確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié)。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
小班運動會活動方案及反思篇一
新《綱要》中指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，應本著尊重、平等、 合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助其提高教育能力。”的確，要使幼兒得到全面發(fā)展，單靠幼兒園自身的努力是不夠的，還必須調動家長的積極性，正是本著這樣的理念，在我們小班級組老師們的精心策劃下，本次親子運動會閃亮登場。
本次運動會，每班都張貼海報，幼兒與家長自發(fā)報名參賽。本次運動會我們還充分地發(fā)揮家長力量，組成家長裁判團，為本次活動進行公正地裁決。本次活動我們宏揚“友誼第一，比賽第二，重在參與”的主旋律，真正地為每位孩子創(chuàng)設展現(xiàn)自己才能的機會，從而增強孩子的自信心。
二、活動過程：
1、致歡迎詞
“在這秋風送爽，丹桂飄香的日子里，我們迎來了小班級組“歡樂蹦蹦跳， 健康哈哈笑”親子運動會，首先對各位家長的到來表示最熱烈的歡迎，對你們的熱情支持表示最衷心的感謝。
2、大小運動員、裁判團入場。
3、熱身運動。
4、比賽正式開始，由教師宣布第一、第二個游戲規(guī)則及參賽名單。
5、中場家長拔河比賽。
6、繼續(xù)第三、第四個比賽。
7、共跳“健康歌”結束活動。
三、活動評析：
本次親子運動會營造了寬松、愉悅的活動氛圍，賽場上小朋友們你追我趕，爸爸媽媽們奮力拼搏，吶喊聲與歡笑聲此起彼伏。參加活動的家長都表示，幼兒園的這次運動會搞得非常好，既鍛煉了孩子的體能、培養(yǎng)了競爭意識，又增強了孩子與家長的交流與合作，真正體現(xiàn)了親子的深刻含義：共同參與、相互配合;共同體驗，相互促進。
整個比賽過程組織嚴密，安排合理，特別是能調動家長參與活動的積極性，組成家長裁判團，各位家長裁判認真到位，一絲不茍，再配上家長主持的詼諧幽默，本次運動會獲得了圓滿成功。
小班運動會活動方案及反思篇二
活動意圖：
全面貫徹“綱要”精神，全面實施幼兒啟蒙教育，加強體育鍛煉，促進幼兒健康成長。讓幼兒在愛的陽光下，啟心智之門，雅童年之趣;讓孩子們在教師慈母般的關懷下、愛護、引導下，各方面的能力有較大提高，行為習慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。
活動口號：
“我運動，我健康，我快樂!”
活動目標：
1.培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣。
2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能;樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3.培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結協(xié)作的競賽風格。
活動過程：
一、入場式(播放玩具兵進行曲)
1.幼兒整隊進場，各班幼兒在指定位置坐下。
2.主持人致辭
二、游戲環(huán)節(jié)：(活動中配音樂)
1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊，2隊/三輪進行)
準備：塑料圈6個
游戲玩法：幼兒站成一條縱隊，第一名幼兒跳過六個圈跑到終點，再跑回拍第二個幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務的小隊勝利。
2.車輪滾滾(每班24個人參加，6人/隊，4隊/三輪進行)
準備：大車輪(牛奶盒制作)
游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動，到達終點向后轉身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。
小班運動會活動方案及反思篇三
活動目標：
1、積極參加運動會的比賽項目，體驗親子游戲的快樂。
2、學會合作，遵守活動規(guī)則，增強競爭意識，提高動作的協(xié)調性。
活動過程：
1、主持人講話。
2、集體表演韻律操。
3、主持人宣布運動會開始，班級的老師組織好家長和孩子參加比賽。
(1)踩氣球
人數(shù)：5對(父母和幼兒合作)
準備：每組家庭十個氣球。
規(guī)則：每組家庭由一名家長和一名幼兒參加，由家長吹氣球，吹起來后讓自己的孩子踩破，在規(guī)定的時間內(2分鐘)哪組家庭踩破的氣球最多者獲勝。
(2)大腳帶小腳
