為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫(xiě)方案的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 閱讀社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇一
為豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣與愛(ài)好。讓不同的學(xué)生在不同的領(lǐng)域有不同的發(fā)展，讓每個(gè)學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，從中構(gòu)建快樂(lè)和諧的校園文化氛圍。結(jié)合實(shí)際，決定開(kāi)展電腦“動(dòng)漫”社團(tuán)活動(dòng)，通過(guò)校本特色信息技術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，既鍛煉小學(xué)生的動(dòng)手能力和觀察能力，又發(fā)展了他們的想象能力和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)了小學(xué)生的好奇心和審美情趣。
二、活動(dòng)宗旨及目標(biāo)
完善動(dòng)漫社團(tuán)的開(kāi)展，保證學(xué)生的自主性，提高學(xué)生的積極性，鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造性，力求活動(dòng)的成效性，使“動(dòng)漫”社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)設(shè)與開(kāi)展逐漸成為學(xué)校素質(zhì)教育的亮麗的窗口。
本社團(tuán)宗旨是：點(diǎn)在聚墨，主在領(lǐng)悟，重在交流，旨在提高，活在運(yùn)用。打出“我行我酷，我的活動(dòng)我做主”的口號(hào)。
三、社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容和具體要求：
（一）活動(dòng)實(shí)施內(nèi)容
以建構(gòu)學(xué)生能力為主體的校園特色文化活動(dòng)圍繞必須以全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美等全面發(fā)展的高素質(zhì)人才的目標(biāo)，努力把思想道德教育的內(nèi)容融入校園文化建設(shè)的各個(gè)方面，有力地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，鍛煉學(xué)生的膽氣，開(kāi)拓他們的眼界。與以往不一樣的是，我這次在社團(tuán)中只是一個(gè)輔導(dǎo)老師，學(xué)生才是社團(tuán)的中堅(jiān)力量。我只是引路人而已。我只給他們提供一些想法、建議，給他們一些選題。
社團(tuán)安排：
1、輔導(dǎo)老師：
2、活動(dòng)時(shí)間：每星期四下午放學(xué)后。
3、活動(dòng)地點(diǎn)：綜合樓四樓電腦室
4、活動(dòng)內(nèi)容：flas**漫設(shè)計(jì)及制作。
（二）具體活動(dòng)要求：
1、活動(dòng)內(nèi)容安排科學(xué)、有系統(tǒng)性。每次活動(dòng)主題明確，活動(dòng)內(nèi)容及過(guò)程材料齊全，期末結(jié)束上交相關(guān)材料（過(guò)程性資料、學(xué)生作品、學(xué)生取得的成績(jī)等）。全學(xué)期要有一次以上的作品展示。
2、做到“三定”
定人：人員固定。在學(xué)生自愿的.前提下，由任課教師挑選并組織學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)。輔導(dǎo)教師要做好學(xué)生的點(diǎn)名工作，保證學(xué)生的出勤率。
定時(shí)：活動(dòng)時(shí)間固定（每星期四下午放學(xué)后），教師無(wú)特殊情況不得隨意變動(dòng)。如有特殊情況需提前告知學(xué)生。
定點(diǎn)：活動(dòng)地點(diǎn)固定。充分利用電腦教室的資源，固定上課地點(diǎn)，愛(ài)護(hù)學(xué)校的設(shè)施、設(shè)備，并做好衛(wèi)生保潔工作。
3、做好社團(tuán)活動(dòng)宣傳工作，利用各種渠道宣傳動(dòng)漫社團(tuán)活動(dòng)的成果，提升學(xué)校知名度。
（三）措施和方法
1、教師認(rèn)真了解學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，分好小組成員；
2、教師為每一次的信息技術(shù)興趣小組活動(dòng)作好充分準(zhǔn)備，同時(shí)也布置相應(yīng)的準(zhǔn)備內(nèi)容讓學(xué)生去課外完成；
3、認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生完成每次活動(dòng)的內(nèi)容，并分別講解和練習(xí)；
4、及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)考核，開(kāi)展比賽活動(dòng)，并針對(duì)活動(dòng)做認(rèn)真的總結(jié)。
四、預(yù)期效果
在繁榮校園文化、豐富學(xué)生的課外知識(shí)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神、促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)等方面發(fā)揮越來(lái)越重要的作用，日益成為廣大小學(xué)生拓展興趣愛(ài)好，展示智慧才華的舞臺(tái)。爭(zhēng)取在動(dòng)漫活動(dòng)中取得好的成績(jī)。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 閱讀社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇二
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的課余體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏精神。結(jié)合我校實(shí)際情況，對(duì)初一、初二學(xué)生進(jìn)行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，提高隊(duì)員的綜合素質(zhì)。力爭(zhēng)在區(qū)里的足球比賽取得好成績(jī)，并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
二、現(xiàn)狀分析：
1、由于場(chǎng)地的限制，學(xué)生在閑暇時(shí)間接觸足球的機(jī)會(huì)較少。因此對(duì)足球的了解甚少。
2、在課堂上學(xué)生通過(guò)足球課程的學(xué)習(xí)，體現(xiàn)出對(duì)足球較強(qiáng)的積極性。因此學(xué)生對(duì)足球的興趣還是較高。
3、本屆學(xué)生的組織紀(jì)律性較好，有較高的集體主義精神和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、增強(qiáng)學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)（力量、柔韌、靈敏等），提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力。
2、通過(guò)訓(xùn)練，提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
四、時(shí)間安排：
1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時(shí)間
五、訓(xùn)練內(nèi)容：
（一）主要訓(xùn)練手段：
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。
（二）主要訓(xùn)練技術(shù)：
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚(yú)躍頭頂球。
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）主要訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)：
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
六、訓(xùn)練名單：
（略）
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 閱讀社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇三
