人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇一
1、餓的時候我就會想：“yeah!脂肪正在燃燒呢”!
2、一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
3、早上的空氣就是新鮮，適合鍛煉身體。
4、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
5、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
6、在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
7、如果你有夢想，就默默去實現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
8、其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
9、愿你健健康康，快樂繞。
10、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
11、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
12、選擇一種運動，每天堅持30分鐘，保證身體健康!
13、將來的你一定會感謝現(xiàn)在拼命減肥的你!
14、飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!
15、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
16、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨。
17、鍛煉全身，每天堅持就會有好身體!
18、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
19、不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。
20、輕松瘦大腿，瘦全身鍛煉身體。
21、夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
22、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
23、減肥沒有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
24、其實我一般不輕易說熱，說熱太顯胖。
25、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
26、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
27、別嫉妒別人的成功，在你看不見的時候，他們流下了你想象不到的汗水。與其羨慕，不如奮斗。
28、不是每一種堅持都會有回報，但對于你的身體，你的堅持一定看得到!
29、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛煉好身體。
30、要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。
31、鋼鐵永遠不會對你撒謊，假如你出去走一圈，聽其他人的談話，你會聽到人們口中的你有如天神，或者是個混球。
32、每天鍛煉疏通經(jīng)絡，身體也健康。
33、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
34、你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。
35、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
36、提高新陳代謝，保證身體健康!
37、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
38、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風采，演繹一出精彩!
39、甩手甩臂健身不用愁，每天鍛煉身體好。
40、不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
41、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!
42、我這不是胖，我是對生活過敏導致的腫脹。
43、從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥?；侍觳回撚行娜?兩個月后，他變成了一個柔軟的胖子。
44、足夠強度的運動，才能有效鍛煉身體。
45、不要在該美的年紀一直丑下去。
46、天天鍛煉身體好，全民健身離不了。
47、最貴的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就這一副皮囊，人生短短幾十年，前十年太小，后十年太老，能美的時光并沒有幾年，胖著湊合，還是瘦著美美噠，你說了算。
48、苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!
49、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因為一句話：你還不夠優(yōu)秀!
50、我為什么要減肥，我又不是吃不起。
51、要瘦就一定要付出代價，怕吃苦的，太矯情的就不要開始。
52、每天半個小時鍛煉身體，釋放自己的壓力，睡好腸胃也好。
53、祝你健健康康，如意環(huán)繞，幸福擁抱!
54、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
55、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病;騰不出時間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
56、當你在冬天堅持跑步時，你在堅持一種改變的勇氣。
57、把日子過好，叫本事;把身體煉好，叫體質(zhì)。
58、全家一起鍛煉身體，不出門不花錢，輕松又快樂。
59、鍛煉好身體，健康就是最大的福氣。
61、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們?
62、有的人覺得肌肉太多惡心，也有人覺得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練!
63、生命在于運動，多鍛煉身體好，祝福朋友們身體健康，萬事如意!
64、請享受無法回避的痛苦。
65、時間會證明一切，汗水從不會騙人。
66、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
67、遠離肥胖身材，提高男友戰(zhàn)斗力。
68、鍛煉全身肌群，提升體能免疫力。
69、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發(fā)現(xiàn)自己咬著牙走了很長的路。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇二
1. 汗水、是脂肪在哭泣!
2. 生命在于運動——伏爾泰
3. 濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉戰(zhàn)健身房吧。
4. 塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
5.只有嘗試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，只有努力了，才能綻放出成功的花朵。只要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，只要我朝著這個理想努力奮斗，堅持不懈，那么，我就一定會成功!
6. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現(xiàn)自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。
7. 成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標與動力
8.你連幾點睡都控制不了，還談什么控制人生。那些能讓你變好的事，最開始也許不容易，但只要堅持，就能成長。別老待在舒適區(qū)。越努力，越幸運，自律的程度，決定你人生的高度。
9. 先天下之憂而憂，后天下之樂而樂?！吨傺?/p>
10. 探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
12. 人生，就是一場正能量和負能量的較量：讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱……努力，就總能遇見更好的自己!
