2023年足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃(5篇)

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2023年足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃(5篇)
時(shí)間:2023-04-15 12:17:44     小編:zdfb

時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計(jì)劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃篇一

1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,積極參與足球運(yùn)動(dòng)。

2、使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識,掌握幾項(xiàng)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽或游戲中運(yùn)用。

3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

4、通過足球游戲和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,改善心理品質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)能力。

二、教學(xué)特點(diǎn)

1、講究教學(xué)方法,加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

2、教師在教學(xué)過程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關(guān)系,建立“終身體育”的觀念

3、教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系。

4、加強(qiáng)思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中

5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展

三、教學(xué)內(nèi)容

1、足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識:了解足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、功能、比賽場地以及基本競賽規(guī)則(比賽時(shí)間、比賽進(jìn)行、死球、計(jì)勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門球、點(diǎn)球)。

2、踢球技術(shù):正面踢球;腳背內(nèi)側(cè)踢球;腳背外側(cè)踢球。

3、接球技術(shù):腳內(nèi)測接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。

4、運(yùn)球技術(shù):腳內(nèi)測運(yùn)球;腳外側(cè)運(yùn)球。

5、頭頂球技術(shù):前額正面頂球;前額前面頂球。

6、足球游戲及教學(xué)比賽。內(nèi)容健康、安全有趣,簡單易行;具有典型性。

足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃篇二

足球社團(tuán)工作計(jì)劃

一、教育目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,積極參與足球運(yùn)動(dòng)。

2、使學(xué)生初步了解足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識,掌握幾項(xiàng)足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),并能在比賽或游戲中運(yùn)用。

3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,增強(qiáng)速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。

4、通過足球游戲和比賽,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,改善心理品質(zhì),提高社會(huì)適應(yīng)能力。

二、教學(xué)特點(diǎn)

1、講究教學(xué)方法,加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)

2、教師在教學(xué)過程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關(guān)系,建立“終身體育”的觀念

3、教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,建立新型的師生關(guān)系。

4、加強(qiáng)思想滲透,寓思想教育于教學(xué)之中

5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展

三、教學(xué)內(nèi)容

1、足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識:了解足球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、功能、比賽場地以及基本競賽規(guī)則(比賽時(shí)間、比賽進(jìn)行、死球、計(jì)勝方法、越位、犯規(guī)、任意球、角球、球門球、點(diǎn)球)。

2、踢球技術(shù):正面踢球;腳背內(nèi)側(cè)踢球;腳背外側(cè)踢球。

3、接球技術(shù):腳內(nèi)測接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。

4、運(yùn)球技術(shù):腳內(nèi)測運(yùn)球;腳外側(cè)運(yùn)球。

5、頭頂球技術(shù):前額正面頂球;前額前面頂球。

6、足球游戲及教學(xué)比賽。內(nèi)容健康、安全有趣,簡單易行;具有典型性。足球社團(tuán)詳細(xì)授課內(nèi)容 第一課

一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)

動(dòng)作要求:腳向前上方擺動(dòng),用腳背擊球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部,兩腳交替擊球,擊球時(shí)用力均勻,使球始終控制在身體周圍. 易犯錯(cuò)誤:

1、踝關(guān)節(jié)松弛

2、腳尖向下或上勾

二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn) 組織:全班分兩組進(jìn)行

要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

三、教學(xué)比賽 第二課

一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù) 動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定

三、教學(xué)比賽 第三課

一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)

1腳背正面直線運(yùn)球

動(dòng)作要求:跑動(dòng)中上體稍向前傾,步幅稍加大.運(yùn)球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的后部前行。重點(diǎn):運(yùn)球人重心難點(diǎn):運(yùn)球人與球的位置 2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球

動(dòng)作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動(dòng),運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。

二、教學(xué)比賽 第四課

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球 動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球

二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)

1、腳背外側(cè)停球

動(dòng)作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時(shí)停球腳稍提起靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時(shí),用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。

2、腳底停球

動(dòng)作要求:支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時(shí)停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。

三、教學(xué)比賽 第五課

一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)

1、腳背外側(cè)

2、腳內(nèi)側(cè)

3、腳底停球

二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

動(dòng)作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20—25cm,膝關(guān)節(jié)微屈,在支撐的同時(shí),踢球腿已完成后擺,并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng),當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時(shí),小腿做爆發(fā)式擺動(dòng)。重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定

三、教學(xué)比賽 第六課

一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)

動(dòng)作要求:運(yùn)球跑動(dòng)身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動(dòng),膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯(cuò)誤:

1、運(yùn)球只低頭看球,而不能隨時(shí)觀察場上情況。

2、運(yùn)球時(shí)不是推球或撥球而是擊球,致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。

二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤:

1、踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起

2、在踢球腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢

3、停地滾球時(shí),腳離地過高,使球漏過

4、停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制

三、教學(xué)比賽 第七課

一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球

動(dòng)作要點(diǎn):根據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊球點(diǎn)及時(shí)移動(dòng)到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動(dòng)的同時(shí)快速甩頭

二、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù) 動(dòng)作要求:

