤奮，不比基礎(chǔ)比進(jìn)步。一次進(jìn)步是勤奮的結(jié)果，兩次都進(jìn)步則是堅(jiān)持的結(jié)果。三個(gè)教學(xué)月三次檢測，九(1)班相佳瀅第一次進(jìn)步20名，第二次進(jìn)步144名，從266名進(jìn)步到102名;九
(2)班席澤洋第一次進(jìn)步72名，第二次進(jìn)步60名，從160名進(jìn)步到63名;九(3)班喬佳慧第一次進(jìn)步128名，第二次進(jìn)步27名，從357名進(jìn)步到202名;九(4)班朱玉梅第一次進(jìn)步153名，第二次進(jìn)步101名，從549名進(jìn)步到295名;九(5)班周旭萍第一次進(jìn)步133名，第二次進(jìn)步106名，從560名進(jìn)步到321名;九(6)班董丹平第一次進(jìn)步81名，第二次進(jìn)步67名，從451名進(jìn)步到303名;九(7)班楊萬鑫第一次進(jìn)步29名，第二次進(jìn)步124名，從280名進(jìn)步到127名;九(8)班趙思雨第一次進(jìn)步169名，第二次進(jìn)步32名，從596名進(jìn)步到395名;九(9)班何卓凡第一次進(jìn)步101名，第二次進(jìn)步136名，從446名進(jìn)步到209名;九(10)班周田琳第一次進(jìn)步77名，第二次進(jìn)步66名，從180名進(jìn)步到37名;九(11)班王了然第一次進(jìn)步90名，第二次進(jìn)步75名，從307名進(jìn)步到142名;九(12)班吳廣忻第一次進(jìn)步57名，第二次進(jìn)步212名，從775名進(jìn)步到506名;九(13)班李澳第一次進(jìn)步93名，第二次進(jìn)步99名，從427名進(jìn)步到235名;九(14)班曹薩薩第一次進(jìn)步121名，第二次進(jìn)步34名，從401名進(jìn)步到246名;九(15)班張騰飛第一次進(jìn)步107名，第二次進(jìn)步54名，從843名進(jìn)步到682名;九(16)班張可龍第一次進(jìn)步105名，第二次進(jìn)步94名，從369名進(jìn)步到170名;九(17)班馮婧卓第一次進(jìn)步166名，第二次進(jìn)步178名，從451名進(jìn)步到107名;九(18)班王國梁第一次進(jìn)步129名，第二次進(jìn)步69名，從530名進(jìn)步到332名。像這樣兩次都進(jìn)步的同學(xué)有一百多人，足以向我們證明，只要堅(jiān)持不懈，不可能就會(huì)變成可能，只要咬定青山不放松，奇跡總會(huì)發(fā)生。
法國啟蒙思想家布封曾說過：“天才就是長期的堅(jiān)持不懈?！?馬克思曾說過：“在科學(xué)上沒有平坦的大路可走?！币眠@樣一副對聯(lián)：上聯(lián)是：貴有恒，何必三更睡五更起 下聯(lián)是：最無益，就怕一日曝pù十日寒。堅(jiān)持是一個(gè)人意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式;堅(jiān)持是一種自豪，沒有勇氣的人不敢堅(jiān)持。想一想，要是沒有對自己的嚴(yán)格，沒有艱辛的付出，沒有持之以恒的精神，李田田、焦曉佳、郭海斌、張鐸、張宸琛、李沛東、張潔琛等同學(xué)又怎能在三次檢測中都能保住前20名的優(yōu)異成績呢?
當(dāng)早晨的第一縷陽光輕輕撫平眉心的褶皺時(shí)，我們又開始了新的征程;盡管昨天的失敗仍縈繞在記憶中，盡管明天仍然是個(gè)未知數(shù)，但是世上沒有比腳下更長的路，比人更高的峰。只要堅(jiān)持，再長的路也能走到盡頭;再高的山，也能攀到頂峰;再硬的石頭也敵不過水滴百年;再傲的峭壁也擋不住浪打千回
“今天的走路，預(yù)示著明天的跑步”，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，同學(xué)們，只要我們心懷夢想，并朝著目標(biāo)持之以恒，你會(huì)在一次次戰(zhàn)勝自己、超越自己的過程中，讓自己變得越來越強(qiáng)大，讓自己變得越來越優(yōu)秀。
謝謝大家!
環(huán)保 國旗下講話篇四
各位老師、各位同學(xué)：
早上好!
