心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
國(guó)家安全知識(shí)競(jìng)賽心得體會(huì)篇一
一、游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度c以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。
國(guó)家安全知識(shí)競(jìng)賽心得體會(huì)篇二
在20xx年5月14日，我在學(xué)校的電腦室完成了這次安全知識(shí)競(jìng)賽。通過(guò)這次安全知識(shí)競(jìng)賽，我知道了，在馬路上不能瘋打和騎自行車(chē)。過(guò)馬路，要走斑馬線，還要看紅綠燈，紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。不能在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自去河邊，小溪里游泳。在學(xué)校沒(méi)有老師允許不能私自離校?？匆?jiàn)哪里著火了，不能很沖動(dòng)的馬上去救火，要馬上撥打火警電話(huà)119或者馬上去給家長(zhǎng)說(shuō)。這就是我學(xué)到的安全知識(shí)。
通過(guò)這次知識(shí)競(jìng)賽，的確讓我知道了許多以前我所不知道的安全知識(shí)，但我還想從以下幾個(gè)方面來(lái)談一下我對(duì)此次活動(dòng)的一些看法：
首先，從這次比賽的主辦部門(mén)來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備得不太充分，連到比賽開(kāi)始及比賽過(guò)程中。都經(jīng)常出現(xiàn)電腦問(wèn)題，耽誤了很多時(shí)間；但還是有一點(diǎn)值得肯定，那就是知識(shí)題庫(kù)程序與計(jì)分器的.匹配設(shè)置上是相當(dāng)完美的。
其次，主持人的現(xiàn)場(chǎng)處理能力還是比較靈活的。雖然電腦出現(xiàn)問(wèn)題，但是通過(guò)主持人的妙語(yǔ)連珠，巧妙化解了冷場(chǎng)的尷尬局面。但，相對(duì)于主持人，我們?cè)趫?chǎng)的參賽選手，在答題時(shí)的語(yǔ)速，語(yǔ)氣，語(yǔ)態(tài)，吐詞方面都還欠佳，需要進(jìn)一步提高。
第三，做為一些公眾人物，那么他們?cè)诖私游铮蜗髿赓|(zhì)方面都必須得體，大方。弄得不好，會(huì)給別人帶來(lái)很壞的印象；
第四，提醒自已以后得多多練習(xí)普通話(huà)，這是和人交流基本的，必須的工具，多多參加公共活動(dòng)。
第五，注意提高記憶力。多看，多背，收集提高記憶力的方法。
國(guó)家安全知識(shí)競(jìng)賽心得體會(huì)篇三
通過(guò)近段時(shí)間對(duì)安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，作為一名普通職工，就是要從自身角度牢固樹(shù)立"安全生產(chǎn)"的指導(dǎo)思想和"安全第一，生產(chǎn)優(yōu)先，以人為本"的正確理念，堅(jiān)決克服"重生產(chǎn)，輕安全"的錯(cuò)誤思想，切實(shí)擺正安全與進(jìn)度、安全與效益的關(guān)系，切實(shí)做到"四不"確保生產(chǎn)安全。下面是自己的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
一、對(duì)習(xí)近平總書(shū)記"把人民生命安全放在首位"這句話(huà)有了更深刻和更直觀的認(rèn)識(shí)。深刻意識(shí)到每個(gè)個(gè)體才是自身安全的最后防線，深刻的感受到肩上的責(zé)任重大。因此，在愛(ài)崗敬業(yè)的同時(shí)，自身更應(yīng)該加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，對(duì)安全生產(chǎn)的權(quán)利、義務(wù)和責(zé)任有了更深入的了解，才能正確的做好安全生產(chǎn)的管理和宣傳工作，真正做到專(zhuān)業(yè)事故專(zhuān)業(yè)人士干。
