時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧。寫(xiě)計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
一、上課時(shí)要認(rèn)真聽(tīng)講，積極舉手發(fā)言，不做小動(dòng)作。有不懂的問(wèn)題要及時(shí)向老師和同學(xué)請(qǐng)教，爭(zhēng)取當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。
二、回家后，要認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)，做到字跡工整。
三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把不懂的地方做上記號(hào)，以便第二天在課堂上特別注意。每周要對(duì)本周所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。
四、根據(jù)不同的學(xué)科的特點(diǎn)，制定出不同的計(jì)劃。
1、熟練地掌握語(yǔ)文課本上的知識(shí)，每天熟讀課文兩遍。
2、提高自己分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，每天堅(jiān)持做五道奧數(shù)題。
3、提高自己英語(yǔ)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的能力，每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶半小時(shí)。
4、每天堅(jiān)持描摹字帖一頁(yè)，讓自己練成一手好字。
5、每周寫(xiě)兩篇日記，真實(shí)地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。
6、積累一些好詞佳句，把它記錄下來(lái)，以便提高自己的寫(xiě)作水平。
7、每周背誦三首古詩(shī)。
五、課余時(shí)間多讀有益的書(shū)，增長(zhǎng)更多的知識(shí)。
以上是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃去實(shí)施，我想通過(guò)我的努力，一定能夠取得更好的成績(jī)。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
寒假就要到來(lái)了，跟大家分享我的寒假計(jì)劃吧！
1、完成《xxx》；
2、堅(jiān)持每天30分鐘課外閱讀；
3、購(gòu)買(mǎi)一本低年級(jí)的鉛筆字帖描紅、臨摹；
4、每日完成一張看圖寫(xiě)話；
5、背誦必背古詩(shī)篇目；
6、讀必讀書(shū)目；
7、讀一些選讀書(shū)目。
這就是我今年寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃了，你們的學(xué)習(xí)計(jì)劃都準(zhǔn)備好了嗎？
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
1、盡量少看電視。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
1、每天堅(jiān)持寫(xiě)日記，提高寫(xiě)作水平。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課本，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。
4、每天堅(jiān)持聽(tīng)英語(yǔ)磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識(shí)。
1、多看課外書(shū)，同時(shí)，做好讀書(shū)筆記，摘抄好詞、好句，并背下來(lái)，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫(xiě)好讀后感。
2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事，了解國(guó)內(nèi)外大事。
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
計(jì)劃制訂好后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行，不能光說(shuō)不做。同時(shí)，我每過(guò)五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的寒假。
以上就是初中寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃的全部?jī)?nèi)容，需要大家注意的是提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。
在寒假里，初二的同學(xué)們?nèi)绾伟才抛约旱暮伲才抛约旱暮傩枰獌?nèi)容豐富且可行，下面是關(guān)于初二（八年級(jí)）寒假學(xué)習(xí)及計(jì)劃安排表，供大家參考。
寒假生活安排得過(guò)于緊湊，到寒假過(guò)完了，很多計(jì)劃還只是停留在紙上的話那就太遺憾了。所以，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)該共同協(xié)商，為假期制定一個(gè)內(nèi)容豐富但又是切實(shí)可行的計(jì)劃，不要定得太滿太高反而完不成。
1、每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育鍛煉（最好是室外、能集體運(yùn)動(dòng)就更棒了）。
2、要關(guān)心時(shí)事新聞，關(guān)心社會(huì)生活（可通過(guò)電視或報(bào)刊）。
