范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
假期結(jié)束了該收心了篇一
1、假期的清閑已離別，帶好勤奮去報(bào)道，見(jiàn)到同事道聲好，認(rèn)認(rèn)真真干工作，定好目標(biāo)往前沖，節(jié)后祝福照樣送，愿你快樂(lè)依舊，幸福常有，工作順利！
2、一眨眼假期就過(guò)完了，早知道不眨眼了。
3、收回玩心，投入工作。雖然辛苦，悠然自得。祝愿節(jié)后，保持快樂(lè)。
4、暑假結(jié)束，提早收心。開學(xué)日到，立刻靜心。好好學(xué)習(xí)，不要粗心。天天向上，時(shí)刻虛心。持之以恒，堅(jiān)定信心。功成名就，親友開心。
5、調(diào)整心態(tài)去工作，堅(jiān)持不懈努力干。愿你神采飛揚(yáng)把碩果摘，事業(yè)順利理想早實(shí)現(xiàn)！
6、想問(wèn)問(wèn)現(xiàn)在幾點(diǎn)了，也沒(méi)別的意思，就是提醒你不早了，趕緊睡吧，明天該上班了。
7、工作，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己干自己。
8、假期結(jié)束了，愿以后的日子你我既能朝九晚五，又能浪跡天涯。
9、轉(zhuǎn)眼假期快結(jié)束，沒(méi)精打彩心慌張，先打精神后健身，心情開朗好開工！祝節(jié)后好心情，財(cái)源滾滾進(jìn)！
10、回味著開心，收緊了胸懷，把奮斗抓起，放開了輕松，迎回了挑戰(zhàn)，把努力重拾，重思希望，重尋夢(mèng)想，為工作和生活瘋狂，長(zhǎng)假歸來(lái)，調(diào)整自己，開心工作。
11、整裝出發(fā)，假日歸來(lái)更瀟灑。愿你事業(yè)順心，大吉大利！
12、小廢物在假期結(jié)束前，最后的掙扎。
13、假期難得片刻閑，終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規(guī)律。愿你年后好運(yùn)到，事業(yè)順利生活美！
14、假日是讓人留戀的，工作是讓人厭煩的，薪水是讓人吐血的，曠工是自尋死路的。
15、生物鐘從過(guò)年就有點(diǎn)顛倒，一到夜里思緒萬(wàn)千一點(diǎn)一點(diǎn)沉淀，假期馬上要結(jié)束，要開始努力對(duì)得起這一年年初期盼的自己，晚安咯。
16、假期難得片刻閑，終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規(guī)律。愿你年后好運(yùn)到，事業(yè)順利生活美！
假期結(jié)束了該收心了篇二
國(guó)慶7天長(zhǎng)假結(jié)束后也許每個(gè)人都會(huì)有點(diǎn)疲憊甚至不愿意上班了，那么國(guó)慶長(zhǎng)假結(jié)束如何收心?下面是收心小絕招大放送，希望能夠幫到大家！
節(jié)后綜合癥的主要癥狀：睡眠紊亂、恐懼上班、神經(jīng)性厭食、退潮憂郁癥。
長(zhǎng)假玩樂(lè)過(guò)度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時(shí)間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會(huì)找上門。經(jīng)過(guò)連續(xù)幾天的吃喝玩樂(lè)，好多人到了上班第一天還有些不適應(yīng)，一些上班一族還出現(xiàn)了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對(duì)上班懷有恐懼的心理。過(guò)節(jié)往往出現(xiàn)一天不停嘴的現(xiàn)象，吃多了，就容易撐著，引起神經(jīng)性厭食。在高度興奮、高度熱鬧的節(jié)假日過(guò)后，又回回到平靜的、日常的生活，因而感到孤單、抑郁、無(wú)聊等癥狀。
節(jié)后綜合征實(shí)在是現(xiàn)代社會(huì)大多數(shù)人的一種正常心態(tài)，一般在節(jié)后一周左右可恢復(fù)。
七天長(zhǎng)假之后，要將節(jié)日期間還沒(méi)有處理完的事情，用最簡(jiǎn)捷的方式盡快了結(jié)，不要拖拖拉拉，再讓它們牽扯自己的精力。可寫一張便簽式的備忘錄，將未盡事宜和上班后頭幾天要辦的事情羅列其上，這樣可做到心里踏實(shí)，一目了然。
