人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
高中學霸學習計劃表篇一
高考就是千軍萬馬過獨木橋的人生轉(zhuǎn)折點的戰(zhàn)役，為了取得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰(zhàn)爭，準備期從狹義上說是指高三一年，但所謂笨鳥先飛，更廣義上講，這個準備可以延伸至高二暑假。如果說高三是在軍事上的不斷演習，高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn)。
1、明確目標
高考目標的確定在很多人看來會是一個漫長的過程，許多人甚至直到最后臨填報志愿仍然在猶豫。作為一個立志要考北大的學子，你的目標應(yīng)該非常明確。高三有許多事情可以讓你分散精力，到了11、12月份會有各個高校的加分推薦考表格下發(fā)，你總免不了動心看一看吧，萬一考不進北大，有復旦大學的加分也不錯吧；但你為了準備加分考，總會多少打亂你平時的學習節(jié)奏；再譬如到了4、5月份會不斷地有藝術(shù)類學校招生考試，有時想想我考個中國傳媒大學（以前大名鼎鼎的北京廣播學院）也不錯啊，而且大多數(shù)藝術(shù)類學校分數(shù)都不高，可是備考的時候你得去面試，像中國傳媒大學在長江三角洲的面試地點設(shè)在杭州，周邊的同學還要花費周末寶貴的調(diào)整和復習時間屢次三番往杭州跑……目標不堅定的同學太容易受到周邊不同聲音的干擾，從而影響備考節(jié)奏，所以你一旦咬住一個目標，不要松口。
至于如何選定一個適合自己的目標，原則是“跳一跳能夠得著”的大學，而專業(yè)不要太功利，特長和興趣很重要。熱門專業(yè)前途好嗎？你敢說北大經(jīng)濟學院的整體出路一定比阿拉伯語系的同學好？許多東西受供求關(guān)系的影響，你今天看到的熱門專業(yè)四年以后還熱門嗎？學的人多了你要出類拔萃就不容易了。至于填報志愿我下文會著重講。
2、明確自我
兵書言：知己知彼百戰(zhàn)不殆。你對自己有多少了解，對自己還有多少潛力，對自己的優(yōu)勢和劣勢是否清楚？找準自己的長處和短處至關(guān)重要。因為高考不要求你揚長避短，它要求你每一門都無懈可擊。所以我不建議你對你的強勢項目猛下功夫，我英語能考140，我每天往英語上猛砸3、4個小時，非得在高考的時候沖擊個滿分，這何必呢？學習的特點就是一個金字塔形，越往上爬越困難。我有一個同學他物理數(shù)學都很好，高二就有了高考沖140的水平，但他的弱勢在英語，他在高三的一年目標非常明確，猛飆了一年的英語題（雖然不提倡這樣學習語言的方法，但作為戰(zhàn)時共產(chǎn)主義政策在特殊時段還是有效果的），結(jié)果雖然他高考物理和數(shù)學都沒有考到滿分（145和146），但是他成功地把英語從90提高到了130，從純功利的角度上說，他這樣做把利益大化了一倍。
3、心態(tài)調(diào)整
引用毛主席的話，對于高考，我們要“從戰(zhàn)略上藐視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它”。首先不要談高考色變，這是99%學子人生必經(jīng)的道路。建立信心是第一位的，只要你高中前兩年沒有荒廢，高考對你來說考的就是熟練，所以你不必擔心你的智商沒有班里頂尖同學高，只要你有正常人的水平，高考其實跟智商這玩意兒沒多大關(guān)系。以一個愉快的心態(tài)面對高三至關(guān)重要。如果你總是給自己一個“高三是黑暗的，高三是痛苦的，高三是地獄般的”的心理暗示，你在高三永遠快樂不起來。事實上無論是考試、分數(shù)、復習題，你都需要把它們看成一種歷練。做復習題很痛苦，可是每當你攻克一道難題，每當你在測驗中的分數(shù)提高2分，你都能從中享受到成功和成長的喜悅。在高三每節(jié)體育課都是很寶貴的，沒準從什么時候開始體育課就會像希特勒閃擊戰(zhàn)中的波蘭城市，守都守不住，所以珍惜每次在球場上颯爽的機會，因為沒準這就是你高中三年最后一節(jié)體育課了。一天的弦不能總是繃著，我高三的時候每天放學堅持打半個小時乒乓球。
另外，千萬要處理好和同班同學的關(guān)系。在笑聲中更容易讓你以輕松的心態(tài)正視競爭，高三的笑聲會在你的耳畔回蕩一生。你需要一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛，雖然很苦，但是苦中作樂也不失為一種很好的心態(tài)調(diào)節(jié)方式。不要讓作業(yè)占用了你笑的時間。
