最新認識自我的重要性(通用七篇)

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最新認識自我的重要性(通用七篇)
時間:2023-04-04 11:58:37     小編:zdfb

無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

認識自我的重要性篇一

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篇二:法語自我介紹

問好:

bonjour,toutlemonde!jesuistrè.

(大家好!很高興認識你們?,F(xiàn)在請允許我做自我介紹。)

個人基本情況:

jemappellexx,etj

認識自我的重要性篇二

電梯下到十二樓的時候,走上來一個富態(tài)的中年男人,右手握個手機放在耳邊,情緒頗為激動,如果不是因為他臉上的褶肉,正變化堆砌成各種喜悅的形狀,真會以為他是在向隔壁老王下戰(zhàn)書。

電梯里的人統(tǒng)一表現(xiàn)出一副厭惡的表情,此君非但渾然不覺,講到激動處,甚至還悠閑地掏出一根煙點上。

下了電梯后,他又是一個跨步便越過前面的人,率先走出了電梯,掏出腰間的鑰匙輕輕一按,門口對面生態(tài)停車位上一輛深紅色的卡宴應聲解鎖。

同伴小k鄙夷道,有錢還這么沒修養(yǎng),山炮。

我笑了笑,隨口問道,修養(yǎng)和他有沒有錢有關系?

小k說,當然,倉廩實而知禮節(jié),衣食足而知榮辱。

我突然覺得這個問題頗為有趣,于是繼續(xù)問道,那如果一個窮人沒修養(yǎng),就是應該的?

他顯然覺得這個問題有點為難,一時不知道怎么回答。

我試探性的引導,假設剛剛那個人出來后開走的不是保時捷,而只是一輛破舊的自行車,你就能原諒他剛才的所作所為?

小k想了想,說雖然同樣無法原諒,但至少可以理解。

我明白他所謂的理解,窮人因為處于社會的底層,更多的需要為物質(zhì)而奔波,從而沒有更多的時間和精力去追求所謂的精神財富,而與他們?nèi)粘I町a(chǎn)生交集的左鄰右舍,精神層次亦相對處于同一水平,廉價的勞動方式更是注定了他所處工作環(huán)境的精神匱乏。

這樣看來,似乎修養(yǎng)與貧富真的有著莫大的關聯(lián)?

首先來看看什么是修養(yǎng)。

個人修養(yǎng)就是人在個體心靈深處經(jīng)歷自我認識、自我解剖、自我教育和自我提高的過程后所達成的境界,主要包括20個字的內(nèi)容,即:仁義禮智信,溫良恭儉讓,忠孝悌慎廉,勤正剛直勇。

很明顯,修養(yǎng)與教養(yǎng)不同,教養(yǎng)注重的是先天的家庭教育,而修養(yǎng)更多的是強調(diào)后天的自我完善。

可以這么說,教養(yǎng)可以用來評價一個未成年人的言行舉止。而成年人無論從生理上還是法律上,都已經(jīng)具備了自主的行為意識,所以在衡量他的行為規(guī)范時,用修養(yǎng)更為恰當。

而從修養(yǎng)的定義可以看出,家庭環(huán)境不是決定個人修養(yǎng)的絕對因素,甚至可以說微乎其微。而成年以后,即便你仍然處于貧窮的狀態(tài),但這與追求個人修養(yǎng)完全不存在任何沖突,因為它不占用你任何時間,更不消耗你任何物質(zhì)與金錢。

譬如,你只是街邊的一個小攤販,那么在顧客臨走時道一句您慢走,這是修養(yǎng);你只是便利店的收銀員,那么在不忙的時候,給人結(jié)賬后順便幫人家一起將商品放入購物袋,這是修養(yǎng);甚至即便你只是一個擦鞋工,在雙手接過錢后,不卑不亢地說一句祝您生活愉快,這也是修養(yǎng)……

而且人家在感受到你良好的個人修養(yǎng)后,自然就會對你產(chǎn)生尊敬之情,在以后亦會將你當做消費首選。

所以,良好的個人修養(yǎng)不但不會耗用你的精力與財力,反而可能因此而為你帶來生活的愉悅,他人的尊敬,甚至隱形的物質(zhì)回饋。

而且從另一角度審視,貧窮的處境與其說是對個人修養(yǎng)的消極影響,更不如說是對修養(yǎng)形成過程的一種必要的磨礪與考驗。身處貧困的糟糕境況,面對劣俗的周邊環(huán)境,此時就必須擁有較強的慎眾能力。