上班族應(yīng)盡快停止各種應(yīng)酬，抓緊時(shí)間自我調(diào)節(jié)，規(guī)律睡眠、飲食，從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都做出相應(yīng)的調(diào)整，靜心思考上班后應(yīng)該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。一旦出現(xiàn)緊張、憂慮、厭倦工作的不良心態(tài)，也不要著急，白天工作時(shí)可以喝點(diǎn)茶、咖啡提神，中午小憩一會(huì)兒，晚上爭(zhēng)取早睡。
長(zhǎng)假玩樂(lè)過(guò)度，甚至通宵飲酒打牌等，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會(huì)找上門，可以通過(guò)休息或給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)得到消除，要做到早睡早起，起居有序，要保證有足夠的睡眠時(shí)間。上班前可以好好洗個(gè)澡，洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，有效消除疲憊。
過(guò)節(jié)往往出現(xiàn)一天不停嘴的現(xiàn)象，吃多了，就輕易撐著，引起神經(jīng)性厭食。對(duì)患有神經(jīng)性厭食的人，可適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃平淡一點(diǎn)的飯菜，讓塞滿魚肉的腸胃也歇歇;也可由旁人給予及時(shí)的開導(dǎo)、解釋和鼓勵(lì)等心理誘導(dǎo);最佳的方法是參加一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如輕快的步行、慢跑、舞蹈、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng)，讓自己的身心“動(dòng)”起來(lái)，胃口也會(huì)調(diào)整到正常狀態(tài)上來(lái)。
在游玩中發(fā)生環(huán)境變化，由于游玩者處于陌生、特殊或刺激的處境、物體或在與人交流時(shí)，易產(chǎn)生異乎平常的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安，從而出現(xiàn)回避反應(yīng)的一種精神障礙。要學(xué)會(huì)多與他人交流，把性格內(nèi)向、膽小、缺乏自信、依靠性強(qiáng)等不良心理暴露出來(lái)，尋找癥結(jié)所在，然后得到他人的說(shuō)服，逐漸對(duì)事物本質(zhì)有一個(gè)完整的熟悉。
旅途病是指在旅行途中發(fā)生的急性暫短精神病性障礙，其臨床表現(xiàn)主要為意識(shí)障礙、片斷狂想、幻覺(jué)或行為紊亂，回家后這些感覺(jué)可能重現(xiàn)。假如采用一個(gè)想象放松法，會(huì)得到良好的矯正。即到一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，想象自己坐在或躺在一個(gè)美麗的地方，開始感到放松，整個(gè)身體感到舒服，配上幾次深呼吸，感到精力已注進(jìn)你的身體，人就會(huì)覺(jué)得神清氣爽，癥狀會(huì)逐步消失。
專家建議：在長(zhǎng)假后期的調(diào)整中，每日早中晚的就餐時(shí)間應(yīng)對(duì)照日常作息進(jìn)行調(diào)整。在選擇食物時(shí)盡量清淡，主食以谷類為主，可適量增加玉米、燕麥等;多吃富含維生素的蔬菜瓜果;多喝開水可加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物和酒類的攝入。
上班族應(yīng)盡快停止各種應(yīng)酬，抓緊時(shí)間自我調(diào)節(jié)，規(guī)律睡眠、飲食，從生活內(nèi)容到作息時(shí)間都做出相應(yīng)的調(diào)整，靜心思考上班后應(yīng)該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。如果感到精力不濟(jì)，還可以選擇參加一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如輕快的步行、慢跑、舞蹈、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng)，讓自己的身心“動(dòng)”起來(lái)，就能調(diào)整到正常狀態(tài)上來(lái)。