二、認(rèn)識(shí)到搞好安全生產(chǎn)工作，思想認(rèn)識(shí)是關(guān)鍵，特別是基層各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的安全生產(chǎn)意識(shí)有待提高。基層領(lǐng)導(dǎo)必須認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家和地方政府有關(guān)安全生產(chǎn)方針、政策、法律法規(guī)，以及上級(jí)有關(guān)安全生產(chǎn)管理制度，把安全生產(chǎn)工作列入施工管理的重要議事日程，及時(shí)研究解決或?qū)徟嘘P(guān)安全生產(chǎn)中的重大問(wèn)題，并按規(guī)定撥付安全經(jīng)費(fèi)，保障安全設(shè)施的及時(shí)到位，切實(shí)解決安全技術(shù)問(wèn)題。在日常工作中始終堅(jiān)持把安全生產(chǎn)擺在重要位置，不斷健全安全生產(chǎn)保證體系和安全生產(chǎn)監(jiān)督體系。
三、要學(xué)習(xí)先進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)和做法，使基層安全生產(chǎn)一改疲于應(yīng)付的局面，積極打好主動(dòng)仗。抓住重點(diǎn)單位、重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)區(qū)域，把打"三非"、反"三違"作為重點(diǎn)內(nèi)容常抓不懈，著力抓好集中整治、宣傳教育、能力建設(shè)、源頭管理和基礎(chǔ)建設(shè)等關(guān)鍵措施的落實(shí)，構(gòu)筑起嚴(yán)密的安全監(jiān)管網(wǎng)絡(luò)，使基層安全監(jiān)管工作無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在。
四、要嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)的相關(guān)制度。要切實(shí)提高安全生產(chǎn)意識(shí)，必須認(rèn)真貫徹執(zhí)行國(guó)家有關(guān)安全生產(chǎn)方針、政策、法律法規(guī)，以及上級(jí)有關(guān)安全生產(chǎn)管理制度，把安全生產(chǎn)工作列入施工管理的重要議事日程，及時(shí)研究解決或?qū)徟嘘P(guān)安全生產(chǎn)中的重大問(wèn)題，并按規(guī)定提取安全經(jīng)費(fèi)，保障安全設(shè)施的及時(shí)到位，切實(shí)解決安全技術(shù)問(wèn)題。在日常工作當(dāng)中，始終堅(jiān)持把安全生產(chǎn)擺在第一位，不斷健全安全生產(chǎn)保證體系和安全生產(chǎn)監(jiān)督體系，逐步完善行為準(zhǔn)則、檢查及考核標(biāo)準(zhǔn)、獎(jiǎng)懲管理辦法，做到組織落實(shí)、措施落實(shí)、檢查落實(shí)、考核落實(shí)，促使生產(chǎn)安全管理基礎(chǔ)工作進(jìn)一步落實(shí)。
五、加大執(zhí)行力度。抓安全生產(chǎn)工作，必須注重執(zhí)行能力建設(shè)，嚴(yán)格按照公司規(guī)章制度和崗位操作規(guī)程辦事，養(yǎng)成尊重科學(xué)規(guī)律，反對(duì)違章蠻干的好習(xí)慣，養(yǎng)成令行禁止、雷厲風(fēng)行，執(zhí)行制度一絲不茍、完成工作精益求精的好作風(fēng)。