這也正契合了個人修養(yǎng)的定義,即人在個體心靈深處經(jīng)歷自我認識、自我解剖、自我教育和自我提高的過程后所達成的境界。

所以,一個人是否具備良好的修養(yǎng),先是取決于他是否擁有提升自我的主觀意識,而將這種主觀意識直接付諸行動的執(zhí)行能力,就是最終決定他個人修養(yǎng)程度的關鍵。

總結(jié)來看,修養(yǎng)與自我意識有關,與慎眾能力有關,更加與執(zhí)行能力有關。但它卻完全無關于學歷,無關于境遇,更無關于貧富。

大學一同寢哥們,畢業(yè)后便去了非洲某一國家工作,手下管理著一大批當?shù)毓と?,他對那些人描述最多的便是思維淺陋,素質(zhì)低下。

不過有一個人卻是例外,雖然也是當?shù)赝林?,但他的表現(xiàn)卻和其他人截然不同,哥們一度認為他相對其他人,應該會擁有較高的學歷,或較為良好的生活環(huán)境。

可在后面的刻意交流中才得知他與其他人并無二致,同樣低等的教育經(jīng)歷,同樣混亂的生存環(huán)境,同樣貧窮的生活狀況。盡管如此,他卻擁有了一種不一樣的高貴品質(zhì),就是修養(yǎng)。

譬如每次進辦公室他會先敲門,哪怕門本來就開著;開飯的時候不會隨大流地哄搶;吃飯的時候也不會大聲交流嬉戲;甚至他們巡視工地的時候,哪怕翻譯不在語言不通的情況下,亦會微笑回應,不讓他們陷入尷尬……

當然,那個人現(xiàn)在已成為當?shù)毓と说目傌撠熑?,薪水待遇獲得了巨大的提升。

所以,我可以同情一個人糟糕的處境與貧苦的生活狀況,因為這除了個人能力以及勤奮與否外,還與很多因素有關,但我絕對不能理解甚至諒解沒有修養(yǎng)的行為。修養(yǎng)是一個人身上客觀存在的一種品質(zhì),絕不會因為他人主觀意志的改變而發(fā)生改變,更不會因為階級立場的不同而出現(xiàn)標準的升降。

從物質(zhì)的角度出發(fā),修養(yǎng)從來就不是奢侈品,更不能被當成一種特定標簽,而打在某些特定階層或者人群身上。

如果能夠仔細思索,修養(yǎng)其實真的是一種最低成本的自我完善手段,它基本無關于貧富,但是卻又能獲得最優(yōu)質(zhì)的回饋。

甚至可以這么說,越是物質(zhì)匱乏的時代,個人的修養(yǎng)越顯得至關重要。越是陷于貧困的人,越應該將其作為當下少數(shù)能夠提升自我的寶貴途徑。

因為,真正的修養(yǎng),與貧富無關。

認識自我的重要性篇三

世界上最可怕的不是敵手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的敵人。而在你的生活中,有一個人需要你的支持、鼓勵和理解,有一個人是你最可信賴的人,這個人是誰呢,又是你自己。你有沒有想過,在生活中,人們最先注意的是自己,還是別人?"當然是自己。"你毫無疑義地說。你說得很對,拿到一張集體照,每個人的目光首當其沖不就是落在自己身上嗎??墒侨藗兘?jīng)常會發(fā)生不認識自己的現(xiàn)象:"我怎么會做出這種事,說出這種話,簡直不可思議。"有些人在碰到意外打擊不能自拔時,會一下失去自我。

"我心已碎,我已心灰意冷,我依然怕黑,無人給我安慰,我到底是誰???是惡魔?是天使?"著名畫家保羅?高更曾畫過一幅震動世界的經(jīng)典作品:"我是誰?我從哪里來?我到哪里去?"表達了一些現(xiàn)代人對自我的迷惑和茫然。因此在科學技術迅速發(fā)展的今天,很多人對自己的認識和了解仍然像幼兒園里的孩子,不會去開發(fā)自己身上的個性特長。也不知道自己的人格缺陷在哪里?由此產(chǎn)生的種種人間悲劇也就屢見不鮮。不管是歷史寫照,還是文學作品,悲劇人物都可以從個性失衡,失去自我中尋找到緣由。如果沒有鏡子,不去河邊、并底照照,人類可能永遠不會知道自己的模樣。同樣,人不去自觀自己,內(nèi)視自己,不去認認真真坐下來想一想,要是難以了解自己那變化莫測的思維、情緒和自我表現(xiàn)。當你在失敗和挫折中,自己看不上自己,自己和自己賭氣,摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時,你有沒有想過,這并沒有解脫你的失敗,減輕挫折。

