最新播音練聲計(jì)劃方案三篇(匯總)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-10 11:26:31
最新播音練聲計(jì)劃方案三篇(匯總)
時間:2023-04-10 11:26:31     小編:zdfb

為了確定工作或事情順利開展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是為某一行動所制定的具體行動實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢?下面是小編幫大家整理的方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

播音練聲計(jì)劃方案篇一

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向里向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法: a.數(shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,——口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí):“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進(jìn)步。

(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí),聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),能拉多長拉多長,反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習(xí):

a.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

b.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中,在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

播音練聲計(jì)劃方案篇二

未曾出聲先練氣研究料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次, 第一階段:未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過程約3、4秒鐘,而演唱時,有時一口氣要延長十幾秒,甚至更長,而且吸氣時間短,呼出時間長,必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:

(一)“深吸慢呼氣息控制延長練習(xí)”。 其要領(lǐng)是:先學(xué)會“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時間越長越好,反復(fù)練習(xí)4—6次。

(二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)” 我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向里向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時做氣息延長練習(xí)。我們推薦三種練法: a.數(shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”,——口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次。 b.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同前。在“推送”同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個棗。反復(fù)4—6次。 c.“數(shù)葫蘆”練習(xí):“吸提” 同前。在“推送”同時輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4—6次。 數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛,練過一段時間,則會自覺大有進(jìn)步。

(三)“深吸慢呼長音練習(xí)” 經(jīng)過氣息練習(xí),聲音開始逐步加入。這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),能拉多長拉多長,反復(fù)練習(xí)。

(四)“托氣斷音練習(xí)” 這是聲、氣各半練習(xí)。雙手插腰或護(hù)腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出,我們介紹三種練習(xí):

a.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復(fù)4—6次。

b.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈……”鍛煉有進(jìn)發(fā)爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

c.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí)。 經(jīng)過這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來,而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中,在此基礎(chǔ)上即可開始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了。

播音練聲計(jì)劃方案篇三

男:老師們,

女:同學(xué)們,

(齊)你們好!

男:隨著這歡快的開始曲,銅小紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。我是主持人。

女:我是主持人。

男:我們是學(xué)校的主人,用我們的眼光關(guān)注我們的校園。歡迎大家大家和我一起走進(jìn)“校園新聞直通車”欄目。

女:今年十一月份是我校的第十一屆科技節(jié),本屆科技節(jié)活動是以保護(hù)環(huán)境為主題的科技活動。通過宣傳引導(dǎo)學(xué)生、家長進(jìn)一步明確環(huán)境保護(hù)的重要性,為建設(shè)社會主義新農(nóng)村服務(wù)。

本屆科技節(jié)主題活動,要求所有學(xué)生積極參與,一、二年級開展“撿清校園內(nèi)、街道上白色污染”活動;三、四年級開展“清理菜場中的臟、亂、差”活動,用行動向市民宣傳講衛(wèi)生的知識;五、六年級開展“走上街頭、村頭宣傳環(huán)境保護(hù)的重要性”活動,指導(dǎo)農(nóng)民垃圾分類,幫助村民改變居住環(huán)境,用實(shí)際行動服務(wù)于三農(nóng)。

(1)、要求每人種植一盆植物(可以是花草,也可以是蔬菜等),記好觀察日記。

(2)、每人畫一幅科幻畫,比一比誰的科幻畫有創(chuàng)意。

(3)、每人寫一篇科研小論文,寫出種植活動中的觀察、思考和收獲。

(4)、每人發(fā)明一件小發(fā)明作品(最好是環(huán)境保護(hù)節(jié)約能源方面的小發(fā)明),一時難以做出實(shí)物來的可以繪成發(fā)明圖紙。

(5)、按要求完成環(huán)境保護(hù)活動內(nèi)容,并認(rèn)真填寫。

(6)、開展一次《科學(xué)大眾》中的科技知識競賽。

(7)、召開二次科普報告會(其中一次由《科學(xué)大眾》雜志社主講)。

(8)、看四場科普錄像或電影(其中一場由《科學(xué)大眾》雜志社提供)。

(9)、組織全校性環(huán)境科普考察。

(10)、給校外基地“浣溪養(yǎng)殖研究所”掛牌。

(11)、進(jìn)行一次科技活動班級交流。

(12)、進(jìn)行一次《我與藍(lán)天同在》國旗下講話。

(13)、各中隊(duì)出一期“我與藍(lán)天同在”為主題的科普小報,召開一次“同在藍(lán)天下”的主題班會。

希望同學(xué)們積極參與科技節(jié)的各項(xiàng)活動,爭取自己的小發(fā)明作品能在科技節(jié)中獲得好的名次!

男:下周三就要進(jìn)行期中考試了,希望同學(xué)們這段時間能統(tǒng)籌安排好時間,認(rèn)真復(fù)習(xí),爭取在期中考試中取得好成績!

女:下面請同學(xué)們和我一起走進(jìn)“優(yōu)秀種養(yǎng)殖日記展播”欄目(見日記)

男:最后請同學(xué)們和我一起走進(jìn)“校園歌曲大家唱”欄目,今年科技節(jié)的主題是“我與藍(lán)天同在”,主要進(jìn)行環(huán)保教育,為了將這項(xiàng)活動深入開展下去,每周一歌下周繼續(xù)為大家推薦“熱愛地球媽媽”,希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)唱,并用自己的實(shí)際行動為環(huán)保建設(shè)做出自己的貢獻(xiàn)!同學(xué)們,下周同一時間再見!

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