1、眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,以備隨時(shí)躲閃對手改變方向和速度。2運(yùn)球跑動(dòng)要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進(jìn)行動(dòng)作

三、教學(xué)比賽 第八課

一、學(xué)習(xí)原地?cái)S界外球技術(shù) 動(dòng)作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時(shí)后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時(shí)擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時(shí)兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時(shí),用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動(dòng),但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)

二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù) 易犯錯(cuò)誤:

1、助跑的斜線角度過小,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)

2、支撐腳的位置偏后,踢球時(shí)上體后仰,出球過高

3、踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動(dòng)作,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)

三、教學(xué)比賽 第九課

一、《足球競賽規(guī)則》簡介

二、足球比賽的基本要素

三、越位 教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;

難點(diǎn):越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點(diǎn),特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。第十課

一、足球比賽場地

二、足球比賽規(guī)則

三、足球比賽裁判法

教學(xué)重難點(diǎn):比賽場地:尺寸----場地標(biāo)記----球門區(qū)----罰球區(qū)----角球弧----球門 第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))第十二課足球電影(室內(nèi))

第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))

足球社團(tuán)工作計(jì)劃

龍陽鎮(zhèn)初級中學(xué)

足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃篇三

茶店鎮(zhèn)九年制學(xué)校2015—2016學(xué)年

足球社團(tuán)工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)青少年拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,以積極推進(jìn)學(xué)校開展足球運(yùn)動(dòng)為宗旨,組織本校高年級學(xué)生舉辦校園足球體育活動(dòng),普及足球知識和技能的機(jī)制,從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。

二、活動(dòng)內(nèi)容

1、足球理論知識。

2、足球基本技術(shù)。共分為:運(yùn)球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個(gè)項(xiàng)目。

三、社團(tuán)的宗旨

以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,以強(qiáng)身健體為實(shí)質(zhì)。

四、社團(tuán)指導(dǎo)老師的安排 :張嬌、劉飛

五、活動(dòng)時(shí)間安排:每 周:

三、下午16:50-17:30

六、具體計(jì)劃:

(1).9月10左右召開新學(xué)年的第一次社團(tuán)管理層會(huì)議,并將本社團(tuán)大體工作計(jì)劃告知每一位管理層成員,安排好每一位成員工作的方向與其所承擔(dān)的職責(zé)。在招新前期召開新學(xué)年的第二次管理層會(huì)議,安排招新的工作及招新后的工作。

2).9月底,召開新會(huì)員大會(huì),安排好新生比賽的相關(guān)事宜及社團(tuán)管理層的補(bǔ)充。(3)10月上旬,開始籌劃新學(xué)年的比賽事宜。(4)新生聯(lián)賽。

(5)組織每月一次的社團(tuán)技術(shù)和理論交流活動(dòng)。(6)參加縣上組織的足球賽。

(7)到聯(lián)規(guī)定的協(xié)會(huì)換屆的時(shí)間時(shí),開始著手社團(tuán)換屆交替工作。

茶店鎮(zhèn)九年制學(xué)校足球社 2015、9

足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃篇四

足球社團(tuán)教學(xué)工作計(jì)劃

——單位

姓名

20xx年x月

一、指導(dǎo)思想

為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣班。

二、教學(xué)目標(biāo)

(一)通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識。

(二)充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

三、教學(xué)措施

(一)訓(xùn)練時(shí)間

每周x下午活動(dòng)課,訓(xùn)練時(shí)間為x分鐘/次。

(二)訓(xùn)練原則

1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

四、具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

一、身體訓(xùn)練

(一)身體訓(xùn)練的目的1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

2、2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

3、(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容4、1、學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

(1)慢跑:20米x2、30米x2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

(2)快跑:60米、200米。

(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。

(4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。

3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4、進(jìn)行游戲比賽。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識。

2、培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識。

3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

足球社團(tuán)學(xué)期工作計(jì)劃篇五

足球社團(tuán)教學(xué)工作計(jì)劃

——單位

姓名

20xx年x月

一、指導(dǎo)思想

為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,促進(jìn)學(xué)生身心健康,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展,進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣班。

二、教學(xué)目標(biāo)

(一)通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識。

(二)充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。

三、教學(xué)措施

(一)訓(xùn)練時(shí)間

每周x下午活動(dòng)課,訓(xùn)練時(shí)間為x分鐘/次。

(二)訓(xùn)練原則

1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練,不得無故缺席。

2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

4.有目的,有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。

5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

四、具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

(一)身體訓(xùn)練

1.身體訓(xùn)練的目的①

使學(xué)生熱愛足球。

培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

2.身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

(l)慢跑:15米x2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的動(dòng)作正確。

(3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

(4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

1.足球技術(shù)訓(xùn)練

(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、以帶球?yàn)橹?,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

(三)守門員的訓(xùn)練

1、手型訓(xùn)練。

2、自由訓(xùn)練。

3、下手球和上手球接法練習(xí)。

4、踢手拋球訓(xùn)練。

三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過人。

2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

3、在小型對抗中體會(huì)什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

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