1、規(guī)律：我在上文多次提到了“規(guī)律”或者“節(jié)奏”，因為在高三選擇一個固定的學習節(jié)奏，例如周一晚上主攻語文，周二晚上主攻數(shù)學，周三晚上主攻英語等等，另外周末時間很重要，千萬不要一到周末就破壞了你一周好不容易養(yǎng)成的學習生活規(guī)律，該幾點起床還是幾點起床。因為生理學告訴我們，一旦做事形成規(guī)律可以讓事情變得簡單許多。
2、語文：語文這門課程雖然不容易拉開差距，但要維持在110~120分也并不容易。其實語文并不像許多人想像中的那樣虛無縹緲答案行蹤不定，事實上語文閱讀的答案許多時候都是有據(jù)可尋的，所以不要忽視語文“飆題”的效果。語文比任何學科都看重答題技巧，這種技巧只有在不斷練習中反復體驗。例如詩歌鑒賞，完全都是有固定格式的，而作文如果你對自己的文筆沒有信心，勸你不要去冒險創(chuàng)新。每年高考不知有多少篇夢想70分的作文最終被槍斃，原因是語文作文閱卷的特點：10秒一篇，毫不夸張。在10秒鐘的時間里讓老師細細品味你的作文根本不可能，只有你的作文有明顯的行文結(jié)構(gòu)，能讓閱卷老師一眼就能看明白你在寫什么，再加上一個漂亮的標題，你的文章才吸引人。所以高考不推薦蘊意很隱諱的文章。
3、英語：在英語的學習技巧上我比較有體會。要明白一點，分數(shù)高的人英語未必好，但英語真正好的人分數(shù)絕對不會低。所以不要以“我不屑做這種語法題”、“中國人就喜歡摳語法”、“真正講英語的人不講語法”為理由忽視高考的英語習題。如果你的英語強到一定境界，你可以鄙視靠飆題提高英語成績的做法，但如果你英語平均成績沒有145分以上就不要這么做，因為你自己以為英語很好，可分數(shù)卻考不高的原因只有一個——你的英語還不夠強。我對高考英語的評價是：這是字母游戲不是英語。一張高考的英語考卷體現(xiàn)不出你的語言水平，最多只能體現(xiàn)你的做題水平。但功利地說，你需要這150分，所以你就必須去玩這個游戲，怎么玩好？其實很簡單，自己做一本錯題集，把每次考試做錯的題都總結(jié)在上面，每隔一段時間翻過來看看。不要忽視背誦，背誦是一種積累，沒有積累你無法語言輸出，包括在翻譯、在作文里。
4、數(shù)學：我個人并不怎么喜歡數(shù)學，但我的數(shù)學成績并不算太差，因為我很清楚，高考數(shù)學是王道，這一點是不會因你是否喜歡數(shù)學而改變的。對于數(shù)學不太好的人如何學好數(shù)學我比較有體會，因為數(shù)學高考不考你智商，只考你熟練。你只要認真做好、弄懂老師講的，你做到過的每一道題，熟練到一道數(shù)列極限的題在你腦子里形成了條件反射，高考那種小case對你不再是什么了不起的威脅了。
5、歷史：我個人歷史比較好，簡單介紹一下，歷史學習沒有興趣是學不好的。把書背得滾瓜爛熟最多只能考120分，還有30分靠你平時的思考和積累。記憶歷史要有網(wǎng)狀記憶，時間和地點縱向橫向都要比較，例如從鴉片戰(zhàn)爭簽訂的不平等條約的內(nèi)容可以看出西方兩次工業(yè)革命的特點：商品輸出和資本輸出。而在記憶一些史實的時候可以用一點特殊的記憶方法，例如八國聯(lián)軍侵華是哪八國？可以記稱“英美伐我，日奧得益”（英、美、法、俄、日、奧匈帝國、德、意）。
完成了戰(zhàn)前準備，下面正式進入高三，引用土耳其伊斯坦布爾的球迷打出的標語：“歡迎來到地獄！”
9月份：6月份高考，如果你從高三開始進入高三，你有9個月的復習時間，可是如果你從高二暑假就進入高三，你就比其他人多準備了2個月。暑假的效率直接影響你在高三剛開學一個月的心態(tài)，甚至會影響你對目標的定位。在9月份的月考不會太難，主要幫助你恢復狀態(tài)，并且用于你確定大致目標級別?？傮w來說這次月考不怎么重要，能在這個月里盡快進入高三狀態(tài)，習慣高三學習節(jié)奏是最重要的。
3月份：這段時期一般是高三同學心理的低谷。因為從生理上，弦長期繃那么緊，到這個時候往往都會出現(xiàn)疲勞、厭倦的情緒；同時不少同學在這個時期也遇上了學習上的瓶頸，分數(shù)好像就這樣停滯不前了，再怎么努力似乎也就這樣了。于是焦慮、不安、煩躁的情緒會充斥班級，一些心理承受能力不太好的同學甚至會踢門來宣泄。這時拼的就已經(jīng)不是你的“業(yè)務(wù)水準”而是心理素質(zhì)。誰能頂過著一陣，以后就柳暗花明豁然開朗了。