上周五，在表彰優(yōu)秀同學(xué)的大會(huì)上，徐校長殷切期望同學(xué)們要以那些為社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)的杰出人物為榜樣，創(chuàng)造成功的人生，體驗(yàn)成功的歡樂;王主任熱切希望同學(xué)們以勤學(xué)為榮，以逃學(xué)為恥，努力營造深南中學(xué)的優(yōu)良學(xué)風(fēng);在每一周的升旗儀式上，周主任都會(huì)就建立良好的學(xué)習(xí)秩序向同學(xué)們提出明確的要求和希望。我想他們做的都是同一件事——那就是為了同學(xué)們的茁壯成長，為了深南中學(xué)的繁榮興旺，營造一種氣氛，呼喚一種精神——讓美麗的精神之花在深南中學(xué)的校園里爛漫地開放!
毛澤東主席曾經(jīng)說過：“人是要有一點(diǎn)精神的。”
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，我們的古人蘇秦才能夠懸梁刺股、匡衡才會(huì)去鑿壁偷光。
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，我們的今人聞一多才能夠拍案而起，橫眉怒對國民黨的手槍;朱自清一身重病，寧可餓死，不領(lǐng)美國的救濟(jì)糧。
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，桑提亞哥才能夠說：“人生下來不是要給打敗的，你盡可以消滅他，可就是打不敗他!”保爾·柯察金才能夠說：當(dāng)回憶往事的時(shí)候，不因虛度年華而后悔，不因碌碌無為而羞愧。
因?yàn)橛辛诉@一點(diǎn)精神，初二(七)班的柳恒同學(xué)在去年暑假里用心寫下了一萬五千多字的讀書心得;當(dāng)一些人靠抄作業(yè)應(yīng)付學(xué)習(xí)的時(shí)候，她卻清楚地覺悟到：我的作業(yè)一定要自己做，就是做錯(cuò)了，我也知道錯(cuò)在哪里，有利于我改正，抄作業(yè)能得到什么呢?這次160假日學(xué)校報(bào)名，她向家長提出了報(bào)名參加的要求，可是沒有得到爸爸的允許，她沒有放棄，決定把自己的壓歲錢全部拿出來，可是仍然不夠，她不得不向媽媽求助，所幸得到了媽媽的理解和支持，她在日記里寫道：“以后放學(xué)回到家里，我要幫媽媽多干點(diǎn)家務(wù)活，報(bào)答媽媽的關(guān)心。我一定要補(bǔ)習(xí)好功課，向爸爸證明我是可以提高成績的!”在上學(xué)期家長會(huì)上，有位家長向我提出了一個(gè)讓我感慨不已的請求：幫他勸勸孩子，不是勸她用功，而是勸她不要這么太用功!因?yàn)榧议L發(fā)現(xiàn)孩子常常在父母入睡后又悄悄打開臺燈，偷偷地學(xué)習(xí)，經(jīng)常專心致志地學(xué)到夜里一點(diǎn)多鐘。這位同學(xué)就是李麗，她每個(gè)學(xué)期都是三好學(xué)生。我想深南中學(xué)還有許多像柳恒和李麗這樣的好學(xué)生，她們是家長的希望和光榮，是老師的希望和光榮，是學(xué)校的希望和光榮!
假如我們每一個(gè)人都有這一點(diǎn)銳意進(jìn)取、自強(qiáng)不息的精神，我們不僅可以把深南中學(xué)建成福田名校和深圳名校，而且能把她建成廣東名校和全國名校。一批又一批意氣風(fēng)發(fā)、年少有為的同學(xué)將從這里踏上光明的前程，走進(jìn)成功的人生，走進(jìn)花季的人生。
讓我們一道勤奮耕耘，讓立志成才追求卓越的精神、鍥而不舍自強(qiáng)不息的精神、團(tuán)結(jié)互助自立立人的精神得到培養(yǎng)和發(fā)揚(yáng)，讓絢麗的精神之花在深南中學(xué)的校園里盡情地綻放!
愿許多年之后，當(dāng)同學(xué)們回首往事的時(shí)候都能夠說：
難忘你，深南中學(xué)，是你讓我們的精神之花開遍了校園!
感謝你，深南中學(xué)，是你讓我們擁有了無悔的春天!
謝謝大家!
