在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
戒煙發(fā)朋友圈的說說簡短篇一
2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
3、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。
4、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。
5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現(xiàn)在已經(jīng)很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護(hù)你……你也要快快出現(xiàn)呀！
6、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會沉默了，感覺責(zé)任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅(jiān)持一下，這次一定要成功
8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢抽煙明明最近過的很充實(shí)是心理太喪了嗎還是什么唉
9、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。
10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下...(此處省去250字)，戒煙的工具是讀書。
11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。
12、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。
13、這些年慢慢的活的`自己越不像自己，從今天開始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。
14、每次都是戒煙和戒糖同時(shí)開始，然后各種狀態(tài)崩塌，易煩易怒。不同時(shí)又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會報(bào)復(fù)性增加。
15、從現(xiàn)在開始戒煙，想要抽的時(shí)候必須跑5公里才可以抽一根。
16、這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。
17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會沉默了，感覺責(zé)任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
18、新的一輪戒煙開始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！
19、和爸爸爬山回來就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣
20、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。
戒煙發(fā)朋友圈的說說簡短篇二
（一）目前終于戒煙成功，下個(gè)目標(biāo)努力。
（二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進(jìn)煙癮的陷阱?；蛟S這一支煙只是為了證明我們已經(jīng)擺脫了煙癮，結(jié)果卻起到了相反的效果。
（三）迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。
（四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜庝h相對打的不可開交了。
（五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。
（六）其實(shí)我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時(shí)不時(shí)想象把煙拿在手里，有害物質(zhì)吸進(jìn)肺里的感覺。
（七）歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時(shí)間可能是比你們長了。
（八）想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無關(guān)于年齡，無關(guān)于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。
（九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！
（十）終于戒煙成功了...不是因?yàn)橐懔?jiān)定，而是因?yàn)楦F。
（十一）戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個(gè)踏實(shí)覺了繼續(xù)堅(jiān)持住，一次就戒煙成功把！
（十二）這幾天，沒有出門，因?yàn)榧矣行『⒆硬荒艹闊?，我已?jīng)差不多戒煙成功了。每當(dāng)透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。
（十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。
（十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
（十五）每一個(gè)減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因?yàn)楸簧钌畲碳み^，或者被某個(gè)觀念深深擊中。
（十六）戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。
（十七）不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點(diǎn)欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。
戒煙發(fā)朋友圈的說說簡短篇三
1、歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時(shí)間可能是比你們長了。
2、想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無關(guān)于年齡，無關(guān)于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。
3、戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。
4、終于戒煙成功了...不是因?yàn)橐懔?jiān)定，而是因?yàn)楦F。
5、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。
6、迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。
7、不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點(diǎn)欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。
8、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個(gè)獎，恭喜我爺爺戒煙成功。
9、這幾天，沒有出門，因?yàn)榧矣行『⒆硬荒艹闊?，我已?jīng)差不多戒煙成功了。每當(dāng)透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。
10、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。
11、現(xiàn)在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達(dá)對成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因?yàn)槲乙步洳坏籼恰?/p>
12、如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。
13、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜庝h相對打的不可開交了。
14、疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個(gè)星期沒有抽煙了，像我這樣的人應(yīng)該很多吧，要不再堅(jiān)持一段時(shí)間，就成功戒煙啦。
15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個(gè)拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！
