在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
體育技能的文章篇一
身體乃"革命"的本錢，生命在于運動?！泵恳惶戾憻捯恍r，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運動能夠說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應環(huán)境，更加強健。我們的機體共有九大系統(tǒng)，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng)，可想而知，我們的身體將只是一具軀殼。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序、正常的進行工作，正是有一個穩(wěn)定的內環(huán)境和外環(huán)境，當外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當然運動必須是適當，否則只會是適得其反，劇烈的運動不僅僅會讓機體超負荷工作，還會使機體疲勞，產生一系列不正常的反應。所以，運動必須要適可而止，必須要在自我的身體承受的范圍之內。
乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目，能夠從多方面來解釋。
娛樂性
乒乓球適合所有人群，只要遵守規(guī)則，你能夠用隨意的方式來打，這樣能夠盡情的發(fā)揮自我的實力，打球時，由于思想必須集中于秋，這樣就能夠放松自我，不去想煩心的事，高高興興的玩，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說，這不僅僅是一種忘記煩惱的方式，并且也是一種享受。運動的'樂趣是無法用語言來形容的。僅有靠自我去慢慢體會。
運動性
在很多人看來，乒乓球根本達不到強身健體的功效，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了。其實不然，乒乓球能夠說是一種劇烈的運動。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣，乒乓球從預備姿勢開始到結束一向都堅持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向，確定球的旋轉以及大概落點。并且身體要隨時快速移動，才能夠接住兩邊的球，不至于輸掉一個比分。大家都明白，在賽場上一個比分意味著什么，這個就不用我多說。在比賽時，我們必須用眼睛觀察球的旋轉、力量、方向、落點以及高度，然后再想自我如何接住這個球，以及怎樣攻球。攻球則會用到腰力，并且攻球之后必須快速恢復準備姿勢，時刻準備對方的反攻。能夠這樣說，乒乓球是一種鍛煉手、腳、眼、腰以及大腦的全能運動。
在乒乓球這一運動項目中，方法也是層出不窮的，每一個人都有不一樣的打法。所以，在教師的教導之下，就會在大腦內構成兩種不一樣打法。由于剛融入的打法的干擾，將會導致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決，導致失去接球的最佳時機，將會失去一個比分。僅有當自我把自我的方法和教師傳授的方法合二為一之后，你才能不受到影響，發(fā)揮出自我真實的水平。
任何一種運動，都要靠自我用心去體會方法，而不是教師一昧的教導，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理，所以要能夠創(chuàng)新。
運動，讓你更強健。
運動，讓你更歡樂。
運動，讓你更健康。
體育技能的文章篇二
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學體育教師教學技能大賽的評委工作，包括四大方面：教學設計、片段教學、板書書寫、ppt課件的制作。15日晚上進行專業(yè)知識的評委評分標準工作培訓，自我感覺對自己專業(yè)知識有了新的方向、新的提升。經過16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實小夏品泉老師榮獲小學體育學科教師教學技能大賽第一名、第二名的好成績。接下來我對這次小學體育教師教學技能大賽的感想和大家分享一下。
一、 基本情況分析
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務教育課程標準實驗教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時，教材枯草無味，但是我們的教師都能夠進行科學的教學設計和生動的片段教學，根據本課制定的教學目標，突出教學的重點：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學的難點：耐久跑的呼吸方法。在教學過程中都非常注重學生運動技能的學練與掌握，這也體現了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學體育教學非常重視體育知識與技能的教學。
二、我對片段教學與教學設計的建議
本次片段教學中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號選手的設置的情景教學，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學習，但是在傳授技能知識的教學還會薄弱些。
三、值得注意的問題
4、有的課教學氣氛顯得有些沉悶，對《耐久跑》第一課時教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無味，我們應該要設置一些情境教學或借助一些體育器材進行教學，讓學生對教材的第一課時產生興趣，不會對耐久跑產生得“累”害怕、恐懼感，吸引學生對第二課時感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來。
四、我的教學設計《耐久跑》第一課時的片段教學：
教學目標：1、讓學生了解耐久跑的知識，通過體驗、嘗試，使學生感知耐久跑帶來的身心變化。
2、通過體驗、嘗試，使學生初步掌握耐久跑的動作要領以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對發(fā)展心肺功能的作用。
3、設置情境教學，培養(yǎng)學生對耐久跑的興趣，通過與同伴的合作練習，建立和諧的人際關系，發(fā)展學生的體能。
教學重點：合理的耐久跑節(jié)奏
教學難點：耐久跑呼吸方法
器材：8根5米長的竹竿
1、開始部分(略)
2、基本部分
(1) 學生嘗試：跑一圈200米
師口令，學生練習，教師巡視觀察。
集合整隊，師提出問題：跑完感覺怎么樣?
生依次說出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調整好?
