無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇一
媽媽對我說過：”好習慣可以改變我們的一生?！澳銈冇泻昧晳T嗎?我的好習慣就是愛看書、做事獨立自主和善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點等。
在我很小的時候媽媽就讓我看很多圖畫書，教我認識天上的飛鳥，地上的花草樹木，慢慢地我養(yǎng)成了看各種兒童畫報、兒童讀物等習慣，目前我已經(jīng)看完了幾十本書。書，可以使我增知識，長學問，書還可以讓我的思維插上想象的翅膀，扮演各種角色，游覽世界各地。我們班劉老師創(chuàng)意的班級圖書室就特別好，現(xiàn)在成了我們的一個最愛。每天中午看書已經(jīng)成為我們?nèi)嗤瑢W的好習慣，我們仿佛沉浸在書的海洋。
”好的開端是成功的一半“，培養(yǎng)習慣也是一樣。從上小學的第一天起，每天我的書包、學習用品就都是我自己獨立整理的。剛開始我不太自覺，媽媽總是耐心的鼓勵我。在不斷的堅持中，我收獲了自信，也養(yǎng)成了自己獨立做事的習慣。比如，我每天放學第一件事就是寫作業(yè)，完成了老師布置的各項作業(yè)才去做別的事情，這樣效率就高，我就可以有更多的時間進行課外閱讀、彈鋼琴或做其他我喜歡的事。
我性格開朗，可以和不同性格的同學做好朋友，這是因為我有另一個好的習慣：善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。從開始上小學的時候，媽媽就讓我學習如何去發(fā)現(xiàn)學校、老師和同學的優(yōu)點。我發(fā)現(xiàn)我們班老師的很多要求對我們養(yǎng)成好習慣特別有幫助，比如語文劉老師從一年級開始每周都要我們交閱讀記載;從一年級下半學期開始要求我們寫日記;劉老師對我們寫字的指導也很多，讓我們養(yǎng)成了字跡工整的好習慣。再比如數(shù)學徐老師天天讓我們回家要練口算，英語陶老師要求我們每天要聽英語錄音、讀課文、唱英語兒歌、玩英語游戲等等。同學們身上的優(yōu)點也很多，比如錢怡霏每次都會把劉老師在黑板上寫的板書抄在語文書上，而且她寫的字在我們班是最漂亮的;錢彥均上課時從來不開小差，上課特別認真。
我愛我的學校，我的老師，我的同學，更愛學習。我想通過我們的互相學習，互相促進，大家都能養(yǎng)成好習慣。讓出色成為一種習慣!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇二
親愛的老師、同學們：
大家都知道我愛讀書，可是以前我卻很厭倦讀課外書，而是個愛讀漫畫書的人，可您知道為何有知此大的變化嗎?別著急，聽我給您慢慢道來……
在四年級以前，我接觸的課外書籍很少，因為1——3年級的語文題都很簡單，還不需要讀很多的課外書，但到了四年級老師讓我們多讀名著，增加閱讀量，增長課外知識，可是，我不但沒有愛上讀名著，而是愛上了讀比名著更有趣的漫畫書，漸漸地，我上課看，下課看，放學了在家還看，慢慢地，我的學習成績在不知不覺之中下降。在考試中，我考出了“歷史”最差成績。我決定不讀漫畫書了，于是我買了一本《三國演義》讀了起來，這本書內(nèi)容豐富，生動逼真，我突然發(fā)現(xiàn)經(jīng)典名著比漫畫書好看多了!現(xiàn)在，我已經(jīng)讀了許多名著，還總結(jié)出了讀書的四大要點，今天就透露給大家。
細——首先，書是應(yīng)當慢慢的讀，不要走馬觀花，這樣才能真正地領(lǐng)悟到這本書的。
靜——讀書要講究一個“靜”字，只有靜下來，心平氣和地讀書，才能把書“讀進去”。
記——讀書時我們必須要記，比如把自已不懂的詞畫一個圈，然后再查閱工具書，解決問題，還有看見好詞好句要及時摘抄下來，做成“采蜜本”以便以后寫作文使用。
感——讀完了一本書，你有何感想呢?把你的感想寫成讀后感，也是很不錯的噢!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇三
養(yǎng)成一個良好的習慣，能讓人受益終生。
這在很多方面都能得到充分的體現(xiàn)，對我們學生來說，尤其在學習上可以使我們受益匪淺。如果你有一個良好的寫作業(yè)的習慣，你將能寫的更快、質(zhì)量更高，感覺也會很輕松;如果你有一個良好的閱讀習慣，你寫作文的水平將會更勝一籌……。
不只在學習上要養(yǎng)成良好的習慣，在生活上面也是同樣的。例如見到熟人要主動問好，這樣大家都會覺得你懂禮貌、有教養(yǎng);每天吃完晚飯，自覺地幫助辛勞一天的父母洗碗筷，他們會為有這樣一個好孩子而感到自豪和欣慰。
這樣的關(guān)于好習慣的例子數(shù)不勝數(shù)。如果你已經(jīng)養(yǎng)成了好習慣，我希望你一定把它堅持下去，這是為你美麗的人生做鋪墊、打基礎(chǔ)。同學們?nèi)绻浆F(xiàn)在還不知道如何養(yǎng)成良好的習慣，你們可以嘗試著從一個簡單的好習慣開始培養(yǎng)，它能讓你感覺到一片美好的新天地，它能讓你的生活變得總是那么開心和快樂!
養(yǎng)成一個好習慣是那么那么重要，為了讓大家更明白，下面給大家分享一個我自己“天天閱讀”的好習慣養(yǎng)成的經(jīng)歷。
以前我的作文不是特別好，也不會用詞匯組織，媽媽就告訴我說：“讀書能夠幫你開拓知識面，很快提高作文水平。只要你養(yǎng)成天天閱讀的好習慣，你的寫作水平會很快提高的?！痹趮寢尩亩酱傧?，我不得已開始了閱讀。最初，我只是圖個新鮮，天天讀書，可是沒過幾天就覺得沒意思，想放棄了?！澳憧刹荒苓@樣子呀，瑤瑤，做事不能三天打漁，兩天曬網(wǎng)，要堅持才能成功。我給你定個閱讀計劃表，你要按計劃讀了，就給你印個章，記夠20個，神秘禮物等你拿?！眿寢屵€故意給我留懸念。為了得到那個神秘禮物，接下來，我天天讀30分鐘課外書。漸漸地，我從書中認識到了大自然的奧秘，了解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快樂。我愛上了閱讀，我享受著閱讀。我的心情隨著書中故事情節(jié)的變化而變化。而那個神秘禮物卻早已經(jīng)過被我忘到九霄云外了。就這樣，從被動到主動，我逐漸養(yǎng)成了“天天閱讀”的好習慣。到了三年級，我的寫作水平大大提高，從一、二年級的只會記“流水帳”的流水公主，變成了主次分明，詞語優(yōu)美的寫作小達人。這就是我的成功!
