無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
近視防控征文800字篇一
我是來自晉州市魏徵中學(xué)的xxx，今天我演講的題目是“近視防控，從我做起”。
眼睛是我們交流的窗口，讓我們的世界五彩繽紛，但如果我們不保護(hù)好眼睛，它會讓我們的世界變得黑暗，變得模糊，會給我們的學(xué)習(xí)，甚至給我們的生活帶來不必要的麻煩。只有保護(hù)好眼睛，才是我們學(xué)習(xí)與生活的基礎(chǔ)。擁有一雙好的眼睛是多么美好，多么幸福的事情。
但是，事實(shí)確實(shí)如此：2010年的中國有3億的近視人口，直到如今，我們的2020年，近視人口突飛猛進(jìn)的來到了7億人?？梢?，越來越多的人并不在意近視防控。
為什么？今天的中國為什么有那么多的近視人口？
因?yàn)?，大部分的人都是在用眼不?dāng)中造成的，每天在床上躺著玩手機(jī)，盯著電腦一看就是一天，學(xué)習(xí)的時候坐姿不端等等……這都是生活中最常見的現(xiàn)象。
那么，我們同學(xué)們應(yīng)該如何做到近視防控，如何繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛呢？我希望同學(xué)們能夠做到以下幾點(diǎn)：
1、認(rèn)真做好學(xué)校安排的眼保健操，光線暗時，要及時打開燈。
2、養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣，不躺著看書，打游戲，看電腦時應(yīng)適當(dāng)放松。
3、保證充足睡眠，充足睡眠可以保護(hù)眼睛，緩解疲勞，調(diào)節(jié)視力。
4、多做戶外運(yùn)動，遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，多看綠色植物。
5、合理膳食，不挑食，不偏食。
今天，新型冠狀病毒擴(kuò)散的中國，我們不僅要響應(yīng)國家的號召，安心在家做好防疫工作，還要積極貫徹落實(shí)“停課不停學(xué)”的教育政策，呆在家里上網(wǎng)課時，應(yīng)利用好課余時間，適度地放松眼睛。
在此讓我們團(tuán)結(jié)一心，爭取早日戰(zhàn)勝病毒。武漢加油！中國必勝！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
近視防控征文800字篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)各位家長，親愛的老師同學(xué)們：
大家好，我是晉州市魏徵中學(xué)四年級一班的xx，今天我演講的題目是《沒有良好的視力，何談報效祖國》。
眼睛是人體重要器官，五彩繽紛的世界都是由它反饋給大腦，人才能感受世界的美好。一但患上了眼疾，不僅不利于現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活，而且對以后工作帶來諸多不便。
我爺爺在高端緊固件企業(yè)工作過，他說：“從機(jī)車上下線的螺絲都要經(jīng)操作工師傅的各部檢測，從螺帽，螺桿、絲紋、垂直度及邊角，許多環(huán)節(jié)都要精細(xì)，最后還有專業(yè)檢測師傅的抽樣檢測，每一只螺絲允許誤差只有幾根頭發(fā)粗細(xì)，用于機(jī)車和橋梁上的螺絲，如果出現(xiàn)問題，損失巨大，數(shù)字驚人，危及生命，社會上各行各業(yè)的工作都離不開良好的視力。
試想如果沒有良好的視力，生產(chǎn)和檢測螺絲這個工作怎么能勝任？因此我們從小要保護(hù)好視力：①合理飲食，注重一些含維生素a、鈣、磷的食物；
現(xiàn)在正處于疫情期間，老師網(wǎng)上授課，我們用手機(jī)交作業(yè)，正在成長的我們必須用幾個小時的時間總是盯著手機(jī)，學(xué)習(xí)差的同學(xué)用手機(jī)的時間更長，我們的視力帶來沉重的負(fù)擔(dān)，所以當(dāng)我們完成功課后，應(yīng)該到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?，既放松了精神壓力，也調(diào)節(jié)了眼睛的疲勞。
我們有良好的視力和強(qiáng)健的體格，再加上高深的知識，長大后才能報效祖國，少年強(qiáng)，則國強(qiáng)，讓我們一起保護(hù)眼睛，預(yù)防近視，從小努力吧！
我的演講完畢，謝謝大家。
近視防控征文800字篇三
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家上午好！
我是來自701班的程韜宇，今天我在國旗下演講的主題是“預(yù)防近視，從我做起”。達(dá)芬奇曾說過，“眼睛是心靈的窗戶”，保護(hù)眼睛的重要性也就不言而喻了。清晨我們漫步在公園里，望著如茵的芳草，動人的野花；
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有將近6億的近視人群，6億！多么龐大驚人的數(shù)字！差不多每兩個人中，就有一個人戴著眼鏡，而我國青少年近視率，曾一度高達(dá)53。6%！
相信每一位同學(xué)都有近視的家人吧？我們可以發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，近視給他們帶來了不少的困擾。所以，保護(hù)視力已變得刻不容緩。在此，我呼吁大家努力做到以下幾條，共同將我們的心靈之窗悉心呵護(hù)：
1、保持良好的坐姿，注意不要用眼過度；
2、不要長時間的使用電子產(chǎn)品；
3、不要在太陽強(qiáng)光下或昏暗的地方讀書，更不要躺著或趴在床上看書；
4、每天堅(jiān)持且認(rèn)真的做兩遍眼保健操，課余時間多望遠(yuǎn)；
5、堅(jiān)持進(jìn)行戶外運(yùn)動，球類運(yùn)動最佳；
多吃新鮮蔬菜和水果，不挑食，不偏食；
“冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功”，保護(hù)眼睛也是這樣的道理。所以，我希望大家能夠自覺做到以上幾點(diǎn)，我相信，你一定會擁有一雙更加明亮、清澈的眼睛。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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