(意圖：讓學生自己拋出這節(jié)課教學的重點、難點。接下來教師引導學生一起練習耐久跑的動作要領，解決重難點)
(2) 解決重難點：
(3) 學生練習(設置情境：動車出發(fā)到上海參加小學生拔河比賽)
學生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導，一圈結束接著，教師引導學生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動車一起并列排隊出發(fā)，學生練習，教師觀察。教師表揚配合好的組合，鼓勵配合不理想的組合。
(意圖：設置情境讓學生對耐久跑感興趣，不會對耐久跑產生的“累”害怕、恐懼感，讓學生在“樂中學”，利用竹竿練習激發(fā)學生的興趣，突出本課的教學重點：掌握耐久跑的節(jié)奏)
(4) 教師總結
動車到站了，集合整隊，測學生的脈搏6秒鐘，得出學生一分鐘的脈搏次數，教師總結耐久跑練習的動作要領：按節(jié)奏、調整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5) 有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當裁判，教師一起口令，學生一起練習比賽。教師宣布比賽成績，表彰鼓勵。
(意圖：根據上下肢協(xié)調發(fā)展的規(guī)律，前面學生已經跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來我充分利用教學器材進行學生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學生的上肢力量;因為本次課是耐久跑的第一課時，我以激發(fā)學生的興趣為主，讓學生跑少一點，不會產生恐懼感，我設計了一場精彩的拔河比賽，充分調動學生的積極性，調整課堂氛圍)。
3、結束部分(略)
體育技能的文章篇三
大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!
在開心中運動
每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課--選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，異常選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每
個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自我最喜愛的項目。經過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自我最為稱心如意的體育項目。所以，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心境。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運動中流汗
心境愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨教師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。所以，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自我的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。
一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡便不少!
在流汗中健身
進入的`大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課--廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都堅持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的!
即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用
的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上教師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，并且還有利于我們的學習。
告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!”歡樂的體育”是我的體育理念?？鞖g樂樂地體育，健健康康地成長。
加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績！
體育技能的文章篇四
20xx年10月16日，我很榮幸參加寧德市第二屆中小學體育教師教學技能大賽的評委工作，包括四大方面：教學設計、片段教學、板書書寫、ppt課件的制作。15日晚上進行專業(yè)知識的評委評分標準工作培訓，自我感覺對自己專業(yè)知識有了新的方向、新的提升。經過16日一整天九名教師緊張、激烈的角逐，古田一小的溫建雄老師、福鼎實小夏品泉老師榮獲小學體育學科教師教學技能大賽第一名、第二名的好成績。接下來我對這次小學體育教師教學技能大賽的感想和大家分享一下。
一、 基本情況分析
本次大賽選到的教材是《人民教育出版社》出版的義務教育課程標準實驗教師用書《體育》水平三的教材《耐久跑》的第一課時，教材枯草無味，但是我們的教師都能夠進行科學的教學設計和生動的片段教學，根據本課制定的教學目標，突出教學的重點：正確耐久跑的合理節(jié)奏;解決教學的難點：耐久跑的呼吸方法。在教學過程中都非常注重學生運動技能的學練與掌握，這也體現了近幾年新課程背景下的我們寧德市小學體育教學非常重視體育知識與技能的教學。
二、我對片段教學與教學設計的建議
本次片段教學中，讓我記得特清晰的有三節(jié)課：
|1、1號選手的設置的情景教學，小交警分別到城南、城北、城東、城西的巡邏很精彩值得學習，但是在傳授技能知識的教學還會薄弱些。
三、值得注意的.問題
4、有的課教學氣氛顯得有些沉悶，對《耐久跑》第一課時教材分析不夠，耐久跑教材枯燥無味，我們應該要設置一些情境教學或借助一些體育器材進行教學，讓學生對教材的第一課時產生興趣，不會對耐久跑產生得“累”害怕、恐懼感，吸引學生對第二課時感興趣，盼望下節(jié)耐久跑課的到來。
四、我的教學設計《耐久跑》第一課時的片段教學：
教學目標：1、讓學生了解耐久跑的知識，通過體驗、嘗試，使學生感知耐久跑帶來的身心變化。
2、通過體驗、嘗試，使學生初步掌握耐久跑的動作要領以及合理的呼吸節(jié)奏，懂得耐久跑對發(fā)展心肺功能的作用。
3、設置情境教學，培養(yǎng)學生對耐久跑的興趣，通過與同伴的合作練習，建立和諧的人際關系，發(fā)展學生的體能。
教學重點：合理的耐久跑節(jié)奏
教學難點：耐久跑呼吸方法
器材：8根5米長的竹竿
1、開始部分(略)
2、基本部分
(1) 學生嘗試：跑一圈200米
師口令，學生練習，教師巡視觀察。
集合整隊，師提出問題：跑完感覺怎么樣?
生依次說出“累”、呼吸困難、節(jié)奏沒調整好?
