無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇一
大家早上好!
所有的父母和老師不僅希望我們擁有一個健康的身體，更希望我們擁有一種健康的心理。因?yàn)榻】档纳硇氖俏覀冋Ｉ?、順利成長的保障，是我們成人成才的前提。那么，怎么才能做到身心健康呢?
毫無疑問，要想成為一個健康的人，首先就必須有一個健康的身體。俗話說“身體革命的本錢”，如果我們上幾層樓都要?dú)獯祰u噓，吹了風(fēng)淋了雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠?qū)⒊渑娴木ν度氲綄W(xué)習(xí)生活中呢?可能有同學(xué)會說，現(xiàn)在的生活這么忙碌緊湊，哪有時間去鍛煉呢?其實(shí)，我們每天的早操、課間操、眼保健操，每個星期的體育課都是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的好機(jī)會，只要我們抓緊了這些時間，那么我想擁有一個強(qiáng)健的體魄非難事，另外，合理飲食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡營養(yǎng)，對我們十分有益，希望同學(xué)們改正不良的飲食習(xí)慣。
除了擁有一個健康的身體，擁有健康的心理也是必要的。我們還是初中生，思想還
不成熟，如果這時，我們產(chǎn)生了一些消極悲觀的想法，那么很難保證我們不會做出一些傷害自己甚至傷害他人的事。為了讓自己和周圍的人健康地生活，學(xué)會擁有一個積極樂觀的心態(tài)就顯得尤為重要。首先，我們必須學(xué)會悅納自我，其次，我們還要學(xué)會勇敢堅(jiān)強(qiáng)。初中時代的我們是迷惘和傷感的。也許我們因?yàn)槌煽兂掷m(xù)靠后而放棄自己，這是對生活的逃避，如果你真的勇敢，就應(yīng)該直面自己的困境，并堅(jiān)強(qiáng)地扛起它，為之努力拼搏，而不應(yīng)自暴自棄，沉淪度日。也許我我們好好把握年華，努力學(xué)習(xí)，美好的生活才有可能成為現(xiàn)實(shí)。威廉·詹姆士曾說：“播下一個行為，
收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”從現(xiàn)在起，擁有一個健康的身體，一個健康的心理，以最充沛的精力投入到學(xué)習(xí)生活中，用積極樂觀的心態(tài)接受我們已擁有的，用勇敢堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對我們未知的，那么我相信，我們的未來一定充滿陽光。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是六(5)班的王欣婷，我今天國旗下演講的題目是《擁有健康的身體，擁有健康的心靈，做讓媽媽放心的孩子》，同學(xué)們，你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康兩個方面。
身體是革命的本錢。沒有了健康的身體，一切都是空談。那么，怎樣才能擁有健康的身體呢?我的觀點(diǎn)是：好好吃飯、堅(jiān)持鍛煉、講究衛(wèi)生。比如我們每天的的菜譜都是食堂阿姨根據(jù)我們的健康需求精心搭配的，但有些同學(xué)卻挑食，遇到自己喜歡吃的就多吃，遇到自己不喜歡吃的就不動筷子，這就是違背了健康;學(xué)校每天的陽光體育課間活動，絕大多數(shù)同學(xué)都能積極認(rèn)真去做，但仍有少數(shù)同學(xué)動作懶懶散散，這也是違背了健康;除此之外，還有個人的衛(wèi)生，也需要我們?nèi)ケ３帧?/p>
擁有了健康身體的同時，我們還得擁有健康的心理。
首先，要正確認(rèn)識自己。不自卑，不自負(fù)，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，要正確面對挫折或失敗。
其次，要學(xué)會正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。
最后，要正確面對批評。在我們學(xué)習(xí)、生活中，總會聽到批評的語言。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心地批評你的人，才是最想幫助你的人。
“身體發(fā)膚，受之父母”，同學(xué)們，讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，好好吃飯、堅(jiān)持鍛煉、講究衛(wèi)生，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年，做一個讓媽媽放心的孩子!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇三
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是“鍛練身體，增強(qiáng)體質(zhì)”。同學(xué)們，我們每個人都希望擁有世界上一切美好的事物，如美麗的肌膚，幸福快樂的學(xué)習(xí)生活等，但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開了健康的身體，一切都將化為烏有。擁有健康的身體，強(qiáng)健的體魄，才是一切美好希望的開始。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。的確，參加體育鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段;體育鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力;因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運(yùn)動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉可以使我們的身體動作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷;鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;鍛煉可以使我們長的更加結(jié)實(shí);鍛煉，有很多很多的好處，每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們的精力更加充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心;鍛煉在集體項(xiàng)目與競賽活動中可以培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義精神
鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成與人合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要，對于性格孤僻的同學(xué)應(yīng)該多參加集體活動和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長。
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實(shí)，運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡單而且不花時間的運(yùn)動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
那么,我們在學(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動習(xí)慣。讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去.。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后是安排好課間休息。課間休息大家可以離開座位，扭扭脖子，活動一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動時我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動
