在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
感動中國國旗下講話篇一
大家早上好!
今天，我講話的題目是《感動你我 感動中國》。
2月18日，《感動中國人物20xx年頒獎盛典》如期播出。在130分鐘的時間里，我們一次又一次的感動著，怦然心動，流下熱淚。他們是平凡的，他們又是偉大的。他們不是明星，卻萬眾矚目。是他們，讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實。 是什么讓我們滿含熱淚，不是那煽情的音樂，也不是主持人那華麗的辭藻，是他們那樸實的形象，是他們那深沉堅韌，無聲無息的愛。是愛，感動了你我，感動著中國!
老師們，同學(xué)們，愛到底是什么呢?
愛，就是忠誠，忠誠我們的祖國。若沒有忠誠，黃旭華又怎能忍受家人的埋怨，連父親去世也沒有回家，甘愿做一輩子的無名英雄。若沒有忠誠，航天員們又怎么會為了實現(xiàn)中華民族的航天夢想，敢上九天攬月。
愛，就是責(zé)任，責(zé)任在于承擔(dān)。若沒有責(zé)任，姚厚芝又怎能面對死亡，還想著孩子以后的學(xué)費，忍受著病痛，用三年時間完成常人五年才能完成的巨幅刺繡。當(dāng)記者問她為什么時，她說：“因為我是一個母親?！?/p>
愛，就是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)畢生的心血。若沒有奉獻(xiàn)，劉盛蘭，一個拾破爛連自己都吃不飽的孤寡老人，又怎能堅持20xx年資助100多名貧困學(xué)生。龔全珍又怎能一生追隨革命，成了將軍夫人卻放著清福不享，甘愿吃苦，默默奉獻(xiàn)。98歲的老人胡佩蘭又怎能工作至生命的最后一刻。
愛，就是感恩，感恩所有的人。若沒有感恩，陳俊貴又怎能為了一個饅頭，一句未盡的囑托為戰(zhàn)友守靈30年。格桑德吉又怎能為了孩子們渴求知識的眼神，放棄城市工作機會，別夫離子，扎根西藏農(nóng)村教育十余年。段愛平又怎能一不要命，二不要錢，一心想著群眾。方俊明又怎能奮不顧身，見義勇為去救一個素不相識的落水孩子。
愛，就是奮斗，奮斗就是向著目標(biāo)永不停息。若沒有奮斗，沈克泉，一個農(nóng)民，又怎能為培育出優(yōu)良雜交油菜而白天勞動，晚上學(xué)習(xí)到雞鳴天亮。沈昌健又怎能子承父業(yè)，不顧負(fù)債，也要完成父親未盡的夙愿。
老師們，同學(xué)們，愛在左，情在右。讓我們在生命路的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一生的長途點綴得花香彌漫。使我們所有的人，在人生當(dāng)中，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得悲涼。
老師們，同學(xué)們，感動你我，感動中國，這世界因愛才永恒!讓這種愛永遠(yuǎn)彌漫在我們的校園，飄蕩在天地間!
感動中國國旗下講話篇二
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好，今天我國旗下講話的主題是：《尊敬師長》。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這是我最喜歡的一句格言。老師，就像燃燒的蠟燭，用知識之光照亮學(xué)生的心靈，直到生命的終結(jié)。中華民族自古就有尊敬師長的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們應(yīng)該用自己的實際行動寫好歷史的續(xù)篇，這樣才無愧于辛勤培養(yǎng)我們的老師，無愧于我們的偉大時代。
我們尊重老師，因為他們默默地、無私地奉獻(xiàn)自己的一切。他們不分白天與黑夜、嚴(yán)寒酷暑地忙碌著，日復(fù)一日，根根銀絲爬上了他們的雙鬢，而他們傳授的豐富知識卻為我們指明了人生的道路。
老師的職業(yè)既平凡又偉大，是塑造人類靈魂的工程師。老師在我們?nèi)松撵轫撋先鱿乱黄饷?，在我們前進(jìn)的道路上，架起了一座座彩虹般的橋梁。我們要聽從教師的教導(dǎo)，不辜負(fù)老師的期望，以實際行動，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的品德，增強體質(zhì)，做德、智、體全面發(fā)展的一代新人，把自己鍛煉成為祖國的棟梁。
同學(xué)們，老師為了我們的成長，精心備課，認(rèn)真批改作業(yè)。課堂上循循善誘，耐心輔導(dǎo)，盡心盡力，既教書又育人。為把我們培養(yǎng)成德、智、體全面發(fā)展的新一代而廢寢忘食，日以繼夜地辛苦操勞，忘我工作。處處以身作則，為人師表。像蠟燭一樣，燃盡了自己，照亮了別人，譜寫了一曲曲感人肺腑的樂章。我們要尊敬老師，尊重老師的辛勤勞動，把老師視作父母，像愛父母一樣熱愛我們的老師。有些同學(xué)卻不懂得珍惜這一切。
平時，我們做錯事，受了老師的批評，有的同學(xué)不服氣，竟在暗地里罵老師，在老師背后說他們壞話。要知道，老師批評我們，教育我們，可是在教我們做人的道理呀!可有的同學(xué)就是要跟老師頂撞。你們知道嗎?每一次，當(dāng)老師看見一些不聽勸告，不聽道理的同學(xué)。心里是多么傷心呀!所以，我們應(yīng)該尊敬老師，上課專心聽講，獨立思考，積極舉手發(fā)言，認(rèn)真完成作業(yè)，支持老師的工作，這將是老師最大的欣慰。
尊師重教不是一句口號，而是實實在在的行動;不僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實到日常生活中。許多同學(xué)在教師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿，其實，尊師不在于這些，而在于我們同學(xué)的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在于是否將這種意識溶于自己的每一言、每一行中。在此，我代表大隊部向全校學(xué)生發(fā)出倡議，希望你們在課堂上，用專心致志的目光表示出對老師的理解與支持;在校園里，用文明的語言表示出對老師的尊重與敬仰;在生活中，用彬彬有禮的行為表示對老師教導(dǎo)的回報。
讓我們衷心祝愿我們敬愛的老師身體健康，工作順利!最后讓我們再說一聲：您好!我們敬愛的老師!