長(zhǎng)假結(jié)束的時(shí)候，不管你有沒(méi)有做好迎接新一輪工作的準(zhǔn)備，你都要想辦法讓自己調(diào)整到工作或者學(xué)習(xí)模式，結(jié)束長(zhǎng)假模式。果你還沉浸在假期的玩樂(lè)中無(wú)法回神，還是盡快調(diào)整一下狀態(tài)，收收心，用辛苦的付出，為年底實(shí)現(xiàn)本年計(jì)劃而努力奮斗。
假期結(jié)束了該收心了篇三
1、轉(zhuǎn)眼假期快結(jié)束，沒(méi)精打彩心慌張，先打精神后健身，心情開朗好開工！祝節(jié)后好心情，財(cái)源滾滾進(jìn)！
2、祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！
3、上班的道路，灑下著汗水的澆注，下班的腳步，踏動(dòng)著拼搏的投入，工作別太累太苦，自己把自己愛(ài)把自己關(guān)注，祝福你工作快樂(lè)，人生幸福。
4、長(zhǎng)假過(guò)了，收收心，帶上我的祝福，努力拼搏在事業(yè)的道路上，愿你好運(yùn)相伴，創(chuàng)造未來(lái)的輝煌！
5、拔幾根平安，挑幾朵健康，攬幾點(diǎn)舒心，全都給你愿你事業(yè)蒸蒸日上。假日歸來(lái)，愿你工作順利，心情愉悅！
6、今日返崗上班，忽見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室掛一橫扁：專治各種疑難雜癥。祝：返崗快樂(lè)！
7、祝愿返崗路上順順利利，一路平安，事業(yè)平安，如意吉祥！
8、工作辛苦，生活太累，清明放假，要多休息。聽聽音樂(lè)，玩玩游戲；放放風(fēng)箏，野外踏青；要是無(wú)聊，發(fā)發(fā)短信，增進(jìn)友情，表表心意。
9、多少歡樂(lè)多少愁，多少開心多少憂，多少放松多少緊，多少舒懷多少悶，國(guó)慶長(zhǎng)假歸來(lái)，收心迎接挑戰(zhàn)，愿你工作順利，盡情揚(yáng)才。
10、雖然我不在你身邊，不能給你最親切的關(guān)懷；雖然我不是老板，不能給你的假日多延遲幾天。但是我不忘給你在此刻發(fā)這條短信，送上祝福，祝你工作愉快，收心快樂(lè)！
11、國(guó)慶長(zhǎng)假過(guò)了，請(qǐng)收回在外旅行的心情，保持快樂(lè)的心情，加上工作的熱情，投入工作的激情。祝假后快樂(lè)，工作順利！
12、回味著開心，收緊了胸懷，把奮斗抓起，放開了輕松，迎回了挑戰(zhàn)，把努力重拾，重思希望，重尋夢(mèng)想，為工作和生活瘋狂，長(zhǎng)假歸來(lái)，調(diào)整自己，開心工作。
13、養(yǎng)精蓄銳一份神，放松舒懷一份心，得瑟瀟灑一回真，收得斗志在己身，長(zhǎng)假結(jié)束，開心工作，努力拼搏，借休整后的好狀態(tài)，拼搏全新的成功。
14、國(guó)慶剛?cè)?，信息?lái)鼓勵(lì)：精神抖索奔赴新的戰(zhàn)役，飽滿的情緒渲染工作志趣，不畏壓力皆化奮斗動(dòng)力，心情美好工作再接再礪，祝：上崗事事如意！
15、把大假的瘋狂，舒爽的心情，快樂(lè)的團(tuán)聚，喜樂(lè)的氣氛，化成歸崗上班的動(dòng)力；祝你長(zhǎng)假歸崗后，精神抖擻；面對(duì)困難，應(yīng)付順手；加職加薪，快樂(lè)不休！
假期結(jié)束了該收心了篇四
1、 一二三四五六七，國(guó)慶長(zhǎng)假已過(guò)去，收收心情來(lái)鼓勵(lì)，事業(yè)順心工資漲，生活快樂(lè)身體棒，好運(yùn)連連人氣旺！節(jié)后短信不可少，調(diào)整心態(tài)最重要，掛念朋友最實(shí)在，一聲問(wèn)候：祝愿你及你的家人：節(jié)后一切順利順心！
2、 別跟我提開學(xué)，傷感情。節(jié)日努力學(xué)習(xí)！
3、 祝福你節(jié)后第一班，平平安安，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，順順利利，輕輕松松，開開心心，自自然然。
4、 節(jié)日是愉快的插曲，工作是不變的主題。一曲終了，精彩慢慢回味，睡個(gè)好覺(jué)，心曠神怡，保持動(dòng)力將生活繼續(xù)。愿你帶著好心情回到工作里！