同時(shí)，還要培養(yǎng)各級(jí)管理人員事事從嚴(yán)、事事過(guò)細(xì)的工作作風(fēng)，敢于叫真章，善于抓細(xì)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和堵塞安全生產(chǎn)的漏洞，識(shí)別和防范施工現(xiàn)場(chǎng)存在的各類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)，落實(shí)各項(xiàng)消減控制措施，強(qiáng)化危機(jī)意識(shí)和風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，增強(qiáng)員工識(shí)險(xiǎn)避險(xiǎn)和事故應(yīng)急處置能力，樹(shù)立安全生產(chǎn)工作"有問(wèn)題就是最大的問(wèn)題"和"沒(méi)有最好只有更好"的理念，時(shí)刻保持對(duì)各類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)和隱患保持高度警覺(jué)，筑起堅(jiān)固的防范之墻，遏制一切事故的發(fā)生。
安全是社會(huì)發(fā)展的前提和根本，與社會(huì)的生存發(fā)展息息相關(guān)，只有全面落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，遏制生產(chǎn)安全事故的發(fā)生，才能創(chuàng)造出更好的經(jīng)濟(jì)效益。作為一名普通職工，就是要學(xué)好安全知識(shí)、守好安全規(guī)章、做好安全衛(wèi)土。
總之，安全生產(chǎn)工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。因此，安全生產(chǎn)工作必須全員參與，做到"人人、事事、時(shí)時(shí)、處處"抓安全生產(chǎn)工作，努力增強(qiáng)全員的安全意識(shí)，提高全員的安全素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)"要我安全"到"我要安全，我會(huì)安全"的思想轉(zhuǎn)變，從而全面保障我單位的安全生產(chǎn)工作。
國(guó)家安全知識(shí)競(jìng)賽心得體會(huì)篇四
通過(guò)此次培訓(xùn)，我受到很大教育，感受很深。對(duì)自己的職責(zé)有了更深刻的理解和感悟。
此次老師在講解安全法規(guī)等理論知識(shí)的過(guò)程中結(jié)合實(shí)際案例，通過(guò)剖析我們大家都熟知的一些事故發(fā)生的因果關(guān)系并觀看視頻畫(huà)面及嚴(yán)重人員傷亡的事故視頻，一幕幕血淋淋的事故現(xiàn)場(chǎng)，讓我們觸目驚心。
然而從中也讓我們清醒的認(rèn)識(shí)到事故的發(fā)生不是一個(gè)孤立的事件，而是一系列互為因果的原因、事件相繼發(fā)生的結(jié)果，由于對(duì)安全生產(chǎn)的認(rèn)識(shí)不到位，重視不夠，造成各方面損失慘重，許多可能導(dǎo)致安全生產(chǎn)事故發(fā)生的物的危險(xiǎn)狀態(tài)、人的不安全行為和管理上的缺陷沒(méi)有被及時(shí)有效地排查和治理，導(dǎo)致事故的發(fā)生使國(guó)家和人民的生命財(cái)產(chǎn)安全遭受了巨大的損失，一些本不該發(fā)生的事故由于我們的蒙蔽、大意，讓隱患變成了事故。
這一樁樁血的代價(jià)讓大家更加深切感受到了安全就在我們?nèi)粘Ｉ畹狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴中。
通過(guò)培訓(xùn)我深刻意識(shí)到，要強(qiáng)化安全生產(chǎn)的管理工作，一要牢固樹(shù)立“安全第一、預(yù)防為主”的思想，這是安全生產(chǎn)的工作方針，也是長(zhǎng)期安全生產(chǎn)工作的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，必須不折不扣地貫徹執(zhí)行。
二要加大日常生產(chǎn)安全隱患的發(fā)現(xiàn)排查工作，防范各類(lèi)事故的發(fā)生。安全生產(chǎn)預(yù)防工作一定要經(jīng)?；?，要堅(jiān)持預(yù)防為主的工作方針，做好安全事故的隱患排查工作，積極鼓勵(lì)員工幫助查找、發(fā)現(xiàn)事故隱患，要認(rèn)真落實(shí)安全生產(chǎn)檢查工作，安全檢查是落實(shí)責(zé)任、規(guī)范管理行為、發(fā)現(xiàn)事故隱患、促進(jìn)隱患整改和減少“三違”的有效手段。