“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，好習慣的養(yǎng)成最重要的就是要堅持不懈，我們千萬不能指望好的習慣能在一、兩天內(nèi)養(yǎng)成。有報道說“一個良好的習慣最少要20天才能培養(yǎng)成功，這20天內(nèi)不能中斷，一旦停止，就要重頭再來?！别B(yǎng)成習慣的過程可能是枯燥無味的，但習慣養(yǎng)成后，那種受益終生的快樂卻是無與倫比的。所以要想成功，就要堅持，堅持到底就是勝利。
最后，我真心希望同學們都能養(yǎng)成好多好多的好習慣，讓我們自己每天都生活在開心的陽光里，生活在人們欣賞的目光中。真正成為一個人人喜愛的好少年。
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇四
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
再過5天就是第27個教師節(jié)了。老師，這是屬于你們的節(jié)日，請允許我代表全體學生對你們道一聲：謝謝!
"感恩"，是一種生活態(tài)度，是一個內(nèi)心獨白，是一片肺腑之言，是一份銘心之謝。每個人都應(yīng)該學會"感恩"。教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多每個人的成長和成才，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學的第一天開始，我們的每一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。
萬里春風催桃李，一腔心血育新人。對老師的辛勤勞動，人們總是用動人的詩句來表達自己崇高的敬意和由衷的贊美。在我們的心目中，老師是美麗、淳樸、善良的愛心使者，她把自己的愛無私地奉獻給我們每個人;老師像慈愛的母親，用溫暖的臂膀擁抱著我們;老師像辛勤的園丁，用甘甜的雨露滋潤著我們;老師像一塊塊鋪路石，用自己的青春年華為我們鋪墊著一條成長的道路。
人說春蠶到死絲方盡，您——偉大的老師，您的愛，如陽光一般溫暖，如春風一般和煦，如清泉一般甘甜;您的愛，細致而溫暖;您的愛，高潔而偉大!此刻，我們心潮澎湃，思緒萬千，千言萬語無法深深表達我們的感激，萬語千言訴說不盡我們心中對您的愛!
愿我們學生一聲親切的問候、一封表露自己感激之情的親筆信、一個賀卡、黑板上一句祝福的話、講臺上一支鮮花或一杯茶、一封慶祝教師節(jié)的電子郵件帶給您節(jié)日的快樂和欣慰的感受。
古人云："一日為師，終身為父。"值此第27個教師節(jié)來臨之際，我代表全天下的學生在這個特殊的日子里，向我們尊敬的老師深深的鞠上一躬，衷心地對我們的老師說一聲："老師，您辛苦了!"
讓我們弘揚尊師重教，感念師恩的美德，在全校乃至全社會營造人人尊師重教的良好氛圍。讓我們從身邊小事做起，認真聽好每位老師的每一堂課，完成好每位老師布置的每一項作業(yè)，真正從一點一滴做起，做到熱愛老師，關(guān)心老師，尊重老師。影響身邊的親人朋友，為創(chuàng)造一個全社會尊師重教的氛圍作出自己的貢獻!
祝愿全體教師身體健康，青春永駐.
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇五
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好! 今天我在國旗下演講的題目是《感恩母校，離別誓言》
當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉(zhuǎn)，
當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，
三年的絢麗時光，無數(shù)個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。因為今天是我們九一班在九中的校園里參加的最后一次擔任升旗任務(wù)。三年的初中生涯即將結(jié)束，此時此刻，我的心情無比的激動，也有著掩藏不住的不舍和留戀。
在今天這個特別的時刻，首先請允許我代表全體九(1)班同學，向關(guān)心教導、辛苦培育我們的領(lǐng)導、老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。
感謝您 母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因為您，我們懂得了
感恩和幸福。
感謝您 老師 給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收獲了人生的智
慧和幸福
感謝你 朋友 給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你 我們暢飲友誼美酒的香醇。
三年歷練，刻骨銘心，老師，也許我們曾經(jīng)任性，讓您難過，也許我們曾
經(jīng)調(diào)皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經(jīng)歷青春、走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培育。在這里，我代表九一班的全體同學向你們道一聲：“老師，你們辛苦了!”
我們自信 少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，搏擊長空，意氣風發(fā)!
我們執(zhí)著 海到盡頭天作岸，山登絕頂我為峰!
我們堅定 乘風破浪躍龍門，破釜沉舟勇跋涉。
會當擊水三千里，笑傲人生二百年!。
同學們，再有十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰(zhàn)。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的斗志中出發(fā)。
我們相信三年礪劍 百日策馬 我們定能勇闖雄關(guān)，
一朝試鋒 六月?lián)P眉 我們定能超越自我。
到那時，在六月如錦的繁花中，無數(shù)的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇六
親愛的同學們、各位老師，早上好!
今天我講話的題目是《安全無小事》
同學們!我們的生命受之父母，成長過程，凝聚了親人、朋友、老師太多的情感，也寄予了無限的希望。生命對每個人只有一次，是我們每個人最寶貴的財富，安全成長，擁有健康是我們共同的愿望。珍愛生命，保證安全，是我們?nèi)松缆飞系谋匦拚n。
安全無小事，同學們!面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的危險，你是否已經(jīng)做好準備加以防范?例如
1、發(fā)現(xiàn)學校哪個地方有安全隱患有否及時向老師、學校匯報?