感動中國國旗下講話篇三
1
不知何時開始，發(fā)現(xiàn)自我真的是個十分喜歡懷念和回憶過去的人。最近家中有事，同在一個城市的兩位老友約吃飯的事只好一推再推。雖然幾個月沒跟老友們見面了，但兄弟們的友誼地久天長。
兩位老友都是我的大學(xué)同學(xué)，彼此關(guān)系很鐵。其中一位老友大學(xué)畢業(yè)在魔都闖蕩數(shù)年，一向從事銷售工作。20__年回來老家的省會后，在阿里巴巴做銷售工作，20__年開始辭職創(chuàng)業(yè)。
剛開始創(chuàng)業(yè)時日子很苦，置辦完所需物資后身上只剩下不到200塊，第一個月他整整吃了20天的青菜面條。為了早日擺脫精神和物質(zhì)上的困境，他開始每一天堅持跑步5公里，一跑就是連續(xù)4個月。
很多時候，人的成功絕非偶然，在面臨絕境時，往往會迸發(fā)出超越常規(guī)的毅力和勇氣，方能突破層層障礙，獲得最終成功。是的，我的同學(xué)最終挺了過來，生意一天比一天好。
今年年初，我們在一塊喝酒時，他告訴我：兄弟，去年的生意很好，銷售額已經(jīng)突破千萬，年前又買了一套房，計劃今年換個英菲尼迪開。兄弟好樣的，你離以往的夢想越來越近了。
記得很多年以前，我背新概念英語時，有一篇文章的標(biāo)題是“nopain，nogain!”，意思是：沒有付出，就沒有收獲!
每一個有夢想的年輕人，都會想著有朝一日能夠閃閃發(fā)光。這個時代，也的確出現(xiàn)了許許多多優(yōu)秀的人，他們的努力、拼搏、不屈和頑強，帶來了一股慢慢的正能量，如耀眼的群星一般，照亮了這個世界。
2
一份耕耘，一份收獲!都說做人要有志氣、有恒心、有毅力。人在旅途，是不是也得經(jīng)常問問自我：身邊努力的人那么多，為什么如此進(jìn)取進(jìn)取的勇士不是我
這個世界上究竟有多少不甘平凡的人應(yīng)對背水一戰(zhàn)的巨大壓力，如何去努力，如何去爭取，如何在逆境中掙扎，受不了壓力而暫時崩潰后，又該如何從新上路并堅持到底……
我常常覺得，一個人的夢想有多么宏偉巨大，他就該為此承受多么大的艱辛和磨練。你想獲得什么樣的生活，就要付出相應(yīng)的代價，這很公平。
既然有人生追求，既然要努力，那就要“咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風(fēng)?！比说木τ邢?，做任何事都應(yīng)當(dāng)集中優(yōu)勢火力，擇優(yōu)而從之。
我做事經(jīng)常會忘我的投入，尤其是遇到喜歡的事，更是要求自我沉浸其中，心無旁騖地往好了做，不達(dá)目的決不回頭。這一點常被身邊人評價為：太過于執(zhí)著和認(rèn)真。
其實，在長期忘我地去做各種事情時，我發(fā)現(xiàn)了一個秘密：一件事情全心全意去做時，很多時候你會忘記了時間和身邊的一切，甚至不知自我身處何方，內(nèi)心深處的感覺就是一切都靜止了，時光、事物、甚至生命...