3、每天做一些力所能及的家務(wù)，幫助父母、鍛煉自己（比如洗碗、取報(bào)、整理房間等）。
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看電視時(shí)）。
5、讀一本名著，古今中外皆可；
6、每天保質(zhì)保量地完成寒假作業(yè)。
7：00 起床
8：00 做寒假作業(yè)或復(fù)習(xí)上學(xué)期
11：00 吃飯
11：30 娛樂(lè)
13：00 做寒假作業(yè)或預(yù)習(xí)
15：00 看課外書(shū)
16：30 休息
17：00 吃飯
18：00 預(yù)習(xí)新課
20：30 娛樂(lè)
21：30 睡覺(jué)
在完成寒假作業(yè)的同時(shí)再去完成以下的學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、數(shù)學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做下冊(cè)學(xué)習(xí)筆記，習(xí)題冊(cè)一本；
2、科學(xué) 自學(xué)下冊(cè)前3章，做相應(yīng)習(xí)題；做上冊(cè)實(shí)驗(yàn)報(bào)告，下冊(cè)的學(xué)習(xí)筆記；
3、英語(yǔ) 記背下冊(cè)英語(yǔ)單詞，復(fù)習(xí)上冊(cè)單詞詞組；
4、語(yǔ)文 記背下冊(cè)詩(shī)詞、文言文，抄寫(xiě)一遍詩(shī)詞、文言文，書(shū)下注解也要抄寫(xiě)一遍，練習(xí)冊(cè)一本，作文完成3篇，讀書(shū)筆記完成2篇，小論文完成1篇；（內(nèi)容有點(diǎn)多）
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四
1、勤于思考。認(rèn)真完成《假日樂(lè)園》，敢于攻克開(kāi)放型難題。（作文不寫(xiě)）
2、潛心練字。整個(gè)寒假練字10—15張。一定要對(duì)照字帖，臨寫(xiě)（不是描?。┰诜礁窦垉?nèi)，不但要求數(shù)量（練滿一張紙），更要求質(zhì)量！
3、手不釋卷。按照《假日樂(lè)園》上的推薦書(shū)目去廣泛閱讀吧，隨時(shí)摘錄下你的收獲，記住：腹有詩(shī)書(shū)氣自華！
4、快樂(lè)寫(xiě)作。拿起你的生花妙筆，一起踏上快樂(lè)的寫(xiě)作之旅吧！你可以從老師羅列的作文題目中，每類(lèi)選擇一題，專(zhuān)心寫(xiě)作！
a、寫(xiě)人類(lèi)：《使我成為天使的人》 b、記事類(lèi)：《我做對(duì)（錯(cuò)）了》《最富有的人》《我與 “戰(zhàn)爭(zhēng)”》
c、寫(xiě)景類(lèi)：《的除夕之夜》
5、積累古詩(shī)文。
五年來(lái)，我們積累了不少古詩(shī)文，新的《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》向我們推薦了小學(xué)階段要求掌握的75首古詩(shī)文，其中有不少我們已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)或熟背過(guò)，復(fù)習(xí)期間老師已將75首古詩(shī)文的資料提供給了你們，同學(xué)們自己梳理一下，哪些是自己已經(jīng)學(xué)過(guò)并掌握的，哪些是自己課外熟背過(guò)，哪些還比較陌生，把自己已掌握的或會(huì)背的復(fù)習(xí)一下，陌生的先借助資料和工具書(shū)理解，再熟讀背誦。寒假期間將《古朗月行》至《別董大》共55首詩(shī)熟讀背誦。
拓展閱讀。
寒假里，精心挑選一本數(shù)學(xué)課外讀物，如五年級(jí)上冊(cè)《拓展讀本》、《數(shù)學(xué)真有趣》等，都是比較理想的選擇。
從書(shū)本雜志、廣播電視以及網(wǎng)絡(luò)中搜集一些數(shù)學(xué)家的故事、中外古代數(shù)學(xué)的重要發(fā)現(xiàn)、數(shù)學(xué)符號(hào)的來(lái)歷等，還有一些與數(shù)學(xué)有關(guān)的名言警句，與數(shù)學(xué)有關(guān)的成語(yǔ)、生活中的數(shù)學(xué)等。
每天花上二十分鐘集中進(jìn)行數(shù)學(xué)閱讀，相信你一定能領(lǐng)略到數(shù)學(xué)之旅中迷人的風(fēng)光。
鏈接生活。
* 數(shù)學(xué)游戲：與家長(zhǎng)、同學(xué)、朋友們玩一些數(shù)學(xué)游戲（比如算24點(diǎn)、搶
30、走迷宮等），在游戲中學(xué)數(shù)學(xué)，使用數(shù)學(xué)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
頭腦風(fēng)暴。
針對(duì)《過(guò)好寒假》中數(shù)學(xué)的作業(yè)量，制定一份數(shù)學(xué)作業(yè)計(jì)劃，并堅(jiān)持按計(jì)劃保質(zhì)保量完成作業(yè)。
利用數(shù)學(xué)閱讀，充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力和審美能力，制作一份精美的個(gè)性化手抄報(bào)。
★英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)建議
1．認(rèn)真完成《快樂(lè)寒假》相關(guān)英語(yǔ)部分。
2．看一些優(yōu)秀的英語(yǔ)原版動(dòng)畫(huà)，并嘗試模擬一段你最?lèi)?ài)的臺(tái)詞，用錄音機(jī)、電腦或者手機(jī)進(jìn)行錄音。
推薦動(dòng)畫(huà)：玩具總動(dòng)員、快樂(lè)的大腳、鐵臂阿童木、閃電 狗等。
3．學(xué)習(xí)2—3首簡(jiǎn)單的英文歌曲。
4．參照5a的某些課文，寫(xiě)一個(gè)小片段：my family
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇五