(意圖：讓學生自己拋出這節(jié)課教學的重點、難點。接下來教師引導學生一起練習耐久跑的動作要領，解決重難點)
(2) 解決重難點：
(3) 學生練習(設置情境：動車出發(fā)到上海參加小學生拔河比賽)
學生6人一組一起左手持一根竹竿，8列動車依次出發(fā)繞跑道一圈200米，教師要求：按節(jié)奏、調整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏，師在旁指導，一圈結束接著，教師引導學生列車2、4、6、8列車跟上與1、3、5、7列車并排，兩列動車一起并列排隊出發(fā)，學生練習，教師觀察。教師表揚配合好的組合，鼓勵配合不理想的組合。
(意圖：設置情境讓學生對耐久跑感興趣，不會對耐久跑產生的“累”害怕、恐懼感，讓學生在“樂中學”，利用竹竿練習激發(fā)學生的興趣，突出本課的教學重點：掌握耐久跑的節(jié)奏)
(4) 教師總結
動車到站了，集合整隊，測學生的脈搏6秒鐘，得出學生一分鐘的脈搏次數，教師總結耐久跑練習的動作要領：按節(jié)奏、調整好兩步一呼、兩步一吸的節(jié)奏。
(5) 有趣的拔河比賽：
教師講解拔河比賽的方法、規(guī)則：
學生6人一組，三人三人迎面站立，手持一根竹竿，一共8組拔河比賽一起開始，教師當裁判，教師一起口令，學生一起練習比賽。教師宣布比賽成績，表彰鼓勵。
(意圖：根據上下肢協(xié)調發(fā)展的規(guī)律，前面學生已經跑了600米了，下肢得到發(fā)展，接下來我充分利用教學器材進行學生喜歡的拔河比賽，發(fā)展學生的上肢力量;因為本次課是耐久跑的第一課時，我以激發(fā)學生的興趣為主，讓學生跑少一點，不會產生恐懼感，我設計了一場精彩的拔河比賽，充分調動學生的積極性，調整課堂氛圍)。
3、結束部分(略)
體育技能的文章篇五
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統(tǒng)的總結的書面材料，它可以幫助我們總結以往思想，發(fā)揚成績，我想我們需要寫一份總結了吧?？偨Y怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家整理的體育教學技能總結，希望能夠幫助到大家。
隨著科技的進步，社會對人才的素質、知識結構，創(chuàng)新能力的要求越來越高，體育教學目標出現了日益綜合化的趨勢，對教學任務的理解也將更加全面、綜合，為教學任務的完成和目標的實現，針對教學對象的差異性，教師必須悉心選擇、設計、創(chuàng)造多樣化的教學方法，適應不同的學生，滿足未來社會和教學的要求。教師的主導作用能有效地發(fā)揮，同時學生的主體性又能充分體現，學生的創(chuàng)新思維得以培養(yǎng)，創(chuàng)新能力得到鍛煉和提高。
認真的鉆研新大綱和教材，把握教材中的重點、難點和知識點，并注重發(fā)揮學生的主體性，尊重學生，發(fā)揚教學民主性，讓學生了解體育鍛煉與競技體育的區(qū)別，使學生學有所得樹立終生鍛煉的信念，使學生得到全面發(fā)展。為了提高自己的教學水平和綜合能力，不斷的學習專業(yè)理論知識和專項技能，在實踐和理論的不斷更新中提高自己的教學水平和思想覺悟并順利完成教育教學任務。
在教學中利用體育游戲代替千篇一律的準備活動，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。在小學體育教學中有相當部分的游戲活動，這些游戲活動能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優(yōu)良品質。游戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。游戲活動比賽中有部分學生個別性較強，常發(fā)生互相埋怨，互相爭執(zhí)的狀況，導致受指責的學生產生忍讓心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關系。于是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材項目有關又能進行游戲或比賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化；球類教材也可以簡化，籃球的“三人制比賽”等內容，簡化了規(guī)則，簡化了活動形式，教學效果很好；二是根據學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規(guī)則。還可以增加一些趣味性強的.項目?？傊?，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發(fā)。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充分調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發(fā)展的主人，才能使學生獲得主動的發(fā)展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并創(chuàng)造條件使學生體驗運動樂趣，成功的滿足，引導學生增強體育意識和養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習慣。
充分利用體育考核的良性反饋調節(jié)學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成績而有些學生單憑身體條件的先天優(yōu)勢就可取得優(yōu)異成績的不合理現象。體育成績考核應從教育評價出發(fā)，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成績，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自己的努力都能獲得成功的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優(yōu)異的成績。學生的體育成績=體質健康標準測試成績+學生考勤成績+體育課表現成績+課外體育鍛煉成績。
作為一名體育教師，堅持以德育人，積極引導學生正確的個性發(fā)展，鍛煉不怕苦、不怕累的精神，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在玩中學，在玩中練，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。
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