在我年少無知、做事毛毛糙糙的時候，壓根兒沒有體會過這種很玄妙的感覺。如今最終體會到了這種玄之又玄的感覺，倒讓我想起了以前看佛經(jīng)時經(jīng)常出現(xiàn)的一個詞：寂滅。
佛經(jīng)云：沒有煩惱叫做“寂”，沒有生死叫做“滅”，沒有煩惱和生死的境界，即是涅槃。如果能見到本心，本來寂滅，就能見如來。如佛經(jīng)所示：只可意會、不可言傳。
難怪古往今來會有無數(shù)牛人巨匠把一生都投入自我的愛好中，徹底地沉浸其中、無法自拔，那種內(nèi)心的寧靜與歡樂，外人是無從得知的，個人層次也非一般人能夠匹敵。
3
一個人，精神上的漂泊和自我放逐，是為了他日與別人的相逢。我相信這個過程必須是十分艱苦和受挫的。但同時也必將取得最大的成功，最終成為自我想成為的人，過上真正喜歡的生活。
這些年，痛下決心不斷登頂是放逐、萬里騎行是放逐、玩命減脂塑形是放逐、千山萬水去追尋是放逐、日夜讀書寫作也還是放逐。我放出了自我的靈魂和本心，讓它們從封閉走向開放、從弱小走向強大。
紅塵滾滾，靠著天地和萬物，我在滋養(yǎng)著、修煉著自我的本心。期望自我的本心，不受外物干擾，不受感情牽絆，是非分明。
我心中人生最大的幸福是什么不管遇到任何人、任何事，自我辛苦追尋過，勇敢應(yīng)對過，努力爭取過，如此方能構(gòu)成心靈上的最終圓滿。一顆心修的圓滿了，萬事萬物都不再會困擾你。
站在什么樣的位置，你才會看見什么樣的風(fēng)景。很多人的傲慢與偏見都在于太過于相信自我的認(rèn)知和看見的東西，偏執(zhí)于自我所站的位置，從來不相信別人能夠看見的風(fēng)景，因為對于自我來說那是未見的。
同樣一片蔚藍(lán)的天空下，你看到了完美和感動，你就把握住了幸福的鑰匙?？床坏?，你就只能繼續(xù)踏上尋找幸福之旅。
適當(dāng)?shù)臅r候，打開封閉空間，勇敢的放出你的本心，讓一顆心隨波逐流，好好歷練一番，體會下百種滋味在心頭的感覺。
放逐你的心，才能找到幸福的鑰匙。修好你的心，才能收獲真正的幸福。
感動中國國旗下講話篇四
老師們，同學(xué)們：大家上午好。
早在黨的xx大報告中就指出：“加強和改進(jìn)思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)”。把“心理疏導(dǎo)”寫進(jìn)黨的工作報告，在我們黨的歷史上還是第一次，這既體現(xiàn)了執(zhí)政黨對人的關(guān)懷、社會對人的關(guān)愛，也說明心理健康問題已經(jīng)引起了中央的高度重視。今天我要給大家講話的題目就是：做一個心理健康的中學(xué)生
人人都想擁有健康，新的時代對健康的理解包括三個方面：身體健康，心理健康和社會適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢?
1.要有正確的自我觀念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個學(xué)生在學(xué)習(xí)的個人動機上是沒有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢?除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢?為什么不拿昨天的自己做參照呢?只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點就是：你今天上課認(rèn)真聽了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。
2.要善于與別人溝通，尊重友誼。
心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的同學(xué)大多是獨生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒有過去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個人有兩、三個朋友就不會感到孤獨，寂寞，但實際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時你最需要想一想的是，難道周圍人都錯了?我有沒有將自己的價值觀強加給了別人呢?是不是遇事總想著自己呢?在班級中，我們有時會看到同學(xué)之間為開不開空調(diào)而爭執(zhí)，為窗戶開向哪邊而互不相讓，為有人移動了他的桌子，碰掉了他的書而大發(fā)雷霆，為一點不如意的小事甚至大打出手。其實，每當(dāng)你有這些行為時，你失去的不是一個朋友，而是周圍所有的人，因為人人心中都有一把正義的尺，且這把尺在測量別人的時候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：象你期待別人對你那樣去對待別人。
3.要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。
美國前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動情緒，你就能調(diào)動一切?？梢娫谌说纳鐣煌星榫w的重要性。其實我們都想擁有輕松，活潑，快樂的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個健康的人心態(tài)失衡時，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過程中，你可以向家人和朋友訴說，寫寫日記，寫完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時可以給父母寫個留言條，當(dāng)你怒不可息想要動武時，先做個深呼吸，再從一數(shù)到十，想想犯錯誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個同學(xué)，因為瑣事與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒有扔出去。他說如果我把磚頭扔出去，后果我無法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費的問題，也不僅是能不能上學(xué)的問題，我可能要為自己一時的沖動后悔一輩子。
4.要提高面對挫折和困難的承受力，建立自我防御機制。
心理健康的人對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽取別人合理的建議與意見。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會不期而至，給我們帶來緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來一點阿q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過好。其實只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會有不同的參照系，就會遇到困難，就會有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實魅力十足!挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會堅強，這就是挫折的魅力所在。
同學(xué)們，希望你們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，正視現(xiàn)實，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅定的信念，昂揚的斗志，百折不回的精神，去面對生活的挑戰(zhàn)，做一個永遠(yuǎn)健康快樂陽光的中學(xué)生。
感動中國國旗下講話篇五
各位同學(xué)，大家好：
根據(jù)上級通知安排，5月1日至5月3日放假3天(周五、周六、周日)5月4日下周一上課。為了使同學(xué)們的度過一個舒適、祥和而有意義的假期，針對三天假期學(xué)校特提出以下幾點要求：
