在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來(lái)看一看吧。
脾胃專業(yè)知識(shí)和話術(shù) 脾胃基礎(chǔ)知識(shí)篇一
先用右手,五指并攏,以肚臍為中心,面積由小到大,手由輕到重、由慢到快,順時(shí)針?lè)较蚶@肚臍旋轉(zhuǎn)摩腹100圈。
再改用左手反方向摩腹100圈,兩手輪換交替摩腹15~20分鐘,以肚皮發(fā)紅,有熱感為度。
注意:在按摩腹部之前最好先飲用一杯溫開(kāi)水。
按摩腹部方法二
將兩手移至上腹部,仍保持右手在下,左手在上,兩手重疊擺放。
然后,兩手同時(shí)用力從上腹部推至下腹部,共推腹40次。
注意:按摩知道腹部微微發(fā)熱為佳。
按摩腹部方法三
躺臥在床上,然后伸出兩手分別放在同側(cè)的腹部外側(cè)。
然后開(kāi)始用手掌的根部從胃部開(kāi)始向下推到腹股溝,這個(gè)動(dòng)作反復(fù)做30-50次。
注意:這個(gè)按摩方法要緩慢進(jìn)行,身體內(nèi)感覺(jué)到雙手推動(dòng)的氣道。
按摩腹部方法四
按水分穴(肚臍正上方約一指寬處)
治排便不暢--用指腹以畫(huà)圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2-3次。
作用:行氣消脹,促代謝,改善便秘。穴位按摩預(yù)防腸胃病。
按中脘穴(肚臍上方4指寬處)
治消化不良--用指腹以畫(huà)圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
作用:和胃行氣,止痛,改善消化不良,胃痛,腹部悶脹感。
按足三里穴(膝蓋外側(cè)凹陷處往下約四指寬處)
治食欲不振--用指腹以畫(huà)圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
作用:調(diào)理脾胃機(jī)能,促食欲,助消化。
按豐隆穴( 膝蓋外側(cè)與腳踝連線正中間點(diǎn))
治脹氣惡心--用指腹以畫(huà)圓方式按壓,帶酸脹感為宜,每次15下,每天按2、3次。
作用:健脾化濕,促代謝,紓解腸胃脹氣,打嗝。
脾胃專業(yè)知識(shí)和話術(shù) 脾胃基礎(chǔ)知識(shí)篇二
胃出血
慢性胃炎出血并不少見(jiàn):
粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血,以黑便為主要表現(xiàn),若出血量大時(shí)可突然吐血,重者頭暈,心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
貧血
慢性胃炎大量失血后伴有兩種貧血:
巨幼紅細(xì)胞貧血,即惡性貧血,患者具有貧血表現(xiàn),頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。
缺鐵性貧血,一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少,營(yíng)養(yǎng)不足引起;三是胃酸缺乏。
胃潰瘍
胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在,存在明顯的炎癥刺激,胃粘膜萎縮變薄,并發(fā)糜爛、潰瘍,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查,以免延誤診治。
胃癌
淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關(guān)。
有兩種情況的慢性胃炎易癌變:
慢性胃炎伴有惡性貧血者,癌變發(fā)生率比其它胃腸病要高出20倍以上,要引起胃腸病患者重視。
萎縮性炎伴腸化及重度不典型增生者。
脾胃專業(yè)知識(shí)和話術(shù) 脾胃基礎(chǔ)知識(shí)篇三
保暖護(hù)養(yǎng)
秋涼之后,晝夜溫差變化大,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
飲食調(diào)養(yǎng)
飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
忌嘴保養(yǎng)
要注意忌嘴,不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。
平心靜養(yǎng)
要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
同時(shí),注意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù),身體本身就是一個(gè)較為完整的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu),能在體內(nèi)進(jìn)行自我我調(diào)節(jié),所以心理也是能很好地幫助體內(nèi)器官的
運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)
腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。
保養(yǎng)。
吃飯要注意
定時(shí)定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開(kāi)始工作。
少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過(guò)多,胃酸過(guò)多可能會(huì)逆留至食道,刺激食道黏膜。
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