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學(xué)打二十四式太極拳篇一
這次被領(lǐng)導(dǎo)選中代表新區(qū)去參加比賽，同學(xué)們心里十分欣喜，同學(xué)們的興致都很高，心里總有那種躍躍欲試的感覺。
兩個星期來，我們很認(rèn)真的排練，老師也很辛苦的指導(dǎo)，雖然有些勞累，卻也能苦中作樂，每次排隊，我們都能夠互相討論在里面那個動作做得好。不時的可以互相開玩笑，以打破我們緊張的氣氛。
我們這次主要就是要慢，跑步一定要慢，排隊也要慢，這樣才能更整齊，我蠻做太極拳時，要把重心壓下去，每一個動作都要連貫，別看說的容易，可做起來卻很難沒做完一次，都會累的腰酸背痛。
今天是最后一次了，必須好好表演，可今天的排練卻不怎么理想，所以今天我們鬧了個笑話，中間有了個小小的插曲，原本疲憊不堪的同學(xué)現(xiàn)在更是沒了斗志，個個都癱了下來?；丶倚菹⒑?，我們都準(zhǔn)備著明天的表演。
總算表演完了，同學(xué)們異常的認(rèn)真，所以這次的表演非常成功。雖然這次訓(xùn)練很辛苦，但卻讓我懂得了了許多。
在太極中我懂得了以柔克剛，懂得了集體需要團結(jié)。
學(xué)打二十四式太極拳篇二
正月十三，我很早就起了床，麻利地穿好衣服，再套上我的太極表演服，哇！帥呆了！
你猜我要去干嘛？我要和我的隊友們?nèi)ンw育館表演嘍！說是表演，其實還是比賽，跟誰比賽呢？當(dāng)然是跟全市各個業(yè)余武術(shù)隊。
8時整，坐上爸爸的車到體育館門口，老師就在點名了，接著我們開始再一次地排練?！暗茏右?guī)，圣人訓(xùn)，首孝悌，次謹(jǐn)信……”在一聲聲齊整的弟子規(guī)的背誦聲中，我們嚴(yán)陣以待……
很快，比賽開始了，首先上場的是一支太極拳隊伍，我們是第四個上場?？粗恢е蠄龅谋硌蓐犖椋覍ξ覀兊年犖槌錆M了信心。
輪到我們市實驗小學(xué)太極武術(shù)隊了，我們穿著漂亮的藍色服裝，在一聲聲的口號中，迅速散開，一個個精神抖擻，動作干練，那感覺，你看過今年央視的春節(jié)聯(lián)歡晚會上成龍打頭表演的“天地玄黃，宇宙洪荒，日月盈昃，辰宿列張”節(jié)目了嗎？就是那種氣貫長虹！
下午四點多的時候，老師發(fā)來了短信，我們的團體表演居然拿了第一名，真是功夫不負(fù)有心人，苦練了這么多天，終于有了收獲，我的心里那叫一個“倍兒爽”！
學(xué)打二十四式太極拳篇三
營盤山公園有，美麗的太極廣場、高高的觀景臺、大大的茶壺……但我最喜歡的就是那里的太極廣場。
太極廣場在營盤山正中央，它中間有一個用鵝卵石鋪成的太極標(biāo)志，所以它取名為太極廣場。
早上，太陽公公從東方慢慢升起，接著越來越亮，太極廣場上晨練的人到處都是，有的在跑步；有的在練太級；還有的在跳繩。太極圖標(biāo)志旁邊有一座座亭子，后面有一棵棵大樹，樹上有一只只小鳥在歡快地歌唱，樹下有一朵朵迎春花穿著黃色的衣裳在風(fēng)中跳舞，時不時地點頭微笑。
中午，人們會在廣場的亭子里打打牌，聊聊天，還有一群老爺爺在一起圍著下象棋等等……做一些修閑的活動。
晚上，廣場上熱鬧非凡。你瞧，人們開心地在鵝卵石鋪成的太極圖上玩，有的人小心翼翼地走著，生怕自己的腳采痛了；有的飛快地跑著，嘴里不停地叫著：“好疼、好疼。”還有不怕疼的，站在中間跳來跳去。正在這時廣場周圍突然亮了起來，有白色的、綠色的、紫色的光，相互交錯著轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，非常的漂亮，每天這個時候燈光都會亮起來。
我愛營盤山公園，更愛這充滿活力的太極廣場。
學(xué)打二十四式太極拳篇四
“一個大西瓜呀，中間分兩半呀，你一半，我一半……”這是我小時候?qū)W的搞笑兒歌，這幾句兒歌形象地描寫了太極拳“野馬分鬃”這個招式。
上一年級時，我和太極拳有過親密接觸。老師讓我們報名參加社團時，我毫不猶豫地參加了太極拳社團，我參加太極拳社團有兩個原因，一是自己喜歡，二是教太極拳的石老師是我的好朋友。
石老師是我的體育老師，他50多歲，個子不高，一雙明亮的眼睛特別有神。我經(jīng)?？匆娛蠋熢谛@里打太極拳，我就想：如果我會打太極拳，該有多好啊。
參加太極拳社團后，終于可以跟石老師打拳了。開始學(xué)習(xí)時，石老師帶我們練習(xí)基本功。接著，石老師教我學(xué)習(xí)二十四式中的“起勢”“野馬分鬃”。剛學(xué)了兩招，由于快期末考試了，我們的社團活動就暫停了。真遺憾，太極拳二十四式?jīng)]有學(xué)習(xí)完整。
去年國慶節(jié)，我第二次去溫縣陳家溝參觀了太極拳紀(jì)念館，了解了許多太極文化，也懂了“四兩撥千斤”的意思。我很喜歡太極拳，雖然我只學(xué)了兩招，但是，如果以后有機會，我還會繼續(xù)學(xué)習(xí)太極拳。
品太極作文08-24
學(xué)打二十四式太極拳篇五
學(xué)習(xí)24式簡式太極拳心得
二十四式分別為：
1、起勢 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅 4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱 7、左攬雀尾 8、右攬雀尾 9、單鞭 10、云手 11、單鞭 12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉(zhuǎn)身左蹬腳 16、左下勢獨立 17、右下勢獨立 18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂 21、轉(zhuǎn)身搬攔錘 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢
24式太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現(xiàn)為國家體育總局）于19xx年組織太極拳專家從汲取楊式太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個動作，但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來講，其內(nèi)容更顯精練，動作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運動特點。
太極拳源遠流長，以其獨特的風(fēng)格而為世人所喜愛。談起太極拳，人們總把它和“四兩撥千斤”的防身技擊功能聯(lián)系在一起，而忽略了健身、養(yǎng)身與修身等方面的作用，作為窺傳幾百年的優(yōu)秀拳種，其內(nèi)涵博大精深，實非人們想象之簡單。太極拳不僅具有健身、養(yǎng)身之療效，而且兼具防身、技擊之功能，修身之妙法，而修身應(yīng)為練拳學(xué)的起點和歸宿
初學(xué)太極拳的時候，只是憑著對武術(shù)的愛好而執(zhí)著學(xué)習(xí)，隨著練習(xí)的深入，以及接觸了大量的太極拳書籍以后，我逐漸發(fā)現(xiàn)，太極拳的拳理對個人的修養(yǎng)有很大的幫助。太極拳修煉過程實際上也就是自我修養(yǎng)不斷提高的過程。太極拳對修煉者的言行舉止，個性發(fā)展，品質(zhì)修養(yǎng)都有很深的影響。許多社會生活中的困惑都可以從拳術(shù)的修煉
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