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，加大教學(xué)，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實(shí)際，體育科組分步實(shí)施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平。
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
學(xué)校開(kāi)展足球項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過(guò)訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢，頑強(qiáng)，機(jī)智，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。
4、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間:
周一至周五上午大課間和中午上課前半小時(shí)。
2、指導(dǎo)教師
高明
3、社團(tuán)隊(duì)員名單:團(tuán)長(zhǎng)：錢(qián)晶玲
一隊(duì)：胡多多葛華錢(qián)晶玲朱婉婷許雙顏倩倩陸子琦
二隊(duì)：孫妍王雨晴沈夢(mèng)云朱娣谷子薇紀(jì)曉雯王依婷王子瑄
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施:
1、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2、提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).，學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)，.提高速度所需要的肌肉力量.，.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù).，提高技術(shù)運(yùn)用能力，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).，明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.
3.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排:
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1單腳自拋正腳面顛球練習(xí)
2雙腳交替正腳面顛球練習(xí)
3多部位顛球練習(xí)
4兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)3—4周踢球練習(xí)
1各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開(kāi)始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5在簡(jiǎn)單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來(lái)自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
7踢準(zhǔn)練習(xí)。
☆二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過(guò)。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
8踢遠(yuǎn)練習(xí)。
☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
☆向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
★隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開(kāi)始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)?！锾咔虼n：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)
2多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)
3行進(jìn)間傳接球練習(xí)
7—8周帶球、運(yùn)球球練習(xí)
1單人直線帶球跑練習(xí)
2單人變向帶球跑練習(xí)
9—10周帶球、運(yùn)球射門(mén)練習(xí)
1原地靜止球射門(mén)練習(xí)
2助跑靜止球射門(mén)練習(xí)
3帶球繞桿兒射門(mén)練習(xí)
4接球射門(mén)練習(xí)
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢(shì)，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽(tīng)到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過(guò)障礙物，在制定區(qū)域射門(mén)練習(xí)。
10×10m方格場(chǎng)地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。穿插進(jìn)行各種球熟性。
動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容
①發(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
②發(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。
④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭(zhēng)得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭(zhēng)頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12min計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無(wú)氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)19—20周簡(jiǎn)單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.備注：
3．教學(xué)比賽
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃方案 閱讀社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃篇四
豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長(zhǎng)的舞臺(tái)，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團(tuán)結(jié)其他同學(xué)增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級(jí)同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己的平臺(tái)，陶冶學(xué)生的情操。
為對(duì)乒乓球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺(tái)。本社團(tuán)推動(dòng)校園乒乓球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團(tuán)結(jié)全校乒乓球愛(ài)好者，利用課余時(shí)間通過(guò)廣泛地開(kāi)展籃球活動(dòng)豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開(kāi)展課外體育活動(dòng)，促進(jìn)乒乓球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
1、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
1、握拍復(fù)習(xí)
2、顛球（原地、行進(jìn)間、正反顛、對(duì)墻顛）
3、發(fā)球（上拋發(fā)球復(fù)習(xí)鞏固）
4、正手攻球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）
5、推擋球（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）
6、推攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）
7、搓攻（復(fù)習(xí)加強(qiáng)）
8、乒乓球裁判法學(xué)習(xí)
9、乒乓球?qū)Υ虮荣?/p>
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