環(huán)保 國旗下講話篇五
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是《感動(dòng)你我 感動(dòng)中國》。
2月18日，《感動(dòng)中國人物20xx年頒獎(jiǎng)盛典》如期播出。在130分鐘的時(shí)間里，我們一次又一次的感動(dòng)著，怦然心動(dòng)，流下熱淚。他們是平凡的，他們又是偉大的。他們不是明星，卻萬眾矚目。是他們，讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)。 是什么讓我們滿含熱淚，不是那煽情的音樂，也不是主持人那華麗的辭藻，是他們那樸實(shí)的形象，是他們那深沉堅(jiān)韌，無聲無息的愛。是愛，感動(dòng)了你我，感動(dòng)著中國!
老師們，同學(xué)們，愛到底是什么呢?
愛，就是忠誠，忠誠我們的祖國。若沒有忠誠，黃旭華又怎能忍受家人的埋怨，連父親去世也沒有回家，甘愿做一輩子的無名英雄。若沒有忠誠，航天員們又怎么會(huì)為了實(shí)現(xiàn)中華民族的航天夢想，敢上九天攬?jiān)隆?/p>
愛，就是責(zé)任，責(zé)任在于承擔(dān)。若沒有責(zé)任，姚厚芝又怎能面對死亡，還想著孩子以后的學(xué)費(fèi)，忍受著病痛，用三年時(shí)間完成常人五年才能完成的巨幅刺繡。當(dāng)記者問她為什么時(shí)，她說：“因?yàn)槲沂且粋€(gè)母親。”
愛，就是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)畢生的心血。若沒有奉獻(xiàn)，劉盛蘭，一個(gè)拾破爛連自己都吃不飽的孤寡老人，又怎能堅(jiān)持20xx年資助100多名貧困學(xué)生。龔全珍又怎能一生追隨革命，成了將軍夫人卻放著清福不享，甘愿吃苦，默默奉獻(xiàn)。98歲的老人胡佩蘭又怎能工作至生命的最后一刻。
愛，就是感恩，感恩所有的人。若沒有感恩，陳俊貴又怎能為了一個(gè)饅頭，一句未盡的囑托為戰(zhàn)友守靈30年。格桑德吉又怎能為了孩子們渴求知識的眼神，放棄城市工作機(jī)會(huì)，別夫離子，扎根西藏農(nóng)村教育十余年。段愛平又怎能一不要命，二不要錢，一心想著群眾。方俊明又怎能奮不顧身，見義勇為去救一個(gè)素不相識的落水孩子。
愛，就是奮斗，奮斗就是向著目標(biāo)永不停息。若沒有奮斗，沈克泉，一個(gè)農(nóng)民，又怎能為培育出優(yōu)良雜交油菜而白天勞動(dòng)，晚上學(xué)習(xí)到雞鳴天亮。沈昌健又怎能子承父業(yè)，不顧負(fù)債，也要完成父親未盡的夙愿。
老師們，同學(xué)們，愛在左，情在右。讓我們在生命路的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一生的長途點(diǎn)綴得花香彌漫。使我們所有的人，在人生當(dāng)中，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得悲涼。
老師們，同學(xué)們，感動(dòng)你我，感動(dòng)中國，這世界因愛才永恒!讓這種愛永遠(yuǎn)彌漫在我們的校園，飄蕩在天地間!
環(huán)保 國旗下講話篇六
老師們，同學(xué)們，大家早上好。
今天我國旗下講話的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”。
心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的中國，越來越多的人認(rèn)識到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?
作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師，我想送給大家六個(gè)生活關(guān)鍵詞：
第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”。心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對挑戰(zhàn)也會(huì)焦慮，也會(huì)緊張，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信，有勇氣，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋。
第三個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”。我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第四個(gè)關(guān)鍵詞是“開放”。心理健康的人對自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第五個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危險(xiǎn)的思想。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第六個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開放、溝通、求助，努力體驗(yàn)這6個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長，每個(gè)人都能保持心理健康!
謝謝!
環(huán)保 國旗下講話篇七
同學(xué)們，老師們：早上好!