人數(shù)：10對(家長和孩子)
準備：每組家庭一根繩子
規(guī)則：每組家庭由一名家長和一名孩子參加，幼兒一只腳和家長的一只腳綁在一起，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，看哪組家庭先到終點。
(3)爬大樹
人數(shù)：10對(爸爸和孩子)
規(guī)則：孩子用手環(huán)住家長的脖子，雙腳勾住家長的腰，家長手拎兩瓶灌滿水的雪碧瓶，從起點跑向終點，途中要跨過三道障礙物，在終點繞過椅子障礙，再跑回起點，途中仍要跨過三道障礙物，速度最快的獲勝。
(4)集體游戲《鉆山洞》
人數(shù)：全班(家長和孩子)
形式：魚貫進行
規(guī)則：全班家長一起參與，家長兩個兩個手拉手面對面下蹲，做成山洞狀，在起點與終點間排成一縱隊，孩子在起點后排成一隊，聽到開始口令后，孩子魚貫爬過山洞，以全班幼兒先完成的為勝。 (注：每次比賽后，給第一、二、三名的家長和孩子發(fā)獎牌。)
4、主持人宣布小班金秋“親子運動會”結束。
5、各班有序回活動室休息。
6、收拾整理場地。
小班運動會活動方案及反思篇四
游戲目標：
1、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。
2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性，提高其控制能力。
3、指導幼兒練習雙腳向上跳的動作。
4、能根據(jù)指令做相應的動作。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
游戲準備：
大皮球一個游戲指導
教學過程：
1、帶領幼兒走圓圈，學小雞走、小鴨走、小兔跳。
2、出示大皮球，教師拍一拍，皮球跳一跳，增強幼兒經驗。
3、教師講解游戲玩法：
幼兒圍成一個大圓圈，面向圈內，邊說兒歌邊表演動作："我是一個大皮球，會跑步，會跳高。拍得輕，跳得低;拍得重，跳得高;連著拍，跳跳跳。"教師說："大風一吹四處跑。"幼兒四散跑開，游戲重新進行。
4、組織幼兒進行游戲，重點指導幼兒雙腳同時向上縱跳。
5、講評：表揚游戲中表現(xiàn)好的幼兒。做小朋友的模范榜樣。
6、結束：開著小火車分組小便喝水。
小班運動會活動方案及反思篇五
【目標預設】
1、學習雙腳并攏連續(xù)向前行進跳。
2、嘗試與同伴合作行進跳，體驗合作運動的快樂。
【活動重難點】
1、活動的重點是雙腳并攏連續(xù)向前行進跳2、活動的難點是能與同伴合作進行行進跳師幼一起聽音樂做熱身運動(上肢運動、下蹲運動、轉動腳腕、整理運動)二、基本部分1、幼兒模仿小動物跳(播放音樂：我愛蹦蹦跳)師：小朋友們這兩個動物認識嗎?它們有一個本領都會跳，咱們來學一學它們是怎么跳的，輕輕地走到小動物家玩一玩，學一學它們的本領。
(評析：動物是小朋友們最喜歡的，小兔和青蛙也是小朋友們最常見的動物，在創(chuàng)設的情境中分兩組進行，一組幼兒學小兔跳，一組幼兒學青蛙跳，體驗自主游戲的快樂。)
2、交流反饋：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?
(評析：幫助能力弱的幼兒加以鞏固動物的跳法)
3、學習雙腳并攏連續(xù)向前行進跳
4、師：我是袋鼠媽媽，你們想做我的寶寶嗎?袋鼠媽媽是怎么跳的呢?
5、邊示范邊講解動作(雙腳并攏、小手放在胸前、腿稍微彎曲、輕輕地一蹦一跳向前跳)(評析：幼兒的模仿能力較強，教師在邊講解時邊示范，幼兒可以進行模仿練習
6、引導幼兒觀察、模仿，小兔跟袋鼠都是雙腳并攏跳的。
7、幼兒練習雙腳并攏向前行進跳
8、提出要求：小袋鼠們真能干，現(xiàn)在請小袋鼠們去幫媽媽把糧食運回來好嗎?(每人拿一個雪花片)
9、幼兒進一步練習雙腳并攏行進向前跳，(評析：在創(chuàng)設游戲情境中讓幼兒輕松、自主地、有目的去練習雙腳并攏向前行進跳)
三、游戲“袋鼠一家去旅行”(播放音樂：兔子舞)
1、教師邊講解邊與配班教師示范，一個人在前面當小袋鼠，一個人在后面把手搭在前面一個人的肩膀上，然后雙腳并攏一起向前行進跳。
2、鼓勵幼兒兩人合作一起雙腳并攏向前行進跳(評析：這個游戲主要體驗同伴之間合作的意識，同時也能增進同伴之間的相互協(xié)調能力，通過“兔子舞”音樂更能激發(fā)幼兒有節(jié)奏地跳和合作的意識。)
3、游戲可以反復練習，同伴之間增加人數(shù)合作游戲。
(評析：在這個環(huán)節(jié)中可以挑戰(zhàn)難度，讓幼兒之間自由搭配去組建自己的家庭成員，使自己的家庭隊伍增加，變成一條長龍，一個接一個去旅行。)
四、放松運動(播放音樂：雪之夢)
1、師幼聽音樂做放松運動
2、師幼共同收拾器械送回家(評析：活動結束后，培養(yǎng)幼兒與老師一起收拾活動器械并送回家。)
小班運動會活動方案及反思篇六