2、春天到來，各種傳染病也逐漸多起來，每天到校后有否及時開門窗通風，放學后有否按要求消毒、自覺加強身體鍛煉。
3、天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫漸高，食物中毒事件開始增多，同學們是否有買過期的、變質(zhì)的的食品。
4、在各類運動中是否注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動是否充分。
5、是否真正做到注意交通安全。
6、自己的所作所為是否有安全考慮。是否感情用事。在同學間遇到矛盾時，自己是否冷靜、理智，自己解決不了的矛盾，有沒有尋求過老師的建議。
7、課間休息，有否大聲喧嘩，追逐打鬧，奔跑上下樓梯。
8、網(wǎng)吧里人員復雜，你做到遠離網(wǎng)吧了嗎。網(wǎng)上內(nèi)容五花八門，在家里你是否文明上網(wǎng)，嚴格控制上網(wǎng)時間?
9、搭校車，你遵守了學校的《乘搭校車須知》了嗎?
例子還有很多。。。。。。。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全;認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。錯了，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，拉幫結(jié)派;不明不白逞義氣、惹事端;這表現(xiàn)出來的就是思想上的安全問題?；蛘?，一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網(wǎng)絡(luò)游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神;深夜里忍不住要越墻泡網(wǎng)吧熬個通宵;這表現(xiàn)出來的就是行為上的安全問題。無論是人身安全、思想安全，或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結(jié)果是殘酷的。當前學生中相繼出現(xiàn)了不少的傷亡事件，就暴露出了在學生思想上、心理上和行為上存在有普遍性的安全隱患。一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇，一個個血的教訓對我們敲響了安全的警鐘。冰凍三只，非一日之寒，安全無小事，加強安全教育，提高安全意識是我們每個人必須時刻保持的應(yīng)有的警惕。
安全就如一顆光芒四射的太陽，照亮我們的人生，安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著千家萬戶，為了家庭多一份幸福，少一點悲哀，請大家時刻牢記，安全無小事。
我的講話結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇七
幸福，是什么?
以往看到過這么一段趣味卻有韻味的對話：
“你說幸福是什么?”
“幸福嘛，很簡單。幸福就是你餓了的時候就有饅頭吃。幸福就是你困了的時候有床給你睡。幸福就是你想上廁所的時候茅房剛好空著。幸福，其實很簡單。簡單到那么一件微小的事情也是一種幸福!”
是啊，幸福，有那么難么?難道非要腰纏萬貫，權(quán)力傾天才是幸福?難道非要弄到家破人亡，妻離子散才是幸福?可笑啊，讓我們來看清這世人有多么的愚昧!多么的無知!
一位富人在喝醉了之后被警察碰到。警察問他，他的家在哪兒?富人指了指那處地方。警察笑著說，原先那是你的家啊?？墒敲菜坪茸砹说母蝗藚s一本正經(jīng)的說，不，那只是我的房子，不是我的家!相反的，有個窮人，即使沒有房子，沒有錢財，但他有妻子，有兒女，一家其樂融融，有多好!
幸福，不是錢，不是權(quán)。而是那人心與人心之間的微小的距離，甚至沒有距離!
記得我看過的一部電視劇，叫做《金婚》，我以往納悶為什么《金婚》有那么高的收視率。此刻我最終明白了，因為這部電視劇記載了佟志與文麗之間純純的感情，暖暖的關(guān)愛。而現(xiàn)代的我們都在追求一種簡單的幸福。雖然他們有過爭吵，有過不快，可是他們最終還是那么和和美美的度過了一生。試問：哪個家庭沒有爭吵?哪個家庭沒有矛盾?只要這個家庭的成員彼此之間都有幸福牽線，那么這個家庭追究是一個完美的家庭，是一個幸福的家庭!
幸福，就是這么簡單。簡簡單單度過自我的一生，不必海外聞名，不必名垂青史，只要和自我的家人和和美美的過在一齊，這樣難道不好嗎?
我也明白，幸福，是一種信仰。
僅有將幸福像信仰一般放在自我的心里，才會有濃濃的感覺。
將心放寬，什么都會是幸福的前兆。
幸福，其實就是這么簡單，這么簡單，簡單到任何事情都是幸福。
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇八
各位老師，各位同學：
大家早上好!
談到學習，同學們對它的感受肯定是各不相同，有的同學沉醉于語言文字美不勝收;有的同學癡迷于邏輯思維的酣暢淋漓;有的同學對于動手實驗樂此不疲;但是有的同學在學習過程中體驗到的卻是枯燥、苦惱和煩悶，這些感受都源于大家對學習的興趣，美國心理學家、教育學家布魯納曾說過：“興趣是最好的老師。”當我們懷著濃厚的興趣去學習時，會收獲學習帶給我們的快樂，那么怎樣才能培養(yǎng)我們的學習興趣呢?