三要加強(qiáng)宣傳培訓(xùn)教育，嚴(yán)格執(zhí)行三級(jí)安全教育，保證員工具備必要的安全生產(chǎn)知識(shí)，熟悉有關(guān)的安全生產(chǎn)規(guī)章制度和安全操作規(guī)程，掌握本崗位的安全操作技能，未經(jīng)安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)合格的人員，不得上崗作業(yè)。培訓(xùn)教育是提高職工安全素質(zhì)，杜絕“三違”的有效途徑，以三級(jí)安全教育為基礎(chǔ)，從安全生產(chǎn)方針、安全法律法規(guī)、安全管理制度、安全操作規(guī)程、安全防范技能和意識(shí)等方面入手開(kāi)展形式多樣的宣傳教育工作，全面提高職工的綜合素質(zhì)，有效的減少，甚至杜絕事故的發(fā)生。
通過(guò)本次培訓(xùn)，我自身的安全知識(shí)及意識(shí)都有了很大的提高，我日后的工作目標(biāo)也更加的明確了，我明白了安全重在預(yù)防，以預(yù)防為主、綜合治理的方針，建立安全長(zhǎng)效機(jī)制，在以后的工作中我將加強(qiáng)安全管理和安全宣傳力度，不斷提高安全管理水平，宣傳引導(dǎo)爐前一線把安全融入到我們的生活中、工作中，盡自己的努力消除安全隱患，讓我們的爐前多一分安全，多一份歡笑。
國(guó)家安全知識(shí)競(jìng)賽心得體會(huì)篇五
3月15日下午，我們醫(yī)院組織了一場(chǎng)安全知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，事故中一個(gè)個(gè)鮮活的生命被大火無(wú)情的吞噬，令人心痛、惋惜的同時(shí)，更加深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)安全知識(shí)、樹(shù)立安全意識(shí)至關(guān)重要。
安全無(wú)小事，安全重于泰山，安全關(guān)乎每個(gè)人，安全這根弦要始終植于心中。安全四個(gè)能力不僅要學(xué)習(xí)，還要應(yīng)用到工作、生活中。四個(gè)能力:撲滅初期火災(zāi)的能力、疏散逃生的能力、排查事故隱患能力、宣傳教育的能力。在大火初期把火撲滅非常重要，選擇對(duì)的滅火方式迅速撲滅火焰，錯(cuò)誤的滅火方式只會(huì)助長(zhǎng)火苗的蔓延，造成生命、財(cái)產(chǎn)損失。
疏散逃生能力的三個(gè)要點(diǎn):彎腰、捂鼻、濕毛巾捂口鼻(毛巾水分60%，毛巾折三下，共8層)，大火初期，住樓房者，爭(zhēng)取在三分鐘內(nèi)下樓。
排查事故隱患，防患于未然。認(rèn)真檢查和排除科室及家中的安全隱患，久時(shí)不用的電器隨時(shí)關(guān)閉電源，拔掉插頭:隨時(shí)關(guān)閉電腦飲水機(jī)電源:定時(shí)檢查滅火器有效期及有無(wú)裂痕、生銹，是否放于指定位置;定時(shí)查看滅火器指針位置是否指于綠區(qū)，紅區(qū)及時(shí)更換;隨時(shí)梳理電源電線，保持線路干凈、整齊;各種充電器用完及時(shí)拔除，消除安全隱患。
做好安全知識(shí)宣傳教育:及時(shí)向身邊人員做安全知識(shí)指導(dǎo)，特別是老人及兒童，學(xué)會(huì)自救及逃生，以免發(fā)生人身傷害。身體衣服著火，不可用手拍打，以免皮膚撕脫油鍋著火，不可用鍋蓋特別是玻璃鍋蓋，以防爆炸。商場(chǎng)、酒店發(fā)生著火，及時(shí)找到防煙用具，正確戴至頭部，以免燒傷頭面部。
安全無(wú)小事，我們要牢固樹(shù)立“安全第一，預(yù)防為主的思想”，樹(shù)立“防患于未然”的安全意識(shí)，時(shí)刻將不安全因素消滅在萌芽狀態(tài)。
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