13. 每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動的日子。
14. 現(xiàn)實一點，愛情在現(xiàn)實面前總是那么蒼白，別以為灰姑娘的事情會在你身上發(fā)生，那是可遇而不可求的。
15. 健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)!一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
16. 勿貪意外之財，勿飲過量之酒?！彀貜]
17. 運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
18. 堅持運動果然是有用的，差點美夢成真!繼續(xù)加油!堅持!
19. 走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的!
20. 每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，一定要動起來。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇三
2、不開心的時候，流淚不如流汗
3、我不服，那些被不斷打敗的自己
4、總有一個比你忙的人在健身
5、愛自己，是終身浪漫的開始
6、所有的可能性，都在你跑下去的路上
7、大地能有多大，腳步就有多少
8、哪有什么天生如此，只是我們天天堅持
9、熱愛生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場馬拉松
10、日復一日的堅持中，才有扭轉乾坤的力量
12、站在山頂，感受那些曾經(jīng)的惡意
13、管它終點有多遠，justdoit
14、只有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌
15、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
16、你付出了多少，身材知道
17、好身材只留給有毅力的人
18、找不著對象是因為挑，瘦不下來是因為懶
19、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在于專注與自我超越
20、只要從骨子里熱愛，在哪練都是王者
21、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了
22、探索未知從不需十項全能，挑戰(zhàn)讓一切皆有可能
23、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
24、除了汗水，什么水都不要浪費
25、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
26、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮
27、不要在最好的年紀，做一個胖子
28、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標志
29、誰不是一邊哭泣，一邊咬牙繼續(xù)堅持
30、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
體育鍛煉文案優(yōu)選篇四
1、十一月的第一天，早安，加油，愿幸福。
2、十一月你好，希望我們都能好好的。
3、生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，享受生活，享受快樂，讓自己微笑如花燦爛。你好，十一月!
4、十一月，新的征程開始!
5、十一月，珍惜愛你的人。
6、每天醒來，都感覺整個世界都很喧囂;當心靈跟著醒來，看著周圍的世界，你會發(fā)現(xiàn)世界的美妙。用心傾聽，十一月，你好!十一月，早安!
7、日子嶄新，十一月你好!
8、十一月，愿所行皆坦途。
9、人生，越努力越幸運。十一月你好!
10、十一月你好，好好活著。
11、十月再見，十一月你好，好好活著就行。
12、十一月你好!這一生最浪漫的事非“左手牽你、右手寫愛”和你莫屬。
13、向前跑，只為了心中的美好。十一月你好!
14、十一月你好，感謝相遇。
15、十一月你好，一定要善待我這個小朋友呀。
16、十一月，你所期待的正在一步步靠近你!
17、越努力，越幸福!十一月，你好!
18、十一月你好，愿這個月過的不會太糟糕。
19、對我好點，十一月你好。
20、做對的事情比把事情做對重要。十一月你好!
21、目標和信念給人以持久的動力，它是人的精神支柱。十一月你好!
22、十月，再見!十一月，奮起!
23、期待這是一個讓人開心的十一月。
24、你好，十一月。但愿我會遇見那個你。
25、再見十月，十一月你好。不管過得怎樣，不必太在意。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。天注定會越來越冷，心一定要越暖越熱。
26、十一月，愿我像個孩子一樣快樂。
27、你好，十一月，新的征程開始，努力!
28、我們一步步走下去，踏踏實實的去走，永不抗拒生命給我們的重負，才是一個勇者。十一月，做勇敢的自己。
29、十一月請對我好點!
30、心有多大，舞臺就有多大。十一月你好!
31、十月再見，十一月你好!眼下最重要的事就是期中考試了!運動會也開完了，該收收心好好原上草!初三第一學期半期考試，加油!
32、無論十月如何，十一月的你一定要開心。
33、你好，11月!請善待我這么善良、努力的孩子。
34、有時候看錯人，不是因為你瞎，而是因為你善良。十一月你好。
35、十一月，繼續(xù)遇見所有美好。
36、十月雖好，但是我更期待十一月。
37、愿所有的努力都不被辜負，十一月加油。
38、十一月的第一天，早安。
39、十一月你好!風輕花落定，時光踏下輕盈的足跡，卷起昔日的美麗悠然長去。在夜的最后一章，散盡了那段甜甜的香。
40、十一月你好，希望我十一月過得好一點。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇五
1、美好的身體和靈魂才配享有美好的世界!你一個死胖子，有什么資格爭寵!