你有沒有想過:是誰在阻撓你取得成功呢?這個人正是你自己。原來世界上最可怕的不是敵手,而是你自己,你脆弱的心是你最可怕的.敵人。而在你的生活中,有一個人需要你的支持、鼓勵和理解,有一個人是你最可信賴的人,這個人是誰呢?又是你自己。如果為自己長得不好看而發(fā)愁,那你只會越來越丑;老是懷疑自己學習能不能搞上去,你只能忍受失敗的煎熬。和美女去比,你的五官永遠是有缺陷的。但每個人都以自己獨立的個體而存在,你只能以自己的方式去唱歌。

你有你的特長,你有睿智的頭腦,善解人意的情懷,發(fā)揮自己的長處,施展自己的才華,你那雙小眼睛就會被看作是智慧的象征。難怪有人寫過這樣一本書:《生生世世為矮人》。只有在"自卑"中尋找突破口,才有可能改變自我。你可能知道"白天鵝"的故事。當一只天鵝掠過長空,那潔白的羽毛,端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已。可是,在丹麥童話作家安徒生的筆下,這只美麗的天鵝,原先卻是一只"丑小鴨"。當它剛剛破殼而出的時候,生得很瘦小,那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己,最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。

從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,欽佩,當這些人站在人們面前時,使人感到渾身上下都有一種人格魅力,可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經(jīng)歷,幾乎都有過"丑小鴨"的坎坷經(jīng)歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊,從而鑄就了不屈奮斗的個性。美國參議員艾摩?湯姆斯16歲時,長得很高,但很瘦弱,別的小男孩都喊他"瘦竹竿",他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽,使他發(fā)生了大的轉(zhuǎn)機。在母親的鼓勵下,他花了很多功夫進行演講準備,他把講稿全部背出來,然后對著牛羊和樹木練了不下100遍,終于得了第一名。聽眾向他歡呼,譏笑他的那些男孩羨慕不已。

從此他的信心增加了萬千倍,逐步走向成功的大門。

他在回憶往事時說:" 想當初,當我穿著父親的舊衣服,以及那雙幾乎要脫落的大鞋子時,那種煩人啊, 常常敗在自己的手下! 面對著鏡子里面的人,你不妨問問:他(她)是誰?請不要偷笑我此話太傻,俗話說:一個人最大的敵人莫過于自己。要戰(zhàn)勝這個最大的敵人首先要認識自我,了解自我。但,究竟有多少人想過你了解自我有幾分。 當你為了風度而故作瀟灑,為了成熟而故作深沉,為了迎合他人而人云亦云,你是否暗地里想過,我了解自己嗎?當你為自己力所能及的事徒勞奔忙時,你是否記得那句話:不是你的,就別再勉強。

我們固然渴望瀟灑的外表,和諧的人際關系;頑強的毅力,進取的精神我們也不能少。但我們不能因盲目地追求而失去自我;不必因沒有閉月羞花之貌而自慚形愧。找到自我,重要的不在于虛有其表,而在于豐富的內(nèi)涵,在于自自然然如行云流水般的一言一行本 文摘自教%育文 摘 。 尋找自我,樹立自我,相信自我。迷茫時不必祈求神靈,憂愁時不必寄情于深邃的夜空,最好的依靠自我。應當確信,上帝就是我!“從來就沒有什么救世主”認識自我,客觀的評價自我,才能找準自己的位置。只有認識到真正的自我,才能放飛希望的奔馬,沖出浩瀚的大海,去尋找屬于自己的那片天空;去創(chuàng)造輝煌,奏響人生最美的樂章。

認識自我的重要性篇四

無論在什么地方,學習的成長總會給人帶來喜悅的感受。四年來,作為一名xx專業(yè)的本科大學生,我一直圍繞著大學的環(huán)境,不斷學習,不斷努力。為此,也不斷的讓自己在成長中改變。

四年的點點滴滴,我在xx學院中學習了知識,認識了朋友。鍛煉了生活。雖然并不是每次的收獲都讓人感到輕松愉快,但付出了辛苦之后,回味起來卻更讓人感到難忘。以下是我對這四年來的個人成長自我鑒定:

在大學階段中,比起知識的學習,思想和態(tài)度上的改變,讓我得到了更好的成長。作為一名大學生,我依舊保持著自身中學階段的良好個人品質(zhì)。誠信、守則、樂觀、積極,同時在大學這個象牙塔中,我遇到了來自五湖四海的同學,體會著更加復雜的校園環(huán)境。我在態(tài)度和思想方面也發(fā)生了許多的改變。