還有，我們要認(rèn)真上好體育課，做好眼保健操操。要知道，這段時間就是專門用來鍛煉的，自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對待，不如積極認(rèn)真鍛煉，達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘，也要充分利用起來，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。最好到室外活動，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少，長時間的學(xué)習(xí)會增加腦力活動的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康。
不過進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
一、體育鍛煉要循序漸進(jìn)
俗話說，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動量由小到大，運(yùn)動強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。隨著鍛煉時間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，以及運(yùn)動項(xiàng)目的難度。
二、體育鍛煉要堅(jiān)持全面
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。在一定的鍛煉時間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動。在一個星期或一個月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目。
三、體育鍛煉要做到持之以恒
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過長時間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。此外，堅(jiān)持不懈地開展體育鍛煉活動，還有利于培養(yǎng)我們的意志力，形成良好的個性品質(zhì)?！叭齑螋~、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的
“生命在于運(yùn)動”，這是古人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)，它道出了運(yùn)動與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長和發(fā)育，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng)。讓我們從小樹立起“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的生活理念，積極參加體育鍛煉吧，鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!鍛煉將使我們敏捷、聰明!鍛煉將使我們愉悅、歡暢!最后在此祝愿初三學(xué)生體育中考能取得好成績，也祝愿大家身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇四
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康?；叵電W運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。
射擊運(yùn)動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理，擁有一個健康的人生!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇五
各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天,我國旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會珍愛自己》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。
其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)影響一個人的健康，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)證明了：道德高尚多做好事,經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。
第三，樹立正確的名利觀。處于人生起步階段的小學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧和增進(jìn)心理健康，一方面要爭先進(jìn)，創(chuàng)一流;另一方面要不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會因自己暫時不如別人而自卑。
第四、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。
第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
同學(xué)們，老師們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的演講完畢，謝謝大家!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇六
老師們，同學(xué)們：
早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么?問題是：在你心目中什么是最重要?(停三秒鐘)你們的答案可能是多種多樣的，但我認(rèn)為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆;沒有了健康，時間再多也只能是茍延殘喘;沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財(cái)富。
再問第二個問題：什么是健康?(停三秒鐘)有的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是“不就是身體不生病”嘛!是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應(yīng)教育局的號召，進(jìn)行了冬季長跑活動，那就是為了增強(qiáng)體魄，促進(jìn)身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。
健康是財(cái)富，健康是理念，健康是習(xí)慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執(zhí)著于既定的目標(biāo)走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學(xué)教師學(xué)會微笑問候，他人有了困難學(xué)會熱情幫助，與同學(xué)老師有了矛盾學(xué)會友善相處，這些都是健康，是社會適應(yīng)能力的健康;隨手?jǐn)Q緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切，適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人;而一個人適應(yīng)能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。