16、第十天，終于睡了個(gè)好覺。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴(yán)重，離成功又近了一步！
17、目前終于戒煙成功，下個(gè)目標(biāo)努力。
18、這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的.事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。
19、戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
21、戒煙成功一周年，準(zhǔn)備獎勵我自己吃個(gè)吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個(gè)草莓了。
22、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。
23、大腦的清醒與興奮狀態(tài)都與煙無關(guān)，應(yīng)該就說明戒煙成功了吧？
24、每一個(gè)減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因?yàn)楸簧钌畲碳み^，或者被某個(gè)觀念深深擊中。
25、戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。
26、超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個(gè)月的爛臉終于結(jié)束了，成功的戒煙但是酒確實(shí)不可能戒掉，本酒仙離不開酒。
27、我發(fā)現(xiàn)我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領(lǐng)悟。
28、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！
29、其實(shí)我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時(shí)不時(shí)想象把煙拿在手里，有害物質(zhì)吸進(jìn)肺里的感覺。
30、理論這么多有用嗎？看了兩年關(guān)于戒煙的書，一次也沒有成功。看沒有用，想也沒用，做才最重要。
31、已連續(xù)四天沒有抽煙！戒煙確實(shí)是挺折磨人的，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功。
32、快一個(gè)星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。
33、最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個(gè)月末開始的戒煙計(jì)劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。
34、戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進(jìn)煙癮的陷阱?；蛟S這一支煙只是為了證明我們已經(jīng)擺脫了煙癮，結(jié)果卻起到了相反的效果。
35、趁疫情期間沒酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅(jiān)持多久。希望第三次戒煙能夠成功！
36、戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個(gè)踏實(shí)覺了繼續(xù)堅(jiān)持住，一次就戒煙成功把！
37、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜庝h相對打的不可開交了。
38、我爹由于不能出門買不到煙，四十天沒抽煙之后成功戒煙。
戒煙發(fā)朋友圈的說說簡短篇四
（一）終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。
（二）超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個(gè)月的爛臉終于結(jié)束了，成功的戒煙但是酒確實(shí)不可能戒掉，本酒仙離不開酒。
（三）快一個(gè)星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。
（四）現(xiàn)在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達(dá)對成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因?yàn)槲乙步洳坏籼恰?/p>
（五）戒煙成功一周年，準(zhǔn)備獎勵我自己吃個(gè)吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個(gè)草莓了。
（六）戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。
（七）大腦的清醒與興奮狀態(tài)都與煙無關(guān)，應(yīng)該就說明戒煙成功了吧？
（八）疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個(gè)星期沒有抽煙了，像我這樣的人應(yīng)該很多吧，要不再堅(jiān)持一段時(shí)間，就成功戒煙啦。
（九）戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
（十）最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個(gè)月末開始的戒煙計(jì)劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。
（十一）目前終于戒煙成功，下個(gè)目標(biāo)努力。
（十二）戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進(jìn)煙癮的陷阱?；蛟S這一支煙只是為了證明我們已經(jīng)擺脫了煙癮，結(jié)果卻起到了相反的效果。
（十三）迄今為止人生最糟糕的狀態(tài)，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發(fā)生，戒煙再次成功。
（十四）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜庝h相對打的不可開交了。
（十五）爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。
（十六）其實(shí)我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時(shí)不時(shí)想象把煙拿在手里，有害物質(zhì)吸進(jìn)肺里的感覺。
（十七）歷經(jīng)一個(gè)半月，我終于成功戒煙了兄弟們，現(xiàn)在我活的時(shí)間可能是比你們長了。
（十八）想把自己變得更好更優(yōu)秀這件事無關(guān)于年齡，無關(guān)于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續(xù)努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。
（十九）恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！
（二十）終于戒煙成功了...不是因?yàn)橐懔?jiān)定，而是因?yàn)楦F。
（二十一）戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個(gè)踏實(shí)覺了繼續(xù)堅(jiān)持住，一次就戒煙成功把！
（二十二）這幾天，沒有出門，因?yàn)榧矣行『⒆硬荒艹闊?，我已?jīng)差不多戒煙成功了。每當(dāng)透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。
（二十三）睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。
（二十四）下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
（二十五）每一個(gè)減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因?yàn)楸簧钌畲碳み^，或者被某個(gè)觀念深深擊中。
（二十六）戒煙，成功，已經(jīng)一個(gè)多月了不碰香煙，當(dāng)年立下的flag終于兌現(xiàn)。
（二十七）不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續(xù)抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點(diǎn)欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。