1、在比較中產(chǎn)生學習興趣
隨著年齡的增長，我們學習的科目越來越多，而學習過程多半要經(jīng)過長期艱苦的努力，所以要真正明確每門學科的學習價值，培根則認為：“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭使人善辯。”不僅每門學科都有學習價值，而且學科中的每一個知識點也有它的作用，比如說：記外語單詞和語法的規(guī)則，常常是枯燥無味的，但記住以后會給聽、說、讀、寫、譯技能的培養(yǎng)帶來很大的幫助，如果我們對每一門功課、每一個知識點都有較深刻的理解，就會認真學習各門功課，從而對每門課的學習都產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、在欣賞中激發(fā)學習興趣
我們學習的過程中，經(jīng)常會有這樣的感受，如果對某位老師產(chǎn)生好感，便會對這位老師的課非常感興趣，肯下大功夫來學習這門學科，這應(yīng)該就是所謂的“親其師，則信其道吧!”愛是學習的動力，所以每位學生都應(yīng)該用賞識的眼光去欣賞每位老師，因為我始終堅信，每位老師身上都有閃光點，都是與眾不同的，有的老師豪邁奔放，如大江東去;有的老師溫柔嫻靜，如小橋流水，有的老師經(jīng)驗豐富;有的老師嚴謹果斷;有的老師則幽默風趣……
3、在進步中建立學習興趣
每天進步一點點，天天墊高我自己。本著這一原則，我們可以給自己定學習目標，目標不可以定的太高，應(yīng)從努力可達到的目標開始，不斷的進步會提高學習的自信，不要期望在短期內(nèi)將成績提高上去，有的同學努力學習一兩周，發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學習，持之以恒地努力讓一個個小目標實現(xiàn)，則是實現(xiàn)大目標的開始，另外，在學習過程中每取得一個小的成功，便可適當?shù)倪M行自我獎賞，達到什么樣的目標，就給自己什么樣的獎勵，這樣有助于產(chǎn)生自我成就感，不知不覺就會建立起直接的興趣。
4、在遷移中發(fā)展學習興趣
愛因斯坦中學時只對物理感興趣，不喜歡數(shù)學，后來他在向縱深研究物理時，發(fā)現(xiàn)數(shù)學是其基礎(chǔ)，便又產(chǎn)生對數(shù)學的興趣，又如你對語文基礎(chǔ)知識的學習不感興趣，而對寫作非常感興趣，這樣你可以通過寫作練習，體會出語文基礎(chǔ)知識的學習對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎(chǔ)知識學習的積極性，這樣就把對學習的興趣在原有的基礎(chǔ)上發(fā)展起來。
同學們，大家正處于人生學習的黃金時期，應(yīng)該全身心的投入到學習中去，興趣是要靠自己尋找的，是要靠自己不斷積累的，我們要發(fā)現(xiàn)并感受到學習給我們帶來的快樂，讓我們用自己的專心、用心、恒心去成就自己的精彩人生!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇九
尊敬的各位領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好，首先我謹代表初三全體同學向?qū)W校領(lǐng)導以及老師們道一聲感謝，感謝三年來你們對我們的關(guān)心與照顧。更感謝在這三年中你們對待工作的認真嚴謹，。三年來，你們對我們的叮嚀與教誨。帶給我們的那些色彩絢爛的回憶與深入人心的感動。我們永遠不會忘記。
同學們，我們有緣坐在同一所學校里學習是件多么幸福的事情。這三年的過往存于心中，歡樂的，悲傷的，無奈的，憂郁的········盡是無比珍貴的回憶，黑板上殘留的粉筆痕跡，磨損的桌角，掉了頁的舊筆記本。斜倚在墻角的掃把，操場的跑道，刷刷的寫字聲，走廊里探討學習的背影·········無數(shù)個畫面都定格在我們的腦海中，這三年，我們在金明留下了太多的風景，還記得班長武若子在班級活動中忙碌不停的身影，和我們?nèi)?、四班的“四大金剛”和譚暢達三年來，堅持為班級搬水的奉獻，·········太多太多的感動溢于言表，正是有這么多同學的熱心奉獻，才鑄就了初三、四班這個幸福的大家庭。
當然，這些回憶的重要創(chuàng)造者少不了辛勤教育我們的老師·······
感謝政教處的老師們，他們教我們做人，用德育澆灌我們的心田，夏老師如一縷春風，教室里、樓道內(nèi)、校園里隨時隨地都能見到他巡視的。身影，他是我們靈魂的鑄造師，用正義與認真鑄就每個學生的輝煌。祁主任如夏日的清泉，他偉岸高大的背影寫滿了責任，他是我們生活的摯友，用快樂點亮我們的生活。張校長如秋日的藍天，用細心給我們一堂堂生動的德育課，用樸實抒寫奉獻。
班主任姚老師，用獨特的教學方式，教會我們在競爭中學習，在學習中成長，記得她教會我們“若不把握現(xiàn)在時，將來怎會最高級，永遠奮斗并努力，將來夢想最給力;”
語文王老師，她帶領(lǐng)我們品“詩詞歌賦，賞千古風流人物，還看今朝·····”
數(shù)學馬老師，她可謂是“正數(shù)負數(shù)，指數(shù)函數(shù)，三角函數(shù)，數(shù)數(shù)含辛茹苦;平行線，交叉線，拋物線，線線情真意切;”
物理厚老師，“處三尺講臺，出力做功，洪亮嗓音，憑一腔熱血，放電發(fā)光?！?/p>
化學尚老師，“面酸堿鹽，樂與有機無機作伴，培養(yǎng)學子，巧同原子分子周旋。”
政治曹老師，“仁義禮智大綜合，講同情，論人心，一顆丹心，一生秉燭鑄民魂?！?/p>
歷史祁老師，“橫覽隋唐元明清，嘆朝代興衰，縱觀遼宋夏金元，通古今變換?！?/p>
體育馬老師，“無三尺圣壇，卻有一尺一球作伴，矯健身手，步姿瀟灑凜然。
正是這些老師們辛勤的培養(yǎng)，善意的教誨，才成就了我們今天的蛻變。
依昔記得，每當放學時分，日落幽谷之時，整個校園被一片金燦燦的柔和的光芒籠罩著，模糊了整個天際，這個時候的金明是最美麗的，算算剩下的時光，我們僅剩50多天就要離開這個美麗的校園。這三年的點點滴滴，深深刻在心底，讓我們無法忘記，我們無力回報母校什么。只愿在兩個月后的中招考場上，取得優(yōu)秀的成績，交給母校一份滿意的答卷。同學們，讓我們帶著勇敢拼搏的精神，永不放棄的決心，持之以恒的毅力，來迎接中招。讓我們青春的生命之舟在歲月的港灣里啟航，直掛云帆，乘風破浪。
請同學們舉起右手，同我一起宣誓：”今天，我為金明自豪，明天，我為金明驕傲。 “
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十
各位老師，各位同學：
早上好!