我校根據(jù)工作計劃安排決定于5月中旬召開我校第22屆春季田徑運動會，具體活動方案如下：
一、指導思想與目標：
1、樹立“健康第一”指導思想，以“向全體學生，發(fā)展體育運動，增強身體素質”為活動宗旨，以學生發(fā)展為中心，激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識，創(chuàng)造充滿智慧的教育，構建新的學校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養(yǎng)學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創(chuàng)新探索實踐中，形成我校自己的體育特色。
2、目標：
群眾性的.體育活動：展示班風、校風、學風、教風和體育課程改革成果;選拔和培育體育人才，充實校隊，備戰(zhàn)區(qū)中學生田徑運動會。
3、運動會口號：
“我參與，我健康，我快樂”
二、組織委員會：
宣傳組，競賽組，巡視組，場地器材組，安全保衛(wèi)組，后勤組，檢錄組，記錄組。(人員安排有體育組安排)
三、活動項目
主要項目設置大概為：競賽項目(10項)和趣味運動項目(3項)
競賽項目——單項：
(一)短跑：(1)100米(2)200米(3)400米(注：男、女短跑都采用站立式起跑。)
(二)中長跑：(1)800米(2)1500米(注:女子800米，男子1500米。)
(三)跳躍類：(1)跳初(2)跳遠(注：男、女跳初均采用跨越式動作;跳遠采用助跑跳遠。)
(四)投擲類：擲實心球(注：男、女原地雙手頭上前擲實心球，不可以助跑投擲。)
(五)傳統(tǒng)項目：雙飛跳繩、雙腿盤踢毽子。(注：男、女雙飛和踢毽子比賽時間為兩分鐘。)
競賽項目——團體：
(六)接力跑：4x100米接力、4x400米接力。(注：男女混合接力，男、女各報2人，每組前兩棒為女運動員，后兩棒為男運動員。)
注意事項：個人單項限報2人，每名運動員可報2項比賽項目(集體項目除外)。并且學生在報名表中注釋自己的出生日期。
趣味運動項目
(一)拔河比賽
每班報15名同學(10男5女)參加比賽。班主任集中隨機抽簽選取相應的班級對手，并利用在體育課上比賽，比賽采用三局兩勝制，最終決出年級前四名在運動會上參加決賽。在決賽中隨機抽簽，采用一局定勝負淘汰賽，決出一二三四名次。每次比賽時間為一分三十秒，如果在比賽時間內分不出勝負為平局。如兩次決不出勝負由組委會抽簽決定。比賽分年級組進行抽簽分組淘汰賽。
(二)25米袋鼠跳
將雙腿置于布袋中，兩手提住布袋上口，立于起跳線后。聽信號后，手提布袋雙腳前跳。途中如跌倒，應在跌倒處站起，繼續(xù)比賽。雙腳觸及或跳過終點線為到達終點。比賽采取迎面接力的方式，每班3男3女，3人一組，迎面站立。比賽開始，一人到達對面后，迅速將布袋交給迎面的同伴，并協(xié)助其準備，讓比賽繼續(xù)進行，直至結束。比賽距離為25米，成績以時間計。
(三)教師運動會：4x100米接力。
分組如下：初一語文組，初一數(shù)學組，初一英語組，初二語文組，初二數(shù)學組，初二英語組，初一初二其他科目合為一組。(注：請各組選出隊長一名，到年級主任那報名參賽)
注：參賽教師請積極鍛煉身體，營造良好的校園鍛煉氛圍，教師接力比賽不分男女人數(shù)，比賽結果取前三名，頒發(fā)證書及獎品，參賽隊員獎勵相應的參與獎品。
四、活動時間及要求
1、活動時間：5月22日——5月27日
2、活動要求：每個學生都要在體育課中充分加強練習，并選擇好自己的運動會比賽項目，積極參與活動，認真練習，爭取好成績。
3、報名時間截止為5月10日。
五、比賽規(guī)則
1、工作人員必須按時到崗，工作中做到嚴肅認真，公正準確。各組裁判長必須嚴格遵守大會日程安排，不得隨意更改或提前比賽項目，田賽項目必須按要求進行。
2、觀眾必須嚴格遵守大會紀律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進入比賽場地，并保持場內安靜，不得初聲喧嘩、起哄、打鬧或往場內亂扔雜物等。
3、運動員必須遵守比賽紀律，要賽出風格，賽出水平，不準代替或帶跑,違者經查實立即取消比賽成績，從班級團體分中加倍扣除，并通報批評。
4、比賽中，對裁判員有疑問或有意見者，應通過組委會解決，任何人不得干擾比賽項目的順利進行。
5、今年學校各個項目將采用數(shù)據(jù)保存，以本屆成績?yōu)楸拘！瓣柟怏w育節(jié)”第一屆校記錄。
六、參賽辦法：
1、以班級為單位，組成初一和初二的22個代表隊。
2、參加人數(shù)：個人單項限報2人，每名運動員可報2項比賽項目(集體項目除外)。
3、每班的班主任為領隊，負責報名、學生安全、會場秩序、及比賽的全過程。體育老師負責訓練。
4、學生會成員，積極參與到會場秩序和各班級的衛(wèi)生考核，衛(wèi)生不及格班級扣團體總分5分。