在學習方面,我在四年里積極的累積知識,并利用機會,主動和老師與同學交流、練習。此外,我還利用假期中進行社會實踐的方法去體驗了社會,得到了對于工作的經(jīng)驗和體會。這不僅幫助我認識了自身的成長情況,更了解到了社會的大概環(huán)境,讓我在思想和態(tài)度上都有了一定的準備。

大學是一個交際的重要平臺,通過積極主動的去溝通和認識,我在大學中交到了很多出色的朋友。他們有些是學習出色的同學,有些是喜歡社團和交友的學長。通過交流,我掌握了很多經(jīng)驗,也認識了自己的一些不足和問題,并在大學中慢慢改進了自身。為自我的道路打下了良好的基礎。

當然,人總是會有不足的地方,尤其是在與別人對比過后,自己的不足就更加明顯。在我的反思中,我的專業(yè)能力并不夠出色,雖然基本掌握了課堂的知識,但運用起來卻并不順暢。此外,個人的社會經(jīng)驗和個人管理都過有許多漏洞,還需要積極的完善自己。

如今,四年的學習過去了,雖然收獲十分豐富,但卻也更加讓我認識到了自己的缺少的事物。為此,我會在今后的繼續(xù)努力,從一名大學畢業(yè)生真正成為社會的一份子!

認識自我的重要性篇五

光陰荏苒,時光如梭,在成教的學習生活即將臨近尾聲,此刻我的心情很激動,這一路走來經(jīng)歷了很多事,也結(jié)識了很多朋友,讓我備感珍惜。我知道,這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn),角色的轉(zhuǎn)換。回顧三年來的學習、工作以及生活,做自我鑒定如下:

本人在思想覺悟上始終對自己有較高的要求,能用科學發(fā)展觀來認識世界認識社會,能清醒的意識到自己所擔負的社會責任,對個人的人生理想和發(fā)展目標,有了相對成熟的認識和定位。

在專業(yè)課程的學習上,根據(jù)自身專業(yè)方向的要求,有針對性的認真研讀了有關核心課程,為自己的學習工作打下扎實基礎;并涉獵了一部分其他課程,開闊視野,對本專業(yè)方向的應用背景以及整個學科的結(jié)構有了宏觀的認識。學習成績也比較理想。

在外語方面,著重加強了閱讀的訓練,并取得了一定效果,成功考取了學位英語。

在學習工作上,根據(jù)導師的指導,研讀了大量論著,逐步明確了發(fā)展方向,通過自身不斷的努力,以及與師長同學間的探討交流,取得了一些比較滿意的成果。在這期間,查閱資料,綜合分析等基本素質(zhì)不斷提高,書面表達的能力也得到了錘煉,尤其是獨立思考判斷和研究的能力,有了很大進步,這些對于平時的工作也都是大有裨益的。

誠然,在校學習其間,有過成功的喜悅,也有留下探索的苦惱與挫折。在這里,老師的博學,講課的場景,使我終身難忘。同學之間的真誠,那份純潔,真摯仿佛讓我一下子回到了從前的學生時代。

三年的學習所獲頗豐,從學業(yè)、生活工作,到個人素質(zhì),都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉,是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的寶貴財富。畢業(yè)后,我會更加迫切要求自己充實再充實,完善自我的未來目標,我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感投入到新的生活環(huán)境中,去迎接新的挑戰(zhàn),攀登新的高峰,更好地實現(xiàn)自身人生價值。

認識自我的重要性篇六

自我介紹在生活中經(jīng)常會用到,但自我介紹也要掌握很多東西,下面我們來了解一下自我介紹百科,歡迎瀏覽。

自我介紹的意義

(1)自我介紹是向別人展示你自己的一個重要手段,自我介紹好不好,甚至直接關系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。

(2)自我介紹不僅僅是展示自己的手段,同時,也是認識自我的手段。古人云:“知人者智,知己者明”,常言道:“旁觀者清,當局者迷”,可見,要想認識自我,給自己一個準確的定位不是一件容易的事情,而通過寫自我介紹,會對自己進行一個有意識的梳理。

自我介紹的方式

自我介紹可以有不同的方式,

(1)按照使用的語言來劃分:可以分為口頭的,書面的。我們這里主要講書面的自我介紹。

(2)從書面的自我介紹來看,可以有自傳*質(zhì)的自我介紹,比如,像我們學習的《魯迅自傳》和《老舍自傳》兩篇文章就是這樣的自傳式的自我介紹。也可以有以事件為中心,突出個*特點的自我介紹。

