為了確定工作或事情順利開展，常常需要預先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
社團活動計劃方案 閱讀社團活動計劃篇一
為豐富學生的課余生活，發(fā)展學生個性，培養(yǎng)學生健康的興趣與愛好。讓不同的學生在不同的領域有不同的發(fā)展，讓每個學生獲得成功的體驗，從中構建快樂和諧的校園文化氛圍。結合實際，決定開展電腦“動漫”社團活動，通過校本特色信息技術社團的活動，既鍛煉小學生的動手能力和觀察能力，又發(fā)展了他們的想象能力和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)了小學生的好奇心和審美情趣。
二、活動宗旨及目標
完善動漫社團的開展，保證學生的自主性，提高學生的積極性，鼓勵學生的創(chuàng)造性，力求活動的成效性，使“動漫”社團活動的開設與開展逐漸成為學校素質教育的亮麗的窗口。
本社團宗旨是：點在聚墨，主在領悟，重在交流，旨在提高，活在運用。打出“我行我酷，我的活動我做主”的口號。
三、社團活動實施內容和具體要求：
（一）活動實施內容
以建構學生能力為主體的校園特色文化活動圍繞必須以全面推進素質教育、培養(yǎng)德智體美等全面發(fā)展的高素質人才的目標，努力把思想道德教育的內容融入校園文化建設的各個方面，有力地促進學生的全面發(fā)展和健康成長，鍛煉學生的膽氣，開拓他們的眼界。與以往不一樣的是，我這次在社團中只是一個輔導老師，學生才是社團的中堅力量。我只是引路人而已。我只給他們提供一些想法、建議，給他們一些選題。
社團安排：
1、輔導老師：
2、活動時間：每星期四下午放學后。
3、活動地點：綜合樓四樓電腦室
4、活動內容：flas**漫設計及制作。
（二）具體活動要求：
1、活動內容安排科學、有系統(tǒng)性。每次活動主題明確，活動內容及過程材料齊全，期末結束上交相關材料（過程性資料、學生作品、學生取得的成績等）。全學期要有一次以上的作品展示。
2、做到“三定”
定人：人員固定。在學生自愿的.前提下，由任課教師挑選并組織學生開展活動。輔導教師要做好學生的點名工作，保證學生的出勤率。
定時：活動時間固定（每星期四下午放學后），教師無特殊情況不得隨意變動。如有特殊情況需提前告知學生。
定點：活動地點固定。充分利用電腦教室的資源，固定上課地點，愛護學校的設施、設備，并做好衛(wèi)生保潔工作。
3、做好社團活動宣傳工作，利用各種渠道宣傳動漫社團活動的成果，提升學校知名度。
（三）措施和方法
1、教師認真了解學生基礎知識和基本技能，分好小組成員；
2、教師為每一次的信息技術興趣小組活動作好充分準備，同時也布置相應的準備內容讓學生去課外完成；
3、認真指導學生完成每次活動的內容，并分別講解和練習；
4、及時地對學生進行評價考核，開展比賽活動，并針對活動做認真的總結。
四、預期效果
在繁榮校園文化、豐富學生的課外知識、提高學生綜合素質、培養(yǎng)學生團隊合作精神、促進學生快樂學習等方面發(fā)揮越來越重要的作用，日益成為廣大小學生拓展興趣愛好，展示智慧才華的舞臺。爭取在動漫活動中取得好的成績。
社團活動計劃方案 閱讀社團活動計劃篇二
一、指導思想：
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進素質教育，豐富學生的課余體育活動，培養(yǎng)學生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結合我校實際情況，對初一、初二學生進行足球基本技戰(zhàn)術的培養(yǎng)，提高隊員的綜合素質。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績，并為學生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
二、現(xiàn)狀分析：
1、由于場地的限制，學生在閑暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學生通過足球課程的學習，體現(xiàn)出對足球較強的積極性。因此學生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學生的組織紀律性較好，有較高的集體主義精神和團隊榮譽感。但身體素質較弱。
三、訓練目標：
1、增強學生的各項身體素質（力量、柔韌、靈敏等），提高學生運動能力。
2、通過訓練，提高學生足球基本的技術和戰(zhàn)術。
3、通過訓練培養(yǎng)學生集體榮譽感、團隊協(xié)作精神。
四、時間安排：
1、20xx學年第二學期大課間時間
五、訓練內容：
（一）主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（二）主要訓練技術：
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
（五）主要訓練戰(zhàn)術：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓練名單：
（略）
社團活動計劃方案 閱讀社團活動計劃篇三
落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素,理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標；訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，對學生進行訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平。
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統(tǒng)訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質，增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)勇敢，頑強，機智，果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質。
3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。
1、活動訓練時間:
周一至周五上午大課間和中午上課前半小時。
2、指導教師
高明
3、社團隊員名單:團長：錢晶玲
一隊：胡多多葛華錢晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦
二隊：孫妍王雨晴沈夢云朱娣谷子薇紀曉雯王依婷王子瑄
4、活動訓練措施:
1、提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質量.
2、提高隊員的全面身體素質,重點發(fā)展速度靈敏.協(xié)調.爆發(fā)力等素質.，學習掌握跑的正確技術，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協(xié)調能力.
3、全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長.，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術.，提高技術運用能力，注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng).
4、提高隊員的戰(zhàn)術能力.重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術.，明確個人攻守的職能,進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,3對2能力.
3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、訓練內容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習
1單腳自拋正腳面顛球練習
2雙腳交替正腳面顛球練習
3多部位顛球練習
4兩人或多人交替多部位顛球練習3—4周踢球練習
1各種踢球動作的模仿練習。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。
4當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習。
5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
7踢準練習。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
☆向劃有標志的墻踢準。
8踢遠練習。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標志的墻踢準。
★隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)?！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習
1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習
2多人多角度各種踢球動作傳接球練習
3行進間傳接球練習
7—8周帶球、運球球練習
1單人直線帶球跑練習
2單人變向帶球跑練習
9—10周帶球、運球射門練習
1原地靜止球射門練習
2助跑靜止球射門練習
3帶球繞桿兒射門練習
4接球射門練習
11—12周發(fā)展反應速度的練習，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發(fā)展反應速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習。
10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。穿插進行各種球熟性。
動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容
①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉。
③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習
發(fā)展有氧耐力的練習。12min計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。穿插進行各種球熟性。動作技術練習19—20周簡單的技戰(zhàn)術活動訓練
1.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.
2.戰(zhàn)術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.備注：
3．教學比賽
1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
社團活動計劃方案 閱讀社團活動計劃篇四
豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質，鍛煉同學們的意志，團結其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。
為對乒乓球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。本社團推動校園乒乓球文化的建設，提高學生身體素質為宗旨。團結全校乒乓球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調整學生的心理狀態(tài)。
1、握拍復習
2、顛球（原地、行進間、正反顛、對墻顛）
3、發(fā)球（上拋發(fā)球復習鞏固）
4、正手攻球（復習加強）
5、推擋球（復習加強）
6、推攻（復習加強）
7、搓攻（復習加強）
8、乒乓球裁判法學習
9、乒乓球對打比賽
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