20xx年4月，第九屆全國人大常委會第二十一次會議通過國防教育法，確定每年9月的第三個星期六為全民國防教育日。你們知道今年的國防安全日是幾號嗎?(9月20日)。今年9月20日是我國第十四個“全民國防教育日”。要知道，一個國家如果沒有了國防的力量，人民沒有了國防的意識，那么它的領(lǐng)土和利益就有會受到侵襲，它的生存就會面臨威脅，人民的和諧生活就得不到保障。所以，學國防知識、掌握防護本領(lǐng)是我們每一個人的權(quán)利和義務(wù)。今天，我們請來了五(3)中隊的朱蕓葶同學，她將為大家介紹參加我校“三防”演習時的感受。
大家好，我是五(3)中隊的朱蕓葶。記得兩年前，學校進行了一次防爆防火實戰(zhàn)演練，兇暴的歹徒，英勇的警察，那觸目驚心的場面至今讓我難忘。記得“歹徒”沖進學校的一剎那，老師迅速關(guān)閉了門窗，我們躲在教室里，屏住了呼吸，大氣都不敢喘，只聽見操場上警察與“歹徒”的搏斗聲。終于，“歹徒”被制服了，我們都松了一口氣，情不自禁地鼓起掌來。突然，火災警報聲又響起，我們趕快離開教室，捂住口鼻，快速有序地沿著安全通道來到了操場集合。此時，我看見一位消防員叔叔正把一位被濃煙困住的老師救出，心中不禁暗暗為那位消防員叔叔叫好。
此次演練，讓我切身體會到了警察叔叔與消防員叔叔的英勇無畏，讓我對他們更生敬意，正是有了他們，我們的生活才能更如此安定。我希望自己長大后也能成為一名警察，為國家、為社會、為人民的安全作一份貢獻。
兩年前的那場演習，相信大家一定還記憶猶新，今天班會課時我們將再次觀看錄像，重溫那驚心動魄的一幕?？赐旰?，請班主任組織同學就此次演習對“國防安全”的認識開展進一步的討論。
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十一
老師們，同學們，大家好，我是來自高x(x)班的。
今天，我代表高x(x)班在國旗下講話，我的主題是“辭舊迎新”。
同學們，你們還記得在xx年的新年里可曾許下什么新年愿望?如果有，那么通過這一年的努力，它們都實現(xiàn)了嗎?在xx年的鐘聲敲響之際，你是否已經(jīng)為自己許下了新一年的愿望?又打算怎樣去實現(xiàn)呢?
這些問題，每個同學都考慮過，但，為什么我們的目標不能達到?因為，我們?nèi)狈Φ氖歉吨T行動。一張地圖，無論多么詳盡精確，但永遠不可能帶著它的主人在地面上移動半步;法律無論多么神圣公正，但永遠不可能在離開人的運用下消除罪惡??毫無疑問，只用行動才能使這一切變得具有現(xiàn)實意義，行動有如陽光、水和空氣，使我們從生存，走向成功。
行動是什么?行動就是積累，就是意志，就是堅持。為什么夏天可以六點起床，七點到校，冬天卻不可以?為什么別人可以對著一道題思考一個多小時還不放棄，你只堅持了幾分鐘就覺得注定解不出來?行動，我們的行動呢?帝維斯史泰龍在被第1849次拒絕后拍成了電影《洛奇》。公認的成功者，共同的特點，不是他們的智商，而是他們在制定目標后所付諸的行動。
xx年對于我們來說都是極富挑戰(zhàn)性的一年，這一年是我們高一高二學生打好基礎(chǔ)、調(diào)整心態(tài)的一年，這一年也是高三學長離夢想最近的一年。
同學們，我們正滿懷著希望和信心叩響人生的大門。走向xx年的生活是那樣豐富和廣闊，有無數(shù)寶藏等待我們?nèi)ネ诰颍袩o數(shù)險峰等待我們?nèi)ヅ实??在這新的一年里，讓我們播撒下希望的種子，新勤的耕耘吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十二
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：《孝敬父母，做孝順兒女》。
同學們，我們中國有句老話：可憐天下父母心!父母對兒女情深似海，恩重如山。 “百善，孝為先”。那么，怎么做才叫孝順父母呢?
我給大家講一個關(guān)于孝敬父母的故事，故事名字叫《孝感動天》
古時候，有個帝王叫舜。相傳他的父親瞽叟及繼母、異母弟叫象，三人多次想害死他：讓舜修糧倉倉頂時，從下縱火，舜手持兩個斗笠跳下逃脫;讓舜挖井時，瞽叟與象卻下土填井，舜掘地道逃脫。事后舜毫不嫉恨，仍對父親恭順，對弟弟慈愛。舜登天子位后，仍然一如既往孝順父親，并封弟弟象為諸侯。他的孝行感天動地。
我再給大家講一個故事，叫《恣蚊飽血》
晉朝濮陽有個叫吳猛的人，八歲時就懂得孝敬父母。家里貧窮，沒有蚊帳，蚊蟲叮咬使父親不能安睡。每到夏夜，吳猛總是赤身坐在父親床前，任蚊蟲叮咬而不驅(qū)趕，擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親。
從古到今，有許許多多孝敬父母的感人故事，可以說幾天幾夜也講不完。
我們作為小學生,怎樣做才叫孝敬父母呢?就從身邊的一件件小事做起，比如：
1.從照顧自己開始，不管我們要去哪里，都要告訴父母，不要讓父母擔心。
2. 從注意安全做起，時刻把安全放在第一位，身體一旦受傷父母會擔憂。
3.從愛護公物做起，不可以占為己有，你的品德好，父母肯定很開心了，品德不好父母就會感到羞恥。
4. 從學會溝通做起，無論遇到什么事，要理解長輩的一片苦心。都不能對父母發(fā)脾氣。要主動與父母溝通。
5、從主動問候做起。每天上學前和長輩說聲：“再見”，放學到家，說聲：“爸媽好!”，長輩為我們做事，要說聲：“謝謝!”，不要以為這是應(yīng)該的。
6從參與家務(wù)勞動做起。家庭中的事也就是我們自己的事，要主動做一些力所能及的家務(wù)，比如，端個菜，收個碗，抹個桌子，掃個地，整理自己的房間等。
7、從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心。比如，按時完成家庭作業(yè)，不要老是讓父母提醒我們;努力學習，讓父母為我們的學習放心等。
同學們，盡孝道是人世間最美麗的詩篇，只有愛父母，才能愛老師，愛同學。
“誰言寸草心，報得三春暉”，讓我們用一生的行動來感恩父母，孝敬父母吧! 我們的講話完畢，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十三
親愛的老師、同學們：
大家好!
今天，我給大家演講的題目是《做一個有道德的人》。
什么是道德?道德——是一種文明的體現(xiàn)，是社會中自然而然形成的一個行為規(guī)范，是獲得別人信任的一個標準。那我們怎么做才是一個有道德的人呢?