自我介紹的禁忌

(1)自我介紹最忌諱平淡無奇,不能夠把個人的特點展示出來。

(2)自我介紹還忌諱寫成簡歷形式,缺少文學**

自我介紹常用在哪些地方

(1)用于不認識的朋友間的初次見面時介紹。

(2)一般還用于求職時使用。

(3)參加公務員考試也需要使用。

自我介紹的技巧

個人自我介紹是面試實戰(zhàn)非常關鍵的一步,因為眾所周知的“前因效應”的影

認識自我的重要性篇七

(一)面向?qū)W生:中學

(二)學科:心理學(團體心理輔導課)

(三)課時:一課時

(四)課前準備:

1.收集關于自我認識方面的故事,影片,準備若干白紙。

2.思考目前存在的學生對自我認識的情況。

3.收集引導學生加強自我認識的心理活動。

自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關系的認識和體驗。自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的進程,也是個性特征的形成過程。隨著生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展,初一年級的孩子剛剛步入青春期,對自我的認識不斷關注,學生已出現(xiàn)了較為獨立的評價標準,但由于獨立判斷能力仍處于較低的發(fā)展水平,所以自我評價的水平仍然較低,對自身的認識還有一定的模糊性和片面性。因而,指導學生全面地認識自己,使其對自我的評價更客觀,更合理,對其今后正確地對待生活、學習都會有很大的幫助。為此,我準備了《我是誰——自我認識團體輔導》這樣一節(jié)心理健康課,利用集體輔導的優(yōu)勢,借助熟悉的動植物暗喻自己,讓學生全面關注、發(fā)現(xiàn)、認識自我,從而培養(yǎng)學生正確地對待別人對自己的評價,自己能客觀地評價自己,使學生正確認識自己,充分開發(fā)潛能,爭取成才。

《我是誰——自我認識團體輔導》課的教學重點是讓學生認識到客觀全面認識自我的重要性,并充分掌握認識自我的方法。教學難點是通過學習活動,知道從別人的反饋中調(diào)整言行,使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

講述法、討論法、心理游戲法

授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法,創(chuàng)設情景,營造良好的心理氛圍,促使學生主動敞開心扉直面自己存在的實質(zhì)問題,接納他人的觀點,客觀全面的認識自我。

(一)熱身活動激發(fā)興趣(分組做游戲)

學生起立,開始活動時,喊口令:“大風刮,大風刮,刮呀刮,刮具有特點的人?!本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅坐下,刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”“愛運動的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來,在活動中,大家一起思考,怎樣盡快找到位置,需要注意聽口令、動作快,更重要的是要充分了解自己的特點。

活動進行到這里,教師問學生:“你了解自己嗎?”大家有的搖頭,有的點頭,認為不完全了解自己,在自我認識上存在盲區(qū)。通過活動和提問,讓學生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題,激發(fā)大家的參與樂趣,從而拉近學生和老師之間的距離,讓學生卸下心理戒備,達到師生心理互融。

(二、)自己眼中的“我”

現(xiàn)在,我們來做一個填充句子的游戲,看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的?

1、師用五個句子給出自我評價

例:我是誰?我是一個認真負責的人。

我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。

我是誰?我是一個善良的人。

我是誰?我是一個熱愛學習的人。

我是誰?我是一個有點不善表達的人。

請一組學生現(xiàn)在表達。

2、發(fā)給每位學生一張白紙。請學生寫說我是一個xx樣的人。

3、討論:

①某某同學對自己的了解與大家對他的了解是一致的,這說明了什么?師小結(jié):同學們對你的看法與你對自己的看法一致,說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你,因此,大家都能夠猜出來是你。

②某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說明了什么?師小結(jié):同學們對你的看法與你對自己的看法不一致,說明了你還沒有真正了解自己,或者是,你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你,以致大家都沒有猜出來。

(三)別人眼中的我

“不識廬山真面目,只緣身在此山中”,對自己的認識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見,你對自己會有新的認識,會有新的發(fā)現(xiàn)。

(四)認識自我的方法

小品《照鏡子》大致內(nèi)容:兩位同學按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學生的鼻子,問:“這是什么?”學生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭,問:“這是什么?”學生回答:“額頭”。學生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學,同學們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發(fā)現(xiàn)真相。

(1)思考:剛才的小品對你有什么啟發(fā)?

(2)師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

(五)鞏固提高自信心《掌聲響起來》

方法:學生試想,十五秒可以鼓掌幾下。然后進行比賽。

討論:設定可能實現(xiàn)的目標才能成功;對自己正確的計劃,就可以自信而勇敢的實現(xiàn)目標。正確評估自己,可以更自信,更成功。

今天和大家一起探討了如何認識自我和完善自我的問題,非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學們在平時多用我們今天學到的方法,正確認識自我和不斷完善自我。最后,我把下面這首詩送給大家,愿同學們做一個自信又快樂的學生,充滿活力的度過學習生活!

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