無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
班主任寫給同學一封信篇一
你好!
我今天以班主任的身份給你寫信,希望能對你的學習和生活有一定的幫助。
走進高三,就融入了一個充滿人生奮斗和苦難的熔爐,這里可以盡情體會難言的甜酸苦辣。
或許,你已經(jīng)深深地體會到了一些,但離全部還差很遠。
學習是艱苦的,學習又是快樂的,這一路走來定然是痛并快樂著,對此,你應該有十足的精神準備。
可能,你現(xiàn)在正在苦悶、煩躁之中,如果是這種狀態(tài),我想大概地分析一下:
如果覺得自己平時在班上的學習成績是中或上等,而且文科有一些優(yōu)勢,只是數(shù)學稍差一些。而你又希望自己的每門功課都能出類拔萃,這種思想使自己產(chǎn)生了焦慮心理。那么,你就要問自己“你的數(shù)學能夠像語文、英語一樣好嗎?”如果說“不能”,那你為了“數(shù)學”荒廢你的優(yōu)勢科目劃算嗎?顯然是不可以的。
因此“要學會放棄那些不可能得到的東西,做好力所能及的事情”。切不可撿了芝麻丟了西瓜,每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。
要善于強化優(yōu)勢學科,從而增強自己的信心,并靠它拿高分。彌補弱勢學科,采取確實有效的措施小步子前進,一步一步來提高弱勢學科的實力,從而強化自己考試的信心。
要學會自我微笑,人在充滿信心時,滿面春風,面帶微笑。笑是人充滿信心的表現(xiàn),是人快樂的表現(xiàn),笑和自信的體驗是一致的,是和人的自信相互促進,充滿信心使人微笑,微笑使人信心增強。經(jīng)常微笑,內心就會自然滋長自信的體驗。
要積極自我暗示,積極暗示能提高人的信心,而消極暗示能降低人的信心。你要運用積極暗示強化信心,例如,在平時、考試前與考試中出現(xiàn)焦慮心情,可在心里默念:“我一定能成功!”“我有實力”,“我能行”,“今天精神真好,我能考好”,“緊張是正常的,沒關系,做個深呼吸,放松”,“太棒了,我又做完一題”……應盡量避免消極暗示的影響,切不可有“不可能、太難了、不行、做不到”等消極的念頭。
只要根據(jù)自己的學習實力和心理素質的水準,實事求是確定自己的目標,進行有的放矢地復習,運用已有的知識解決問題,不盲目地與比自己強的同學攀比,只要發(fā)揮出自己的平時水平就是成功。
可能,由于心情不好,你有了苦悶自卑的心理,而這對自己是有害而無益的。要想在考試中戰(zhàn)勝別人取得優(yōu)異的成績,一定要學會先戰(zhàn)勝自己。復習備考,自信心非常重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理,增強自信心呢?
首先,要看到自己的實力。幾次考試不理想并不代表自己沒有實力,任何時候都不應該因幾次考試不理想就完全否定自己,甚至是自暴自棄?;ハ啾容^是一種能較好地促進自己進步的方法,但不應該總拿自己的成績與班級拔尖的同學比,此外,每個人都有自己的優(yōu)勢科目和薄弱科目,我某一門功課不行并不代表所有的科目都有問題。要相信自己,要看到自己的實力!
其次,要學會分析考試成績不好的原因。是自己沒有認真復習,還是考試不夠專心?是題目太難,還是一時輕敵?是身體不佳,還是心情太糟糕……分析了“失敗”的原因,我們就可以“對癥下藥”,下次或許就會“東山再起”了。
再次,要有知難而進的勇氣。就算是自己的基礎不夠扎實,就算是自己真的落下了許多,也沒有理由輕言放棄。
正確的態(tài)度應該是擺正自己的位置,在老師和同學的幫助之下查缺補漏,改進學習方法,制定自己的復習計劃并有條不紊地執(zhí)行,爭取利用剩下的時間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝,不懼怕起步晚,有知難而進的勇氣,有頑強拼搏的毅力,或許在高考考場上你會左右逢源,旗開得勝呢!