1、五一期間，外出游玩的行人、車輛特別多，要注意提高安全自我保護(hù)意識。外出時要注意交通安全，不要坐無證車輛，上下車要遵守秩序，不要橫穿馬路，遵守交通法規(guī)。要愛護(hù)鐵路和公路上的設(shè)施。
2、加強自我保護(hù)意識和明辨是非能力。不私自外出，有事外出時一定要經(jīng)過父母許可，并按時返家，并注意隨時和家長聯(lián)系;不與陌生人搭訕，不涉足危險游戲。
3、不購買無安全保障食品，不食用來歷不明的食物，以防食物中毒。夏季也是流行病多發(fā)季節(jié)，勤做個人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離人員密集和環(huán)境不良場所，積極做好傳染病的預(yù)防。要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
4、森林防火(清明節(jié)期間已經(jīng)講過今天再次強調(diào))不要在林區(qū)玩火、燃放煙花爆竹等，看到別人玩火應(yīng)該加以勸阻;不得攜帶火種進(jìn)入北部山區(qū)游玩;如果發(fā)生森林火災(zāi)，千萬不要自行救火，應(yīng)迅速撤離到安全地方，立即告知身邊的成人打電話報警。
5、五一期間由于天氣轉(zhuǎn)暖轉(zhuǎn)熱，進(jìn)入雨水多發(fā)季節(jié)，水庫、池塘、小河極易漲水、溢水，其周圍存在重大安全隱患，所有同學(xué)要遠(yuǎn)離危險地段，沒有家長帶領(lǐng)，嚴(yán)禁私自或結(jié)伴前往小河、水庫等不明水域玩耍、抓魚或游泳，避免溺水事故發(fā)生。
6、時刻牢記《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的要求，按學(xué)校一貫要求“在家做個懂事好孩子，在校做個文明好學(xué)生，在社會上做個守紀(jì)好公民”，希望同學(xué)們合理安排學(xué)習(xí)時間認(rèn)真完成假期作業(yè)做到勞逸結(jié)合，不放縱自己。要堅決抵制社會不良風(fēng)氣，禁止進(jìn)入“網(wǎng)吧、游戲廳”等不適宜的娛樂性場所，更不能參加一些非法集會活動。
總之，希望同學(xué)們把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過“五一”，快快樂樂返校來!
最后，祝每位同學(xué)度過一個美好、有意義的五一假期!
感動中國國旗下講話篇六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是“運動與健康”。
在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的'一周，大家知道我們盼望已久的第五屆運動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。
首先要提醒大家在訓(xùn)練時要 注意安全，合理安排好作息時間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
1、訓(xùn)練時，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個人和他人的安全。
2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭奪體育器材。
3、啦啦隊的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項目。
4、運動會上，各運動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。
5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。
其次，在運動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。
當(dāng)我們在運動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。
同時在運動過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因為在健身后24到48小時內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。
當(dāng)我們經(jīng)過激烈運動后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調(diào)節(jié)自己的情緒等。
最后，預(yù)祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。
感動中國國旗下講話篇七
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家好(敬隊禮)!我是三(1)班的張靜媛，今天是16周一，我代表我們班在國旗下講話，我演講的題目是：《愛護(hù)我們的眼睛》。
愛護(hù)我們的眼睛
1996年，衛(wèi)生部、教育部等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，規(guī)定每年的 6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第20個“全國愛眼日”。
現(xiàn)在，在中小學(xué)生群體里的近視眼越來越多了，教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位，中小學(xué)生的近視率已經(jīng)超過百分之三十五，我國青少年因近視而致盲的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到30萬人。由此可見，我們更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，不讓它受到傷害。眼睛是我們認(rèn)識世界、學(xué)習(xí)知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠(yuǎn)是一片黑暗。視力的減弱，會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。那么，在使用眼睛的同時，我們又應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的眼睛呢?
一、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學(xué)習(xí);不要長時間看書;寫字看書應(yīng)每隔45分鐘休息一會，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。
二、注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處，如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力下降。
三、我們還要注意用眼的衛(wèi)生，不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛，不要長時間的觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學(xué)期定期對眼睛進(jìn)行檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題,治療眼睛疾病。
四、課間的時候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。
所以，我們一定要愛護(hù)好眼睛，保護(hù)視力，預(yù)防近視，讓自己有一雙明亮的眼睛。 我的演講完畢，謝謝大家!(敬隊禮)
感動中國國旗下講話篇八
老師們，同學(xué)們大家早上好!