4~5月份：最后兩個月了。黎明前的黑暗，讓暴風雨來得更猛烈些吧！這段時期各科卷子會像海一樣鋪天蓋地向你襲來，這段期間也是熬夜最瘋狂的時期，在忙于應(yīng)付的同時要學會調(diào)整自己的學習狀態(tài)。因為通過過去大半年的學習，你應(yīng)該已經(jīng)掌握了自己的學習狀態(tài)規(guī)律，一般都會呈正弦函數(shù)曲線狀，你需要做的就是找到這個規(guī)律然后抓緊時間調(diào)整。往往此時波谷已經(jīng)過去，你要時刻注意不要讓自己的狀態(tài)來得太早，一定要把狀態(tài)的波峰留在6月7、8、9號三天。還有就是4月份的模擬考，一定要認真對待，這是你填報志愿時最重要的參考，所以盡量考出你的真實水平。
5月底6月初：隨著最后一堂數(shù)學課、最后一堂英語課、最后一堂語文課、最后一堂物理課的相繼結(jié)束，意味著你高中生涯的學習生活臨近尾聲。這時班里的氣氛或許會有幾分離別的悲傷，大家都會相互傳寫同學錄之類的東西。這里不推薦把精力花在這上面，同學錄等高考考完返校的時候再寫不遲，不要讓這種情緒影響你的復習。在離?；丶覐土暤臅r候每天要合理安排時間，而且根據(jù)高考考試順序每天安排主攻一門課，遇到什么問題集中起來去學校，那時學校都有老師為你答疑。這段時間再拼難題偏題已經(jīng)沒有任何意義了，好好靜下心來把做過的考卷都看一遍，把做錯的題目再做一遍，這比什么都有價值。另外就是不要熬夜，這時候熬夜對你已經(jīng)是弊大于利的事情，你需要完全按照高考的作息時間調(diào)整自己的生物鐘。
高中學霸學習計劃表篇二
高三是人生道路上最辛苦的一個點，因為即將面臨著人生第一重考驗——高考，高考就是所謂的鯉魚躍龍門，決定著你的人生方向，無容忽視。高三就是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，高考的考場就是這千軍萬馬的戰(zhàn)場，面對高三的的緊張的氛圍，千萬不能亂了陣腳，千萬不能自暴自棄，有的人學習方法不對，沒有學習計劃，只能看著別人把自己一點點的甩在腦后，最后崩潰，加油，高三的學子們，堅持下來，你就贏了，給自己制定一份詳細高效的學習計劃吧
高三的時間刻不容緩，每一分每一秒都要好好珍惜，流走了就沒了，沒有讓你后悔的時間，機會只有一次，所以我們要安排好自己的作息時間。
1.早晨的時間安排
早晨參加學校的晨跑，把睡意趕走，讓自己腦子清醒起來，達到最好的記憶效果，早晨是一個人的黃金記憶時間，晨讀可以用來背語文的文言文和英語這些，前二十分鐘背誦語文的文言文，一篇一篇的來，大聲朗讀更有助于記憶，讀的時間把難記的句子畫上記號，朗讀的時候每一句的注釋也要掃一眼。讀完之后，同桌之間準備本子，可以互相進行默寫。沒背下來的，記在錯題集上。后面二十分鐘可以用來記英語單詞，同樣的方法，同桌之間互相默寫。
2.上午的時間安排
上午的四節(jié)課，每一節(jié)課都認真聽，并做好筆記，老師講的重點要著重記憶，下課后在腦子里過一遍上課的內(nèi)容，第二節(jié)下課時間比較長，可以去解決下生理問題，然后剩下的時間用來休息片刻，眺望遠方保護視力，要懂得勞逸結(jié)合。
3.中午的時間安排
吃飯要積極，要迅速，不要磨嘰，這個時間也可以利用起來，跟同學們聊一聊老師復習的重點，有什么不同，有好的重點、好的學習方法、好的記憶方法記得借鑒。午休時間看自己今天的背誦任務(wù)完成了沒有，沒有達到自己想要的效果的話，可以犧牲午休時間繼續(xù)記。
4.晚上的時間安排
晚自習的時間最好用來做題，各年度的高考真題卷都做一遍，不會的及時請教老師，做錯的記得謄寫到錯題集上。
學習跟復習的重心的選好，比如語文分配30%的時間，數(shù)學分配20%的時間英語分配20%的時間。物理化學生物分配30%的時間，全部平均分配是學習上的大忌，高考并不是每科都是分數(shù)一樣。應(yīng)該合理安排時間，傾資源給語數(shù)英上才對。
高三壓力很大，這不容置疑，誰都是一樣的，父母給予的期望，老師每天交代下來的任務(wù)，自己情緒的壓力……堆積在一起太多了。
如果不及時調(diào)整好心態(tài)，背書的時候，做題的時間，思緒混亂，只會起到事倍功半的效果。早晨的晨跑，就是很好的釋放壓力的時機，多跟老師父母溝通，不要自己一個人扛著這些壓力。
加油同學們，希望你們在高考的戰(zhàn)場上，都能凱旋！
高中學霸學習計劃表篇三
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。