因此，塑造健康，就不僅僅是關(guān)注自己的養(yǎng)生之道，把握良好的生活節(jié)奏，更要締造一種陽光的心態(tài)：學(xué)會自主地學(xué)習(xí)，學(xué)會參與各種有益的活動;學(xué)會正確地評價自己，愉悅地接納自己;學(xué)會與他人溝通與相處，學(xué)會對他人尊重和寬容;學(xué)會感恩父母和老師，學(xué)會服務(wù)他人服務(wù)社會;學(xué)會保持一種平常的心態(tài)，學(xué)會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養(yǎng)一個健康的身體，更是在培養(yǎng)一種健康的心理，一種健康的習(xí)慣和一種健康的人格，你就是在培養(yǎng)一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。
今天下午我校將迎接健康促進(jìn)學(xué)校的評估驗(yàn)收，我們創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校的目的不僅要倡導(dǎo)學(xué)生能自主、健康地學(xué)習(xí)，充分發(fā)展自我;也要倡導(dǎo)教師能愉快、健康地工作，不斷實(shí)現(xiàn)自我。共同樹立“健康第一”的理念，有了健康的老師和學(xué)生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng)建“健康學(xué)?！边@一契機(jī)，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，讓我們的生活因?yàn)榻】刀S富多彩，讓我們的生命因?yàn)榻】刀鷼馀畈?，帶著健康心態(tài)，締造健康生活，走向健康未來。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇七
老師們，同學(xué)們:
大家早上好。今天我講話的題目是：健康從心開始，生命因你綻放。
今年的5月25日是第17個心理健康日， “5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。
同學(xué)們，人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。你們愛自己嗎?人生雖有終點(diǎn)，生命卻是無涯;生活可以輕松，生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)可以一個一個的達(dá)到，實(shí)現(xiàn)自我卻是永無止境。
我們應(yīng)該知道：人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為時代的驕子、未來社會的棟梁，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。
因此，在心理健康節(jié)到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂，享受美好的生活!
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
1、多學(xué)習(xí)心理保健知識，閱讀心理保健的書籍，參加心理健康活動，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力
2、多進(jìn)行交流。青青校園 ，青蔥歲月， 和老師父母同學(xué)促膝暢談， 分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
3、給心靈多一份關(guān)注。在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會、笑對風(fēng)云人生。
4、勇敢尋求心理幫助遇到困擾時，勇敢的敞開心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽光照亮你的心田，幫你撥云見日，迎接新的一天。
同學(xué)們，我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅飛翔!有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來吧，相約“5.25” !健康從心開始，生命因你綻放，滿懷信心，起錨揚(yáng)帆，迎接又一個亮麗的明天。
謝謝大家。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇八
各位老師、同學(xué)們:
大家好!
在這秋高氣爽的十月，學(xué)校第四屆體育節(jié)緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運(yùn)動，健康成長!
體育節(jié)是學(xué)校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學(xué)們身體素質(zhì)、心理承受能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的考驗(yàn)。
本次體育節(jié)分體育文化和體育運(yùn)動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們?nèi)w師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態(tài)、運(yùn)動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強(qiáng)體質(zhì)、投身體育鍛煉的新高潮。讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣，讓運(yùn)動成為我們生活的一部分。
今天，體育節(jié)的序幕已經(jīng)拉開，運(yùn)動的舞臺已經(jīng)搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的斗志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，頑強(qiáng)拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風(fēng)采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學(xué)校中綻放的更加艷麗。
最后，預(yù)祝本次體育文化節(jié)活動圓滿成功!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇九
老師們，同學(xué)們： 早上好!今天我演講的題目是：期中考試，你準(zhǔn)備好了嗎。
轉(zhuǎn)瞬間，半個學(xué)期悄然而逝，我們即將面臨期中考試。同學(xué)們應(yīng)科學(xué)的制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使復(fù)習(xí)工作有秩序的進(jìn)行，達(dá)到事半功倍的效果。
孔子說過“學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎?”意思是學(xué)了新知識，然后有計(jì)劃的按時去復(fù)習(xí)，也是一件快樂的事情。心理學(xué)研究表明，遺忘是必然的，世上從來就沒有真正過目不忘的人，已經(jīng)學(xué)過的知識需要不斷地、重復(fù)的記憶，才能使知識在大腦里留下深深地印痕。著名的橋梁專家茅以升記憶力超人，曾經(jīng)有很多人向他詢問他的記憶秘訣，他回答說：說起來也簡單，就是重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!學(xué)過的東西，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能牢固的記憶，并且能夠應(yīng)用自如。由此可見，復(fù)習(xí)對每位同學(xué)都顯得尤為重要。復(fù)習(xí)時要有效利用每一點(diǎn)可利用的時間。有人說一個用“分”計(jì)算時間的人，比一個用“秒”計(jì)算時間的人時間多出59倍!因此，我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)??積小步為大步，積小勝為大勝，保持這樣“擠”的恒心，鍥而不舍，才能使有限的時間變成無限的資源!