5、報名截止后，一律不得更改所報的項目，為了鼓勵參與，本班同學可為參賽。
七、獎勵辦法
1、競賽項目：取前八名計分，分值依次為9、7、6、5、4、3、2、1分，前三名頒發(fā)證書及獎品。(注：人數(shù)不足8人，分值按人數(shù)多少從初到低依次計算。)
2、團體項目及趣味項目：團體和趣味項目比賽計分按競賽項目分數(shù)雙倍計算，前三名頒發(fā)證書及獎品。
3、團體總分按照男、女單項積分與團體及趣味項目積分的總和排列名次，取各年級前八名，積分初者名列前，如積分相等，則依獲得團體及趣味的分數(shù)初低。
4、學校將對所有單項前八名頒發(fā)證書及獎品。
八、號碼簿由學校統(tǒng)一提供。
九、未經事宜，另行通知到班主任。
十、比賽解釋權屬于組委會。
小班運動會活動方案及反思篇七
1.活動背景：
金秋歲月，桂花飄香。蘇大迎來了一年一度的校運動會，為了增強學生的體魄，學校秉著和平競爭，友誼的理念，發(fā)揚體育精神，傳播文化的理念。蘇州大學將于11月初舉行運動會。蘇州大學舉辦每年一度的運動會，都有明確的運動宗旨。同時學校運動會不僅僅是一次體育運動會，更應該讓它成為學校素質教育的一個重要組成部分。培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的人才。
2.活動主辦方：
社會學院社聯(lián)
活動的目的及意義：
高校育文化作為校園文化的一部分,是大學生在校園體育實踐中形成的物質和精神財富。學校體育運動會，作為學校教育教學工作的一個組成部分，不僅在學校的體育工作，就是在學校的德育工作中也發(fā)揮著巨大的作用。一個相當規(guī)模的學校，一學期或一學年開展一次體育運動會，不僅鍛煉了學生身心，活躍了校園氣氛，而且增強了學生的集體觀念，培養(yǎng)了學生團結合作的精神，促進了學生終身體育觀的形成。作為體育與健康課程中的一項重要活動——學生體育運動會，也應該使學生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅;在經歷挫折和克服困難的過程中，提高搞挫折能力和情緒調節(jié)能力，培養(yǎng)堅強的
1.意志品質;在不斷體驗進步或成功的過程中，增強自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度，形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重他人和關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義精神。如何通過學生體育運動會的開展，滿足學生真正的需要，讓每個學生都能夠從中受益，以促進全面發(fā)展的社會主義新人的成長，還有許許多多的課題值得大家探討。我們有理由相信，隨著新課程標準的實施，隨著教育教學改革的不斷深入，學校體育運動會將越來越顯示其價值，發(fā)揮其作用。而我們社會學院也將通過入場的表演，向整個蘇大展現(xiàn)我們的風采，彰顯我們的活力，為社員在運動會上的爭金奪冠吹響號角。
2.活動的可行性：
此次活動內容豐富，形式多樣，有其舉辦的重要原因和意義，同時繼承了更高更快更強的奧林匹克體育精神，定能得到廣大同學老師的認可和支持，作為一個有潛力的組織，無論是從物力還是人力方面，都給予了充分的支持與保障。
3.活動對象：
社會學院11信管，11社工
4.活動地點：
東區(qū)操場
5.活動時間：
待定
6.活動內容：
由90名左右的大一新生，著統(tǒng)一的服裝，拿相關道具，以特定的隊形，喊統(tǒng)一的口號，進入會場。在到達主席臺下時，散開，進行為時一分鐘的匯報演出，演出內容有第九套廣播體操的跳躍運動和健美舞蹈《創(chuàng)造奇跡》。
7.活動流程
(—)活動準備階段
購買統(tǒng)一的服裝和道具
請專人訓練進場學生所要跳的舞蹈
聯(lián)絡各個部門人員，做好相應的分工，協(xié)調工作。
(二)活動實施階段：見附件
(三)活動總結階段：為了以后的活動能夠舉辦的更出色，取得進一步的發(fā)展，我們必須對社團活動做認真總結，取長補短，吸取經驗教訓，吸取各方的寶貴經驗。
辦公室負責撰寫活動總結，整理好活動圖片和影像
新聞中心負責將活動情況制作成海報，在校內展示活動成果，擴大社會學院影響力。
開展交流會，認真討論，吸取多方的寶貴建議。
小班運動會活動方案及反思篇八
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組 長：楊 林
副組長：劉愛龍 任珍云
成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月 28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動內容及方法：
