范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
假期結(jié)束了該收心了篇一
1、假期的清閑已離別，帶好勤奮去報道，見到同事道聲好，認認真真干工作，定好目標往前沖，節(jié)后祝福照樣送，愿你快樂依舊，幸福常有，工作順利！
2、一眨眼假期就過完了，早知道不眨眼了。
3、收回玩心，投入工作。雖然辛苦，悠然自得。祝愿節(jié)后，保持快樂。
4、暑假結(jié)束，提早收心。開學日到，立刻靜心。好好學習，不要粗心。天天向上，時刻虛心。持之以恒，堅定信心。功成名就，親友開心。
5、調(diào)整心態(tài)去工作，堅持不懈努力干。愿你神采飛揚把碩果摘，事業(yè)順利理想早實現(xiàn)！
6、想問問現(xiàn)在幾點了，也沒別的意思，就是提醒你不早了，趕緊睡吧，明天該上班了。
7、工作，你已經(jīng)長大了，要學會自己干自己。
8、假期結(jié)束了，愿以后的日子你我既能朝九晚五，又能浪跡天涯。
9、轉(zhuǎn)眼假期快結(jié)束，沒精打彩心慌張，先打精神后健身，心情開朗好開工！祝節(jié)后好心情，財源滾滾進！
10、回味著開心，收緊了胸懷，把奮斗抓起，放開了輕松，迎回了挑戰(zhàn)，把努力重拾，重思希望，重尋夢想，為工作和生活瘋狂，長假歸來，調(diào)整自己，開心工作。
11、整裝出發(fā)，假日歸來更瀟灑。愿你事業(yè)順心，大吉大利！
12、小廢物在假期結(jié)束前，最后的掙扎。
13、假期難得片刻閑，終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規(guī)律。愿你年后好運到，事業(yè)順利生活美！
14、假日是讓人留戀的，工作是讓人厭煩的，薪水是讓人吐血的，曠工是自尋死路的。
15、生物鐘從過年就有點顛倒，一到夜里思緒萬千一點一點沉淀，假期馬上要結(jié)束，要開始努力對得起這一年年初期盼的自己，晚安咯。
16、假期難得片刻閑，終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規(guī)律。愿你年后好運到，事業(yè)順利生活美！
假期結(jié)束了該收心了篇二
國慶7天長假結(jié)束后也許每個人都會有點疲憊甚至不愿意上班了，那么國慶長假結(jié)束如何收心?下面是收心小絕招大放送，希望能夠幫到大家！
節(jié)后綜合癥的主要癥狀：睡眠紊亂、恐懼上班、神經(jīng)性厭食、退潮憂郁癥。
長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會找上門。經(jīng)過連續(xù)幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應，一些上班一族還出現(xiàn)了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。過節(jié)往往出現(xiàn)一天不停嘴的現(xiàn)象，吃多了，就容易撐著，引起神經(jīng)性厭食。在高度興奮、高度熱鬧的節(jié)假日過后，又回回到平靜的、日常的生活，因而感到孤單、抑郁、無聊等癥狀。
節(jié)后綜合征實在是現(xiàn)代社會大多數(shù)人的一種正常心態(tài)，一般在節(jié)后一周左右可恢復。
七天長假之后，要將節(jié)日期間還沒有處理完的事情，用最簡捷的方式盡快了結(jié)，不要拖拖拉拉，再讓它們牽扯自己的精力。可寫一張便簽式的備忘錄，將未盡事宜和上班后頭幾天要辦的事情羅列其上，這樣可做到心里踏實，一目了然。
上班族應盡快停止各種應酬，抓緊時間自我調(diào)節(jié)，規(guī)律睡眠、飲食，從生活內(nèi)容到作息時間都做出相應的調(diào)整，靜心思考上班后應該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。一旦出現(xiàn)緊張、憂慮、厭倦工作的不良心態(tài)，也不要著急，白天工作時可以喝點茶、咖啡提神，中午小憩一會兒，晚上爭取早睡。
長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，打亂了人體正常的生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會找上門，可以通過休息或給身體補充營養(yǎng)得到消除，要做到早睡早起，起居有序，要保證有足夠的睡眠時間。上班前可以好好洗個澡，洗澡可消除體表代謝的排泄物，使毛細血管擴張，有效消除疲憊。