我們每個人每天都會扔出許多垃圾，您知道這些垃圾它們到哪里去了嗎?它們通常是先被送到堆放場，然后再送去填埋。
垃圾填埋的費用是高昂的，處理一噸垃圾的費用約為200元至300元人民幣。而僅上海市日產(chǎn)垃圾就有1.8萬余噸。 被廢棄的垃圾填埋場不復(fù)為耕地，也無法建成生活小區(qū)。
難道我們對待垃就束手無策了嗎?其實，辦法是有的，這就是垃圾分類。垃圾分類就是在源頭將垃圾分類投放，并通過分類的清運和回收使之重新變成資源。
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增長，生活垃圾處理的壓力越來越大，并且每年以一定的速度增長。實行垃圾的減量化、資源化、無害化已成為當(dāng)前城市環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)的關(guān)鍵所在，進(jìn)行垃圾分類收集，從垃圾產(chǎn)生的源頭上著手，實行分類控制，已成為垃圾回收新的趨勢。
垃圾，只有在混在一起的時候才是垃圾，一旦分類回收就都是寶貝，就連那種被成為微型殺手的廢電池也是可以被化害為利的。
垃圾分類對于一向勤儉持家的中國人并不陌生。也許老師們還記得五六十年代回收廢品的情景：牙膏皮攢起來回收，橘子皮用來制藥，生物垃圾用來做堆肥，廢布頭，墨水瓶等等都能得到再利 分類后的垃圾，既避免了垃圾公害，又為工農(nóng)業(yè)提供了原料。
垃圾分為可回收垃圾，廚余垃圾，不可回收垃圾。
可回收垃圾：廢紙、塑料、玻璃、金屬、布料等。每回收1噸可節(jié)約47%的成本，減少75%的空氣污染，減少97%的水污染和固體廢物。
廚余垃圾：剩菜、剩飯、骨頭、菜根、菜葉、果皮等。每回收1噸可制作30%的有機肥料。 不可回收垃圾：磚瓦、陶瓷、渣土等。
曾有人把垃圾比喻成放錯地方的資源，在人與垃圾的戰(zhàn)役中，我們應(yīng)該把垃圾從敵人變成了朋友。讓我們來看一下我們身邊常見的垃圾怎么樣變成寶了。
1、廢紙是我們學(xué)習(xí)生活最容易產(chǎn)生的垃圾，它的回收利用價值很高，回收利用1噸廢紙可以再造出800kg好紙，可以挽救17棵大樹，可以節(jié)省3立方米的垃圾填埋廠空間，少用純堿240公斤，降低造紙的污染排放75%，節(jié)約能源消耗40%~50%，
2、塑料瓶等塑料制品來自于地球上不可再生的資源——石油，回收利用廢塑料就等于是節(jié)約石油，而利用將廢塑料還原成汽油、柴油的技術(shù)可以讓所有的廢塑料、廢餐盒等回?zé)挸蔀槿加?。許多廢塑料還可以還原為再生塑料，循環(huán)再生的次數(shù)可達(dá)十次。三只廢餐盒就可以做一把學(xué)生用的尺子，20個廢餐盒可以造出一個漂亮的文具筆筒。
3、廢玻璃經(jīng)過我們的回收、再造，不僅可節(jié)約自然資源，還減少大約32%的能源消耗，減少20%的空氣污染和50%的水污染。
可見，進(jìn)行垃圾分類可以把一些垃圾變成寶，變成資源。只有學(xué)會垃圾分類，養(yǎng)成習(xí)慣，我們的生活環(huán)境和生活質(zhì)量才會更加美好。垃圾分類都在成為世界性的潮流。我們更應(yīng)是垃圾公害的治理者，我們每個人都可以通過垃圾分類來戰(zhàn)勝垃圾公害。垃圾分類創(chuàng)造的是一個無垃圾的社會，一個使資源循環(huán)再生的社會，而這一切只需要我們的舉手之勞。
同學(xué)們，垃圾分類，造福人類，節(jié)能減排，全民行動，讓我們行動起來吧!周一到周三請同學(xué)們在家中整理可回收的“廢電池、舊報紙、塑料瓶、廢手機、利樂包”，在周四的時候用塑料袋裝好帶到學(xué)校里來，由各中隊的回收管理員進(jìn)行登記、分類、貼標(biāo)簽。周五一早“市容綠化局”的叔叔阿姨會把我們分類打包的可回收垃圾帶走。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
感動中國國旗下講話篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
今天我為大家演講的主題是《自信——邁向成功的第一步》。
葉劍英元帥說過：“功城不怕堅，功書莫畏難?？茖W(xué)有險阻，若戰(zhàn)能過關(guān)?！弊孕啪褪牵河y而上、堅信成功的精神。缺乏自信的人，與自信的人有著不一樣的人生：缺乏自信的人一生渾渾噩噩，什么都不敢去嘗試，明明很想去和那人交個朋友，卻因為缺乏自信而不敢大膽的上前交流;可充滿自信的人就不一樣了，他們敢于嘗試、敢于挑戰(zhàn)、敢于與外界交流，能交到好朋友。
小澤征爾是世界著名的音樂指揮家。一次他去歐洲參加指揮大賽，決賽時，他被安排在最后。評委交給他一張樂譜，小澤征爾稍做準(zhǔn)備變?nèi)褙炞⒌刂笓]起來。突然，他發(fā)現(xiàn)樂曲中出現(xiàn)了一點不和諧，就讓樂隊聽下來;可是在場的作曲家和評委會權(quán)威人士都聲明樂譜沒有問題。可他堅信自己的判斷，便大聲地說：“不，一定是樂譜錯了!”說完，評委們立即站起來，向他報以熱烈的掌聲。原來，這是評委設(shè)的一個圈套，為的是測試指揮家們在權(quán)威人士不承認(rèn)的情況下，是否能堅持自己的判斷。小澤征爾相信自己，從而獲得了世界音樂指揮家的冠軍。
愛因斯坦說得好：“自信是邁向成功的第一步?！庇辛俗孕牛憔蜁矣趪L試，只要你嘗試了，你就會成功，所以自信是成功的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的建設(shè)者，就讓我們用自信來創(chuàng)造一個美麗的21世紀(jì)吧!
謝謝大家，我的演講結(jié)束來!