讓我們用雪亮的雙眼在身邊尋找道德的良好風氣?？?這位大哥哥隨手撿起了落地的紙屑，扔進了垃圾池;這邊有一個小妹妹不慎摔倒，被一位好心人扶起;鄰居家的老奶奶一個人在家感到孤單，我們?nèi)ヅ闼奶?，讓她不再寂?在學校里，碰見老師，主動問好;身邊有太多太多的例子了，我們自己，也在不知不覺中做到了道德文明。其實，做一個有道德的人是很簡單的，只要做每一件事都用心仔細想一想，多為他人考慮一點，道德就會伴隨在你的身邊。
我很喜歡一個廣告，它放了好幾個簡單順手卻寶貴的動作，一個晨跑的人在經(jīng)過一個垃圾筒時發(fā)現(xiàn)有一個廢易拉罐，他順手撿起丟進垃圾筒里，鏡頭切換到電梯內(nèi)，一個接電話的公司職工用手掩在嘴旁，她的身旁是一個抱著熟睡嬰兒的婦女，當鏡頭在馬路上時，一位青年扶盲人老爺爺過馬路......一個個鏡頭，一個個動作，猶如蜻蜓點水般輕點心河，給我?guī)淼母袆雍鸵唤z感觸。這不就是道德嗎?正如一句廣告詞所說的：愛心一小步，道德成長一大步。其實，道德就是做一個有心人，注意到生活中的小細節(jié)，去把這些細節(jié)做得完美。
道德，是一個無形又抽象的詞語，我們每個人都有自己的詮釋。但是我想，我們每個人都希望成為一個有道德的人，那么，就讓我們從現(xiàn)在做起，從自己開始，自覺地做道德建設(shè)的宣傳者、實踐者和捍衛(wèi)者，逐漸具備良好的公民道德，建設(shè)更加美好的社會! 我的演講結(jié)束了，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十四
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是 班的 。今天是20xx年10月21日星期一今天《國旗下的講話》由我主持，我演講的題目是《我的夢，中國夢》。
20xx年11月29日，中共中央帶領(lǐng)新一屆中央領(lǐng)導集體參觀中國國家博物館的復興之路展覽時，他飽含熱情地說：“實現(xiàn)偉大復興就是中華民族近代以來最偉大的夢想，這個中國夢一定能實現(xiàn)!”自此，“中國夢”這個新名詞便在社會上廣為流傳。
秦皇漢武、唐宗宋祖、成吉思汗，創(chuàng)造了我國古代歷史上一個又一個輝煌?！胺肝掖鬂h天威者，雖遠必誅?！惫湃藢Υ龂液诵睦媸呛蔚葰馄?“堂堂中國要讓四方來賀”是我們每個炎黃子孫心中的期待。即使是在近現(xiàn)代，我們也總能在那段漫長的黑夜里找到希望的曙光——李鴻章等洋務(wù)派開啟了中國的近代化大門;梁啟超、康有為等維新派振臂高呼救亡圖存，公車上書，戊戌變法，力圖喚醒東方沉睡的雄獅;孫中山、黃興等革命派毅然獻身到轟轟烈烈的革命事業(yè)中，盡管“革命尚未成功”，但仍舊鼓舞中國人民奮勇向前。每當回顧到這些，總會有無數(shù)感動。這些有志之士懷著一顆復興中華的愛國赤子之心，讓世界為中華民族的強大力量所震撼!
“中國夢”，說到底就是人民的夢，就是達到國家富強，民族復興，人民幸福，社會和諧。對此，從宏觀的角度，向國人提出了實現(xiàn)“中國夢”的三點要求：一是堅持走中國特色社會主義道路;二是弘揚中國精神，即以愛國主義為核心的民族精神和以改革創(chuàng)新為核心的時代精神;三是凝聚各民族大團結(jié)的中國力量。
而作為微觀的個人，我們每個學生都各自擁有“我的夢”，都有自己的理想：能考上理想的學校，將來能有個好職業(yè)，能過上美滿幸福的生活，同學們總要為自己的學習、生活進行短期打算或長遠規(guī)劃。每個人的夢想都是寶貴的，也是每個人的微夢想構(gòu)筑了社會美好的藍圖，構(gòu)成一個自強不息的民族復興的“中國夢”，是我們每個人的“中國夢”。
我們有夢想，生活就有希望，奮斗就有目標。我們中學生當前的主要任務(wù)有兩個：就是學習和成長，我們既要用知識武裝自己，還要成長為對社會有用的人。我們要腳踏實地，從遵守《中小學生守則》和《中學生日常行為規(guī)范》做起，學知、強體、守法、悟道。要快樂地學習，更要健康地成長。只有這樣，才能實現(xiàn)“我的夢”，才會實現(xiàn)我們共同的“中國夢”。
同學們，讓我們?yōu)閷崿F(xiàn)“我的夢，中國夢”而努力奮斗吧!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十五
各位老師，各位同學：
上午好!
再過兩周多一點就是我們的期末考試了，在這里我想結(jié)合收集的資料，談?wù)勂谀土暤臅r間安排。
我們的有些同學在考試前，總喜歡加班加點，每天復習功課到很遲，有的甚至通宵達旦，而白天卻昏昏欲睡，頭暈腦脹，從而得不償失，影響復習效果。
生物醫(yī)學專家研究認為，人的生物鐘分“貓頭鷹型”和“百靈鳥型”兩種。“貓頭鷹型”生物鐘的人，在白天大腦處于抑制狀態(tài)，反應(yīng)遲鈍，思想不容易集中，易受外界干擾。而一到夜間，腦細胞興奮活躍，思維敏銳。這類人習慣于晚睡晚起，愛開夜車。相反“百靈鳥型”生物鐘的人在清晨和白天的精力、思維、效率都優(yōu)于晚上，他們習慣于白天作戰(zhàn)，晚上適當?shù)膶W習和休息。
根據(jù)以上的分析，我們可以得知——晚上過于辛苦從而影響白天學習效率的同學，經(jīng)過長時間的苦戰(zhàn)，他的生物鐘會形成“貓頭鷹型”。而我們知道，考試的時間是在白天，由于生物鐘夜鳴晝息，大腦神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，思維不敏捷，不深刻，判斷力差，連平時熟記的知識恐怕都難以再現(xiàn)，更不用說創(chuàng)造性思維了。因此，這樣的學習模式對于考試是非常不利的，應(yīng)盡早改變。
那么，怎樣的時間安排是最合理的呢?在復習階段，我們更應(yīng)該提高課堂學習和復習的效率，爭取把白天的學習效率達到最大化;而晚上呢，在最后的復習階段當然應(yīng)該比以往更辛苦些，但也絕對不能黑白顛倒，本末倒置，以犧牲第二天的學習為代價。
最后，希望我們的同學以良好的心態(tài)、科學的方法、充分的準備,為這次期末考試呈上一份滿意的答卷，為自己收獲一份自信和喜悅，為家長與老師送上最好的答謝與回報!