活動分為個人項目和集體項目。
(一)個人項目
1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)
3.1500米(男子) 4.800米(女子)
(二)、集體項目：
1.項目名稱：《賽龍舟》
方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
(3)、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2.項目名稱：《背球接力賽》
(1)、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
(2)、比賽規(guī)則：
1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2)注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，(出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規(guī)則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數(shù)報名(在總人數(shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù));每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。
(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
(三)團體前兩名頒發(fā)獎狀。
八、注意事項：
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
小班運動會活動方案及反思篇九
一、活動目標
1、通過親子活動，增進家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學生之間等親近關系配合，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責任心；促進家長與孩子之間的密切配合，增進彼此感情。
二、活動宗旨
快樂游戲，感恩至上
三、活動時間：20__年11月28日(星期六)
活動地點：
活動總指揮：
主持人：
裁判：
服務人員：
四、活動準備：
1、材料：繩子、障礙物、眼罩、氣球、線
2、獎品
五、活動流程
(一)首先，進入我們的熱身游戲：二人三足跑
活動主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則是：
(1)5個家庭為一比賽小組，以抓鬮的形式組成比賽小組，家長與孩子并排站在起跑線后，兩人內側的兩只腿要用繩綁住，裁判發(fā)令后必須繞過指定的標志物才能返回。以先跑完的隊為勝。
(2)獎品設置：一等獎1名(自己任選一等獎獎品一樣)，二等獎2名(自己任選二等獎獎品一樣)，三等獎2名(自己任選三等獎獎品一樣)
道具：繩子若干障礙物(具體依場地情況定)
有不清楚的地方請及時提出來，下面我們要開始玩游戲咯。
(二)拔河比賽
(1)學生混合拔河
游戲主持人：
裁判：(待定)
游戲規(guī)則：
(1)學生混合拔河
以抓鬮的形式組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(2)家長拔河
現(xiàn)場排隊組成比賽小組，誰先拉到指定的區(qū)域獲勝。
(3)親子混合拔河
以學生混合拔河抓鬮的順序，1——10號為一小組，11——20號為一小組，以此類推，總共分為四組。
(4)每局拔河比賽獎品設置：
(三)接下來的這個游戲仍然需要全家人配合完成。
游戲：一路有你游戲主持人：
游戲規(guī)則：
(1)站成四個縱隊，孩子在左，父母在右。先父母其中一人戴上眼罩，由孩子牽著父母，在孩子言語的指引下，沿著活動設計者指定的路線攙扶前行，如父母都參加此次親子活動的，行進中父母可自行交換眼罩，感受孩子對父母的關愛。
(2)到達指定位置，聽從主持人的口令交換眼罩，孩子戴上眼罩，由父母牽著孩子前行。
(3)隊伍回到出發(fā)點后，家長和孩子全部蹲下，請主持人作該游戲的總結發(fā)言。
該游戲紀律要求：
(1)所有人一切行動聽從主持人的安排，主持人將隊伍集合好以后，喊出發(fā)時隊伍才能出發(fā)。
(2)行進中要按排好的隊形前行，不準擁擠，更不允許在隊伍中跑，隊形不能亂。
(3)行進中無論是家長還是孩子不得隨意摘下眼罩。(家長和孩子互相監(jiān)督)
(4)行進中家長或孩子除了言語上指引戴眼罩的孩子或家長注意腳下的障礙物以外，不得講與該活動有關的話，更不能家長與家長之間在先進中開玩笑等，孩子與孩子之間打打鬧鬧，擾亂行進中安靜的秩序，認真聽主持人的解說。