5、 如今假期快結(jié)束，調(diào)整作息蓄精神。愿你回歸正軌定下心，踏踏實(shí)實(shí)去工作。祝你事業(yè)有成！
6、 暑假結(jié)束，提早收心。開學(xué)日到，立刻靜心。好好學(xué)習(xí)，不要粗心。天天向上，時(shí)刻虛心。持之以恒，堅(jiān)定信心。功成名就，親友開心。
7、 送給清明假期歸來(lái)的你，祝你工作順利美意，生活溫馨甜蜜，日子紅火愜意！
8、 偶爾有個(gè)困難搗蛋，也定能過(guò)關(guān)斬將，祝您上班愉快，天天都像過(guò)節(jié)般舒心！
9、 調(diào)整心態(tài)去工作，堅(jiān)持不懈努力干。愿你神采飛揚(yáng)把碩果摘，事業(yè)順利理想早實(shí)現(xiàn)！
10、 假期結(jié)束，希望工作的人都元?dú)鉂M滿，精神百倍，為了自己的前程，為了一家老小，為了祖國(guó)繁榮，都努力奮斗吧。
11、 假期結(jié)束，舒適區(qū)總是停留的如此短暫，畢竟為了更好的生活還是得不斷努力工作啊，加油吧。
12、 生物鐘從過(guò)年就有點(diǎn)顛倒，一到夜里思緒萬(wàn)千一點(diǎn)一點(diǎn)沉淀，假期馬上要結(jié)束，要開始努力對(duì)得起這一年年初期盼的自己，晚安咯。
13、 乘出租車離開東阿縣城，結(jié)束春節(jié)假期，回臨清上班。新的一年，就這樣開始了。要努力工作，積極鍛煉身體，刻苦讀書。
14、 一年一度的假期圓滿結(jié)束，開啟工作新編章，做一個(gè)努力工作的追夢(mèng)人。
15、 假期的清閑已離別，帶好勤奮去報(bào)道，見(jiàn)到同事道聲好，認(rèn)認(rèn)真真干工作，定好目標(biāo)往前沖，節(jié)后祝福照樣送，愿你快樂(lè)依舊，幸福常有，工作順利！
假期結(jié)束了該收心了篇五
1、 假期難得片刻閑，終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規(guī)律。愿你年后好運(yùn)到，事業(yè)順利生活美！
2、 朋友祝福，錦上添花：祝你得勢(shì)，步步高升；工作輕松，月月加薪；事業(yè)有成，天天精彩！
3、 上班沒(méi)勁瞌睡連，迷迷糊糊沒(méi)精神。莫用懶散代工作，小心老板扣工資！小子好好工作吧，老板盯著你呢！
4、 今天是假期后第一天，祝積極工作的朋友們心情愉快。
5、 上班第一天，我的祝福如“飛燕”，整點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)“落”到你面前，祝福你心情快樂(lè)如“飛燕”，事業(yè)愛(ài)情“雙飛燕”！
6、 祝你節(jié)后工作順利，好事連連。
7、 長(zhǎng)假結(jié)束，除了疲倦，還要調(diào)節(jié)；上班伊始，除了忙碌，還有收獲；努力付出，除了艱辛，還有成就愿你工作稱心如意！
8、 你那無(wú)敵的魅力，無(wú)匹的意蘊(yùn)，無(wú)雙的英氣，無(wú)限的精神，要上班了，繼續(xù)保持啊，我挺你！
9、 假期結(jié)束，明天又是一個(gè)起點(diǎn)，一個(gè)新年后的起步，追逐夢(mèng)想繼續(xù)努力，實(shí)現(xiàn)自己想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。
10、 長(zhǎng)假休身不休心，努力奮斗步步高升。
11、 長(zhǎng)假結(jié)束，工作啟動(dòng)。新的開始，再譜新篇。讓心情爽，讓煩惱飛。讓身體健，讓事業(yè)發(fā)。時(shí)時(shí)進(jìn)步，步步高升。短信祝福，真情一片。
12、 該工作啦，大懶蟲，辛苦的工作是為了更好的生活，為了讓以后的假期多多。為了更多的假期，上班去吧。
13、 恍然一夢(mèng)，假期結(jié)束。玩沒(méi)玩夠，睡沒(méi)睡夠，吃沒(méi)吃好，錢倒花了。整理心情，投入工作。買車買房，升職加薪，奮發(fā)努力！加油！
14、 想節(jié)假日，喝喝醉醉，醒醒睡睡，悠悠閑閑好玩味。而今又上班，忙忙碌碌，疲疲憊憊，正無(wú)奈，著實(shí)讓人崩潰。短信一條，真心安慰，愿你心情依舊美。
15、 長(zhǎng)假已經(jīng)過(guò)完，懶覺(jué)已經(jīng)遠(yuǎn)去；工作在等待你，熱情投進(jìn)去；升職加薪在招手，快快努力去爭(zhēng)取；小小短信問(wèn)候你，祝你工作充滿樂(lè)趣！
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