感動中國國旗下講話篇十
高三的學(xué)長們，彈指間三年已過，昨天所有的一切都將變成美麗的回憶。著名學(xué)者王國維定義人生為“立、守、得”三大境界，相信你們經(jīng)過辛勤的付出、美麗的堅守之后，成功定會翩然而至，學(xué)有所“得”。祝學(xué)長們過五關(guān)、斬六將，取得高考的最終勝利，每個人都成為自己的冠軍!(20xx級xx班 )
高三的學(xué)長們，你們?nèi)松暮酱?0xx年與風(fēng)雨的搏擊后就要駛?cè)肜硐氲母蹫?拼搏的雙槳，在20xx年的劈波斬浪之后就要抵觸成功的彼岸。在你們即將到達(dá)終點的時刻，拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的決心和斗志，你們的人生之路將由六月的鮮花鋪就?！皼]有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。祝你們成功!(高xx班 )
高三的學(xué)長學(xué)姐，你們好!三年前，你們懷著美好的憧憬在銀杏樹下相遇相識。三年來，你們在銀杏樹的見證下?lián)]灑著青春的汗水，一筆一劃，踏踏實實地譜寫著自己美麗的詩篇?，F(xiàn)在，你們的紅絲帶已經(jīng)在銀杏樹上高高掛起，翹首以盼夢想實現(xiàn)的那一刻。十二年的寒窗苦讀，都是為了這最后一搏。無論結(jié)果如何，相信你們定會全力以赴，力爭做自己的冠軍，在青春的戰(zhàn)場上沉著冷靜地打出漂亮的一仗。加油!今天，你們以省沙高為榮，明天，省沙高將以你們?yōu)闃s!(高一5班 單雅璇)
三年匆匆，高三學(xué)長學(xué)姐為沙高再創(chuàng)輝煌的征途已接近最后決戰(zhàn)，高三，加油!突至暴雨，感謝學(xué)姐一把遮雨的大傘;拐角擦肩，感謝學(xué)長一身青春的朝氣。即使你們即將離開，奔赴心中的夢想之地，但你們在面對快節(jié)奏的生活時的堅韌、面對繁重的試卷時的鎮(zhèn)定，都是沙高精神的展現(xiàn)與延續(xù)。愿全體高三學(xué)長學(xué)姐在最后的時間里仍然投全身之力，在高考中取得令自己滿意的成績，考上理想的學(xué)校，夢圓沙高。(高xx班 )
六月是火熱的季節(jié)，也是拼搏的季節(jié)。面對挑戰(zhàn)，有一種意志，叫做不屈不撓，不破樓蘭終不還;面對挑戰(zhàn)，有一種信念，叫做愈挫愈勇，欲與天公試比高;面對挑戰(zhàn)，有一種氣魄，叫做氣壯山河，山登絕頂我為峰。高三的學(xué)長們，希望你們把握高考的機會，在考場上沉著應(yīng)戰(zhàn)，規(guī)范應(yīng)試，冷靜思考，謹(jǐn)慎答題。相信你們勤奮的汗水必將凝聚成五彩繽紛、芬芳四溢的智慧。加油吧，少年!(高xx班 )
疲憊，用汗水蒸發(fā);煩躁，用努力沖刷;壓力，用熱情釋放;苦澀，用淡定融化;色彩，用夢想添加;風(fēng)景，用快樂描畫。一份付出十年功，一份堅持一個夢。一朝征戰(zhàn)一人行，一筆生金勝寶劍。萬千才思似水流，一份考卷圓滿完。一舉折桂正此時，圓夢成功心甚歡!高考日，我代表高二(2)班，祝學(xué)長學(xué)姐們，捷報頻傳!(高xx班 )
高三的學(xué)長學(xué)姐們，你們好。時光如白駒過隙，未覺察間，馬上你們就要結(jié)束三年的高中生活，踏上屬于你們各自的人生旅程。三年來，一千多個日夜，在這里的一點一滴，都是你們彌足珍貴的回憶，一草一木，與你們而言。都有著深厚的感情。在金黃的六月，你們即將迎來高考，“天意從來高難問”每個人的天資或有差別，但在高考這條路上，汗水與努力才將決定你的成敗。學(xué)長學(xué)姐們，你們的辛苦毋庸置疑，成功的花，最終也必為你們盛開?！澳牬┝执蛉~聲”，堅守本心。祝學(xué)長學(xué)姐們在高考以及今后的人生路上，勇往直前，早日擷得你們心中的理想之花。狹路相逢，勇者勝!加油!(高xx班 )
大家好，我是高二xx班的，在此，我僅代表高二xx班全體同學(xué)為高三學(xué)姐學(xué)長們送上祝福。“十年寒窗磨利劍，一朝折桂展宏圖”，經(jīng)過了三年風(fēng)雨的洗禮，踏過了幾許的風(fēng)濤海浪，高考在即，學(xué)長學(xué)姐們更要沉著、冷靜，越過最后一個里程碑，你們就是王者!流星劃過天際，每一絲星屑都為你們許下心愿，若把成功比作星星，你們就是那無怨無悔的追星人，去吧，盡情的暢跑，越過最后一個里程碑，人生之路將熠熠生輝。祝高三學(xué)姐學(xué)長們高考順利!占盡金榜三百世，向來再言沙高人!(高二xx班 )