也可能,到了很晚,你為了一道數(shù)學題而挑燈夜戰(zhàn),不惜攻關到轉鐘了才休息,第二天早晨感到筋疲力盡,捱到上午第二節(jié)課就無精打采,聽課練習大受影響。疲勞戰(zhàn)術使自己陷入心情煩躁的狀態(tài)之中,從而影響學習的信心。這就必須作徹底地調整,有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復習,有利于精力充沛,有利于增強信心。
學會打效率戰(zhàn),不打時間戰(zhàn),每天保證6小時的睡眠時間,哪怕睡不著,也要在固定時間躺到床上,早上無論如何要在固定時間起床,充足的睡眠和適度的鍛煉,都有助于你負性心理的釋放。越是考試臨近,越要以一顆平常心面對,不妨將其想象成一次平常的練習,這樣就會為自己減輕心理負擔。從某種角度說,考試比的就是心理素質。
還可能,你正抓緊做著作業(yè),忽然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭,好像腦子也不靈了,眼睛也看不清了,很明顯,復習效率降低了。這時,你可停下讓自己放松一下,做點自己感興趣的事,大家都有這樣的體會,一個人總是沉浸在不愉快的回憶中或滿腦子都在想我怎么學不好、記不住時,情緒肯定低落、焦慮,且效率不高。
你要學會自我調節(jié),積極的自我心理暗示有助于增強自信、排除焦慮,充分挖掘潛能,提高學習效率。不妨試試,每天早晨洗漱的時候,對著鏡子微笑說:“這一天,我一定輕松過!”
另外,良好的飲食習慣也不可忽視,下面是一個資料可參考:
《營養(yǎng)膳食八項原則》
食物種類、花色多樣。
保證優(yōu)質蛋白質的充足攝入。復習考試期間可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。
保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進鐵在體內的吸收,增加腦組織對氧的利用,幫助消化,增加食欲。
盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會降低食欲也不易消化。但偶爾吃些巧克力等食物可補充一些能量,還能調節(jié)緊張情緒。
粗細搭配。適當吃一些粗糧雜糧,如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。
少食多餐,適當加餐。上午10點左右可吃一小塊巧克力或一、兩塊餅干或一小片面包(<100克)和一小瓶牛奶(酸奶),但是不宜過多,以免影響午餐的進食量。
注意食品衛(wèi)生。
不要迷信補品。
好了,說了這么多,但愿對你有良好的幫助,尤其是心理方面。
祝你一切都好!
班主任:×××
班主任寫給同學一封信篇二
親愛的同學們:
想必,春節(jié)的壓歲紅包已被你收入囊中了,噼里啪啦爆竹聲遠了,焰火硝煙散盡了,你瘋玩的腳步也打住了,那心呢,也該收攏去迎接新學期。
回到校園好些天了,大家一定都適應了。校園生活既緊張又充滿了樂趣,盡管忙碌,但是生活卻很有規(guī)律。校園生活既像一本書蘊含著無數(shù)深刻而動人的哲理,又像一部電影演繹著一幕幕精彩而跌宕的故事,讓我們在生活中學會生活,用平和而滿懷感激地心態(tài)去對待身邊的人、事、物。