備用：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
六、主持人發(fā)言
歡樂的時光總是那么短暫，今天的親子活動到此結束了，無論您是否滿意我們的活動，都請您提出寶貴的意見。讓我們一起為各位創(chuàng)建和諧家庭做出努力！謝謝大家的參與！再見！
七、注意事項
(1)游戲過程中，一切行動都要聽從團體活動組織人的指揮；
(2)活動組織人要全力維持好游戲過程中秩序，避免出現(xiàn)踩踏或發(fā)生安全事故。
(3)工作人員在游戲開始之前要對開展團體的場地進行選擇以及道具等用品的布置。
小班運動會活動方案及反思篇十
一、 指導思想
為了全面推進素質教育，促進學生個性發(fā)展，培養(yǎng)學生個性愛好，增強藝術教育體驗，引導學生注重藝術培養(yǎng)，陶冶學生的情操;結合《印江縣201x年中小學特色教育工程實施方案》文件精神的要求，全面推進我校特色教育工程“藝術之冬”活動的有效開展。根據(jù)我校實際情況開展“運動之夏”系列活動，有效的提高學生身體素質。
二、活動目的：
落實 “每天鍛煉一小時、健康幸福一輩子”的陽光體育運動精神;增強學生體質，培養(yǎng)學生體育運動技能和習慣，鍛煉學生意志，弘揚體育精神。
三、活動主題：
每天鍛煉一小時，健康幸福一輩子
四、時間安排：4月1日——7月30日
五、活動內容：
1、“陽光晨練活動”。各班利用每天早讀課前的時間，組織學生，到運動場開展各種鍛煉活動。如晨跑、打球、跳繩、做操、跳舞等活動，讓運動成為一種習慣。
2、“開展體育興趣小組和體育大課間活動”。每周利用星期一、二、四時間，組織開展籃球、乒乓球、田徑、羽毛球等興趣小組。并在課外活動時間開展體育大課間活動，讓全體同學都運動起來，參加跳繩、踢鍵子、跳健身操、跳擺手舞、拔河或其它趣味性體育等活動，營造良好的氛圍，培養(yǎng)良好的體育興趣。
3、進一步規(guī)范兩操，確保課間操和眼保健操起到實效。
4、開展首屆中學生運動會。(運動會具體方案另行下發(fā))運動會中，舉行第三套廣播體操比賽活動，同時，為展現(xiàn)我校綜合素質，運動會結束時，舉行小學部文藝匯演。
5、認真做好學生體質健康測試和上報工作。
6、開展夏令營活動。
在開展“運動之夏”活動中，要加強學“三生”教育，教會學生學會生存，珍惜生命，懂得生活。各班利用班會、隊會時間，對學生進行生存技能教育，確保學生健康快樂成長。
小班運動會活動方案及反思篇十一
一、競賽日期：
20_年10月23日—25日
二、比賽地點：
學校田徑場
三、比賽項目：
1.初一、初二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4x100m接力、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳初、跳遠、三級跳遠。
2.初三100m、200m、800m、1500m、實心球(原地雙手頭上前拋)、跳初、跳遠。
四、參加辦法：
凡我校在籍學生，思想進步，身體健康均可報名。
1、項目限制：每人限報三項(接力除外)，每項限報三人。
2、人數(shù)限制：每班男、女生各限報10人。
3、各代表隊以班級為單位，班主任為領隊，體育班委為教練。
4、凡參加者，先選好個人參賽項目到班級體育班委報名，班委會研究，班主任批準后送體育組編排，一經編排任何人不得隨意更改或放棄，如發(fā)現(xiàn)違例(有重病者除外)，則扣除該生所在班級團體總分1分。
5、10月13日下午四節(jié)課下前各班將報名表一式兩份(男、女分開)，按要求填寫好送體育組。
五、比賽辦法：
1、每個單項(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分計分，成績相等，將名次分平分，但無以下相應名次(如兩人并列第二，則下面沒有第三名)，破紀錄的另加9分。
2、過年級的團體名次，按本班男、女單項比賽的名次之和計算?？偡侄嗾呙瘟星?。
3、采用國家體委最新審定的《田徑比賽規(guī)則》。
4、凡徑賽分道項目，如100m、200m、400m、4x100m接力出現(xiàn)串道現(xiàn)象，一律取消串道選手成績、名次。
六、獎勵辦法：
1、各取團體總分前六名。各單項取前八名，給予獎勵。
2、打破記錄者，另給破紀錄獎勵。
3、各年級評出三個精神文明隊。
七、本規(guī)則未盡事宜待后解決。
八、本規(guī)程解釋權屬體育組。
小班運動會活動方案及反思篇十二
一、活動時間：20__年_月_日上午
二、活動地點：幼兒園操場
三、活動主題：第__屆親子運動會
四、參加人員：幼兒、教師及家長
五、活動目的：
1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規(guī)則意識和協(xié)作精神；