當(dāng)然，考試也是對我們學(xué)生守信品格的一次考驗(yàn)。在期中考試中，大家要做到誠實(shí)守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠實(shí)考試，誠實(shí)答題，做一個講誠信的人，做一個人格上守信的人!讓誠實(shí)這道燦爛的陽光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生不完整!期中考試在即，你準(zhǔn)備好了嗎?請記住，接下來的時間由你來把握!
最后，祝同學(xué)們期中考試個個都能旗開得勝!
謝謝大家!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十
腳步緩緩地踏上石階，心中肅然升騰起一股敬意。遠(yuǎn)遠(yuǎn)站在平臺上，映入眼簾的是那塊巍峨的紀(jì)念碑與那八個金光閃閃的大字：人民英雄永垂不朽。
已不是第一次來到姜堰烈士陵園，心境卻依舊如同以往。耳畔依稀傳來陣陣風(fēng)兒刮過的聲音，說不出的一種肅靜，道不盡的一種沉重。
幼時的我懵懵懂懂，卻總能在踏入這片地方時立刻靜下心來。此刻我最終懂得了當(dāng)初為何會如此。
“他穿的衣服補(bǔ)了又補(bǔ)……”我的心為之一震。是的，他們即使自我受苦受累也不愿民眾過得辛苦?！巴緜兌紕袼麚Q件衣裳，他總是說，沒事，還能夠再穿?！彼〕詢€用，將存下來的錢全數(shù)用在黨和民眾身上……”他是徐克強(qiáng)，也是每個犧牲的烈士。
恍惚間，身旁矗立的一棵棵松柏已然成為那些喊著“向前沖”的革命英雄們。烽火連連的戰(zhàn)爭歲月，火光一點(diǎn)點(diǎn)染紅了天際?！皼_啊，沖啊……”一聲聲吶喊在炮火聲中突兀地響起，一個身影倒下，另一個身影又沖上前……他們邁著堅(jiān)毅的步伐，永不退縮，因?yàn)樗麄儫o畏的精神。他們書寫了輝煌的歷史。
我許久才回過神來，心里久久難以平靜。那聲聲吶喊，似乎還盤旋在耳旁。那段塵封著的歷史，究竟耗盡了多少英雄的生命，我們無法計(jì)算。我們不會忘記，永遠(yuǎn)不會忘記，是你們的昨日造就了我們的今日。
烈士永存!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
觀望蒼穹，北雁南飛，定成一字人字，有規(guī)有矩，因此能抵南而御寒;察看后土，行蟻繁雜，定各蟻嚴(yán)格分工，有規(guī)有矩，因而化渺為強(qiáng)力。因此，有規(guī)有矩可成大方圓也。
規(guī)矩能使團(tuán)體更加團(tuán)結(jié)。
三國時期，曹操有次帶兵打仗，駐扎在一個鄉(xiāng)村中。他命令士兵們不準(zhǔn)去踐踏莊稼，否則按軍法處置。不料他的馬受驚，跑到了田地里，踩壞了一大片莊稼。曹操二話不說，當(dāng)場削掉了自己的頭發(fā)，士兵們大為震驚，從此軍隊(duì)里更加團(tuán)結(jié)。試想若沒有這條規(guī)矩，大家都能踐踏田地。不但百姓會有所不服，曹操的威嚴(yán)也無從體現(xiàn)。最后這個團(tuán)結(jié)就像沒有凝聚力的一盤散沙，很容易被顛覆。我們班級也是一樣，若沒有班規(guī)，校規(guī)束縛我們的言行舉止，我們就會像脫疆的野馬般橫沖直撞，任意妄為，這樣的一個混亂的團(tuán)體，后果不堪設(shè)想。
規(guī)矩能使世界更加有序。
紅燈停，綠燈行。這是自小便知道的道理，就是因?yàn)槿藗冇蟹N潛移默化的這種思想，按照這樣形式過馬路，交通才會如此通暢。殊不知，這就是規(guī)矩，若沒有它，人們按照自己的意愿行事，交通系統(tǒng)早已癱瘓了。還有生活中的一些小事，上下樓梯靠右行，垃圾要分類放，公共汽車前門先下后上，遇事要排隊(duì)……這些平時我們潛意識里就會做的事，其實(shí)就是規(guī)矩啊，規(guī)矩已經(jīng)融入了我們的生活。我們也習(xí)慣在規(guī)矩中，因此我們的生活并沒有混亂，反而更有序。
我們在規(guī)矩中生活，也要從規(guī)矩中突破。盡管規(guī)矩約束我們的行為，維持社會的穩(wěn)定，但有些時候如果墨守成規(guī)，我們的社會就有可能停滯不前。
過時的規(guī)矩需要突破，從而創(chuàng)造更美好的生活。
百日維新運(yùn)動的首領(lǐng)之一梁啟超，關(guān)注西學(xué)，對國外民俗有一定的了解。他發(fā)現(xiàn)中國的女人還在裹小腳，我們的社會還宣揚(yáng)三眾四德，男尊女卑。于是他便大力引進(jìn)西方文化，并首先讓自己的兒女停止遵循那些陳規(guī)陋俗，經(jīng)過他的努力，中國人的思想有所解放，女性的地位也有所提高。讓想若沒有人敢打破這些束縛人發(fā)展和自由生活的陋規(guī)，中國會有進(jìn)步嗎?