不知道剛才升旗時(shí)多少人唱響了國歌，間或開了下口又或者閉口不語，甚至肆意聊天…也許你會(huì)覺得這一刻已經(jīng)歷的太過頻繁，你也早已厭倦了形式的束縛…但你可曾想過這一刻曾是那么振奮人心，令人向往期待，這一刻曾成為多少人堅(jiān)定的信仰…
《北京青年報(bào)》曾做了一個(gè)關(guān)于唱國歌的調(diào)查，該調(diào)查顯示：多數(shù)中學(xué)生升國旗時(shí)不唱國歌。在一個(gè)中學(xué)的升旗儀式上，這些中學(xué)生唱國歌，有一半是只張嘴不出聲。有位男生說，他們大多數(shù)就沒記住歌詞，所以有些人就是跟著國歌伴奏曲"哼哼"而已。有的學(xué)生唱國歌的聲音更小，還有約一半的學(xué)生連嘴都不動(dòng)，有些學(xué)生還東張西望或交頭接耳。
《中華人民共和國憲法》第一百三十六條規(guī)定：中華人民共和國國旗是五星紅旗。中華人民共和國國歌是《義勇軍進(jìn)行曲》。憲法作為國家的根本大法，從法律上規(guī)定了國旗、國歌的重要地位，在我們要求青少年加強(qiáng)對《憲法》學(xué)習(xí)的今天，每個(gè)中小學(xué)生乃至每一個(gè)中國人都應(yīng)該會(huì)唱國歌，尊重國歌。【熱愛祖國國旗下講話范文——愛國，請從唱響國歌開始】請從唱響國歌開始。小學(xué)生日常行為規(guī)范的第一條這樣要求："尊敬國旗、國徽，會(huì)唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時(shí)肅立、脫帽、行注目禮，少先隊(duì)員行隊(duì)禮。"我國的學(xué)生日常行為規(guī)范，也都要求學(xué)生們會(huì)唱國歌，并在奏唱國歌的時(shí)候，要求肅立并行注目禮。這些應(yīng)該是最基本的常識，然而遺憾的是，還有很多人做不到這一點(diǎn)。
《國歌》不僅記錄著中國人民英勇的戰(zhàn)斗歷程，今天聽起來，他仍然雄渾豪放、氣勢磅礴、摧人奮進(jìn)、使人向上。
國歌響起，海外同胞就像聽到了母親的召喚，感到格外親切，無限幸福。著名數(shù)學(xué)家華羅庚，本在美國高等研究所工作，他聽到國歌的呼喚，洋房、汽車、美金、榮譽(yù)都不能留住他那顆激動(dòng)的心，悄然離開美國，他在《給美國同學(xué)的公開信》中說“綿城雖樂，不如回故鄉(xiāng)。樂國雖好，非久居之地，歸去來兮”。
國歌響起，莘莘學(xué)子就像聽了一堂生動(dòng)的歷史課、革命傳統(tǒng)教育課?！緹釔圩鎳鴩煜轮v話范文——愛國，請從唱響國歌開始】他們懂得了今天的幸福生活是昨天先烈們用鮮血換來的，懂得了看似淺顯卻寓意深刻的一個(gè)道理，那就是：貧窮就要挨餓，落后就要挨打，發(fā)展才是硬道理。只有祖國的富裕和強(qiáng)盛，才有個(gè)人平安與發(fā)展。懂得了只有用蘸著汗水的理想去創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)輝煌，才能使國歌更加富有感染力。
同學(xué)們，當(dāng)你佇足于雄偉蜿蜒的萬里長城之上，當(dāng)你止步于滾滾東去的黃河之邊，當(dāng)你靜立在煙波浩渺的渤海之濱，當(dāng)你注視著冉冉升起的五星紅旗之時(shí)，你的心中是否感慨難平，是否熱情奔涌?同學(xué)們，切莫以為只有生在亂世才好為國分憂。欲報(bào)國何須生于亂世，又何止在沙場上拼殺?我們的戰(zhàn)場便是這足下的土地，用我們百倍的努力，學(xué)得知識、學(xué)得能力，然后用自己強(qiáng)健的雙手開創(chuàng)一片輝煌的事業(yè)。如果我們每一個(gè)人都能如此，都能把自己事業(yè)與理想，和我們的民族相融，那么我們的中華民族將不再是可辱的，將會(huì)成為能以昂然身姿挺立于世界民族之林的一員。
同學(xué)們，我想，在我們每個(gè)人的心靈深出都有一顆火熱的愛國心。當(dāng)祖國需要我們的時(shí)候很多人都能挺身而出，獻(xiàn)出自己的一切包括生命?？墒?，當(dāng)我們說出如此豪言壯語，立下如此雄心壯志時(shí)，我們可曾想過，口口聲聲說愛國卻不愿意在每周一次的升旗儀式上把我們最最雄壯動(dòng)聽的國歌唱響呢?有的同學(xué)說：
“唱國歌是形式，我不高興開口唱那是因?yàn)槲野褠蹏椴卦谛睦铩?。【熱愛祖國國旗下講話范文——愛國，請從唱響國歌開始】不，你錯(cuò)了。當(dāng)激昂的《義勇軍進(jìn)行曲》響起時(shí)，跟上音樂，將國歌深情唱出應(yīng)該是每個(gè)炎黃子孫的本能，更何況我們這群熱血沸騰的青年人。
此時(shí)此刻，作為一名共青團(tuán)員，站在高高飄揚(yáng)的五星紅旗下，我要發(fā)出一個(gè)最簡單的號召：同學(xué)們，愛國，大則為國而戰(zhàn)、甚至為國而死，這也許是一個(gè)人最大的驕傲;小則僅僅是唱響國歌，這是我們用豪邁的聲音宣告祖國的日益強(qiáng)大。所以，同學(xué)們，愛國，請從唱響國歌做起。
環(huán)保 國旗下講話篇八
老師們，同學(xué)們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在~~年十月舒爽的秋風(fēng)中，我們北郊中學(xué)精彩紛呈的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在第一范文網(wǎng)提供北郊的空氣中。