新的學期,新的起點,愿同學們時刻保持良好的心態(tài),因為心態(tài)對你們?yōu)槿颂幨露加兄匾淖饔?,在你們學習生活中接觸得最多的就是同學、父母、老師了,當你和同學、父母、老師之間發(fā)生矛盾時,想過怎樣去解決嗎?沒有想過一定要想一想。你們在思考中要形成一個積極向上的觀點:同學之間應該寬容相處,如果你以平和、陽光的心態(tài)來對待別人,別人也會以同樣的心態(tài)對待你,如果集體中的每個人都如此的話,同學之間的關系會更加親密,只有這樣同學們才能更好的融入到集體之中。只有團結的集體才能磨練出優(yōu)秀的個人。寬容是陽光,能照亮心靈的每一個角落,讓陰霾消散,讓人際關系更加和諧,讓我們每一個人都有為集體貢獻自己力量的愿望。這是其一。其二,在家庭生活中,同學們也要在思想上形成一個觀念:父母與子女之間的關系需要雙方共同來維系,有道是溝通是理解的橋梁,有的時候我們總覺得很多事情是自己的事,而不愿意告訴父母。但是你們知道嗎?父母是我們最親近的人,也是最愛我們的人,無論你做錯什么,他們都會用最寬容的胸懷包容你,并給你提供最正確的.解決辦法。作為學生,我們更應該用謙謹?shù)膽B(tài)度對待他們,用陽光的心態(tài)來面對父母親的教誨。其三,在學校生活中也要逐漸形成這樣的觀念:老師在對待我們的問題時,難免有時候會著急。作為學生,面對老師批評的時候,首先應該反思自己的過錯,并且設身處換位思考。更重要的是:如果我們本著一顆陽光的心來面對老師批評的時候,你看到的就不再是批評了,而是老師對你的愛。每個人都有缺點,正像每個人都有優(yōu)點一樣,如果你只注意到別人的缺點,那你就會處處碰到敵人,把自己陷入孤立無援的境地,如果你多注意別人的好處,你就會處處碰到信賴你、愛戴你的朋友,你的生活就會充滿了溫暖、和平和快樂。學習緊張、不知所措、心理煩惱大都是自己想出來的,越想越玄,越想越可怕。解決煩惱的最好方法就是“推開窗子說亮話”,積極與各位老師溝通,當你和老師溝通成功時,你會發(fā)現(xiàn)煩惱與痛苦就像早上的露水太陽一出來就煙消云散了。
親愛的同學們,在學習和生活中,我們每一個人都會遇到很多不順心的事兒,也會遇到煩惱和困惑,這時,我們需要的是調節(jié)自己的心態(tài),當你不能改變環(huán)境時,你就適應環(huán)境。比如:今天因為考試考得不好心里很煩,考得不好是不能改變的事實,那我們不如積極一點來好好準備,反思為什么考得不好,認真分析試卷,分析錯因,從心理接受這個事實,從而認真面對,積極思考,真實回答,并對知識的缺憾進行系統(tǒng)的查漏補缺。再如:碰到嘮叨的父母,我們如果以消極的態(tài)度來對待父母的教誨,那他可能得到的永遠是“嘮叨”,“煩”之類的詞,嘗試一下改變自己,用積極、陽光的心態(tài)來對待這些話,得到的結果就不一樣。很多時候,我們不能改變事情就改變對事情的態(tài)度,如果我們不善于妥協(xié),永遠對當前狀況不滿意的話,那你就會永遠生活在痛苦之中。
生活中,我們要善于發(fā)現(xiàn)美好的東西,對于我們的眼睛不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)。因此,我們要學會欣賞每個瞬間,熱愛生命,相信未來一定會更美好;要學會寬容,忘記、諒解,幫了別人的忙要立刻忘掉,不要把自己對別人的恩惠成為別人的包袱;學會利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待,要敞開心扉擁抱這個世界,當你選擇全力以赴投入學習時,你不會后悔,如果人在曹營心在漢的話你才會后悔一輩子。