無規(guī)矩不成方圓。有規(guī)有矩，可成大方圓也!我們在規(guī)矩中生活，但也不能一味堅(jiān)持陳舊的規(guī)矩，要學(xué)會突破自我規(guī)矩，這才是我們對它應(yīng)有的態(tài)度。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十二
清晨，當(dāng)歡快的小鳥把我從睡夢中喚醒，我推開窗戶，放眼藍(lán)藍(lán)的天，綠綠的草，晶瑩的露珠，清清爽爽的早晨，我真幸運(yùn)，又開始了我一個完美的一天。
入夜，夜幕中的天空繁星點(diǎn)點(diǎn)，我打開日記，用笨拙的筆描畫著一天的生活感受。月光展露著溫柔的笑容，四周籠罩著夜的溫馨。我真幸運(yùn)，安寧又充實(shí)的一天結(jié)束了。
我的生活是如此平靜，沒有什么波瀾起伏，我感覺我真幸運(yùn)。
我幸運(yùn)，我享有最溫馨的親情。從蹣跚學(xué)步到應(yīng)對成長的困難，父母給予我的不僅僅是關(guān)愛，還有心靈上的勇氣。我感激他們的陪伴，感激他們的教誨，感激他們的關(guān)愛，因?yàn)檫@些使我選擇了在艱辛中依然堅(jiān)強(qiáng)，讓我感覺到被愛的同時，也把自我的愛奉獻(xiàn)給別人。
我幸運(yùn)，我擁有最溫暖的友誼。他們在我成長的回憶中留下了美麗畫面：跑道上，同學(xué)鼓勵的目光牽引我一齊向前，永不放棄;雨天里，朋友撐起的大傘為我遮風(fēng)擋雨，卻不顧自我濕透了背脊;夕陽下，我們嬉笑打鬧無憂無慮的青春。
我幸運(yùn)，我承受最無私的師恩。加減乘除，算不盡教師對我們做出的奉獻(xiàn);詩歌詞賦，頌不完對教師的崇敬。每當(dāng)我懷著疑惑的心應(yīng)對一道道難題時，是您在一旁為我指點(diǎn)迷津，改正錯誤。每當(dāng)我猶豫、彷徨時，是您的教誨讓我不再迷茫。
放眼花紅草綠，大自然的無盡完美，我擁有上天的無私給予，大地的寬容浩博，我真幸運(yùn)。生活的每一天，我學(xué)會了寬容，學(xué)會了承接，學(xué)會了付出，學(xué)會了感動，懂得了回報(bào)，我真幸運(yùn)。因?yàn)槲倚疫\(yùn)，所以我感到歡樂，我用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!
今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢，幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊(duì)舞動宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個數(shù)來嗎?如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5……
好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價，失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!
所以，我們要時刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個要和三個不要：
三個要：一、讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。
還要記住三個不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時間看電視、玩電腦。
同學(xué)們，你們記住了嗎?