書(shū)不是食物，卻可以使人覺(jué)得充實(shí)，書(shū)不是衣服，卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須將讀書(shū)作為一生中的頭等大事，而且是堅(jiān)持不懈地讀好書(shū)，就會(huì)讓我們的精神世界得到充實(shí)，素質(zhì)修養(yǎng)得到提高，道德情操得到陶冶，作為一名人民教師就應(yīng)該樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，教育更要營(yíng)造濃郁書(shū)香校園文化氛圍，更應(yīng)該扎根于傳統(tǒng)文化同時(shí)用現(xiàn)代文化來(lái)滋養(yǎng)，讓自已這棵文化之樹(shù)常青。因此，我決定利用寒假的假期，給自己制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，傳播傳統(tǒng)文化的同時(shí)提高職業(yè)道德修養(yǎng)
了解中國(guó)五千年傳統(tǒng)文化深刻的內(nèi)涵，豐厚歷史文化底蘊(yùn)，提高自身修養(yǎng)，為弘揚(yáng)和傳播民族文化精神做必要的知識(shí)儲(chǔ)備。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高，與此同時(shí)提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力。
3、通過(guò)學(xué)習(xí)，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象，通過(guò)閱讀使自己業(yè)務(wù)精良，進(jìn)一步提升教師的理念，開(kāi)闊教師的視野，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
4、在學(xué)習(xí)中反思自己教育教學(xué)理念，從而不斷修正提高自己的教育教學(xué)行為與能力。
1、《論語(yǔ)》、《春秋》、《三字經(jīng)》
2、《給教師的一百條新建議》 鄭杰著 華東師范大學(xué)出版社
《做最好的老師》 李鎮(zhèn)西著 漓江出版社
《陶行知經(jīng)典名篇（教師版）》方明主編 教育科學(xué)出版社
3、《中華禮儀全書(shū)》
《孫云曉教育作品集》
肖川教授《職業(yè)幸?！贰ⅰ督逃睦硐肱c信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書(shū)》、《造就自主發(fā)展的人》、《創(chuàng)造積極的學(xué)校文化》、《守護(hù)孩子的生命》、《好教育，好人生》、《成為有思想的教師》
1、個(gè)人自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間閱讀推薦書(shū)目，養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書(shū)的習(xí)慣，勤于做讀書(shū)筆記，寫(xiě)好心得體會(huì)。每天確保半小時(shí)的讀書(shū)時(shí)間。
2、學(xué)而不用，則不如不學(xué)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論的同時(shí)，認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思，真正做到讀有所悟，悟有所用，用有所得。
3、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，利用校園網(wǎng)站及個(gè)人博客努力向名師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
4、每個(gè)專(zhuān)題的讀書(shū)學(xué)習(xí)，一定要記好學(xué)習(xí)筆記，并結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際和教師職業(yè)道德教育，每月撰寫(xiě)一篇心得體會(huì)或論文發(fā)表在個(gè)人博客中，以供與同行們進(jìn)行交流。
厚學(xué)以載學(xué)，讀書(shū)，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性；讀書(shū)，能夠使教師不斷增長(zhǎng)智慧；讀書(shū)，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇六
中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初中生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。
糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。
其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。
弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。
除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯(cuò)的或者不會(huì)的，把這些題整理出來(lái)，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時(shí)把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識(shí)點(diǎn)，解題方法，類(lèi)型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯(cuò)題和不會(huì)的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯(cuò)題不錯(cuò)為止！