同學們,請你們不要抱怨作業(yè)多,學習累,因為在生活中不管是老師還是同學,其實都存在這樣那樣的壓力。你們的父母往往把平時工作和生活產(chǎn)生的壓力轉為對你們的希望,他們都希望自己的孩子以后有更好的發(fā)展。其實,生活中不管什么層次的人都面臨比較大的壓力。因此,你們學會減壓,學會自我調整是一件非常重要的事,要認識到:不管是學習還是生活,都要盡心、盡力、盡責,要全力以赴投入其中,注重學習過程,既能學習好,又能使心理壓力少一些。要學會寬容,學會溝通,學會感恩,孝敬父母,尊敬老師,友愛同學,用陽光般的心態(tài),引領自己走向充滿快樂知識的殿堂。
今年是中國傳統(tǒng)的壬辰龍年,再過兩天,就是二月二龍?zhí)ь^的時日了。俗話說,二月二,龍?zhí)ь^。希望同學們拿出龍的精氣神,再加一把勁,爭取心想事成,成功的鑰匙在自己手中。
也許你的生肖不在龍位,但我們都是龍的傳人,都應當傳承弘揚龍的精神。天之高遠,海之深邃,地之廣袤,山之峻挺,任我們馳騁,任我們飛躍!讓春之雨、夏之陽、秋之露、冬之雪,滋潤我們,龍的傳人。二月二,龍?zhí)ь^,祝你們再上一層樓。
班主任寫給同學一封信篇三
親愛的孩子們:
我們走過了小學的生活,老師和同學之間的情誼深深的留在了我們的記憶里,現(xiàn)在我們又開始了中學生活,又認識了很多的新老師和新同學,我相信大家開始感受到了初中生活的豐富多彩,領略到了我們十一學校美麗校園的多姿多彩,我們已經(jīng)踏上了花季少年追求人生志趣的路途。但是,我不知道大家想過沒有,我們到學校來跟誰學習呢?
這幾天我在幾個班聽課,對這個問題的思索越來越強烈,于是就想跟同學們談談自己的想法。
或許同學們覺得這個問題太簡單了,我們到學校來不就是跟老師學習嗎?
當然,跟老師學固然重要,但對于中學生來講,我們的認識不能停步于此。
從我們課堂上的一些現(xiàn)象說起吧!
有的同學在課堂上回答問題時,有的聲音很洪亮有的聲音很小。其實老師為什么總提醒聲音小的同學聲音大一點呢?聲音大一點不僅是讓老師聽得清楚,更重要的是讓其他同學也聽清楚,讓同學們從你的回答中分享你的智慧、分享你的思考,就是說我們到學校來還要跟同學學習,同學也是我們的老師。我們的回答正確與否都是次要的,關鍵是我們回答問題的這份勇氣,給同學們帶來了新的思考。你的一個智慧通過你的回答或者質疑變成了全班幾十人的智慧,這就是學校生活,這就是學校和班集體的真正涵義之一。如此,當同學們在回答的時候,我們就不會另外的竊竊私語,或者認為他的回答與我無關,而是安靜的傾聽同學的見解。傾聽既是對回答者的尊重,又是促進自己進一步思考學習的重要途徑,更是一種良好品質的體現(xiàn)!
今天我在初一11班聽生物課時,剛好坐在何天一同學的身邊。他在回答問題時表現(xiàn)出了對生物學科的濃厚興趣,讓我感覺到他課下肯定讀了很多的書。果然,我在驗證我的判斷時,他告訴我,他們班每天中午,都有十幾個同學到學校的圖書館看書閱覽。我很高興。我們到學校來跟“圖書館”學習,圖書館也是我們的老師?。∥覀儞碛斜本┦兄袑W中設施最全、存書最多的圖書館,她讓我們渴求知識的欲望在這里得到滿足。同學們,花季少年,正是讀書的大好季節(jié),到圖書館去吧!