親愛的學(xué)長學(xué)姐們，再過十幾天，你們即將走進(jìn)高考的戰(zhàn)場。在此，我代表高二xx班全體同學(xué)給你們送上最美最真誠的祝福。你們是省沙高最靚麗的風(fēng)景。 梅子黃時，寫了無數(shù)條祝福，道了無數(shù)聲珍重，合了無數(shù)張留影。我們都以為是終點，其實這只是一個攜帶祝福的開端。祝你們揚起青春的風(fēng)帆，用自信掌舵，用理性護(hù)航，在廣闊的海洋里，吹響水手的號角，乘風(fēng)破浪，勇往直前!謝謝!(高二xx班 )
感動中國國旗下講話篇十一
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好，我是高一(2)班高大為，今天我國旗下講話的主題是：——愛國從身邊點滴做起。
祖國，是一個莊嚴(yán)的稱呼，是一種偉大力量的凝聚。每當(dāng)聽到雄壯的國歌聲響起，看到鮮艷的五星紅旗高高飄揚，身為一名中國人的自豪感就會涌上心頭，愛國之情就會油然而生。“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。愛國，這一神圣的字眼,是中華民族的靈魂，是每一個中國人至高無上的品德，愛國精神是我們這個民族最美的花朵。但“愛國”絕不僅僅是一句空洞的口號，他就凝結(jié)在我們中學(xué)生具體行為中。
作為一個中學(xué)生熱愛祖國首先從熱愛學(xué)習(xí)、熱愛老師、熱愛班級開始，在我看來熱愛學(xué)習(xí)，要積極進(jìn)取，認(rèn)真高效完成各項作業(yè);熱愛老師，尊重老師，上課認(rèn)真聽講，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;熱愛班級，愛護(hù)班級財物，保護(hù)校園環(huán)境，節(jié)約水電，積極參加學(xué)校和班級組織的每一項活動，有為班爭光、為校爭光的集體榮譽感和主人翁精神。一屋不掃何以掃天下，點滴小事不做何以談愛國。
一個熱愛祖國的人，同時應(yīng)該是一個遵紀(jì)守法的人。我們要遵守國家的法律法規(guī)，遵守學(xué)校的規(guī)章制度和班級公約，在校園內(nèi)穿校服、戴胸卡，遵守課堂紀(jì)律，不帶手機、mp3等電子產(chǎn)品進(jìn)校園，不在課間大聲喧嘩、追逐打鬧，不打架斗毆，不談情說愛等等，每天都嚴(yán)格要求自己，每天都進(jìn)步一點點，共同維護(hù)校園秩序，共創(chuàng)優(yōu)美學(xué)習(xí)環(huán)境。
一個熱愛祖國的人，同時應(yīng)該是一個弘揚中華傳統(tǒng)美德的人。管住自己的口，不隨地吐痰;管住自己的手，不亂扔垃圾;管住自己的腳，不踐踏花草;團(tuán)結(jié)友愛，學(xué)會互幫互助;孝敬父母長輩，學(xué)會寬容和感恩;多用禮貌用語，學(xué)會以禮待人，我們的一舉一動都要文明得體，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
一滴水可以折射太陽的光輝，平凡的生活透射出深刻的哲理，平凡小事也可凸現(xiàn)出偉大的品格，歌風(fēng)人敢吃苦，能打硬仗，敢創(chuàng)新，不怕困難的精神就是愛國的行動，從今天起從日常行為的養(yǎng)成習(xí)慣做起，愛國從身邊小事做起。我堅信，在我們的不懈努力下祖國的明天天更藍(lán)、山更綠、水更清，經(jīng)濟更繁榮，人民更幸福，國力更強盛，祖國的明天會更加美好!
親愛的同學(xué)們，為了學(xué)校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學(xué)習(xí)，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的歌風(fēng)學(xué)子!
謝謝大家。
感動中國國旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們，上午好!
寒冷的冬天，想不想看到雪花紛飛?想吧!那是冬天送給我們的禮物，國旗下講話稿《小學(xué)期末考試前國旗下講話演講稿》。期末將至，想不想，考個好的成績，回家過春節(jié)?想吧!期末復(fù)習(xí)對提高我們的期末考試成績來說，是不是非常的重要呢?