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時(shí)選手一躍而起的瀟灑。同時(shí)，我也清晰地記得學(xué)生裁判們仔細(xì)記分時(shí)緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動(dòng)。是啊，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學(xué)們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動(dòng)，而我有幸目睹了高二級的所有比賽。在活動(dòng)過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點(diǎn)。在這個(gè)過程中，他們收獲了同學(xué)們的鼓勵(lì)，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因?yàn)樗麄冇兄环N勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯(cuò)，不管我們做什么，我們都需要一股精神動(dòng)力，當(dāng)我們憑著這股動(dòng)力前行時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因?yàn)槲覀儕^斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級的同學(xué)們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強(qiáng)人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都體現(xiàn)出了高二學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，我們要相信自己，因?yàn)槲覀冇心菢右环N精神，我們有能力可以讓別人對我們刮目相看!我們要牢記開學(xué)初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請?jiān)试S我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實(shí)力鰲頭獨(dú)占，我們北郊，勤學(xué)實(shí)干，我們北郊，進(jìn)步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
環(huán)保 國旗下講話篇九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來自2班的李玉蘭，今天我演講的主題是《遵守校紀(jì)校規(guī)，做文明學(xué)生》。
常言道“沒有規(guī)矩不成方圓”。有人說：“一個(gè)不遵守紀(jì)律的民族，必定是一個(gè)沒有自由的民族?！蓖瑯?，一個(gè)不遵守紀(jì)律的學(xué)校，到最后只能是一盤散沙。
洪水沒有堤壩的約束，它將沖毀家園;牛馬沒有韁繩的約束，它會(huì)踏壞莊稼;車輛沒有規(guī)則的行駛，將會(huì)付出沉重的代價(jià);學(xué)生沒有紀(jì)律的約束，將會(huì)成為社會(huì)的危險(xiǎn)品。我們的思想和行為如果不加以控制，那必將沖上不歸之路。那么，我們學(xué)校也應(yīng)該如此，我們作為學(xué)生，更應(yīng)該懂得遵守紀(jì)律的重要性。
但是，我們學(xué)生中存在著許多不守紀(jì)律的現(xiàn)象。學(xué)生買飯就餐本應(yīng)該自覺排隊(duì)，卻有人依然不顧其他同學(xué)的規(guī)勸插隊(duì)買飯。學(xué)生在課堂上不遵守課堂紀(jì)律，在下面看小說、做小動(dòng)作，這樣的學(xué)生紀(jì)律意識過于淡薄，以至于成績迅速下滑。
同學(xué)們，我們不要抱怨校紀(jì)的嚴(yán)格或者說苛刻，因?yàn)橹挥屑o(jì)律的約束，才能創(chuàng)造一個(gè)安定的學(xué)習(xí)環(huán)境。只有嚴(yán)格要求，才能讓我們更好的成長。只要我們做到嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，做一個(gè)文明守紀(jì)的學(xué)生，我相信我們一定能學(xué)業(yè)有成。
新的學(xué)期又開始了，在我們每個(gè)人的面前都攤開了一張嶄新的白紙，我們將如何在這張白紙畫出人生的又一幅精彩的畫卷呢?或許你會(huì)說：“紙的基本構(gòu)造不同，人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)也不同?！钡俏覀円晃兜年P(guān)注過去，一味的嘆息時(shí)間已逝，那么時(shí)間久真的沒了。你既然已經(jīng)選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望和收獲;你選擇了紀(jì)律和約束，也就選擇了理智與自由;你選擇了痛苦與艱難，也就選擇了豁達(dá)與成熟;你選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
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