王老師的講話就到這里。你知道王老師講話的題目嗎?大聲地說說看——告訴大家吧，我的講話題目是《愛護(hù)眼睛吧》。如果你猜對了，就使勁地為自己鼓鼓掌吧!讓我們行動起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活!謝謝大家!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十四
有人說距離產(chǎn)生美，我說距離不只是產(chǎn)生美，許多因素包含在距離之中，距離便不純粹了。
到了豆蔻年華，我與父母之間便有了距離。有心事不再會和他們說，而會與同齡人訴說，或者寫在日記里，僅有自我一個人明白。要出門，也只是和他們打聲招呼，卻不向他們報(bào)告行程。
他們忙，我也不閑。他們忙著養(yǎng)家糊口，我忙著學(xué)習(xí)。說起來，真的沒有時間好好交談。而對于我有時突如其來的任性行為與暴躁脾氣，他們卻以寬大的心懷包容著我。
距離不是只會產(chǎn)生美，也能產(chǎn)生一種名叫“包容”的東西，父母以距離產(chǎn)生的包容，原諒著我青春時期任性的脾氣。
相處的時間多了便也了解了。我與教師之間總有段說長不長，說短不短的距離，這種距離是一種薄膜。撕不爛，咬不破，道不清，說不明。
我與他們都不是異常的親近，好像每一位都是這樣。他們是授課的教師，我是不打擾課堂紀(jì)律的學(xué)生。沒有矛盾沖突的師生，便有了距離。這種距離被我看成是互相尊重。
距離不是只會產(chǎn)生美，也會產(chǎn)生尊重。我與教師的距離，便是我們之間的互相尊重。
我與l的關(guān)系匪淺，我不記得我們是怎樣認(rèn)識的。據(jù)她而言，我倆是穿著一個開襠褲長大的十幾年的好閨蜜。對于她的這個說法，我表示毫不知情，可是真的，我們一齊耍了十幾年。
以前的以前和以前，我們都在一齊，手拉著手吵吵鬧鬧的走過了十幾個春夏秋冬。幼兒園，小學(xué)，初中都有我倆一齊走過的足跡。但沒有距離的相處，會讓我們鬧脾氣，處的時間不長，也會知曉對方一些壞習(xí)慣。當(dāng)我看不慣壞習(xí)慣時，我和她便開始吵架甚至打架，鬧得一發(fā)不可收拾?？墒沁^幾天又好像什么都沒發(fā)生似的，如此反復(fù)。
高中，我們分開了，但距離并沒有使情誼有半絲減少，每次放假都會抽點(diǎn)時間擠在一齊，因?yàn)榫嚯x，我們更加珍惜在一齊的時間。距離帶來的是改變，是相互理解。
距離不是只會產(chǎn)生美，它帶來的更多的是自我改變和對對方的理解，這樣的距離更美。
距離不止產(chǎn)生美，還帶來包容和相互尊重，帶來理解與自我改變，這樣的距離我很喜歡。
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是《珍惜他人的勞動成果》。
勞動，創(chuàng)造了物質(zhì)生活，創(chuàng)造了精神文明，創(chuàng)造了人類五千年?duì)N爛的文明史。沒有勞動，就沒有我們這個五彩繽紛的世界。然而，勞動畢竟是艱辛的，要付出汗水，付出辛勞。因此，每個人的勞動都應(yīng)該受到尊重!
當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)對那些不勞而獲，不珍惜他人勞動成果的現(xiàn)象還是深惡痛絕的：我們有很多同學(xué)在家里就能夠幫父母做一些力所能及的家務(wù)活;有些同學(xué)平時舍不得隨便多花一分錢;在我們的校園里，每天都涌動著一群值日的同學(xué)，每天都有人在默默地打掃衛(wèi)生，每天都有人隨手撿拾起地上的垃圾;課堂上同學(xué)們專心聽講，刻苦攻讀，憑借自己的勞動爭得自己應(yīng)得的榮譽(yù)……然而，也有一些同學(xué)卻不是這么做的：走在校園里隨地吐痰，隨手扔垃圾，即使不遠(yuǎn)處就有垃圾箱，也不愿意多走一步;上課不專心聽講，做小動作;還有的肆意踐踏花草，破壞環(huán)境等等。這些，不尊重別人勞動成果的人是可恥的!