不少初中生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫(xiě)。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初中生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。
寒假中，初中生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。建議初中生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。
制定計(jì)劃的時(shí)候要兼顧各科，不建議每天只看一科，一天看一科一是容易疲勞，效率不高，二是要想順利通過(guò)初試，每門(mén)都要過(guò)線且總分過(guò)線，因此每科的復(fù)習(xí)都要兼顧。
公共課和專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)都要兼顧，但可以有側(cè)重點(diǎn)的學(xué)習(xí)。政治目前的復(fù)習(xí)任務(wù)量不大，每天1小時(shí)左右的時(shí)間學(xué)學(xué)馬哲政經(jīng)內(nèi)容即可，不需要死記硬背，理解掌握即可。也可以根據(jù)自身情況而定，如果自己是跨專(zhuān)業(yè)考試，專(zhuān)業(yè)課任務(wù)量很多很重，再有的學(xué)員大部分時(shí)間需要學(xué)習(xí)英語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)課，沒(méi)有時(shí)間和精力再學(xué)習(xí)政治，就可以先把政治放一放。
在制定計(jì)劃時(shí)，要量力而為，不要覺(jué)著這需要復(fù)習(xí)，那還沒(méi)看，一股腦的都安排到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)中，剛看一會(huì)詞匯，突然想到專(zhuān)業(yè)課還有一道題不會(huì)做，剛做一道專(zhuān)業(yè)課的題，突然想到英語(yǔ)還沒(méi)復(fù)習(xí)。就這樣時(shí)間白白浪費(fèi)掉了，根本無(wú)法完成，這樣的計(jì)劃就沒(méi)有任何意義。
那么如何安排行之有效的學(xué)習(xí)方案呢?最好每天固定的'時(shí)間復(fù)習(xí)固定的科目。
比如可以安排早起7：30-8:30復(fù)習(xí)一單元詞匯、或朗讀一篇文章，背誦一篇作文；
9：00—11：30之間復(fù)習(xí)英語(yǔ)閱讀，目前以精讀為主，可以每天計(jì)劃精讀兩篇?dú)v年真題閱讀；
下午2：00—5：00之間復(fù)習(xí)專(zhuān)業(yè)課，根據(jù)基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)進(jìn)程計(jì)劃每天復(fù)習(xí)的內(nèi)容，比如教材學(xué)習(xí)完一輪，可以找一些相關(guān)的練習(xí)題做一做。這個(gè)過(guò)程專(zhuān)業(yè)課的復(fù)習(xí)主要是把指定書(shū)目大概通讀一遍，熟悉其體系框架和主要內(nèi)容。
晚上7：00—10：00之間復(fù)習(xí)政治，政治的學(xué)習(xí)主要是在馬哲政經(jīng)部分，根據(jù)階段學(xué)習(xí)計(jì)劃劃分到每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，睡覺(jué)前再把閱讀中遇到的生詞、長(zhǎng)難句回顧一遍，然后進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)做個(gè)好夢(mèng)，迎接第二天的復(fù)習(xí)。
這樣每天復(fù)習(xí)10個(gè)小時(shí)左右，應(yīng)該說(shuō)復(fù)習(xí)時(shí)間是比較充足的。當(dāng)然每個(gè)同學(xué)可以根據(jù)自己的具體情況做出一些調(diào)整。
06：30—07：00 起床+體育鍛煉
07：00—07：30 練聽(tīng)力/背單詞/聽(tīng)新聞
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
10：00—10：30 休息(建議多聽(tīng)音樂(lè))
10：30—11：30 宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背單詞/寫(xiě)作練習(xí)
17：30—19：30 晚餐+休閑活動(dòng)
19：30—21：30 宜做套題/專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)/知識(shí)梳理
21：30—22：30 宜背單詞或需要記憶的項(xiàng)目
22：30—06：30 睡覺(jué)
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇七
1. 確定數(shù)量
這個(gè)寒假你總共打算讀多少本書(shū)？請(qǐng)把準(zhǔn)確的數(shù)字寫(xiě)下來(lái)。
精確的數(shù)字，白紙黑字的被寫(xiě)了出來(lái)，是一份自己可以看到的承諾。按照明確的設(shè)定數(shù)量來(lái)看書(shū)，減少了“可能”的風(fēng)險(xiǎn)，縮小了“僥幸”的空間。
2. 確定書(shū)單
書(shū)單越明確越好，最好能確定每本書(shū)的書(shū)名，這樣就可以準(zhǔn)確執(zhí)行了。當(dāng)然一切都應(yīng)建立在個(gè)人興趣和好奇心之上。
一些可供參考的選擇方向：
· 一本獲獎(jiǎng)作品
· 一本少于150頁(yè)的書(shū)
· 一本自傳類(lèi)書(shū)
· 一本可以在一天內(nèi)就看完的書(shū)
· 一本講述真實(shí)歷史的書(shū)
... ...