2、能力目標：在與父母的游戲中發(fā)展幼兒的走、投擲和跑的能力；
3、知識目標：學習走、投準和助跑跨欄等基本動作；
4、親子目標：督促家長關注孩子的體能發(fā)展，和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣；
六、活動形式：體操表演、親子體能大賽；
七、活動原則：
1、安全第一、在本園操場上舉行，必須保證每一個孩子的安全；
2、家長與孩子齊參與：讓每一位家長和孩子都參與到我們的活動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個讓孩子自豪、驕傲的爸爸媽媽；
3、公平、博愛原則：活動中體現(xiàn)公平競爭、公平比賽原則，讓孩子樹立良好的競賽風格，體驗成功的快樂，同時給個別成績優(yōu)秀的孩子準備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。
八、物品準備：
1、主席臺布置；
2、條幅的準備；
3、音響：（入場音樂、幼兒體操音樂、特色班舞蹈音樂、比賽進行中音樂及頒獎音樂）；
4、照相機、錄像機
5、飲水機、領獎處；
6、活躍氣氛的小喇叭、哨子；
7、各班方隊的班級牌和手持物；
8、游戲道具、號碼牌；
9、獎品（冠軍獎狀、小獎品、團體組獎狀）
九、人員安排表：（略）
小班運動會活動方案及反思篇十三
一、組織機構
1、校運會安全（應急）領導小組：
組長：
副組長：
成員：
2、醫(yī)務組：
林蒼柏（洪窟衛(wèi)生院）
二、賽前安全工作
1、學校及班主任就運動會過程中的每個細節(jié)提出紀律要求和注意事項。
2、體育教師及裁判應在賽前認真檢查比賽器械及場地，保證運動員比賽安全。
3、設置安全責任崗，在運動會期間加強對運動場內外等重要地點的安全巡查工作，責任到人。
4、提前與醫(yī)院取得聯(lián)系，準備好急救藥品和器械。
5、檢查員應及時到位進行各項安全檢查工作。
三、比賽日安全工作
要求各班班主任、體育老師在運動會前對本班學生進行田徑運動會安全教育。
1、各班班主任精心組織，嚴格把關。對所有參賽學生的身體健康狀況，要進行全面細致的了解，做到底數(shù)清，情況明。對目前身體狀況不適宜做劇烈運動的學生，其運動成績再好也不準參賽。對因盲目追求運動成績而故意隱瞞參賽隊員身體問題，出意外的，要追究班主任等有關人員的責任。
2、加強場內安全保衛(wèi)。由學校安全保衛(wèi)隊、后勤組，負責比賽場地的安全工作；學校門衛(wèi)要加強門衛(wèi)管理，嚴禁非本校人員私自進入校內觀看比賽或滋事，確保運動會安全順利地進行。嚴禁學生私自出校門。
3、各班非運動員在運動會期間，按照指定位置就坐，文明觀看比賽，若無班主任同意不得擅自離開觀看場地。班主任要隨時清點本班學生人數(shù)，對隨便離開的學生要及時查明原因。各班不得提前放學。
4、增強裁判責任心。裁判員比賽前一定要認真檢查場地和所用器材的安全情況。
負責維持比賽場地秩序，及時適撿比賽器材，嚴格禁止非當時參賽的人員接近比賽場地等；要求各班帶隊老師不得遠離運動員，對正在參加比賽的運動員要密切注意其身體健康狀況，以便及時處置突發(fā)事件。
5、要注意比賽安全。運動會前，各班做好參賽者的準備活動，并講明各項運動易出現(xiàn)的安全問題和要注意的事項，對長跑項目運動，各班要做好比賽完后的保護工作。班主任老師要教育運動員在比賽中要聽從指揮，不違章操作。
6、運動員在點名后，在檢錄的老師帶領下進入比賽場地，認真進行準備活動，以防止運動傷害，比賽完畢立即退場，不得在場內逗留圍觀。
7、運動會開始后，低然年級的班主任必須始終堅守崗位，隨時準備處理可能發(fā)生的運動傷害或其他安全問題。嚴禁非運動員到比賽場地接人、帶跑。投擲運動員在未輪到比賽時不要亂拿器材，輪到比賽時要注意看看前、后、左、右有無觀看的同學在禁區(qū)內，應在無人的時候方可投擲，以防失誤，損傷別人。
8、學生視自身身體情況可終止自己的比賽，任何人不得阻攔；裁判員應密切關注運動員身體情況，發(fā)現(xiàn)學生身體出現(xiàn)異常，可強制其停止比賽。
9、運動員在比賽時如果對比賽成績有疑義的，必須通過班主任向大會仲裁小組提出，不得私自找裁判裁決，更不允許尋釁滋事。
10、比賽中全體教師均一崗雙責，即負有工作職責又負有安全職責。
11、大會退場時，所有班級必須服從大會指揮按秩序退場。
四、應對突發(fā)事件的措施
比賽期間一旦發(fā)生突發(fā)性事件，安全工作領導小組成員必須立即做出反應，及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢，采取措施控制事件的持續(xù)時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