早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30—7：30復習英語，7：40—9：40復習數(shù)學，9：50—11：50機動安排；中午午休；下午2：00—4：00復習化學，4：10—6：10復習物理；晚上2個小時復習語文；其余時間機動。在每一門課的`復習中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！
高中學霸學習計劃表篇四
學習篇
1、每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習狀況。
2、嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4、上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5、杜絕任何形式的考試作弊。
6、目標成績，以標準高考難度題目為準：
語文110/150;數(shù)學140/150;英語95/150;物理70/100;化學80/100;生物85/100;總580/750。
底限為每科下調(diào)5分：總分550。
上學期結(jié)束后參考期末及實際狀況調(diào)整本條，以總分標準不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語文___/150;數(shù)學___/150;英語___/150;物理___/100;化學___/100;生物___/100。
7、每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
8、本篇自20xx年8月2日17點起實行。
生活篇
1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費上限10元(含)。
2、節(jié)約rmb，不進行不必要的消費，原則性每周生活費節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開始直接存50元到銀行卡上，若需要再取。
3、保證每一天的夜間睡眠時間7小時。
4、不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動讓步，能夠選取沉默。
5、本篇自20xx年8月2日22點起實行。
娛樂篇
1、每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。
2、上網(wǎng)只限于寫博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
4、本篇自20xx年8月3日0點起實行。
情感篇
1、不談戀愛，不與女生密切接觸。
2、不看諸如《花火》等青春文學類的書籍，以及言情類文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動為宗旨。
3、不主動與女生說非必要的話。
4、本篇自20xx年8月2日16點起實行。
高中學霸學習計劃表篇五
高三這個短暫又充滿了挑戰(zhàn)性的寒假要到來了，這段假期里，對于我們高三的學生來說，是非常寶貴的。所以我也為自己制定了一個學習計劃，在這個寒假里好好把自己的語文科目鞏固一下，希望在最后的一個學期里實現(xiàn)新的突破。
其實我的語文成績在班里也算是比較好的，但是我覺得在這一門科目上，我還有很多很多的方面是需要去拓展和鞏固的。比如說寫作上，比如說文言文上，都是存在著一些缺陷的，因此，這個寒假，我在綜合安排好了其他科目的基礎(chǔ)上，我會重點提升自己的語文。學習上最怕的就是不溫不火，所以，這次我想把自己最擅長的一門科目先學好，其他的科目再去慢慢提升。
在這個寒假里，語文是我全部科目中最著重的一個部分，因為我擅長它，我就想做到極致。我的計劃是如下這樣的：
1、每天清晨花半個小時的時間朗讀課文。朗讀是一種提升語感最快捷的方式，在清晨朗讀有利于提高我們的記憶里。我們現(xiàn)在這個年齡階段的記憶里是非常好的，對于語文這門需要記憶的科目來說，朗讀是很有幫助的。
2、平時花半個小時的時間去看書，可以包括自己的教材或者是課外書。其實在學習中，我認為我們還是需要不斷去接觸課外書籍的，因為很多時候我們都是處于比較疲憊的一個階段，所以當我們?nèi)ソ佑|一些新鮮的領(lǐng)域的時候，我們的精神可能還會更加振奮一些了。
3、提高自己的寫作技巧。我在寫作這一部分并不是很優(yōu)秀的，我認為我還有很大一部分的空間是可以去提高的。平時考試中，我的作文分絕大部分都是處于中等的，所以這也是我此次寒假中需要提高的一個方面。