根據(jù)這些例子請(qǐng)肆意頭腦風(fēng)暴吧，有時(shí)瘋狂一點(diǎn)沒(méi)啥壞處，重要的事這些規(guī)則有你自行劃定。首先你喜歡這個(gè)計(jì)劃，然后才能更好地實(shí)現(xiàn)它
3. 設(shè)定每天讀書(shū)時(shí)間與時(shí)長(zhǎng)
根據(jù)個(gè)人生活習(xí)慣和作息時(shí)間，寫(xiě)下你每天打算花多久看書(shū)，計(jì)劃在什么時(shí)間段或情形下看書(shū)。
一般看書(shū)的人分兩種：
一種人專(zhuān)門(mén)空出特定的時(shí)間看書(shū)，比如說(shuō)睡前、周末的某一個(gè)時(shí)段，或午休后等等；
另一種人傾向于用碎片時(shí)間閱讀，比如說(shuō)在乘地鐵時(shí)、等人時(shí)、餐廳等位時(shí)、坐火車(chē)飛機(jī)等各種可以用來(lái)放空也可以用來(lái)看書(shū)的時(shí)間段。
想想自己屬于哪種看書(shū)人，根據(jù)自己的習(xí)慣來(lái)安排每天的讀書(shū)時(shí)段和時(shí)長(zhǎng)；并注意要合理。
寫(xiě)下你的安排，越明確越好。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇八
進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對(duì)三、四、五年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的成績(jī)，
把在英國(guó)及其它歐洲國(guó)家取得巨大成功的足球啟蒙教育（ s c h o o l f o o t- b a l l i n i t i a t i v e）計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。
全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭(zhēng)在區(qū)級(jí)比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!
（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。
2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。
比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。
2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。
3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。
（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)
1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2、提高隊(duì)員的防守能力。
3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)；
4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門(mén)能力。
1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。
2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。
（三）主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對(duì)一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。
（四）訓(xùn)練主要技術(shù):
踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。
停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。
頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹?，介紹魚(yú)躍頭頂球。
運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
（五）戰(zhàn)術(shù):
二過(guò)一配合：橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。
備戰(zhàn)期
1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。
2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。
3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期：
選擇合適的對(duì)手進(jìn)行各類(lèi)比賽。
參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績(jī)。
進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。
加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
休整期：
積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。
1、進(jìn)行積極性休息。
2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。
3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。
新學(xué)期新的開(kāi)始
1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.
2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).
a.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng).
a.提高活動(dòng)中控球能力.
b.正確掌握傳接球技術(shù).
c .提高技術(shù)運(yùn)用能力.
d.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
a.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
b.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1,3對(duì)2能力.
c .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要訓(xùn)練手段.
a .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
b.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.
c .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2 對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
a、低年級(jí)部：3年級(jí)
a、培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣；
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；
c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門(mén)等技術(shù)動(dòng)；
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；
e、通過(guò)分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對(duì)方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)
b、中年級(jí)：4年級(jí)