1、一旦運動員出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷或劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，要采取以下措施：
（1）各組裁判長、檢錄員要立即向安全工作領導小組報告。
（2）用電話與醫(yī)院聯(lián)系，做好搶救的準備工作。領導小組組長立即派保衛(wèi)人員與班主任護送至醫(yī)院。
（3）及時聯(lián)系家長，通知家長到醫(yī)院。
2、校外人員破壞會場秩序、經勸阻不離開運動場的，可由保衛(wèi)人員強行將其帶離，拒不配合、情節(jié)嚴重的，視情況報110。
3、比賽中，如果出現(xiàn)各種不可預知的緊急情況，由帶隊老師及時組織好學生，聽從大會組委會的統(tǒng)一指揮，按指定的路線有序撤離。
4、出現(xiàn)任何突發(fā)事件都要在第一時間與安全保衛(wèi)組取得聯(lián)系。
小班運動會活動方案及反思篇十四
經鎮(zhèn)黨委政府研究決定，為豐富干部職工的文體活動，增強干部職工的身體素質，特舉辦球溪鎮(zhèn)機關干部職工體育運動會。
一、舉辦單位
主辦單位：資中縣球溪鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：球溪鎮(zhèn)工會、球溪鎮(zhèn)文廣站
二、時間和地點
1、時間：20xx年12月4日(暫定)
12月4日下午2點-2.30分各代表團帶領運動員入場，2.30分運動會正式開始。如遇天氣及其他原因組委會將另行通知各單位舉辦時間。
2、地點：球溪鎮(zhèn)民興家園廣場
三、參賽代表團組成
運動會參賽代表團擬由鎮(zhèn)村建環(huán)衛(wèi)服務中心、鎮(zhèn)農業(yè)服務中心、鎮(zhèn)社會事業(yè)服務中心、鎮(zhèn)社會事務辦公室(包括民政、計生、計生服務站)、鎮(zhèn)黨政辦、鎮(zhèn)經發(fā)辦(包括財政所、群工辦、安辦)、鎮(zhèn)內直管單位(包括林業(yè)、國土)。每個代表團人數(shù)不少于10人，不超過20人，參賽項目不少于三個。
四、競賽項目
1、集體拔河比賽;2、個人乒乓球單打比賽;3、個人羽毛球單打比賽;4、個人跳繩比賽。
六、組織機構
1、組委會辦公室
主任：孟愛民;
成員：林永解、王輝建、劉宗權、黃德躍、劉國文、李明、葉有明、魏勇、馬康銀、張志勇、謝樹斌
職責：負責運動會的策劃、籌備、組織、經費等工作，協(xié)調、跟進各部門工作。
2、運動員報名統(tǒng)計及后勤組
組長：鐘輝
成員：涂萍、粟國軍、陳福
職責：賽前審查運動員的報名統(tǒng)計，賽中、賽后協(xié)助仲裁組處理比賽中遇到的問題及比賽成績的統(tǒng)計;負責運動會的有關宣傳、發(fā)動和比賽場的宣傳布置工作;負責體育器材的保管發(fā)放和回收工作。
3、競賽及仲裁組
組長：李明
成員：劉莉、謝嬌艷
職責：負責各競賽項目的章程、編排、比賽和成績公告以及比賽場地、比賽器材的準備工作。負責解答有關比賽方面的技術、規(guī)則等問題和處理代表團的書面投訴。負責添置有關器材，準備獎牌、證書及禮品。
5、宣傳報道組負責人：劉國文(負責賽事精彩圖片的采集及在球溪信息網上報道賽事信息)。
小班運動會活動方案及反思篇十五
增強學生體育素養(yǎng)，鍛煉學生體質。
高一八班運動會
八班班委
20xx年4月30日，xx中學
高一八班學生
運動會入場式，運動會
1、 通知衛(wèi)生委員張、燕于4月25號之前檢查清掃工具是否齊全，如不齊全，通知生活委員購買，并在運動會開始之前提醒她們帶好清掃工具:垃圾桶、垃圾袋，笤帚，簸箕;
2、 生活委員王、張于4月25號或26號(周六周日)到超市購買以下運動會必備商品:巧克力兩盒，礦泉水兩箱(如果清掃工具不齊全，購買);
3、 班長屈在4月30號之前看好天氣預報，并提前通知同學多穿或少穿衣服。同時通知運動員帶好運動服，以便更好地參加比賽。在29日說清運動會的注意事項(帶板凳等);
4、 宣傳委員王制作運動員的序號牌;
5、 體育委員蔣找時間組織同學們練隊
6、 體育委員蔣組織同學到指定地點集合
7、 副班長張與體委共同維持紀律
8、 體育委員蔣依分別提醒男、女運動員參加比賽
9、 班長屈在比賽過程中為同學們拍照，記錄班級情況。并安排同學在長跑比賽結束后接應參加長跑項目的運動員中。在運動會全程督促同學們保持衛(wèi)生并維持紀律。
備案:(如遇惡劣天氣，運動會不能正常舉行):
1、 通知同學們在30日有可能會下雨，并做好在教室里上課的準備;
2、 將星期四的課表抄在黑板上;
3、 將買好的巧克力和礦泉水按人數(shù)分發(fā)給同學們。
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