過節(jié)往往出現(xiàn)一天不停嘴的現(xiàn)象，吃多了，就輕易撐著，引起神經(jīng)性厭食。對患有神經(jīng)性厭食的人，可適當吃一些健胃消食片或山楂片，盡量吃平淡一點的飯菜，讓塞滿魚肉的腸胃也歇歇;也可由旁人給予及時的開導、解釋和鼓勵等心理誘導;最佳的方法是參加一項自己喜歡的運動，如輕快的步行、慢跑、舞蹈、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運動，讓自己的身心“動”起來，胃口也會調(diào)整到正常狀態(tài)上來。
在游玩中發(fā)生環(huán)境變化，由于游玩者處于陌生、特殊或刺激的處境、物體或在與人交流時，易產(chǎn)生異乎平常的強烈恐懼或緊張不安，從而出現(xiàn)回避反應的一種精神障礙。要學會多與他人交流，把性格內(nèi)向、膽小、缺乏自信、依靠性強等不良心理暴露出來，尋找癥結(jié)所在，然后得到他人的說服，逐漸對事物本質(zhì)有一個完整的熟悉。
旅途病是指在旅行途中發(fā)生的急性暫短精神病性障礙，其臨床表現(xiàn)主要為意識障礙、片斷狂想、幻覺或行為紊亂，回家后這些感覺可能重現(xiàn)。假如采用一個想象放松法，會得到良好的矯正。即到一個安靜的地方，閉上眼睛，想象自己坐在或躺在一個美麗的地方，開始感到放松，整個身體感到舒服，配上幾次深呼吸，感到精力已注進你的身體，人就會覺得神清氣爽，癥狀會逐步消失。
專家建議：在長假后期的調(diào)整中，每日早中晚的就餐時間應對照日常作息進行調(diào)整。在選擇食物時盡量清淡，主食以谷類為主，可適量增加玉米、燕麥等;多吃富含維生素的蔬菜瓜果;多喝開水可加快胃腸道的新陳代謝，減輕大量肉類食物和酒類的攝入。
上班族應盡快停止各種應酬，抓緊時間自我調(diào)節(jié)，規(guī)律睡眠、飲食，從生活內(nèi)容到作息時間都做出相應的調(diào)整，靜心思考上班后應該做的事，使自己的心理調(diào)整到工作狀態(tài)上。如果感到精力不濟，還可以選擇參加一項自己喜歡的運動，如輕快的步行、慢跑、舞蹈、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運動，讓自己的身心“動”起來，就能調(diào)整到正常狀態(tài)上來。
長假結(jié)束的時候，不管你有沒有做好迎接新一輪工作的準備，你都要想辦法讓自己調(diào)整到工作或者學習模式，結(jié)束長假模式。果你還沉浸在假期的玩樂中無法回神，還是盡快調(diào)整一下狀態(tài)，收收心，用辛苦的付出，為年底實現(xiàn)本年計劃而努力奮斗。
假期結(jié)束了該收心了篇三
1、轉(zhuǎn)眼假期快結(jié)束，沒精打彩心慌張，先打精神后健身，心情開朗好開工！祝節(jié)后好心情，財源滾滾進！
2、祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜！
3、上班的道路，灑下著汗水的澆注，下班的腳步，踏動著拼搏的投入，工作別太累太苦，自己把自己愛把自己關注，祝福你工作快樂，人生幸福。
4、長假過了，收收心，帶上我的祝福，努力拼搏在事業(yè)的道路上，愿你好運相伴，創(chuàng)造未來的輝煌！
5、拔幾根平安，挑幾朵健康，攬幾點舒心，全都給你愿你事業(yè)蒸蒸日上。假日歸來，愿你工作順利，心情愉悅！
6、今日返崗上班，忽見領導辦公室掛一橫扁：專治各種疑難雜癥。祝：返崗快樂！
7、祝愿返崗路上順順利利，一路平安，事業(yè)平安，如意吉祥！
8、工作辛苦，生活太累，清明放假，要多休息。聽聽音樂，玩玩游戲；放放風箏，野外踏青；要是無聊，發(fā)發(fā)短信，增進友情，表表心意。
9、多少歡樂多少愁，多少開心多少憂，多少放松多少緊，多少舒懷多少悶，國慶長假歸來，收心迎接挑戰(zhàn)，愿你工作順利，盡情揚才。
10、雖然我不在你身邊，不能給你最親切的關懷；雖然我不是老板，不能給你的假日多延遲幾天。但是我不忘給你在此刻發(fā)這條短信，送上祝福，祝你工作愉快，收心快樂！
11、國慶長假過了，請收回在外旅行的心情，保持快樂的心情，加上工作的熱情，投入工作的激情。祝假后快樂，工作順利！
12、回味著開心，收緊了胸懷，把奮斗抓起，放開了輕松，迎回了挑戰(zhàn)，把努力重拾，重思希望，重尋夢想，為工作和生活瘋狂，長假歸來，調(diào)整自己，開心工作。
13、養(yǎng)精蓄銳一份神，放松舒懷一份心，得瑟瀟灑一回真，收得斗志在己身，長假結(jié)束，開心工作，努力拼搏，借休整后的好狀態(tài)，拼搏全新的成功。