a、進(jìn)一步提高高年級(jí)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；
b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；
c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過(guò)對(duì)抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對(duì)抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力
每天中午：13：00 ---13：50；星期三下午：15：40 ---16：30
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇九
期待！期待！期待！哇，終于迎來(lái)期末考試了，寒假也應(yīng)該接近了吧。說(shuō)實(shí)話，我真的喜歡這個(gè)白雪飄飄，寂靜幽雅的假期……
每天夜晚，我終于不用擔(dān)心明天起床的事情，只管甜甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……呼啦，呼啦，不管風(fēng)有多大，我還是在溫暖的被窩中窩著。嘀嗒，嘀嗒，不管何時(shí)何刻，我依然可以甜蜜地在夢(mèng)中旅行。餓了，可以及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);乏了，我可以離開(kāi)夢(mèng)的隧道……呵呵呵，這就是我想在寒假做的第一件事：睡個(gè)好覺(jué)。無(wú)可否認(rèn)，本人確實(shí)有點(diǎn)懶。
當(dāng)下起鵝毛大雪，明天就要迎來(lái)新年的鐘聲時(shí)，我會(huì)充實(shí)這一年的最后一天。泡一杯暖暖的茶，擱在小柜上，我倚在床上，捧一本經(jīng)典的書(shū)，慢慢品味。茶的清香在我的嘴里繞，攀在我的舌尖上，書(shū)的香在我的心里融化，最后變成絲線，纏在我的心頭上?；蛟S我讀到了故事的高潮，會(huì)輕輕抿一口茶，讓茶香和書(shū)香合而為一……夜晚，煙火燃燒著大半邊天，映紅了夜晚，我會(huì)靜靜地思考：為什么林曉路能和蘇妍成為朋友？這怎么可能？我又實(shí)現(xiàn)了什么突破？和誰(shuí)做了朋友？“思維是最美麗的花朵”。是的，這一夜，我要把智慧燦爛的光芒栽一小片存入心房中。一年，總要收獲一點(diǎn)什么。
寒假不是屬于冬天，它仍有生機(jī)勃勃的一部分。春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，楊柳舒展它的腰肢，打一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的哈欠迎接春天。哦，全發(fā)芽了！這時(shí)候的江南水鄉(xiāng)一定別有一番情趣吧！我想坐火車(chē)，伴著“轟隆隆”的響聲，駛進(jìn)人間天堂。江南是水鄉(xiāng)，我會(huì)坐竹筏，聽(tīng)水聲，看水蕩，心也融成漣漪，慢慢地化了：碧綠的水，碧綠的山，到底是水染綠了山，還是山染綠了水？讓人浮想聯(lián)翩呀。如果說(shuō)黃河的水是令人心胸寬廣的，那么江南的水，更耐人尋味，或平靜，或輕輕的蕩著清波，但從沒(méi)見(jiàn)它發(fā)脾氣，讓人也跟著溫柔，心曠神怡。我還要去白娘子被困的那座塔，看西湖的那座斷橋，想象許仙和她初遇時(shí)的情景……
假期，永遠(yuǎn)都不會(huì)顯得漫長(zhǎng)。因?yàn)樗鼤?huì)充滿著快樂(lè)和情趣。今天，我寫(xiě)下假期的計(jì)劃，只是為了早早地迎來(lái)假期……你說(shuō)，我的愿望能不能實(shí)現(xiàn)呢？
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們迎來(lái)了我們期盼已久的寒假，迎來(lái)了我們的一份快樂(lè)。當(dāng)然，這快樂(lè)不是每天玩電腦看電視的“快樂(lè)”，而是合理安排假期時(shí)間，勞逸結(jié)合得到的快樂(lè)。下面就是我的寒假計(jì)劃，請(qǐng)大家多多點(diǎn)評(píng)。
一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)。在假期中，我們要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手，當(dāng)然，學(xué)習(xí)還是最重要的。所以，我們要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)，做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。
二、多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)習(xí)之余，我們不能每天都在家里看電視，要多走出家門(mén)，參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
三、閱讀一些有益的書(shū)籍。長(zhǎng)約兩個(gè)月的寒假，我們不能只想著玩耍，還要多讀一些好書(shū)，開(kāi)闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué)，不恥下問(wèn)”。
四、走出家門(mén)，去戶外鍛煉身體。假期生活，當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間，增強(qiáng)自己的抵抗力，讓自己的身體更健康。
五、對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里，了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并進(jìn)行預(yù)習(xí)，同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容。
假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石，少了一分緊張的色彩，也多了一分輕松的喜悅。
初中生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇十
6：30起床，之后背英語(yǔ)上冊(cè)課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然后花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去寫(xiě)作業(yè)（語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)）
8 ：00開(kāi)始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。
9：00開(kāi)始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間為做作業(yè)時(shí)間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。
11：30分開(kāi)始聽(tīng)英語(yǔ)，聽(tīng)30分鐘（自己讀30分鐘英語(yǔ)）。
12：00正式開(kāi)始吃飯，午飯時(shí)間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時(shí)間。
1：00到2：00為做作業(yè)時(shí)間，
2：00后復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫(xiě)任務(wù)，接著開(kāi)始進(jìn)去午覺(jué)，自然醒后便可放松，一直至6：00時(shí)吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。
6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
7：00整打開(kāi)電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動(dòng)。
9：00上床睡覺(jué)。
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