2、胖子真應當減肥，說不定哪天真的瘦成閃電了?
3、拒絕肥胖，從娃娃抓起。
4、希望以后你增長的不再是體重，而是知識與見聞。你可以做到的，為了自己。
5、要漂亮總是要付出代價的。
6、走胖子的路，讓別人減肥去吧!
7、對不起女士，最大三個加。
8、想減肥就別tm給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?
9、清早喝水減肚腩，餐前喝水減胃口，下午喝水減贅肉。
10、在減肥的過程最大的敵人就是堅持。
11、一白遮百丑，一胖毀所有。
12、你身上所有的贅肉，都是你向生活妥協(xié)的痕跡。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
13、肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
14、減肥是一種習慣，而不是你生活中的深淵。養(yǎng)成了這種習慣，減肥就會變得和你每天都要洗臉刷牙一樣的簡單。
15、連減肥這點小事都做不好，你還能干什么!
16、諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，減肥之心不可無。
17、肥胖，擋住了你的高顏值，擋住了你的桃花，甚至擋住了你的健康。在這個瘦子當?shù)赖氖澜?，減肥成了人生最重要的課題。
18、姑娘，我們不是瘦不下來，是對自己太仁慈了。
19、胖子沒資格吃!等你瘦了再說。
20、沒人能幫你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開始別吃了。就喝水吧，餓就去睡覺。
21、你將就了身材，將來也需要將就愛情。
22、想證明給其他人看看，你的志氣哪兒去了?
23、人生苦短，生活要有質(zhì)量，別把最美的自己丟失在最好的年紀。
24、餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!
25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
26、胖子沒資格吃，等瘦了再說。
27、無論你昨晚經(jīng)歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。
28、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
29、減肥關鍵就是5分飽，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
30、照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎?因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一點。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇六
1、抬頭遇見的都是柔情。十月再見。十一月你好。
2、淚如泉涌，難收，低頭，不再回眸。十一月你好!
3、要么是上天注定，要么是一個人偷偷的在努力。十一月你好!
4、有人甘愿承受你的所有。接受你的壞，擁抱你的好。你知道，這個人，就是那個對的人。十一月你好!
5、想要到達繁華，必經(jīng)一段荒涼。十月再見，十一月你好!
6、只要他不喪失目標，也比漫無目的徘徊的人走得快。早安!十一月你好。
7、十一月你好!給生活加一點糖，放飛你的心情生活不需要太多的包袱，坦然接受自己享受生活，享受快樂讓自己微笑如花燦爛。
8、就是一雙柔美的眸子，把不盡地愛戀賦予了塵世間多情的蒼生。
9、希望你以后，做的每一個選擇都是為了自己，早安。
10、在秋日的天氣里，釀出一絲溫暖，送出一絲清香，將一份思念送給遠方的你，愿在這寒冷的秋季里一條短信讓你不再寒冷，讓你知道遠處有人在默默的牽掛著你。十月再見，十一月你好!
11、但還是愿意懷著美好的步履，迎接如約而來的十一月。
12、一葉一菩提。不要浪費時間去追憶失去的東西，你得朝前看，因為生命不會走回頭路。十月再見，你好十一月。
13、希望在這個月里，那些你不喜歡的東西，可以丟棄，而那些既然你選擇了的，那么希望你就要堅持到底。十一月，加油!
14、謝謝。謝謝朋友，一路不離不棄。謝謝敵人，總是磨煉你勇氣。謝謝上天，讓我在窮途末路，遇到你。十月再見，十一月你好!
15、接下去的路還很長，趁我們還年輕，帶著最初的激情，追尋最初的夢想，感受最初的體驗!
16、不必空憂，我們一路走來，只是為了告別往事，走入下一段風景，過好自己的生活，該來的都在路上，十一月，早安。
17、如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄;第二個就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。你要想成功，就只有堅持。十一月，繼續(xù)加油。
18、是不是你期待和夢想的一樣，如若沒有，請不要選擇安逸!再見，十月，你好，十一月!早安!
19、靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷，惟愿此生，歲月靜好。十月再見，十一月你好!