我的演講完了，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十六
尊敬的領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天國旗下講話的題目是《全力以赴，迎接期中考試》。
伴著清晨的第一縷陽光，我們迎來了新的一天，新的一周。作為一名學生，經(jīng)過了兩個多月的緊張學習生活，我們即將迎來對我們學習成果的一次檢閱——期中考試。我相信，大家都希望考出優(yōu)異的成績，以報答辛苦撫育我們成長的父母，以回報辛勤培養(yǎng)我們的老師。 期中考試臨近，首先要調(diào)整好目標。每個人都渴望成功,但是目標和現(xiàn)實之間總有一段距離，在走向目標的途中，最忌好高騖遠不實事求是。不切實際的夢想永遠只是一個美麗的泡影，所以每個同學都要制定一個切實可行的目標。我們要認真總結(jié)每門功課的重點、難點，以及本學期學習中所遇到的問題，有針對性地制定出復習計劃，把老師復習課的內(nèi)容和自己的復習計劃結(jié)合起來，以保證復習效果，爭取取得優(yōu)異的成績。
其次要合理利用時間。“一分耕耘一分收獲”，只有平時的不懈努力，才能取得理想的成績。時間很短，但善開安排時間的人可以有一個較好的進步，我們要和時間賽跑，抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學習的效率.
考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心。同時，在重視考試的同時，要科學的對待考試，要認真分析試題，仔細推敲。俗話說：“人易我易我不大意，我難人難我不畏難?！泵鎸Ω黝愒囶}，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細心審題，冷靜思考，認真答題。有些同學不能取得理想的成績，往往是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，難的題目又攻克不了。這一次，同學們一定要吸取教訓，盡力考出自己最理相的成績!
同學們，考試對我們來說雖是一種壓力，但我們只要學會負重就不會跌倒;考試雖是一種挫折，但他能磨練我們強勁、堅韌的心靈;考試更是一種機遇，因為它能提升我們自身的素質(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華。就如一首歌中唱道：“陽光總在風雨后，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹”。我相信，同學們只要認真復習，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想成績。生活是公正的，記?。撼晒τ肋h垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力，時刻做好準備的強者。 我衷心希望同學們在本次期中考試中取得好成績!
謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十七
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
我是四年級的周煜琳同學，今天我有幸代表全體學生在國旗下作莊嚴的講話，內(nèi)心感到無比的自豪，我今天的題目是《當國旗升起的時候》。
每當清晨,第一縷陽光灑滿校園的時候,當碧藍的天上一行潔白的鴿子帶著清脆的哨音飛過的時候，當我們列隊站五星紅旗下，聆聽著激昂渾厚的'國歌奏響的時候，同學們，你們是否心潮澎湃，思緒萬千，你是否聽到共和國正揚起風帆，闊步向前!
當國旗升起的時候，我們在國旗下莊嚴肅立。憶往昔，一切的苦難與勝利的憂傷與欣喜，在國歌雄壯的旋律中，鑄進這鮮艷的五星紅旗里，是的，鮮紅國旗凝聚著多少中華兒女的熱血，有多少革命烈士用青春乃至生命為它增輝添色!從辛亥革命到秋收起義，從井岡山會師到二萬五千里長征，從百萬雄師過長江到新中國建立，我們不應(yīng)忘記，是誰用血肉之軀把多難民族救出地獄;我們不應(yīng)忘記，是誰用赤子之心抹去母親辛酸的淚水;我們更不應(yīng)該忘記是誰以錚錚鐵骨耿耿正氣換來歡欣的勝利!啊，國旗，你是一首悲壯的敘事詩，訴說著共和國的奮斗史!讓我們在晨光中，把振光中華的重擔挑起。
當國旗升起的時候，我們在國旗下莊嚴肅立。看現(xiàn)在，多少次，，多少次，我們目睹你高高飄揚，在聯(lián)合國大廈寬闊的廣場上，在冰天雪地的南極考察站上，在高高的珠穆朗瑪峰上，啊!飄揚的五星紅旗，你是巨型計算機問世的欣喜，你是“神舟六號”直沖云霄的壯麗，你是神州大地上第一朵蘑茹云的魅力，你是國際奧林匹克金牌閃爍的光輝!
啊!五星紅旗，你是長江、長城的雄偉壯觀，你是黃山、黃河的威武不屈，你是中華民族的背梁，我贊美你!!同學們你們體會到了嗎?
謝謝!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十八
老師們、同學們：
早上好!
我今天講話的題目是：現(xiàn)在，你微笑著嗎?
微笑是一個簡單的表情，只需牽動一下你的嘴角;微笑是人類共同的語言，不須翻譯，不會誤解，一個微笑就能拉近心與心的距離;微笑是一種最溫暖最親善的訊息。父母臉上的微笑，暗示著關(guān)心和愛護，我們在這種關(guān)心和愛護下漸漸長大;老師臉上的微笑，暗示著贊許和鼓勵，我們在這種贊許和鼓勵下健康成長;朋友的微笑暗示著友誼，陌生人的微笑暗示著友好，勝利者的微笑暗示著自信，而失敗者的微笑卻暗示著永不言敗。 微笑有這么豐富的意味，親愛的同學們，你都讀懂了嗎?