同樣在這個班,吳泠老師讓同學們自己寫出“劃分生物和非生物的標準”。我當時想,我們的博士老師就是厲害,這么深的問題誰敢回答呢?出乎我的意料,同學們紛紛舉手,敢于質疑敢于猜想的精神感染了我。其中,常歡同學的表現(xiàn)為女同學掙了光。她提出五條標準
1、有生命;
2、變化、移動;
3、不段循環(huán)的水;
4、繁殖、新陳代謝;
5、汁液。”
我正驚訝于我們同學的概括能力時,她又站起來對她提出的幾個觀點進行了糾正,比如把“變化”改為“成長”…什么叫學習,這就叫學習。在不斷地否定自我、修正自我的過程中,對知識的理解愈加深刻,能力不斷提升。這叫什么?這叫跟自己學,自己是自己的老師。
也許開學短短幾天,我還沒有到更多的班聽課,但我想這些現(xiàn)象足以讓我們對“到學校跟誰學習的問題”有了更加清晰地認識。
跟誰學習?學習是誰的事情?
祝同學們不斷進步!
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班主任寫給同學一封信篇四
親愛的同學們:
我是你們的班主任。想寫這封信已經(jīng)很久了。今天終于提起筆,從第一個字開始,把我內心的話告訴你們。
一進教室,班長就大聲喊叫著:“老師,她今天又發(fā)瘋了,早操的時候,當著全校的人脫衣服,臉都丟盡了!”全班哄堂大笑。和往常一樣,一走進教室,就能聽到關于“她”的所有情況,今天也不例外。所有人都知道,她是個“特殊的孩子”,用你們的話來說她是“腦子出了問題的人”。她說話含糊不清,只會講一些簡單的日常用語;她學習一竅不通,甚至連一年級的孩子都不如;她常常對我們傻笑,做一些奇怪的動作;她更沒有自控能力,尤其在課堂上,突然冒出一句話或一直舉手或莫名拍桌子......她的確是個問題學生,而且這個問題很嚴重,但是,親愛的同學們,請你們別忘了,她現(xiàn)在是我們六一班中的一員!
請你們認真回想,開學伊始,你們是如何用豪言壯語來描繪班級的美好未來,你們是如何斬釘截鐵地說一定會幫助她,如何讓她不被別班的同學欺負、嘲笑,難道你們都忘了嗎?我沒忘,我記憶猶新!
班干部們,你們曾是那么堅決地說一定會幫助她,幫助她改正亂扔垃圾的壞習慣,會督促她上課不要擾亂課堂。全班同學們,你們都曾保證過不欺負她,也不讓別班同學欺負她,知道老師當時感到多么的欣慰嗎?多么感動嗎?我真為能成為你們的班主任而自豪啊。
可惜!事到如今,我卻對你們的所作所為感到心寒?,F(xiàn)如今的你們,只會跑到辦公室對我說“老師,她今天又哭了”,“老師,班上很多人罵她”,“老師,xx打她”,甚至還有人對我說“老師,你讓她回家吧。她根本就是傻子,在這也是浪費時間,還浪費錢”。我對你們的總總言語做出解釋,訓斥你們做錯的同學,本希望你們能懂得,能理解我的用心良苦,可是,聽到的卻是驚人的回答:“老師,她是你家親戚嗎?既然不是,那么袒護她干什么哦?!?/p>
同學們,同學們,難道你們的心胸狹窄到容不下這樣一個學生嗎?難道你認為她低人一等嗎?難道她和她貧窮的家庭愿意選擇這樣的人生嗎?她是有缺陷,但她也能明白你們表現(xiàn)出來的一舉一動代表著什么含義,她耳朵能聽,眼睛能看,她也會有感受。當老師看到她因為你們的流言蜚語而默默趴在桌子上哭泣時,我很想知道,你們的心里可否有一點點后悔的惻隱之心呢?
親愛的同學們,在學校,不是只有學到知識才是最重要的,還有更重要的是學會做人,學會擁有愛人之心。愛人之心,人皆有之。衷心希望今后我們六一班這個家庭能夠越來越有愛,成員之間人人抱有一顆愛人之心。孩子們,做一個會愛人的學生吧,我們都在期待著,信任著。
李xx
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