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懷孕以后牙齦腫痛篇一
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女性懷孕后,生理上會(huì)發(fā)生比較大的變化。在妊娠這個(gè)特殊的時(shí)期會(huì)特別容易上火,嚴(yán)重的可導(dǎo)致口干舌燥甚至情緒憂郁,這個(gè)時(shí)候會(huì)特別容易心情不好、甚至亂發(fā)脾氣。那么孕婦上火了該如何應(yīng)對(duì)呢?孕婦上火應(yīng)該多吃什么呢?下面是小編幫大家整理的懷孕后牙齦腫痛怎么辦,希望大家喜歡。
首先,要預(yù)防或者治療孕婦上火,首先要了解是什么原因?qū)е律匣鸬?。孕婦在懷孕期間上火禁止服用藥物去火,因?yàn)槿セ鸬乃幬飮?yán)重可導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦懷孕期間上火有兩種:虛火和實(shí)熱,如果是正常的女性多數(shù)是虛火導(dǎo)致的上火,但是妊娠期間的孕婦多數(shù)是實(shí)熱導(dǎo)致的上火,因?yàn)樵袐D懷孕期間各種激素水平都在發(fā)生變化,氣血會(huì)比較旺盛。這個(gè)是會(huì),孕婦去火最好的方式就是用食療去火,可以多吃一些溫性的食物。
食療來(lái)去火是一種很安全的去火方式。孕婦在妊娠期間容易上火,所以切勿等到上火再治理哦,從懷孕開(kāi)始,飲食上就要特別注意均衡搭配,并且加入預(yù)防孕婦上火的食物。其實(shí)通過(guò)食療來(lái)防治孕婦上火是非常容易做到的,專家指出,注意四個(gè)飲食習(xí)慣可以很好的防治孕婦在懷孕的時(shí)候上火。
懷孕后,孕婦要比平時(shí)更經(jīng)常喝水,并且每天養(yǎng)成至少散步半小時(shí)的習(xí)慣,有條件的話還要多參加一些戶外活動(dòng),多吃一些清淡的食物,保證每天按時(shí)排便;
不管是懷孕期間還是平常的情況下,女性吃多了肥膩的食物或者辛辣刺激的食物都會(huì)容易損傷脾胃而導(dǎo)致內(nèi)蘊(yùn)化熱,造成爛口角。如果孕婦是由于吃太多肥膩或者辛辣刺激的食物而導(dǎo)致的上火,就要多吃一些粗糧和新鮮蔬果,并且平時(shí)吃的食物品種盡量多樣化。為了避免繼續(xù)刺激口腔和腸胃,孕婦在這個(gè)時(shí)候禁止吃燒烤、火鍋等。
馬上就過(guò)春節(jié)了,春節(jié)期間年輕人總是夜生活過(guò)于豐富,會(huì)容易失眠,導(dǎo)致虛火越來(lái)越旺盛,而且很多女生會(huì)喜歡在玩的.同時(shí)還吃一些瓜子、花生等熱性的食物,而玩的過(guò)程往往會(huì)不小心過(guò)量吃了這些食物導(dǎo)致堆積太多的體內(nèi)熱量,這時(shí)候懷孕期間的孕婦就容易上火,而這種情況引起的孕婦上火主要表現(xiàn)為臉上長(zhǎng)痘痘。對(duì)于這種內(nèi)熱引起的孕婦上火只要多吃些清淡的食物就可以有效改善皮膚狀況。除此之外,還要注意休息,避免春節(jié)期間過(guò)度疲勞引起內(nèi)熱過(guò)高。
春節(jié)期間,由于睡眠時(shí)間會(huì)相對(duì)比較少,吃的東西有比較肥膩,熱量也比較高,會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛、口腔潰瘍、貪睡、易疲勞等節(jié)后綜合癥,這類型的癥狀是一種常見(jiàn)的孕婦上火現(xiàn)象。這種節(jié)后綜合癥只要多吃一些解毒的食物,然后禁食熱量高、辛辣的食物就可以治愈。常見(jiàn)的解毒食物有苦瓜等。
牙齦腫痛、嗓子疼、便秘、長(zhǎng)痘痘是孕婦上火常見(jiàn)的并發(fā)癥,其中牙齦腫痛最為高發(fā),那么如何應(yīng)對(duì)這樣的癥狀呢?99健康網(wǎng)為大家總結(jié)了四個(gè)常用的小方法:
牙齦腫痛雖然是孕婦上火的一種表現(xiàn),但是這時(shí)候最好的去火方式并不是多吃涼的食物,吃涼的食物反而會(huì)加重牙齦腫痛,而且對(duì)于胎兒和孕婦都不好。同樣的,辛辣的、肥膩的、熱量高的食物也要禁食,這時(shí)候最好到醫(yī)院檢查一下口腔健康問(wèn)題,如果有口腔疾病要及時(shí)治療,另外早晚認(rèn)真刷牙,飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣,有條件的盡量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。
每餐進(jìn)食后及時(shí)漱口,并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦腫痛的牙齦消腫消痛。對(duì)于經(jīng)常上火的孕婦來(lái)說(shuō),要多喝咸豆?jié){,這樣可以起到清涼去火的效果。此外,這個(gè)階段一定要注意多吃清淡的蔬果。
孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛,另外還會(huì)由于發(fā)腫而感覺(jué)到牙齒癢癢的很難受,甚至還伴隨出現(xiàn)牙齦炎,牙齦嚴(yán)重肥大的癥狀,這時(shí)候如果這時(shí)候牙齦已經(jīng)長(zhǎng)膿了,用含有百分之一的過(guò)氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼,可以減少刺激牙齦,并且還可以起到殺菌消毒的效果。
雖然大部分去火的藥物對(duì)于孕婦都有百害,但是隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,目前已經(jīng)研制出來(lái)一些孕婦專用的去火產(chǎn)品,如果已經(jīng)出現(xiàn)了頭痛、口鼻長(zhǎng)瘡、兩眼發(fā)腫等嚴(yán)重的上火現(xiàn)象的一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,吃一些既可以安胎又可以清熱降火的孕婦專用去火產(chǎn)品。
如果按照以上介紹的方法之后,孕婦上火的癥狀還沒(méi)有得到緩解的話,一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診,先做一個(gè)全面的檢查,并且遵照醫(yī)囑吃適量的瀉火藥物。懷孕中期的孕婦用藥物治療上火現(xiàn)象對(duì)于胎兒的副作用相對(duì)會(huì)比較小。
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