我曾經(jīng)聽過這樣一個故事，一位漂亮活潑的美國少女，在一場突發(fā)事故中燒傷了右臉。由于神經(jīng)受損，她的右臉除了不忍目睹，且永不再有任何表情。少女的父母對責任者提出了上訴。法庭上，律師先讓少女將燒壞的右臉對著陪審團，陪審席上的專員們個個都面露同情和惋惜狀。律師接著讓少女把完好的左臉轉(zhuǎn)向他們。她的左臉上掛著動人無比的微笑。左右反差之大，令人心驚。很快，陪審團就一致裁定肇事方敗訴，并立即支付傷者大額賠償金。從而，第一次在法庭上確定了微笑的價值。
同學們，每天出門前對鏡子里的自己微笑，會帶來一天的好心情。一種美好的心情，比10副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。笑容是溫暖的陽光，對我們的健康，對人世間的幸福都至關(guān)重要。我們對自己微笑，就會擁有一個美麗的自己;我們對別人微笑，就會收獲一個美麗的世界。我們會看到，任何人都不會對我們的微笑視而不見，授人玫瑰，手有余香，一個微笑的鏈條，會在心與心之間展開。
讓我們再來聽一個小故事吧，在西班牙內(nèi)戰(zhàn)時，一位國際縱隊的普通軍官不幸被俘，被投進了森冷的單間監(jiān)牢。即將被處死的前夜，軍官搜遍全身竟發(fā)現(xiàn)半截縐巴巴的香煙。軍官想吸上幾口，緩解臨死前的恐懼，可他沒有火柴。再三請求之下，鐵窗外那個木偶似的士兵總算毫無表情地掏出火柴，劃著火。當四目相撞時，軍官不由得向士兵送上了一絲微笑。令人驚奇的是，那士兵在幾秒鐘的發(fā)愣后，嘴角不太自然地上翹，最后竟也露出了微笑。后來兩人開始了交談，談到了各自的故鄉(xiāng)，談到了各自的妻子和孩子，甚至還相互傳看了珍藏的與家人的合影。當曙色漸明軍官苦淚縱橫時，那士兵竟然悄悄地放走了他。微笑，溝通了兩顆心靈，挽救了一條生命。
微笑可以勝出官司，微笑可以挽救生命，微笑可以創(chuàng)造種種奇跡，可見微笑的力量真的是舉足輕重、不容忽視。永遠微笑吧!在人生的旅途上，你最好的名片就是 ——微笑。
同學們，讓我們一起做到，常常對父母家人微笑，常常對老師同學微笑，常常對陌生人微笑，常常對成長中的自己微笑，常常問問自己：“現(xiàn)在，我微笑著嗎?”
我的講話完了，謝謝!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇十九
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數(shù)字：
1、全國學生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動，并取得了一定的效果：我校的運動員依托自己健康的體魄，發(fā)揚勇于拼搏的精神，近幾年已連續(xù)在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今后我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：
㈠ 量力而行原則。
參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據(jù)自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。
㈡ 因地制宜原則。
要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。
㈢ 運動量適度原則。
參與活動要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件，適當運動?？裳驖u進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛煉的效果，還會損害健康。
㈣ 充分準備原則。
參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。
㈤ 適時原則。
參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘后為宜);夏季活動應(yīng)避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。
㈥ 整理原則。
運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調(diào)整，也不要一次性大量飲水。
㈦ 嚴守操作規(guī)程原則。
在活動中，要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領(lǐng)，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”， 希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
好，謝謝大家!
國旗下講話,養(yǎng)成良好的篇二十
新型冠狀病毒，你好。
沒有想到吧，你竟然會是庚子年給武漢、給中國的第一份磨礪和歷練。我說得這樣輕松和心平氣和的背后，掩藏著的是對你已知和未知力量的深深恐懼。
你就像隨著除夕夜的漫天花火，灑向整個中國大地。然而不同的是，煙花照耀如白晝，揮灑給人世間新年的希冀與祝福;而你正站在對立面，播種下恐懼、焦慮和悲傷，將白晝也籠罩成不見黎明、永無止境的黑夜。
17年前，20__，sars疫情爆發(fā)，它或許是你的前世。那年，我才剛出生，還是父母抱在懷里的嬰兒。關(guān)于那場疫情的故事也都是從他們口中聽說而來。“街上人人帶著口罩”“新聞廣播里感染、不斷攀升”“許多醫(yī)護人員也因此殉職”……
這是災難，也有人把它書寫成史詩。柴靜在《看見》里敘述的故事，追憶了在隔離門后與家人揮別的護士眼噙淚水的畫面。如今，曾經(jīng)發(fā)生過的一切又都一幕幕重演。
而今年，20__年，我即將成年，我要帶著我的勇氣和信念，去觀察，去思考你帶給整個社會或細微或籠大的變化。
拋開這些大話，我想推心置腹地告訴你，我也很怕你。
怕，到怎樣一個程度?去劇院看《巴黎圣母院》前，人人戴口罩的疏離、冷漠被你激發(fā)得體無完膚;大街上燈火闌珊，你叫囂著人們的沉默，死一般的寂靜;座位旁的女士咳嗽一聲，我的心肺也跟著顫栗……
在你的威脅面前，人們有的露出懇求、祈禱的嘴臉;有的`宣泄膽怯、四處逃竄避難，猶如《巴黎圣母院》里可悲的移民，祈求圣母的庇護。更可怖的是，隨著春運汽笛鳴響的那一刻，越來越多的人接觸到你，走向家鄉(xiāng)。是“不可控”給人們的心理防線施壓，是“亡羊補牢為時已晚”徹底點燃人們的恐懼。
17年過去，科技醫(yī)療、管理預防都不再同日而語，但終究還是無法抹去疾病死亡面前人人平等的自然鐵律。我不能譴責從武漢來的患者，那是我面臨疫病會做的同樣抉擇。求生，是人之本能。
你把我的日子揉碎成末日的等待，耳邊少了許多節(jié)日該有的喧鬧。但我知道，所有人在畏懼你的同時，背后默默手握希望的利刃，只待時機到來，齊手揮向你的胸膛。
越來越多的醫(yī)護人員前赴后繼：母親科室被抽調(diào)的年輕女醫(yī)生還來不及擦干眼淚，收拾行囊和心緒奔赴與你對抗的前線;醫(yī)者鐘南山再次領(lǐng)銜抗新冠科研組，誓死與你決一死戰(zhàn);有更多的人戴上口罩，那是削弱你力量最微薄，也最不可或缺的力量……求生是人之本能，而黑格爾所言的“向死而生”更是“人”更深邃的生命內(nèi)核、更浩瀚的人性銀河。
加繆在《鼠疫》中寫道：“即使世界荒蕪如瘟疫籠罩下的小城奧蘭，只要有一絲溫情尚在，絕望就不至于吞噬人心。”所幸我身邊還有父母搜集來的口罩，特制的雞湯和許多有用沒用的中藥。我知道，不止是我一個人面對這疫情，還有整個家庭，整座城市，整個國家與你抗衡。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。新型冠狀病毒，你可能會揭開人性中面對死亡最軟弱無能的一面，但我們也會竭盡全力，以人性中勇敢、堅強、同情、博愛的閃光一面來面對你，攜手將你推向萬劫不復的深淵，迎來屬于我們的春天!
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