同學(xué)們，熱愛勞動的美德我們要繼續(xù)傳承，讓我們從身邊的小事做起，從現(xiàn)在做起，隨手撿起地上的垃圾，輕輕放入垃圾筒內(nèi);認(rèn)真仔細(xì)地完成每一次作業(yè)......我們是勞動者，更是未來世界的主人，讓我們用心去感受世界，用行動去美化世界吧!爭做一個熱愛勞動的優(yōu)秀學(xué)生，讓中華民族的傳統(tǒng)美德在我們身上繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大!
國旗下講話健康飲食 國旗下講話稿健康人生綠色無毒篇十六
各位老師，各位同學(xué)：
俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，這個“規(guī)矩”就是紀(jì)律，我們知道，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。在一個有良好的校風(fēng)、班風(fēng)環(huán)境中，必然受到良好學(xué)風(fēng)的熏陶。一個紀(jì)律渙散的集體，不可能有良好的學(xué)風(fēng)，學(xué)習(xí)也就得不到保證。因此，好的環(huán)境，好的秩序，必須靠健全嚴(yán)明的規(guī)章制度和紀(jì)律來維持。作為一名中學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，嚴(yán)格遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，應(yīng)該切實(shí)做到：尊師愛友，自強(qiáng)自律;誠實(shí)守法，文明禮貌;遵守公德，愛護(hù)公物。
在這半學(xué)期里，我們清楚地看到我校大部分同學(xué)都能遵守紀(jì)律，進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但同時我們也耳聞目睹了在校園中存在著的一些不和諧的音符。目前，學(xué)校中存在的以下幾種違紀(jì)現(xiàn)象，我們必須堅(jiān)決制止。
如：吃零食，亂拋亂扔現(xiàn)象屢禁不止，清潔區(qū)內(nèi)食品袋、面巾紙等是眼中常見之物，隨著天氣變暖，冰棒棍、冰棒紙、冰棒水多會發(fā)現(xiàn);午休時有不少學(xué)生不午休，有的看書，有的作業(yè)，有玩玩具的，有大聲喧嘩，有甚至連鞋子都不脫睡不著瞪著兩眼等;午休晚睡期間，有少數(shù)學(xué)生玩手機(jī)，嚴(yán)重影響他人休息;有的不注意儀表，男生蓄長發(fā)，女生戴首飾，甚至個別男生染頭發(fā)，留長指甲，穿奇裝異服，嚴(yán)重影響了中學(xué)生的形象;個別男女生之間進(jìn)行非正常交往，有的男女生之間上課不注意聽講，而是寫書信，遞條子，贈相片，整天不思上進(jìn)，不務(wù)正業(yè);有的同學(xué)出言不遜，動手打人，以大欺小，以強(qiáng)凌弱;有的同學(xué)與其他同學(xué)發(fā)生矛盾，不向老師反映，不向?qū)W校報(bào)告，而是糾集親戚朋友甚至社會無業(yè)青年來打與其發(fā)生矛盾的同學(xué);有的拉幫結(jié)派，內(nèi)外勾結(jié)，而結(jié)識一些社會青年，到學(xué)校向在校學(xué)生強(qiáng)要錢物;與同學(xué)發(fā)生矛盾時，糾集團(tuán)伙參與的架斗毆;有的同學(xué)違反學(xué)校封閉管理規(guī)定，翻墻出校，上網(wǎng)吧打游戲，徹夜不歸;有的住校生冒用走讀生學(xué)生證來蒙騙門衛(wèi)，混出校門上街閑逛;少部分學(xué)生的攀比消費(fèi)比較嚴(yán)重等等。
(下面通報(bào)一份違紀(jì)學(xué)生的處理決定)
以上情況都是因?yàn)樯贁?shù)同學(xué)平時不能嚴(yán)格要求自己，沒有養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，以致嚴(yán)重地違反了《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和校規(guī)校紀(jì)，造成了不良影響，借此機(jī)會我想重點(diǎn)談?wù)勛袷丶o(jì)律的問題。
那么是什么原因使我們的同學(xué)有如此的表現(xiàn)呢?