14、國慶剛?cè)?，信息來鼓勵：精神抖索奔赴新的?zhàn)役，飽滿的情緒渲染工作志趣，不畏壓力皆化奮斗動力，心情美好工作再接再礪，祝：上崗事事如意！
15、把大假的瘋狂，舒爽的心情，快樂的團聚，喜樂的氣氛，化成歸崗上班的動力；祝你長假歸崗后，精神抖擻；面對困難，應付順手；加職加薪，快樂不休！
假期結(jié)束了該收心了篇四
1、 一二三四五六七，國慶長假已過去，收收心情來鼓勵，事業(yè)順心工資漲，生活快樂身體棒，好運連連人氣旺！節(jié)后短信不可少，調(diào)整心態(tài)最重要，掛念朋友最實在，一聲問候：祝愿你及你的家人：節(jié)后一切順利順心！
2、 別跟我提開學，傷感情。節(jié)日努力學習！
3、 祝福你節(jié)后第一班，平平安安，穩(wěn)穩(wěn)當當，順順利利，輕輕松松，開開心心，自自然然。
4、 節(jié)日是愉快的插曲，工作是不變的主題。一曲終了，精彩慢慢回味，睡個好覺，心曠神怡，保持動力將生活繼續(xù)。愿你帶著好心情回到工作里！
5、 如今假期快結(jié)束，調(diào)整作息蓄精神。愿你回歸正軌定下心，踏踏實實去工作。祝你事業(yè)有成！
6、 暑假結(jié)束，提早收心。開學日到，立刻靜心。好好學習，不要粗心。天天向上，時刻虛心。持之以恒，堅定信心。功成名就，親友開心。
7、 送給清明假期歸來的你，祝你工作順利美意，生活溫馨甜蜜，日子紅火愜意！
8、 偶爾有個困難搗蛋，也定能過關斬將，祝您上班愉快，天天都像過節(jié)般舒心！
9、 調(diào)整心態(tài)去工作，堅持不懈努力干。愿你神采飛揚把碩果摘，事業(yè)順利理想早實現(xiàn)！
10、 假期結(jié)束，希望工作的人都元氣滿滿，精神百倍，為了自己的前程，為了一家老小，為了祖國繁榮，都努力奮斗吧。
11、 假期結(jié)束，舒適區(qū)總是停留的如此短暫，畢竟為了更好的生活還是得不斷努力工作啊，加油吧。
12、 生物鐘從過年就有點顛倒，一到夜里思緒萬千一點一點沉淀，假期馬上要結(jié)束，要開始努力對得起這一年年初期盼的自己，晚安咯。
13、 乘出租車離開東阿縣城，結(jié)束春節(jié)假期，回臨清上班。新的一年，就這樣開始了。要努力工作，積極鍛煉身體，刻苦讀書。
14、 一年一度的假期圓滿結(jié)束，開啟工作新編章，做一個努力工作的追夢人。
15、 假期的清閑已離別，帶好勤奮去報道，見到同事道聲好，認認真真干工作，定好目標往前沖，節(jié)后祝福照樣送，愿你快樂依舊，幸福常有，工作順利！
假期結(jié)束了該收心了篇五
1、 假期難得片刻閑，終于結(jié)束入正軌。振作精神上崗位，生活作息有規(guī)律。愿你年后好運到，事業(yè)順利生活美！
2、 朋友祝福，錦上添花：祝你得勢，步步高升；工作輕松，月月加薪；事業(yè)有成，天天精彩！
3、 上班沒勁瞌睡連，迷迷糊糊沒精神。莫用懶散代工作，小心老板扣工資！小子好好工作吧，老板盯著你呢！
4、 今天是假期后第一天，祝積極工作的朋友們心情愉快。
5、 上班第一天，我的祝福如“飛燕”，整點準時“落”到你面前，祝福你心情快樂如“飛燕”，事業(yè)愛情“雙飛燕”！
6、 祝你節(jié)后工作順利，好事連連。
7、 長假結(jié)束，除了疲倦，還要調(diào)節(jié)；上班伊始，除了忙碌，還有收獲；努力付出，除了艱辛，還有成就愿你工作稱心如意！
8、 你那無敵的魅力，無匹的意蘊，無雙的英氣，無限的精神，要上班了，繼續(xù)保持啊，我挺你！
9、 假期結(jié)束，明天又是一個起點，一個新年后的起步，追逐夢想繼續(xù)努力，實現(xiàn)自己想要實現(xiàn)的夢想。
10、 長假休身不休心，努力奮斗步步高升。
11、 長假結(jié)束，工作啟動。新的開始，再譜新篇。讓心情爽，讓煩惱飛。讓身體健，讓事業(yè)發(fā)。時時進步，步步高升。短信祝福，真情一片。
12、 該工作啦，大懶蟲，辛苦的工作是為了更好的生活，為了讓以后的假期多多。為了更多的假期，上班去吧。
13、 恍然一夢，假期結(jié)束。玩沒玩夠，睡沒睡夠，吃沒吃好，錢倒花了。整理心情，投入工作。買車買房，升職加薪，奮發(fā)努力！加油！
14、 想節(jié)假日，喝喝醉醉，醒醒睡睡，悠悠閑閑好玩味。而今又上班，忙忙碌碌，疲疲憊憊，正無奈，著實讓人崩潰。短信一條，真心安慰，愿你心情依舊美。
15、 長假已經(jīng)過完，懶覺已經(jīng)遠去；工作在等待你，熱情投進去；升職加薪在招手，快快努力去爭??；小小短信問候你，祝你工作充滿樂趣！
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