（二十八）今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個(gè)拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！
（二十九）趁疫情期間沒酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅(jiān)持多久。希望第三次戒煙能夠成功！
（三十）第十天，終于睡了個(gè)好覺。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴(yán)重，離成功又近了一步！
（三十一）如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。
（三十二）已連續(xù)四天沒有抽煙！戒煙確實(shí)是挺折磨人的.，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功
（三十三）恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因?yàn)闊熚稜庝h相對打的不可開交了。
（三十四）抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個(gè)獎，恭喜我爺爺戒煙成功。
（三十五）我爹由于不能出門買不到煙，四十天沒抽煙之后成功戒煙。
（三十六）理論這么多有用嗎？看了兩年關(guān)于戒煙的書，一次也沒有成功?？礇]有用，想也沒用，做才最重要。
（三十七）我發(fā)現(xiàn)我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領(lǐng)悟
（三十八）這個(gè)月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。
戒煙發(fā)朋友圈的說說簡短篇五
1、如果你討厭煙味，從一開始就應(yīng)該找一個(gè)不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當(dāng)我沒說。
3、如果討厭煙味，從一開始就找個(gè)不抽煙的人，而不必要強(qiáng)求別人為你戒煙。
4、只有人多的地方才能促進(jìn)我戒煙，一旦獨(dú)處我又開始了。
5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個(gè)不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。
6、如果你討厭煙味一開始就找個(gè)不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。
7、體重和煙量都達(dá)到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個(gè)健康的好孩子。
8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！
9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發(fā)揚(yáng)琪姐的精神，不抽就是不抽。
10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個(gè)能說服自己戒煙的`理由。
11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續(xù)命，這樣糟糕的日子什么時(shí)候才能過去，我快撐不住了。
12、 12點(diǎn)前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。
13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。
14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。
15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學(xué)會沉默了，感覺責(zé)任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。
16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！
17、像是一個(gè)沒有喝酒就已經(jīng)喝醉的人像是一個(gè)沒有吸煙卻開始戒煙的人。
18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。
19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個(gè)俯臥撐，然后每天走500步。
20、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個(gè)小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。
21、遠(yuǎn)離慢阻肺從戒煙開始，遠(yuǎn)離慢阻肺，從戒煙開始。
戒煙發(fā)朋友圈的說說簡短篇六
1、戒煙苦不是生理上的疼痛，而神層面的自我折磨
2、真相煙一點(diǎn)用也沒用
3、任何人都可以輕煙
4、吸煙不僅對健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢財(cái)
5、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮
6、吸煙真正的作用是尼古丁對戒斷癥狀的暫時(shí)緩解
7、吸煙并不會幫你放松，只會逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信
8、一根接一根的點(diǎn)燃香煙，每天重復(fù)這樣的過程，是全世界最無聊的事
9、戒煙并不能幫你集中注意力，只會適得其反
10、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重
11、香煙只不過是暫時(shí)緩解戒斷反應(yīng)
12、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)?/p>
13、吸煙不會提高生活質(zhì)量，只要?dú)Я宋覀兊?生活
14、吸煙的本質(zhì)是毒產(chǎn)癮
15、戒煙不會放度任何東西，只會給你帶好處
16、吸煙是因?yàn)榈谝恢Мa(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮
17、在非吸煙者家里或禁止吸煙聲所忍受折磨時(shí)，折磨他們的并不是非吸煙者，而是尼古丁這個(gè)惡魔
18、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動戒的話，他會一輩子纏著你
19、尼古丁能消磨我們的意志力，同時(shí)又給我們提高意志力的假象
20、每支煙都會導(dǎo)致你抽下一支煙，你吸一輩子煙可以連成一個(gè)導(dǎo)火索
21、吸煙對身體和精神影響都是積累的，以至于我們根本意識不到這些影響，還以為我們處于正常狀態(tài)
22、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤
23、戒煙能驅(qū)散我們原有的心理陰影
24、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果
25、只要堅(jiān)持三個(gè)星期不抽煙，身體對尼古丁的饑渴就會消失
26、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒有任何理由吸煙了
27、戒煙到最關(guān)鍵的時(shí)刻，哪怕是一支煙，我們先前的努力就會部付之東流
28、不存在《一支煙》的說法，吸煙是一個(gè)連鎖反應(yīng)，每支煙都會接著吸下一支，直到生命結(jié)束
29、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己問題，你的性格沒有任何缺陷
30、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時(shí)緩解
31、吸煙者永遠(yuǎn)得不到享受，所謂享受只是一種幻覺，吸煙本身十分痛苦，絕沒有值得享受的地方
32、現(xiàn)在男人不用靠吸煙表現(xiàn)男子氣慨，男人并不是靠尼古丁這種東西成為男人的
33、一旦決定戒煙，就要嚴(yán)肅起來，把戒煙作為生活的第一要務(wù)
34、戒煙不需要放棄任何東西
35、不存在一支煙的概念
36、吸煙者都不值得羨慕
37、戒煙其實(shí)非常容易，決定今后不再吸煙，不再質(zhì)疑這個(gè)決定
38、吸煙不是一種享受，是一種骯臟惡心的事情
39、戒煙并不能導(dǎo)致痛苦，尼古丁反應(yīng)也不能，痛苦是猶豫和懷疑的產(chǎn)物
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