20、你好!不管是筆直的坦途，亦或是羊腸阡陌，愿在新的日子里，心有陽光，不懼困難，邁開腳步，輕松出發(fā)。
21、十一月你好。漫漫人生路，如果遇到風和雨，記得：微笑著，為自己撐一把傘!一切都會越來越美好。
22、才能讓人覺得你毫不費力。度過這段自己都能把自己感動的日子之后，你想要的時間統(tǒng)統(tǒng)會雙手奉上。十月再見，十一月你好!
23、十一月你好!我們要惜福，要珍惜每一份友情，愛情，還有更為重要的親情。
24、是為了讓自己以后更好認清前方的路。十月再見，十一月你好!
25、眷顧你的善良，變得勇敢，當這個世界越來越壞時，只希望你能越來越好。十月再見，十一月你好。
26、對人生最簡單的愿望，無非就是父母雙全，兒女健康，生活安穩(wěn)，歲月靜好，**安安過好每一天。
27、十一月你好，一半是曾經(jīng)，一半是繼續(xù)。
28、都重新開始，過去的都忘了吧，我要開啟我新的人生。
29、那就是本該拼搏的年紀，卻想得太多，做得太少。早安，十一月!
30、你可能會完成一個夢。如果你現(xiàn)在起來做事，你可能會完成一個夢想。十月再見，十一月你好!
31、十一月你好，問候有點遲到，但不會缺席。
32、不管多糟糕，都已經(jīng)過去。十一月你好，不要著急，該來的都在路上。
33、從現(xiàn)在起，十一月都將是一個新的開始，未來不管是筆直的坦途，還是羊腸阡陌，愿你都能在新的日子里，心有陽光，不懼困難，邁開腳步，輕松上路。十一月，早安!
34、你撒在哪里，你的收獲就在哪里。再見十月，十一月你好。
35、不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了能讓自己打心里看得起自己。親愛的十一月你好!
36、最怕的是生活沒有趣味，感覺像是為了湊合而湊合，為了生活而生活!你好十一月，向著自己的生活前進。
37、就保持安靜，沉默是一個女人最優(yōu)雅的美德。十月再見，十一月你好。
38、十一月你好!愿你的幸福俯拾皆是，愿你走路帶風，愿你永懷愛意。
39、在學習之余，欣賞一下生活，會讓你的心情像花兒一樣綻放。十月再見，十一月你好!
40、十月再見，十一月你好!
41、因為今天是你往后日子里最年輕的一天。再見十月，十一月你好!
42、是要看清自己走的路;仰頭不是驕傲，是要看見自己的天空。十一月你好!
43、在*淡無奇的晴熱天氣中過去。再見，十月，你好，十一月!
44、十一月你好，愿所有的不好，一去不復返;愿所有的美好，都隨愿而到!愿我們在新的歲月里，不蹉跎，不虛度，用全新的面貌迎新送往!
45、希望好運。十一月你好
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體育鍛煉文案優(yōu)選篇七
1、體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。
2、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
3、只要速度夠快，悲傷就不入懷。
4、停下腳步，是為了欣賞更好的人生風景；而邁開腳步，是想把這欣賞的時間，拉得再長一點。
5、健身不斷，健康相伴。
6、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
7、運動健身，雖不能增加生命的次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
8、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能。
9、偉大不在乎你多少跌倒，只在乎你多少次站起。
10、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
11、你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去！
12、自己的體重都無法掌控，就別奢談掌控人生了。
13、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
14、運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。
15、想要的身材努力鍛練，想要的生活自己爭取。
16、放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！
17、越是有運動習慣的人越會發(fā)現(xiàn)，運動過后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
18、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
19、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑，要好得多。
20、我健身，所以我健康。
體育鍛煉文案優(yōu)選篇八
1．肥胖是會呼吸的痛，它流在血液里來回滾動，后悔不減肥會痛，恨不節(jié)食會痛，想瘦不能瘦最痛。
2．減肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
3．管不住嘴你減什么肥？
4．不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
5．什么都不去做才會來不及
6．不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。你應該知道這個社會對女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
7．今天少吃一塊肉明天維秘你走秀
8．在感情的世界里，越重的人摔得更慘。
9．不瘦下來不準買新衣裳！
10．要瘦就得付出代價，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。
11．到了垂暮之年，追憶過往，突然發(fā)現(xiàn)體重從未如愿，這漫漫人生，竟沒有瘦的時候，該是一件多么遺憾的事情。
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