今天，我就利用國旗下講話這個機會，與同學(xué)們談幾點數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的方法。
第一、過電影復(fù)習(xí)法
什么是過電影復(fù)習(xí)法呢?那就是像過電影一樣回顧本學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容。打開數(shù)學(xué)書的目錄，對著每一個單元，回憶本單元的知識點，并就每個知識點在頭腦里回顧，看一看自己對這個知識點有沒有掌握。然后打開書，看一看自己有沒有找出本單元的所有知識點，每個知識點的理解正不正確。把不正確的知識點，用本子記錄下來。對相關(guān)概念進(jìn)行強化記憶，如果仍然有不懂的在老師上課復(fù)習(xí)時，加倍認(rèn)真聽講，如果還有不懂的要請教同學(xué)和老師，直到弄懂為止。
第二、歸類列表復(fù)習(xí)法
我們在課本上學(xué)到的知識，常常是零散的，要想把它變成自己的知識，就必須進(jìn)行一番加工整理，理清知識要點，在頭腦中構(gòu)建起一個知識網(wǎng)絡(luò)，從而形成一個完整的知識體系，這樣學(xué)過的知識才記得牢，用的活。整理知識的方法很多，常用的就是歸類列表法。什么是歸類列表法呢?就是把本學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行歸類，列成一個表格。例如：以五年級為例，可以把本學(xué)期內(nèi)容歸類為：第一、數(shù)的世界，包括：整數(shù)與小數(shù)，正數(shù)與負(fù)數(shù)，準(zhǔn)確數(shù)與近似數(shù)，小數(shù)的四則運算及混合運算與簡便運算等等。第二、圖形王國，包括：面積單位及其單位之間的進(jìn)率與互化，常見圖形的面積計算公式的推導(dǎo)與運用等等。第三、統(tǒng)計天地，包括：統(tǒng)計表與統(tǒng)計圖。第四、應(yīng)用廣角。包括解決問題及解決問題的策略。把這些知識列成表格，對在復(fù)習(xí)過程中，對已經(jīng)掌握的知識就打個勾，對不太理解的打個問號，在下一輪復(fù)習(xí)的時候，在打勾的知識點上，少花點兒時間，在打問號的知識點上，就多花點時間，自己認(rèn)為掌握了，就把問號改成勾。
第三、同學(xué)互助復(fù)習(xí)法
同學(xué)互助復(fù)習(xí)法，就是同學(xué)之間相互復(fù)習(xí)的方法，那就是，借助"歸類列表復(fù)習(xí)法",同學(xué)之間進(jìn)行相互提背，或結(jié)合"過電影復(fù)習(xí)法"對沒有掌握的知識點請同學(xué)幫助提背。數(shù)學(xué)概念同樣需要像背語文書上的課文一樣背誦，但是必須要在理解的基礎(chǔ)之上背誦、記憶。例如：我們在進(jìn)行簡便計算時，要邊計算邊想計算法則與運算定律或運算性質(zhì)。這樣我們才能真正掌握計算法則、運算定律、運算性質(zhì)的用途。
當(dāng)然，復(fù)習(xí)的方法還有很多很多，例如：查漏補缺復(fù)習(xí)法、不同題型交叉復(fù)習(xí)法、檢測錯誤分析復(fù)習(xí)法等等。
當(dāng)然，無論哪一種復(fù)習(xí)法，都需要我們的付出與努力。俗話說 "一份耕耘，一份收獲。"同學(xué)們!共同努力吧，讓我們捧著優(yōu)異的成績回家過年吧!
感動中國國旗下講話篇十三
心理學(xué)家做過這樣一個試驗：將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動進(jìn)攻，一次、兩次、三次、四次，多次進(jìn)攻無望后，它不再進(jìn)攻。這時，拿開擋板，鱷魚依然不動，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去，放棄了所有的努力，活活餓死。也許我們嘲笑鱷魚的愚蠢，可遺憾的是，當(dāng)挫折接踵而至，當(dāng)失敗如影隨形，我們不也曾像鱷魚，放棄所有的努力聽任命運的安排嗎?
而在這個世界上，所謂的命運又是什么呢?
有一次火災(zāi)中，一個小男孩被燒成重傷，下半身沒有任何知覺。出院后，媽媽每天用輪椅推著他到院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
有一天，媽媽推著他到院子里呼吸新鮮空氣，有事離開了。迷人的景色讓他的心從沉睡中醒來;我一定要站起來。他奮力推開輪椅，用雙肘在草地上匍匐前進(jìn)，爬到籬笆墻邊，努力抓墻站起來，拉住籬笆墻練習(xí)行走。
一天天過去了，他的雙腿始終軟弱地垂著沒有任何知覺。可他不甘心于輪椅的生活，他握緊拳頭告訴自己：未來的日子里，一定要靠自己的雙腿來行走。終于，在一個清晨，當(dāng)他再次拖著無力的雙腿緊拉著籬笆行走時，一陣鉆心的疼痛從下肢傳了過來。他驚呆了，自從燒傷后，他的下半身再也沒有任何知覺。他懷疑是自己的錯覺，又試著走了兩步，那種疼痛又一次清晰地傳了過來：在他不懈地鍛煉下，他的下肢已開始恢復(fù)知覺了。
自那以后，他的身體恢復(fù)得很快，最后有一天，他竟然在院子里跑了起來。自此他的生活與一般的男孩子并無兩樣，到他讀大學(xué)時，還被選進(jìn)了田徑隊。
他，就是葛林康漢寧博士。他曾經(jīng)跑出過全世界最好的成績。
也許，就在那一試之下，我們的夢想變成了現(xiàn)實。
無論如何，再試一次吧。
偉人改變環(huán)境，能人 環(huán)境，凡人適應(yīng)環(huán)境，庸人不適應(yīng)環(huán)境。那些成功的人不是比常人聰明多少，而是在與常人相當(dāng)?shù)闹橇A(chǔ)之上更好得處理了自己和條件之間的關(guān)系。
無論是失敗了多少次，再試一次，為什么不呢?
成功的秘訣很簡單，無論何時，不管怎樣，決不能允許自己有一點灰心喪氣。
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