主要原因是一部分同學(xué)的思想認(rèn)識不到位，沒有切實(shí)真正認(rèn)識紀(jì)律的內(nèi)涵，紀(jì)律的重要性，文明守紀(jì)的習(xí)慣尚未完全養(yǎng)成。有良好的紀(jì)律是每個學(xué)校,每個人, 每件事獲得成功的保障。好的紀(jì)律會給我們帶來益處,不良的紀(jì)律會給我們造成嚴(yán)重的后果及影響。我們只有統(tǒng)一了認(rèn)識，才能在前進(jìn)的步伐中步調(diào)一致，維護(hù)好學(xué)校良好的教育教學(xué)次序。
那么如何才能將明文規(guī)定的紀(jì)律要求內(nèi)化成為我們自覺的習(xí)慣呢?關(guān)鍵是思想意識要到位。在生活、學(xué)習(xí)中我們有著各種不同的習(xí)慣，但遵守紀(jì)律確實(shí)是我們每一個人應(yīng)該重視而牢記的。這一點(diǎn)我們必須意識到.所以師生共同維護(hù)良好的紀(jì)律秩序是一個不容忽視的問題。我們設(shè)想：如果一個人連起碼的自我榮譽(yù)的意識都沒有，那他是不會有什么集體榮譽(yù)的更別說學(xué)校利益、國家利益，我們也深深地相信這種人他的生活是蒼白的，他的精神是狹隘的。
同學(xué)們，作為漣水圣特外國語學(xué)校的每一名學(xué)生，我們一定要模范地執(zhí)行《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，時時處處用高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求規(guī)范自己的言行。我們學(xué)校有優(yōu)美整潔的校園環(huán)境，有比較先進(jìn)的教學(xué)設(shè)施，有許許多多愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)的優(yōu)秀老師?，F(xiàn)在我校享有較高的社會聲譽(yù)，這是我們圣特人幾年艱苦奮斗、多年創(chuàng)造優(yōu)異成績而贏來的。我們在這樣的集體中學(xué)習(xí)，應(yīng)該感到光榮，感到驕傲，都應(yīng)該珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會和條件。大家都要以主人翁的姿態(tài)關(guān)心學(xué)校的發(fā)展，維護(hù)學(xué)校的聲譽(yù)，從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件小事做起。所以向大家提出如下要求：
1、所有同學(xué)要嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，服從管理，加強(qiáng)自我管理。與同學(xué)和睦相處，理智冷靜地對待和處理學(xué)生間的問題。同學(xué)間總會有些矛盾和摩擦，同學(xué)們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團(tuán)結(jié)合作。如果出現(xiàn)矛盾，一定要冷靜處事，決不可出口罵人，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。
2、所有同學(xué)要積極維護(hù)校園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對那些亂吃零食、亂拋雜物的學(xué)生要敢于舉報(bào)、制止，值日生要提前做好衛(wèi)生工作，確保班級清潔區(qū)不留衛(wèi)生死角并做好保潔監(jiān)督工作。所有同學(xué)不得隨意將零食帶入教學(xué)區(qū)。
3、要全天候佩戴學(xué)生證。
4、每天要按時午休、晚睡，確保休息質(zhì)量。休息期間，嚴(yán)禁做其它事情。
5、所有同學(xué)要學(xué)會合理消費(fèi)，不可盲目攀比，杜絕浪費(fèi)，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。
6、午休時，晚熄燈后，不得玩手機(jī)，必須關(guān)機(jī)。
7、所有同學(xué)周一升旗必須統(tǒng)一穿校服，平時著裝要規(guī)范、得體，符合學(xué)生身份。
8、男女生交往嚴(yán)禁過密。
9、嚴(yán)禁將手機(jī)等通訊工具帶進(jìn)教學(xué)區(qū)。
同學(xué)們，在今后的常規(guī)管理檢查中，我們將加大對這些方面的檢查力度，對可能量化的部分將仔細(xì)檢查記分，及時公布。希望同學(xué)們能嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣，同時也發(fā)動全校同學(xué)之間相互監(jiān)督，對違反學(xué)校紀(jì)律的行為及時檢舉揭發(fā)。
同學(xué)們，古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點(diǎn)滴小事做起，嚴(yán)遵守紀(jì)律，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，共同營造一個優(yōu)美和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
講話到此結(jié)束，謝謝!
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