4、多去積累字詞，把文言文的課文加倍熟悉。其實到了這個階段，我認為最難的一個地方就是我們的文言文了，這的確是一個需要花費不少心力的地方。有時候我也會被文言文困倒，雖然說我是一個比較喜歡古文的人，但是想要掌握好文言文并不是一件很簡單的事情。所以寒假里我會多去閱讀文言文，理解文言文，多加積累一次字詞。
語文這個科目是我一定要突破的一個科目，這次寒假，我一定拿出自己全部的力氣來，為自己的語文成績拼搏一次，我希望不遠的未來，我的語文成績能夠在班里拿到一個更好的名次，為我的總體排名貢獻一些力量。
高中學霸學習計劃表篇六
1。晚上一定要保證睡眠。
2。上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3。哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4。晚上不用苦命的熬夜!
5。每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在于好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!
①學習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務(wù)，然后把學習任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數(shù)量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調(diào)整：每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空余時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調(diào)整學習計劃：確定計劃后，就應(yīng)該嚴格執(zhí)行，但在學習中，根據(jù)實際情況靈活安排，不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調(diào)整學習計劃。
1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃，總結(jié)上一周學習情況。
2。嚴格按照周計劃進行學習，周計劃優(yōu)先，其它事讓行。
3。每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類題本(總結(jié)各類題型及方法，錯過一道，整理一類，雙色)。
4。上課不看課外書，不聽歌，不玩游戲及其他老師認為不適宜的事情。
5。杜絕任何形式的考試作弊。
6。目標成績，以標準高考難度題目為準。
7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。
1。規(guī)律用餐。
2。保證每天的夜間睡眠時間7小時。
3。不與家長吵架，言談不合3句內(nèi)必須主動讓步，可以選擇沉默。
1。每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。
2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學習資料等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時間。
3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。
高三開學進入高考復習第一個階段，即基礎(chǔ)復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我們自己也應(yīng)該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復習到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需"永久記憶"的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復習英語，7：40-9：40復習數(shù)學，9：50-11：50機動安排，中午午休，下午2：00-4：00復習化學，4：10-6：10復習物理，晚上2個小時復習語文，其余時間機動。
注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
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